Gala Kogan Instagram – לקחת 100 אחוז אחריות על מה שמתקיים בתוכי
זה לפעמים מאתגר, זה אפילו ממש ממש קשה,
זה מלווה לפעמים בכאב , לא אשקר…
לא להיות אשמה חלילה,
להיות אחראית לתגובה שמתעוררת בי…
זה מהות הניקוי בתהליך שאני לומדת ומלמדת .
הרצון לשמר את תחושת הקורבנות הוא עוצמתי והוא מצוי עמוק עמוק בהכרתנו.
להיות צודקים ,למצוא אשמים , לכעוס, לשנוא להפגע ולהעלב ,
לא משנה מה הטריגר החיצוני ,
וואלה יש מלא טריגרים ב״ה 😉
הניסיונות כל הזמן מגיעים בהתאם למוכנות שלנו לגדול ולעבור דרכם.
החופש היחידי שלי כאדם זה איך אני בוחרת להגיב…
החופש הוא הוא להיות בנוכחות מלאה ברגע הנוכחי ,
לזהות את הכאב דרכי ולבחור לא להגיב דרכו כלפי חוץ ,
אלא דווקא במקום הזה לזהות עם הכאב והקושי ועם כל האי נעימות והרצון העמוק שלנו לברוח שמהתחושה הזאת ,
ללמוד לחבק את עצמי( בכנות )בתוך הסיטואציה , להתמלא באהבה חומלת ללא תנאי ולאפשר לאנרגיה של השלם לסדר את התמונה .
השלם תמיד יודע להסדיר את התמונה ,
השלם גדול מסך חלקיו 😉
זה נשמע קשה כי אנחנו כל כך מותנים ומכורים להזדהות עם המחשבות שלנו, הרבה יותר ממה שאנחנו מכורים לכל דבר אחר ,
אך בעזרת אימון ועבודה על שריר ההכרה שלנו אנו למדים להפסיק את מעגל התגובה ,
אותו מעגל של אי שפיות ,( לעשות את אותה פעולה שוב ושוב ולצפות לתוצאה שונה)
באשר הקושי או האתגר בחיינו ,
הבחירה שלנו היא לעולם -באופן שנבחר להגיב !שם מתחילה הטרנספורמציה העמוקה ביותר לכל רובד בחיים…
#תודהתודהתודה
#אימוניליבה
#דבריאלייךיפה
תודה לך מיכלי אהובתי על הלב היפה שלך שרואה אמת @michalansky | Posted on 18/Jan/2021 12:27:25
