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Marcos Mion Top 100 Instagram Photos and Posts

By GethuCinema Admin

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Most liked Instagram photo of Marcos Mion
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Marcos Mion Instagram - Obrigado a cada um de vocês por tanto carinho e amor com meu príncipe Romeo! Sem palavras… . Deixa um comentário, um ❤️, que ele AMA que eu leia pra ele! 🫶🏼 . Obrigado meus irmãos de Caldeirão pelo cuidado e sensibilidade com meu anjo! Amo vcs! . Obrigado Mari! Que sorte a nossa ter encontrado você nessa vida! Não tem Romeo bailarino, não tem Romeo feliz sem Mari! 🫶🏼 . Obrigado Brasil! Vocês não tem ideia como o carinho que o Romeo recebe enche ele de VIDA!❤️❤️
Marcos Mion Instagram - DÓI, MAS VALE A PENA. Mensagem do final do programa desse sábado! Essa vai dar uma acordada em muita gente, então por favor comenta, salva no balãozinho, sobe no seu stories … pro algoritmo distribuir? Quando vc entende que o que é seu está guardado e vc não precisa aguentar ser um personagem secundário na vida de outra pessoa, os caminhos se abrem à sua frente pq vc entrega na mão de Deus. E ele age. Essas mensagens são mensagens que escrevo baseado em conceitos, pensamentos, filosofadas, livros ou textos que li, filmes ou entrevistas que assisti, posts que passaram pelo meu timeline, nenhum é uma experiência pessoal minha que estou vivendo. Nunca é um “recado” pra alguém! 😂 Só pra deixar evidente o que já é óbvio! . “São pensamentos soltos traduzidos em palavras. Pra que vc possa entender o que eu também não entendo”, cantou Rogério Flausino! É por aí! 😄
Marcos Mion Instagram - SERÁ QUE FUNCIONA MESMO?!?! 🍳🤏🏻 . Começando a semana compartilhando conhecimento 😂😂😂 . Testem também e me marquem nos stories. Quero ver o resultado. 👀
Marcos Mion Instagram - PREPARA O CORAÇÃO PRO SÁBADO QUE VEM!🙌🏼🙏🏼 . Esse era o maior sonho do Romeozão, o fã número 1 do Caldeirão, e no Natal … os sonhos se realizam! 👏🏼👏🏼👏🏼 . QUE SUPERAÇÃO! Que aula pra mim e pra todos nós! QUE ORGULHO DO MEU ROMEOZÃO! . Deixa sua mensagem de incentivo aqui que ele AMA que eu leia os comentários pra ele! 🥰🥰
Marcos Mion Instagram - VOCÊS VIRAM O VÍDEO QUE VIRALIZOU HOJE? E o fato dela ter sacado a carteirinha Romeo Mion e ter sido ignorada me destruiu. Karla, Mateus, toda minha solidariedade à vocês. Parabéns Karla por não ter abaixado sua cabeça. Seguimos na luta.
Marcos Mion Instagram - Não é pra ganhar biscoito! É pra mostrar o resultado de um cara de 44 anos que decidiu se superar, conquistando o melhor físico da vida para dar vida, com honra e respeito aos que vieram antes de mim, ao personagem da minha vida, meu Rocky Balboa, o Max Machadada. Já são mais de 70 dias de preparação focada sem errar em nenhuma refeição, incluindo Natal e Reveillon (ambos com frango e legumes cozidos sentado na mesa farta) e seguirá até as filmagens acabarem, no final de fevereiro, além dos 4 treinos/dia quando dá. Não foram 70 dias pra fazer esses músculos! Eles já estavam aí! Cultivados e criados há mais de 10 anos vivendo como um fisiculturista, que é a forma que eu me encontrei na vida. Quem segue o @mionfitness desde a época do Team Treta, sabe! Esse tempo foi para secar a gordura num processo seguro e saudável, mantendo a massa magra (os músculos) que estavam “escondidos”. Pq normalmente a pessoa emagrece perdendo gordura E músculo. Comecei esse processo com 92 kilos e hoje, sob a supervisão do @correabodybuilder, estou pesando 82 mantendo a massa magra (músculos) e diminuindo o peso a cada dia. Não sou old skool como mestres tipo @fernandosardinha @nortomjames @fermarquestrust @johannschatztreinador, mas sou “das antigas”, muito antes do hype. O mais importante continua sendo a inspiração atrás de esporte, movimento, saúde! Inspirando os tiozões que acham que não dá mais pra ter corpo que atropela os de 20 anos, que dá sim! Seu corpo é sua casa. Obrigado @correabodybuikder que entrou aos 48 do segundo tempo com TUDO, @marcelo.donice, @edudimand, @prontolight e @paulomuzy pela orientação! A vida de um atleta é muito solitária atrás do resultado. Ninguém entende o pq vc se priva tanto, dão risada, olham torto, diminuem demais seu esforço, tiram sarro, fazem de tudo pra vc quebrar a dieta, mas com amigos que entendem ao lado, como vcs, tudo fica mais fácil. 📷 @pedrodimitrow #MMAoFilme PRA TER O QUE POUCOS TEM,VC TEM QUE FAZER O QUE POUCOS FAZEM.
Marcos Mion Instagram - Não é pra ganhar biscoito! É pra mostrar o resultado de um cara de 44 anos que decidiu se superar, conquistando o melhor físico da vida para dar vida, com honra e respeito aos que vieram antes de mim, ao personagem da minha vida, meu Rocky Balboa, o Max Machadada. Já são mais de 70 dias de preparação focada sem errar em nenhuma refeição, incluindo Natal e Reveillon (ambos com frango e legumes cozidos sentado na mesa farta) e seguirá até as filmagens acabarem, no final de fevereiro, além dos 4 treinos/dia quando dá. Não foram 70 dias pra fazer esses músculos! Eles já estavam aí! Cultivados e criados há mais de 10 anos vivendo como um fisiculturista, que é a forma que eu me encontrei na vida. Quem segue o @mionfitness desde a época do Team Treta, sabe! Esse tempo foi para secar a gordura num processo seguro e saudável, mantendo a massa magra (os músculos) que estavam “escondidos”. Pq normalmente a pessoa emagrece perdendo gordura E músculo. Comecei esse processo com 92 kilos e hoje, sob a supervisão do @correabodybuilder, estou pesando 82 mantendo a massa magra (músculos) e diminuindo o peso a cada dia. Não sou old skool como mestres tipo @fernandosardinha @nortomjames @fermarquestrust @johannschatztreinador, mas sou “das antigas”, muito antes do hype. O mais importante continua sendo a inspiração atrás de esporte, movimento, saúde! Inspirando os tiozões que acham que não dá mais pra ter corpo que atropela os de 20 anos, que dá sim! Seu corpo é sua casa. Obrigado @correabodybuikder que entrou aos 48 do segundo tempo com TUDO, @marcelo.donice, @edudimand, @prontolight e @paulomuzy pela orientação! A vida de um atleta é muito solitária atrás do resultado. Ninguém entende o pq vc se priva tanto, dão risada, olham torto, diminuem demais seu esforço, tiram sarro, fazem de tudo pra vc quebrar a dieta, mas com amigos que entendem ao lado, como vcs, tudo fica mais fácil. 📷 @pedrodimitrow #MMAoFilme PRA TER O QUE POUCOS TEM,VC TEM QUE FAZER O QUE POUCOS FAZEM.
Marcos Mion Instagram - Não é pra ganhar biscoito! É pra mostrar o resultado de um cara de 44 anos que decidiu se superar, conquistando o melhor físico da vida para dar vida, com honra e respeito aos que vieram antes de mim, ao personagem da minha vida, meu Rocky Balboa, o Max Machadada. Já são mais de 70 dias de preparação focada sem errar em nenhuma refeição, incluindo Natal e Reveillon (ambos com frango e legumes cozidos sentado na mesa farta) e seguirá até as filmagens acabarem, no final de fevereiro, além dos 4 treinos/dia quando dá. Não foram 70 dias pra fazer esses músculos! Eles já estavam aí! Cultivados e criados há mais de 10 anos vivendo como um fisiculturista, que é a forma que eu me encontrei na vida. Quem segue o @mionfitness desde a época do Team Treta, sabe! Esse tempo foi para secar a gordura num processo seguro e saudável, mantendo a massa magra (os músculos) que estavam “escondidos”. Pq normalmente a pessoa emagrece perdendo gordura E músculo. Comecei esse processo com 92 kilos e hoje, sob a supervisão do @correabodybuilder, estou pesando 82 mantendo a massa magra (músculos) e diminuindo o peso a cada dia. Não sou old skool como mestres tipo @fernandosardinha @nortomjames @fermarquestrust @johannschatztreinador, mas sou “das antigas”, muito antes do hype. O mais importante continua sendo a inspiração atrás de esporte, movimento, saúde! Inspirando os tiozões que acham que não dá mais pra ter corpo que atropela os de 20 anos, que dá sim! Seu corpo é sua casa. Obrigado @correabodybuikder que entrou aos 48 do segundo tempo com TUDO, @marcelo.donice, @edudimand, @prontolight e @paulomuzy pela orientação! A vida de um atleta é muito solitária atrás do resultado. Ninguém entende o pq vc se priva tanto, dão risada, olham torto, diminuem demais seu esforço, tiram sarro, fazem de tudo pra vc quebrar a dieta, mas com amigos que entendem ao lado, como vcs, tudo fica mais fácil. 📷 @pedrodimitrow #MMAoFilme PRA TER O QUE POUCOS TEM,VC TEM QUE FAZER O QUE POUCOS FAZEM.
Marcos Mion Instagram - Não é pra ganhar biscoito! É pra mostrar o resultado de um cara de 44 anos que decidiu se superar, conquistando o melhor físico da vida para dar vida, com honra e respeito aos que vieram antes de mim, ao personagem da minha vida, meu Rocky Balboa, o Max Machadada. Já são mais de 70 dias de preparação focada sem errar em nenhuma refeição, incluindo Natal e Reveillon (ambos com frango e legumes cozidos sentado na mesa farta) e seguirá até as filmagens acabarem, no final de fevereiro, além dos 4 treinos/dia quando dá. Não foram 70 dias pra fazer esses músculos! Eles já estavam aí! Cultivados e criados há mais de 10 anos vivendo como um fisiculturista, que é a forma que eu me encontrei na vida. Quem segue o @mionfitness desde a época do Team Treta, sabe! Esse tempo foi para secar a gordura num processo seguro e saudável, mantendo a massa magra (os músculos) que estavam “escondidos”. Pq normalmente a pessoa emagrece perdendo gordura E músculo. Comecei esse processo com 92 kilos e hoje, sob a supervisão do @correabodybuilder, estou pesando 82 mantendo a massa magra (músculos) e diminuindo o peso a cada dia. Não sou old skool como mestres tipo @fernandosardinha @nortomjames @fermarquestrust @johannschatztreinador, mas sou “das antigas”, muito antes do hype. O mais importante continua sendo a inspiração atrás de esporte, movimento, saúde! Inspirando os tiozões que acham que não dá mais pra ter corpo que atropela os de 20 anos, que dá sim! Seu corpo é sua casa. Obrigado @correabodybuikder que entrou aos 48 do segundo tempo com TUDO, @marcelo.donice, @edudimand, @prontolight e @paulomuzy pela orientação! A vida de um atleta é muito solitária atrás do resultado. Ninguém entende o pq vc se priva tanto, dão risada, olham torto, diminuem demais seu esforço, tiram sarro, fazem de tudo pra vc quebrar a dieta, mas com amigos que entendem ao lado, como vcs, tudo fica mais fácil. 📷 @pedrodimitrow #MMAoFilme PRA TER O QUE POUCOS TEM,VC TEM QUE FAZER O QUE POUCOS FAZEM.
Marcos Mion Instagram - No dia do ano que celebramos a chegada de Jesus Cristo, que nos deixou como maior e fundamental lição o amor ao próximo, ainda estamos vibrando de tanto amor que, mais uma vez, nosso filho Romeo espalhou pelo mundo! Ver o tanto de amor que Romeo gerou e, consequentemente, recebeu, me fortalece a crença que a sensação, o espírito de Jesus Cristo nascendo ainda reverbera até os dias de hoje em todo Natal! . Não se enganem, esse sentimento de esperança, de que amanhã a gente vai ter um dia melhor, de cuidar de quem precisa, de toda bondade e gratidão que sentimos no Natal É A REVERBERAÇÃO DO NASCIMENTO DE JESUS que vai durar pra sempre! . Viva Jesus Cristo! Viva nosso guia e salvador! . *e Papai Noel você ARRASOU no presente! 🙏🏼❤️
Marcos Mion Instagram - No dia do ano que celebramos a chegada de Jesus Cristo, que nos deixou como maior e fundamental lição o amor ao próximo, ainda estamos vibrando de tanto amor que, mais uma vez, nosso filho Romeo espalhou pelo mundo! Ver o tanto de amor que Romeo gerou e, consequentemente, recebeu, me fortalece a crença que a sensação, o espírito de Jesus Cristo nascendo ainda reverbera até os dias de hoje em todo Natal! . Não se enganem, esse sentimento de esperança, de que amanhã a gente vai ter um dia melhor, de cuidar de quem precisa, de toda bondade e gratidão que sentimos no Natal É A REVERBERAÇÃO DO NASCIMENTO DE JESUS que vai durar pra sempre! . Viva Jesus Cristo! Viva nosso guia e salvador! . *e Papai Noel você ARRASOU no presente! 🙏🏼❤️
Marcos Mion Instagram - No dia do ano que celebramos a chegada de Jesus Cristo, que nos deixou como maior e fundamental lição o amor ao próximo, ainda estamos vibrando de tanto amor que, mais uma vez, nosso filho Romeo espalhou pelo mundo! Ver o tanto de amor que Romeo gerou e, consequentemente, recebeu, me fortalece a crença que a sensação, o espírito de Jesus Cristo nascendo ainda reverbera até os dias de hoje em todo Natal! . Não se enganem, esse sentimento de esperança, de que amanhã a gente vai ter um dia melhor, de cuidar de quem precisa, de toda bondade e gratidão que sentimos no Natal É A REVERBERAÇÃO DO NASCIMENTO DE JESUS que vai durar pra sempre! . Viva Jesus Cristo! Viva nosso guia e salvador! . *e Papai Noel você ARRASOU no presente! 🙏🏼❤️
Marcos Mion Instagram - NINGUÉM ACREDITA QUANDO VÊ O COELHINHO NO FINAL!😄 O quão educadas são as minhas meninas e menino na mesa! 😂 Cada uma respeita a vez da outra! Phynas! 🥰
Marcos Mion Instagram - VALE A PENA VER ATÉ A PARTE DO AMOR À ÚLTIMA VISTA…❤️ . QUANDO VOCÊ ENTENDE ISSO, GANHA MUITA FORÇA E DETERMINAÇÃO NO SEU RELACIONAMENTO. . ENCAMINHA PRO SEU AMOR! DEIXE SEU COMENTÁRIO pra ajudar a fazer a mensagem rodar nesse domingo! Salva na bandeirinha! . Mensagem do final do programa de ontem. É duro entender que o amor não é só a paixão, pelo contrário, a paixão é só o primeiro capítulo … e não volta mais. . Mas também vc não entende o final do livro sem o primeiro capítulo. . Cada etapa tem sua importância, viva cada uma e se desapegue/amadureça quando chegar hora de entrar no próximo capítulo. .
Marcos Mion Instagram - PARABÉNS FILHO!! Você arrebentou na sua apresentação de dança do fim de ano!👏🏼🎉 Eu amo o já clássico pedido de palmas pra plateia! ❤️ . Quem te acompanha por aqui desde a primeira vai ficar impressionado com sua evolução! Cada passo novo, cara! Uau! Você está dançando MUITO! Cada vez melhor! Eu, a mamãe, seus irmãos, avós, seu público todo está MUITO orgulhoso! . E Mari…o trabalho que vc faz com Romeo é excelente, cada coreografia pensada em cada detalhe pra ele conseguir fazer, sua paciência e dedicação…mas a amizade de vocês dois é a coisa mais linda! Obrigado por ser tão importante na vida do nosso Romeo!🙏🏼A família toda te ama! . Gosto de contar que quando Romeo era pequeno, ele até se vestia, mas eu tinha que levar ele pra assistir à apresentação de dança da classe dele da escola pela janela do 1’ andar que dava pra quadra. Ele não conseguia…tremia todo de pavor. E olha ele aí brilhando sozinho com a Mari num palco gigante e lotado de plateia! Insatisfeito ainda pediu mais barulho!🫶🏼 . Que todo esse trabalho de uma vida sirva de inspiração para ninguém esmorecer perante uma dificuldade. Nós conseguimos evoluir! Todos nós! Se vc tem um sonho, não importa quanto tempo demore, se você se dedica, vai chegar lá! Se inspire no Romeozão e não esqueça que ele ainda tem o autismo por cima… . Divido esse momento com vocês porque sei o quanto vocês amam o Romeo, mas também como uma dose de ânimo e injeção de gasolina para famílias atípicas que estão sofrendo com as limitações de seus pequenos. Fé sempre, muita dedicação e amor ilimitado que vai dar certo! 🙌🏼 . Que Nossa Senhora interceda pela vida todos! Passa na frente, mãezinha!
Marcos Mion Instagram - Essa mexeu com muita gente…se for seu caso, respire fundo um minuto e reorganize suas prioridades. Acima de vc só Deus!🙏🏼 . É a mensagem final do programa desse sábado! Passe adiante nas suas redes porque essa vai falar com muita gente! Vamos espalhar boas palavras, bons ventos! #MovimentoDaPositividade 🙌🏼 Você tem cuidado de você?
Marcos Mion Instagram - QUANDO UMA MANGA VIRA UMA LIÇÃO PRA VIDA… É muito importante para as pessoas que querem conquistar grandes feitos, que querem viver grandes sonhos, entenderem que o prazer imediato te afasta cada vez mais do objetivo final. Tudo na vida, que vale a pena, que envolve evolução e construção, inclui um processo difícil e doloroso. Inclui privação. Inclui desespero e vontade de desistir, de falhar. Quem consegue achar conforto na dor, prazer no desconforto, se torna impossível de parar. E quem consegue aguentar o processo até o fim, alcança. E sabe o que é mais louco? Quando você vive o processo e esquece o objetivo final, quando você atinge esse lugar tão esperado, ele já não tem mais tanto valor. Vira apenas uma consequência óbvia do resultado de tudo que você investiu e fez. Não é apenas sobre o que você faz, mas por quanto tempo consegue fazer com excelência! Minha vitória não foi a manga e nem o shape final. Foram os meses que eu já estava vivendo em restrição extrema, treinando 4 vezes por dia, sem ver os resultados que ainda não apareciam. É ali que você se torna um vencedor.
Marcos Mion Instagram - SE ISSO NÃO TE INSPIRAR … nada mais vai. Sério. Essa semana vcs vão conhecer o @omarcospetry . Ele é muito conhecido na comunidade autista, mas tá na hora do Brasil inteiro conhecer sua história e seu talento. Sua arte. Por trás de toda história vitoriosa no autismo tem uma mãe, um pai ou um responsável que se entrega de alma e se dedica para o desenvolvimento dito impossível daquela pessoa. Que honra conhecer a família Petry. Eles são inspiração pura. Entenda a dificuldade que foi para o Marcos aprender a tocar violão e o quanto é difícil até hoje e pense sobre o quanto vc se dedica para superar suas dificuldades para realizar seus sonhos e vontades. “Caldeirão informa: a Arte Transforma” é o novo quadro do meu programa que foi inspirado na apresentação memorável que o Romeozão fez no programa especial de Natal dançando Elvis. Eu vi como aquela apresentação mudou a vida dele e resolvemos abrir espaço para todos artistas PCDs viverem a mesma experiência de serem reconhecidos como grandes artistas no palco da maior emissora de tv da América Latina! VAMOS SEGUIR ELE? @omarcospetry
Marcos Mion Instagram - Todas manhãs mando uma foto e meu peso pro @correabodybuilder . Essa foto foi a de hoje. . E por que postei?? PORQUE EU TO SENTINDO MUITO ORGULHO DE ESTAR ME SUPERANDO e superando o que esperavam de mim! . Olho esse dump dos últimos dias e lembro que não quis fazer um acompanhamento tipo vlog da minha preparação para dar vida ao lutador Max Machadada nos cinemas porque tive receio de não conseguir chegar no shape que eu tinha em mente como o ideal! Receio, não, tive medo mesmo! A incerteza que a idade e o acúmulo de lesões trazem. Sem contar minha vida louca que exigiria de mim uma dedicação sobrenatural pra chegar no objetivo. . Mas eu PRECISO dividir isso como forma de incentivo: não só cheguei no shape que eu imaginava, como fui além!! Aos 44 é o melhor corpo da MINHA VIDA! E pra quem chegou recentemente aqui: eu já vivi profissionalmente a vida de um modelo de fisiculturismo! Só dar uma olhada no @mionfitness - há mais de 10 anos estou nesse meio. . Agora confesso o que mais me surpreende: estou MANTENDO essa porcentagem de gordura e de músculo por muito tempo! Não é como um atleta que prepara o físico, sobe no palco e logo depois no jantar já come como se não houvesse o amanhã!😂 Meu caso é preparar o físico pro dia da competição e a competição durar 2 meses!! Com intervalo de uma semana no meio! 🤯🤯🤯 . De novo duvidei de mim mesmo: passei uma semana gravando Caldeirão no RJ com horários malucos e achava que perderia muito do shape. Consistência e foco foram os segredos para esse período. . Meus desejos? Comer manga e sushi! 😂😂 E xburguer!😂 . Mas isso depois que acabar a filmagem pq pra ter o que poucos tem, você tem que fazer o que poucos fazem. E eu encanei que tenho que honrar meu mestre @officialslystallone 🥊 . Em breve atualizo vocês! . #MMAoFilme Em Dezembro nos cinemas!
Marcos Mion Instagram - Todas manhãs mando uma foto e meu peso pro @correabodybuilder . Essa foto foi a de hoje. . E por que postei?? PORQUE EU TO SENTINDO MUITO ORGULHO DE ESTAR ME SUPERANDO e superando o que esperavam de mim! . Olho esse dump dos últimos dias e lembro que não quis fazer um acompanhamento tipo vlog da minha preparação para dar vida ao lutador Max Machadada nos cinemas porque tive receio de não conseguir chegar no shape que eu tinha em mente como o ideal! Receio, não, tive medo mesmo! A incerteza que a idade e o acúmulo de lesões trazem. Sem contar minha vida louca que exigiria de mim uma dedicação sobrenatural pra chegar no objetivo. . Mas eu PRECISO dividir isso como forma de incentivo: não só cheguei no shape que eu imaginava, como fui além!! Aos 44 é o melhor corpo da MINHA VIDA! E pra quem chegou recentemente aqui: eu já vivi profissionalmente a vida de um modelo de fisiculturismo! Só dar uma olhada no @mionfitness - há mais de 10 anos estou nesse meio. . Agora confesso o que mais me surpreende: estou MANTENDO essa porcentagem de gordura e de músculo por muito tempo! Não é como um atleta que prepara o físico, sobe no palco e logo depois no jantar já come como se não houvesse o amanhã!😂 Meu caso é preparar o físico pro dia da competição e a competição durar 2 meses!! Com intervalo de uma semana no meio! 🤯🤯🤯 . De novo duvidei de mim mesmo: passei uma semana gravando Caldeirão no RJ com horários malucos e achava que perderia muito do shape. Consistência e foco foram os segredos para esse período. . Meus desejos? Comer manga e sushi! 😂😂 E xburguer!😂 . Mas isso depois que acabar a filmagem pq pra ter o que poucos tem, você tem que fazer o que poucos fazem. E eu encanei que tenho que honrar meu mestre @officialslystallone 🥊 . Em breve atualizo vocês! . #MMAoFilme Em Dezembro nos cinemas!
Marcos Mion Instagram - Todas manhãs mando uma foto e meu peso pro @correabodybuilder . Essa foto foi a de hoje. . E por que postei?? PORQUE EU TO SENTINDO MUITO ORGULHO DE ESTAR ME SUPERANDO e superando o que esperavam de mim! . Olho esse dump dos últimos dias e lembro que não quis fazer um acompanhamento tipo vlog da minha preparação para dar vida ao lutador Max Machadada nos cinemas porque tive receio de não conseguir chegar no shape que eu tinha em mente como o ideal! Receio, não, tive medo mesmo! A incerteza que a idade e o acúmulo de lesões trazem. Sem contar minha vida louca que exigiria de mim uma dedicação sobrenatural pra chegar no objetivo. . Mas eu PRECISO dividir isso como forma de incentivo: não só cheguei no shape que eu imaginava, como fui além!! Aos 44 é o melhor corpo da MINHA VIDA! E pra quem chegou recentemente aqui: eu já vivi profissionalmente a vida de um modelo de fisiculturismo! Só dar uma olhada no @mionfitness - há mais de 10 anos estou nesse meio. . Agora confesso o que mais me surpreende: estou MANTENDO essa porcentagem de gordura e de músculo por muito tempo! Não é como um atleta que prepara o físico, sobe no palco e logo depois no jantar já come como se não houvesse o amanhã!😂 Meu caso é preparar o físico pro dia da competição e a competição durar 2 meses!! Com intervalo de uma semana no meio! 🤯🤯🤯 . De novo duvidei de mim mesmo: passei uma semana gravando Caldeirão no RJ com horários malucos e achava que perderia muito do shape. Consistência e foco foram os segredos para esse período. . Meus desejos? Comer manga e sushi! 😂😂 E xburguer!😂 . Mas isso depois que acabar a filmagem pq pra ter o que poucos tem, você tem que fazer o que poucos fazem. E eu encanei que tenho que honrar meu mestre @officialslystallone 🥊 . Em breve atualizo vocês! . #MMAoFilme Em Dezembro nos cinemas!
Marcos Mion Instagram - Todas manhãs mando uma foto e meu peso pro @correabodybuilder . Essa foto foi a de hoje. . E por que postei?? PORQUE EU TO SENTINDO MUITO ORGULHO DE ESTAR ME SUPERANDO e superando o que esperavam de mim! . Olho esse dump dos últimos dias e lembro que não quis fazer um acompanhamento tipo vlog da minha preparação para dar vida ao lutador Max Machadada nos cinemas porque tive receio de não conseguir chegar no shape que eu tinha em mente como o ideal! Receio, não, tive medo mesmo! A incerteza que a idade e o acúmulo de lesões trazem. Sem contar minha vida louca que exigiria de mim uma dedicação sobrenatural pra chegar no objetivo. . Mas eu PRECISO dividir isso como forma de incentivo: não só cheguei no shape que eu imaginava, como fui além!! Aos 44 é o melhor corpo da MINHA VIDA! E pra quem chegou recentemente aqui: eu já vivi profissionalmente a vida de um modelo de fisiculturismo! Só dar uma olhada no @mionfitness - há mais de 10 anos estou nesse meio. . Agora confesso o que mais me surpreende: estou MANTENDO essa porcentagem de gordura e de músculo por muito tempo! Não é como um atleta que prepara o físico, sobe no palco e logo depois no jantar já come como se não houvesse o amanhã!😂 Meu caso é preparar o físico pro dia da competição e a competição durar 2 meses!! Com intervalo de uma semana no meio! 🤯🤯🤯 . De novo duvidei de mim mesmo: passei uma semana gravando Caldeirão no RJ com horários malucos e achava que perderia muito do shape. Consistência e foco foram os segredos para esse período. . Meus desejos? Comer manga e sushi! 😂😂 E xburguer!😂 . Mas isso depois que acabar a filmagem pq pra ter o que poucos tem, você tem que fazer o que poucos fazem. E eu encanei que tenho que honrar meu mestre @officialslystallone 🥊 . Em breve atualizo vocês! . #MMAoFilme Em Dezembro nos cinemas!
Marcos Mion Instagram - Todas manhãs mando uma foto e meu peso pro @correabodybuilder . Essa foto foi a de hoje. . E por que postei?? PORQUE EU TO SENTINDO MUITO ORGULHO DE ESTAR ME SUPERANDO e superando o que esperavam de mim! . Olho esse dump dos últimos dias e lembro que não quis fazer um acompanhamento tipo vlog da minha preparação para dar vida ao lutador Max Machadada nos cinemas porque tive receio de não conseguir chegar no shape que eu tinha em mente como o ideal! Receio, não, tive medo mesmo! A incerteza que a idade e o acúmulo de lesões trazem. Sem contar minha vida louca que exigiria de mim uma dedicação sobrenatural pra chegar no objetivo. . Mas eu PRECISO dividir isso como forma de incentivo: não só cheguei no shape que eu imaginava, como fui além!! Aos 44 é o melhor corpo da MINHA VIDA! E pra quem chegou recentemente aqui: eu já vivi profissionalmente a vida de um modelo de fisiculturismo! Só dar uma olhada no @mionfitness - há mais de 10 anos estou nesse meio. . Agora confesso o que mais me surpreende: estou MANTENDO essa porcentagem de gordura e de músculo por muito tempo! Não é como um atleta que prepara o físico, sobe no palco e logo depois no jantar já come como se não houvesse o amanhã!😂 Meu caso é preparar o físico pro dia da competição e a competição durar 2 meses!! Com intervalo de uma semana no meio! 🤯🤯🤯 . De novo duvidei de mim mesmo: passei uma semana gravando Caldeirão no RJ com horários malucos e achava que perderia muito do shape. Consistência e foco foram os segredos para esse período. . Meus desejos? Comer manga e sushi! 😂😂 E xburguer!😂 . Mas isso depois que acabar a filmagem pq pra ter o que poucos tem, você tem que fazer o que poucos fazem. E eu encanei que tenho que honrar meu mestre @officialslystallone 🥊 . Em breve atualizo vocês! . #MMAoFilme Em Dezembro nos cinemas!
Marcos Mion Instagram - Todas manhãs mando uma foto e meu peso pro @correabodybuilder . Essa foto foi a de hoje. . E por que postei?? PORQUE EU TO SENTINDO MUITO ORGULHO DE ESTAR ME SUPERANDO e superando o que esperavam de mim! . Olho esse dump dos últimos dias e lembro que não quis fazer um acompanhamento tipo vlog da minha preparação para dar vida ao lutador Max Machadada nos cinemas porque tive receio de não conseguir chegar no shape que eu tinha em mente como o ideal! Receio, não, tive medo mesmo! A incerteza que a idade e o acúmulo de lesões trazem. Sem contar minha vida louca que exigiria de mim uma dedicação sobrenatural pra chegar no objetivo. . Mas eu PRECISO dividir isso como forma de incentivo: não só cheguei no shape que eu imaginava, como fui além!! Aos 44 é o melhor corpo da MINHA VIDA! E pra quem chegou recentemente aqui: eu já vivi profissionalmente a vida de um modelo de fisiculturismo! Só dar uma olhada no @mionfitness - há mais de 10 anos estou nesse meio. . Agora confesso o que mais me surpreende: estou MANTENDO essa porcentagem de gordura e de músculo por muito tempo! Não é como um atleta que prepara o físico, sobe no palco e logo depois no jantar já come como se não houvesse o amanhã!😂 Meu caso é preparar o físico pro dia da competição e a competição durar 2 meses!! Com intervalo de uma semana no meio! 🤯🤯🤯 . De novo duvidei de mim mesmo: passei uma semana gravando Caldeirão no RJ com horários malucos e achava que perderia muito do shape. Consistência e foco foram os segredos para esse período. . Meus desejos? Comer manga e sushi! 😂😂 E xburguer!😂 . Mas isso depois que acabar a filmagem pq pra ter o que poucos tem, você tem que fazer o que poucos fazem. E eu encanei que tenho que honrar meu mestre @officialslystallone 🥊 . Em breve atualizo vocês! . #MMAoFilme Em Dezembro nos cinemas!
Marcos Mion Instagram - Todas manhãs mando uma foto e meu peso pro @correabodybuilder . Essa foto foi a de hoje. . E por que postei?? PORQUE EU TO SENTINDO MUITO ORGULHO DE ESTAR ME SUPERANDO e superando o que esperavam de mim! . Olho esse dump dos últimos dias e lembro que não quis fazer um acompanhamento tipo vlog da minha preparação para dar vida ao lutador Max Machadada nos cinemas porque tive receio de não conseguir chegar no shape que eu tinha em mente como o ideal! Receio, não, tive medo mesmo! A incerteza que a idade e o acúmulo de lesões trazem. Sem contar minha vida louca que exigiria de mim uma dedicação sobrenatural pra chegar no objetivo. . Mas eu PRECISO dividir isso como forma de incentivo: não só cheguei no shape que eu imaginava, como fui além!! Aos 44 é o melhor corpo da MINHA VIDA! E pra quem chegou recentemente aqui: eu já vivi profissionalmente a vida de um modelo de fisiculturismo! Só dar uma olhada no @mionfitness - há mais de 10 anos estou nesse meio. . Agora confesso o que mais me surpreende: estou MANTENDO essa porcentagem de gordura e de músculo por muito tempo! Não é como um atleta que prepara o físico, sobe no palco e logo depois no jantar já come como se não houvesse o amanhã!😂 Meu caso é preparar o físico pro dia da competição e a competição durar 2 meses!! Com intervalo de uma semana no meio! 🤯🤯🤯 . De novo duvidei de mim mesmo: passei uma semana gravando Caldeirão no RJ com horários malucos e achava que perderia muito do shape. Consistência e foco foram os segredos para esse período. . Meus desejos? Comer manga e sushi! 😂😂 E xburguer!😂 . Mas isso depois que acabar a filmagem pq pra ter o que poucos tem, você tem que fazer o que poucos fazem. E eu encanei que tenho que honrar meu mestre @officialslystallone 🥊 . Em breve atualizo vocês! . #MMAoFilme Em Dezembro nos cinemas!
Marcos Mion Instagram - Todas manhãs mando uma foto e meu peso pro @correabodybuilder . Essa foto foi a de hoje. . E por que postei?? PORQUE EU TO SENTINDO MUITO ORGULHO DE ESTAR ME SUPERANDO e superando o que esperavam de mim! . Olho esse dump dos últimos dias e lembro que não quis fazer um acompanhamento tipo vlog da minha preparação para dar vida ao lutador Max Machadada nos cinemas porque tive receio de não conseguir chegar no shape que eu tinha em mente como o ideal! Receio, não, tive medo mesmo! A incerteza que a idade e o acúmulo de lesões trazem. Sem contar minha vida louca que exigiria de mim uma dedicação sobrenatural pra chegar no objetivo. . Mas eu PRECISO dividir isso como forma de incentivo: não só cheguei no shape que eu imaginava, como fui além!! Aos 44 é o melhor corpo da MINHA VIDA! E pra quem chegou recentemente aqui: eu já vivi profissionalmente a vida de um modelo de fisiculturismo! Só dar uma olhada no @mionfitness - há mais de 10 anos estou nesse meio. . Agora confesso o que mais me surpreende: estou MANTENDO essa porcentagem de gordura e de músculo por muito tempo! Não é como um atleta que prepara o físico, sobe no palco e logo depois no jantar já come como se não houvesse o amanhã!😂 Meu caso é preparar o físico pro dia da competição e a competição durar 2 meses!! Com intervalo de uma semana no meio! 🤯🤯🤯 . De novo duvidei de mim mesmo: passei uma semana gravando Caldeirão no RJ com horários malucos e achava que perderia muito do shape. Consistência e foco foram os segredos para esse período. . Meus desejos? Comer manga e sushi! 😂😂 E xburguer!😂 . Mas isso depois que acabar a filmagem pq pra ter o que poucos tem, você tem que fazer o que poucos fazem. E eu encanei que tenho que honrar meu mestre @officialslystallone 🥊 . Em breve atualizo vocês! . #MMAoFilme Em Dezembro nos cinemas!
Marcos Mion Instagram - O @marcos.frota.oficial ganhou a tv do #TvTeca e surpreendeu a todos no palco com essa atitude LINDA no @caldeiraocommion! 💜🥹🥹🥹 . Que momento!
Marcos Mion Instagram - Pela voz do Ben Affleck, minha intro para jogar na NBA 🤯 Meu Deus… . @nba @nbabrasil @nbaallstar
Marcos Mion Instagram - Em nenhum momento minhas orações e meu coração abandonaram os irmãos e irmãs do Rio Grande do Sul. Uma terra que eu adoro, que admiro. Ajudei, postei, usei meu espaço para falar sobre e pedir ajuda para milhões durante o show da Madonna em rede nacional (pedido da própria Globo), mas ouvi aos apelos sobre não ter colocado algo no meu feed. E as pessoas que pediram estavam certas. Todo grito por ajuda é válido. . Esses vídeos não são fáceis, mas eles trazem uma frase constantemente para mim: Super heróis de verdade não usam capa. . Eu não consigo acompanhar de perto todas imagens, áudios e relatos pq não tenho estofo. Eu não aguento. Meu cérebro sempre faz um truque de me colocar naquela situação retratada pra ficar imaginando o que as pessoas sentiram e não me tira depois. Eu entro num spiral muito negativo. Não consigo sair depois. Por isso pedi pro meu time imagens de vitória, de esperança. . Povo gaúcho, meu coração está com vocês. Que Deus proteja e acolha todos.🙏🏼 . Se vc ainda não doou, lembra que um real faz diferença! Pq se encontra com milhões de outros “um real” e assim somam-se chegando a um valor que faz diferença. . Indico o site: paraquemdoar.com.br
Marcos Mion Instagram - Em nenhum momento minhas orações e meu coração abandonaram os irmãos e irmãs do Rio Grande do Sul. Uma terra que eu adoro, que admiro. Ajudei, postei, usei meu espaço para falar sobre e pedir ajuda para milhões durante o show da Madonna em rede nacional (pedido da própria Globo), mas ouvi aos apelos sobre não ter colocado algo no meu feed. E as pessoas que pediram estavam certas. Todo grito por ajuda é válido. . Esses vídeos não são fáceis, mas eles trazem uma frase constantemente para mim: Super heróis de verdade não usam capa. . Eu não consigo acompanhar de perto todas imagens, áudios e relatos pq não tenho estofo. Eu não aguento. Meu cérebro sempre faz um truque de me colocar naquela situação retratada pra ficar imaginando o que as pessoas sentiram e não me tira depois. Eu entro num spiral muito negativo. Não consigo sair depois. Por isso pedi pro meu time imagens de vitória, de esperança. . Povo gaúcho, meu coração está com vocês. Que Deus proteja e acolha todos.🙏🏼 . Se vc ainda não doou, lembra que um real faz diferença! Pq se encontra com milhões de outros “um real” e assim somam-se chegando a um valor que faz diferença. . Indico o site: paraquemdoar.com.br
Marcos Mion Instagram - Se não assistiu ao vídeo anterior, volte um post! A situação que vimos é diária e muito triste. Não existem culpados quando a falta de preparo e de informação é o fator principal. Que essa situação levante conhecimento para o fator principal: empresas TEM que investir em preparo, conhecimento e instrução para atenderem todos.
Marcos Mion Instagram - SIMPLES E DIRETO, mas pode mudar muita coisa aí dentro! 🙏🏼🙏🏼 . Mensagem final do programa de hoje! Aplique na sua vida, vale a pena! . Deixe seu comentário, salve na bandeirinha, suba no seu stories….interaja pra mensagem chegar no maior número de pessoas possível! #MovimentoDaPositividade
Marcos Mion Instagram - As lágrimas de quem estava ali no palco e na plateia já dizem tudo…essa mensagem bate lá dentro mesmo. Faz rever muita coisa. Um pouco mais longa, mas são dois minutos que podem mudar muita coisa na sua vida! Suba no seu stories, salve na bandeirinha e, por favor, comenta sobre como bateu aí pra você! Assim a gente fomenta pro algoritmo levar a mensagem adiante! 🙏🏼 . #MovimentoDaPositividade
