Home Actress Thaila Ayala HD Instagram Photos and Wallpapers February 2024 Thaila Ayala Instagram - Foi dada a largada 3ª Temporada @mileumatretas

Thaila Ayala Instagram – Foi dada a largada 3ª Temporada @mileumatretas

Thaila Ayala Instagram - Foi dada a largada 3ª Temporada @mileumatretas

Thaila Ayala Instagram – Foi dada a largada 3ª Temporada @mileumatretas | Posted on 27/Jan/2024 02:51:17

Thaila Ayala Instagram – 400g de frango moído (aproximadamente um peito)
2 punhados de beterraba ralada (metade se for de um tamanho médio)
2 punhados d cenoura ralada (metade se for de um tamanho médio)
6 colheres de sopa de farinha de aveia
Meia cebola ralada
Meio limão de limão
1 colher de sobremesa de azeite
Temperos a gosto (eu uso um pouco de sal)

Mistura BEM todos os ingredientes.
(Pode usar o garfo, eu prefiro as mãos)

Pra empanar:

1 ovo
Farinha de rosca, eu gosto da Panko.

Airfryer 180graus
14 min
7 min e eu viro para mais 7

Para congelar deixo apenas 7 minutos na Airfryer, deixo esfriar naturalmente, depois guardo em saquinhos a quantidade q gosto de ir fazendo por refeição (aqui separado por 3 ou 4 nuggets, dependendo do tamanho).
E quando vou servir deixo mais 5 minutinhos na Airfryer. ❤️

Eu gosto de cortar p Chico pq se não ele coloca tudo na boca de uma vez só como vcs puderam ver no vídeo, mas podem servir como vocês acharem melhor.

Thaila Ayala Instagram – Saudade de levar minha moto p passear em Venice Beach! 🤯🥰🥹
Ps: lembra dessa cena @renatogoess

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