Actress Rika Nagae HD Instagram Photos and Wallpapers March 2024

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#りかちまる飯さて、昨年の11月の飯です！今回は脂質が多そうに見えますが、なるべく抑えられるところは抑えているつもりです！よーい！ドン！ ⁡ ⁡ ①かぼちゃサラダ【むくみ解消ビタミンE】ワンパンで作るかぼちゃサラダです！かぼちゃはたぶん冷凍のを使っているので、レンチンでやわらかくしといて、玉ねぎとソーセージを炒めておきます。油はオリーブ油をほんのちょっとだけ！フライパンに焦げ付かないためのものとして使います。ソーセージもオーガニックにしました！あたためたカボチャを合わせて適当に混ぜます。味付けは、かぼちゃと玉ねぎの甘さ、ソーセージの塩味で充分です👌 最後に余っていたのでアーモンドを砕いてかけました。終了！おいしい！ ⁡ ⁡ ②イカの生姜焼き【たんぱく質】よくある屋台でのイカ焼きです！醤油みりん酒、おろした生姜、隠し味でほんのちょっとだけ味噌を入れます。フライパンでジュージュー焼けばおっけー！いつ食べてもおいしい🤤 ⁡ ⁡ ③鶏むね肉とアボカドのサラダ【たんぱく質ビタミン】わさび醤油と、クリームチーズを混ぜ合わせていると思う！海苔もちぎって混ぜてます。少し体のことを気にしたメニューです。でもこれは、作ったらわかるんだけど、どうしても味を濃くしたくなるので、塩分要注意です！ ⁡ ⁡ ④にんじんご飯のタコライス(温玉のせ)【ビタミン】挽肉の味付けはソースとケチャップ。アボカドをとにかく消費しなくてはならなかった模様…！！ぐちゃぐちゃに混ぜて食べるのおいしい〜🤤 大量にあったにんじんをみじん切りにしてお米と一緒に炊きました〜✌︎ ⁡ ⁡ ⑤でましたチー牛【エネルギー】玉ねぎを消費したくて作った！紅生姜も使いたかったのだ！そしてなにより、私は“チー牛”というのを食べてみたかったのだ！！！！！！その夢が叶いました🥹ありがとう。初めて食べたけど、たぶん世界一美味しく作れたと思う。牛丼とチーズって合うんだね〜。この料理だけ脂質よりも至福を大事にしました♡ ⁡ ⁡ ⑥ホタテと空芯菜の塩焼きそば【たんぱく質】もうそろそろ焼きそば大好き声優として認識される頃かな？笑家にあった食材で適当に合わせてみたら、めっちゃ美味しかった！！空芯菜って炒めるとなんだかミルキーっぽいなって思うの私だけですか？？それとホタテがめっちゃ合うんです！！味付けはいつもの塩焼きそばの粉半分です🤏 ⁡ ⁡ ⑦ 王蟲タコス【ビタミン】なんだか見た目がソレっぽい。タコスっていつ食べても美味しいなー！雑に作っても絶対おいしくできる👍おすすめ ⁡ ⁡ ⑧エンペラーサーモン！！【アスタキサンチン】技名のようなサーモンはふるさと納税より。大人気だってルゥさんが教えてくれたっけ🤔 本当に美味しくてびっくり…。一度は食べてみてほしい。家に来て食べた人達みんな目をまん丸にして取り憑かれたように食べてた笑わさび醤油が飽きたので、アーモンドとアボカドでおしゃれにしてみたよ！「パクチーサラダ」で検索してタレは作りました☘️ ⁡ ⁡ ⑨間違いなく余り物塩焼きそば【エネルギー】見た通りです。油はソーセージで充分なので使いません！麺に付着している油もあるしね。これ以上は油を使う必要はないのだ！焼きそば買うと3食ついてくるから、どうしてもりかちまる飯も焼きそばが多くなってしまうんだよね〜🤣 毎回どんな食材使おうか考えるの楽しい！！ ⁡ めでたしめでたし飯うまし料理たのし♪ ⁡ #りかちまる飯 ⁡ ⁡

#りかちまる飯さて、昨年の11月の飯です！今回は脂質が多そうに見えますが、なるべく抑えられるところは抑えているつもりです！よーい！ドン！ ⁡ ⁡ ①かぼちゃサラダ【むくみ解消ビタミンE】ワンパンで作るかぼちゃサラダです！かぼちゃはたぶん冷凍のを使っているので、レンチンでやわらかくしといて、玉ねぎとソーセージを炒めておきます。油はオリーブ油をほんのちょっとだけ！フライパンに焦げ付かないためのものとして使います。ソーセージもオーガニックにしました！あたためたカボチャを合わせて適当に混ぜます。味付けは、かぼちゃと玉ねぎの甘さ、ソーセージの塩味で充分です👌 最後に余っていたのでアーモンドを砕いてかけました。終了！おいしい！ ⁡ ⁡ ②イカの生姜焼き【たんぱく質】よくある屋台でのイカ焼きです！醤油みりん酒、おろした生姜、隠し味でほんのちょっとだけ味噌を入れます。フライパンでジュージュー焼けばおっけー！いつ食べてもおいしい🤤 ⁡ ⁡ ③鶏むね肉とアボカドのサラダ【たんぱく質ビタミン】わさび醤油と、クリームチーズを混ぜ合わせていると思う！海苔もちぎって混ぜてます。少し体のことを気にしたメニューです。でもこれは、作ったらわかるんだけど、どうしても味を濃くしたくなるので、塩分要注意です！ ⁡ ⁡ ④にんじんご飯のタコライス(温玉のせ)【ビタミン】挽肉の味付けはソースとケチャップ。アボカドをとにかく消費しなくてはならなかった模様…！！