Marcos Mion Instagram - Mensagem do programa de hoje! Já teve tanta gente comentando nas redes aos assistir na tv que tô colocando logo aqui pra vcs poderem salvar na bandeirinha e encaminhar no aviãozinho colaborando pro movimento de positividade!! Vamos mandar mensagens positivas pro maior número de pessoas! 🙌🏼 . A fé é o que move TUDO em nossas vidas! 🙏🏼
Marcos Mion Instagram - Essa jóia de mensagem que o @marcosmion deixou pra gente ❤️🥹
Marcos Mion Instagram - ESSA É A MENSAGEM PRA COMEÇAR 2024! De todas resoluções para quem vive nas redes sociais, essa é a mais importante. . Chega de mortes. Chega de desgraça. Chega de estafa mental. De insegurança, depressão e tragédias geradas pelo ódio e maldade alheia. Por favor. . AJUDE A COMEÇAR O ANO COM POSITIVIDADE: ENGAJE PRA ESSE POST CHEGAR NO MAIOR NUMERO DE PESSOAS. Comente, suba no seu stories e salve na bandeirinha! Que 2024 seja muito melhor! 🙌🏼
Marcos Mion Instagram - Nossa, recebi recados demais por conta dessa mensagem do final do programa de hoje! É, quando a gente para pra olhar no espelho e analisar a raiz das coisas, a compaixão, a humildade e o ato de ser razoável se tornam necessários. . Ajude a espalhar essa mensagem! Entre no movimento da positividade nas redes! Suba no seu stories, guarde na bandeirinha e deixe um comentário pra ajudar a fazer o algoritmo girar! Conto com vcs! . VALE A PENA LUTAR PELO AMOR. Sempre.
Marcos Mion Instagram - SE VOCÊ SE IDENTIFICAR COM ALGUMA DESSAS FRASES A MENSAGEM CUMPRIU SUA FUNÇÃO!🙏🏼 . Essa é minha versão pro texto clássico atribuído à Madre Teresa. Um pouco mais moderna! 😄 . Falei ela no final do programa de ontem! Essa eu acredito que, pela resposta de quando foi ao ar, vai dar um click aí na sua vida! . Nunca foi entre vc e os outros. Sempre entre você e Deus. . SUBA NO SEU STORIES. COMENTE. GUARDE CLICANDO A BANDEIRINHA. Cada ação que vc fizer ajuda a mensagem a chegar no maior número de pessoas! #MovimentoDaPositividade
Marcos Mion Instagram - ESSA ME PEGOU DE SURPRESA! 😱 É raro minha família ir à gravação do meu programa pq é no RJ (nós moramos em SP), crianças tem escola, etc…mas olha a coincidência que aconteceu! Justo num dia que eles estavam lá! ❤️❤️ . Foi ao ar ontem! Obrigado Daiane! 🫶🏼
Marcos Mion Instagram - FIQUE! AME! SEJA HOMEM! CRIE SEU FILHO. Vamos celebrar os pais que entendem sua responsabilidade e honram essa, que é a maior razão para a existência de um homem, ser pai. . Encaminhe pelo aviãozinho pra alguém que você quer compartilhar, comenta também…assim o algoritmo faz chegar pro maior número de pessoas!🙏🏼 Pra ajudar o #MovimentoDaPositividade do Domingo! . FELIZ DIA DOS PAIS❤️
Marcos Mion Instagram - QUANDO VOCÊ ENTENDE ISSO, GANHA FORÇA PARA FICAR. . Mensagem do final do programa de hoje! Construir uma vida a dois não é fácil, é um processo desgastante como os exemplos que dou no vídeo. . Mas vale a pena lutar para o objetivo final: uma família unida, o amor atravessando a linha do tempo! . Marque aqui seu amor! Com quem você quer aguentar o processo! ❤️❤️❤️
Marcos Mion Instagram - Essa é a imagem que levo do programa de hoje…
Marcos Mion Instagram - APOSTO QUE ESSA VOCÊ NÃO SABIA! Pesquisa de Harvard que vai te convencer a praticar a gratidão na sua vida! Pra ser mais saudável!! Que coisa linda… . Suba no seu stories, guarda na bandeirinha e se você é GRATO, escreva “gratidão” nos comentários! . Ajuda a espalhar o movimento da positividade nas redes!🙏🏼
Marcos Mion Instagram - VOCÊ QUE NÃO TEM NÃO SABIA … E VOCÊ QUE TEM SENTIU JUNTO!😂😂
Marcos Mion Instagram - ISSO ACABOU DE ACONTECER!! O rock está vivo e ele tá falando italiano! Em breve no Caldeirão!🤘🏻 . Thanks @damianodavid @vicdeangelis @ethaneskin @thomasraggi__ for the energy and intensity you delivered on my stage today! 🤘🏻
Marcos Mion Instagram - ISSO ACABOU DE ACONTECER!! O rock está vivo e ele tá falando italiano! Em breve no Caldeirão!🤘🏻 . Thanks @damianodavid @vicdeangelis @ethaneskin @thomasraggi__ for the energy and intensity you delivered on my stage today! 🤘🏻
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Marcos Mion Instagram - ISSO ACABOU DE ACONTECER!! O rock está vivo e ele tá falando italiano! Em breve no Caldeirão!🤘🏻 . Thanks @damianodavid @vicdeangelis @ethaneskin @thomasraggi__ for the energy and intensity you delivered on my stage today! 🤘🏻
Marcos Mion Instagram - Isso foi muito emocionante. Que possa ressignificar o abraço que todos darão em suas mães. Todos que podem…🙏🏼 . Me mandaram uma frase essa semana que dizia o seguinte: “Dizem que sou maluca, extremista e desesperada…mas eu sou mãe!” - é um tamanho de sentimento que os homens nunca terão dimensão. Nós podemos ser nutridos e preenchidos pelo resultado desse sentimento , mas o que causa, que é gerar uma vida dentro de si … isso nunca saberemos. . Por isso “mãe é mãe”. Não existe amor maior. E não falo do nosso por ela, mas o dela por nós. . Te amo mãe, Nena (mãe dos meus), minha Vó Ida (mãe da minha) e minha sogra Bel (mãe da mãe dos meus)…todas mães da minha vida. ❤️
Marcos Mion Instagram - Reuni 4 amigos gaúchos, para indicar projetos e pessoas que estão fazendo a diferença e precisando de muito apoio: - Deise Falci (@deisefalci): uma protetora apaixonada pelos animais e que está atravessando as enchentes para fazer o resgate de animais isolados. - #AjudaTransRS: uma hashtag que tem o objetivo de conectar pessoas trans do RS que foram atingidas pelas enchentes, seja com abrigo, alimentos ou com mutirões de limpeza. - Instituto Colo de Mãe (@somoscolodemae): duas mães atípicas que estão amparando autistas e seus familiares com abrigo e alimentação, oferecendo todo o cuidado e carinho que pessoas no espectro autista precisam. - Campanha Solidária do RS (www.vakinha.com.br/4712837): uma enorme movimentação que está arrecadando fundos para ajudar famílias, escolas, abrigos e entidades que foram atingidos pelas enchentes. - Achamos Sua Criança (@achamossuacrianca): um perfil do instagram dedicado a divulgar crianças e jovens que se perderam de suas famílias. Ajude seguindo e compartilhando as postagens para que eles possam ser encontrados o mais rápido possível. E tem ainda mais maneiras de ajudar pelo: paraquemdoar.com.br Apoie como puder. Cada uma dessas ações são valiosas pra ajudar as vítimas das enchentes a reconstruírem suas vidas!
Marcos Mion Instagram - MENSAGEM DO FINAL DO PROGRAMA DE HOJE! Uma mensagem simples, mas poderosa para amanhã! Pra já espalhar positividade desde hoje! Pense nela! Se ame e se aceite! 🙏🏼❤️ . AJUDE A ESPALHAR! Sobe no seu stories ou guarda na bandeirinha pra rever depois!
Marcos Mion Instagram - Mais um dia normal escolhendo meu tênis pra treinar! 👟✨ . Curtiu o resultado?! . Criação e arte: meus parceiros @rabbits / @rabbitsvfx 💥
Marcos Mion Instagram - AMANHÃ VAI SER UM DIA MUITO ESPECIAL PRA MIONZADA! Romeo, meu coração que saiu do meu peito e ganhou vida, vai se apresentar no palco do Caldeirão!🙏🏼❤️ . Natal é época de sonhos se realizarem e amanhã vamos realizar o do Romeo e, de quebra, o meu! . Meu peito explode de orgulho quando penso em tudo que ele superou pra viver seu sonho…esse meu filho é demais!❤️❤️ . Amanhã, no @caldeiraocommion 🙌🏼
Marcos Mion Instagram - AMANHÃ VAI SER UM DIA MUITO ESPECIAL PRA MIONZADA! Romeo, meu coração que saiu do meu peito e ganhou vida, vai se apresentar no palco do Caldeirão!🙏🏼❤️ . Natal é época de sonhos se realizarem e amanhã vamos realizar o do Romeo e, de quebra, o meu! . Meu peito explode de orgulho quando penso em tudo que ele superou pra viver seu sonho…esse meu filho é demais!❤️❤️ . Amanhã, no @caldeiraocommion 🙌🏼
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Marcos Mion Instagram - AMANHÃ VAI SER UM DIA MUITO ESPECIAL PRA MIONZADA! Romeo, meu coração que saiu do meu peito e ganhou vida, vai se apresentar no palco do Caldeirão!🙏🏼❤️ . Natal é época de sonhos se realizarem e amanhã vamos realizar o do Romeo e, de quebra, o meu! . Meu peito explode de orgulho quando penso em tudo que ele superou pra viver seu sonho…esse meu filho é demais!❤️❤️ . Amanhã, no @caldeiraocommion 🙌🏼
Marcos Mion Instagram - AMANHÃ VAI SER UM DIA MUITO ESPECIAL PRA MIONZADA! Romeo, meu coração que saiu do meu peito e ganhou vida, vai se apresentar no palco do Caldeirão!🙏🏼❤️ . Natal é época de sonhos se realizarem e amanhã vamos realizar o do Romeo e, de quebra, o meu! . Meu peito explode de orgulho quando penso em tudo que ele superou pra viver seu sonho…esse meu filho é demais!❤️❤️ . Amanhã, no @caldeiraocommion 🙌🏼
Marcos Mion Instagram - AMANHÃ VAI SER UM DIA MUITO ESPECIAL PRA MIONZADA! Romeo, meu coração que saiu do meu peito e ganhou vida, vai se apresentar no palco do Caldeirão!🙏🏼❤️ . Natal é época de sonhos se realizarem e amanhã vamos realizar o do Romeo e, de quebra, o meu! . Meu peito explode de orgulho quando penso em tudo que ele superou pra viver seu sonho…esse meu filho é demais!❤️❤️ . Amanhã, no @caldeiraocommion 🙌🏼
Marcos Mion Instagram - AMANHÃ VAI SER UM DIA MUITO ESPECIAL PRA MIONZADA! Romeo, meu coração que saiu do meu peito e ganhou vida, vai se apresentar no palco do Caldeirão!🙏🏼❤️ . Natal é época de sonhos se realizarem e amanhã vamos realizar o do Romeo e, de quebra, o meu! . Meu peito explode de orgulho quando penso em tudo que ele superou pra viver seu sonho…esse meu filho é demais!❤️❤️ . Amanhã, no @caldeiraocommion 🙌🏼
Marcos Mion Instagram - QUEM TAVA COM A GENTE? Segurando as pontas nessa uma hora e quinze minutos de atraso da Madonna? 😂 Quem sabe faz ao vivo!! Que batismo intenso @sadeekenya ! Parabéns!! 😂 espetacular trabalho em conjunto do entretenimento e jornalismo da @tvglobo 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 . Parabéns a todos os envolvidos! Uma honra fazer parte!
Marcos Mion Instagram - Em busca da castanha perdida! 🌰 . #jeitinhobrasileiro 😅
Marcos Mion Instagram - A explicação tá no vídeo! Estou vivendo um sonho SURREAL. Um momento que eu achei que nem seria mais possível, mas Deus sempre prepara pra hora certa. Tudo no tempo Dele. 🙏🏼 . Meu amor e eterna gratidão a todos os envolvidos e vou falar de todos ao longo do tempo, mas em primeiro lugar à quem correu atrás e quem possibilitou acontecer: @danibusoli e a sua @formata ! Obrigado à @disneystudiosbr @stardistributionbr @brunobluwol e à @tvglobo @amaurisoares18 @globofilmes @erick_bretas . Mas o mais importante: ESTREIA ESSE ANO AINDA! Não esqueçam! Preciso de todos vocês no cinema!🫶🏼🙏🏼🫶🏼🙏🏼
Marcos Mion Instagram - VOCÊ JÁ PRESTOU ATENÇÃO NA LETRA DESSA MÚSICA? . Foi o @emicida com a letra dessa música que inspirou a mensagem do final do programa de ontem. . A vida, as pessoas, as circunstâncias podem te tirar tudo, menos a capacidade de sonhar (que está diretamente ligada com a fé). Porque se isso for embora, a alma vai embora. . Ajude o MOVIMENTO DA POSITIVIDADE nas redes e deixe um comentário pro algoritmo levar o post pra o maior número de pessoas, encaminhe pelo aviãozinho, salve na bandeirinha, interaja com o post pra ele ter vida longa! 🙏🏼 . #MovimentoDaPositividade
Marcos Mion Instagram - Lembro o impacto que foi na minha vida quando assisti ao Rocky 4 no cinema e o físico do Stallone me acachapou: “É assim que eu quero ser…” foi o que pensei na hora. . Agora que estou tendo a oportunidade de fazer o meu próprio Rocky Balboa minha preocupação número um é honrar o mestre @officialslystallone e a lenda Rocky Balboa! . Recebemos uma criança de em torno de 5 ou 6 anos no set de filmagem, ela olhou pra mim e perguntou: “Vc é um super herói?”. Missão cumprida. . Filme “MMA - Meu Melhor Amigo” estreia no final do ano! Já fiquem com isso em mente! Assim vocês vão conhecer o tal Max Machadada, responsável por essa transformação física a qual estou me submetendo. .
Marcos Mion Instagram - CONHECE ESSE TIPO DE FÉ? Mensagem do programa de hoje! Ajuda a espalhar? Vamos fortalecer no movimento de positividade - fazendo chegar mensagens boas, de fé pro maior número de pessoas!🙏🏼 . É um privilégio poder falar de Jesus Cristo e Nossa Santa Maria toda semana na @tvglobo 🙌🏼 Passando uma mensagem que sempre encontra alguém que precisa!
Marcos Mion Instagram - NÃO É UMA MONTAGEM!! ISSO ACONTECEU DE VERDADE!! Mesmo sendo totalmente incompreensível pra mim, sinto um ORGULHO e um coração acelerado como nunca senti antes… Vamos lá… são MUITAS camadas! Acompanhe: - O Itaú Uniclass está voltando com tudo e lançou um filme baseado na minha história pessoal, nos degraus que já subi e nos que pretendo ainda alcançar. O que já é uma honra e um reconhecimento completamente fora da realidade. - Mas quando eles envolvem a maior referência da minha vida em valores imprescindíveis como superação, vitória e resiliência, que é o Rocky Balboa, se torna inimaginável. - E quando eles conseguem mobilizar e cativar “o homem” para participar do filme me avalizando, reconhecendo e incentivando a seguir meu caminho… se torna incompreensível. - Pensa na minha cabeça! Que é a mesma do Marcos criança lá do Planalto Paulista que cresceu com pôsteres dele na parede e que sabe, até hoje, os discursos do filme de cor. - Parando pra analisar friamente e o cérebro de fato explodir: eu sou a única outra pessoa que subiu a escadaria tocando a música de forma oficial, com os direitos pagos! 🤯😂🤯😂 E ainda subi COM ELE! Nem o Michael B. Jordan, que faz o Creed, fez o mesmo. O quão SURREAL é isso??? A vida é algo maravilhoso! Surpreendente! Da qual nunca podemos desistir … porque coisas inimagináveis acontecem! Obrigado @miltonnmaluhy @etracanella @rafaelurenha @thaizakemi @ascaciota @vellas @nati_barreira
@pedrosmith @it_giovana @c.pintarelli @renato_stefani minha família Itaú por isso! O Itaú Uniclass definitivamente me ajudou a chegar lá. . #itau #uniclass
Marcos Mion Instagram - ESSE DEPOIMENTO É UM SOCO NO ESTÔMAGO… . ⚠️AVISO Este vídeo contém um tema sensível que pode resultar em gatilhos. Se estiver precisando de ajuda, disque 188 (CVV - Centro de Valorização da Vida) . A Fernanda Fialho é autista nível 2 de suporte, mãe da Ana Laura, também no nível 2 de suporte. No seu perfil @paraquetabu e em suas palestras, ela faz um grande trabalho disseminando a conscientização e a inclusão. Esse relato dela mostra como é importante e crucial informar sobre o autismo.Já imaginou quantos autistas foram amarrados ou sofreram abusos porque o diagnóstico do autismo era pouco conhecido, ou muitas vezes desconhecido? Como a Fernanda mesmo disse: “muitas coisas que eu passei poderiam ter sido evitadas se eu tivesse recebido o diagnóstico correto precocemente”. Isso dói no coração e não pode mais acontecer. Por isso, seja um agente de mudança! Se abra pras informações sobre o autismo, respeite a diversidade, siga perfis sobre o assunto, CURTA e COMPARTILHE conteúdos como esse. Levar essa mensagem adiante pode salvar vidas!🙏 #Autismo #Autism
Marcos Mion Instagram - Mensagem do final do programa de hoje! Especial pro início de ano! Primeiro sábado de 2024! Que seja o melhor ano de nossas vidas! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 . Ajuda a espalhar! Entra no movimento da positividade! As redes podem espalhar alegria e esperança! Eu vou continuar acreditando pq a essência das redes sociais é feita por quem vive nela! E eu acredito nos seres humanos! ❤️🙏🏼
Marcos Mion Instagram - Os programas especiais estão mexendo demais com as pessoas. Movimento de positividade na tv, através de validar e honrar vidas dedicadas inteiramente à arte. Arte que nos emociona, nos embala e da colorido às situações que vivemos. Djavan, Fábio Jr…quem será o próximo?🙂🫢 . Obrigado por tanto! A cada um de vocês. É uma honra poder ser o catalisador dessas homenagens.🙏🏼 . COMENTA AÍ QUEM VOCÊ QUER QUE SEJA A PRÓXIMA HOMENAGEM👇🏼
Marcos Mion Instagram - POR QUE AMO ESSE VÍDEO: PORQUE VER O RISO SE TRANSFORMAR EM CHORO É UMA EMOÇÃO LINDA E RARA. VIVA @fabiojroficial 🙌🏼 Iniciando a comemoração dos seus 70 anos com um Caldeirão Especial! Que HONRA! . COMENTE O ESPECIAL AQUI COMIGO!
Marcos Mion Instagram - Eu sei que vai assustar. A maioria vai dizer “Nossa! Como ficou assim tão rápido?” (Lembrando que vivo assim há mais de 10 anos) e, claro, a galera do fake natty vai mergulhar de cabeça!😂😂Tudo bem, tudo faz parte! 🙂🙂 . Mas a real é que 99% das pessoas não sabe o que é necessário pra atingir esse corpo. O tanto de sacrifício, de abstinência, de dor física, de desafio mental, de FOME que é das piores partes. Ainda mais passar as festas de fim de ano nesse nível de privação. . Sim, foi Natal com frango e batata doce contada na balança, Réveillon de Pepsi Black com ceia de frango e legumes. Sentado na mesa com toda fartura na minha frente. . Só eu sei o que estou passando, aos 44, pra chegar onde quero para o Max. Óbvio que tem MUITO relacionado a eu provar para mim mesmo que consigo colocar um shape melhor do que todos que já coloquei ao longo da vida. Pq aos 44, com todas lesões que tenho, é tudo MUITO mais difícil. . Mentira, não sou só eu…quem convive comigo sabe bem o grau de stress psicológico e físico necessário: Nena que me aguentou, com rompantes d e mau humor sendo uma parceira incrível, segurando minha onda, meus filhos que muitas vezes me olharam com questionamento tipo “pq vc não é normal?” 😂😂😂 . E meus manos que estão ao meu lado nessa missão: @correabodybuilder @marcelo.donice @prontolight @paulomuzy - esses sim sabem exatamente o que é necessário e o quão fora da curva vc tem que ser. . Termino com minha eterna frase: PRA TER O QUE POUCOS TEM, VOCÊ TEM QUE FAZER O QUE POUCOS FAZEM. . Bem vindo Max Machadada💪🏼 #MMAoFilme
Marcos Mion Instagram - O Wanderlei Luz (@wandeco30oficial) é pai do João Bernardo de 3 anos, um autista nível 2 de suporte, não verbal. Ele é motoboy e fez um vídeo lindo que viralizou nas redes, eu mesmo fui marcado diversas vezes! Esse espaço semanal é dedicado aos depoimentos de autistas, mas quando necessário, pais, mães e familiares tem a sua vez, como já aconteceu anteriormente. Que esse relato seja força para famílias atípicas que passam pela mesma situação e que não abaixam a cabeça, colocando seus filhos e filhas em primeiro lugar. Acreditem, esse propósito é único! Como já falei antes: se existir um julgamento final e Deus me perguntar o que fiz da minha vida, vou responder, com o maior orgulho do mundo, que eu a dediquei ao Romeo. Não tenho dúvidas que o Wanderlei e outros pais e mães atípicos diriam o mesmo. CURTA e COMPARTILHE para que esse amor se transforme em conscientização! 🙏 #autismo #Autism
Marcos Mion Instagram - AMOR MAIOR QUE A VIDA!❤️#DoninhaMion . Muito orgulho da mulher que vc está se tornando, minha filha! Realmente valeu cada segundo dos 10 primeiros anos da sua vida onde dediquei absolutamente toda minha vida para plantar as sementes certas no seu cérebro em branco! Pilares certos construídos!🙏🏼 . Você é inacreditável! Como falei no discurso que fiz pra você na sua festa de 15 anos: “Está sendo uma honra, um orgulho sem igual ler os capítulos que você escreveu da sua história até aqui. Dizem que somos todos iguais, mas alguns de nós olham pras estrelas! E eu fico empolgado pra ler os próximos que você vai escrever”. . Minha obra prima!❤️Te amo tanto que nem sei…❤️
Marcos Mion Instagram - Pai coruja que manda fazer suéter natalino com a foto das filhas!❤️ *E o segredo pra conseguir tirar a foto assim tá no carrossel!
Marcos Mion Instagram - Pai coruja que manda fazer suéter natalino com a foto das filhas!❤️ *E o segredo pra conseguir tirar a foto assim tá no carrossel!
Marcos Mion Instagram - Pai coruja que manda fazer suéter natalino com a foto das filhas!❤️ *E o segredo pra conseguir tirar a foto assim tá no carrossel!
Marcos Mion Instagram - Dona Ida…Que benção maravilhosa é você na minha vida, vó! Artista de talento imenso, pinta até hoje, aos 90 anos! Não à toa eu me identifico tanto, afinal a arte conecta almas artistas! . Eu virei uma referência em fazer homenagens em vida e por isso mesmo aproveitei esse videozinho que gravamos no Natal pra mostrar pro Brasil uma das responsáveis por eu estar onde estou! Tão linda! 😍 Tão inspiradora! . Você me faz agarrar ainda mais forte ao meu desejo principal da vida que é: ter tempo. Tempo pra viver tudo, o bom e o ruim. Eu sei que a senhora não queria ter passado por alguns dos momentos ruins, vó…e a senhora passou por muitos, eu estive ao seu lado em alguns dos piores, mas eu admiro uma vida preenchida, que transborda experiências. E a senhora, completamente lúcida, amorosa e disposta aos 90 anos me mostra que é possível chegar lá! Te amo demais Vó Ida! Obrigado pela sua vida! Pela sua proteção! Pela sua oração hoje em dia e segurança na minha infância. A senhora é inacreditável! ❤️👏🏼❤️👏🏼❤️👏🏼E eu me sinto privilegiado demais por poder aproveita-la por tanto tempo!
Marcos Mion Instagram - Eu sofro. Toda vez. Pra ter ideia, sou o tipo de pessoa que não gosta nem do respingo da água gelada que ricocheteia do chão quando abre o chuveiro 😂 Mas a vida não é sobre fazer o que vc gosta ou o que vc quer, a vida é sobre fazer o que tem que ser feito. Então todo dia eu demoro cinco minutos pra me concentrar e… entro. A água fica fixa em 8 graus. Ainda não cheguei no 1 minuto. Mas já subi de 30 pra 50 segundos. Vou chegar no minuto já, já. Já tá definido na minha cabeça. E pra que sofrer desse jeito? Acreditem, os benefícios desse processo chamado crioterapia valem o esforço. Sabe quando você bate o braço ou a perna e sempre tem a pessoa que te traz um saquinho com gelo ou até um bife congelado do freezer pra aliviar a dor? Isso é uma espécie de crioterapia localizada. Essa na banheira é uma versão grande disso, pra atenuar a dor e a inflamação em todos os músculos do corpo após os treinos. O gelo tem esse poder de gerar um efeito anti-inflamatório e analgésico. Mas como tudo relacionado ao corpo e a saúde, NÃO deve ser feito sem orientação de um profissional. Qq coisa sem orientação pode ser perigoso! Como tudo, a crioterapia também tem suas contraindicações. E obrigado ao meu irmão @cauareymond pela dica e orientação! 🤜🏼❤️🤛🏼
Marcos Mion Instagram - QUEM NÃO SE EMOCIONAR JA EMPEDROU POR DENTRO! 🥲 É com muita emoção e um orgulho que não cabe no peito que mostro pra vocês o novo quadro do @caldeiraocommion chamado “Caldeirão Informa: Arte Transforma”! A arte me transformou e segue transformando a vida de milhões de pessoas, principalmente os PcD’s, Pessoas com Deficiência. Lembram daquela apresentação de Natal que o Romeo fez no #Caldeirola? Essa foi a inspiração pra seguir dando espaço e mostrar ao mundo que a limitação dos PcD’s tá na cabeça de quem vê. Agora mande os seus parabéns aqui nos comentários pra @ciadowndance. Eles merecem demais pelo show que deram no palco do #Caldeirão!!! #ArteTransforma
Marcos Mion Instagram - NOSSA PRÓXIMA HOMENAGEM!❤️ . Neste sábado a gente inicia as comemorações dos 70 anos desse artista único! Uma referência que participou da trilha sonora da vida de todos os brasileiros! . @fabiojroficial vem cantar seus inúmeros hits em uma tarde MUITO especial e emocionante, com surpresas e plateia VIP! . Já coloca na agenda porque vai ser incrível! 🤍
Marcos Mion Instagram - UM MOMENTO DE TOCAR A ALMA…❤️ . Nesta semana foi a vez do @nicolasbritosalesoficial encantar a plateia do @caldeiraocommion e todo o país! O Nicolas é um gigante! Ele foi uma criança autista desacreditada, que ficou sem falar por um bom tempo, mas que graças à resiliência da sua família e a arte, hoje é fotógrafo, músico, palestrante e leva inclusão e conscientização por onde passa. Não é a toa que ele é uma inspiração pro Romeo, que com a sua apresentação de Natal no #Caldeirola nos estimulou a criar esse quadro chamado “Caldeirão Informa: Arte Transforma”. Sigam o Nicolas e deixem seus comentários aqui pra ele! 👇👇👇 #artetransforma
Marcos Mion Instagram - INACREDITÁVEL! EM PLENO 2023 UMA MATÉRIA QUE SÓ ELOGIA E RECONHECE!😱 Sem título polêmico pra caçar clique, sem ironia no meio e sem um “o que vocês acham?” no final do texto pra virar um fórum de gente se degladiando! . Obrigado @revistaistoe 👏🏼👏🏼👏🏼 Tive que compartilhar pq isso faz parte do movimento da positividade que tanto defendo! Obrigado pela percepção do tamanho do amor que coloquei nesse especial @leticiasenab . Esse é o poder de @djavanoficial ❤️❤️ VAI ATÉ A 4’ FOTO PRA VER QUE COISA GRATIFICANTE! 🙏🏼🙏🏼
Marcos Mion Instagram - INACREDITÁVEL! EM PLENO 2023 UMA MATÉRIA QUE SÓ ELOGIA E RECONHECE!😱 Sem título polêmico pra caçar clique, sem ironia no meio e sem um “o que vocês acham?” no final do texto pra virar um fórum de gente se degladiando! . Obrigado @revistaistoe 👏🏼👏🏼👏🏼 Tive que compartilhar pq isso faz parte do movimento da positividade que tanto defendo! Obrigado pela percepção do tamanho do amor que coloquei nesse especial @leticiasenab . Esse é o poder de @djavanoficial ❤️❤️ VAI ATÉ A 4’ FOTO PRA VER QUE COISA GRATIFICANTE! 🙏🏼🙏🏼
Marcos Mion Instagram - INACREDITÁVEL! EM PLENO 2023 UMA MATÉRIA QUE SÓ ELOGIA E RECONHECE!😱 Sem título polêmico pra caçar clique, sem ironia no meio e sem um “o que vocês acham?” no final do texto pra virar um fórum de gente se degladiando! . Obrigado @revistaistoe 👏🏼👏🏼👏🏼 Tive que compartilhar pq isso faz parte do movimento da positividade que tanto defendo! Obrigado pela percepção do tamanho do amor que coloquei nesse especial @leticiasenab . Esse é o poder de @djavanoficial ❤️❤️ VAI ATÉ A 4’ FOTO PRA VER QUE COISA GRATIFICANTE! 🙏🏼🙏🏼
Marcos Mion Instagram - INACREDITÁVEL! EM PLENO 2023 UMA MATÉRIA QUE SÓ ELOGIA E RECONHECE!😱 Sem título polêmico pra caçar clique, sem ironia no meio e sem um “o que vocês acham?” no final do texto pra virar um fórum de gente se degladiando! . Obrigado @revistaistoe 👏🏼👏🏼👏🏼 Tive que compartilhar pq isso faz parte do movimento da positividade que tanto defendo! Obrigado pela percepção do tamanho do amor que coloquei nesse especial @leticiasenab . Esse é o poder de @djavanoficial ❤️❤️ VAI ATÉ A 4’ FOTO PRA VER QUE COISA GRATIFICANTE! 🙏🏼🙏🏼
Marcos Mion Instagram - DESISTIR NÃO É UMA OPÇÃO. Entender e acolher é uma obrigação. Parece mentira quando se percebe quantos pais abandonam seus filhos autistas. Não só autistas, mas PCDs em geral. ISSO TEM QUE ACABAR. Homens, entendam que a responsabilidade é sua. Virar as costas é virar as costas pra você mesmo.
Marcos Mion Instagram - SERÁ QUE VOCÊ ENTENDE? . O resultado não pode ser seu foco. Em nenhuma situação da sua vida. Aos 44 eu posso falar com toda certeza: a vitória não é chegar no resultado, a vitória é enfrentar o processo, aguentar o tempo que for necessário pra ver algum tipo de resultado. E, o mais importante, entender que, na maioria das situações, o resultado não vai chegar nunca porque o processo se transforma no resultado final. Essa é uma das maiores sabedorias da vida. . Muito difícil numa época onde 15 segundos bastam, onde não existe mais o profundo, o estudo vertical, a dedicação extrema, onde o oitavo lugar ganha troféu só porque foi na competição, numa época que já existe o mesmo número de influenciadores do que médicos, entender que para atingir as coisas grandiosas é necessário: - abdicação de muitos prazeres. - não fazer o que vc quer, mas o que é necessário. - ter dedicação acima do que é considerado aceitável pelos parâmetros atuais… - Resumindo, é necessário “horas de vôo”. É obrigatório regularidade durante os processos longos da vida. A G U E N T A N D O. . Não existe caminho fácil ou rápido. Se é rápido e fácil não vale a pena ou é errado. Pois tudo que é grandioso, que é monumental, que é admirável causa dor, incômodo, vontade de desistir… vai contra nosso instinto de preservação física e mental. Por isso o processo é o que importa, é o que te fortalece. . Então um dia você acorda e entende que o resultado final vira uma CONSEQUÊNCIA. Consequência de toda sua dedicação. Vira uma questão de tempo. . E, se tudo der certo, quando você chegar naquele objetivo final inicial você vai perceber que ele já não é mais importante porque você evoluiu tanto no processo que já está precisando de outros objetivos, ainda maiores. . Pra ter o que poucos tem, você tem que fazer o que poucos fazem. Parece que estou falando do processo difícil, dolorido, doloroso e extremo que passei para transformação física para virar o Max Machadada, mas estou falando sobre todas situações da vida.
Marcos Mion Instagram - PRA ETERNIZAR O AMOR COM SEU DOGUINHO 🫶🏻🐶 . Marque aqui quem vai gostar dessa dica ☺️
Marcos Mion Instagram - Mionzera e Fagundóla? Nao! Max Machadada e seu pai, Fred Fontana! 🥊 . Hoje foi dia de receber o mestre @antoniofagundes no set do meu filme, MMA - Meu Melhor Amigo. Da pra acreditar? 🤯 . Que honra contracenar com um dos maiores de todos os tempos, que orgulho ter um ator desse tamanho querendo contar essa história junto comigo…aprendi muito hoje! . Na real eu fico buscando o que escrever , mas me faltam palavras!! Eu só quero gritar QUE FODAAAAAAAAAAAA!! 😂😂 Me desculpem gente, mas, como eu ensino pros meus filhos, até o Romeozão sabe, tem horas que só um palavrão mesmo que dá o real significado do sentimento! Hoje tá liberado!😄 . Bem vindo Fred Fontana à vida de Max Machadada!💪🏼 Obrigado Fagundes por tanta generosidade e elegância na profissão e no convívio! 🫶🏼 . ((Fotos @gbfoto.cine ))
Marcos Mion Instagram - Mionzera e Fagundóla? Nao! Max Machadada e seu pai, Fred Fontana! 🥊 . Hoje foi dia de receber o mestre @antoniofagundes no set do meu filme, MMA - Meu Melhor Amigo. Da pra acreditar? 🤯 . Que honra contracenar com um dos maiores de todos os tempos, que orgulho ter um ator desse tamanho querendo contar essa história junto comigo…aprendi muito hoje! . Na real eu fico buscando o que escrever , mas me faltam palavras!! Eu só quero gritar QUE FODAAAAAAAAAAAA!! 😂😂 Me desculpem gente, mas, como eu ensino pros meus filhos, até o Romeozão sabe, tem horas que só um palavrão mesmo que dá o real significado do sentimento! Hoje tá liberado!😄 . Bem vindo Fred Fontana à vida de Max Machadada!💪🏼 Obrigado Fagundes por tanta generosidade e elegância na profissão e no convívio! 🫶🏼 . ((Fotos @gbfoto.cine ))
Marcos Mion Instagram - Mionzera e Fagundóla? Nao! Max Machadada e seu pai, Fred Fontana! 🥊 . Hoje foi dia de receber o mestre @antoniofagundes no set do meu filme, MMA - Meu Melhor Amigo. Da pra acreditar? 🤯 . Que honra contracenar com um dos maiores de todos os tempos, que orgulho ter um ator desse tamanho querendo contar essa história junto comigo…aprendi muito hoje! . Na real eu fico buscando o que escrever , mas me faltam palavras!! Eu só quero gritar QUE FODAAAAAAAAAAAA!! 😂😂 Me desculpem gente, mas, como eu ensino pros meus filhos, até o Romeozão sabe, tem horas que só um palavrão mesmo que dá o real significado do sentimento! Hoje tá liberado!😄 . Bem vindo Fred Fontana à vida de Max Machadada!💪🏼 Obrigado Fagundes por tanta generosidade e elegância na profissão e no convívio! 🫶🏼 . ((Fotos @gbfoto.cine ))
Marcos Mion Instagram - Mionzera e Fagundóla? Nao! Max Machadada e seu pai, Fred Fontana! 🥊 . Hoje foi dia de receber o mestre @antoniofagundes no set do meu filme, MMA - Meu Melhor Amigo. Da pra acreditar? 🤯 . Que honra contracenar com um dos maiores de todos os tempos, que orgulho ter um ator desse tamanho querendo contar essa história junto comigo…aprendi muito hoje! . Na real eu fico buscando o que escrever , mas me faltam palavras!! Eu só quero gritar QUE FODAAAAAAAAAAAA!! 😂😂 Me desculpem gente, mas, como eu ensino pros meus filhos, até o Romeozão sabe, tem horas que só um palavrão mesmo que dá o real significado do sentimento! Hoje tá liberado!😄 . Bem vindo Fred Fontana à vida de Max Machadada!💪🏼 Obrigado Fagundes por tanta generosidade e elegância na profissão e no convívio! 🫶🏼 . ((Fotos @gbfoto.cine ))
Marcos Mion Instagram - Mionzera e Fagundóla? Nao! Max Machadada e seu pai, Fred Fontana! 🥊 . Hoje foi dia de receber o mestre @antoniofagundes no set do meu filme, MMA - Meu Melhor Amigo. Da pra acreditar? 🤯 . Que honra contracenar com um dos maiores de todos os tempos, que orgulho ter um ator desse tamanho querendo contar essa história junto comigo…aprendi muito hoje! . Na real eu fico buscando o que escrever , mas me faltam palavras!! Eu só quero gritar QUE FODAAAAAAAAAAAA!! 😂😂 Me desculpem gente, mas, como eu ensino pros meus filhos, até o Romeozão sabe, tem horas que só um palavrão mesmo que dá o real significado do sentimento! Hoje tá liberado!😄 . Bem vindo Fred Fontana à vida de Max Machadada!💪🏼 Obrigado Fagundes por tanta generosidade e elegância na profissão e no convívio! 🫶🏼 . ((Fotos @gbfoto.cine ))
Marcos Mion Instagram - UMA VERDADE DIFÍCIL DE OUVIR… . *⚠️ AVISO ESTE VÍDEO CONTÉM UM TEMA SENSÍVEL QUE PODE RESULTAR EM GATILHOS. SE ESTIVER PRECISANDO DE AJUDA DISQUE 188 (CVV - CENTRO DE VALORIZAÇÃO DA VIDA)* . Segundo estudos da Autism Research (2019), autistas tem quase 10 vezes mais chances de atentar contra sua própria vida. São também quatro vezes mais propensos a ter depressão. Esse depoimento incrível da Renata Pam, autista, psicóloga formada e que fala sobre saúde mental no perfil @renatautista, mostra a dura realidade disso. E a SUA maneira de lidar com um autista pode fazer a diferença. A falta de compreensão, de oportunidades e o preconceito podem ser o estopim para o pior. Então seja acolhimento na vida dos autistas! Pais e mães, falem com seus filhos e filhas sobre o autismo e sejam exemplos. CURTA, COMPARTILHE, inclua e ajude a fazer um mundo melhor. 💙 #autismo #Autism
Marcos Mion Instagram - Mensagem do programa deste fds, inspirada na vida de uma mulher extraordinária: @alcioneamarrom 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 . Falo como homem, sem conseguir identificar na pele o que as mulheres ainda tem que enfrentar na sociedade, mas também falo para os homens, como pai de menina, extremamente empático às questões sociais que minha filha vai ter que enfrentar e torcendo para que todos homens que ainda não entenderam, entendam. . Ajude a fazer essa mensagem chegar no maior número de pessoas encaminhando, comentando, salvando! #MovimentoDaPositividade
Marcos Mion Instagram - Hoje, oficialmente, dou boas vindas ao Max. Há muitos anos eu quero contar a história dele. Um cara muito bem sucedido, o maior campeão de MMA que o Brasil já teve (pedindo licença aos meus amigos campeões de verdade!) que, enquanto lida com o fim de sua carreira e sonha com sua ultima luta, sua última chance, recebe um filho do qual não tinha conhecimento, de 8 anos, autista. . Como em tudo que faço, o propósito que Deus me deu, o mundo do autismo, está presente e tudo gira em torno dele. Mais uma forma de conscientização e informação através da arte! 🙏🏼 . O filme é sobre o processo que esse cara vai passar para entender que tudo que ele conquistou na vida não é nada comparado a compreender e conquistar seu filho. Ele vai ter que entender que a maior vitória não é no ringue, mas na vida. Na família. Que muita gente luta por títulos, fama e grana, mas a mais linda e dura luta é por quem você ama. . Uma ideia original minha, perfeitamente roteirizada pelo @paulocursino , produzida pela minha amiga @danibusoli e sua @formata junto com @leonardolessalopes , vai ser dirigida pelo brilhante Zé Alvarenga e um elenco que tá difícil de acreditar de tão incrível! @stardistributionbr @disneystudiosbr @disneyplusbr e @globofilmes fortalecendo e tornando possível! . Não vejo a hora de convidar vocês para irem ao cinema, mas por enquanto vou dividindo o processo! 🙏🏼 . Vamos Max Machadada! Desistir NUNCA! 💪🏼 . (💇🏻‍♂️ @gabijovine - arrasou DEMAIS!)
Marcos Mion - 1.7 Million Likes - Obrigado a cada um de vocês por tanto carinho e amor com meu príncipe Romeo! Sem palavras… . Deixa um comentário, um ❤️, que ele AMA que eu leia pra ele! 🫶🏼 . Obrigado meus irmãos de Caldeirão pelo cuidado e sensibilidade com meu anjo! Amo vcs! . Obrigado Mari! Que sorte a nossa ter encontrado você nessa vida! Não tem Romeo bailarino, não tem Romeo feliz sem Mari! 🫶🏼 . Obrigado Brasil! Vocês não tem ideia como o carinho que o Romeo recebe enche ele de VIDA!❤️❤️

