Most liked photo of Mariya Shumakova with over 13K likes is the following photo
We have around 45 most liked photos of Mariya Shumakova with the thumbnails listed below. Click on any of them to view the full image along with its caption, like count, and a button to download the photo.
13K Likes – Mariya Shumakova Instagram
Caption : Ну как я могла оставить вас без фото в купальнике: старалась, живот втягивала, что есть мочи.🏖️Likes : 13032
12.5K Likes – Mariya Shumakova Instagram
Caption : Мне тут написали, что я старая для второго ребенка! Хаха! 35 новые 25🍃. А вообще, я не чувствую, что тело в 35, как-то сложно перенесло беременность: летала все 9 месяцев, восстановилась быстро. Все разговоры о том, что когда ребенку будет 20- мне будет 55, меня вообще веселят, мол старые родители. У меня столько примеров, когда и в 70, и в 80 женщины бодры, веселы. В общем, убеждена 80% ограничений в голове. И знатоки «как надо» должны знать свое место- идти в сад. Единственный человек, который точно знает, как надо – это вы сами. (И даже не таролог, астролог). Для меня 35 идеальное время))) а вы что думаете?Likes : 12454
12.1K Likes – Mariya Shumakova Instagram
Caption : Ну всё… не могу остановиться! Выбираем 1 или 2? Зря что ли Слава в 7 утра вставал фотографировал.Likes : 12087
12.1K Likes – Mariya Shumakova Instagram
Caption : Ну всё… не могу остановиться! Выбираем 1 или 2? Зря что ли Слава в 7 утра вставал фотографировал.Likes : 12087
10K Likes – Mariya Shumakova Instagram
Caption : Здесь могла бы быть цитата великого поэта, но оставим так! Законный брак, законный хани-мун🍯, как говорится! И это бинго, конечно, когда муж так «стройно» фотографирует.Likes : 10010
10K Likes – Mariya Shumakova Instagram
Caption : Здесь могла бы быть цитата великого поэта, но оставим так! Законный брак, законный хани-мун🍯, как говорится! И это бинго, конечно, когда муж так «стройно» фотографирует.Likes : 10010
9.7K Likes – Mariya Shumakova Instagram
Caption : Когда хочется нарядиться двухчасовые пробки не помеха)🧙🏻 Спасибо @hello__ru за вечер🕯️🕯️. 📸 Максим Кашин, Евгений Смирнов 💄 @elenanik.beautyLikes : 9689
9.7K Likes – Mariya Shumakova Instagram
Caption : Когда хочется нарядиться двухчасовые пробки не помеха)🧙🏻 Спасибо @hello__ru за вечер🕯️🕯️. 📸 Максим Кашин, Евгений Смирнов 💄 @elenanik.beautyLikes : 9689
9.7K Likes – Mariya Shumakova Instagram
Caption : Когда хочется нарядиться двухчасовые пробки не помеха)🧙🏻 Спасибо @hello__ru за вечер🕯️🕯️. 📸 Максим Кашин, Евгений Смирнов 💄 @elenanik.beautyLikes : 9689
8.4K Likes – Mariya Shumakova Instagram
Caption : А мы как-то очень стремительно влетели в 2024 год!🎄Не могу сказать, что устала отдыхать: с 1 января ученицы 3 потока ТАРО старательно присылают домашку, по традиции снимаем рилсы (завтра выйдет про мои любимые святочные гадания🧙🏻), пишем ТАРО-бот (надеюсь скоро выпустим), отсмотрели премьеру сериала с моим участием «Недетское кино» и конечно не забываю про сценарное дело. Так что ленивые каникулы прошли мимо!😜 А как вы? Устали отдыхать?🎄Likes : 8395
8.4K Likes – Mariya Shumakova Instagram
Caption : А мы как-то очень стремительно влетели в 2024 год!🎄Не могу сказать, что устала отдыхать: с 1 января ученицы 3 потока ТАРО старательно присылают домашку, по традиции снимаем рилсы (завтра выйдет про мои любимые святочные гадания🧙🏻), пишем ТАРО-бот (надеюсь скоро выпустим), отсмотрели премьеру сериала с моим участием «Недетское кино» и конечно не забываю про сценарное дело. Так что ленивые каникулы прошли мимо!😜 А как вы? Устали отдыхать?🎄Likes : 8395