ぐちゃぐちゃに混ぜて食べるのおいしい〜🤤 大量にあったにんじんをみじん切りにしてお米と一緒に炊きました〜✌︎ ⁡ ⁡ ⑤でましたチー牛【エネルギー】玉ねぎを消費したくて作った！紅生姜も使いたかったのだ！そしてなにより、私は“チー牛”というのを食べてみたかったのだ！！！！！！その夢が叶いました🥹ありがとう。初めて食べたけど、たぶん世界一美味しく作れたと思う。牛丼とチーズって合うんだね〜。この料理だけ脂質よりも至福を大事にしました♡ ⁡ ⁡ ⑥ホタテと空芯菜の塩焼きそば【たんぱく質】もうそろそろ焼きそば大好き声優として認識される頃かな？笑家にあった食材で適当に合わせてみたら、めっちゃ美味しかった！！空芯菜って炒めるとなんだかミルキーっぽいなって思うの私だけですか？？それとホタテがめっちゃ合うんです！！味付けはいつもの塩焼きそばの粉半分です🤏 ⁡ ⁡ ⑦ 王蟲タコス【ビタミン】なんだか見た目がソレっぽい。タコスっていつ食べても美味しいなー！雑に作っても絶対おいしくできる👍おすすめ ⁡ ⁡ ⑧エンペラーサーモン！！【アスタキサンチン】技名のようなサーモンはふるさと納税より。大人気だってルゥさんが教えてくれたっけ🤔 本当に美味しくてびっくり…。一度は食べてみてほしい。家に来て食べた人達みんな目をまん丸にして取り憑かれたように食べてた笑わさび醤油が飽きたので、アーモンドとアボカドでおしゃれにしてみたよ！「パクチーサラダ」で検索してタレは作りました☘️ ⁡ ⁡ ⑨間違いなく余り物塩焼きそば【エネルギー】見た通りです。油はソーセージで充分なので使いません！麺に付着している油もあるしね。これ以上は油を使う必要はないのだ！焼きそば買うと3食ついてくるから、どうしてもりかちまる飯も焼きそばが多くなってしまうんだよね〜🤣 毎回どんな食材使おうか考えるの楽しい！！ ⁡ めでたしめでたし飯うまし料理たのし♪ ⁡ #りかちまる飯 ⁡ ⁡

#りかちまる飯さて、昨年の11月の飯です！今回は脂質が多そうに見えますが、なるべく抑えられるところは抑えているつもりです！よーい！ドン！ ⁡ ⁡ ①かぼちゃサラダ【むくみ解消ビタミンE】ワンパンで作るかぼちゃサラダです！かぼちゃはたぶん冷凍のを使っているので、レンチンでやわらかくしといて、玉ねぎとソーセージを炒めておきます。油はオリーブ油をほんのちょっとだけ！フライパンに焦げ付かないためのものとして使います。ソーセージもオーガニックにしました！あたためたカボチャを合わせて適当に混ぜます。味付けは、かぼちゃと玉ねぎの甘さ、ソーセージの塩味で充分です👌 最後に余っていたのでアーモンドを砕いてかけました。終了！おいしい！ ⁡ ⁡ ②イカの生姜焼き【たんぱく質】よくある屋台でのイカ焼きです！醤油みりん酒、おろした生姜、隠し味でほんのちょっとだけ味噌を入れます。フライパンでジュージュー焼けばおっけー！いつ食べてもおいしい🤤 ⁡ ⁡ ③鶏むね肉とアボカドのサラダ【たんぱく質ビタミン】わさび醤油と、クリームチーズを混ぜ合わせていると思う！海苔もちぎって混ぜてます。少し体のことを気にしたメニューです。でもこれは、作ったらわかるんだけど、どうしても味を濃くしたくなるので、塩分要注意です！ ⁡ ⁡ ④にんじんご飯のタコライス(温玉のせ)【ビタミン】挽肉の味付けはソースとケチャップ。アボカドをとにかく消費しなくてはならなかった模様…！！ぐちゃぐちゃに混ぜて食べるのおいしい〜🤤 大量にあったにんじんをみじん切りにしてお米と一緒に炊きました〜✌︎ ⁡ ⁡ ⑤でましたチー牛【エネルギー】玉ねぎを消費したくて作った！紅生姜も使いたかったのだ！そしてなにより、私は“チー牛”というのを食べてみたかったのだ！！！！！！その夢が叶いました🥹ありがとう。初めて食べたけど、たぶん世界一美味しく作れたと思う。牛丼とチーズって合うんだね〜。この料理だけ脂質よりも至福を大事にしました♡ ⁡ ⁡ ⑥ホタテと空芯菜の塩焼きそば【たんぱく質】もうそろそろ焼きそば大好き声優として認識される頃かな？笑家にあった食材で適当に合わせてみたら、めっちゃ美味しかった！！空芯菜って炒めるとなんだかミルキーっぽいなって思うの私だけですか？？それとホタテがめっちゃ合うんです！！味付けはいつもの塩焼きそばの粉半分です🤏 ⁡ ⁡ ⑦ 王蟲タコス【ビタミン】なんだか見た目がソレっぽい。タコスっていつ食べても美味しいなー！雑に作っても絶対おいしくできる👍おすすめ ⁡ ⁡ ⑧エンペラーサーモン！！【アスタキサンチン】技名のようなサーモンはふるさと納税より。大人気だってルゥさんが教えてくれたっけ🤔 本当に美味しくてびっくり…。一度は食べてみてほしい。家に来て食べた人達みんな目をまん丸にして取り憑かれたように食べてた笑わさび醤油が飽きたので、アーモンドとアボカドでおしゃれにしてみたよ！「パクチーサラダ」で検索してタレは作りました☘️ ⁡ ⁡ ⑨間違いなく余り物塩焼きそば【エネルギー】見た通りです。油はソーセージで充分なので使いません！麺に付着している油もあるしね。これ以上は油を使う必要はないのだ！焼きそば買うと3食ついてくるから、どうしてもりかちまる飯も焼きそばが多くなってしまうんだよね〜🤣 毎回どんな食材使おうか考えるの楽しい！！ ⁡ めでたしめでたし飯うまし料理たのし♪ ⁡ #りかちまる飯 ⁡ ⁡

