Josée Lavigueur

Josée Lavigueur Instagram – 8 MARS: 8 MIN DE MUSCU! GO LES FILLES! C’EST POUR NOUS!| La vidéo complète sur ma page FB😀
On le sait désormais: Mesdames, il FAUT entretenir nos précieux muscles! TANT de bienfaits: Des os plus forts; un métabolisme plus actif; un % de graisse mieux contrôlé; une diminution des risques de blessures et de maladies chroniques… Nos muscles sont nos alliés pour vieillir en santé! ALLEZ! ESSAYEZ!
Je vous souhaite à toutes, une lumineuse et active Journée internationale des droits des femmes! 💖
J’AIMERAIS ÇA VOUS LIRE! L’avez-vous fait ce 8 minutes? Allez-vous intégrer la muscu à votre routine hebdomadaire? | Posted on 08/Mar/2024 19:49:01