Marine Lorphelin Instagram – Limite le risque de blessures au ski⛷️avec quelques habitudes 🙌🏽 Partie 2/2 Déjà portez un casque !!! Il peut vous sauver la vie !!! Ensuite n’allez pas skier si vous êtes fatigués ou malades 🤒 Enfin pensez à vous échauffer avec ces supers mouvements proposés par le pro @hemtonkine 💪🏽 5min, c’est rapide ! N’hésitez pas à poser vos questions en commentaires ⤵️ Bonnes vacances à tous ! #kine #renfo #echauffement #ski #conseilsski #securite #medecine