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Caption : Obrigado a cada um de vocês por tanto carinho e amor com meu príncipe Romeo! Sem palavras… . Deixa um comentário, um ❤️, que ele AMA que eu leia pra ele! 🫶🏼 . Obrigado meus irmãos de Caldeirão pelo cuidado e sensibilidade com meu anjo! Amo vcs! . Obrigado Mari! Que sorte a nossa ter encontrado você nessa vida! Não tem Romeo bailarino, não tem Romeo feliz sem Mari! 🫶🏼 . Obrigado Brasil! Vocês não tem ideia como o carinho que o Romeo recebe enche ele de VIDA!❤️❤️
Likes : 1700298Marcos Mion - 1.4 Million Likes - DÓI, MAS VALE A PENA. Mensagem do final do programa desse sábado! Essa vai dar uma acordada em muita gente, então por favor comenta, salva no balãozinho, sobe no seu stories … pro algoritmo distribuir? Quando vc entende que o que é seu está guardado e vc não precisa aguentar ser um personagem secundário na vida de outra pessoa, os caminhos se abrem à sua frente pq vc entrega na mão de Deus. E ele age. Essas mensagens são mensagens que escrevo baseado em conceitos, pensamentos, filosofadas, livros ou textos que li, filmes ou entrevistas que assisti, posts que passaram pelo meu timeline, nenhum é uma experiência pessoal minha que estou vivendo. Nunca é um “recado” pra alguém! 😂 Só pra deixar evidente o que já é óbvio! . “São pensamentos soltos traduzidos em palavras. Pra que vc possa entender o que eu também não entendo”, cantou Rogério Flausino! É por aí! 😄

