Actress Photos Actress Apasiri Nitibhon HD Photos and Wallpapers March 2024 By GethuCinema Admin March 17, 2024 Related Posts Actress Apasiri Nitibhon HD Photos and Wallpapers June 2024 Actress Apasiri Nitibhon HD Photos and Wallpapers May 2024 Actress Apasiri Nitibhon HD Photos and Wallpapers May 2024 Actress Apasiri Nitibhon HD Photos and Wallpapers April 2024 Actress Apasiri Nitibhon HD Photos and Wallpapers February 2024 Share This Post FacebookTwitterPinterestWhatsAppReddItTelegram เรียนธรรมะออกมาก็ได้มาทำบุญครบ50 วันพ่อเมื่อ4มีนาคม2567🩶 ดีจังนะคะพ่อ พ่ออยู่ก็อิ่มใจ อิ่มท้อง พอไม่อยู่ก็อิ่มบุญนะคะพ่อ😊 เวลาผ่านไปเร็วจริงๆเลยพวกเราคิดถึงพ่อมากๆนะคะ😘ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ร่วมทำบุญวันงานคุณพ่อด้วยนะคะ #rpasirifamily #ความสุขของสองอา เรียนธรรมะออกมาก็ได้มาทำบุญครบ50 วันพ่อเมื่อ4มีนาคม2567🩶 ดีจังนะคะพ่อ พ่ออยู่ก็อิ่มใจ อิ่มท้อง พอไม่อยู่ก็อิ่มบุญนะคะพ่อ😊 เวลาผ่านไปเร็วจริงๆเลยพวกเราคิดถึงพ่อมากๆนะคะ😘ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ร่วมทำบุญวันงานคุณพ่อด้วยนะคะ #rpasirifamily #ความสุขของสองอา เรียนธรรมะออกมาก็ได้มาทำบุญครบ50 วันพ่อเมื่อ4มีนาคม2567🩶 ดีจังนะคะพ่อ พ่ออยู่ก็อิ่มใจ อิ่มท้อง พอไม่อยู่ก็อิ่มบุญนะคะพ่อ😊 เวลาผ่านไปเร็วจริงๆเลยพวกเราคิดถึงพ่อมากๆนะคะ😘ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ร่วมทำบุญวันงานคุณพ่อด้วยนะคะ #rpasirifamily #ความสุขของสองอา เรียนธรรมะออกมาก็ได้มาทำบุญครบ50 วันพ่อเมื่อ4มีนาคม2567🩶 ดีจังนะคะพ่อ พ่ออยู่ก็อิ่มใจ อิ่มท้อง พอไม่อยู่ก็อิ่มบุญนะคะพ่อ😊 เวลาผ่านไปเร็วจริงๆเลยพวกเราคิดถึงพ่อมากๆนะคะ😘ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ร่วมทำบุญวันงานคุณพ่อด้วยนะคะ #rpasirifamily #ความสุขของสองอา เรียนธรรมะออกมาก็ได้มาทำบุญครบ50 วันพ่อเมื่อ4มีนาคม2567🩶 ดีจังนะคะพ่อ พ่ออยู่ก็อิ่มใจ อิ่มท้อง พอไม่อยู่ก็อิ่มบุญนะคะพ่อ😊 เวลาผ่านไปเร็วจริงๆเลยพวกเราคิดถึงพ่อมากๆนะคะ😘ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ร่วมทำบุญวันงานคุณพ่อด้วยนะคะ #rpasirifamily #ความสุขของสองอา เรียนธรรมะออกมาก็ได้มาทำบุญครบ50 วันพ่อเมื่อ4มีนาคม2567🩶 ดีจังนะคะพ่อ พ่ออยู่ก็อิ่มใจ อิ่มท้อง พอไม่อยู่ก็อิ่มบุญนะคะพ่อ😊 เวลาผ่านไปเร็วจริงๆเลยพวกเราคิดถึงพ่อมากๆนะคะ😘ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ร่วมทำบุญวันงานคุณพ่อด้วยนะคะ #rpasirifamily #ความสุขของสองอา เรียนธรรมะออกมาก็ได้มาทำบุญครบ50 วันพ่อเมื่อ4มีนาคม2567🩶 ดีจังนะคะพ่อ พ่ออยู่ก็อิ่มใจ อิ่มท้อง พอไม่อยู่ก็อิ่มบุญนะคะพ่อ😊 เวลาผ่านไปเร็วจริงๆเลยพวกเราคิดถึงพ่อมากๆนะคะ😘ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ร่วมทำบุญวันงานคุณพ่อด้วยนะคะ #rpasirifamily #ความสุขของสองอา เรียนธรรมะออกมาก็ได้มาทำบุญครบ50 วันพ่อเมื่อ4มีนาคม2567🩶 ดีจังนะคะพ่อ พ่ออยู่ก็อิ่มใจ อิ่มท้อง พอไม่อยู่ก็อิ่มบุญนะคะพ่อ😊 เวลาผ่านไปเร็วจริงๆเลยพวกเราคิดถึงพ่อมากๆนะคะ😘ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ร่วมทำบุญวันงานคุณพ่อด้วยนะคะ #rpasirifamily #ความสุขของสองอา เรียนธรรมะออกมาก็ได้มาทำบุญครบ50 วันพ่อเมื่อ4มีนาคม2567🩶 ดีจังนะคะพ่อ พ่ออยู่ก็อิ่มใจ อิ่มท้อง พอไม่อยู่ก็อิ่มบุญนะคะพ่อ😊 เวลาผ่านไปเร็วจริงๆเลยพวกเราคิดถึงพ่อมากๆนะคะ😘ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ร่วมทำบุญวันงานคุณพ่อด้วยนะคะ #rpasirifamily #ความสุขของสองอา เรียนธรรมะออกมาก็ได้มาทำบุญครบ50 วันพ่อเมื่อ4มีนาคม2567🩶 ดีจังนะคะพ่อ พ่ออยู่ก็อิ่มใจ อิ่มท้อง พอไม่อยู่ก็อิ่มบุญนะคะพ่อ😊 เวลาผ่านไปเร็วจริงๆเลยพวกเราคิดถึงพ่อมากๆนะคะ😘ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ร่วมทำบุญวันงานคุณพ่อด้วยนะคะ #rpasirifamily #ความสุขของสองอา good goods สินค้าภูมิปัญญาท้องถิ่น ดีไซน์ร่วมสมัย ร่วมกับ Issue แบรนด์แฟชั่นแถวหน้าของไทย เปิดตัวคอลเลกชั่นพิเศษ ที่หยิบยกความเป็นเอกลักษณ์ท้องถิ่นสืบสานภูมิปัญญาไทย ร่วมผลักดันสินค้าภูมิปัญญาท้องถิ่นสู่ระดับประเทศ รวมถึงได้มีส่วนช่วยสนับสนุนให้ชุมชนมีอาชีพ ผู้คนมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น กำไรทั้งหมดนำไปพัฒนาชุมชนเพื่อรักษาวัฒนธรรมท้องถิ่นให้คงอยู่ต่อไป เป็นการร่วมสร้างผลกระทบเชิงบวกให้แก่ทั้ง good goods, ISSUE, ลูกค้า และที่สำคัญคือ ชุมชน ที่จะได้โอกาสในการเรียนรู้ทักษะและการตลาดแบบสมัยใหม่ แรงบันดาลใจของคอลเลกชัน มีที่มาจาก “ลายดอกรักราชกัญญา” ลายผ้าพระราชทานจากสมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าสิริวัณณวรี นารีรัตนราชกัญญา