Home Actress Natalia Ducó HD Photos and Wallpapers March 2024 Natalia Ducó Instagram - 🥈2do Lugar World Continental Tour Bronce / 16,45m / 1.036 puntos! Primera parada ✔️ Complete mis 5 competencias para aparecer en el ranking ROAD TO PARIS ✔️ Mejore una de las 5 marcas del World athletics Ranking ✔️ Esperábamos más pero ganamos mucho aprendizaje y sobre todo, DIVERSIÓN! Mucho margen de mejora para la próxima competencia. Algunos inconvenientes como que Lu está enfermito, pero todo bajo control. Hermosos días, hermosa ciudad. Maravillosa experiencia! Seguimos! Siguiente parada CHRISTCHURCH, Nueva Zelanda 🇳🇿 Gracias a los de siempre ❤️ @fundacionteapoyamos @underarmour.cl @teamchile_coch @atleticachilena @indchile @mindepchile @clinicameds @newscience_cl @pf_marca_oficial @salmonchile @biomedics.cl

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Natalia Ducó Instagram – 🥈2do Lugar World Continental Tour Bronce / 16,45m / 1.036 puntos!
Primera parada ✔️
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Esperábamos más pero ganamos mucho aprendizaje y sobre todo, DIVERSIÓN!
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@biomedics.cl | Posted on 15/Feb/2024 17:11:28

Natalia Ducó Instagram – Por acá competimos, mientras en CHILE 🇨🇱, la familia @pf_marca_oficial y los amigos celebran! 

Que más valioso que eso?

Compartir los triunfos y las derrotas en familia! La compañía de estar SIEMPRE! 

Gracias por tanto @educatebruja @caritopop @igna.it77 y mi familia de @pf_marca_oficial 

Queda solo 1 competencia, este domingo 10 de Marzo y regresamos a Chile a celebrar con unas longanizas parrilleras #PFAlimentos
Natalia Ducó Instagram – Cómo son tus auto diálogos?
Te has escuchado como te hablas cuando tienes una derrota?
Cómo te tratas a ti misma?

3 CONSEJOS 

1️⃣ Dedica tiempo cada día a repetir afirmaciones que reflejen tus fortalezas, logros y capacidades. 

2️⃣ Elimina la autocrítica destructiva: Sé consciente de tu diálogo interno y evita la autocrítica excesiva y negativa.

3️⃣ Entrena la gratitud y el optimismo. Mantén un diario de gratitud donde escribas tres cosas por las que te sientas agradecido/a cada día.

Tu cerebro 🧠 te escucha y cree lo que piensas sobre ti mismo. 

Tú decides, te optimizas o te auto boicoteas?

 “Eres tú con tu forma de hablarte cuando te caes, el que determina si te has caído en un bache o en una tumba” William James.

Comparte este Reel A quien lo necesite! 🚀❤️🧬✔️⚡️

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