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Caption : DÓI, MAS VALE A PENA. Mensagem do final do programa desse sábado! Essa vai dar uma acordada em muita gente, então por favor comenta, salva no balãozinho, sobe no seu stories … pro algoritmo distribuir? Quando vc entende que o que é seu está guardado e vc não precisa aguentar ser um personagem secundário na vida de outra pessoa, os caminhos se abrem à sua frente pq vc entrega na mão de Deus. E ele age. Essas mensagens são mensagens que escrevo baseado em conceitos, pensamentos, filosofadas, livros ou textos que li, filmes ou entrevistas que assisti, posts que passaram pelo meu timeline, nenhum é uma experiência pessoal minha que estou vivendo. Nunca é um “recado” pra alguém! 😂 Só pra deixar evidente o que já é óbvio! . “São pensamentos soltos traduzidos em palavras. Pra que vc possa entender o que eu também não entendo”, cantou Rogério Flausino! É por aí! 😄
Likes : 1397613Marcos Mion - 1.2 Million Likes - SERÁ QUE FUNCIONA MESMO?!?! 🍳🤏🏻 . Começando a semana compartilhando conhecimento 😂😂😂 . Testem também e me marquem nos stories. Quero ver o resultado. 👀

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Caption : SERÁ QUE FUNCIONA MESMO?!?! 🍳🤏🏻 . Começando a semana compartilhando conhecimento 😂😂😂 . Testem também e me marquem nos stories. Quero ver o resultado. 👀
Likes : 1211986Marcos Mion - 1.1 Million Likes - PREPARA O CORAÇÃO PRO SÁBADO QUE VEM!🙌🏼🙏🏼 . Esse era o maior sonho do Romeozão, o fã número 1 do Caldeirão, e no Natal … os sonhos se realizam! 👏🏼👏🏼👏🏼 . QUE SUPERAÇÃO! Que aula pra mim e pra todos nós! QUE ORGULHO DO MEU ROMEOZÃO! . Deixa sua mensagem de incentivo aqui que ele AMA que eu leia os comentários pra ele! 🥰🥰

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Caption : PREPARA O CORAÇÃO PRO SÁBADO QUE VEM!🙌🏼🙏🏼 . Esse era o maior sonho do Romeozão, o fã número 1 do Caldeirão, e no Natal … os sonhos se realizam! 👏🏼👏🏼👏🏼 . QUE SUPERAÇÃO! Que aula pra mim e pra todos nós! QUE ORGULHO DO MEU ROMEOZÃO! . Deixa sua mensagem de incentivo aqui que ele AMA que eu leia os comentários pra ele! 🥰🥰
Likes : 1067658Marcos Mion - 733.9K Likes - VOCÊS VIRAM O VÍDEO QUE VIRALIZOU HOJE? E o fato dela ter sacado a carteirinha Romeo Mion e ter sido ignorada me destruiu. Karla, Mateus, toda minha solidariedade à vocês. Parabéns Karla por não ter abaixado sua cabeça. Seguimos na luta.

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Caption : VOCÊS VIRAM O VÍDEO QUE VIRALIZOU HOJE? E o fato dela ter sacado a carteirinha Romeo Mion e ter sido ignorada me destruiu. Karla, Mateus, toda minha solidariedade à vocês. Parabéns Karla por não ter abaixado sua cabeça. Seguimos na luta.
Likes : 733886Marcos Mion - 649K Likes - Não é pra ganhar biscoito! É pra mostrar o resultado de um cara de 44 anos que decidiu se superar, conquistando o melhor físico da vida para dar vida, com honra e respeito aos que vieram antes de mim, ao personagem da minha vida, meu Rocky Balboa, o Max Machadada. Já são mais de 70 dias de preparação focada sem errar em nenhuma refeição, incluindo Natal e Reveillon (ambos com frango e legumes cozidos sentado na mesa farta) e seguirá até as filmagens acabarem, no final de fevereiro, além dos 4 treinos/dia quando dá. Não foram 70 dias pra fazer esses músculos! Eles já estavam aí! Cultivados e criados há mais de 10 anos vivendo como um fisiculturista, que é a forma que eu me encontrei na vida. Quem segue o @mionfitness desde a época do Team Treta, sabe! Esse tempo foi para secar a gordura num processo seguro e saudável, mantendo a massa magra (os músculos) que estavam “escondidos”. Pq normalmente a pessoa emagrece perdendo gordura E músculo. Comecei esse processo com 92 kilos e hoje, sob a supervisão do @correabodybuilder, estou pesando 82 mantendo a massa magra (músculos) e diminuindo o peso a cada dia. Não sou old skool como mestres tipo @fernandosardinha @nortomjames @fermarquestrust @johannschatztreinador, mas sou “das antigas”, muito antes do hype. O mais importante continua sendo a inspiração atrás de esporte, movimento, saúde! Inspirando os tiozões que acham que não dá mais pra ter corpo que atropela os de 20 anos, que dá sim! Seu corpo é sua casa. Obrigado @correabodybuikder que entrou aos 48 do segundo tempo com TUDO, @marcelo.donice, @edudimand, @prontolight e @paulomuzy pela orientação! A vida de um atleta é muito solitária atrás do resultado. Ninguém entende o pq vc se priva tanto, dão risada, olham torto, diminuem demais seu esforço, tiram sarro, fazem de tudo pra vc quebrar a dieta, mas com amigos que entendem ao lado, como vcs, tudo fica mais fácil. 📷 @pedrodimitrow #MMAoFilme PRA TER O QUE POUCOS TEM,VC TEM QUE FAZER O QUE POUCOS FAZEM.

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Caption : Não é pra ganhar biscoito! É pra mostrar o resultado de um cara de 44 anos que decidiu se superar, conquistando o melhor físico da vida para dar vida, com honra e respeito aos que vieram antes de mim, ao personagem da minha vida, meu Rocky Balboa, o Max Machadada. Já são mais de 70 dias de preparação focada sem errar em nenhuma refeição, incluindo Natal e Reveillon (ambos com frango e legumes cozidos sentado na mesa farta) e seguirá até as filmagens acabarem, no final de fevereiro, além dos 4 treinos/dia quando dá. Não foram 70 dias pra fazer esses músculos! Eles já estavam aí! Cultivados e criados há mais de 10 anos vivendo como um fisiculturista, que é a forma que eu me encontrei na vida. Quem segue o @mionfitness desde a época do Team Treta, sabe! Esse tempo foi para secar a gordura num processo seguro e saudável, mantendo a massa magra (os músculos) que estavam “escondidos”. Pq normalmente a pessoa emagrece perdendo gordura E músculo. Comecei esse processo com 92 kilos e hoje, sob a supervisão do @correabodybuilder, estou pesando 82 mantendo a massa magra (músculos) e diminuindo o peso a cada dia. Não sou old skool como mestres tipo @fernandosardinha @nortomjames @fermarquestrust @johannschatztreinador, mas sou “das antigas”, muito antes do hype. O mais importante continua sendo a inspiração atrás de esporte, movimento, saúde! Inspirando os tiozões que acham que não dá mais pra ter corpo que atropela os de 20 anos, que dá sim! Seu corpo é sua casa. Obrigado @correabodybuikder que entrou aos 48 do segundo tempo com TUDO, @marcelo.donice, @edudimand, @prontolight e @paulomuzy pela orientação! A vida de um atleta é muito solitária atrás do resultado. Ninguém entende o pq vc se priva tanto, dão risada, olham torto, diminuem demais seu esforço, tiram sarro, fazem de tudo pra vc quebrar a dieta, mas com amigos que entendem ao lado, como vcs, tudo fica mais fácil. 📷 @pedrodimitrow #MMAoFilme PRA TER O QUE POUCOS TEM,VC TEM QUE FAZER O QUE POUCOS FAZEM.
Likes : 648961Marcos Mion - 649K Likes - Não é pra ganhar biscoito! É pra mostrar o resultado de um cara de 44 anos que decidiu se superar, conquistando o melhor físico da vida para dar vida, com honra e respeito aos que vieram antes de mim, ao personagem da minha vida, meu Rocky Balboa, o Max Machadada. Já são mais de 70 dias de preparação focada sem errar em nenhuma refeição, incluindo Natal e Reveillon (ambos com frango e legumes cozidos sentado na mesa farta) e seguirá até as filmagens acabarem, no final de fevereiro, além dos 4 treinos/dia quando dá. Não foram 70 dias pra fazer esses músculos! Eles já estavam aí! Cultivados e criados há mais de 10 anos vivendo como um fisiculturista, que é a forma que eu me encontrei na vida. Quem segue o @mionfitness desde a época do Team Treta, sabe! Esse tempo foi para secar a gordura num processo seguro e saudável, mantendo a massa magra (os músculos) que estavam “escondidos”. Pq normalmente a pessoa emagrece perdendo gordura E músculo. Comecei esse processo com 92 kilos e hoje, sob a supervisão do @correabodybuilder, estou pesando 82 mantendo a massa magra (músculos) e diminuindo o peso a cada dia. Não sou old skool como mestres tipo @fernandosardinha @nortomjames @fermarquestrust @johannschatztreinador, mas sou “das antigas”, muito antes do hype. O mais importante continua sendo a inspiração atrás de esporte, movimento, saúde! Inspirando os tiozões que acham que não dá mais pra ter corpo que atropela os de 20 anos, que dá sim! Seu corpo é sua casa. Obrigado @correabodybuikder que entrou aos 48 do segundo tempo com TUDO, @marcelo.donice, @edudimand, @prontolight e @paulomuzy pela orientação! A vida de um atleta é muito solitária atrás do resultado. Ninguém entende o pq vc se priva tanto, dão risada, olham torto, diminuem demais seu esforço, tiram sarro, fazem de tudo pra vc quebrar a dieta, mas com amigos que entendem ao lado, como vcs, tudo fica mais fácil. 📷 @pedrodimitrow #MMAoFilme PRA TER O QUE POUCOS TEM,VC TEM QUE FAZER O QUE POUCOS FAZEM.

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Caption : Não é pra ganhar biscoito! É pra mostrar o resultado de um cara de 44 anos que decidiu se superar, conquistando o melhor físico da vida para dar vida, com honra e respeito aos que vieram antes de mim, ao personagem da minha vida, meu Rocky Balboa, o Max Machadada. Já são mais de 70 dias de preparação focada sem errar em nenhuma refeição, incluindo Natal e Reveillon (ambos com frango e legumes cozidos sentado na mesa farta) e seguirá até as filmagens acabarem, no final de fevereiro, além dos 4 treinos/dia quando dá. Não foram 70 dias pra fazer esses músculos! Eles já estavam aí! Cultivados e criados há mais de 10 anos vivendo como um fisiculturista, que é a forma que eu me encontrei na vida. Quem segue o @mionfitness desde a época do Team Treta, sabe! Esse tempo foi para secar a gordura num processo seguro e saudável, mantendo a massa magra (os músculos) que estavam “escondidos”. Pq normalmente a pessoa emagrece perdendo gordura E músculo. Comecei esse processo com 92 kilos e hoje, sob a supervisão do @correabodybuilder, estou pesando 82 mantendo a massa magra (músculos) e diminuindo o peso a cada dia. Não sou old skool como mestres tipo @fernandosardinha @nortomjames @fermarquestrust @johannschatztreinador, mas sou “das antigas”, muito antes do hype. O mais importante continua sendo a inspiração atrás de esporte, movimento, saúde! Inspirando os tiozões que acham que não dá mais pra ter corpo que atropela os de 20 anos, que dá sim! Seu corpo é sua casa. Obrigado @correabodybuikder que entrou aos 48 do segundo tempo com TUDO, @marcelo.donice, @edudimand, @prontolight e @paulomuzy pela orientação! A vida de um atleta é muito solitária atrás do resultado. Ninguém entende o pq vc se priva tanto, dão risada, olham torto, diminuem demais seu esforço, tiram sarro, fazem de tudo pra vc quebrar a dieta, mas com amigos que entendem ao lado, como vcs, tudo fica mais fácil. 📷 @pedrodimitrow #MMAoFilme PRA TER O QUE POUCOS TEM,VC TEM QUE FAZER O QUE POUCOS FAZEM.
Likes : 648961Marcos Mion - 649K Likes - Não é pra ganhar biscoito! É pra mostrar o resultado de um cara de 44 anos que decidiu se superar, conquistando o melhor físico da vida para dar vida, com honra e respeito aos que vieram antes de mim, ao personagem da minha vida, meu Rocky Balboa, o Max Machadada. Já são mais de 70 dias de preparação focada sem errar em nenhuma refeição, incluindo Natal e Reveillon (ambos com frango e legumes cozidos sentado na mesa farta) e seguirá até as filmagens acabarem, no final de fevereiro, além dos 4 treinos/dia quando dá. Não foram 70 dias pra fazer esses músculos! Eles já estavam aí! Cultivados e criados há mais de 10 anos vivendo como um fisiculturista, que é a forma que eu me encontrei na vida. Quem segue o @mionfitness desde a época do Team Treta, sabe! Esse tempo foi para secar a gordura num processo seguro e saudável, mantendo a massa magra (os músculos) que estavam “escondidos”. Pq normalmente a pessoa emagrece perdendo gordura E músculo. Comecei esse processo com 92 kilos e hoje, sob a supervisão do @correabodybuilder, estou pesando 82 mantendo a massa magra (músculos) e diminuindo o peso a cada dia. Não sou old skool como mestres tipo @fernandosardinha @nortomjames @fermarquestrust @johannschatztreinador, mas sou “das antigas”, muito antes do hype. O mais importante continua sendo a inspiração atrás de esporte, movimento, saúde! Inspirando os tiozões que acham que não dá mais pra ter corpo que atropela os de 20 anos, que dá sim! Seu corpo é sua casa. Obrigado @correabodybuikder que entrou aos 48 do segundo tempo com TUDO, @marcelo.donice, @edudimand, @prontolight e @paulomuzy pela orientação! A vida de um atleta é muito solitária atrás do resultado. Ninguém entende o pq vc se priva tanto, dão risada, olham torto, diminuem demais seu esforço, tiram sarro, fazem de tudo pra vc quebrar a dieta, mas com amigos que entendem ao lado, como vcs, tudo fica mais fácil. 📷 @pedrodimitrow #MMAoFilme PRA TER O QUE POUCOS TEM,VC TEM QUE FAZER O QUE POUCOS FAZEM.

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Caption : Não é pra ganhar biscoito! É pra mostrar o resultado de um cara de 44 anos que decidiu se superar, conquistando o melhor físico da vida para dar vida, com honra e respeito aos que vieram antes de mim, ao personagem da minha vida, meu Rocky Balboa, o Max Machadada. Já são mais de 70 dias de preparação focada sem errar em nenhuma refeição, incluindo Natal e Reveillon (ambos com frango e legumes cozidos sentado na mesa farta) e seguirá até as filmagens acabarem, no final de fevereiro, além dos 4 treinos/dia quando dá. Não foram 70 dias pra fazer esses músculos! Eles já estavam aí! Cultivados e criados há mais de 10 anos vivendo como um fisiculturista, que é a forma que eu me encontrei na vida. Quem segue o @mionfitness desde a época do Team Treta, sabe! Esse tempo foi para secar a gordura num processo seguro e saudável, mantendo a massa magra (os músculos) que estavam “escondidos”. Pq normalmente a pessoa emagrece perdendo gordura E músculo. Comecei esse processo com 92 kilos e hoje, sob a supervisão do @correabodybuilder, estou pesando 82 mantendo a massa magra (músculos) e diminuindo o peso a cada dia. Não sou old skool como mestres tipo @fernandosardinha @nortomjames @fermarquestrust @johannschatztreinador, mas sou “das antigas”, muito antes do hype. O mais importante continua sendo a inspiração atrás de esporte, movimento, saúde! Inspirando os tiozões que acham que não dá mais pra ter corpo que atropela os de 20 anos, que dá sim! Seu corpo é sua casa. Obrigado @correabodybuikder que entrou aos 48 do segundo tempo com TUDO, @marcelo.donice, @edudimand, @prontolight e @paulomuzy pela orientação! A vida de um atleta é muito solitária atrás do resultado. Ninguém entende o pq vc se priva tanto, dão risada, olham torto, diminuem demais seu esforço, tiram sarro, fazem de tudo pra vc quebrar a dieta, mas com amigos que entendem ao lado, como vcs, tudo fica mais fácil. 📷 @pedrodimitrow #MMAoFilme PRA TER O QUE POUCOS TEM,VC TEM QUE FAZER O QUE POUCOS FAZEM.
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Caption : Não é pra ganhar biscoito! É pra mostrar o resultado de um cara de 44 anos que decidiu se superar, conquistando o melhor físico da vida para dar vida, com honra e respeito aos que vieram antes de mim, ao personagem da minha vida, meu Rocky Balboa, o Max Machadada. Já são mais de 70 dias de preparação focada sem errar em nenhuma refeição, incluindo Natal e Reveillon (ambos com frango e legumes cozidos sentado na mesa farta) e seguirá até as filmagens acabarem, no final de fevereiro, além dos 4 treinos/dia quando dá. Não foram 70 dias pra fazer esses músculos! Eles já estavam aí! Cultivados e criados há mais de 10 anos vivendo como um fisiculturista, que é a forma que eu me encontrei na vida. Quem segue o @mionfitness desde a época do Team Treta, sabe! Esse tempo foi para secar a gordura num processo seguro e saudável, mantendo a massa magra (os músculos) que estavam “escondidos”. Pq normalmente a pessoa emagrece perdendo gordura E músculo. Comecei esse processo com 92 kilos e hoje, sob a supervisão do @correabodybuilder, estou pesando 82 mantendo a massa magra (músculos) e diminuindo o peso a cada dia. Não sou old skool como mestres tipo @fernandosardinha @nortomjames @fermarquestrust @johannschatztreinador, mas sou “das antigas”, muito antes do hype. O mais importante continua sendo a inspiração atrás de esporte, movimento, saúde! Inspirando os tiozões que acham que não dá mais pra ter corpo que atropela os de 20 anos, que dá sim! Seu corpo é sua casa. Obrigado @correabodybuikder que entrou aos 48 do segundo tempo com TUDO, @marcelo.donice, @edudimand, @prontolight e @paulomuzy pela orientação! A vida de um atleta é muito solitária atrás do resultado. Ninguém entende o pq vc se priva tanto, dão risada, olham torto, diminuem demais seu esforço, tiram sarro, fazem de tudo pra vc quebrar a dieta, mas com amigos que entendem ao lado, como vcs, tudo fica mais fácil. 📷 @pedrodimitrow #MMAoFilme PRA TER O QUE POUCOS TEM,VC TEM QUE FAZER O QUE POUCOS FAZEM.
Likes : 648961Marcos Mion - 623.4K Likes - No dia do ano que celebramos a chegada de Jesus Cristo, que nos deixou como maior e fundamental lição o amor ao próximo, ainda estamos vibrando de tanto amor que, mais uma vez, nosso filho Romeo espalhou pelo mundo! Ver o tanto de amor que Romeo gerou e, consequentemente, recebeu, me fortalece a crença que a sensação, o espírito de Jesus Cristo nascendo ainda reverbera até os dias de hoje em todo Natal! . Não se enganem, esse sentimento de esperança, de que amanhã a gente vai ter um dia melhor, de cuidar de quem precisa, de toda bondade e gratidão que sentimos no Natal É A REVERBERAÇÃO DO NASCIMENTO DE JESUS que vai durar pra sempre! . Viva Jesus Cristo! Viva nosso guia e salvador! . *e Papai Noel você ARRASOU no presente! 🙏🏼❤️

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Caption : No dia do ano que celebramos a chegada de Jesus Cristo, que nos deixou como maior e fundamental lição o amor ao próximo, ainda estamos vibrando de tanto amor que, mais uma vez, nosso filho Romeo espalhou pelo mundo! Ver o tanto de amor que Romeo gerou e, consequentemente, recebeu, me fortalece a crença que a sensação, o espírito de Jesus Cristo nascendo ainda reverbera até os dias de hoje em todo Natal! . Não se enganem, esse sentimento de esperança, de que amanhã a gente vai ter um dia melhor, de cuidar de quem precisa, de toda bondade e gratidão que sentimos no Natal É A REVERBERAÇÃO DO NASCIMENTO DE JESUS que vai durar pra sempre! . Viva Jesus Cristo! Viva nosso guia e salvador! . *e Papai Noel você ARRASOU no presente! 🙏🏼❤️
Likes : 623351Marcos Mion - 623.4K Likes - No dia do ano que celebramos a chegada de Jesus Cristo, que nos deixou como maior e fundamental lição o amor ao próximo, ainda estamos vibrando de tanto amor que, mais uma vez, nosso filho Romeo espalhou pelo mundo! Ver o tanto de amor que Romeo gerou e, consequentemente, recebeu, me fortalece a crença que a sensação, o espírito de Jesus Cristo nascendo ainda reverbera até os dias de hoje em todo Natal! . Não se enganem, esse sentimento de esperança, de que amanhã a gente vai ter um dia melhor, de cuidar de quem precisa, de toda bondade e gratidão que sentimos no Natal É A REVERBERAÇÃO DO NASCIMENTO DE JESUS que vai durar pra sempre! . Viva Jesus Cristo! Viva nosso guia e salvador! . *e Papai Noel você ARRASOU no presente! 🙏🏼❤️