และโลโก้ช้างของ good goods เป็นผลงานเสื้อผ้า Ready-to-wear และเครื่องประดับที่มีความร่วมสมัย อีกทั้งยังคงเสน่ห์ของความเป็นไทย โดยทางแบรนด์เลือกผสมผสานการใช้วัตถุดิบจากท้องถิ่นอย่างเช่น กกพันเกลียว จากเครือข่ายวิสาหกิจชุมชน ผลิตภัณฑ์จากกกตำบลทุ่งวัง จังหวัดบุรีรัมย์, จักสานผักตบชวา จากกลุ่มจักสานผักตบชวาบ้านต๊ำน้ำล้อมโดยลินชวา จังหวัดพะเยา และโครเชต์จากแบรนด์ Issue เพื่อเป็นการเพิ่มคุณค่าให้กับคอลเลกชันพิเศษนี้ ส่งเสริมการสร้างรายได้ที่ยั่งยืนให้กับชุมชน . วางจำหน่ายแล้วที่ร้าน good goods ทั้ง 3 สาขา 📍ร้าน good goods ที่ ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์ ชั้น 1 โซน Hug Thai 📍ร้าน good goods ที่ จริงใจมาร์เก็ต จ.เชียงใหม่ ใกล้กับตลาดต้นไม้คำเที่ยง บนถนนอัษฎาธร 📍ร้าน good goods ที่ เซ็นทรัล ภูเก็ต ฟลอเรสต้า ชั้น G โซน Hug Thai จ. ภูเก็ต 🛒Shopee: Aboutgoodgoods หรือคลิ๊ก https://shp.ee/4q36pvz 🛒 Line: @aboutgoodgoods หรือคลิ๊ก lin.ee/oFJUG5z . #CENTRALTHAM #เซ็นทรัลทำ #ทำด้วยกันทำด้วยใจ #bettertogether #issuethailand #goodgoodsxissue #aboutgoodgoods #gooddesignforgooddeeds2 #เดินได้เดินไปนะอาภา😉 good goods สินค้าภูมิปัญญาท้องถิ่น ดีไซน์ร่วมสมัย ร่วมกับ Issue แบรนด์แฟชั่นแถวหน้าของไทย เปิดตัวคอลเลกชั่นพิเศษ ที่หยิบยกความเป็นเอกลักษณ์ท้องถิ่นสืบสานภูมิปัญญาไทย ร่วมผลักดันสินค้าภูมิปัญญาท้องถิ่นสู่ระดับประเทศ รวมถึงได้มีส่วนช่วยสนับสนุนให้ชุมชนมีอาชีพ ผู้คนมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น กำไรทั้งหมดนำไปพัฒนาชุมชนเพื่อรักษาวัฒนธรรมท้องถิ่นให้คงอยู่ต่อไป เป็นการร่วมสร้างผลกระทบเชิงบวกให้แก่ทั้ง good goods, ISSUE, ลูกค้า และที่สำคัญคือ ชุมชน ที่จะได้โอกาสในการเรียนรู้ทักษะและการตลาดแบบสมัยใหม่ แรงบันดาลใจของคอลเลกชัน มีที่มาจาก “ลายดอกรักราชกัญญา” ลายผ้าพระราชทานจากสมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าสิริวัณณวรี นารีรัตนราชกัญญา และโลโก้ช้างของ good goods เป็นผลงานเสื้อผ้า Ready-to-wear และเครื่องประดับที่มีความร่วมสมัย อีกทั้งยังคงเสน่ห์ของความเป็นไทย โดยทางแบรนด์เลือกผสมผสานการใช้วัตถุดิบจากท้องถิ่นอย่างเช่น กกพันเกลียว จากเครือข่ายวิสาหกิจชุมชน ผลิตภัณฑ์จากกกตำบลทุ่งวัง จังหวัดบุรีรัมย์, จักสานผักตบชวา จากกลุ่มจักสานผักตบชวาบ้านต๊ำน้ำล้อมโดยลินชวา จังหวัดพะเยา และโครเชต์จากแบรนด์ Issue เพื่อเป็นการเพิ่มคุณค่าให้กับคอลเลกชันพิเศษนี้ ส่งเสริมการสร้างรายได้ที่ยั่งยืนให้กับชุมชน . วางจำหน่ายแล้วที่ร้าน good goods ทั้ง 3 สาขา 📍ร้าน good goods ที่ ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์ ชั้น 1 โซน Hug Thai 📍ร้าน good goods ที่ จริงใจมาร์เก็ต จ.เชียงใหม่ ใกล้กับตลาดต้นไม้คำเที่ยง บนถนนอัษฎาธร 📍ร้าน good goods ที่ เซ็นทรัล ภูเก็ต ฟลอเรสต้า ชั้น G โซน Hug Thai จ. ภูเก็ต 🛒Shopee: Aboutgoodgoods หรือคลิ๊ก https://shp.ee/4q36pvz 🛒 Line: @aboutgoodgoods หรือคลิ๊ก lin.ee/oFJUG5z . #CENTRALTHAM #เซ็นทรัลทำ #ทำด้วยกันทำด้วยใจ #bettertogether #issuethailand #goodgoodsxissue #aboutgoodgoods #gooddesignforgooddeeds2 #เดินได้เดินไปนะอาภา😉 good goods สินค้าภูมิปัญญาท้องถิ่น ดีไซน์ร่วมสมัย ร่วมกับ Issue แบรนด์แฟชั่นแถวหน้าของไทย เปิดตัวคอลเลกชั่นพิเศษ ที่หยิบยกความเป็นเอกลักษณ์ท้องถิ่นสืบสานภูมิปัญญาไทย ร่วมผลักดันสินค้าภูมิปัญญาท้องถิ่นสู่ระดับประเทศ รวมถึงได้มีส่วนช่วยสนับสนุนให้ชุมชนมีอาชีพ ผู้คนมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น กำไรทั้งหมดนำไปพัฒนาชุมชนเพื่อรักษาวัฒนธรรมท้องถิ่นให้คงอยู่ต่อไป เป็นการร่วมสร้างผลกระทบเชิงบวกให้แก่ทั้ง good goods, ISSUE, ลูกค้า และที่สำคัญคือ ชุมชน ที่จะได้โอกาสในการเรียนรู้ทักษะและการตลาดแบบสมัยใหม่ แรงบันดาลใจของคอลเลกชัน มีที่มาจาก “ลายดอกรักราชกัญญา” ลายผ้าพระราชทานจากสมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าสิริวัณณวรี นารีรัตนราชกัญญา และโลโก้ช้างของ good goods เป็นผลงานเสื้อผ้า Ready-to-wear และเครื่องประดับที่มีความร่วมสมัย อีกทั้งยังคงเสน่ห์ของความเป็นไทย โดยทางแบรนด์เลือกผสมผสานการใช้วัตถุดิบจากท้องถิ่นอย่างเช่น กกพันเกลียว จากเครือข่ายวิสาหกิจชุมชน ผลิตภัณฑ์จากกกตำบลทุ่งวัง จังหวัดบุรีรัมย์, จักสานผักตบชวา จากกลุ่มจักสานผักตบชวาบ้านต๊ำน้ำล้อมโดยลินชวา จังหวัดพะเยา และโครเชต์จากแบรนด์ Issue เพื่อเป็นการเพิ่มคุณค่าให้กับคอลเลกชันพิเศษนี้ ส่งเสริมการสร้างรายได้ที่ยั่งยืนให้กับชุมชน . วางจำหน่ายแล้วที่ร้าน good goods ทั้ง 3 สาขา 📍ร้าน good goods ที่ ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์ ชั้น 1 โซน Hug Thai 📍ร้าน good goods ที่ จริงใจมาร์เก็ต จ.