8.4K Likes – Mariya Shumakova Instagram
Caption : А мы как-то очень стремительно влетели в 2024 год!🎄Не могу сказать, что устала отдыхать: с 1 января ученицы 3 потока ТАРО старательно присылают домашку, по традиции снимаем рилсы (завтра выйдет про мои любимые святочные гадания🧙🏻), пишем ТАРО-бот (надеюсь скоро выпустим), отсмотрели премьеру сериала с моим участием «Недетское кино» и конечно не забываю про сценарное дело. Так что ленивые каникулы прошли мимо!😜 А как вы? Устали отдыхать?🎄Likes : 8395
8.4K Likes – Mariya Shumakova Instagram
Caption : А мы как-то очень стремительно влетели в 2024 год!🎄Не могу сказать, что устала отдыхать: с 1 января ученицы 3 потока ТАРО старательно присылают домашку, по традиции снимаем рилсы (завтра выйдет про мои любимые святочные гадания🧙🏻), пишем ТАРО-бот (надеюсь скоро выпустим), отсмотрели премьеру сериала с моим участием «Недетское кино» и конечно не забываю про сценарное дело. Так что ленивые каникулы прошли мимо!😜 А как вы? Устали отдыхать?🎄Likes : 8395
8.4K Likes – Mariya Shumakova Instagram
Caption : А мы как-то очень стремительно влетели в 2024 год!🎄Не могу сказать, что устала отдыхать: с 1 января ученицы 3 потока ТАРО старательно присылают домашку, по традиции снимаем рилсы (завтра выйдет про мои любимые святочные гадания🧙🏻), пишем ТАРО-бот (надеюсь скоро выпустим), отсмотрели премьеру сериала с моим участием «Недетское кино» и конечно не забываю про сценарное дело. Так что ленивые каникулы прошли мимо!😜 А как вы? Устали отдыхать?🎄Likes : 8395
7K Likes – Mariya Shumakova Instagram
Caption : О воздействие загара🍊 Как могу прячусь под слоем SPF от солнца (гримеры заругают, что вернусь цвета латино), но вот заметила вчера: как только я покрываюсь ровным золотистым, не обязательно средиземноморским загаром, мое сознание автоматически отключает режим уныния. Острое, «злое» сознание плавится под палящим солнцем и даже критическое отношение к себе (я вот в Москве никогда б не наделала кроп-топ) отступает на задний план. Торопиться не хочется, работаешь из состояния «нравится»- что-то написал, отдохнул, еще написал. Не уверена, что такое ощущение мира приведет к «успешному успеху», но счастливое/спокойное состояние точно множится. На сегодня мой рецепт счастья- больше солнца, меньше одежды. И пусть все хрупкое вокруг, зато живое. Такая вот опьяненность морская, что «в размытом виде светится главное» !Likes : 7006
7K Likes – Mariya Shumakova Instagram
Caption : О воздействие загара🍊 Как могу прячусь под слоем SPF от солнца (гримеры заругают, что вернусь цвета латино), но вот заметила вчера: как только я покрываюсь ровным золотистым, не обязательно средиземноморским загаром, мое сознание автоматически отключает режим уныния. Острое, «злое» сознание плавится под палящим солнцем и даже критическое отношение к себе (я вот в Москве никогда б не наделала кроп-топ) отступает на задний план. Торопиться не хочется, работаешь из состояния «нравится»- что-то написал, отдохнул, еще написал. Не уверена, что такое ощущение мира приведет к «успешному успеху», но счастливое/спокойное состояние точно множится. На сегодня мой рецепт счастья- больше солнца, меньше одежды. И пусть все хрупкое вокруг, зато живое. Такая вот опьяненность морская, что «в размытом виде светится главное» !Likes : 7006
7K Likes – Mariya Shumakova Instagram