#りかちまる飯さて、昨年の11月の飯です！今回は脂質が多そうに見えますが、なるべく抑えられるところは抑えているつもりです！よーい！ドン！ ⁡ ⁡ ①かぼちゃサラダ【むくみ解消ビタミンE】ワンパンで作るかぼちゃサラダです！かぼちゃはたぶん冷凍のを使っているので、レンチンでやわらかくしといて、玉ねぎとソーセージを炒めておきます。油はオリーブ油をほんのちょっとだけ！フライパンに焦げ付かないためのものとして使います。ソーセージもオーガニックにしました！あたためたカボチャを合わせて適当に混ぜます。味付けは、かぼちゃと玉ねぎの甘さ、ソーセージの塩味で充分です👌 最後に余っていたのでアーモンドを砕いてかけました。終了！おいしい！ ⁡ ⁡ ②イカの生姜焼き【たんぱく質】よくある屋台でのイカ焼きです！醤油みりん酒、おろした生姜、隠し味でほんのちょっとだけ味噌を入れます。フライパンでジュージュー焼けばおっけー！いつ食べてもおいしい🤤 ⁡ ⁡ ③鶏むね肉とアボカドのサラダ【たんぱく質ビタミン】わさび醤油と、クリームチーズを混ぜ合わせていると思う！海苔もちぎって混ぜてます。少し体のことを気にしたメニューです。でもこれは、作ったらわかるんだけど、どうしても味を濃くしたくなるので、塩分要注意です！ ⁡ ⁡ ④にんじんご飯のタコライス(温玉のせ)【ビタミン】挽肉の味付けはソースとケチャップ。アボカドをとにかく消費しなくてはならなかった模様…！！ぐちゃぐちゃに混ぜて食べるのおいしい〜🤤 大量にあったにんじんをみじん切りにしてお米と一緒に炊きました〜✌︎ ⁡ ⁡ ⑤でましたチー牛【エネルギー】玉ねぎを消費したくて作った！紅生姜も使いたかったのだ！そしてなにより、私は“チー牛”というのを食べてみたかったのだ！！！！！！その夢が叶いました🥹ありがとう。初めて食べたけど、たぶん世界一美味しく作れたと思う。牛丼とチーズって合うんだね〜。この料理だけ脂質よりも至福を大事にしました♡ ⁡ ⁡ ⑥ホタテと空芯菜の塩焼きそば【たんぱく質】もうそろそろ焼きそば大好き声優として認識される頃かな？笑家にあった食材で適当に合わせてみたら、めっちゃ美味しかった！！空芯菜って炒めるとなんだかミルキーっぽいなって思うの私だけですか？？それとホタテがめっちゃ合うんです！！味付けはいつもの塩焼きそばの粉半分です🤏 ⁡ ⁡ ⑦ 王蟲タコス【ビタミン】なんだか見た目がソレっぽい。タコスっていつ食べても美味しいなー！雑に作っても絶対おいしくできる👍おすすめ ⁡ ⁡ ⑧エンペラーサーモン！！【アスタキサンチン】技名のようなサーモンはふるさと納税より。大人気だってルゥさんが教えてくれたっけ🤔 本当に美味しくてびっくり…。一度は食べてみてほしい。家に来て食べた人達みんな目をまん丸にして取り憑かれたように食べてた笑わさび醤油が飽きたので、アーモンドとアボカドでおしゃれにしてみたよ！「パクチーサラダ」で検索してタレは作りました☘️ ⁡ ⁡ ⑨間違いなく余り物塩焼きそば【エネルギー】見た通りです。油はソーセージで充分なので使いません！麺に付着している油もあるしね。これ以上は油を使う必要はないのだ！焼きそば買うと3食ついてくるから、どうしてもりかちまる飯も焼きそばが多くなってしまうんだよね〜🤣 毎回どんな食材使おうか考えるの楽しい！！ ⁡ めでたしめでたし飯うまし料理たのし♪ ⁡ #りかちまる飯 ⁡ ⁡

#りかちまる飯さて、昨年の11月の飯です！今回は脂質が多そうに見えますが、なるべく抑えられるところは抑えているつもりです！よーい！ドン！ ⁡ ⁡ ①かぼちゃサラダ【むくみ解消ビタミンE】ワンパンで作るかぼちゃサラダです！かぼちゃはたぶん冷凍のを使っているので、レンチンでやわらかくしといて、玉ねぎとソーセージを炒めておきます。油はオリーブ油をほんのちょっとだけ！フライパンに焦げ付かないためのものとして使います。ソーセージもオーガニックにしました！あたためたカボチャを合わせて適当に混ぜます。味付けは、かぼちゃと玉ねぎの甘さ、ソーセージの塩味で充分です👌 最後に余っていたのでアーモンドを砕いてかけました。終了！おいしい！ ⁡ ⁡ ②イカの生姜焼き【たんぱく質】よくある屋台でのイカ焼きです！醤油みりん酒、おろした生姜、隠し味でほんのちょっとだけ味噌を入れます。フライパンでジュージュー焼けばおっけー！いつ食べてもおいしい🤤 ⁡ ⁡ ③鶏むね肉とアボカドのサラダ【たんぱく質ビタミン】わさび醤油と、クリームチーズを混ぜ合わせていると思う！海苔もちぎって混ぜてます。少し体のことを気にしたメニューです。でもこれは、作ったらわかるんだけど、どうしても味を濃くしたくなるので、塩分要注意です！ ⁡ ⁡ ④にんじんご飯のタコライス(温玉のせ)【ビタミン】挽肉の味付けはソースとケチャップ。アボカドをとにかく消費しなくてはならなかった模様…！！