เชียงใหม่ ใกล้กับตลาดต้นไม้คำเที่ยง บนถนนอัษฎาธร 📍ร้าน good goods ที่ เซ็นทรัล ภูเก็ต ฟลอเรสต้า ชั้น G โซน Hug Thai จ. ภูเก็ต 🛒Shopee: Aboutgoodgoods หรือคลิ๊ก https://shp.ee/4q36pvz 🛒 Line: @aboutgoodgoods หรือคลิ๊ก lin.ee/oFJUG5z . #CENTRALTHAM #เซ็นทรัลทำ #ทำด้วยกันทำด้วยใจ #bettertogether #issuethailand #goodgoodsxissue #aboutgoodgoods #gooddesignforgooddeeds2 #เดินได้เดินไปนะอาภา😉 good goods สินค้าภูมิปัญญาท้องถิ่น ดีไซน์ร่วมสมัย ร่วมกับ Issue แบรนด์แฟชั่นแถวหน้าของไทย เปิดตัวคอลเลกชั่นพิเศษ ที่หยิบยกความเป็นเอกลักษณ์ท้องถิ่นสืบสานภูมิปัญญาไทย ร่วมผลักดันสินค้าภูมิปัญญาท้องถิ่นสู่ระดับประเทศ รวมถึงได้มีส่วนช่วยสนับสนุนให้ชุมชนมีอาชีพ ผู้คนมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น กำไรทั้งหมดนำไปพัฒนาชุมชนเพื่อรักษาวัฒนธรรมท้องถิ่นให้คงอยู่ต่อไป เป็นการร่วมสร้างผลกระทบเชิงบวกให้แก่ทั้ง good goods, ISSUE, ลูกค้า และที่สำคัญคือ ชุมชน ที่จะได้โอกาสในการเรียนรู้ทักษะและการตลาดแบบสมัยใหม่ แรงบันดาลใจของคอลเลกชัน มีที่มาจาก “ลายดอกรักราชกัญญา” ลายผ้าพระราชทานจากสมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าสิริวัณณวรี นารีรัตนราชกัญญา และโลโก้ช้างของ good goods เป็นผลงานเสื้อผ้า Ready-to-wear และเครื่องประดับที่มีความร่วมสมัย อีกทั้งยังคงเสน่ห์ของความเป็นไทย โดยทางแบรนด์เลือกผสมผสานการใช้วัตถุดิบจากท้องถิ่นอย่างเช่น กกพันเกลียว จากเครือข่ายวิสาหกิจชุมชน ผลิตภัณฑ์จากกกตำบลทุ่งวัง จังหวัดบุรีรัมย์, จักสานผักตบชวา จากกลุ่มจักสานผักตบชวาบ้านต๊ำน้ำล้อมโดยลินชวา จังหวัดพะเยา และโครเชต์จากแบรนด์ Issue เพื่อเป็นการเพิ่มคุณค่าให้กับคอลเลกชันพิเศษนี้ ส่งเสริมการสร้างรายได้ที่ยั่งยืนให้กับชุมชน . วางจำหน่ายแล้วที่ร้าน good goods ทั้ง 3 สาขา 📍ร้าน good goods ที่ ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์ ชั้น 1 โซน Hug Thai 📍ร้าน good goods ที่ จริงใจมาร์เก็ต จ.เชียงใหม่ ใกล้กับตลาดต้นไม้คำเที่ยง บนถนนอัษฎาธร 📍ร้าน good goods ที่ เซ็นทรัล ภูเก็ต ฟลอเรสต้า ชั้น G โซน Hug Thai จ. ภูเก็ต 🛒Shopee: Aboutgoodgoods หรือคลิ๊ก https://shp.ee/4q36pvz 🛒 Line: @aboutgoodgoods หรือคลิ๊ก lin.ee/oFJUG5z . #CENTRALTHAM #เซ็นทรัลทำ #ทำด้วยกันทำด้วยใจ #bettertogether #issuethailand #goodgoodsxissue #aboutgoodgoods #gooddesignforgooddeeds2 #เดินได้เดินไปนะอาภา😉 ครั้งแรกที่ได้ไปเรียนธรรมะตามหลักการสอนของพระอาจารย์ต้นโดยครูเงาะชวนไปเรียนเมื่อเดือนสิงหาคมวันแม่ปีที่แล้ว ช่วงนั้นเป็นช่วงที่เจอทุกข์แท้คือสูญเสียคุณแม่ รวมทั้งอารมณ์ต่างๆที่เก็บสะสมมานาน ได้พบเครื่องมือในการดับทุกข์ที่ได้ผลอย่างมาก เพราะทุกข์นี้ เป็นทุกข์แท้ เป็นความจริงที่ทุกคนต้องพลัดพรากจากสิ่งที่เป็นที่รัก โดยเฉพาะ “พ่อแม่ ” เป็นเรื่องที่ทำใจได้ยากมาก การเรียนครั้งนี้ เป็นการไปเรียนรู้หลักธรรมคำสอนของพระพุทธเจ้า และได้นำแนวทางปฏิบัติของครูบาอาจารย์ที่เคารพและศรัทธาแบบสุดหัวใจ ซึ่งสามารถนำมาใช้ในชีวิตประจำวันได้ไม่ยาก เพียงแค่เราตั้งใจ และมีความเพียร ขั้นแรกเลย คือ -มีพระรัตนตรัย เริ่มต้นด้วยการระลึกถึงพระรัตนตรัยตลอดเวลาเท่าที่จะทำได้ ด้วยการท่องพุทโธเมนาโถ ธัมโมเมนาโถ สังโฆเมนาโถ(พระพุทธเจ้า พระธรรม พระอริยสงฆ์เป็นที่พึ่งอันประเสริฐของข้าพเจ้า)จนแนบจิต -ทักอารมณ์ เช่น **นี้คือ (อารมณ์ต่างๆสมมุติว่า เศร้า) “นี้คือ (ความเศร้า) (ความเศร้า) เกิดขึ้นในจิต จิตมี (ความเศร้า) เกิดขึ้น (ความเศร้ากำลังปรุงแต่งจิต จิตกำลังมี(ความเศร้า) ปรุงแต่งอยู่” -ท่องธาตุกัมมัฏฐาน ว่าธาตุสี่ ดิน น้ำ ไฟ ลมมีอะไรบ้างที่รวมกันอยู่ไม่ใช่เราไม่ใช่ของเรา -พิจารณากาย6 ขั้นตอน -ท่องขันธ์,แยกขันธ์,ดูการเกิดดับ -จับลงอริยสัจ อุ๋มฟังคลิป พอจ.ต้นทุกวัน เมื่อทุกข์ถูกรู้ มันก็จะลดลง และอยู่กับเราไม่นาน ความมั่นคงของจิตเพิ่มขึ้น ทำให้เราเข้มแข็งขึ้นมากๆจนมาถึงงานคุณพ่อ เมื่อต้นปี ทุกอย่างที่เรียนรู้มาได้นำมาใช้ เห็นทุกข์ เข้าใจและยอมรับว่ามันเป็นสัจธรรมรู้ทันมัน ไม่ปรุงแต่งอารมณ์ เห็นอารมณ์ที่เกิดขึ้น คิดถึงก็ร้องไห้ และก็เห็นมันดับลง ยืนยันว่าพระธรรมคำสอนของพระพุทธเจ้าและแนวทางที่นำมาปฏิบัติทำให้ทุกข์เราลดลงได้เยอะเลยจริงๆ 🙏 เมื่อวันที่1-3 มีนาคมที่ผ่านมา ได้ไปเข้าเรียนหลักสูตรสัจจศาสตร์เพื่อความพ้นทุกข์ มูลนิธิธรรมนาวาสิกขาลัย จัดเป็นครั้งแรกโดยครูเงาะ (ขอกราบอนุโมทนาบุญและขอบคุณครูเงาะรวมทั้งทีมงานทุกท่านที่จัดคอร์สดีๆแบบนี้ด้วยนะคะ🙏) ในคลาสได้แบ่งปันประสบการณ์ วิธีที่จะจัดการความทุกข์ เป็นคลาสที่ทำให้เราได้ให้และรับกำลังใจดีดี