Caption : О воздействие загара🍊 Как могу прячусь под слоем SPF от солнца (гримеры заругают, что вернусь цвета латино), но вот заметила вчера: как только я покрываюсь ровным золотистым, не обязательно средиземноморским загаром, мое сознание автоматически отключает режим уныния. Острое, «злое» сознание плавится под палящим солнцем и даже критическое отношение к себе (я вот в Москве никогда б не наделала кроп-топ) отступает на задний план. Торопиться не хочется, работаешь из состояния «нравится»- что-то написал, отдохнул, еще написал. Не уверена, что такое ощущение мира приведет к «успешному успеху», но счастливое/спокойное состояние точно множится. На сегодня мой рецепт счастья- больше солнца, меньше одежды. И пусть все хрупкое вокруг, зато живое. Такая вот опьяненность морская, что «в размытом виде светится главное» !Likes : 7006
5.1K Likes – Mariya Shumakova Instagram
Caption : 🥐Likes : 5139
4.6K Likes – Mariya Shumakova Instagram
Caption : Ребята! Я всё пропустила))) Но вы еще успеете)) С 10 января на @premier_online 🗝️ идет сериал «Русские». Играю потрясающую женщину Оксану. Роковуха в шубе легким взмахом руки…а что она там делает сами увидите! На фото мы с Батыревым «кому на Руси жить хорошо»… Спасибо @triiks_media за многолетнее сотрудничество, с вами всегда тепло)))🧚♂️Likes : 4631
3.7K Likes – Mariya Shumakova Instagram
Caption : Пишу себе и всем мамочкам. Вообще то, чему мы сейчас посвящены – это такое таинство. Да – будет много пафоса. Но вот это взращивание человека – большой процесс. Я вот сегодня весь день думаю: как Леониду начать давать кусочки, как морковку сварить, как порезать. Мысли простые Но поймала себя, вот так, благодарю материнству , Благодаря Богу – узнала, что такое служение. Когда от сердца думаешь о ком-то больше, чем о себе. Когда твои хотелки/достигалки сохранились, но ушли с первого плана картины мира. Не знаю, что сильнее прорабатывает эго чем материнство. И кстати, изменения тела, кожи туда же. Да ты активно идешь «к стройности», но понимание откуда растяжки, откуда шрам внизу живота – греют теплом душу. Это все открытки из тех первых апрельских дней, когда мы увиделись с Леонидом И все это не просто выбор, это ЗОВ. Зов проявится как женщина, как мама. Такой природный и абсолютный. И конечно, будет многое/разное, как бы я ни старалась Ленечке будет о чем поговорить с психологом. Но это как говорится жизнь – шаг фрустрации- 6 шагов счастья.Likes : 3702
3.7K Likes – Mariya Shumakova Instagram
Caption : А мы «в отпуске»♥️♥️♥️. Первая поездка на море, я смиренно пытаюсь принять, что отпуск теперь другой. Планировались бабушка/дедушка рядом, но вот пошло не по плану))) и мы втроем. Конечно, вот такого единоличного гедонизма, как долго и томно загорать, по минимуму, когда Слава с Леонидом, я в основном, работаю, сейчас завал по сценарному делу. Не знаю, удастся ли мне прям «отдохнуть», но ощущения с пупсом классные. Смотришь на его распахнутые глаза, на интерес ко всему и сама становишься по-детски, любопытнее. А вы с детьми умеете отдыхать? Научите?Likes : 3673
3.6K Likes – Mariya Shumakova Instagram
Caption : Сегодня ДР моего мужа @viacheck 🐆. Мне вот иногда пишут «следим за твоими успехами», а мой главный «успех»- счастливая семейная жизнь. Спасибо, любимый, что с тобой счастливо, интересно, живо, весело, защищено,страстно, а главное любимо во ВСЕХ аспектах нашей жизни. 🧙🏻♀️ А что нам еще предстоит…дух захватывает! Публичное личное: ты мое счастье! И это самый большой подарок в моей жизни- такой муж! Будь счастлив! Процветай в своих проявлениях! ураааа! 🎁Likes : 3620
