Wedding day 👰🏻
Ma Sista s’est mariée 🎉😍
Une très belle journée en famille🤍
Et forcément, on y pense de en avec Julia
Un mariage à l’étranger ? Des conseils ?
–
📍@domainereinemargot 5*
À deux pas de Paris, vue sur la dame de fer
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À deux pas de Paris, vue sur la dame de fer
Houra, Je rentre dans mon jean fétiche (photo 1) 💃🏻!!!!
Voici mon ÉVOLUTION entre Janvier et mars 2024 : -5kg (photo 2 et 3)
Je ne m’en rendais pas trop compte mais oui, j’ai qd même bien perdu en à peine 2 mois !!!
En janvier, j’ai eu un déclic, je ne me supportais plus. Avec une copine on a commencé par bannir le sucre. Alors pas tous les sucres , mais surtout ceux qu’on retrouve dans les gâteaux, desserts, gourmandises. On s’envoyait une photo dès qu’on était sur le point de craquer, et le fait de rendre des comptes ça a carrément fonctionné sur moi. J’étais tellement déterminé que ça ne me disait même rien d’en manger. Bon je craquais parfois sur un carré de chocolat noir, mais ça me suffisait amplement. Le reste de mon alimentation était normal, je mangeais quand j’avais faim, de tout.
Ensuite en parallèle , je me suis inscrite sur @gomybody , et j’ai commencé le programme BODY TRANSFO 3 à la maison !
Ça consiste à faire tous les jours (sauf le weekend) des petits exo de sport à la maison durant 20 à 30 min.
Je pensais que ce serait hardcore de tenir 5 jours par semaine, mais en répartissant bien mon emploi du temps, je trouvais toujours un moment pour les faire. Tout était une question de motivation. Et j’ai tenu, je me suis même surprise à être pressée de faire ma séance de sport dès mon réveil. Les circuits n’étaient pas si compliqués à exécuter et ça me motivait davantage.
Dès le 1er mois, j’ai eu grave des résultats, j’étais hyper motivée. Ensuite, j’avais peur de perdre le rythme avec mon voyage en Afrique mais j’ai continué les séances. Bon pas 5 fois par semaine, mais j’en ai fait quelques unes. Et en 2 mois j’ai perdu quasiment 5 cm sur tout le corps. Et surtout , j’ai perdu la bouée de grossesse du bas ventre 🙏🏼
Un grand merci pour tous ceux qui m’ont encouragé et félicité ! Vous ne savez pas à quel point ça me motive encore plus pour ne rien lâcher ! Je suis encore à 5kg de mon objectif 💪🏻
Et je suis plus que ravie d’avoir motivé certaines d’entre vous ! C’est ma plus grande satisfaction de pouvoir vous donner de la force également 😅
WE CAN DO IT GIRLS 💪🏻
Ps : 5 gagnantes pour le concours @gomybody , rdv en story !!!
Houra, Je rentre dans mon jean fétiche (photo 1) 💃🏻!!!!
Voici mon ÉVOLUTION entre Janvier et mars 2024 : -5kg (photo 2 et 3)
Je ne m’en rendais pas trop compte mais oui, j’ai qd même bien perdu en à peine 2 mois !!!
En janvier, j’ai eu un déclic, je ne me supportais plus. Avec une copine on a commencé par bannir le sucre. Alors pas tous les sucres , mais surtout ceux qu’on retrouve dans les gâteaux, desserts, gourmandises. On s’envoyait une photo dès qu’on était sur le point de craquer, et le fait de rendre des comptes ça a carrément fonctionné sur moi. J’étais tellement déterminé que ça ne me disait même rien d’en manger. Bon je craquais parfois sur un carré de chocolat noir, mais ça me suffisait amplement. Le reste de mon alimentation était normal, je mangeais quand j’avais faim, de tout.
Ensuite en parallèle , je me suis inscrite sur @gomybody , et j’ai commencé le programme BODY TRANSFO 3 à la maison !
Ça consiste à faire tous les jours (sauf le weekend) des petits exo de sport à la maison durant 20 à 30 min.
Je pensais que ce serait hardcore de tenir 5 jours par semaine, mais en répartissant bien mon emploi du temps, je trouvais toujours un moment pour les faire. Tout était une question de motivation. Et j’ai tenu, je me suis même surprise à être pressée de faire ma séance de sport dès mon réveil. Les circuits n’étaient pas si compliqués à exécuter et ça me motivait davantage.