มีความเมตตาต่อเพื่อนมนุษย์ด้วยกันเพราะทุกคนต่างมีความทุกข์ไม่ต่างกัน วันสุดท้ายของการเรียนได้มีโอกาสทำตามความตั้งใจคือ ได้กล่าวขอบพระคุณพระอาจารย์ต้นและได้เล่าให้ท่านฟังถึงการพัฒนาตนเองตั้งแต่วันแรกที่ได้เรียนรู้ธรรมะจากท่านจนถึงวันนี้ ใครสนใจสามารถดูใน YouTube ธรรมนาวา พระอาจารย์ต้นได้นะคะ 🙏🙏🙏 #ธรรมนาวาสิกขาลัย #ธรรมนาวา #พระอาจารย์ต้น ครั้งแรกที่ได้ไปเรียนธรรมะตามหลักการสอนของพระอาจารย์ต้นโดยครูเงาะชวนไปเรียนเมื่อเดือนสิงหาคมวันแม่ปีที่แล้ว ช่วงนั้นเป็นช่วงที่เจอทุกข์แท้คือสูญเสียคุณแม่ รวมทั้งอารมณ์ต่างๆที่เก็บสะสมมานาน ได้พบเครื่องมือในการดับทุกข์ที่ได้ผลอย่างมาก เพราะทุกข์นี้ เป็นทุกข์แท้ เป็นความจริงที่ทุกคนต้องพลัดพรากจากสิ่งที่เป็นที่รัก โดยเฉพาะ “พ่อแม่ ” เป็นเรื่องที่ทำใจได้ยากมาก การเรียนครั้งนี้ เป็นการไปเรียนรู้หลักธรรมคำสอนของพระพุทธเจ้า และได้นำแนวทางปฏิบัติของครูบาอาจารย์ที่เคารพและศรัทธาแบบสุดหัวใจ ซึ่งสามารถนำมาใช้ในชีวิตประจำวันได้ไม่ยาก เพียงแค่เราตั้งใจ และมีความเพียร ขั้นแรกเลย คือ -มีพระรัตนตรัย เริ่มต้นด้วยการระลึกถึงพระรัตนตรัยตลอดเวลาเท่าที่จะทำได้ ด้วยการท่องพุทโธเมนาโถ ธัมโมเมนาโถ สังโฆเมนาโถ(พระพุทธเจ้า พระธรรม พระอริยสงฆ์เป็นที่พึ่งอันประเสริฐของข้าพเจ้า)จนแนบจิต -ทักอารมณ์ เช่น **นี้คือ (อารมณ์ต่างๆสมมุติว่า เศร้า) “นี้คือ (ความเศร้า) (ความเศร้า) เกิดขึ้นในจิต จิตมี (ความเศร้า) เกิดขึ้น (ความเศร้ากำลังปรุงแต่งจิต จิตกำลังมี(ความเศร้า) ปรุงแต่งอยู่” -ท่องธาตุกัมมัฏฐาน ว่าธาตุสี่ ดิน น้ำ ไฟ ลมมีอะไรบ้างที่รวมกันอยู่ไม่ใช่เราไม่ใช่ของเรา -พิจารณากาย6 ขั้นตอน -ท่องขันธ์,แยกขันธ์,ดูการเกิดดับ -จับลงอริยสัจ อุ๋มฟังคลิป พอจ.ต้นทุกวัน เมื่อทุกข์ถูกรู้ มันก็จะลดลง และอยู่กับเราไม่นาน ความมั่นคงของจิตเพิ่มขึ้น ทำให้เราเข้มแข็งขึ้นมากๆจนมาถึงงานคุณพ่อ เมื่อต้นปี ทุกอย่างที่เรียนรู้มาได้นำมาใช้ เห็นทุกข์ เข้าใจและยอมรับว่ามันเป็นสัจธรรมรู้ทันมัน ไม่ปรุงแต่งอารมณ์ เห็นอารมณ์ที่เกิดขึ้น คิดถึงก็ร้องไห้ และก็เห็นมันดับลง ยืนยันว่าพระธรรมคำสอนของพระพุทธเจ้าและแนวทางที่นำมาปฏิบัติทำให้ทุกข์เราลดลงได้เยอะเลยจริงๆ 🙏 เมื่อวันที่1-3 มีนาคมที่ผ่านมา ได้ไปเข้าเรียนหลักสูตรสัจจศาสตร์เพื่อความพ้นทุกข์ มูลนิธิธรรมนาวาสิกขาลัย จัดเป็นครั้งแรกโดยครูเงาะ (ขอกราบอนุโมทนาบุญและขอบคุณครูเงาะรวมทั้งทีมงานทุกท่านที่จัดคอร์สดีๆแบบนี้ด้วยนะคะ🙏) ในคลาสได้แบ่งปันประสบการณ์ วิธีที่จะจัดการความทุกข์ เป็นคลาสที่ทำให้เราได้ให้และรับกำลังใจดีดี มีความเมตตาต่อเพื่อนมนุษย์ด้วยกันเพราะทุกคนต่างมีความทุกข์ไม่ต่างกัน วันสุดท้ายของการเรียนได้มีโอกาสทำตามความตั้งใจคือ ได้กล่าวขอบพระคุณพระอาจารย์ต้นและได้เล่าให้ท่านฟังถึงการพัฒนาตนเองตั้งแต่วันแรกที่ได้เรียนรู้ธรรมะจากท่านจนถึงวันนี้ ใครสนใจสามารถดูใน YouTube ธรรมนาวา พระอาจารย์ต้นได้นะคะ 🙏🙏🙏 #ธรรมนาวาสิกขาลัย #ธรรมนาวา #พระอาจารย์ต้น ครั้งแรกที่ได้ไปเรียนธรรมะตามหลักการสอนของพระอาจารย์ต้นโดยครูเงาะชวนไปเรียนเมื่อเดือนสิงหาคมวันแม่ปีที่แล้ว ช่วงนั้นเป็นช่วงที่เจอทุกข์แท้คือสูญเสียคุณแม่ รวมทั้งอารมณ์ต่างๆที่เก็บสะสมมานาน ได้พบเครื่องมือในการดับทุกข์ที่ได้ผลอย่างมาก เพราะทุกข์นี้ เป็นทุกข์แท้ เป็นความจริงที่ทุกคนต้องพลัดพรากจากสิ่งที่เป็นที่รัก โดยเฉพาะ “พ่อแม่ ” เป็นเรื่องที่ทำใจได้ยากมาก การเรียนครั้งนี้ เป็นการไปเรียนรู้หลักธรรมคำสอนของพระพุทธเจ้า และได้นำแนวทางปฏิบัติของครูบาอาจารย์ที่เคารพและศรัทธาแบบสุดหัวใจ ซึ่งสามารถนำมาใช้ในชีวิตประจำวันได้ไม่ยาก เพียงแค่เราตั้งใจ และมีความเพียร ขั้นแรกเลย คือ -มีพระรัตนตรัย เริ่มต้นด้วยการระลึกถึงพระรัตนตรัยตลอดเวลาเท่าที่จะทำได้ ด้วยการท่องพุทโธเมนาโถ ธัมโมเมนาโถ สังโฆเมนาโถ(พระพุทธเจ้า พระธรรม พระอริยสงฆ์เป็นที่พึ่งอันประเสริฐของข้าพเจ้า)จนแนบจิต -ทักอารมณ์ เช่น **นี้คือ (อารมณ์ต่างๆสมมุติว่า เศร้า) “นี้คือ (ความเศร้า) (ความเศร้า) เกิดขึ้นในจิต จิตมี (ความเศร้า) เกิดขึ้น (ความเศร้ากำลังปรุงแต่งจิต จิตกำลังมี(ความเศร้า) ปรุงแต่งอยู่” -ท่องธาตุกัมมัฏฐาน ว่าธาตุสี่ ดิน น้ำ ไฟ ลมมีอะไรบ้างที่รวมกันอยู่ไม่ใช่เราไม่ใช่ของเรา -พิจารณากาย6 ขั้นตอน -ท่องขันธ์,แยกขันธ์,ดูการเกิดดับ -จับลงอริยสัจ อุ๋มฟังคลิป พอจ.