3.6K Likes – Mariya Shumakova Instagram
Caption : Сегодня ДР моего мужа @viacheck 🐆. Мне вот иногда пишут «следим за твоими успехами», а мой главный «успех»- счастливая семейная жизнь. Спасибо, любимый, что с тобой счастливо, интересно, живо, весело, защищено,страстно, а главное любимо во ВСЕХ аспектах нашей жизни. 🧙🏻♀️ А что нам еще предстоит…дух захватывает! Публичное личное: ты мое счастье! И это самый большой подарок в моей жизни- такой муж! Будь счастлив! Процветай в своих проявлениях! ураааа! 🎁Likes : 3620
3.6K Likes – Mariya Shumakova Instagram
Caption : Сегодня ДР моего мужа @viacheck 🐆. Мне вот иногда пишут «следим за твоими успехами», а мой главный «успех»- счастливая семейная жизнь. Спасибо, любимый, что с тобой счастливо, интересно, живо, весело, защищено,страстно, а главное любимо во ВСЕХ аспектах нашей жизни. 🧙🏻♀️ А что нам еще предстоит…дух захватывает! Публичное личное: ты мое счастье! И это самый большой подарок в моей жизни- такой муж! Будь счастлив! Процветай в своих проявлениях! ураааа! 🎁Likes : 3620
3.6K Likes – Mariya Shumakova Instagram
Caption : Сегодня ДР моего мужа @viacheck 🐆. Мне вот иногда пишут «следим за твоими успехами», а мой главный «успех»- счастливая семейная жизнь. Спасибо, любимый, что с тобой счастливо, интересно, живо, весело, защищено,страстно, а главное любимо во ВСЕХ аспектах нашей жизни. 🧙🏻♀️ А что нам еще предстоит…дух захватывает! Публичное личное: ты мое счастье! И это самый большой подарок в моей жизни- такой муж! Будь счастлив! Процветай в своих проявлениях! ураааа! 🎁Likes : 3620
3.3K Likes – Mariya Shumakova Instagram
Caption : Вот и пролетел наш первый отпуск с Леонидом! Мы должны были отдыхать с бабушкой и дедушкой, но в последний момент папа приболел. (Выздоравливает, но пожелайте от души здоровья, если хочется) И мы полетели в Тай втроем. В Москве нам помогает няня: я легко параллельно работаю, занимаюсь спортом И так далее. Тут конечно волновалась, удастся ли отдохнуть. Полет 9 часов прошел супер, выложу отдельное видео. И отпуск тоже получился классный: успела и загореть, и покупаться, и на массажи ходила и работала каждый день, но главное провели оооочень качественное время с Леонидом. Ему все и все было интересно))) Конечно, главная заслуга шикарного отдыха на Вячеславе. Слава всегда помогает с Леонидом, во всех делах. Я очень счастлива и благодарна Богу, что у меня такой муж. Обычно мы отдыхали вместе, пока солнце не жаркое, но когда Леонид приболел, мы загорали по очереди. Под конец, Ленчик всё-таки подхватил что-то. Ну…. Конечно, я и не спала, и тревожилась, толком не ела. Как итог, похудела на 2 кг за отпуск. Но дети болеют… это сложно, но путешествовать мы все равно, конечно, будем. Возраст для путешествий, Лене год, идеальный! Два полноценных дневных сна, многое можно успеть. Когда совсем был маленький, не сидит, Не ползает, для меня всё-таки это не комфортно. Из необходимого брали все с собой: питание, аптечку, страховку делали, даже памперсы. Ну это мой вариант, я терпеть не могу тратить время на поиски. Была проба тайской няни, но Леонид не признал)) и сидеть не захотел. В общем, если оба родителя максимально включены, то отдых в кайф.Likes : 3315
3.2K Likes – Mariya Shumakova Instagram
Caption : Нога растет «вширь»! Ребят, и камон, какие роли- жру себе и жру в удовольствие! 🍝 #интриги #расследования P.S. А кто лелеет надежду выиграть мой авторский курс «Говорим с Машей Шумаковой» жду на прямом эфире сегодня во вт (25.04) в 20.00 по Москве💋Likes : 3242