Dès le 1er mois, j’ai eu grave des résultats, j’étais hyper motivée. Ensuite, j’avais peur de perdre le rythme avec mon voyage en Afrique mais j’ai continué les séances. Bon pas 5 fois par semaine, mais j’en ai fait quelques unes. Et en 2 mois j’ai perdu quasiment 5 cm sur tout le corps. Et surtout , j’ai perdu la bouée de grossesse du bas ventre 🙏🏼
Un grand merci pour tous ceux qui m’ont encouragé et félicité ! Vous ne savez pas à quel point ça me motive encore plus pour ne rien lâcher ! Je suis encore à 5kg de mon objectif 💪🏻
Et je suis plus que ravie d’avoir motivé certaines d’entre vous ! C’est ma plus grande satisfaction de pouvoir vous donner de la force également 😅
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Houra, Je rentre dans mon jean fétiche (photo 1) 💃🏻!!!!
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Je ne m’en rendais pas trop compte mais oui, j’ai qd même bien perdu en à peine 2 mois !!!
En janvier, j’ai eu un déclic, je ne me supportais plus. Avec une copine on a commencé par bannir le sucre. Alors pas tous les sucres , mais surtout ceux qu’on retrouve dans les gâteaux, desserts, gourmandises. On s’envoyait une photo dès qu’on était sur le point de craquer, et le fait de rendre des comptes ça a carrément fonctionné sur moi. J’étais tellement déterminé que ça ne me disait même rien d’en manger. Bon je craquais parfois sur un carré de chocolat noir, mais ça me suffisait amplement. Le reste de mon alimentation était normal, je mangeais quand j’avais faim, de tout.
Ensuite en parallèle , je me suis inscrite sur @gomybody , et j’ai commencé le programme BODY TRANSFO 3 à la maison !
Ça consiste à faire tous les jours (sauf le weekend) des petits exo de sport à la maison durant 20 à 30 min.
Je pensais que ce serait hardcore de tenir 5 jours par semaine, mais en répartissant bien mon emploi du temps, je trouvais toujours un moment pour les faire. Tout était une question de motivation. Et j’ai tenu, je me suis même surprise à être pressée de faire ma séance de sport dès mon réveil. Les circuits n’étaient pas si compliqués à exécuter et ça me motivait davantage.
Dès le 1er mois, j’ai eu grave des résultats, j’étais hyper motivée. Ensuite, j’avais peur de perdre le rythme avec mon voyage en Afrique mais j’ai continué les séances. Bon pas 5 fois par semaine, mais j’en ai fait quelques unes. Et en 2 mois j’ai perdu quasiment 5 cm sur tout le corps. Et surtout , j’ai perdu la bouée de grossesse du bas ventre 🙏🏼
Un grand merci pour tous ceux qui m’ont encouragé et félicité ! Vous ne savez pas à quel point ça me motive encore plus pour ne rien lâcher ! Je suis encore à 5kg de mon objectif 💪🏻
Et je suis plus que ravie d’avoir motivé certaines d’entre vous ! C’est ma plus grande satisfaction de pouvoir vous donner de la force également 😅
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Houra, Je rentre dans mon jean fétiche (photo 1) 💃🏻!!!!
Voici mon ÉVOLUTION entre Janvier et mars 2024 : -5kg (photo 2 et 3)
Je ne m’en rendais pas trop compte mais oui, j’ai qd même bien perdu en à peine 2 mois !!!
En janvier, j’ai eu un déclic, je ne me supportais plus. Avec une copine on a commencé par bannir le sucre. Alors pas tous les sucres , mais surtout ceux qu’on retrouve dans les gâteaux, desserts, gourmandises. On s’envoyait une photo dès qu’on était sur le point de craquer, et le fait de rendre des comptes ça a carrément fonctionné sur moi. J’étais tellement déterminé que ça ne me disait même rien d’en manger. Bon je craquais parfois sur un carré de chocolat noir, mais ça me suffisait amplement. Le reste de mon alimentation était normal, je mangeais quand j’avais faim, de tout.