ぐちゃぐちゃに混ぜて食べるのおいしい〜🤤 大量にあったにんじんをみじん切りにしてお米と一緒に炊きました〜✌︎ ⁡ ⁡ ⑤でましたチー牛【エネルギー】玉ねぎを消費したくて作った！紅生姜も使いたかったのだ！そしてなにより、私は“チー牛”というのを食べてみたかったのだ！！！！！！その夢が叶いました🥹ありがとう。初めて食べたけど、たぶん世界一美味しく作れたと思う。牛丼とチーズって合うんだね〜。この料理だけ脂質よりも至福を大事にしました♡ ⁡ ⁡ ⑥ホタテと空芯菜の塩焼きそば【たんぱく質】もうそろそろ焼きそば大好き声優として認識される頃かな？笑家にあった食材で適当に合わせてみたら、めっちゃ美味しかった！！空芯菜って炒めるとなんだかミルキーっぽいなって思うの私だけですか？？それとホタテがめっちゃ合うんです！！味付けはいつもの塩焼きそばの粉半分です🤏 ⁡ ⁡ ⑦ 王蟲タコス【ビタミン】なんだか見た目がソレっぽい。タコスっていつ食べても美味しいなー！雑に作っても絶対おいしくできる👍おすすめ ⁡ ⁡ ⑧エンペラーサーモン！！【アスタキサンチン】技名のようなサーモンはふるさと納税より。大人気だってルゥさんが教えてくれたっけ🤔 本当に美味しくてびっくり…。一度は食べてみてほしい。家に来て食べた人達みんな目をまん丸にして取り憑かれたように食べてた笑わさび醤油が飽きたので、アーモンドとアボカドでおしゃれにしてみたよ！「パクチーサラダ」で検索してタレは作りました☘️ ⁡ ⁡ ⑨間違いなく余り物塩焼きそば【エネルギー】見た通りです。油はソーセージで充分なので使いません！麺に付着している油もあるしね。これ以上は油を使う必要はないのだ！焼きそば買うと3食ついてくるから、どうしてもりかちまる飯も焼きそばが多くなってしまうんだよね〜🤣 毎回どんな食材使おうか考えるの楽しい！！ ⁡ めでたしめでたし飯うまし料理たのし♪ ⁡ #りかちまる飯 ⁡ ⁡

うmaaaaaa……

#りかちまる飯 12月〜12月中旬の飯です！やっと2023年の締めくくり！！長かったな〜あ、そういえば前回から【】内に重要なこと書くようになりますって宣言したけど、重要なことがありすぎて何を書けばいいのか分からなくなってしまったので、やめます笑よーい、どん！ ⁡ ⁡ ①ささみ×アーモンド焼き ⁡ アーモンドが余って余って仕方ないので衣にして焼いてみたやつ。とんでもなく美味しかった。どうやってアーモンドくっつけたんだろ…。調べてみてね♪ ⁡ ⁡ ②豚汁 ⁡ 余り物で具沢山豚汁！結んである糸こんにゃく大好きです！野菜は、｛ねぎ、にんじん、白菜｝だね。まじで美味しそう……。生姜もたっぷり入れました😋 ⁡ ⁡ ③鶏むねの南蛮漬け ⁡ 南蛮漬けってさ、2種類?あるよね？タルタルのやつと、こういうタイプのやつ。定義って何だ?と思って調べたら、タルタルの方は、「チキン南蛮」だった！「漬け」じゃなかった！！ってゆー。会話してるといつも混乱してるから、自分の心の中だけに留めておくことした🤲 ⁡ 因みにこちらの鶏むねは、片栗粉をつけて竜田揚げにしました。漬けのタレがよく染み込みます✌︎ 野菜たちは全て生です。 1日つけときました。鷹の爪も入ってます⭕️ ⁡ ⁡ ④鶏肉のクリーム煮 ⁡ これ最初リゾットかと思ったけど、クリーム煮だった！たぶん、何かのキットを使いました。チーズとかレモンも入っていると思う！アーカイブ見直したら、牛乳が必ず必要だという事が、買い物して家に帰って、作ってる途中で判明して、泣く泣く買いに行った。って書いてあった！笑玉ねぎいっぱい見えるし、たぶんさつまいもも入ってるな！ ⁡ ⁡ ⑤トマトのペペロンチーノ ⁡ 大好き。大量のニンニクと青のりと、トマトと鷹の爪。今晩これ作ろうかな。塩分最高。 ⁡ ⁡ ⑥蜂蜜漬け大根の甘辛炒め？ ⁡ 喉を壊した時に、蜂蜜大根を作って、その残りの大根をどうにかできないかと、「大根　はちみつ」で調べた料理！お粥にとっても合う！ばくばく食べた！茄子と挽肉と枝豆が入ってるね。おいしそ〜 ⁡ ⁡ ⑦麻婆茄子の具多め ⁡ たぶんそうだと思うんだ。ちょっと片栗粉入れすぎたかな？とにかくバランスよさげ。おいしそう〜😋 ⁡ ⁡ ⑧かき玉ワカメスープ ⁡ 韓国のワカメスープって、一度ワカメをごま油で炒めるって、韓国人のメイクさんに教えてもらった！じゅーじゅーやってみたよ！調べたら、ワカメって油との相性がいいらしい！カロテンの吸収率上がるんだってさ！ ⁡ ⁡ ⑨お馴染み大根もち ⁡ 目瞑ってでもできる最低限必要なもの｛大根、塩｝片栗粉はほんと気持ち。繋ぎ程度。今度からなくてもいいかなって考えてる。大根の消費に困ったら絶対作る。見た目は地味だけど、食べたら100倍美味い。薄く千切りにすればするほど餅に近づく。でもたまにはブリ大根たべたいかも。誰か作って〜🥹 ⁡ ⁡ 最近やっっっと、自信持ってお客さんにご飯を振る舞えるようになりました。それくらい料理が本当に染み付いてきた！自炊を始めて、6年目。好きこそものの上手なれという言葉がありますけど、本当にそうなんだなと実感しております。そろそろオーブンに買い替えたいな💭 あ！シーサイドさんの電子レンジ壊れそうって聴いたから、買い換える時に寄付しようかな！？！？ ⁡ ⁡ めでたしめでたし飯うまし料理好きだし #りかちまる飯 ⁡