ต้นทุกวัน เมื่อทุกข์ถูกรู้ มันก็จะลดลง และอยู่กับเราไม่นาน ความมั่นคงของจิตเพิ่มขึ้น ทำให้เราเข้มแข็งขึ้นมากๆจนมาถึงงานคุณพ่อ เมื่อต้นปี ทุกอย่างที่เรียนรู้มาได้นำมาใช้ เห็นทุกข์ เข้าใจและยอมรับว่ามันเป็นสัจธรรมรู้ทันมัน ไม่ปรุงแต่งอารมณ์ เห็นอารมณ์ที่เกิดขึ้น คิดถึงก็ร้องไห้ และก็เห็นมันดับลง ยืนยันว่าพระธรรมคำสอนของพระพุทธเจ้าและแนวทางที่นำมาปฏิบัติทำให้ทุกข์เราลดลงได้เยอะเลยจริงๆ 🙏 เมื่อวันที่1-3 มีนาคมที่ผ่านมา ได้ไปเข้าเรียนหลักสูตรสัจจศาสตร์เพื่อความพ้นทุกข์ มูลนิธิธรรมนาวาสิกขาลัย จัดเป็นครั้งแรกโดยครูเงาะ (ขอกราบอนุโมทนาบุญและขอบคุณครูเงาะรวมทั้งทีมงานทุกท่านที่จัดคอร์สดีๆแบบนี้ด้วยนะคะ🙏) ในคลาสได้แบ่งปันประสบการณ์ วิธีที่จะจัดการความทุกข์ เป็นคลาสที่ทำให้เราได้ให้และรับกำลังใจดีดี มีความเมตตาต่อเพื่อนมนุษย์ด้วยกันเพราะทุกคนต่างมีความทุกข์ไม่ต่างกัน วันสุดท้ายของการเรียนได้มีโอกาสทำตามความตั้งใจคือ ได้กล่าวขอบพระคุณพระอาจารย์ต้นและได้เล่าให้ท่านฟังถึงการพัฒนาตนเองตั้งแต่วันแรกที่ได้เรียนรู้ธรรมะจากท่านจนถึงวันนี้ ใครสนใจสามารถดูใน YouTube ธรรมนาวา พระอาจารย์ต้นได้นะคะ 🙏🙏🙏 #ธรรมนาวาสิกขาลัย #ธรรมนาวา #พระอาจารย์ต้น ครั้งแรกที่ได้ไปเรียนธรรมะตามหลักการสอนของพระอาจารย์ต้นโดยครูเงาะชวนไปเรียนเมื่อเดือนสิงหาคมวันแม่ปีที่แล้ว ช่วงนั้นเป็นช่วงที่เจอทุกข์แท้คือสูญเสียคุณแม่ รวมทั้งอารมณ์ต่างๆที่เก็บสะสมมานาน ได้พบเครื่องมือในการดับทุกข์ที่ได้ผลอย่างมาก เพราะทุกข์นี้ เป็นทุกข์แท้ เป็นความจริงที่ทุกคนต้องพลัดพรากจากสิ่งที่เป็นที่รัก โดยเฉพาะ “พ่อแม่ ” เป็นเรื่องที่ทำใจได้ยากมาก การเรียนครั้งนี้ เป็นการไปเรียนรู้หลักธรรมคำสอนของพระพุทธเจ้า และได้นำแนวทางปฏิบัติของครูบาอาจารย์ที่เคารพและศรัทธาแบบสุดหัวใจ ซึ่งสามารถนำมาใช้ในชีวิตประจำวันได้ไม่ยาก เพียงแค่เราตั้งใจ และมีความเพียร ขั้นแรกเลย คือ -มีพระรัตนตรัย เริ่มต้นด้วยการระลึกถึงพระรัตนตรัยตลอดเวลาเท่าที่จะทำได้ ด้วยการท่องพุทโธเมนาโถ ธัมโมเมนาโถ สังโฆเมนาโถ(พระพุทธเจ้า พระธรรม พระอริยสงฆ์เป็นที่พึ่งอันประเสริฐของข้าพเจ้า)จนแนบจิต -ทักอารมณ์ เช่น **นี้คือ (อารมณ์ต่างๆสมมุติว่า เศร้า) “นี้คือ (ความเศร้า) (ความเศร้า) เกิดขึ้นในจิต จิตมี (ความเศร้า) เกิดขึ้น (ความเศร้ากำลังปรุงแต่งจิต จิตกำลังมี(ความเศร้า) ปรุงแต่งอยู่” -ท่องธาตุกัมมัฏฐาน ว่าธาตุสี่ ดิน น้ำ ไฟ ลมมีอะไรบ้างที่รวมกันอยู่ไม่ใช่เราไม่ใช่ของเรา -พิจารณากาย6 ขั้นตอน -ท่องขันธ์,แยกขันธ์,ดูการเกิดดับ -จับลงอริยสัจ อุ๋มฟังคลิป พอจ.ต้นทุกวัน เมื่อทุกข์ถูกรู้ มันก็จะลดลง และอยู่กับเราไม่นาน ความมั่นคงของจิตเพิ่มขึ้น ทำให้เราเข้มแข็งขึ้นมากๆจนมาถึงงานคุณพ่อ เมื่อต้นปี ทุกอย่างที่เรียนรู้มาได้นำมาใช้ เห็นทุกข์ เข้าใจและยอมรับว่ามันเป็นสัจธรรมรู้ทันมัน ไม่ปรุงแต่งอารมณ์ เห็นอารมณ์ที่เกิดขึ้น คิดถึงก็ร้องไห้ และก็เห็นมันดับลง ยืนยันว่าพระธรรมคำสอนของพระพุทธเจ้าและแนวทางที่นำมาปฏิบัติทำให้ทุกข์เราลดลงได้เยอะเลยจริงๆ 🙏 เมื่อวันที่1-3 มีนาคมที่ผ่านมา ได้ไปเข้าเรียนหลักสูตรสัจจศาสตร์เพื่อความพ้นทุกข์ มูลนิธิธรรมนาวาสิกขาลัย จัดเป็นครั้งแรกโดยครูเงาะ (ขอกราบอนุโมทนาบุญและขอบคุณครูเงาะรวมทั้งทีมงานทุกท่านที่จัดคอร์สดีๆแบบนี้ด้วยนะคะ🙏) ในคลาสได้แบ่งปันประสบการณ์ วิธีที่จะจัดการความทุกข์ เป็นคลาสที่ทำให้เราได้ให้และรับกำลังใจดีดี มีความเมตตาต่อเพื่อนมนุษย์ด้วยกันเพราะทุกคนต่างมีความทุกข์ไม่ต่างกัน วันสุดท้ายของการเรียนได้มีโอกาสทำตามความตั้งใจคือ ได้กล่าวขอบพระคุณพระอาจารย์ต้นและได้เล่าให้ท่านฟังถึงการพัฒนาตนเองตั้งแต่วันแรกที่ได้เรียนรู้ธรรมะจากท่านจนถึงวันนี้ ใครสนใจสามารถดูใน YouTube ธรรมนาวา พระอาจารย์ต้นได้นะคะ 🙏🙏🙏 #ธรรมนาวาสิกขาลัย #ธรรมนาวา #พระอาจารย์ต้น ครั้งแรกที่ได้ไปเรียนธรรมะตามหลักการสอนของพระอาจารย์ต้นโดยครูเงาะชวนไปเรียนเมื่อเดือนสิงหาคมวันแม่ปีที่แล้ว ช่วงนั้นเป็นช่วงที่เจอทุกข์แท้คือสูญเสียคุณแม่ รวมทั้งอารมณ์ต่างๆที่เก็บสะสมมานาน ได้พบเครื่องมือในการดับทุกข์ที่ได้ผลอย่างมาก เพราะทุกข์นี้ เป็นทุกข์แท้ เป็นความจริงที่ทุกคนต้องพลัดพรากจากสิ่งที่เป็นที่รัก โดยเฉพาะ “พ่อแม่ ” เป็นเรื่องที่ทำใจได้ยากมาก การเรียนครั้งนี้ เป็นการไปเรียนรู้หลักธรรมคำสอนของพระพุทธเจ้า และได้นำแนวทางปฏิบัติของครูบาอาจารย์ที่เคารพและศรัทธาแบบสุดหัวใจ ซึ่งสามารถนำมาใช้ในชีวิตประจำวันได้ไม่ยาก เพียงแค่เราตั้งใจ และมีความเพียร ขั้นแรกเลย คือ -มีพระรัตนตรัย เริ่มต้นด้วยการระลึกถึงพระรัตนตรัยตลอดเวลาเท่าที่จะทำได้ ด้วยการท่องพุทโธเมนาโถ ธัมโมเมนาโถ สังโฆเมนาโถ(พระพุทธเจ้า พระธรรม พระอริยสงฆ์เป็นที่พึ่งอันประเสริฐของข้าพเจ้า)จนแนบจิต -ทักอารมณ์ เช่น **นี้คือ (อารมณ์ต่างๆสมมุติว่า เศร้า) “นี้คือ (ความเศร้า) (ความเศร้า) เกิดขึ้นในจิต จิตมี (ความเศร้า) เกิดขึ้น (ความเศร้ากำลังปรุงแต่งจิต จิตกำลังมี(ความเศร้า) ปรุงแต่งอยู่” -ท่องธาตุกัมมัฏฐาน ว่าธาตุสี่ ดิน น้ำ ไฟ ลมมีอะไรบ้างที่รวมกันอยู่ไม่ใช่เราไม่ใช่ของเรา -พิจารณากาย6 ขั้นตอน -ท่องขันธ์,แยกขันธ์,ดูการเกิดดับ -จับลงอริยสัจ อุ๋มฟังคลิป พอจ.