Home Actress Apasiri Nitibhon HD Photos and Wallpapers March 2024 Apasiri Nitibhon Instagram - เรียนธรรมะออกมาก็ได้มาทำบุญครบ50 วันพ่อเมื่อ4มีนาคม2567🩶 ดีจังนะคะพ่อ พ่ออยู่ก็อิ่มใจ อิ่มท้อง พอไม่อยู่ก็อิ่มบุญนะคะพ่อ😊 เวลาผ่านไปเร็วจริงๆเลยพวกเราคิดถึงพ่อมากๆนะคะ😘ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ร่วมทำบุญวันงานคุณพ่อด้วยนะคะ #rpasirifamily #ความสุขของสองอา

Apasiri Nitibhon Instagram – เรียนธรรมะออกมาก็ได้มาทำบุญครบ50 วันพ่อเมื่อ4มีนาคม2567🩶 ดีจังนะคะพ่อ พ่ออยู่ก็อิ่มใจ อิ่มท้อง พอไม่อยู่ก็อิ่มบุญนะคะพ่อ😊 เวลาผ่านไปเร็วจริงๆเลยพวกเราคิดถึงพ่อมากๆนะคะ😘ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ร่วมทำบุญวันงานคุณพ่อด้วยนะคะ #rpasirifamily #ความสุขของสองอา

Apasiri Nitibhon Instagram - เรียนธรรมะออกมาก็ได้มาทำบุญครบ50 วันพ่อเมื่อ4มีนาคม2567🩶 ดีจังนะคะพ่อ พ่ออยู่ก็อิ่มใจ อิ่มท้อง พอไม่อยู่ก็อิ่มบุญนะคะพ่อ😊 เวลาผ่านไปเร็วจริงๆเลยพวกเราคิดถึงพ่อมากๆนะคะ😘ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ร่วมทำบุญวันงานคุณพ่อด้วยนะคะ #rpasirifamily #ความสุขของสองอา

Apasiri Nitibhon Instagram – เรียนธรรมะออกมาก็ได้มาทำบุญครบ50 วันพ่อเมื่อ4มีนาคม2567🩶 ดีจังนะคะพ่อ พ่ออยู่ก็อิ่มใจ อิ่มท้อง พอไม่อยู่ก็อิ่มบุญนะคะพ่อ😊 เวลาผ่านไปเร็วจริงๆเลยพวกเราคิดถึงพ่อมากๆนะคะ😘ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ร่วมทำบุญวันงานคุณพ่อด้วยนะคะ #rpasirifamily #ความสุขของสองอา | Posted on 13/Mar/2024 23:55:51

Apasiri Nitibhon Instagram – ครั้งแรกที่ได้ไปเรียนธรรมะตามหลักการสอนของพระอาจารย์ต้นโดยครูเงาะชวนไปเรียนเมื่อเดือนสิงหาคมวันแม่ปีที่แล้ว ช่วงนั้นเป็นช่วงที่เจอทุกข์แท้คือสูญเสียคุณแม่ รวมทั้งอารมณ์ต่างๆที่เก็บสะสมมานาน ได้พบเครื่องมือในการดับทุกข์ที่ได้ผลอย่างมาก เพราะทุกข์นี้ เป็นทุกข์แท้ เป็นความจริงที่ทุกคนต้องพลัดพรากจากสิ่งที่เป็นที่รัก โดยเฉพาะ “พ่อแม่ ” เป็นเรื่องที่ทำใจได้ยากมาก 
การเรียนครั้งนี้ เป็นการไปเรียนรู้หลักธรรมคำสอนของพระพุทธเจ้า และได้นำแนวทางปฏิบัติของครูบาอาจารย์ที่เคารพและศรัทธาแบบสุดหัวใจ ซึ่งสามารถนำมาใช้ในชีวิตประจำวันได้ไม่ยาก เพียงแค่เราตั้งใจ และมีความเพียร ขั้นแรกเลย คือ
-มีพระรัตนตรัย เริ่มต้นด้วยการระลึกถึงพระรัตนตรัยตลอดเวลาเท่าที่จะทำได้ ด้วยการท่องพุทโธเมนาโถ ธัมโมเมนาโถ สังโฆเมนาโถ(พระพุทธเจ้า พระธรรม พระอริยสงฆ์เป็นที่พึ่งอันประเสริฐของข้าพเจ้า)จนแนบจิต 
-ทักอารมณ์ เช่น 
**นี้คือ (อารมณ์ต่างๆสมมุติว่า เศร้า) 
“นี้คือ (ความเศร้า)
(ความเศร้า) เกิดขึ้นในจิต
จิตมี (ความเศร้า) เกิดขึ้น 
(ความเศร้ากำลังปรุงแต่งจิต 
จิตกำลังมี(ความเศร้า) ปรุงแต่งอยู่”
-ท่องธาตุกัมมัฏฐาน ว่าธาตุสี่ ดิน น้ำ ไฟ ลมมีอะไรบ้างที่รวมกันอยู่ไม่ใช่เราไม่ใช่ของเรา
-พิจารณากาย6 ขั้นตอน 
-ท่องขันธ์,แยกขันธ์,ดูการเกิดดับ 
-จับลงอริยสัจ 

 อุ๋มฟังคลิป พอจ.ต้นทุกวัน เมื่อทุกข์ถูกรู้ มันก็จะลดลง และอยู่กับเราไม่นาน 
ความมั่นคงของจิตเพิ่มขึ้น ทำให้เราเข้มแข็งขึ้นมากๆจนมาถึงงานคุณพ่อ เมื่อต้นปี ทุกอย่างที่เรียนรู้มาได้นำมาใช้ เห็นทุกข์ เข้าใจและยอมรับว่ามันเป็นสัจธรรมรู้ทันมัน ไม่ปรุงแต่งอารมณ์ เห็นอารมณ์ที่เกิดขึ้น คิดถึงก็ร้องไห้ และก็เห็นมันดับลง ยืนยันว่าพระธรรมคำสอนของพระพุทธเจ้าและแนวทางที่นำมาปฏิบัติทำให้ทุกข์เราลดลงได้เยอะเลยจริงๆ 🙏

เมื่อวันที่1-3 มีนาคมที่ผ่านมา ได้ไปเข้าเรียนหลักสูตรสัจจศาสตร์เพื่อความพ้นทุกข์ มูลนิธิธรรมนาวาสิกขาลัย จัดเป็นครั้งแรกโดยครูเงาะ (ขอกราบอนุโมทนาบุญและขอบคุณครูเงาะรวมทั้งทีมงานทุกท่านที่จัดคอร์สดีๆแบบนี้ด้วยนะคะ🙏) 
ในคลาสได้แบ่งปันประสบการณ์ 
วิธีที่จะจัดการความทุกข์ เป็นคลาสที่ทำให้เราได้ให้และรับกำลังใจดีดี มีความเมตตาต่อเพื่อนมนุษย์ด้วยกันเพราะทุกคนต่างมีความทุกข์ไม่ต่างกัน

วันสุดท้ายของการเรียนได้มีโอกาสทำตามความตั้งใจคือ ได้กล่าวขอบพระคุณพระอาจารย์ต้นและได้เล่าให้ท่านฟังถึงการพัฒนาตนเองตั้งแต่วันแรกที่ได้เรียนรู้ธรรมะจากท่านจนถึงวันนี้
ใครสนใจสามารถดูใน YouTube ธรรมนาวา พระอาจารย์ต้นได้นะคะ
🙏🙏🙏 #ธรรมนาวาสิกขาลัย  #ธรรมนาวา #พระอาจารย์ต้น

Check out the latest gallery of Apasiri Nitibhon