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Caption : No dia do ano que celebramos a chegada de Jesus Cristo, que nos deixou como maior e fundamental lição o amor ao próximo, ainda estamos vibrando de tanto amor que, mais uma vez, nosso filho Romeo espalhou pelo mundo! Ver o tanto de amor que Romeo gerou e, consequentemente, recebeu, me fortalece a crença que a sensação, o espírito de Jesus Cristo nascendo ainda reverbera até os dias de hoje em todo Natal! . Não se enganem, esse sentimento de esperança, de que amanhã a gente vai ter um dia melhor, de cuidar de quem precisa, de toda bondade e gratidão que sentimos no Natal É A REVERBERAÇÃO DO NASCIMENTO DE JESUS que vai durar pra sempre! . Viva Jesus Cristo! Viva nosso guia e salvador! . *e Papai Noel você ARRASOU no presente! 🙏🏼❤️
Likes : 623351Marcos Mion - 623.4K Likes - No dia do ano que celebramos a chegada de Jesus Cristo, que nos deixou como maior e fundamental lição o amor ao próximo, ainda estamos vibrando de tanto amor que, mais uma vez, nosso filho Romeo espalhou pelo mundo! Ver o tanto de amor que Romeo gerou e, consequentemente, recebeu, me fortalece a crença que a sensação, o espírito de Jesus Cristo nascendo ainda reverbera até os dias de hoje em todo Natal! . Não se enganem, esse sentimento de esperança, de que amanhã a gente vai ter um dia melhor, de cuidar de quem precisa, de toda bondade e gratidão que sentimos no Natal É A REVERBERAÇÃO DO NASCIMENTO DE JESUS que vai durar pra sempre! . Viva Jesus Cristo! Viva nosso guia e salvador! . *e Papai Noel você ARRASOU no presente! 🙏🏼❤️

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Caption : No dia do ano que celebramos a chegada de Jesus Cristo, que nos deixou como maior e fundamental lição o amor ao próximo, ainda estamos vibrando de tanto amor que, mais uma vez, nosso filho Romeo espalhou pelo mundo! Ver o tanto de amor que Romeo gerou e, consequentemente, recebeu, me fortalece a crença que a sensação, o espírito de Jesus Cristo nascendo ainda reverbera até os dias de hoje em todo Natal! . Não se enganem, esse sentimento de esperança, de que amanhã a gente vai ter um dia melhor, de cuidar de quem precisa, de toda bondade e gratidão que sentimos no Natal É A REVERBERAÇÃO DO NASCIMENTO DE JESUS que vai durar pra sempre! . Viva Jesus Cristo! Viva nosso guia e salvador! . *e Papai Noel você ARRASOU no presente! 🙏🏼❤️
Likes : 623351Marcos Mion - 586.6K Likes - NINGUÉM ACREDITA QUANDO VÊ O COELHINHO NO FINAL!😄 O quão educadas são as minhas meninas e menino na mesa! 😂 Cada uma respeita a vez da outra! Phynas! 🥰

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Caption : NINGUÉM ACREDITA QUANDO VÊ O COELHINHO NO FINAL!😄 O quão educadas são as minhas meninas e menino na mesa! 😂 Cada uma respeita a vez da outra! Phynas! 🥰
Likes : 586606Marcos Mion - 540K Likes - VALE A PENA VER ATÉ A PARTE DO AMOR À ÚLTIMA VISTA…❤️ . QUANDO VOCÊ ENTENDE ISSO, GANHA MUITA FORÇA E DETERMINAÇÃO NO SEU RELACIONAMENTO. . ENCAMINHA PRO SEU AMOR! DEIXE SEU COMENTÁRIO pra ajudar a fazer a mensagem rodar nesse domingo! Salva na bandeirinha! . Mensagem do final do programa de ontem. É duro entender que o amor não é só a paixão, pelo contrário, a paixão é só o primeiro capítulo … e não volta mais. . Mas também vc não entende o final do livro sem o primeiro capítulo. . Cada etapa tem sua importância, viva cada uma e se desapegue/amadureça quando chegar hora de entrar no próximo capítulo. .

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Caption : VALE A PENA VER ATÉ A PARTE DO AMOR À ÚLTIMA VISTA…❤️ . QUANDO VOCÊ ENTENDE ISSO, GANHA MUITA FORÇA E DETERMINAÇÃO NO SEU RELACIONAMENTO. . ENCAMINHA PRO SEU AMOR! DEIXE SEU COMENTÁRIO pra ajudar a fazer a mensagem rodar nesse domingo! Salva na bandeirinha! . Mensagem do final do programa de ontem. É duro entender que o amor não é só a paixão, pelo contrário, a paixão é só o primeiro capítulo … e não volta mais. . Mas também vc não entende o final do livro sem o primeiro capítulo. . Cada etapa tem sua importância, viva cada uma e se desapegue/amadureça quando chegar hora de entrar no próximo capítulo. .
Likes : 540008Marcos Mion - 502.6K Likes - PARABÉNS FILHO!! Você arrebentou na sua apresentação de dança do fim de ano!👏🏼🎉 Eu amo o já clássico pedido de palmas pra plateia! ❤️ . Quem te acompanha por aqui desde a primeira vai ficar impressionado com sua evolução! Cada passo novo, cara! Uau! Você está dançando MUITO! Cada vez melhor! Eu, a mamãe, seus irmãos, avós, seu público todo está MUITO orgulhoso! . E Mari…o trabalho que vc faz com Romeo é excelente, cada coreografia pensada em cada detalhe pra ele conseguir fazer, sua paciência e dedicação…mas a amizade de vocês dois é a coisa mais linda! Obrigado por ser tão importante na vida do nosso Romeo!🙏🏼A família toda te ama! . Gosto de contar que quando Romeo era pequeno, ele até se vestia, mas eu tinha que levar ele pra assistir à apresentação de dança da classe dele da escola pela janela do 1’ andar que dava pra quadra. Ele não conseguia…tremia todo de pavor. E olha ele aí brilhando sozinho com a Mari num palco gigante e lotado de plateia! Insatisfeito ainda pediu mais barulho!🫶🏼 . Que todo esse trabalho de uma vida sirva de inspiração para ninguém esmorecer perante uma dificuldade. Nós conseguimos evoluir! Todos nós! Se vc tem um sonho, não importa quanto tempo demore, se você se dedica, vai chegar lá! Se inspire no Romeozão e não esqueça que ele ainda tem o autismo por cima… . Divido esse momento com vocês porque sei o quanto vocês amam o Romeo, mas também como uma dose de ânimo e injeção de gasolina para famílias atípicas que estão sofrendo com as limitações de seus pequenos. Fé sempre, muita dedicação e amor ilimitado que vai dar certo! 🙌🏼 . Que Nossa Senhora interceda pela vida todos! Passa na frente, mãezinha!

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Caption : PARABÉNS FILHO!! Você arrebentou na sua apresentação de dança do fim de ano!👏🏼🎉 Eu amo o já clássico pedido de palmas pra plateia! ❤️ . Quem te acompanha por aqui desde a primeira vai ficar impressionado com sua evolução! Cada passo novo, cara! Uau! Você está dançando MUITO! Cada vez melhor! Eu, a mamãe, seus irmãos, avós, seu público todo está MUITO orgulhoso! . E Mari…o trabalho que vc faz com Romeo é excelente, cada coreografia pensada em cada detalhe pra ele conseguir fazer, sua paciência e dedicação…mas a amizade de vocês dois é a coisa mais linda! Obrigado por ser tão importante na vida do nosso Romeo!🙏🏼A família toda te ama! . Gosto de contar que quando Romeo era pequeno, ele até se vestia, mas eu tinha que levar ele pra assistir à apresentação de dança da classe dele da escola pela janela do 1’ andar que dava pra quadra. Ele não conseguia…tremia todo de pavor. E olha ele aí brilhando sozinho com a Mari num palco gigante e lotado de plateia! Insatisfeito ainda pediu mais barulho!🫶🏼 . Que todo esse trabalho de uma vida sirva de inspiração para ninguém esmorecer perante uma dificuldade. Nós conseguimos evoluir! Todos nós! Se vc tem um sonho, não importa quanto tempo demore, se você se dedica, vai chegar lá! Se inspire no Romeozão e não esqueça que ele ainda tem o autismo por cima… . Divido esse momento com vocês porque sei o quanto vocês amam o Romeo, mas também como uma dose de ânimo e injeção de gasolina para famílias atípicas que estão sofrendo com as limitações de seus pequenos. Fé sempre, muita dedicação e amor ilimitado que vai dar certo! 🙌🏼 . Que Nossa Senhora interceda pela vida todos! Passa na frente, mãezinha!
Likes : 502589Marcos Mion - 491.5K Likes - Essa mexeu com muita gente…se for seu caso, respire fundo um minuto e reorganize suas prioridades. Acima de vc só Deus!🙏🏼 . É a mensagem final do programa desse sábado! Passe adiante nas suas redes porque essa vai falar com muita gente! Vamos espalhar boas palavras, bons ventos! #MovimentoDaPositividade 🙌🏼 Você tem cuidado de você?

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Caption : Essa mexeu com muita gente…se for seu caso, respire fundo um minuto e reorganize suas prioridades. Acima de vc só Deus!🙏🏼 . É a mensagem final do programa desse sábado! Passe adiante nas suas redes porque essa vai falar com muita gente! Vamos espalhar boas palavras, bons ventos! #MovimentoDaPositividade 🙌🏼 Você tem cuidado de você?
Likes : 491527Marcos Mion - 483K Likes - QUANDO UMA MANGA VIRA UMA LIÇÃO PRA VIDA… É muito importante para as pessoas que querem conquistar grandes feitos, que querem viver grandes sonhos, entenderem que o prazer imediato te afasta cada vez mais do objetivo final. Tudo na vida, que vale a pena, que envolve evolução e construção, inclui um processo difícil e doloroso. Inclui privação. Inclui desespero e vontade de desistir, de falhar. Quem consegue achar conforto na dor, prazer no desconforto, se torna impossível de parar. E quem consegue aguentar o processo até o fim, alcança. E sabe o que é mais louco? Quando você vive o processo e esquece o objetivo final, quando você atinge esse lugar tão esperado, ele já não tem mais tanto valor. Vira apenas uma consequência óbvia do resultado de tudo que você investiu e fez. Não é apenas sobre o que você faz, mas por quanto tempo consegue fazer com excelência! Minha vitória não foi a manga e nem o shape final. Foram os meses que eu já estava vivendo em restrição extrema, treinando 4 vezes por dia, sem ver os resultados que ainda não apareciam. É ali que você se torna um vencedor.

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Caption : QUANDO UMA MANGA VIRA UMA LIÇÃO PRA VIDA… É muito importante para as pessoas que querem conquistar grandes feitos, que querem viver grandes sonhos, entenderem que o prazer imediato te afasta cada vez mais do objetivo final. Tudo na vida, que vale a pena, que envolve evolução e construção, inclui um processo difícil e doloroso. Inclui privação. Inclui desespero e vontade de desistir, de falhar. Quem consegue achar conforto na dor, prazer no desconforto, se torna impossível de parar. E quem consegue aguentar o processo até o fim, alcança. E sabe o que é mais louco? Quando você vive o processo e esquece o objetivo final, quando você atinge esse lugar tão esperado, ele já não tem mais tanto valor. Vira apenas uma consequência óbvia do resultado de tudo que você investiu e fez. Não é apenas sobre o que você faz, mas por quanto tempo consegue fazer com excelência! Minha vitória não foi a manga e nem o shape final. Foram os meses que eu já estava vivendo em restrição extrema, treinando 4 vezes por dia, sem ver os resultados que ainda não apareciam. É ali que você se torna um vencedor.
Likes : 482972Marcos Mion - 467K Likes - SE ISSO NÃO TE INSPIRAR … nada mais vai. Sério. Essa semana vcs vão conhecer o @omarcospetry . Ele é muito conhecido na comunidade autista, mas tá na hora do Brasil inteiro conhecer sua história e seu talento. Sua arte. Por trás de toda história vitoriosa no autismo tem uma mãe, um pai ou um responsável que se entrega de alma e se dedica para o desenvolvimento dito impossível daquela pessoa. Que honra conhecer a família Petry. Eles são inspiração pura. Entenda a dificuldade que foi para o Marcos aprender a tocar violão e o quanto é difícil até hoje e pense sobre o quanto vc se dedica para superar suas dificuldades para realizar seus sonhos e vontades. “Caldeirão informa: a Arte Transforma” é o novo quadro do meu programa que foi inspirado na apresentação memorável que o Romeozão fez no programa especial de Natal dançando Elvis. Eu vi como aquela apresentação mudou a vida dele e resolvemos abrir espaço para todos artistas PCDs viverem a mesma experiência de serem reconhecidos como grandes artistas no palco da maior emissora de tv da América Latina! VAMOS SEGUIR ELE? @omarcospetry

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Caption : SE ISSO NÃO TE INSPIRAR … nada mais vai. Sério. Essa semana vcs vão conhecer o @omarcospetry . Ele é muito conhecido na comunidade autista, mas tá na hora do Brasil inteiro conhecer sua história e seu talento. Sua arte. Por trás de toda história vitoriosa no autismo tem uma mãe, um pai ou um responsável que se entrega de alma e se dedica para o desenvolvimento dito impossível daquela pessoa. Que honra conhecer a família Petry. Eles são inspiração pura. Entenda a dificuldade que foi para o Marcos aprender a tocar violão e o quanto é difícil até hoje e pense sobre o quanto vc se dedica para superar suas dificuldades para realizar seus sonhos e vontades. “Caldeirão informa: a Arte Transforma” é o novo quadro do meu programa que foi inspirado na apresentação memorável que o Romeozão fez no programa especial de Natal dançando Elvis. Eu vi como aquela apresentação mudou a vida dele e resolvemos abrir espaço para todos artistas PCDs viverem a mesma experiência de serem reconhecidos como grandes artistas no palco da maior emissora de tv da América Latina! VAMOS SEGUIR ELE? @omarcospetry
Likes : 467035Marcos Mion - 450.7K Likes - Todas manhãs mando uma foto e meu peso pro @correabodybuilder . Essa foto foi a de hoje. . E por que postei?? PORQUE EU TO SENTINDO MUITO ORGULHO DE ESTAR ME SUPERANDO e superando o que esperavam de mim! . Olho esse dump dos últimos dias e lembro que não quis fazer um acompanhamento tipo vlog da minha preparação para dar vida ao lutador Max Machadada nos cinemas porque tive receio de não conseguir chegar no shape que eu tinha em mente como o ideal! Receio, não, tive medo mesmo! A incerteza que a idade e o acúmulo de lesões trazem. Sem contar minha vida louca que exigiria de mim uma dedicação sobrenatural pra chegar no objetivo. . Mas eu PRECISO dividir isso como forma de incentivo: não só cheguei no shape que eu imaginava, como fui além!! Aos 44 é o melhor corpo da MINHA VIDA! E pra quem chegou recentemente aqui: eu já vivi profissionalmente a vida de um modelo de fisiculturismo! Só dar uma olhada no @mionfitness - há mais de 10 anos estou nesse meio. . Agora confesso o que mais me surpreende: estou MANTENDO essa porcentagem de gordura e de músculo por muito tempo! Não é como um atleta que prepara o físico, sobe no palco e logo depois no jantar já come como se não houvesse o amanhã!😂 Meu caso é preparar o físico pro dia da competição e a competição durar 2 meses!! Com intervalo de uma semana no meio! 🤯🤯🤯 . De novo duvidei de mim mesmo: passei uma semana gravando Caldeirão no RJ com horários malucos e achava que perderia muito do shape. Consistência e foco foram os segredos para esse período. . Meus desejos? Comer manga e sushi! 😂😂 E xburguer!😂 . Mas isso depois que acabar a filmagem pq pra ter o que poucos tem, você tem que fazer o que poucos fazem. E eu encanei que tenho que honrar meu mestre @officialslystallone 🥊 . Em breve atualizo vocês! . #MMAoFilme Em Dezembro nos cinemas!

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Caption : Todas manhãs mando uma foto e meu peso pro @correabodybuilder . Essa foto foi a de hoje. . E por que postei?? PORQUE EU TO SENTINDO MUITO ORGULHO DE ESTAR ME SUPERANDO e superando o que esperavam de mim! . Olho esse dump dos últimos dias e lembro que não quis fazer um acompanhamento tipo vlog da minha preparação para dar vida ao lutador Max Machadada nos cinemas porque tive receio de não conseguir chegar no shape que eu tinha em mente como o ideal! Receio, não, tive medo mesmo! A incerteza que a idade e o acúmulo de lesões trazem. Sem contar minha vida louca que exigiria de mim uma dedicação sobrenatural pra chegar no objetivo. . Mas eu PRECISO dividir isso como forma de incentivo: não só cheguei no shape que eu imaginava, como fui além!! Aos 44 é o melhor corpo da MINHA VIDA! E pra quem chegou recentemente aqui: eu já vivi profissionalmente a vida de um modelo de fisiculturismo! Só dar uma olhada no @mionfitness – há mais de 10 anos estou nesse meio. . Agora confesso o que mais me surpreende: estou MANTENDO essa porcentagem de gordura e de músculo por muito tempo! Não é como um atleta que prepara o físico, sobe no palco e logo depois no jantar já come como se não houvesse o amanhã!😂 Meu caso é preparar o físico pro dia da competição e a competição durar 2 meses!! Com intervalo de uma semana no meio! 🤯🤯🤯 . De novo duvidei de mim mesmo: passei uma semana gravando Caldeirão no RJ com horários malucos e achava que perderia muito do shape. Consistência e foco foram os segredos para esse período. . Meus desejos? Comer manga e sushi! 😂😂 E xburguer!😂 . Mas isso depois que acabar a filmagem pq pra ter o que poucos tem, você tem que fazer o que poucos fazem. E eu encanei que tenho que honrar meu mestre @officialslystallone 🥊 . Em breve atualizo vocês! . #MMAoFilme Em Dezembro nos cinemas!
Likes : 450716Marcos Mion - 450.7K Likes - Todas manhãs mando uma foto e meu peso pro @correabodybuilder . Essa foto foi a de hoje. . E por que postei?? PORQUE EU TO SENTINDO MUITO ORGULHO DE ESTAR ME SUPERANDO e superando o que esperavam de mim! . Olho esse dump dos últimos dias e lembro que não quis fazer um acompanhamento tipo vlog da minha preparação para dar vida ao lutador Max Machadada nos cinemas porque tive receio de não conseguir chegar no shape que eu tinha em mente como o ideal! Receio, não, tive medo mesmo! A incerteza que a idade e o acúmulo de lesões trazem. Sem contar minha vida louca que exigiria de mim uma dedicação sobrenatural pra chegar no objetivo. . Mas eu PRECISO dividir isso como forma de incentivo: não só cheguei no shape que eu imaginava, como fui além!! Aos 44 é o melhor corpo da MINHA VIDA! E pra quem chegou recentemente aqui: eu já vivi profissionalmente a vida de um modelo de fisiculturismo! Só dar uma olhada no @mionfitness - há mais de 10 anos estou nesse meio. . Agora confesso o que mais me surpreende: estou MANTENDO essa porcentagem de gordura e de músculo por muito tempo! Não é como um atleta que prepara o físico, sobe no palco e logo depois no jantar já come como se não houvesse o amanhã!😂 Meu caso é preparar o físico pro dia da competição e a competição durar 2 meses!! Com intervalo de uma semana no meio! 🤯🤯🤯 . De novo duvidei de mim mesmo: passei uma semana gravando Caldeirão no RJ com horários malucos e achava que perderia muito do shape. Consistência e foco foram os segredos para esse período. . Meus desejos? Comer manga e sushi! 😂😂 E xburguer!😂 . Mas isso depois que acabar a filmagem pq pra ter o que poucos tem, você tem que fazer o que poucos fazem. E eu encanei que tenho que honrar meu mestre @officialslystallone 🥊 . Em breve atualizo vocês! . #MMAoFilme Em Dezembro nos cinemas!

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Caption : Todas manhãs mando uma foto e meu peso pro @correabodybuilder . Essa foto foi a de hoje. . E por que postei?? PORQUE EU TO SENTINDO MUITO ORGULHO DE ESTAR ME SUPERANDO e superando o que esperavam de mim! . Olho esse dump dos últimos dias e lembro que não quis fazer um acompanhamento tipo vlog da minha preparação para dar vida ao lutador Max Machadada nos cinemas porque tive receio de não conseguir chegar no shape que eu tinha em mente como o ideal! Receio, não, tive medo mesmo! A incerteza que a idade e o acúmulo de lesões trazem. Sem contar minha vida louca que exigiria de mim uma dedicação sobrenatural pra chegar no objetivo. . Mas eu PRECISO dividir isso como forma de incentivo: não só cheguei no shape que eu imaginava, como fui além!! Aos 44 é o melhor corpo da MINHA VIDA! E pra quem chegou recentemente aqui: eu já vivi profissionalmente a vida de um modelo de fisiculturismo! Só dar uma olhada no @mionfitness – há mais de 10 anos estou nesse meio. . Agora confesso o que mais me surpreende: estou MANTENDO essa porcentagem de gordura e de músculo por muito tempo! Não é como um atleta que prepara o físico, sobe no palco e logo depois no jantar já come como se não houvesse o amanhã!😂 Meu caso é preparar o físico pro dia da competição e a competição durar 2 meses!! Com intervalo de uma semana no meio! 🤯🤯🤯 . De novo duvidei de mim mesmo: passei uma semana gravando Caldeirão no RJ com horários malucos e achava que perderia muito do shape. Consistência e foco foram os segredos para esse período. . Meus desejos? Comer manga e sushi! 😂😂 E xburguer!😂 . Mas isso depois que acabar a filmagem pq pra ter o que poucos tem, você tem que fazer o que poucos fazem. E eu encanei que tenho que honrar meu mestre @officialslystallone 🥊 . Em breve atualizo vocês! . #MMAoFilme Em Dezembro nos cinemas!
Likes : 450716Marcos Mion - 450.7K Likes - Todas manhãs mando uma foto e meu peso pro @correabodybuilder . Essa foto foi a de hoje. . E por que postei?? PORQUE EU TO SENTINDO MUITO ORGULHO DE ESTAR ME SUPERANDO e superando o que esperavam de mim! . Olho esse dump dos últimos dias e lembro que não quis fazer um acompanhamento tipo vlog da minha preparação para dar vida ao lutador Max Machadada nos cinemas porque tive receio de não conseguir chegar no shape que eu tinha em mente como o ideal! Receio, não, tive medo mesmo! A incerteza que a idade e o acúmulo de lesões trazem. Sem contar minha vida louca que exigiria de mim uma dedicação sobrenatural pra chegar no objetivo. . Mas eu PRECISO dividir isso como forma de incentivo: não só cheguei no shape que eu imaginava, como fui além!! Aos 44 é o melhor corpo da MINHA VIDA! E pra quem chegou recentemente aqui: eu já vivi profissionalmente a vida de um modelo de fisiculturismo! Só dar uma olhada no @mionfitness - há mais de 10 anos estou nesse meio. . Agora confesso o que mais me surpreende: estou MANTENDO essa porcentagem de gordura e de músculo por muito tempo! Não é como um atleta que prepara o físico, sobe no palco e logo depois no jantar já come como se não houvesse o amanhã!😂 Meu caso é preparar o físico pro dia da competição e a competição durar 2 meses!! Com intervalo de uma semana no meio! 🤯🤯🤯 . De novo duvidei de mim mesmo: passei uma semana gravando Caldeirão no RJ com horários malucos e achava que perderia muito do shape. Consistência e foco foram os segredos para esse período. . Meus desejos? Comer manga e sushi! 😂😂 E xburguer!😂 . Mas isso depois que acabar a filmagem pq pra ter o que poucos tem, você tem que fazer o que poucos fazem. E eu encanei que tenho que honrar meu mestre @officialslystallone 🥊 . Em breve atualizo vocês! . #MMAoFilme Em Dezembro nos cinemas!

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Caption : Todas manhãs mando uma foto e meu peso pro @correabodybuilder . Essa foto foi a de hoje. . E por que postei?? PORQUE EU TO SENTINDO MUITO ORGULHO DE ESTAR ME SUPERANDO e superando o que esperavam de mim! . Olho esse dump dos últimos dias e lembro que não quis fazer um acompanhamento tipo vlog da minha preparação para dar vida ao lutador Max Machadada nos cinemas porque tive receio de não conseguir chegar no shape que eu tinha em mente como o ideal! Receio, não, tive medo mesmo! A incerteza que a idade e o acúmulo de lesões trazem. Sem contar minha vida louca que exigiria de mim uma dedicação sobrenatural pra chegar no objetivo. . Mas eu PRECISO dividir isso como forma de incentivo: não só cheguei no shape que eu imaginava, como fui além!! Aos 44 é o melhor corpo da MINHA VIDA! E pra quem chegou recentemente aqui: eu já vivi profissionalmente a vida de um modelo de fisiculturismo! Só dar uma olhada no @mionfitness – há mais de 10 anos estou nesse meio. . Agora confesso o que mais me surpreende: estou MANTENDO essa porcentagem de gordura e de músculo por muito tempo! Não é como um atleta que prepara o físico, sobe no palco e logo depois no jantar já come como se não houvesse o amanhã!😂 Meu caso é preparar o físico pro dia da competição e a competição durar 2 meses!! Com intervalo de uma semana no meio! 🤯🤯🤯 . De novo duvidei de mim mesmo: passei uma semana gravando Caldeirão no RJ com horários malucos e achava que perderia muito do shape. Consistência e foco foram os segredos para esse período. . Meus desejos? Comer manga e sushi! 😂😂 E xburguer!😂 . Mas isso depois que acabar a filmagem pq pra ter o que poucos tem, você tem que fazer o que poucos fazem. E eu encanei que tenho que honrar meu mestre @officialslystallone 🥊 . Em breve atualizo vocês! . #MMAoFilme Em Dezembro nos cinemas!
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Likes : 450716Marcos Mion - 416.6K Likes - O @marcos.frota.oficial ganhou a tv do #TvTeca e surpreendeu a todos no palco com essa atitude LINDA no @caldeiraocommion! 💜🥹🥹🥹 . Que momento!