ต้นทุกวัน เมื่อทุกข์ถูกรู้ มันก็จะลดลง และอยู่กับเราไม่นาน ความมั่นคงของจิตเพิ่มขึ้น ทำให้เราเข้มแข็งขึ้นมากๆจนมาถึงงานคุณพ่อ เมื่อต้นปี ทุกอย่างที่เรียนรู้มาได้นำมาใช้ เห็นทุกข์ เข้าใจและยอมรับว่ามันเป็นสัจธรรมรู้ทันมัน ไม่ปรุงแต่งอารมณ์ เห็นอารมณ์ที่เกิดขึ้น คิดถึงก็ร้องไห้ และก็เห็นมันดับลง ยืนยันว่าพระธรรมคำสอนของพระพุทธเจ้าและแนวทางที่นำมาปฏิบัติทำให้ทุกข์เราลดลงได้เยอะเลยจริงๆ 🙏 เมื่อวันที่1-3 มีนาคมที่ผ่านมา ได้ไปเข้าเรียนหลักสูตรสัจจศาสตร์เพื่อความพ้นทุกข์ มูลนิธิธรรมนาวาสิกขาลัย จัดเป็นครั้งแรกโดยครูเงาะ (ขอกราบอนุโมทนาบุญและขอบคุณครูเงาะรวมทั้งทีมงานทุกท่านที่จัดคอร์สดีๆแบบนี้ด้วยนะคะ🙏) ในคลาสได้แบ่งปันประสบการณ์ วิธีที่จะจัดการความทุกข์ เป็นคลาสที่ทำให้เราได้ให้และรับกำลังใจดีดี มีความเมตตาต่อเพื่อนมนุษย์ด้วยกันเพราะทุกคนต่างมีความทุกข์ไม่ต่างกัน วันสุดท้ายของการเรียนได้มีโอกาสทำตามความตั้งใจคือ ได้กล่าวขอบพระคุณพระอาจารย์ต้นและได้เล่าให้ท่านฟังถึงการพัฒนาตนเองตั้งแต่วันแรกที่ได้เรียนรู้ธรรมะจากท่านจนถึงวันนี้ ใครสนใจสามารถดูใน YouTube ธรรมนาวา พระอาจารย์ต้นได้นะคะ 🙏🙏🙏 #ธรรมนาวาสิกขาลัย #ธรรมนาวา #พระอาจารย์ต้น ครั้งแรกที่ได้ไปเรียนธรรมะตามหลักการสอนของพระอาจารย์ต้นโดยครูเงาะชวนไปเรียนเมื่อเดือนสิงหาคมวันแม่ปีที่แล้ว ช่วงนั้นเป็นช่วงที่เจอทุกข์แท้คือสูญเสียคุณแม่ รวมทั้งอารมณ์ต่างๆที่เก็บสะสมมานาน ได้พบเครื่องมือในการดับทุกข์ที่ได้ผลอย่างมาก เพราะทุกข์นี้ เป็นทุกข์แท้ เป็นความจริงที่ทุกคนต้องพลัดพรากจากสิ่งที่เป็นที่รัก โดยเฉพาะ “พ่อแม่ ” เป็นเรื่องที่ทำใจได้ยากมาก การเรียนครั้งนี้ เป็นการไปเรียนรู้หลักธรรมคำสอนของพระพุทธเจ้า และได้นำแนวทางปฏิบัติของครูบาอาจารย์ที่เคารพและศรัทธาแบบสุดหัวใจ ซึ่งสามารถนำมาใช้ในชีวิตประจำวันได้ไม่ยาก เพียงแค่เราตั้งใจ และมีความเพียร ขั้นแรกเลย คือ -มีพระรัตนตรัย เริ่มต้นด้วยการระลึกถึงพระรัตนตรัยตลอดเวลาเท่าที่จะทำได้ ด้วยการท่องพุทโธเมนาโถ ธัมโมเมนาโถ สังโฆเมนาโถ(พระพุทธเจ้า พระธรรม พระอริยสงฆ์เป็นที่พึ่งอันประเสริฐของข้าพเจ้า)จนแนบจิต -ทักอารมณ์ เช่น **นี้คือ (อารมณ์ต่างๆสมมุติว่า เศร้า) “นี้คือ (ความเศร้า) (ความเศร้า) เกิดขึ้นในจิต จิตมี (ความเศร้า) เกิดขึ้น (ความเศร้ากำลังปรุงแต่งจิต จิตกำลังมี(ความเศร้า) ปรุงแต่งอยู่” -ท่องธาตุกัมมัฏฐาน ว่าธาตุสี่ ดิน น้ำ ไฟ ลมมีอะไรบ้างที่รวมกันอยู่ไม่ใช่เราไม่ใช่ของเรา -พิจารณากาย6 ขั้นตอน -ท่องขันธ์,แยกขันธ์,ดูการเกิดดับ -จับลงอริยสัจ อุ๋มฟังคลิป พอจ.ต้นทุกวัน เมื่อทุกข์ถูกรู้ มันก็จะลดลง และอยู่กับเราไม่นาน ความมั่นคงของจิตเพิ่มขึ้น ทำให้เราเข้มแข็งขึ้นมากๆจนมาถึงงานคุณพ่อ เมื่อต้นปี ทุกอย่างที่เรียนรู้มาได้นำมาใช้ เห็นทุกข์ เข้าใจและยอมรับว่ามันเป็นสัจธรรมรู้ทันมัน ไม่ปรุงแต่งอารมณ์ เห็นอารมณ์ที่เกิดขึ้น คิดถึงก็ร้องไห้ และก็เห็นมันดับลง ยืนยันว่าพระธรรมคำสอนของพระพุทธเจ้าและแนวทางที่นำมาปฏิบัติทำให้ทุกข์เราลดลงได้เยอะเลยจริงๆ 🙏 เมื่อวันที่1-3 มีนาคมที่ผ่านมา ได้ไปเข้าเรียนหลักสูตรสัจจศาสตร์เพื่อความพ้นทุกข์ มูลนิธิธรรมนาวาสิกขาลัย จัดเป็นครั้งแรกโดยครูเงาะ (ขอกราบอนุโมทนาบุญและขอบคุณครูเงาะรวมทั้งทีมงานทุกท่านที่จัดคอร์สดีๆแบบนี้ด้วยนะคะ🙏) ในคลาสได้แบ่งปันประสบการณ์ วิธีที่จะจัดการความทุกข์ เป็นคลาสที่ทำให้เราได้ให้และรับกำลังใจดีดี มีความเมตตาต่อเพื่อนมนุษย์ด้วยกันเพราะทุกคนต่างมีความทุกข์ไม่ต่างกัน วันสุดท้ายของการเรียนได้มีโอกาสทำตามความตั้งใจคือ ได้กล่าวขอบพระคุณพระอาจารย์ต้นและได้เล่าให้ท่านฟังถึงการพัฒนาตนเองตั้งแต่วันแรกที่ได้เรียนรู้ธรรมะจากท่านจนถึงวันนี้ ใครสนใจสามารถดูใน YouTube ธรรมนาวา พระอาจารย์ต้นได้นะคะ 🙏🙏🙏 #ธรรมนาวาสิกขาลัย #ธรรมนาวา #พระอาจารย์ต้น ครั้งแรกที่ได้ไปเรียนธรรมะตามหลักการสอนของพระอาจารย์ต้นโดยครูเงาะชวนไปเรียนเมื่อเดือนสิงหาคมวันแม่ปีที่แล้ว ช่วงนั้นเป็นช่วงที่เจอทุกข์แท้คือสูญเสียคุณแม่ รวมทั้งอารมณ์ต่างๆที่เก็บสะสมมานาน ได้พบเครื่องมือในการดับทุกข์ที่ได้ผลอย่างมาก เพราะทุกข์นี้ เป็นทุกข์แท้ เป็นความจริงที่ทุกคนต้องพลัดพรากจากสิ่งที่เป็นที่รัก โดยเฉพาะ “พ่อแม่ ” เป็นเรื่องที่ทำใจได้ยากมาก การเรียนครั้งนี้ เป็นการไปเรียนรู้หลักธรรมคำสอนของพระพุทธเจ้า และได้นำแนวทางปฏิบัติของครูบาอาจารย์ที่เคารพและศรัทธาแบบสุดหัวใจ ซึ่งสามารถนำมาใช้ในชีวิตประจำวันได้ไม่ยาก เพียงแค่เราตั้งใจ และมีความเพียร ขั้นแรกเลย คือ -มีพระรัตนตรัย เริ่มต้นด้วยการระลึกถึงพระรัตนตรัยตลอดเวลาเท่าที่จะทำได้ ด้วยการท่องพุทโธเมนาโถ ธัมโมเมนาโถ สังโฆเมนาโถ(พระพุทธเจ้า พระธรรม พระอริยสงฆ์เป็นที่พึ่งอันประเสริฐของข้าพเจ้า)จนแนบจิต -ทักอารมณ์ เช่น **นี้คือ (อารมณ์ต่างๆสมมุติว่า เศร้า) “นี้คือ (ความเศร้า) (ความเศร้า) เกิดขึ้นในจิต จิตมี (ความเศร้า) เกิดขึ้น (ความเศร้ากำลังปรุงแต่งจิต จิตกำลังมี(ความเศร้า) ปรุงแต่งอยู่” -ท่องธาตุกัมมัฏฐาน ว่าธาตุสี่ ดิน น้ำ ไฟ ลมมีอะไรบ้างที่รวมกันอยู่ไม่ใช่เราไม่ใช่ของเรา -พิจารณากาย6 ขั้นตอน -ท่องขันธ์,แยกขันธ์,ดูการเกิดดับ -จับลงอริยสัจ อุ๋มฟังคลิป พอจ.