#りかちまる飯 12月〜12月中旬の飯です！やっと2023年の締めくくり！！長かったな〜あ、そういえば前回から【】内に重要なこと書くようになりますって宣言したけど、重要なことがありすぎて何を書けばいいのか分からなくなってしまったので、やめます笑よーい、どん！ ⁡ ⁡ ①ささみ×アーモンド焼き ⁡ アーモンドが余って余って仕方ないので衣にして焼いてみたやつ。とんでもなく美味しかった。どうやってアーモンドくっつけたんだろ…。調べてみてね♪ ⁡ ⁡ ②豚汁 ⁡ 余り物で具沢山豚汁！結んである糸こんにゃく大好きです！野菜は、｛ねぎ、にんじん、白菜｝だね。まじで美味しそう……。生姜もたっぷり入れました😋 ⁡ ⁡ ③鶏むねの南蛮漬け ⁡ 南蛮漬けってさ、2種類?あるよね？タルタルのやつと、こういうタイプのやつ。定義って何だ?と思って調べたら、タルタルの方は、「チキン南蛮」だった！「漬け」じゃなかった！！ってゆー。会話してるといつも混乱してるから、自分の心の中だけに留めておくことした🤲 ⁡ 因みにこちらの鶏むねは、片栗粉をつけて竜田揚げにしました。漬けのタレがよく染み込みます✌︎ 野菜たちは全て生です。 1日つけときました。鷹の爪も入ってます⭕️ ⁡ ⁡ ④鶏肉のクリーム煮 ⁡ これ最初リゾットかと思ったけど、クリーム煮だった！たぶん、何かのキットを使いました。チーズとかレモンも入っていると思う！アーカイブ見直したら、牛乳が必ず必要だという事が、買い物して家に帰って、作ってる途中で判明して、泣く泣く買いに行った。って書いてあった！笑玉ねぎいっぱい見えるし、たぶんさつまいもも入ってるな！ ⁡ ⁡ ⑤トマトのペペロンチーノ ⁡ 大好き。大量のニンニクと青のりと、トマトと鷹の爪。今晩これ作ろうかな。塩分最高。 ⁡ ⁡ ⑥蜂蜜漬け大根の甘辛炒め？ ⁡ 喉を壊した時に、蜂蜜大根を作って、その残りの大根をどうにかできないかと、「大根　はちみつ」で調べた料理！お粥にとっても合う！ばくばく食べた！茄子と挽肉と枝豆が入ってるね。おいしそ〜 ⁡ ⁡ ⑦麻婆茄子の具多め ⁡ たぶんそうだと思うんだ。ちょっと片栗粉入れすぎたかな？とにかくバランスよさげ。おいしそう〜😋 ⁡ ⁡ ⑧かき玉ワカメスープ ⁡ 韓国のワカメスープって、一度ワカメをごま油で炒めるって、韓国人のメイクさんに教えてもらった！じゅーじゅーやってみたよ！調べたら、ワカメって油との相性がいいらしい！カロテンの吸収率上がるんだってさ！ ⁡ ⁡ ⑨お馴染み大根もち ⁡ 目瞑ってでもできる最低限必要なもの｛大根、塩｝片栗粉はほんと気持ち。繋ぎ程度。今度からなくてもいいかなって考えてる。大根の消費に困ったら絶対作る。見た目は地味だけど、食べたら100倍美味い。薄く千切りにすればするほど餅に近づく。でもたまにはブリ大根たべたいかも。誰か作って〜🥹 ⁡ ⁡ 最近やっっっと、自信持ってお客さんにご飯を振る舞えるようになりました。それくらい料理が本当に染み付いてきた！自炊を始めて、6年目。好きこそものの上手なれという言葉がありますけど、本当にそうなんだなと実感しております。そろそろオーブンに買い替えたいな💭 あ！シーサイドさんの電子レンジ壊れそうって聴いたから、買い換える時に寄付しようかな！？！？ ⁡ ⁡ めでたしめでたし飯うまし料理好きだし #りかちまる飯 ⁡

#りかちまる飯 12月〜12月中旬の飯です！やっと2023年の締めくくり！！長かったな〜あ、そういえば前回から【】内に重要なこと書くようになりますって宣言したけど、重要なことがありすぎて何を書けばいいのか分からなくなってしまったので、やめます笑よーい、どん！ ⁡ ⁡ ①ささみ×アーモンド焼き ⁡ アーモンドが余って余って仕方ないので衣にして焼いてみたやつ。とんでもなく美味しかった。どうやってアーモンドくっつけたんだろ…。調べてみてね♪ ⁡ ⁡ ②豚汁 ⁡ 余り物で具沢山豚汁！結んである糸こんにゃく大好きです！野菜は、｛ねぎ、にんじん、白菜｝だね。まじで美味しそう……。生姜もたっぷり入れました😋 ⁡ ⁡ ③鶏むねの南蛮漬け ⁡ 南蛮漬けってさ、2種類?あるよね？タルタルのやつと、こういうタイプのやつ。定義って何だ?と思って調べたら、タルタルの方は、「チキン南蛮」だった！「漬け」じゃなかった！！ってゆー。会話してるといつも混乱してるから、自分の心の中だけに留めておくことした🤲 ⁡ 因みにこちらの鶏むねは、片栗粉をつけて竜田揚げにしました。漬けのタレがよく染み込みます✌︎ 野菜たちは全て生です。 1日つけときました。鷹の爪も入ってます⭕️ ⁡ ⁡ ④鶏肉のクリーム煮 ⁡ これ最初リゾットかと思ったけど、クリーム煮だった！たぶん、何かのキットを使いました。チーズとかレモンも入っていると思う！アーカイブ見直したら、牛乳が必ず必要だという事が、買い物して家に帰って、作ってる途中で判明して、泣く泣く買いに行った。って書いてあった！