Laurie Doucet Instagram – Une journée chargée en suppléments. @popeyesquebec 🔝
1. Mon incontournable duo pour mon apport quotidien en fruits & légumes 🥗
2. Trio performance (créatine/pré & intra workout) 🏋🏼♀️
3. Protéine 🤤 post-workout mais aussi dans mes journées de repos. (1 scoop dans du yogourt grec nature, meilleure collation EVER!)
4. Fondation (Oméga-3, zinc et multivitamines) 💪🏼
5. Gros coup de cœur pour ce collagène. J’ai vraiment vu une différence au niveau de la solidité de mes ongles et réduction de l’apparence de mes rides. 👵🏼
6. Routine détente 🌙 formule de magnésium en poudre que j’adore.
7. Mon supplément préféré pour un beau dodooooo 😴
📸 @gab_parent | Posted on 07/Mar/2024 03:52:33