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Je pensais que ce serait hardcore de tenir 5 jours par semaine, mais en répartissant bien mon emploi du temps, je trouvais toujours un moment pour les faire. Tout était une question de motivation. Et j’ai tenu, je me suis même surprise à être pressée de faire ma séance de sport dès mon réveil. Les circuits n’étaient pas si compliqués à exécuter et ça me motivait davantage.
Dès le 1er mois, j’ai eu grave des résultats, j’étais hyper motivée. Ensuite, j’avais peur de perdre le rythme avec mon voyage en Afrique mais j’ai continué les séances. Bon pas 5 fois par semaine, mais j’en ai fait quelques unes. Et en 2 mois j’ai perdu quasiment 5 cm sur tout le corps. Et surtout , j’ai perdu la bouée de grossesse du bas ventre 🙏🏼
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Et je suis plus que ravie d’avoir motivé certaines d’entre vous ! C’est ma plus grande satisfaction de pouvoir vous donner de la force également 😅
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📍BLYDE RIVER CANYON
On finit ce voyage en beauté avec les incroyables paysages de la région Mpumalanga dont ce canyon verdoyant magnifique qui est le 3eme plus grand canyon du monde .
À seulement 1h du nord du parc Kruger , c’est une vraie région coup de cœur où on peut allier randonnées dans les montagnes en admirant ce magnifique canyon et de nombreuses cascades, et safari dans le célèbre parc Kruger ⛰️💚🦓🦁🦏
Chapeau : @copinesdusud
Agence de voyage : @tourlane
#collaboration #blyderivercanyon #mpumalanga
📍BLYDE RIVER CANYON
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À seulement 1h du nord du parc Kruger , c’est une vraie région coup de cœur où on peut allier randonnées dans les montagnes en admirant ce magnifique canyon et de nombreuses cascades, et safari dans le célèbre parc Kruger ⛰️💚🦓🦁🦏
Chapeau : @copinesdusud
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On finit ce voyage en beauté avec les incroyables paysages de la région Mpumalanga dont ce canyon verdoyant magnifique qui est le 3eme plus grand canyon du monde .
À seulement 1h du nord du parc Kruger , c’est une vraie région coup de cœur où on peut allier randonnées dans les montagnes en admirant ce magnifique canyon et de nombreuses cascades, et safari dans le célèbre parc Kruger ⛰️💚🦓🦁🦏
Chapeau : @copinesdusud
Agence de voyage : @tourlane
#collaboration #blyderivercanyon #mpumalanga
Aventurière , ça me représente bien.
Et je pensais qu’il n’y avait qu’en voyage que je réussissais à me ressourcer.
Puis j’ai découvert tardivement la méditation, et j’ai appris à m’émerveiller des choses simples,
des actions quotidiennes qui augmentent mon bien être : Écouter de la musique, marcher en contemplant tout ce qu’il y a autour de moi, faire du sport, lâcher prise , m’allonger au soleil… Le soleil est d’ailleurs devenu ma plus grande source d’énergie. ☀️
Mais ce n’est pas pour autant que j’arrêterais de partir à l’aventure 😊
——————
La crème Blue Peptides Uplift SPF 30 est celle qui m’a été le plus conseillée pour prendre soin de ma peau d’aventurière . Comme la méditation va procurer un soin énergétique à mon esprit, cette crème de chez @biotherm va procurer un soin profond à ma peau , tout en la protégeant des effets indésirables de ma plus grande source d’énergie : le Soleil.😎
#liveUplifted #publicité #biotherm
Exit l’aventurière, la parisienne est de retour 💃🏻🪩
Enfin bon, ce look c’est parce que je sortais à un événement 🫣, vous aimez ?
Mais à vrai dire, je suis actuellement en jogging à la maison après avoir emmené les enfants à l’école, fait 2/3 courses , la vaisselle, commencé ma comptabilité, rangé les jouets qui traînaient dans le salon, pris le temps de faire mes 30 min de sport, mais je n’ai pas encore pris ma douche, que je repousse car je suis installée dans mon canapé et je n’arrive plus à en sortir ! Arf , c’est pas bon ça !
Bon, je pose mon tel et j’y go avant que la flemmardise s’installe de trop.
Bonne journée à tous 😘😘
Débardeur : @theattico
Jupe : @neverfullydressed
Veste : Zara
Thème imposé : une après-midi estivale avec une touche de bleu 💙
Quel look préférez-vous ? 1,2 ou 3 ?