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Caption : O @marcos.frota.oficial ganhou a tv do #TvTeca e surpreendeu a todos no palco com essa atitude LINDA no @caldeiraocommion! 💜🥹🥹🥹 . Que momento!
Likes : 416581Marcos Mion - 403.2K Likes - Pela voz do Ben Affleck, minha intro para jogar na NBA 🤯 Meu Deus… . @nba @nbabrasil @nbaallstar

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Caption : Pela voz do Ben Affleck, minha intro para jogar na NBA 🤯 Meu Deus… . @nba @nbabrasil @nbaallstar
Likes : 403187Marcos Mion - 354.5K Likes - Em nenhum momento minhas orações e meu coração abandonaram os irmãos e irmãs do Rio Grande do Sul. Uma terra que eu adoro, que admiro. Ajudei, postei, usei meu espaço para falar sobre e pedir ajuda para milhões durante o show da Madonna em rede nacional (pedido da própria Globo), mas ouvi aos apelos sobre não ter colocado algo no meu feed. E as pessoas que pediram estavam certas. Todo grito por ajuda é válido. . Esses vídeos não são fáceis, mas eles trazem uma frase constantemente para mim: Super heróis de verdade não usam capa. . Eu não consigo acompanhar de perto todas imagens, áudios e relatos pq não tenho estofo. Eu não aguento. Meu cérebro sempre faz um truque de me colocar naquela situação retratada pra ficar imaginando o que as pessoas sentiram e não me tira depois. Eu entro num spiral muito negativo. Não consigo sair depois. Por isso pedi pro meu time imagens de vitória, de esperança. . Povo gaúcho, meu coração está com vocês. Que Deus proteja e acolha todos.🙏🏼 . Se vc ainda não doou, lembra que um real faz diferença! Pq se encontra com milhões de outros “um real” e assim somam-se chegando a um valor que faz diferença. . Indico o site: paraquemdoar.com.br

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Caption : Em nenhum momento minhas orações e meu coração abandonaram os irmãos e irmãs do Rio Grande do Sul. Uma terra que eu adoro, que admiro. Ajudei, postei, usei meu espaço para falar sobre e pedir ajuda para milhões durante o show da Madonna em rede nacional (pedido da própria Globo), mas ouvi aos apelos sobre não ter colocado algo no meu feed. E as pessoas que pediram estavam certas. Todo grito por ajuda é válido. . Esses vídeos não são fáceis, mas eles trazem uma frase constantemente para mim: Super heróis de verdade não usam capa. . Eu não consigo acompanhar de perto todas imagens, áudios e relatos pq não tenho estofo. Eu não aguento. Meu cérebro sempre faz um truque de me colocar naquela situação retratada pra ficar imaginando o que as pessoas sentiram e não me tira depois. Eu entro num spiral muito negativo. Não consigo sair depois. Por isso pedi pro meu time imagens de vitória, de esperança. . Povo gaúcho, meu coração está com vocês. Que Deus proteja e acolha todos.🙏🏼 . Se vc ainda não doou, lembra que um real faz diferença! Pq se encontra com milhões de outros “um real” e assim somam-se chegando a um valor que faz diferença. . Indico o site: paraquemdoar.com.br
Likes : 354488Marcos Mion - 354.5K Likes - Em nenhum momento minhas orações e meu coração abandonaram os irmãos e irmãs do Rio Grande do Sul. Uma terra que eu adoro, que admiro. Ajudei, postei, usei meu espaço para falar sobre e pedir ajuda para milhões durante o show da Madonna em rede nacional (pedido da própria Globo), mas ouvi aos apelos sobre não ter colocado algo no meu feed. E as pessoas que pediram estavam certas. Todo grito por ajuda é válido. . Esses vídeos não são fáceis, mas eles trazem uma frase constantemente para mim: Super heróis de verdade não usam capa. . Eu não consigo acompanhar de perto todas imagens, áudios e relatos pq não tenho estofo. Eu não aguento. Meu cérebro sempre faz um truque de me colocar naquela situação retratada pra ficar imaginando o que as pessoas sentiram e não me tira depois. Eu entro num spiral muito negativo. Não consigo sair depois. Por isso pedi pro meu time imagens de vitória, de esperança. . Povo gaúcho, meu coração está com vocês. Que Deus proteja e acolha todos.🙏🏼 . Se vc ainda não doou, lembra que um real faz diferença! Pq se encontra com milhões de outros “um real” e assim somam-se chegando a um valor que faz diferença. . Indico o site: paraquemdoar.com.br

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Caption : Em nenhum momento minhas orações e meu coração abandonaram os irmãos e irmãs do Rio Grande do Sul. Uma terra que eu adoro, que admiro. Ajudei, postei, usei meu espaço para falar sobre e pedir ajuda para milhões durante o show da Madonna em rede nacional (pedido da própria Globo), mas ouvi aos apelos sobre não ter colocado algo no meu feed. E as pessoas que pediram estavam certas. Todo grito por ajuda é válido. . Esses vídeos não são fáceis, mas eles trazem uma frase constantemente para mim: Super heróis de verdade não usam capa. . Eu não consigo acompanhar de perto todas imagens, áudios e relatos pq não tenho estofo. Eu não aguento. Meu cérebro sempre faz um truque de me colocar naquela situação retratada pra ficar imaginando o que as pessoas sentiram e não me tira depois. Eu entro num spiral muito negativo. Não consigo sair depois. Por isso pedi pro meu time imagens de vitória, de esperança. . Povo gaúcho, meu coração está com vocês. Que Deus proteja e acolha todos.🙏🏼 . Se vc ainda não doou, lembra que um real faz diferença! Pq se encontra com milhões de outros “um real” e assim somam-se chegando a um valor que faz diferença. . Indico o site: paraquemdoar.com.br
Likes : 354488Marcos Mion - 345.7K Likes - Se não assistiu ao vídeo anterior, volte um post! A situação que vimos é diária e muito triste. Não existem culpados quando a falta de preparo e de informação é o fator principal. Que essa situação levante conhecimento para o fator principal: empresas TEM que investir em preparo, conhecimento e instrução para atenderem todos.

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Caption : Se não assistiu ao vídeo anterior, volte um post! A situação que vimos é diária e muito triste. Não existem culpados quando a falta de preparo e de informação é o fator principal. Que essa situação levante conhecimento para o fator principal: empresas TEM que investir em preparo, conhecimento e instrução para atenderem todos.
Likes : 345742Marcos Mion - 333.3K Likes - SIMPLES E DIRETO, mas pode mudar muita coisa aí dentro! 🙏🏼🙏🏼 . Mensagem final do programa de hoje! Aplique na sua vida, vale a pena! . Deixe seu comentário, salve na bandeirinha, suba no seu stories….interaja pra mensagem chegar no maior número de pessoas possível! #MovimentoDaPositividade

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Caption : SIMPLES E DIRETO, mas pode mudar muita coisa aí dentro! 🙏🏼🙏🏼 . Mensagem final do programa de hoje! Aplique na sua vida, vale a pena! . Deixe seu comentário, salve na bandeirinha, suba no seu stories….interaja pra mensagem chegar no maior número de pessoas possível! #MovimentoDaPositividade
Likes : 333275Marcos Mion - 333.1K Likes - As lágrimas de quem estava ali no palco e na plateia já dizem tudo…essa mensagem bate lá dentro mesmo. Faz rever muita coisa. Um pouco mais longa, mas são dois minutos que podem mudar muita coisa na sua vida! Suba no seu stories, salve na bandeirinha e, por favor, comenta sobre como bateu aí pra você! Assim a gente fomenta pro algoritmo levar a mensagem adiante! 🙏🏼 . #MovimentoDaPositividade

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Caption : As lágrimas de quem estava ali no palco e na plateia já dizem tudo…essa mensagem bate lá dentro mesmo. Faz rever muita coisa. Um pouco mais longa, mas são dois minutos que podem mudar muita coisa na sua vida! Suba no seu stories, salve na bandeirinha e, por favor, comenta sobre como bateu aí pra você! Assim a gente fomenta pro algoritmo levar a mensagem adiante! 🙏🏼 . #MovimentoDaPositividade
Likes : 333106Marcos Mion - 330.7K Likes - Mensagem do programa de hoje! Já teve tanta gente comentando nas redes aos assistir na tv que tô colocando logo aqui pra vcs poderem salvar na bandeirinha e encaminhar no aviãozinho colaborando pro movimento de positividade!! Vamos mandar mensagens positivas pro maior número de pessoas! 🙌🏼 . A fé é o que move TUDO em nossas vidas! 🙏🏼

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Caption : Mensagem do programa de hoje! Já teve tanta gente comentando nas redes aos assistir na tv que tô colocando logo aqui pra vcs poderem salvar na bandeirinha e encaminhar no aviãozinho colaborando pro movimento de positividade!! Vamos mandar mensagens positivas pro maior número de pessoas! 🙌🏼 . A fé é o que move TUDO em nossas vidas! 🙏🏼
Likes : 330724Marcos Mion - 328.9K Likes - Essa jóia de mensagem que o @marcosmion deixou pra gente ❤️🥹

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Caption : Essa jóia de mensagem que o @marcosmion deixou pra gente ❤️🥹
Likes : 328926Marcos Mion - 328K Likes - ESSA É A MENSAGEM PRA COMEÇAR 2024! De todas resoluções para quem vive nas redes sociais, essa é a mais importante. . Chega de mortes. Chega de desgraça. Chega de estafa mental. De insegurança, depressão e tragédias geradas pelo ódio e maldade alheia. Por favor. . AJUDE A COMEÇAR O ANO COM POSITIVIDADE: ENGAJE PRA ESSE POST CHEGAR NO MAIOR NUMERO DE PESSOAS. Comente, suba no seu stories e salve na bandeirinha! Que 2024 seja muito melhor! 🙌🏼

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Caption : ESSA É A MENSAGEM PRA COMEÇAR 2024! De todas resoluções para quem vive nas redes sociais, essa é a mais importante. . Chega de mortes. Chega de desgraça. Chega de estafa mental. De insegurança, depressão e tragédias geradas pelo ódio e maldade alheia. Por favor. . AJUDE A COMEÇAR O ANO COM POSITIVIDADE: ENGAJE PRA ESSE POST CHEGAR NO MAIOR NUMERO DE PESSOAS. Comente, suba no seu stories e salve na bandeirinha! Que 2024 seja muito melhor! 🙌🏼
Likes : 327956Marcos Mion - 324.4K Likes - Nossa, recebi recados demais por conta dessa mensagem do final do programa de hoje! É, quando a gente para pra olhar no espelho e analisar a raiz das coisas, a compaixão, a humildade e o ato de ser razoável se tornam necessários. . Ajude a espalhar essa mensagem! Entre no movimento da positividade nas redes! Suba no seu stories, guarde na bandeirinha e deixe um comentário pra ajudar a fazer o algoritmo girar! Conto com vcs! . VALE A PENA LUTAR PELO AMOR. Sempre.

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Caption : Nossa, recebi recados demais por conta dessa mensagem do final do programa de hoje! É, quando a gente para pra olhar no espelho e analisar a raiz das coisas, a compaixão, a humildade e o ato de ser razoável se tornam necessários. . Ajude a espalhar essa mensagem! Entre no movimento da positividade nas redes! Suba no seu stories, guarde na bandeirinha e deixe um comentário pra ajudar a fazer o algoritmo girar! Conto com vcs! . VALE A PENA LUTAR PELO AMOR. Sempre.
Likes : 324398Marcos Mion - 322.8K Likes - SE VOCÊ SE IDENTIFICAR COM ALGUMA DESSAS FRASES A MENSAGEM CUMPRIU SUA FUNÇÃO!🙏🏼 . Essa é minha versão pro texto clássico atribuído à Madre Teresa. Um pouco mais moderna! 😄 . Falei ela no final do programa de ontem! Essa eu acredito que, pela resposta de quando foi ao ar, vai dar um click aí na sua vida! . Nunca foi entre vc e os outros. Sempre entre você e Deus. . SUBA NO SEU STORIES. COMENTE. GUARDE CLICANDO A BANDEIRINHA. Cada ação que vc fizer ajuda a mensagem a chegar no maior número de pessoas! #MovimentoDaPositividade

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Caption : SE VOCÊ SE IDENTIFICAR COM ALGUMA DESSAS FRASES A MENSAGEM CUMPRIU SUA FUNÇÃO!🙏🏼 . Essa é minha versão pro texto clássico atribuído à Madre Teresa. Um pouco mais moderna! 😄 . Falei ela no final do programa de ontem! Essa eu acredito que, pela resposta de quando foi ao ar, vai dar um click aí na sua vida! . Nunca foi entre vc e os outros. Sempre entre você e Deus. . SUBA NO SEU STORIES. COMENTE. GUARDE CLICANDO A BANDEIRINHA. Cada ação que vc fizer ajuda a mensagem a chegar no maior número de pessoas! #MovimentoDaPositividade
Likes : 322804Marcos Mion - 307.6K Likes - ESSA ME PEGOU DE SURPRESA! 😱 É raro minha família ir à gravação do meu programa pq é no RJ (nós moramos em SP), crianças tem escola, etc…mas olha a coincidência que aconteceu! Justo num dia que eles estavam lá! ❤️❤️ . Foi ao ar ontem! Obrigado Daiane! 🫶🏼

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Caption : ESSA ME PEGOU DE SURPRESA! 😱 É raro minha família ir à gravação do meu programa pq é no RJ (nós moramos em SP), crianças tem escola, etc…mas olha a coincidência que aconteceu! Justo num dia que eles estavam lá! ❤️❤️ . Foi ao ar ontem! Obrigado Daiane! 🫶🏼
Likes : 307560Marcos Mion - 296.9K Likes - FIQUE! AME! SEJA HOMEM! CRIE SEU FILHO. Vamos celebrar os pais que entendem sua responsabilidade e honram essa, que é a maior razão para a existência de um homem, ser pai. . Encaminhe pelo aviãozinho pra alguém que você quer compartilhar, comenta também…assim o algoritmo faz chegar pro maior número de pessoas!🙏🏼 Pra ajudar o #MovimentoDaPositividade do Domingo! . FELIZ DIA DOS PAIS❤️

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Caption : FIQUE! AME! SEJA HOMEM! CRIE SEU FILHO. Vamos celebrar os pais que entendem sua responsabilidade e honram essa, que é a maior razão para a existência de um homem, ser pai. . Encaminhe pelo aviãozinho pra alguém que você quer compartilhar, comenta também…assim o algoritmo faz chegar pro maior número de pessoas!🙏🏼 Pra ajudar o #MovimentoDaPositividade do Domingo! . FELIZ DIA DOS PAIS❤️
Likes : 296937Marcos Mion - 290.7K Likes - QUANDO VOCÊ ENTENDE ISSO, GANHA FORÇA PARA FICAR. . Mensagem do final do programa de hoje! Construir uma vida a dois não é fácil, é um processo desgastante como os exemplos que dou no vídeo. . Mas vale a pena lutar para o objetivo final: uma família unida, o amor atravessando a linha do tempo! . Marque aqui seu amor! Com quem você quer aguentar o processo! ❤️❤️❤️

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Caption : QUANDO VOCÊ ENTENDE ISSO, GANHA FORÇA PARA FICAR. . Mensagem do final do programa de hoje! Construir uma vida a dois não é fácil, é um processo desgastante como os exemplos que dou no vídeo. . Mas vale a pena lutar para o objetivo final: uma família unida, o amor atravessando a linha do tempo! . Marque aqui seu amor! Com quem você quer aguentar o processo! ❤️❤️❤️
Likes : 290670Marcos Mion - 278.8K Likes - Essa é a imagem que levo do programa de hoje…

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Caption : Essa é a imagem que levo do programa de hoje…
Likes : 278846Marcos Mion - 272.8K Likes - APOSTO QUE ESSA VOCÊ NÃO SABIA! Pesquisa de Harvard que vai te convencer a praticar a gratidão na sua vida! Pra ser mais saudável!! Que coisa linda… . Suba no seu stories, guarda na bandeirinha e se você é GRATO, escreva “gratidão” nos comentários! . Ajuda a espalhar o movimento da positividade nas redes!🙏🏼

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Caption : APOSTO QUE ESSA VOCÊ NÃO SABIA! Pesquisa de Harvard que vai te convencer a praticar a gratidão na sua vida! Pra ser mais saudável!! Que coisa linda… . Suba no seu stories, guarda na bandeirinha e se você é GRATO, escreva “gratidão” nos comentários! . Ajuda a espalhar o movimento da positividade nas redes!🙏🏼
Likes : 272819Marcos Mion - 264.5K Likes - VOCÊ QUE NÃO TEM NÃO SABIA … E VOCÊ QUE TEM SENTIU JUNTO!😂😂

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Caption : VOCÊ QUE NÃO TEM NÃO SABIA … E VOCÊ QUE TEM SENTIU JUNTO!😂😂
Likes : 264462Marcos Mion - 244.5K Likes - ISSO ACABOU DE ACONTECER!! O rock está vivo e ele tá falando italiano! Em breve no Caldeirão!🤘🏻 . Thanks @damianodavid @vicdeangelis @ethaneskin @thomasraggi__ for the energy and intensity you delivered on my stage today! 🤘🏻

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Caption : ISSO ACABOU DE ACONTECER!! O rock está vivo e ele tá falando italiano! Em breve no Caldeirão!🤘🏻 . Thanks @damianodavid @vicdeangelis @ethaneskin @thomasraggi__ for the energy and intensity you delivered on my stage today! 🤘🏻
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Caption : ISSO ACABOU DE ACONTECER!! O rock está vivo e ele tá falando italiano! Em breve no Caldeirão!🤘🏻 . Thanks @damianodavid @vicdeangelis @ethaneskin @thomasraggi__ for the energy and intensity you delivered on my stage today! 🤘🏻
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Caption : ISSO ACABOU DE ACONTECER!! O rock está vivo e ele tá falando italiano! Em breve no Caldeirão!🤘🏻 . Thanks @damianodavid @vicdeangelis @ethaneskin @thomasraggi__ for the energy and intensity you delivered on my stage today! 🤘🏻
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Caption : ISSO ACABOU DE ACONTECER!! O rock está vivo e ele tá falando italiano! Em breve no Caldeirão!🤘🏻 . Thanks @damianodavid @vicdeangelis @ethaneskin @thomasraggi__ for the energy and intensity you delivered on my stage today! 🤘🏻
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Caption : ISSO ACABOU DE ACONTECER!! O rock está vivo e ele tá falando italiano! Em breve no Caldeirão!🤘🏻 . Thanks @damianodavid @vicdeangelis @ethaneskin @thomasraggi__ for the energy and intensity you delivered on my stage today! 🤘🏻
Likes : 244501Marcos Mion - 233K Likes - Isso foi muito emocionante. Que possa ressignificar o abraço que todos darão em suas mães. Todos que podem…🙏🏼 . Me mandaram uma frase essa semana que dizia o seguinte: “Dizem que sou maluca, extremista e desesperada…mas eu sou mãe!” - é um tamanho de sentimento que os homens nunca terão dimensão. Nós podemos ser nutridos e preenchidos pelo resultado desse sentimento , mas o que causa, que é gerar uma vida dentro de si … isso nunca saberemos. . Por isso “mãe é mãe”. Não existe amor maior. E não falo do nosso por ela, mas o dela por nós. . Te amo mãe, Nena (mãe dos meus), minha Vó Ida (mãe da minha) e minha sogra Bel (mãe da mãe dos meus)…todas mães da minha vida. ❤️

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Caption : Isso foi muito emocionante. Que possa ressignificar o abraço que todos darão em suas mães. Todos que podem…🙏🏼 . Me mandaram uma frase essa semana que dizia o seguinte: “Dizem que sou maluca, extremista e desesperada…mas eu sou mãe!” – é um tamanho de sentimento que os homens nunca terão dimensão. Nós podemos ser nutridos e preenchidos pelo resultado desse sentimento , mas o que causa, que é gerar uma vida dentro de si … isso nunca saberemos. . Por isso “mãe é mãe”. Não existe amor maior. E não falo do nosso por ela, mas o dela por nós. . Te amo mãe, Nena (mãe dos meus), minha Vó Ida (mãe da minha) e minha sogra Bel (mãe da mãe dos meus)…todas mães da minha vida. ❤️
Likes : 233030Marcos Mion - 221.8K Likes - Reuni 4 amigos gaúchos, para indicar projetos e pessoas que estão fazendo a diferença e precisando de muito apoio: - Deise Falci (@deisefalci): uma protetora apaixonada pelos animais e que está atravessando as enchentes para fazer o resgate de animais isolados. - #AjudaTransRS: uma hashtag que tem o objetivo de conectar pessoas trans do RS que foram atingidas pelas enchentes, seja com abrigo, alimentos ou com mutirões de limpeza. - Instituto Colo de Mãe (@somoscolodemae): duas mães atípicas que estão amparando autistas e seus familiares com abrigo e alimentação, oferecendo todo o cuidado e carinho que pessoas no espectro autista precisam. - Campanha Solidária do RS (www.vakinha.com.br/4712837): uma enorme movimentação que está arrecadando fundos para ajudar famílias, escolas, abrigos e entidades que foram atingidos pelas enchentes. - Achamos Sua Criança (@achamossuacrianca): um perfil do instagram dedicado a divulgar crianças e jovens que se perderam de suas famílias. Ajude seguindo e compartilhando as postagens para que eles possam ser encontrados o mais rápido possível. E tem ainda mais maneiras de ajudar pelo: paraquemdoar.com.br Apoie como puder. Cada uma dessas ações são valiosas pra ajudar as vítimas das enchentes a reconstruírem suas vidas!

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Caption : Reuni 4 amigos gaúchos, para indicar projetos e pessoas que estão fazendo a diferença e precisando de muito apoio: – Deise Falci (@deisefalci): uma protetora apaixonada pelos animais e que está atravessando as enchentes para fazer o resgate de animais isolados. – #AjudaTransRS: uma hashtag que tem o objetivo de conectar pessoas trans do RS que foram atingidas pelas enchentes, seja com abrigo, alimentos ou com mutirões de limpeza. – Instituto Colo de Mãe (@somoscolodemae): duas mães atípicas que estão amparando autistas e seus familiares com abrigo e alimentação, oferecendo todo o cuidado e carinho que pessoas no espectro autista precisam. – Campanha Solidária do RS (www.vakinha.com.br/4712837): uma enorme movimentação que está arrecadando fundos para ajudar famílias, escolas, abrigos e entidades que foram atingidos pelas enchentes. – Achamos Sua Criança (@achamossuacrianca): um perfil do instagram dedicado a divulgar crianças e jovens que se perderam de suas famílias. Ajude seguindo e compartilhando as postagens para que eles possam ser encontrados o mais rápido possível. E tem ainda mais maneiras de ajudar pelo: paraquemdoar.com.br Apoie como puder. Cada uma dessas ações são valiosas pra ajudar as vítimas das enchentes a reconstruírem suas vidas!
Likes : 221818Marcos Mion - 214.6K Likes - MENSAGEM DO FINAL DO PROGRAMA DE HOJE! Uma mensagem simples, mas poderosa para amanhã! Pra já espalhar positividade desde hoje! Pense nela! Se ame e se aceite! 🙏🏼❤️ . AJUDE A ESPALHAR! Sobe no seu stories ou guarda na bandeirinha pra rever depois!