ต้นทุกวัน เมื่อทุกข์ถูกรู้ มันก็จะลดลง และอยู่กับเราไม่นาน ความมั่นคงของจิตเพิ่มขึ้น ทำให้เราเข้มแข็งขึ้นมากๆจนมาถึงงานคุณพ่อ เมื่อต้นปี ทุกอย่างที่เรียนรู้มาได้นำมาใช้ เห็นทุกข์ เข้าใจและยอมรับว่ามันเป็นสัจธรรมรู้ทันมัน ไม่ปรุงแต่งอารมณ์ เห็นอารมณ์ที่เกิดขึ้น คิดถึงก็ร้องไห้ และก็เห็นมันดับลง ยืนยันว่าพระธรรมคำสอนของพระพุทธเจ้าและแนวทางที่นำมาปฏิบัติทำให้ทุกข์เราลดลงได้เยอะเลยจริงๆ 🙏 เมื่อวันที่1-3 มีนาคมที่ผ่านมา ได้ไปเข้าเรียนหลักสูตรสัจจศาสตร์เพื่อความพ้นทุกข์ มูลนิธิธรรมนาวาสิกขาลัย จัดเป็นครั้งแรกโดยครูเงาะ (ขอกราบอนุโมทนาบุญและขอบคุณครูเงาะรวมทั้งทีมงานทุกท่านที่จัดคอร์สดีๆแบบนี้ด้วยนะคะ🙏) ในคลาสได้แบ่งปันประสบการณ์ วิธีที่จะจัดการความทุกข์ เป็นคลาสที่ทำให้เราได้ให้และรับกำลังใจดีดี มีความเมตตาต่อเพื่อนมนุษย์ด้วยกันเพราะทุกคนต่างมีความทุกข์ไม่ต่างกัน วันสุดท้ายของการเรียนได้มีโอกาสทำตามความตั้งใจคือ ได้กล่าวขอบพระคุณพระอาจารย์ต้นและได้เล่าให้ท่านฟังถึงการพัฒนาตนเองตั้งแต่วันแรกที่ได้เรียนรู้ธรรมะจากท่านจนถึงวันนี้ ใครสนใจสามารถดูใน YouTube ธรรมนาวา พระอาจารย์ต้นได้นะคะ 🙏🙏🙏 #ธรรมนาวาสิกขาลัย #ธรรมนาวา #พระอาจารย์ต้น ครั้งแรกที่ได้ไปเรียนธรรมะตามหลักการสอนของพระอาจารย์ต้นโดยครูเงาะชวนไปเรียนเมื่อเดือนสิงหาคมวันแม่ปีที่แล้ว ช่วงนั้นเป็นช่วงที่เจอทุกข์แท้คือสูญเสียคุณแม่ รวมทั้งอารมณ์ต่างๆที่เก็บสะสมมานาน ได้พบเครื่องมือในการดับทุกข์ที่ได้ผลอย่างมาก เพราะทุกข์นี้ เป็นทุกข์แท้ เป็นความจริงที่ทุกคนต้องพลัดพรากจากสิ่งที่เป็นที่รัก โดยเฉพาะ “พ่อแม่ ” เป็นเรื่องที่ทำใจได้ยากมาก การเรียนครั้งนี้ เป็นการไปเรียนรู้หลักธรรมคำสอนของพระพุทธเจ้า และได้นำแนวทางปฏิบัติของครูบาอาจารย์ที่เคารพและศรัทธาแบบสุดหัวใจ ซึ่งสามารถนำมาใช้ในชีวิตประจำวันได้ไม่ยาก เพียงแค่เราตั้งใจ และมีความเพียร ขั้นแรกเลย คือ -มีพระรัตนตรัย เริ่มต้นด้วยการระลึกถึงพระรัตนตรัยตลอดเวลาเท่าที่จะทำได้ ด้วยการท่องพุทโธเมนาโถ ธัมโมเมนาโถ สังโฆเมนาโถ(พระพุทธเจ้า พระธรรม พระอริยสงฆ์เป็นที่พึ่งอันประเสริฐของข้าพเจ้า)จนแนบจิต -ทักอารมณ์ เช่น **นี้คือ (อารมณ์ต่างๆสมมุติว่า เศร้า) “นี้คือ (ความเศร้า) (ความเศร้า) เกิดขึ้นในจิต จิตมี (ความเศร้า) เกิดขึ้น (ความเศร้ากำลังปรุงแต่งจิต จิตกำลังมี(ความเศร้า) ปรุงแต่งอยู่” -ท่องธาตุกัมมัฏฐาน ว่าธาตุสี่ ดิน น้ำ ไฟ ลมมีอะไรบ้างที่รวมกันอยู่ไม่ใช่เราไม่ใช่ของเรา -พิจารณากาย6 ขั้นตอน -ท่องขันธ์,แยกขันธ์,ดูการเกิดดับ -จับลงอริยสัจ อุ๋มฟังคลิป พอจ.ต้นทุกวัน เมื่อทุกข์ถูกรู้ มันก็จะลดลง และอยู่กับเราไม่นาน ความมั่นคงของจิตเพิ่มขึ้น ทำให้เราเข้มแข็งขึ้นมากๆจนมาถึงงานคุณพ่อ เมื่อต้นปี ทุกอย่างที่เรียนรู้มาได้นำมาใช้ เห็นทุกข์ เข้าใจและยอมรับว่ามันเป็นสัจธรรมรู้ทันมัน ไม่ปรุงแต่งอารมณ์ เห็นอารมณ์ที่เกิดขึ้น คิดถึงก็ร้องไห้ และก็เห็นมันดับลง ยืนยันว่าพระธรรมคำสอนของพระพุทธเจ้าและแนวทางที่นำมาปฏิบัติทำให้ทุกข์เราลดลงได้เยอะเลยจริงๆ 🙏 เมื่อวันที่1-3 มีนาคมที่ผ่านมา ได้ไปเข้าเรียนหลักสูตรสัจจศาสตร์เพื่อความพ้นทุกข์ มูลนิธิธรรมนาวาสิกขาลัย จัดเป็นครั้งแรกโดยครูเงาะ (ขอกราบอนุโมทนาบุญและขอบคุณครูเงาะรวมทั้งทีมงานทุกท่านที่จัดคอร์สดีๆแบบนี้ด้วยนะคะ🙏) ในคลาสได้แบ่งปันประสบการณ์ วิธีที่จะจัดการความทุกข์ เป็นคลาสที่ทำให้เราได้ให้และรับกำลังใจดีดี มีความเมตตาต่อเพื่อนมนุษย์ด้วยกันเพราะทุกคนต่างมีความทุกข์ไม่ต่างกัน วันสุดท้ายของการเรียนได้มีโอกาสทำตามความตั้งใจคือ ได้กล่าวขอบพระคุณพระอาจารย์ต้นและได้เล่าให้ท่านฟังถึงการพัฒนาตนเองตั้งแต่วันแรกที่ได้เรียนรู้ธรรมะจากท่านจนถึงวันนี้ ใครสนใจสามารถดูใน YouTube ธรรมนาวา พระอาจารย์ต้นได้นะคะ 🙏🙏🙏 #ธรรมนาวาสิกขาลัย #ธรรมนาวา #พระอาจารย์ต้น ครั้งแรกที่ได้ไปเรียนธรรมะตามหลักการสอนของพระอาจารย์ต้นโดยครูเงาะชวนไปเรียนเมื่อเดือนสิงหาคมวันแม่ปีที่แล้ว ช่วงนั้นเป็นช่วงที่เจอทุกข์แท้คือสูญเสียคุณแม่ รวมทั้งอารมณ์ต่างๆที่เก็บสะสมมานาน ได้พบเครื่องมือในการดับทุกข์ที่ได้ผลอย่างมาก เพราะทุกข์นี้ เป็นทุกข์แท้ เป็นความจริงที่ทุกคนต้องพลัดพรากจากสิ่งที่เป็นที่รัก โดยเฉพาะ “พ่อแม่ ” เป็นเรื่องที่ทำใจได้ยากมาก การเรียนครั้งนี้ เป็นการไปเรียนรู้หลักธรรมคำสอนของพระพุทธเจ้า และได้นำแนวทางปฏิบัติของครูบาอาจารย์ที่เคารพและศรัทธาแบบสุดหัวใจ ซึ่งสามารถนำมาใช้ในชีวิตประจำวันได้ไม่ยาก เพียงแค่เราตั้งใจ และมีความเพียร ขั้นแรกเลย คือ -มีพระรัตนตรัย เริ่มต้นด้วยการระลึกถึงพระรัตนตรัยตลอดเวลาเท่าที่จะทำได้ ด้วยการท่องพุทโธเมนาโถ ธัมโมเมนาโถ สังโฆเมนาโถ(พระพุทธเจ้า พระธรรม พระอริยสงฆ์เป็นที่พึ่งอันประเสริฐของข้าพเจ้า)จนแนบจิต -ทักอารมณ์ เช่น **นี้คือ (อารมณ์ต่างๆสมมุติว่า เศร้า) “นี้คือ (ความเศร้า) (ความเศร้า) เกิดขึ้นในจิต จิตมี (ความเศร้า) เกิดขึ้น (ความเศร้ากำลังปรุงแต่งจิต จิตกำลังมี(ความเศร้า) ปรุงแต่งอยู่” -ท่องธาตุกัมมัฏฐาน ว่าธาตุสี่ ดิน น้ำ ไฟ ลมมีอะไรบ้างที่รวมกันอยู่ไม่ใช่เราไม่ใช่ของเรา -พิจารณากาย6 ขั้นตอน -ท่องขันธ์,แยกขันธ์,ดูการเกิดดับ -จับลงอริยสัจ อุ๋มฟังคลิป พอจ.ต้นทุกวัน เมื่อทุกข์ถูกรู้ มันก็จะลดลง และอยู่กับเราไม่นาน ความมั่นคงของจิตเพิ่มขึ้น ทำให้เราเข้มแข็งขึ้นมากๆจนมาถึงงานคุณพ่อ เมื่อต้นปี ทุกอย่างที่เรียนรู้มาได้นำมาใช้ เห็นทุกข์ เข้าใจและยอมรับว่ามันเป็นสัจธรรมรู้ทันมัน ไม่ปรุงแต่งอารมณ์ เห็นอารมณ์ที่เกิดขึ้น คิดถึงก็ร้องไห้ และก็เห็นมันดับลง ยืนยันว่าพระธรรมคำสอนของพระพุทธเจ้าและแนวทางที่นำมาปฏิบัติทำให้ทุกข์เราลดลงได้เยอะเลยจริงๆ 🙏 เมื่อวันที่1-3 มีนาคมที่ผ่านมา ได้ไปเข้าเรียนหลักสูตรสัจจศาสตร์เพื่อความพ้นทุกข์ มูลนิธิธรรมนาวาสิกขาลัย จัดเป็นครั้งแรกโดยครูเงาะ (ขอกราบอนุโมทนาบุญและขอบคุณครูเงาะรวมทั้งทีมงานทุกท่านที่จัดคอร์สดีๆแบบนี้ด้วยนะคะ🙏) ในคลาสได้แบ่งปันประสบการณ์ วิธีที่จะจัดการความทุกข์ เป็นคลาสที่ทำให้เราได้ให้และรับกำลังใจดีดี มีความเมตตาต่อเพื่อนมนุษย์ด้วยกันเพราะทุกคนต่างมีความทุกข์ไม่ต่างกัน วันสุดท้ายของการเรียนได้มีโอกาสทำตามความตั้งใจคือ ได้กล่าวขอบพระคุณพระอาจารย์ต้นและได้เล่าให้ท่านฟังถึงการพัฒนาตนเองตั้งแต่วันแรกที่ได้เรียนรู้ธรรมะจากท่านจนถึงวันนี้ ใครสนใจสามารถดูใน YouTube ธรรมนาวา พระอาจารย์ต้นได้นะคะ 🙏🙏🙏 #ธรรมนาวาสิกขาลัย #ธรรมนาวา #พระอาจารย์ต้น ครั้งแรกที่ได้ไปเรียนธรรมะตามหลักการสอนของพระอาจารย์ต้นโดยครูเงาะชวนไปเรียนเมื่อเดือนสิงหาคมวันแม่ปีที่แล้ว ช่วงนั้นเป็นช่วงที่เจอทุกข์แท้คือสูญเสียคุณแม่ รวมทั้งอารมณ์ต่างๆที่เก็บสะสมมานาน ได้พบเครื่องมือในการดับทุกข์ที่ได้ผลอย่างมาก เพราะทุกข์นี้ เป็นทุกข์แท้ เป็นความจริงที่ทุกคนต้องพลัดพรากจากสิ่งที่เป็นที่รัก โดยเฉพาะ “พ่อแม่ ” เป็นเรื่องที่ทำใจได้ยากมาก การเรียนครั้งนี้ เป็นการไปเรียนรู้หลักธรรมคำสอนของพระพุทธเจ้า และได้นำแนวทางปฏิบัติของครูบาอาจารย์ที่เคารพและศรัทธาแบบสุดหัวใจ ซึ่งสามารถนำมาใช้ในชีวิตประจำวันได้ไม่ยาก เพียงแค่เราตั้งใจ และมีความเพียร ขั้นแรกเลย คือ -มีพระรัตนตรัย เริ่มต้นด้วยการระลึกถึงพระรัตนตรัยตลอดเวลาเท่าที่จะทำได้ ด้วยการท่องพุทโธเมนาโถ ธัมโมเมนาโถ สังโฆเมนาโถ(พระพุทธเจ้า พระธรรม พระอริยสงฆ์เป็นที่พึ่งอันประเสริฐของข้าพเจ้า)จนแนบจิต -ทักอารมณ์ เช่น **นี้คือ (อารมณ์ต่างๆสมมุติว่า เศร้า) “นี้คือ (ความเศร้า) (ความเศร้า) เกิดขึ้นในจิต จิตมี (ความเศร้า) เกิดขึ้น (ความเศร้ากำลังปรุงแต่งจิต จิตกำลังมี(ความเศร้า) ปรุงแต่งอยู่” -ท่องธาตุกัมมัฏฐาน ว่าธาตุสี่ ดิน น้ำ ไฟ ลมมีอะไรบ้างที่รวมกันอยู่ไม่ใช่เราไม่ใช่ของเรา -พิจารณากาย6 ขั้นตอน -ท่องขันธ์,แยกขันธ์,ดูการเกิดดับ -จับลงอริยสัจ อุ๋มฟังคลิป พอจ.ต้นทุกวัน เมื่อทุกข์ถูกรู้ มันก็จะลดลง และอยู่กับเราไม่นาน ความมั่นคงของจิตเพิ่มขึ้น ทำให้เราเข้มแข็งขึ้นมากๆจนมาถึงงานคุณพ่อ เมื่อต้นปี ทุกอย่างที่เรียนรู้มาได้นำมาใช้ เห็นทุกข์ เข้าใจและยอมรับว่ามันเป็นสัจธรรมรู้ทันมัน ไม่ปรุงแต่งอารมณ์ เห็นอารมณ์ที่เกิดขึ้น คิดถึงก็ร้องไห้ และก็เห็นมันดับลง ยืนยันว่าพระธรรมคำสอนของพระพุทธเจ้าและแนวทางที่นำมาปฏิบัติทำให้ทุกข์เราลดลงได้เยอะเลยจริงๆ 🙏 เมื่อวันที่1-3 มีนาคมที่ผ่านมา ได้ไปเข้าเรียนหลักสูตรสัจจศาสตร์เพื่อความพ้นทุกข์ มูลนิธิธรรมนาวาสิกขาลัย จัดเป็นครั้งแรกโดยครูเงาะ (ขอกราบอนุโมทนาบุญและขอบคุณครูเงาะรวมทั้งทีมงานทุกท่านที่จัดคอร์สดีๆแบบนี้ด้วยนะคะ🙏) ในคลาสได้แบ่งปันประสบการณ์ วิธีที่จะจัดการความทุกข์ เป็นคลาสที่ทำให้เราได้ให้และรับกำลังใจดีดี มีความเมตตาต่อเพื่อนมนุษย์ด้วยกันเพราะทุกคนต่างมีความทุกข์ไม่ต่างกัน วันสุดท้ายของการเรียนได้มีโอกาสทำตามความตั้งใจคือ ได้กล่าวขอบพระคุณพระอาจารย์ต้นและได้เล่าให้ท่านฟังถึงการพัฒนาตนเองตั้งแต่วันแรกที่ได้เรียนรู้ธรรมะจากท่านจนถึงวันนี้ ใครสนใจสามารถดูใน YouTube ธรรมนาวา พระอาจารย์ต้นได้นะคะ 🙏🙏🙏 #ธรรมนาวาสิกขาลัย #ธรรมนาวา #พระอาจารย์ต้น TagsApasiri Nitibhon Previous articleActor Natachai Boonprasert HD Photos and Wallpapers March 2024Next articleActress Fran Drescher HD Photos and Wallpapers March 2024