3.2K Likes – Mariya Shumakova Instagram
Caption : Нога растет «вширь»! Ребят, и камон, какие роли- жру себе и жру в удовольствие! 🍝 #интриги #расследования P.S. А кто лелеет надежду выиграть мой авторский курс «Говорим с Машей Шумаковой» жду на прямом эфире сегодня во вт (25.04) в 20.00 по Москве💋Likes : 3242
3.2K Likes – Mariya Shumakova Instagram
Caption : Нога растет «вширь»! Ребят, и камон, какие роли- жру себе и жру в удовольствие! 🍝 #интриги #расследования P.S. А кто лелеет надежду выиграть мой авторский курс «Говорим с Машей Шумаковой» жду на прямом эфире сегодня во вт (25.04) в 20.00 по Москве💋Likes : 3242
2.7K Likes – Mariya Shumakova Instagram
Caption : Если есть в кармане пачка сигарет, значит всё не так уж плохо на сегодняшний день… А в моем случае, если утром случилось какао, то значит всё очень даже… От создателей @cinema.moscow 🌚 шикарный ресторан на Валовой @rake_restaurant помимо бомбического завтрака, идеального хлеба без глютена с трюфельным маслом, можно ещё и фото попилить в шикарном интерьере. В общем, хайли рекоменд! А для жителей Замоскворечья святое дело, стать завсегдатаем!Likes : 2711
2.7K Likes – Mariya Shumakova Instagram
Caption : Если есть в кармане пачка сигарет, значит всё не так уж плохо на сегодняшний день… А в моем случае, если утром случилось какао, то значит всё очень даже… От создателей @cinema.moscow 🌚 шикарный ресторан на Валовой @rake_restaurant помимо бомбического завтрака, идеального хлеба без глютена с трюфельным маслом, можно ещё и фото попилить в шикарном интерьере. В общем, хайли рекоменд! А для жителей Замоскворечья святое дело, стать завсегдатаем!Likes : 2711
2.7K Likes – Mariya Shumakova Instagram
Caption : Если есть в кармане пачка сигарет, значит всё не так уж плохо на сегодняшний день… А в моем случае, если утром случилось какао, то значит всё очень даже… От создателей @cinema.moscow 🌚 шикарный ресторан на Валовой @rake_restaurant помимо бомбического завтрака, идеального хлеба без глютена с трюфельным маслом, можно ещё и фото попилить в шикарном интерьере. В общем, хайли рекоменд! А для жителей Замоскворечья святое дело, стать завсегдатаем!Likes : 2711
2.7K Likes – Mariya Shumakova Instagram
Caption : Если есть в кармане пачка сигарет, значит всё не так уж плохо на сегодняшний день… А в моем случае, если утром случилось какао, то значит всё очень даже… От создателей @cinema.moscow 🌚 шикарный ресторан на Валовой @rake_restaurant помимо бомбического завтрака, идеального хлеба без глютена с трюфельным маслом, можно ещё и фото попилить в шикарном интерьере. В общем, хайли рекоменд! А для жителей Замоскворечья святое дело, стать завсегдатаем!Likes : 2711
2.5K Likes – Mariya Shumakova Instagram
Caption : 🧙🏻♀️ Самое сильное (для меня) женское состояние- «расслабленно». В «расслабленном» состояние мир проявляется больше, интереснее. «Расслабленно»- это не про сидеть на шее у кого-то. «Расслабленно»- это отказ от давления, что всё должно быть по-моему и возможность увидеть разнообразие вариантов хода событий. «Расслабленно»- это когда принимаешь, искренне сердечно, что может быть так, а может быть совершенно по-другому «Расслабленно»- это, когда замечаешь и проживаешь гормональные бури, сегодня ты дракон, а завтра кошачий хвост. Расслабленное- это когда действуешь из состояния «нравится» и помнишь, что в любой непонятной ситуации нужен крепкий сон. «Расслабленно»- это про гибкий позвоночник и раскрытую грудь. Привет, йога🧘🏻♀️ Ну и простите, «расслабленно»- это про хороший секс по большой любви, никто не отменял)Likes : 2532