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Caption : MENSAGEM DO FINAL DO PROGRAMA DE HOJE! Uma mensagem simples, mas poderosa para amanhã! Pra já espalhar positividade desde hoje! Pense nela! Se ame e se aceite! 🙏🏼❤️ . AJUDE A ESPALHAR! Sobe no seu stories ou guarda na bandeirinha pra rever depois!
Likes : 214570Marcos Mion - 210.6K Likes - Mais um dia normal escolhendo meu tênis pra treinar! 👟✨ . Curtiu o resultado?! . Criação e arte: meus parceiros @rabbits / @rabbitsvfx 💥

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Caption : Mais um dia normal escolhendo meu tênis pra treinar! 👟✨ . Curtiu o resultado?! . Criação e arte: meus parceiros @rabbits / @rabbitsvfx 💥
Likes : 210592Marcos Mion - 203.1K Likes - AMANHÃ VAI SER UM DIA MUITO ESPECIAL PRA MIONZADA! Romeo, meu coração que saiu do meu peito e ganhou vida, vai se apresentar no palco do Caldeirão!🙏🏼❤️ . Natal é época de sonhos se realizarem e amanhã vamos realizar o do Romeo e, de quebra, o meu! . Meu peito explode de orgulho quando penso em tudo que ele superou pra viver seu sonho…esse meu filho é demais!❤️❤️ . Amanhã, no @caldeiraocommion 🙌🏼

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Caption : AMANHÃ VAI SER UM DIA MUITO ESPECIAL PRA MIONZADA! Romeo, meu coração que saiu do meu peito e ganhou vida, vai se apresentar no palco do Caldeirão!🙏🏼❤️ . Natal é época de sonhos se realizarem e amanhã vamos realizar o do Romeo e, de quebra, o meu! . Meu peito explode de orgulho quando penso em tudo que ele superou pra viver seu sonho…esse meu filho é demais!❤️❤️ . Amanhã, no @caldeiraocommion 🙌🏼
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Caption : AMANHÃ VAI SER UM DIA MUITO ESPECIAL PRA MIONZADA! Romeo, meu coração que saiu do meu peito e ganhou vida, vai se apresentar no palco do Caldeirão!🙏🏼❤️ . Natal é época de sonhos se realizarem e amanhã vamos realizar o do Romeo e, de quebra, o meu! . Meu peito explode de orgulho quando penso em tudo que ele superou pra viver seu sonho…esse meu filho é demais!❤️❤️ . Amanhã, no @caldeiraocommion 🙌🏼
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Caption : AMANHÃ VAI SER UM DIA MUITO ESPECIAL PRA MIONZADA! Romeo, meu coração que saiu do meu peito e ganhou vida, vai se apresentar no palco do Caldeirão!🙏🏼❤️ . Natal é época de sonhos se realizarem e amanhã vamos realizar o do Romeo e, de quebra, o meu! . Meu peito explode de orgulho quando penso em tudo que ele superou pra viver seu sonho…esse meu filho é demais!❤️❤️ . Amanhã, no @caldeiraocommion 🙌🏼
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Caption : AMANHÃ VAI SER UM DIA MUITO ESPECIAL PRA MIONZADA! Romeo, meu coração que saiu do meu peito e ganhou vida, vai se apresentar no palco do Caldeirão!🙏🏼❤️ . Natal é época de sonhos se realizarem e amanhã vamos realizar o do Romeo e, de quebra, o meu! . Meu peito explode de orgulho quando penso em tudo que ele superou pra viver seu sonho…esse meu filho é demais!❤️❤️ . Amanhã, no @caldeiraocommion 🙌🏼
Likes : 203090Marcos Mion - 202.3K Likes - QUEM TAVA COM A GENTE? Segurando as pontas nessa uma hora e quinze minutos de atraso da Madonna? 😂 Quem sabe faz ao vivo!! Que batismo intenso @sadeekenya ! Parabéns!! 😂 espetacular trabalho em conjunto do entretenimento e jornalismo da @tvglobo 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 . Parabéns a todos os envolvidos! Uma honra fazer parte!

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Caption : QUEM TAVA COM A GENTE? Segurando as pontas nessa uma hora e quinze minutos de atraso da Madonna? 😂 Quem sabe faz ao vivo!! Que batismo intenso @sadeekenya ! Parabéns!! 😂 espetacular trabalho em conjunto do entretenimento e jornalismo da @tvglobo 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 . Parabéns a todos os envolvidos! Uma honra fazer parte!
Likes : 202250Marcos Mion - 187.2K Likes - Em busca da castanha perdida! 🌰 . #jeitinhobrasileiro 😅

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Caption : Em busca da castanha perdida! 🌰 . #jeitinhobrasileiro 😅
Likes : 187205Marcos Mion - 186.9K Likes - A explicação tá no vídeo! Estou vivendo um sonho SURREAL. Um momento que eu achei que nem seria mais possível, mas Deus sempre prepara pra hora certa. Tudo no tempo Dele. 🙏🏼 . Meu amor e eterna gratidão a todos os envolvidos e vou falar de todos ao longo do tempo, mas em primeiro lugar à quem correu atrás e quem possibilitou acontecer: @danibusoli e a sua @formata ! Obrigado à @disneystudiosbr @stardistributionbr @brunobluwol e à @tvglobo @amaurisoares18 @globofilmes @erick_bretas . Mas o mais importante: ESTREIA ESSE ANO AINDA! Não esqueçam! Preciso de todos vocês no cinema!🫶🏼🙏🏼🫶🏼🙏🏼

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Caption : A explicação tá no vídeo! Estou vivendo um sonho SURREAL. Um momento que eu achei que nem seria mais possível, mas Deus sempre prepara pra hora certa. Tudo no tempo Dele. 🙏🏼 . Meu amor e eterna gratidão a todos os envolvidos e vou falar de todos ao longo do tempo, mas em primeiro lugar à quem correu atrás e quem possibilitou acontecer: @danibusoli e a sua @formata ! Obrigado à @disneystudiosbr @stardistributionbr @brunobluwol e à @tvglobo @amaurisoares18 @globofilmes @erick_bretas . Mas o mais importante: ESTREIA ESSE ANO AINDA! Não esqueçam! Preciso de todos vocês no cinema!🫶🏼🙏🏼🫶🏼🙏🏼
Likes : 186921Marcos Mion - 183.1K Likes - VOCÊ JÁ PRESTOU ATENÇÃO NA LETRA DESSA MÚSICA? . Foi o @emicida com a letra dessa música que inspirou a mensagem do final do programa de ontem. . A vida, as pessoas, as circunstâncias podem te tirar tudo, menos a capacidade de sonhar (que está diretamente ligada com a fé). Porque se isso for embora, a alma vai embora. . Ajude o MOVIMENTO DA POSITIVIDADE nas redes e deixe um comentário pro algoritmo levar o post pra o maior número de pessoas, encaminhe pelo aviãozinho, salve na bandeirinha, interaja com o post pra ele ter vida longa! 🙏🏼 . #MovimentoDaPositividade

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Caption : VOCÊ JÁ PRESTOU ATENÇÃO NA LETRA DESSA MÚSICA? . Foi o @emicida com a letra dessa música que inspirou a mensagem do final do programa de ontem. . A vida, as pessoas, as circunstâncias podem te tirar tudo, menos a capacidade de sonhar (que está diretamente ligada com a fé). Porque se isso for embora, a alma vai embora. . Ajude o MOVIMENTO DA POSITIVIDADE nas redes e deixe um comentário pro algoritmo levar o post pra o maior número de pessoas, encaminhe pelo aviãozinho, salve na bandeirinha, interaja com o post pra ele ter vida longa! 🙏🏼 . #MovimentoDaPositividade
Likes : 183119Marcos Mion - 181.1K Likes - Lembro o impacto que foi na minha vida quando assisti ao Rocky 4 no cinema e o físico do Stallone me acachapou: “É assim que eu quero ser…” foi o que pensei na hora. . Agora que estou tendo a oportunidade de fazer o meu próprio Rocky Balboa minha preocupação número um é honrar o mestre @officialslystallone e a lenda Rocky Balboa! . Recebemos uma criança de em torno de 5 ou 6 anos no set de filmagem, ela olhou pra mim e perguntou: “Vc é um super herói?”. Missão cumprida. . Filme “MMA - Meu Melhor Amigo” estreia no final do ano! Já fiquem com isso em mente! Assim vocês vão conhecer o tal Max Machadada, responsável por essa transformação física a qual estou me submetendo. .

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Caption : Lembro o impacto que foi na minha vida quando assisti ao Rocky 4 no cinema e o físico do Stallone me acachapou: “É assim que eu quero ser…” foi o que pensei na hora. . Agora que estou tendo a oportunidade de fazer o meu próprio Rocky Balboa minha preocupação número um é honrar o mestre @officialslystallone e a lenda Rocky Balboa! . Recebemos uma criança de em torno de 5 ou 6 anos no set de filmagem, ela olhou pra mim e perguntou: “Vc é um super herói?”. Missão cumprida. . Filme “MMA – Meu Melhor Amigo” estreia no final do ano! Já fiquem com isso em mente! Assim vocês vão conhecer o tal Max Machadada, responsável por essa transformação física a qual estou me submetendo. .
Likes : 181128Marcos Mion - 174.9K Likes - CONHECE ESSE TIPO DE FÉ? Mensagem do programa de hoje! Ajuda a espalhar? Vamos fortalecer no movimento de positividade - fazendo chegar mensagens boas, de fé pro maior número de pessoas!🙏🏼 . É um privilégio poder falar de Jesus Cristo e Nossa Santa Maria toda semana na @tvglobo 🙌🏼 Passando uma mensagem que sempre encontra alguém que precisa!

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Caption : CONHECE ESSE TIPO DE FÉ? Mensagem do programa de hoje! Ajuda a espalhar? Vamos fortalecer no movimento de positividade – fazendo chegar mensagens boas, de fé pro maior número de pessoas!🙏🏼 . É um privilégio poder falar de Jesus Cristo e Nossa Santa Maria toda semana na @tvglobo 🙌🏼 Passando uma mensagem que sempre encontra alguém que precisa!
Likes : 174879Marcos Mion - 169.1K Likes - NÃO É UMA MONTAGEM!! ISSO ACONTECEU DE VERDADE!! Mesmo sendo totalmente incompreensível pra mim, sinto um ORGULHO e um coração acelerado como nunca senti antes… Vamos lá… são MUITAS camadas! Acompanhe: - O Itaú Uniclass está voltando com tudo e lançou um filme baseado na minha história pessoal, nos degraus que já subi e nos que pretendo ainda alcançar. O que já é uma honra e um reconhecimento completamente fora da realidade. - Mas quando eles envolvem a maior referência da minha vida em valores imprescindíveis como superação, vitória e resiliência, que é o Rocky Balboa, se torna inimaginável. - E quando eles conseguem mobilizar e cativar “o homem” para participar do filme me avalizando, reconhecendo e incentivando a seguir meu caminho… se torna incompreensível. - Pensa na minha cabeça! Que é a mesma do Marcos criança lá do Planalto Paulista que cresceu com pôsteres dele na parede e que sabe, até hoje, os discursos do filme de cor. - Parando pra analisar friamente e o cérebro de fato explodir: eu sou a única outra pessoa que subiu a escadaria tocando a música de forma oficial, com os direitos pagos! 🤯😂🤯😂 E ainda subi COM ELE! Nem o Michael B. Jordan, que faz o Creed, fez o mesmo. O quão SURREAL é isso??? A vida é algo maravilhoso! Surpreendente! Da qual nunca podemos desistir … porque coisas inimagináveis acontecem! Obrigado @miltonnmaluhy @etracanella @rafaelurenha @thaizakemi @ascaciota @vellas @nati_barreira
@pedrosmith @it_giovana @c.pintarelli @renato_stefani minha família Itaú por isso! O Itaú Uniclass definitivamente me ajudou a chegar lá. . #itau #uniclass

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Caption : NÃO É UMA MONTAGEM!! ISSO ACONTECEU DE VERDADE!! Mesmo sendo totalmente incompreensível pra mim, sinto um ORGULHO e um coração acelerado como nunca senti antes… Vamos lá… são MUITAS camadas! Acompanhe: – O Itaú Uniclass está voltando com tudo e lançou um filme baseado na minha história pessoal, nos degraus que já subi e nos que pretendo ainda alcançar. O que já é uma honra e um reconhecimento completamente fora da realidade. – Mas quando eles envolvem a maior referência da minha vida em valores imprescindíveis como superação, vitória e resiliência, que é o Rocky Balboa, se torna inimaginável. – E quando eles conseguem mobilizar e cativar “o homem” para participar do filme me avalizando, reconhecendo e incentivando a seguir meu caminho… se torna incompreensível. – Pensa na minha cabeça! Que é a mesma do Marcos criança lá do Planalto Paulista que cresceu com pôsteres dele na parede e que sabe, até hoje, os discursos do filme de cor. – Parando pra analisar friamente e o cérebro de fato explodir: eu sou a única outra pessoa que subiu a escadaria tocando a música de forma oficial, com os direitos pagos! 🤯😂🤯😂 E ainda subi COM ELE! Nem o Michael B. Jordan, que faz o Creed, fez o mesmo. O quão SURREAL é isso??? A vida é algo maravilhoso! Surpreendente! Da qual nunca podemos desistir … porque coisas inimagináveis acontecem! Obrigado @miltonnmaluhy @etracanella @rafaelurenha @thaizakemi @ascaciota @vellas @nati_barreira
@pedrosmith @it_giovana @c.pintarelli @renato_stefani minha família Itaú por isso! O Itaú Uniclass definitivamente me ajudou a chegar lá. . #itau #uniclass
Likes : 169107Marcos Mion - 162K Likes - ESSE DEPOIMENTO É UM SOCO NO ESTÔMAGO… . ⚠️AVISO Este vídeo contém um tema sensível que pode resultar em gatilhos. Se estiver precisando de ajuda, disque 188 (CVV - Centro de Valorização da Vida) . A Fernanda Fialho é autista nível 2 de suporte, mãe da Ana Laura, também no nível 2 de suporte. No seu perfil @paraquetabu e em suas palestras, ela faz um grande trabalho disseminando a conscientização e a inclusão. Esse relato dela mostra como é importante e crucial informar sobre o autismo.Já imaginou quantos autistas foram amarrados ou sofreram abusos porque o diagnóstico do autismo era pouco conhecido, ou muitas vezes desconhecido? Como a Fernanda mesmo disse: “muitas coisas que eu passei poderiam ter sido evitadas se eu tivesse recebido o diagnóstico correto precocemente”. Isso dói no coração e não pode mais acontecer. Por isso, seja um agente de mudança! Se abra pras informações sobre o autismo, respeite a diversidade, siga perfis sobre o assunto, CURTA e COMPARTILHE conteúdos como esse. Levar essa mensagem adiante pode salvar vidas!🙏 #Autismo #Autism

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Caption : ESSE DEPOIMENTO É UM SOCO NO ESTÔMAGO… . ⚠️AVISO Este vídeo contém um tema sensível que pode resultar em gatilhos. Se estiver precisando de ajuda, disque 188 (CVV – Centro de Valorização da Vida) . A Fernanda Fialho é autista nível 2 de suporte, mãe da Ana Laura, também no nível 2 de suporte. No seu perfil @paraquetabu e em suas palestras, ela faz um grande trabalho disseminando a conscientização e a inclusão. Esse relato dela mostra como é importante e crucial informar sobre o autismo.Já imaginou quantos autistas foram amarrados ou sofreram abusos porque o diagnóstico do autismo era pouco conhecido, ou muitas vezes desconhecido? Como a Fernanda mesmo disse: “muitas coisas que eu passei poderiam ter sido evitadas se eu tivesse recebido o diagnóstico correto precocemente”. Isso dói no coração e não pode mais acontecer. Por isso, seja um agente de mudança! Se abra pras informações sobre o autismo, respeite a diversidade, siga perfis sobre o assunto, CURTA e COMPARTILHE conteúdos como esse. Levar essa mensagem adiante pode salvar vidas!🙏 #Autismo #Autism
Likes : 162032Marcos Mion - 161.2K Likes - Mensagem do final do programa de hoje! Especial pro início de ano! Primeiro sábado de 2024! Que seja o melhor ano de nossas vidas! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 . Ajuda a espalhar! Entra no movimento da positividade! As redes podem espalhar alegria e esperança! Eu vou continuar acreditando pq a essência das redes sociais é feita por quem vive nela! E eu acredito nos seres humanos! ❤️🙏🏼

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Caption : Mensagem do final do programa de hoje! Especial pro início de ano! Primeiro sábado de 2024! Que seja o melhor ano de nossas vidas! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 . Ajuda a espalhar! Entra no movimento da positividade! As redes podem espalhar alegria e esperança! Eu vou continuar acreditando pq a essência das redes sociais é feita por quem vive nela! E eu acredito nos seres humanos! ❤️🙏🏼
Likes : 161216Marcos Mion - 160.9K Likes - Os programas especiais estão mexendo demais com as pessoas. Movimento de positividade na tv, através de validar e honrar vidas dedicadas inteiramente à arte. Arte que nos emociona, nos embala e da colorido às situações que vivemos. Djavan, Fábio Jr…quem será o próximo?🙂🫢 . Obrigado por tanto! A cada um de vocês. É uma honra poder ser o catalisador dessas homenagens.🙏🏼 . COMENTA AÍ QUEM VOCÊ QUER QUE SEJA A PRÓXIMA HOMENAGEM👇🏼

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Caption : Os programas especiais estão mexendo demais com as pessoas. Movimento de positividade na tv, através de validar e honrar vidas dedicadas inteiramente à arte. Arte que nos emociona, nos embala e da colorido às situações que vivemos. Djavan, Fábio Jr…quem será o próximo?🙂🫢 . Obrigado por tanto! A cada um de vocês. É uma honra poder ser o catalisador dessas homenagens.🙏🏼 . COMENTA AÍ QUEM VOCÊ QUER QUE SEJA A PRÓXIMA HOMENAGEM👇🏼
Likes : 160931Marcos Mion - 158.4K Likes - POR QUE AMO ESSE VÍDEO: PORQUE VER O RISO SE TRANSFORMAR EM CHORO É UMA EMOÇÃO LINDA E RARA. VIVA @fabiojroficial 🙌🏼 Iniciando a comemoração dos seus 70 anos com um Caldeirão Especial! Que HONRA! . COMENTE O ESPECIAL AQUI COMIGO!

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Caption : POR QUE AMO ESSE VÍDEO: PORQUE VER O RISO SE TRANSFORMAR EM CHORO É UMA EMOÇÃO LINDA E RARA. VIVA @fabiojroficial 🙌🏼 Iniciando a comemoração dos seus 70 anos com um Caldeirão Especial! Que HONRA! . COMENTE O ESPECIAL AQUI COMIGO!
Likes : 158409Marcos Mion - 157.6K Likes - Eu sei que vai assustar. A maioria vai dizer “Nossa! Como ficou assim tão rápido?” (Lembrando que vivo assim há mais de 10 anos) e, claro, a galera do fake natty vai mergulhar de cabeça!😂😂Tudo bem, tudo faz parte! 🙂🙂 . Mas a real é que 99% das pessoas não sabe o que é necessário pra atingir esse corpo. O tanto de sacrifício, de abstinência, de dor física, de desafio mental, de FOME que é das piores partes. Ainda mais passar as festas de fim de ano nesse nível de privação. . Sim, foi Natal com frango e batata doce contada na balança, Réveillon de Pepsi Black com ceia de frango e legumes. Sentado na mesa com toda fartura na minha frente. . Só eu sei o que estou passando, aos 44, pra chegar onde quero para o Max. Óbvio que tem MUITO relacionado a eu provar para mim mesmo que consigo colocar um shape melhor do que todos que já coloquei ao longo da vida. Pq aos 44, com todas lesões que tenho, é tudo MUITO mais difícil. . Mentira, não sou só eu…quem convive comigo sabe bem o grau de stress psicológico e físico necessário: Nena que me aguentou, com rompantes d e mau humor sendo uma parceira incrível, segurando minha onda, meus filhos que muitas vezes me olharam com questionamento tipo “pq vc não é normal?” 😂😂😂 . E meus manos que estão ao meu lado nessa missão: @correabodybuilder @marcelo.donice @prontolight @paulomuzy - esses sim sabem exatamente o que é necessário e o quão fora da curva vc tem que ser. . Termino com minha eterna frase: PRA TER O QUE POUCOS TEM, VOCÊ TEM QUE FAZER O QUE POUCOS FAZEM. . Bem vindo Max Machadada💪🏼 #MMAoFilme

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Caption : Eu sei que vai assustar. A maioria vai dizer “Nossa! Como ficou assim tão rápido?” (Lembrando que vivo assim há mais de 10 anos) e, claro, a galera do fake natty vai mergulhar de cabeça!😂😂Tudo bem, tudo faz parte! 🙂🙂 . Mas a real é que 99% das pessoas não sabe o que é necessário pra atingir esse corpo. O tanto de sacrifício, de abstinência, de dor física, de desafio mental, de FOME que é das piores partes. Ainda mais passar as festas de fim de ano nesse nível de privação. . Sim, foi Natal com frango e batata doce contada na balança, Réveillon de Pepsi Black com ceia de frango e legumes. Sentado na mesa com toda fartura na minha frente. . Só eu sei o que estou passando, aos 44, pra chegar onde quero para o Max. Óbvio que tem MUITO relacionado a eu provar para mim mesmo que consigo colocar um shape melhor do que todos que já coloquei ao longo da vida. Pq aos 44, com todas lesões que tenho, é tudo MUITO mais difícil. . Mentira, não sou só eu…quem convive comigo sabe bem o grau de stress psicológico e físico necessário: Nena que me aguentou, com rompantes d e mau humor sendo uma parceira incrível, segurando minha onda, meus filhos que muitas vezes me olharam com questionamento tipo “pq vc não é normal?” 😂😂😂 . E meus manos que estão ao meu lado nessa missão: @correabodybuilder @marcelo.donice @prontolight @paulomuzy – esses sim sabem exatamente o que é necessário e o quão fora da curva vc tem que ser. . Termino com minha eterna frase: PRA TER O QUE POUCOS TEM, VOCÊ TEM QUE FAZER O QUE POUCOS FAZEM. . Bem vindo Max Machadada💪🏼 #MMAoFilme
Likes : 157607Marcos Mion - 137.7K Likes - O Wanderlei Luz (@wandeco30oficial) é pai do João Bernardo de 3 anos, um autista nível 2 de suporte, não verbal. Ele é motoboy e fez um vídeo lindo que viralizou nas redes, eu mesmo fui marcado diversas vezes! Esse espaço semanal é dedicado aos depoimentos de autistas, mas quando necessário, pais, mães e familiares tem a sua vez, como já aconteceu anteriormente. Que esse relato seja força para famílias atípicas que passam pela mesma situação e que não abaixam a cabeça, colocando seus filhos e filhas em primeiro lugar. Acreditem, esse propósito é único! Como já falei antes: se existir um julgamento final e Deus me perguntar o que fiz da minha vida, vou responder, com o maior orgulho do mundo, que eu a dediquei ao Romeo. Não tenho dúvidas que o Wanderlei e outros pais e mães atípicos diriam o mesmo. CURTA e COMPARTILHE para que esse amor se transforme em conscientização! 🙏 #autismo #Autism

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Caption : O Wanderlei Luz (@wandeco30oficial) é pai do João Bernardo de 3 anos, um autista nível 2 de suporte, não verbal. Ele é motoboy e fez um vídeo lindo que viralizou nas redes, eu mesmo fui marcado diversas vezes! Esse espaço semanal é dedicado aos depoimentos de autistas, mas quando necessário, pais, mães e familiares tem a sua vez, como já aconteceu anteriormente. Que esse relato seja força para famílias atípicas que passam pela mesma situação e que não abaixam a cabeça, colocando seus filhos e filhas em primeiro lugar. Acreditem, esse propósito é único! Como já falei antes: se existir um julgamento final e Deus me perguntar o que fiz da minha vida, vou responder, com o maior orgulho do mundo, que eu a dediquei ao Romeo. Não tenho dúvidas que o Wanderlei e outros pais e mães atípicos diriam o mesmo. CURTA e COMPARTILHE para que esse amor se transforme em conscientização! 🙏 #autismo #Autism
Likes : 137718Marcos Mion - 133.5K Likes - AMOR MAIOR QUE A VIDA!❤️#DoninhaMion . Muito orgulho da mulher que vc está se tornando, minha filha! Realmente valeu cada segundo dos 10 primeiros anos da sua vida onde dediquei absolutamente toda minha vida para plantar as sementes certas no seu cérebro em branco! Pilares certos construídos!🙏🏼 . Você é inacreditável! Como falei no discurso que fiz pra você na sua festa de 15 anos: “Está sendo uma honra, um orgulho sem igual ler os capítulos que você escreveu da sua história até aqui. Dizem que somos todos iguais, mas alguns de nós olham pras estrelas! E eu fico empolgado pra ler os próximos que você vai escrever”. . Minha obra prima!❤️Te amo tanto que nem sei…❤️

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Caption : AMOR MAIOR QUE A VIDA!❤️#DoninhaMion . Muito orgulho da mulher que vc está se tornando, minha filha! Realmente valeu cada segundo dos 10 primeiros anos da sua vida onde dediquei absolutamente toda minha vida para plantar as sementes certas no seu cérebro em branco! Pilares certos construídos!🙏🏼 . Você é inacreditável! Como falei no discurso que fiz pra você na sua festa de 15 anos: “Está sendo uma honra, um orgulho sem igual ler os capítulos que você escreveu da sua história até aqui. Dizem que somos todos iguais, mas alguns de nós olham pras estrelas! E eu fico empolgado pra ler os próximos que você vai escrever”. . Minha obra prima!❤️Te amo tanto que nem sei…❤️
Likes : 133489Marcos Mion - 131.7K Likes - Pai coruja que manda fazer suéter natalino com a foto das filhas!❤️ *E o segredo pra conseguir tirar a foto assim tá no carrossel!

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Caption : Pai coruja que manda fazer suéter natalino com a foto das filhas!❤️ *E o segredo pra conseguir tirar a foto assim tá no carrossel!
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Caption : Pai coruja que manda fazer suéter natalino com a foto das filhas!❤️ *E o segredo pra conseguir tirar a foto assim tá no carrossel!
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Caption : Pai coruja que manda fazer suéter natalino com a foto das filhas!❤️ *E o segredo pra conseguir tirar a foto assim tá no carrossel!
Likes : 131662Marcos Mion - 124.1K Likes - Dona Ida…Que benção maravilhosa é você na minha vida, vó! Artista de talento imenso, pinta até hoje, aos 90 anos! Não à toa eu me identifico tanto, afinal a arte conecta almas artistas! . Eu virei uma referência em fazer homenagens em vida e por isso mesmo aproveitei esse videozinho que gravamos no Natal pra mostrar pro Brasil uma das responsáveis por eu estar onde estou! Tão linda! 😍 Tão inspiradora! . Você me faz agarrar ainda mais forte ao meu desejo principal da vida que é: ter tempo. Tempo pra viver tudo, o bom e o ruim. Eu sei que a senhora não queria ter passado por alguns dos momentos ruins, vó…e a senhora passou por muitos, eu estive ao seu lado em alguns dos piores, mas eu admiro uma vida preenchida, que transborda experiências. E a senhora, completamente lúcida, amorosa e disposta aos 90 anos me mostra que é possível chegar lá! Te amo demais Vó Ida! Obrigado pela sua vida! Pela sua proteção! Pela sua oração hoje em dia e segurança na minha infância. A senhora é inacreditável! ❤️👏🏼❤️👏🏼❤️👏🏼E eu me sinto privilegiado demais por poder aproveita-la por tanto tempo!

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Caption : Dona Ida…Que benção maravilhosa é você na minha vida, vó! Artista de talento imenso, pinta até hoje, aos 90 anos! Não à toa eu me identifico tanto, afinal a arte conecta almas artistas! . Eu virei uma referência em fazer homenagens em vida e por isso mesmo aproveitei esse videozinho que gravamos no Natal pra mostrar pro Brasil uma das responsáveis por eu estar onde estou! Tão linda! 😍 Tão inspiradora! . Você me faz agarrar ainda mais forte ao meu desejo principal da vida que é: ter tempo. Tempo pra viver tudo, o bom e o ruim. Eu sei que a senhora não queria ter passado por alguns dos momentos ruins, vó…e a senhora passou por muitos, eu estive ao seu lado em alguns dos piores, mas eu admiro uma vida preenchida, que transborda experiências. E a senhora, completamente lúcida, amorosa e disposta aos 90 anos me mostra que é possível chegar lá! Te amo demais Vó Ida! Obrigado pela sua vida! Pela sua proteção! Pela sua oração hoje em dia e segurança na minha infância. A senhora é inacreditável! ❤️👏🏼❤️👏🏼❤️👏🏼E eu me sinto privilegiado demais por poder aproveita-la por tanto tempo!
Likes : 124069Marcos Mion - 115.6K Likes - Eu sofro. Toda vez. Pra ter ideia, sou o tipo de pessoa que não gosta nem do respingo da água gelada que ricocheteia do chão quando abre o chuveiro 😂 Mas a vida não é sobre fazer o que vc gosta ou o que vc quer, a vida é sobre fazer o que tem que ser feito. Então todo dia eu demoro cinco minutos pra me concentrar e… entro. A água fica fixa em 8 graus. Ainda não cheguei no 1 minuto. Mas já subi de 30 pra 50 segundos. Vou chegar no minuto já, já. Já tá definido na minha cabeça. E pra que sofrer desse jeito? Acreditem, os benefícios desse processo chamado crioterapia valem o esforço. Sabe quando você bate o braço ou a perna e sempre tem a pessoa que te traz um saquinho com gelo ou até um bife congelado do freezer pra aliviar a dor? Isso é uma espécie de crioterapia localizada. Essa na banheira é uma versão grande disso, pra atenuar a dor e a inflamação em todos os músculos do corpo após os treinos. O gelo tem esse poder de gerar um efeito anti-inflamatório e analgésico. Mas como tudo relacionado ao corpo e a saúde, NÃO deve ser feito sem orientação de um profissional. Qq coisa sem orientação pode ser perigoso! Como tudo, a crioterapia também tem suas contraindicações. E obrigado ao meu irmão @cauareymond pela dica e orientação! 🤜🏼❤️🤛🏼

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Caption : Eu sofro. Toda vez. Pra ter ideia, sou o tipo de pessoa que não gosta nem do respingo da água gelada que ricocheteia do chão quando abre o chuveiro 😂 Mas a vida não é sobre fazer o que vc gosta ou o que vc quer, a vida é sobre fazer o que tem que ser feito. Então todo dia eu demoro cinco minutos pra me concentrar e… entro. A água fica fixa em 8 graus. Ainda não cheguei no 1 minuto. Mas já subi de 30 pra 50 segundos. Vou chegar no minuto já, já. Já tá definido na minha cabeça. E pra que sofrer desse jeito? Acreditem, os benefícios desse processo chamado crioterapia valem o esforço. Sabe quando você bate o braço ou a perna e sempre tem a pessoa que te traz um saquinho com gelo ou até um bife congelado do freezer pra aliviar a dor? Isso é uma espécie de crioterapia localizada. Essa na banheira é uma versão grande disso, pra atenuar a dor e a inflamação em todos os músculos do corpo após os treinos. O gelo tem esse poder de gerar um efeito anti-inflamatório e analgésico. Mas como tudo relacionado ao corpo e a saúde, NÃO deve ser feito sem orientação de um profissional. Qq coisa sem orientação pode ser perigoso! Como tudo, a crioterapia também tem suas contraindicações. E obrigado ao meu irmão @cauareymond pela dica e orientação! 🤜🏼❤️🤛🏼
Likes : 115577Marcos Mion - 109.6K Likes - QUEM NÃO SE EMOCIONAR JA EMPEDROU POR DENTRO! 🥲 É com muita emoção e um orgulho que não cabe no peito que mostro pra vocês o novo quadro do @caldeiraocommion chamado “Caldeirão Informa: Arte Transforma”! A arte me transformou e segue transformando a vida de milhões de pessoas, principalmente os PcD’s, Pessoas com Deficiência. Lembram daquela apresentação de Natal que o Romeo fez no #Caldeirola? Essa foi a inspiração pra seguir dando espaço e mostrar ao mundo que a limitação dos PcD’s tá na cabeça de quem vê. Agora mande os seus parabéns aqui nos comentários pra @ciadowndance. Eles merecem demais pelo show que deram no palco do #Caldeirão!!! #ArteTransforma

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Caption : QUEM NÃO SE EMOCIONAR JA EMPEDROU POR DENTRO! 🥲 É com muita emoção e um orgulho que não cabe no peito que mostro pra vocês o novo quadro do @caldeiraocommion chamado “Caldeirão Informa: Arte Transforma”! A arte me transformou e segue transformando a vida de milhões de pessoas, principalmente os PcD’s, Pessoas com Deficiência. Lembram daquela apresentação de Natal que o Romeo fez no #Caldeirola? Essa foi a inspiração pra seguir dando espaço e mostrar ao mundo que a limitação dos PcD’s tá na cabeça de quem vê. Agora mande os seus parabéns aqui nos comentários pra @ciadowndance. Eles merecem demais pelo show que deram no palco do #Caldeirão!!! #ArteTransforma
Likes : 109567Marcos Mion - 107.9K Likes - NOSSA PRÓXIMA HOMENAGEM!❤️ . Neste sábado a gente inicia as comemorações dos 70 anos desse artista único! Uma referência que participou da trilha sonora da vida de todos os brasileiros! . @fabiojroficial vem cantar seus inúmeros hits em uma tarde MUITO especial e emocionante, com surpresas e plateia VIP! . Já coloca na agenda porque vai ser incrível! 🤍

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Caption : NOSSA PRÓXIMA HOMENAGEM!❤️ . Neste sábado a gente inicia as comemorações dos 70 anos desse artista único! Uma referência que participou da trilha sonora da vida de todos os brasileiros! . @fabiojroficial vem cantar seus inúmeros hits em uma tarde MUITO especial e emocionante, com surpresas e plateia VIP! . Já coloca na agenda porque vai ser incrível! 🤍
Likes : 107900Marcos Mion - 105K Likes - UM MOMENTO DE TOCAR A ALMA…❤️ . Nesta semana foi a vez do @nicolasbritosalesoficial encantar a plateia do @caldeiraocommion e todo o país! O Nicolas é um gigante! Ele foi uma criança autista desacreditada, que ficou sem falar por um bom tempo, mas que graças à resiliência da sua família e a arte, hoje é fotógrafo, músico, palestrante e leva inclusão e conscientização por onde passa. Não é a toa que ele é uma inspiração pro Romeo, que com a sua apresentação de Natal no #Caldeirola nos estimulou a criar esse quadro chamado “Caldeirão Informa: Arte Transforma”. Sigam o Nicolas e deixem seus comentários aqui pra ele! 👇👇👇 #artetransforma

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Caption : UM MOMENTO DE TOCAR A ALMA…❤️ . Nesta semana foi a vez do @nicolasbritosalesoficial encantar a plateia do @caldeiraocommion e todo o país! O Nicolas é um gigante! Ele foi uma criança autista desacreditada, que ficou sem falar por um bom tempo, mas que graças à resiliência da sua família e a arte, hoje é fotógrafo, músico, palestrante e leva inclusão e conscientização por onde passa. Não é a toa que ele é uma inspiração pro Romeo, que com a sua apresentação de Natal no #Caldeirola nos estimulou a criar esse quadro chamado “Caldeirão Informa: Arte Transforma”. Sigam o Nicolas e deixem seus comentários aqui pra ele! 👇👇👇 #artetransforma
Likes : 104982Marcos Mion - 100.3K Likes - INACREDITÁVEL! EM PLENO 2023 UMA MATÉRIA QUE SÓ ELOGIA E RECONHECE!😱 Sem título polêmico pra caçar clique, sem ironia no meio e sem um “o que vocês acham?” no final do texto pra virar um fórum de gente se degladiando! . Obrigado @revistaistoe 👏🏼👏🏼👏🏼 Tive que compartilhar pq isso faz parte do movimento da positividade que tanto defendo! Obrigado pela percepção do tamanho do amor que coloquei nesse especial @leticiasenab . Esse é o poder de @djavanoficial ❤️❤️ VAI ATÉ A 4’ FOTO PRA VER QUE COISA GRATIFICANTE! 🙏🏼🙏🏼

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Caption : INACREDITÁVEL! EM PLENO 2023 UMA MATÉRIA QUE SÓ ELOGIA E RECONHECE!😱 Sem título polêmico pra caçar clique, sem ironia no meio e sem um “o que vocês acham?” no final do texto pra virar um fórum de gente se degladiando! . Obrigado @revistaistoe 👏🏼👏🏼👏🏼 Tive que compartilhar pq isso faz parte do movimento da positividade que tanto defendo! Obrigado pela percepção do tamanho do amor que coloquei nesse especial @leticiasenab . Esse é o poder de @djavanoficial ❤️❤️ VAI ATÉ A 4’ FOTO PRA VER QUE COISA GRATIFICANTE! 🙏🏼🙏🏼
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Caption : INACREDITÁVEL! EM PLENO 2023 UMA MATÉRIA QUE SÓ ELOGIA E RECONHECE!😱 Sem título polêmico pra caçar clique, sem ironia no meio e sem um “o que vocês acham?” no final do texto pra virar um fórum de gente se degladiando! . Obrigado @revistaistoe 👏🏼👏🏼👏🏼 Tive que compartilhar pq isso faz parte do movimento da positividade que tanto defendo! Obrigado pela percepção do tamanho do amor que coloquei nesse especial @leticiasenab . Esse é o poder de @djavanoficial ❤️❤️ VAI ATÉ A 4’ FOTO PRA VER QUE COISA GRATIFICANTE! 🙏🏼🙏🏼
Likes : 100276Marcos Mion - 98.2K Likes - DESISTIR NÃO É UMA OPÇÃO. Entender e acolher é uma obrigação. Parece mentira quando se percebe quantos pais abandonam seus filhos autistas. Não só autistas, mas PCDs em geral. ISSO TEM QUE ACABAR. Homens, entendam que a responsabilidade é sua. Virar as costas é virar as costas pra você mesmo.

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Caption : DESISTIR NÃO É UMA OPÇÃO. Entender e acolher é uma obrigação. Parece mentira quando se percebe quantos pais abandonam seus filhos autistas. Não só autistas, mas PCDs em geral. ISSO TEM QUE ACABAR. Homens, entendam que a responsabilidade é sua. Virar as costas é virar as costas pra você mesmo.
Likes : 98235Marcos Mion - 94K Likes - SERÁ QUE VOCÊ ENTENDE? . O resultado não pode ser seu foco. Em nenhuma situação da sua vida. Aos 44 eu posso falar com toda certeza: a vitória não é chegar no resultado, a vitória é enfrentar o processo, aguentar o tempo que for necessário pra ver algum tipo de resultado. E, o mais importante, entender que, na maioria das situações, o resultado não vai chegar nunca porque o processo se transforma no resultado final. Essa é uma das maiores sabedorias da vida. . Muito difícil numa época onde 15 segundos bastam, onde não existe mais o profundo, o estudo vertical, a dedicação extrema, onde o oitavo lugar ganha troféu só porque foi na competição, numa época que já existe o mesmo número de influenciadores do que médicos, entender que para atingir as coisas grandiosas é necessário: - abdicação de muitos prazeres. - não fazer o que vc quer, mas o que é necessário. - ter dedicação acima do que é considerado aceitável pelos parâmetros atuais… - Resumindo, é necessário “horas de vôo”. É obrigatório regularidade durante os processos longos da vida. A G U E N T A N D O. . Não existe caminho fácil ou rápido. Se é rápido e fácil não vale a pena ou é errado. Pois tudo que é grandioso, que é monumental, que é admirável causa dor, incômodo, vontade de desistir… vai contra nosso instinto de preservação física e mental. Por isso o processo é o que importa, é o que te fortalece. . Então um dia você acorda e entende que o resultado final vira uma CONSEQUÊNCIA. Consequência de toda sua dedicação. Vira uma questão de tempo. . E, se tudo der certo, quando você chegar naquele objetivo final inicial você vai perceber que ele já não é mais importante porque você evoluiu tanto no processo que já está precisando de outros objetivos, ainda maiores. . Pra ter o que poucos tem, você tem que fazer o que poucos fazem. Parece que estou falando do processo difícil, dolorido, doloroso e extremo que passei para transformação física para virar o Max Machadada, mas estou falando sobre todas situações da vida.

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Caption : SERÁ QUE VOCÊ ENTENDE? . O resultado não pode ser seu foco. Em nenhuma situação da sua vida. Aos 44 eu posso falar com toda certeza: a vitória não é chegar no resultado, a vitória é enfrentar o processo, aguentar o tempo que for necessário pra ver algum tipo de resultado. E, o mais importante, entender que, na maioria das situações, o resultado não vai chegar nunca porque o processo se transforma no resultado final. Essa é uma das maiores sabedorias da vida. . Muito difícil numa época onde 15 segundos bastam, onde não existe mais o profundo, o estudo vertical, a dedicação extrema, onde o oitavo lugar ganha troféu só porque foi na competição, numa época que já existe o mesmo número de influenciadores do que médicos, entender que para atingir as coisas grandiosas é necessário: – abdicação de muitos prazeres. – não fazer o que vc quer, mas o que é necessário. – ter dedicação acima do que é considerado aceitável pelos parâmetros atuais… – Resumindo, é necessário “horas de vôo”. É obrigatório regularidade durante os processos longos da vida. A G U E N T A N D O. . Não existe caminho fácil ou rápido. Se é rápido e fácil não vale a pena ou é errado. Pois tudo que é grandioso, que é monumental, que é admirável causa dor, incômodo, vontade de desistir… vai contra nosso instinto de preservação física e mental. Por isso o processo é o que importa, é o que te fortalece. . Então um dia você acorda e entende que o resultado final vira uma CONSEQUÊNCIA. Consequência de toda sua dedicação. Vira uma questão de tempo. . E, se tudo der certo, quando você chegar naquele objetivo final inicial você vai perceber que ele já não é mais importante porque você evoluiu tanto no processo que já está precisando de outros objetivos, ainda maiores. . Pra ter o que poucos tem, você tem que fazer o que poucos fazem. Parece que estou falando do processo difícil, dolorido, doloroso e extremo que passei para transformação física para virar o Max Machadada, mas estou falando sobre todas situações da vida.
Likes : 94020Marcos Mion - 93.5K Likes - PRA ETERNIZAR O AMOR COM SEU DOGUINHO 🫶🏻🐶 . Marque aqui quem vai gostar dessa dica ☺️

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Caption : PRA ETERNIZAR O AMOR COM SEU DOGUINHO 🫶🏻🐶 . Marque aqui quem vai gostar dessa dica ☺️
Likes : 93506Marcos Mion - 91.3K Likes - Mionzera e Fagundóla? Nao! Max Machadada e seu pai, Fred Fontana! 🥊 . Hoje foi dia de receber o mestre @antoniofagundes no set do meu filme, MMA - Meu Melhor Amigo. Da pra acreditar? 🤯 . Que honra contracenar com um dos maiores de todos os tempos, que orgulho ter um ator desse tamanho querendo contar essa história junto comigo…aprendi muito hoje! . Na real eu fico buscando o que escrever , mas me faltam palavras!! Eu só quero gritar QUE FODAAAAAAAAAAAA!! 😂😂 Me desculpem gente, mas, como eu ensino pros meus filhos, até o Romeozão sabe, tem horas que só um palavrão mesmo que dá o real significado do sentimento! Hoje tá liberado!😄 . Bem vindo Fred Fontana à vida de Max Machadada!💪🏼 Obrigado Fagundes por tanta generosidade e elegância na profissão e no convívio! 🫶🏼 . ((Fotos @gbfoto.cine ))

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Caption : Mionzera e Fagundóla? Nao! Max Machadada e seu pai, Fred Fontana! 🥊 . Hoje foi dia de receber o mestre @antoniofagundes no set do meu filme, MMA – Meu Melhor Amigo. Da pra acreditar? 🤯 . Que honra contracenar com um dos maiores de todos os tempos, que orgulho ter um ator desse tamanho querendo contar essa história junto comigo…aprendi muito hoje! . Na real eu fico buscando o que escrever , mas me faltam palavras!! Eu só quero gritar QUE FODAAAAAAAAAAAA!! 😂😂 Me desculpem gente, mas, como eu ensino pros meus filhos, até o Romeozão sabe, tem horas que só um palavrão mesmo que dá o real significado do sentimento! Hoje tá liberado!😄 . Bem vindo Fred Fontana à vida de Max Machadada!💪🏼 Obrigado Fagundes por tanta generosidade e elegância na profissão e no convívio! 🫶🏼 . ((Fotos @gbfoto.cine ))
Likes : 91264Marcos Mion - 91.3K Likes - Mionzera e Fagundóla? Nao! Max Machadada e seu pai, Fred Fontana! 🥊 . Hoje foi dia de receber o mestre @antoniofagundes no set do meu filme, MMA - Meu Melhor Amigo. Da pra acreditar? 🤯 . Que honra contracenar com um dos maiores de todos os tempos, que orgulho ter um ator desse tamanho querendo contar essa história junto comigo…aprendi muito hoje! . Na real eu fico buscando o que escrever , mas me faltam palavras!! Eu só quero gritar QUE FODAAAAAAAAAAAA!! 😂😂 Me desculpem gente, mas, como eu ensino pros meus filhos, até o Romeozão sabe, tem horas que só um palavrão mesmo que dá o real significado do sentimento! Hoje tá liberado!😄 . Bem vindo Fred Fontana à vida de Max Machadada!💪🏼 Obrigado Fagundes por tanta generosidade e elegância na profissão e no convívio! 🫶🏼 . ((Fotos @gbfoto.cine ))

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Caption : Mionzera e Fagundóla? Nao! Max Machadada e seu pai, Fred Fontana! 🥊 . Hoje foi dia de receber o mestre @antoniofagundes no set do meu filme, MMA – Meu Melhor Amigo. Da pra acreditar? 🤯 . Que honra contracenar com um dos maiores de todos os tempos, que orgulho ter um ator desse tamanho querendo contar essa história junto comigo…aprendi muito hoje! . Na real eu fico buscando o que escrever , mas me faltam palavras!! Eu só quero gritar QUE FODAAAAAAAAAAAA!! 😂😂 Me desculpem gente, mas, como eu ensino pros meus filhos, até o Romeozão sabe, tem horas que só um palavrão mesmo que dá o real significado do sentimento! Hoje tá liberado!😄 . Bem vindo Fred Fontana à vida de Max Machadada!💪🏼 Obrigado Fagundes por tanta generosidade e elegância na profissão e no convívio! 🫶🏼 . ((Fotos @gbfoto.cine ))
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Likes : 91264Marcos Mion - 87.4K Likes - UMA VERDADE DIFÍCIL DE OUVIR… . *⚠️ AVISO ESTE VÍDEO CONTÉM UM TEMA SENSÍVEL QUE PODE RESULTAR EM GATILHOS. SE ESTIVER PRECISANDO DE AJUDA DISQUE 188 (CVV - CENTRO DE VALORIZAÇÃO DA VIDA)* . Segundo estudos da Autism Research (2019), autistas tem quase 10 vezes mais chances de atentar contra sua própria vida. São também quatro vezes mais propensos a ter depressão. Esse depoimento incrível da Renata Pam, autista, psicóloga formada e que fala sobre saúde mental no perfil @renatautista, mostra a dura realidade disso. E a SUA maneira de lidar com um autista pode fazer a diferença. A falta de compreensão, de oportunidades e o preconceito podem ser o estopim para o pior. Então seja acolhimento na vida dos autistas! Pais e mães, falem com seus filhos e filhas sobre o autismo e sejam exemplos. CURTA, COMPARTILHE, inclua e ajude a fazer um mundo melhor. 💙 #autismo #Autism

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Caption : UMA VERDADE DIFÍCIL DE OUVIR… . *⚠️ AVISO ESTE VÍDEO CONTÉM UM TEMA SENSÍVEL QUE PODE RESULTAR EM GATILHOS. SE ESTIVER PRECISANDO DE AJUDA DISQUE 188 (CVV – CENTRO DE VALORIZAÇÃO DA VIDA)* . Segundo estudos da Autism Research (2019), autistas tem quase 10 vezes mais chances de atentar contra sua própria vida. São também quatro vezes mais propensos a ter depressão. Esse depoimento incrível da Renata Pam, autista, psicóloga formada e que fala sobre saúde mental no perfil @renatautista, mostra a dura realidade disso. E a SUA maneira de lidar com um autista pode fazer a diferença. A falta de compreensão, de oportunidades e o preconceito podem ser o estopim para o pior. Então seja acolhimento na vida dos autistas! Pais e mães, falem com seus filhos e filhas sobre o autismo e sejam exemplos. CURTA, COMPARTILHE, inclua e ajude a fazer um mundo melhor. 💙 #autismo #Autism
Likes : 87436Marcos Mion - 87K Likes - Mensagem do programa deste fds, inspirada na vida de uma mulher extraordinária: @alcioneamarrom 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 . Falo como homem, sem conseguir identificar na pele o que as mulheres ainda tem que enfrentar na sociedade, mas também falo para os homens, como pai de menina, extremamente empático às questões sociais que minha filha vai ter que enfrentar e torcendo para que todos homens que ainda não entenderam, entendam. . Ajude a fazer essa mensagem chegar no maior número de pessoas encaminhando, comentando, salvando! #MovimentoDaPositividade

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Caption : Mensagem do programa deste fds, inspirada na vida de uma mulher extraordinária: @alcioneamarrom 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 . Falo como homem, sem conseguir identificar na pele o que as mulheres ainda tem que enfrentar na sociedade, mas também falo para os homens, como pai de menina, extremamente empático às questões sociais que minha filha vai ter que enfrentar e torcendo para que todos homens que ainda não entenderam, entendam. . Ajude a fazer essa mensagem chegar no maior número de pessoas encaminhando, comentando, salvando! #MovimentoDaPositividade
Likes : 86964Marcos Mion - 86.5K Likes - Hoje, oficialmente, dou boas vindas ao Max. Há muitos anos eu quero contar a história dele. Um cara muito bem sucedido, o maior campeão de MMA que o Brasil já teve (pedindo licença aos meus amigos campeões de verdade!) que, enquanto lida com o fim de sua carreira e sonha com sua ultima luta, sua última chance, recebe um filho do qual não tinha conhecimento, de 8 anos, autista. . Como em tudo que faço, o propósito que Deus me deu, o mundo do autismo, está presente e tudo gira em torno dele. Mais uma forma de conscientização e informação através da arte! 🙏🏼 . O filme é sobre o processo que esse cara vai passar para entender que tudo que ele conquistou na vida não é nada comparado a compreender e conquistar seu filho. Ele vai ter que entender que a maior vitória não é no ringue, mas na vida. Na família. Que muita gente luta por títulos, fama e grana, mas a mais linda e dura luta é por quem você ama. . Uma ideia original minha, perfeitamente roteirizada pelo @paulocursino , produzida pela minha amiga @danibusoli e sua @formata junto com @leonardolessalopes , vai ser dirigida pelo brilhante Zé Alvarenga e um elenco que tá difícil de acreditar de tão incrível! @stardistributionbr @disneystudiosbr @disneyplusbr e @globofilmes fortalecendo e tornando possível! . Não vejo a hora de convidar vocês para irem ao cinema, mas por enquanto vou dividindo o processo! 🙏🏼 . Vamos Max Machadada! Desistir NUNCA! 💪🏼 . (💇🏻‍♂️ @gabijovine - arrasou DEMAIS!)

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Caption : Hoje, oficialmente, dou boas vindas ao Max. Há muitos anos eu quero contar a história dele. Um cara muito bem sucedido, o maior campeão de MMA que o Brasil já teve (pedindo licença aos meus amigos campeões de verdade!) que, enquanto lida com o fim de sua carreira e sonha com sua ultima luta, sua última chance, recebe um filho do qual não tinha conhecimento, de 8 anos, autista. . Como em tudo que faço, o propósito que Deus me deu, o mundo do autismo, está presente e tudo gira em torno dele. Mais uma forma de conscientização e informação através da arte! 🙏🏼 . O filme é sobre o processo que esse cara vai passar para entender que tudo que ele conquistou na vida não é nada comparado a compreender e conquistar seu filho. Ele vai ter que entender que a maior vitória não é no ringue, mas na vida. Na família. Que muita gente luta por títulos, fama e grana, mas a mais linda e dura luta é por quem você ama. . Uma ideia original minha, perfeitamente roteirizada pelo @paulocursino , produzida pela minha amiga @danibusoli e sua @formata junto com @leonardolessalopes , vai ser dirigida pelo brilhante Zé Alvarenga e um elenco que tá difícil de acreditar de tão incrível! @stardistributionbr @disneystudiosbr @disneyplusbr e @globofilmes fortalecendo e tornando possível! . Não vejo a hora de convidar vocês para irem ao cinema, mas por enquanto vou dividindo o processo! 🙏🏼 . Vamos Max Machadada! Desistir NUNCA! 💪🏼 . (💇🏻‍♂️ @gabijovine – arrasou DEMAIS!)
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