2.4K Likes – Mariya Shumakova Instagram
Caption : Сегодня День Рождения у укротителя дракона! (Дракон-это я)) Мой храбрый, честный, умный, сильный, добрый муж @viacheck поздравляю с твоим днем ❤️! Я с детства мечтала о славе и вот именно Слава ко мне и пришел! Спасибо, что принимаешь и в горе и в радости, и в худи с капюшоном и при параде, и в дзене и в истерике) Каждый день с тобой узнаю, что это такое «любить» и «быть любимой»! С твоим крепким, мужским характером под руку все по плечу! Ты крутой)))💪🏻 Люблю тебя♥️Likes : 2370
2.2K Likes – Mariya Shumakova Instagram
Caption : Ой, ну как красиво… 🌎 Даже позировать с изображением «фото счастья» не пришлось. Одно из лучших мест для медового месяца. Хоть периодически, в коридоре затмений, мы с Вячеславом устраивали «звёздные войны» и все-таки одно из самых сказочных мест, в котором я побывала! Угадали где мы ? Завтра расскажу подробнее.Likes : 2208
2.2K Likes – Mariya Shumakova Instagram
Caption : Ой, ну как красиво… 🌎 Даже позировать с изображением «фото счастья» не пришлось. Одно из лучших мест для медового месяца. Хоть периодически, в коридоре затмений, мы с Вячеславом устраивали «звёздные войны» и все-таки одно из самых сказочных мест, в котором я побывала! Угадали где мы ? Завтра расскажу подробнее.Likes : 2208
2.2K Likes – Mariya Shumakova Instagram
Caption : Ой, ну как красиво… 🌎 Даже позировать с изображением «фото счастья» не пришлось. Одно из лучших мест для медового месяца. Хоть периодически, в коридоре затмений, мы с Вячеславом устраивали «звёздные войны» и все-таки одно из самых сказочных мест, в котором я побывала! Угадали где мы ? Завтра расскажу подробнее.Likes : 2208
2.2K Likes – Mariya Shumakova Instagram
Caption : Натурально вся в белом…поздравляю со Светлым Днем! Друзья! Желаю нам одного – жить с Божьей помощью! Надеяться на Бога, хоть и самим, конечно, не плошать. 💚Likes : 2190
1.4K Likes – Mariya Shumakova Instagram
Caption : Леониду практически 11 месяцев. Сказать, что это трансформация, ничего не сказать. Быть мамой- это жить в трансформационный будке! Вот анализирую, что можно было сделать по-другому, чтобы было полегче. Вот например, карьера. Я с 17 лет топлю, чтобы «достичь» 🥕, перед беременностью чуть отпустило, но все равно страх потерять реализацию был. У меня, как раз, перед родами поперло на сценарном поприще и в реанимации после кесарево, я обсуждала с продюсерами творческие планы и договор. Прикольно. Но если бы я взяла месяц, чисто на полежать, было бы супер. Также и с курсом ТАРО, надо было отдохнуть хотя бы пару месяцев. Но вот, очень себе благодарна, что не снималась и не буду сниматься первый год малыша. Пишу я из дома, а вот пропадать на съемках по 14 часов – жалко! Сериалы будут еще, а вот сладкие пальчики и щеки малыша бывают раз в жизни. Вес! Вот тут честно – вернулась бы к себе беременной и забрала пачку чипсов. Я забеременела в максимальном весе 73 кг, и еще наела 20 кг. Ну такое. Ела от нечего делать, просто так. Это большая нагрузка , которая не нужна не мне, не малышу. Сейчас сбросила 18-19 кг, но тело до сих пор в шоке от таких весовых горок. Ну вот честно, никому не стало легче, лучше, здоровее, от того, что я беременная жрала не в себя. А вы бы что поменяли в беременности/ первом голе материнства? Какой совет СЕБЕ дали?♥️Likes : 1363
1K Likes – Mariya Shumakova Instagram
Caption : Выгорание 🔥 Это важно во время о себе позаботиться. Всегда можно сослаться на других, мол Петя, Вася, Катя два года без выходных и всё прекрасно. Во-первых, всё очень индивидуально. Во вторых, мы не знаем как там на самом деле у Пети, Васи, Кати обстоят дела. Да и они сами могут не знать. А в третьих, нет ничего не возможного, а инфаркт в 30 вполне возможен.🕷️ У меня был случай. Один именитый молодой режиссер позвал в спектакль. Счастье! Но…параллельно снимаю этюд, учусь на сценарном, репетирую с другим (горячо любимым) режиссером, снимаюсь сама, а еще и хочется просто пожить (а это вообще для меня главное) Совершенно не понимаю, что делать. Не отказываться же от предложения мечты? Роль классная, состав огонь, но состояние больше чем просто усталость. Прошу Бога о помощи в принятие решения. Иду в книжный и первое, что вижу книгу «к себе нежно» Ольги Примаченко. Прочитала несколько страниц и с легкостью приняла решение. Ответ пришел) От работы я отказалась, Выбрала себя) Был кажется канун Рождества и я здорово «проживала» зиму. О решение я не пожалела.🌎 «Самой успешной» может не стану, но счастливой уже ) p.s. Как классно, что можно музыку добавлять) Трек, который мне всегда отправляет в «чил» далеко и надолгоLikes : 1010
1K Likes – Mariya Shumakova Instagram
Caption : MARIA SHUMAKOVA, MOSCOW, JUNE 2023 Photo @elena.ruzgis Model @shumakova_masha MUA @elenanik.beauty Hair @shigimagahair Style @viacheck Gaffer @myournone Total look @balenciagaLikes : 953
556 Likes – Mariya Shumakova Instagram
Caption : Триптих 🪫Likes : 556
3 Likes – Mariya Shumakova Instagram
Caption : Веселая история про Оземпик и панические атаки.♥️ Короче, все вы знаете, что нежно к себе я стройнею после родов. Ежовые рукавицы я выбросила, могу и в ресторане калорийно поесть, единственное сохраняю интервальное голодание и занимаюсь горячей йогой. Вес уходит, но без чудес, 2-3 кг в месяц. И вот несколько моих знакомых (не только в Москве) чудотворно похудели на уколах. Побочки у всех разной степени: кто-то в туалет по 5 дней не может сходить, у кого-то посложнее. И что-то так мне захотелось чудо, сбросить тяжелые 15 кг легко и за три месяца, так что я плотно подумывала о волшебных уколах. Тем более, смотришь, как вся Москва и Голливуд дружно похудели и ручки чешутся. Первое, что меня реально тормозило, честность с вами. Ну то есть врать, что я такая молодец на питание и спорте за два месяца стала размера S, мне не хотелось. А сказать честно, тоже бы не решалась, чтобы не давать дурной пример. В общем, я была очень близка к опасным экспериментам, но вчера меня спасла паническая атака. После родов они со мной случаются чаще (разбираюсь) и вот вчера на концерте любимой группы накрыло по полной. Моя родная, любимая @anastasiameskova проводила до такси. И вот в душевном разговоре, Настя со всем своим опытом, так просто и так точно говорит: Милая, зачем тебе рисковать и нагружать свой организм? Он и так сейчас предельно нагружен. Все просто, но ведь правда зачем? Так что, может в сентябре, я еще и не влезу в юбку Prada, но зато честно, сама пройду путь к стройности. Постепенно и нежно. А мораль сей басни, как же круто, что вчера случилась паническая атака и напрочь отбила экспериментировать со своим организмом. Любая неполадка- это отличный сигнал, чтобы позаботиться о себе. А как вы относитесь к уколам похудения?Likes : 3