笑玉ねぎいっぱい見えるし、たぶんさつまいもも入ってるな！ ⁡ ⁡ ⑤トマトのペペロンチーノ ⁡ 大好き。大量のニンニクと青のりと、トマトと鷹の爪。今晩これ作ろうかな。塩分最高。 ⁡ ⁡ ⑥蜂蜜漬け大根の甘辛炒め？ ⁡ 喉を壊した時に、蜂蜜大根を作って、その残りの大根をどうにかできないかと、「大根　はちみつ」で調べた料理！お粥にとっても合う！ばくばく食べた！茄子と挽肉と枝豆が入ってるね。おいしそ〜 ⁡ ⁡ ⑦麻婆茄子の具多め ⁡ たぶんそうだと思うんだ。ちょっと片栗粉入れすぎたかな？とにかくバランスよさげ。おいしそう〜😋 ⁡ ⁡ ⑧かき玉ワカメスープ ⁡ 韓国のワカメスープって、一度ワカメをごま油で炒めるって、韓国人のメイクさんに教えてもらった！じゅーじゅーやってみたよ！調べたら、ワカメって油との相性がいいらしい！カロテンの吸収率上がるんだってさ！ ⁡ ⁡ ⑨お馴染み大根もち ⁡ 目瞑ってでもできる最低限必要なもの｛大根、塩｝片栗粉はほんと気持ち。繋ぎ程度。今度からなくてもいいかなって考えてる。大根の消費に困ったら絶対作る。見た目は地味だけど、食べたら100倍美味い。薄く千切りにすればするほど餅に近づく。でもたまにはブリ大根たべたいかも。誰か作って〜🥹 ⁡ ⁡ 最近やっっっと、自信持ってお客さんにご飯を振る舞えるようになりました。それくらい料理が本当に染み付いてきた！自炊を始めて、6年目。好きこそものの上手なれという言葉がありますけど、本当にそうなんだなと実感しております。そろそろオーブンに買い替えたいな💭 あ！シーサイドさんの電子レンジ壊れそうって聴いたから、買い換える時に寄付しようかな！？！？ ⁡ ⁡ めでたしめでたし飯うまし料理好きだし #りかちまる飯 ⁡

#りかちまる飯 12月〜12月中旬の飯です！やっと2023年の締めくくり！！長かったな〜あ、そういえば前回から【】内に重要なこと書くようになりますって宣言したけど、重要なことがありすぎて何を書けばいいのか分からなくなってしまったので、やめます笑よーい、どん！ ⁡ ⁡ ①ささみ×アーモンド焼き ⁡ アーモンドが余って余って仕方ないので衣にして焼いてみたやつ。とんでもなく美味しかった。どうやってアーモンドくっつけたんだろ…。調べてみてね♪ ⁡ ⁡ ②豚汁 ⁡ 余り物で具沢山豚汁！結んである糸こんにゃく大好きです！野菜は、｛ねぎ、にんじん、白菜｝だね。まじで美味しそう……。生姜もたっぷり入れました😋 ⁡ ⁡ ③鶏むねの南蛮漬け ⁡ 南蛮漬けってさ、2種類?あるよね？タルタルのやつと、こういうタイプのやつ。定義って何だ?と思って調べたら、タルタルの方は、「チキン南蛮」だった！「漬け」じゃなかった！！ってゆー。会話してるといつも混乱してるから、自分の心の中だけに留めておくことした🤲 ⁡ 因みにこちらの鶏むねは、片栗粉をつけて竜田揚げにしました。漬けのタレがよく染み込みます✌︎ 野菜たちは全て生です。 1日つけときました。鷹の爪も入ってます⭕️ ⁡ ⁡ ④鶏肉のクリーム煮 ⁡ これ最初リゾットかと思ったけど、クリーム煮だった！たぶん、何かのキットを使いました。チーズとかレモンも入っていると思う！アーカイブ見直したら、牛乳が必ず必要だという事が、買い物して家に帰って、作ってる途中で判明して、泣く泣く買いに行った。って書いてあった！笑玉ねぎいっぱい見えるし、たぶんさつまいもも入ってるな！ ⁡ ⁡ ⑤トマトのペペロンチーノ ⁡ 大好き。大量のニンニクと青のりと、トマトと鷹の爪。今晩これ作ろうかな。塩分最高。 ⁡ ⁡ ⑥蜂蜜漬け大根の甘辛炒め？ ⁡ 喉を壊した時に、蜂蜜大根を作って、その残りの大根をどうにかできないかと、「大根　はちみつ」で調べた料理！お粥にとっても合う！ばくばく食べた！茄子と挽肉と枝豆が入ってるね。おいしそ〜 ⁡ ⁡ ⑦麻婆茄子の具多め ⁡ たぶんそうだと思うんだ。ちょっと片栗粉入れすぎたかな？とにかくバランスよさげ。おいしそう〜😋 ⁡ ⁡ ⑧かき玉ワカメスープ ⁡ 韓国のワカメスープって、一度ワカメをごま油で炒めるって、韓国人のメイクさんに教えてもらった！じゅーじゅーやってみたよ！調べたら、ワカメって油との相性がいいらしい！カロテンの吸収率上がるんだってさ！ ⁡ ⁡ ⑨お馴染み大根もち ⁡ 目瞑ってでもできる最低限必要なもの｛大根、塩｝片栗粉はほんと気持ち。繋ぎ程度。今度からなくてもいいかなって考えてる。大根の消費に困ったら絶対作る。見た目は地味だけど、食べたら100倍美味い。薄く千切りにすればするほど餅に近づく。でもたまにはブリ大根たべたいかも。誰か作って〜🥹 ⁡ ⁡ 最近やっっっと、自信持ってお客さんにご飯を振る舞えるようになりました。それくらい料理が本当に染み付いてきた！自炊を始めて、6年目。好きこそものの上手なれという言葉がありますけど、本当にそうなんだなと実感しております。そろそろオーブンに買い替えたいな💭 あ！シーサイドさんの電子レンジ壊れそうって聴いたから、買い換える時に寄付しようかな！？！？ ⁡ ⁡ めでたしめでたし飯うまし料理好きだし #りかちまる飯 ⁡

#りかちまる飯 12月〜12月中旬の飯です！やっと2023年の締めくくり！！長かったな〜あ、そういえば前回から【】内に重要なこと書くようになりますって宣言したけど、重要なことがありすぎて何を書けばいいのか分からなくなってしまったので、やめます笑よーい、どん！ ⁡ ⁡ ①ささみ×アーモンド焼き ⁡ アーモンドが余って余って仕方ないので衣にして焼いてみたやつ。とんでもなく美味しかった。どうやってアーモンドくっつけたんだろ…。調べてみてね♪ ⁡ ⁡ ②豚汁 ⁡ 余り物で具沢山豚汁！結んである糸こんにゃく大好きです！野菜は、｛ねぎ、にんじん、白菜｝だね。まじで美味しそう……。生姜もたっぷり入れました😋 ⁡ ⁡ ③鶏むねの南蛮漬け ⁡ 南蛮漬けってさ、2種類?あるよね？タルタルのやつと、こういうタイプのやつ。定義って何だ?と思って調べたら、タルタルの方は、「チキン南蛮」だった！「漬け」じゃなかった！！ってゆー。会話してるといつも混乱してるから、自分の心の中だけに留めておくことした🤲 ⁡ 因みにこちらの鶏むねは、片栗粉をつけて竜田揚げにしました。漬けのタレがよく染み込みます✌︎ 野菜たちは全て生です。 1日つけときました。鷹の爪も入ってます⭕️ ⁡ ⁡ ④鶏肉のクリーム煮 ⁡ これ最初リゾットかと思ったけど、クリーム煮だった！たぶん、何かのキットを使いました。チーズとかレモンも入っていると思う！アーカイブ見直したら、牛乳が必ず必要だという事が、買い物して家に帰って、作ってる途中で判明して、泣く泣く買いに行った。って書いてあった！笑玉ねぎいっぱい見えるし、たぶんさつまいもも入ってるな！ ⁡ ⁡ ⑤トマトのペペロンチーノ ⁡ 大好き。大量のニンニクと青のりと、トマトと鷹の爪。今晩これ作ろうかな。塩分最高。 ⁡ ⁡ ⑥蜂蜜漬け大根の甘辛炒め？ ⁡ 喉を壊した時に、蜂蜜大根を作って、その残りの大根をどうにかできないかと、「大根　はちみつ」で調べた料理！お粥にとっても合う！ばくばく食べた！茄子と挽肉と枝豆が入ってるね。おいしそ〜 ⁡ ⁡ ⑦麻婆茄子の具多め ⁡ たぶんそうだと思うんだ。ちょっと片栗粉入れすぎたかな？とにかくバランスよさげ。おいしそう〜😋 ⁡ ⁡ ⑧かき玉ワカメスープ ⁡ 韓国のワカメスープって、一度ワカメをごま油で炒めるって、韓国人のメイクさんに教えてもらった！じゅーじゅーやってみたよ！調べたら、ワカメって油との相性がいいらしい！カロテンの吸収率上がるんだってさ！ ⁡ ⁡ ⑨お馴染み大根もち ⁡ 目瞑ってでもできる最低限必要なもの｛大根、塩｝片栗粉はほんと気持ち。繋ぎ程度。今度からなくてもいいかなって考えてる。大根の消費に困ったら絶対作る。見た目は地味だけど、食べたら100倍美味い。薄く千切りにすればするほど餅に近づく。でもたまにはブリ大根たべたいかも。誰か作って〜🥹 ⁡ ⁡ 最近やっっっと、自信持ってお客さんにご飯を振る舞えるようになりました。それくらい料理が本当に染み付いてきた！自炊を始めて、6年目。好きこそものの上手なれという言葉がありますけど、本当にそうなんだなと実感しております。そろそろオーブンに買い替えたいな💭 あ！シーサイドさんの電子レンジ壊れそうって聴いたから、買い換える時に寄付しようかな！？！？ ⁡ ⁡ めでたしめでたし飯うまし料理好きだし #りかちまる飯 ⁡

#りかちまる飯 12月〜12月中旬の飯です！やっと2023年の締めくくり！！長かったな〜あ、そういえば前回から【】内に重要なこと書くようになりますって宣言したけど、重要なことがありすぎて何を書けばいいのか分からなくなってしまったので、やめます笑よーい、どん！ ⁡ ⁡ ①ささみ×アーモンド焼き ⁡ アーモンドが余って余って仕方ないので衣にして焼いてみたやつ。とんでもなく美味しかった。どうやってアーモンドくっつけたんだろ…。調べてみてね♪ ⁡ ⁡ ②豚汁 ⁡ 余り物で具沢山豚汁！結んである糸こんにゃく大好きです！野菜は、｛ねぎ、にんじん、白菜｝だね。まじで美味しそう……。生姜もたっぷり入れました😋 ⁡ ⁡ ③鶏むねの南蛮漬け ⁡ 南蛮漬けってさ、2種類?あるよね？タルタルのやつと、こういうタイプのやつ。定義って何だ?と思って調べたら、タルタルの方は、「チキン南蛮」だった！「漬け」じゃなかった！！ってゆー。会話してるといつも混乱してるから、自分の心の中だけに留めておくことした🤲 ⁡ 因みにこちらの鶏むねは、片栗粉をつけて竜田揚げにしました。漬けのタレがよく染み込みます✌︎ 野菜たちは全て生です。 1日つけときました。鷹の爪も入ってます⭕️ ⁡ ⁡ ④鶏肉のクリーム煮 ⁡ これ最初リゾットかと思ったけど、クリーム煮だった！たぶん、何かのキットを使いました。チーズとかレモンも入っていると思う！アーカイブ見直したら、牛乳が必ず必要だという事が、買い物して家に帰って、作ってる途中で判明して、泣く泣く買いに行った。って書いてあった！笑玉ねぎいっぱい見えるし、たぶんさつまいもも入ってるな！ ⁡ ⁡ ⑤トマトのペペロンチーノ ⁡ 大好き。大量のニンニクと青のりと、トマトと鷹の爪。今晩これ作ろうかな。塩分最高。 ⁡ ⁡ ⑥蜂蜜漬け大根の甘辛炒め？ ⁡ 喉を壊した時に、蜂蜜大根を作って、その残りの大根をどうにかできないかと、「大根　はちみつ」で調べた料理！お粥にとっても合う！ばくばく食べた！茄子と挽肉と枝豆が入ってるね。おいしそ〜 ⁡ ⁡ ⑦麻婆茄子の具多め ⁡ たぶんそうだと思うんだ。ちょっと片栗粉入れすぎたかな？とにかくバランスよさげ。おいしそう〜😋 ⁡ ⁡ ⑧かき玉ワカメスープ ⁡ 韓国のワカメスープって、一度ワカメをごま油で炒めるって、韓国人のメイクさんに教えてもらった！じゅーじゅーやってみたよ！調べたら、ワカメって油との相性がいいらしい！カロテンの吸収率上がるんだってさ！ ⁡ ⁡ ⑨お馴染み大根もち ⁡ 目瞑ってでもできる最低限必要なもの｛大根、塩｝片栗粉はほんと気持ち。繋ぎ程度。今度からなくてもいいかなって考えてる。大根の消費に困ったら絶対作る。見た目は地味だけど、食べたら100倍美味い。薄く千切りにすればするほど餅に近づく。でもたまにはブリ大根たべたいかも。誰か作って〜🥹 ⁡ ⁡ 最近やっっっと、自信持ってお客さんにご飯を振る舞えるようになりました。それくらい料理が本当に染み付いてきた！自炊を始めて、6年目。好きこそものの上手なれという言葉がありますけど、本当にそうなんだなと実感しております。そろそろオーブンに買い替えたいな💭 あ！シーサイドさんの電子レンジ壊れそうって聴いたから、買い換える時に寄付しようかな！？！？ ⁡ ⁡ めでたしめでたし飯うまし料理好きだし #りかちまる飯 ⁡

#りかちまる飯 12月〜12月中旬の飯です！やっと2023年の締めくくり！！長かったな〜あ、そういえば前回から【】内に重要なこと書くようになりますって宣言したけど、重要なことがありすぎて何を書けばいいのか分からなくなってしまったので、やめます笑よーい、どん！ ⁡ ⁡ ①ささみ×アーモンド焼き ⁡ アーモンドが余って余って仕方ないので衣にして焼いてみたやつ。とんでもなく美味しかった。どうやってアーモンドくっつけたんだろ…。調べてみてね♪ ⁡ ⁡ ②豚汁 ⁡ 余り物で具沢山豚汁！結んである糸こんにゃく大好きです！野菜は、｛ねぎ、にんじん、白菜｝だね。まじで美味しそう……。生姜もたっぷり入れました😋 ⁡ ⁡ ③鶏むねの南蛮漬け ⁡ 南蛮漬けってさ、2種類?あるよね？タルタルのやつと、こういうタイプのやつ。定義って何だ?と思って調べたら、タルタルの方は、「チキン南蛮」だった！「漬け」じゃなかった！！ってゆー。会話してるといつも混乱してるから、自分の心の中だけに留めておくことした🤲 ⁡ 因みにこちらの鶏むねは、片栗粉をつけて竜田揚げにしました。漬けのタレがよく染み込みます✌︎ 野菜たちは全て生です。 1日つけときました。鷹の爪も入ってます⭕️ ⁡ ⁡ ④鶏肉のクリーム煮 ⁡ これ最初リゾットかと思ったけど、クリーム煮だった！たぶん、何かのキットを使いました。チーズとかレモンも入っていると思う！アーカイブ見直したら、牛乳が必ず必要だという事が、買い物して家に帰って、作ってる途中で判明して、泣く泣く買いに行った。って書いてあった！笑玉ねぎいっぱい見えるし、たぶんさつまいもも入ってるな！ ⁡ ⁡ ⑤トマトのペペロンチーノ ⁡ 大好き。大量のニンニクと青のりと、トマトと鷹の爪。今晩これ作ろうかな。塩分最高。 ⁡ ⁡ ⑥蜂蜜漬け大根の甘辛炒め？ ⁡ 喉を壊した時に、蜂蜜大根を作って、その残りの大根をどうにかできないかと、「大根　はちみつ」で調べた料理！お粥にとっても合う！ばくばく食べた！茄子と挽肉と枝豆が入ってるね。おいしそ〜 ⁡ ⁡ ⑦麻婆茄子の具多め ⁡ たぶんそうだと思うんだ。ちょっと片栗粉入れすぎたかな？とにかくバランスよさげ。おいしそう〜😋 ⁡ ⁡ ⑧かき玉ワカメスープ ⁡ 韓国のワカメスープって、一度ワカメをごま油で炒めるって、韓国人のメイクさんに教えてもらった！じゅーじゅーやってみたよ！調べたら、ワカメって油との相性がいいらしい！カロテンの吸収率上がるんだってさ！ ⁡ ⁡ ⑨お馴染み大根もち ⁡ 目瞑ってでもできる最低限必要なもの｛大根、塩｝片栗粉はほんと気持ち。繋ぎ程度。今度からなくてもいいかなって考えてる。大根の消費に困ったら絶対作る。見た目は地味だけど、食べたら100倍美味い。薄く千切りにすればするほど餅に近づく。でもたまにはブリ大根たべたいかも。誰か作って〜🥹 ⁡ ⁡ 最近やっっっと、自信持ってお客さんにご飯を振る舞えるようになりました。それくらい料理が本当に染み付いてきた！自炊を始めて、6年目。好きこそものの上手なれという言葉がありますけど、本当にそうなんだなと実感しております。そろそろオーブンに買い替えたいな💭 あ！シーサイドさんの電子レンジ壊れそうって聴いたから、買い換える時に寄付しようかな！？！？ ⁡ ⁡ めでたしめでたし飯うまし料理好きだし #りかちまる飯 ⁡

#りかちまる飯 12月〜12月中旬の飯です！やっと2023年の締めくくり！！長かったな〜あ、そういえば前回から【】内に重要なこと書くようになりますって宣言したけど、重要なことがありすぎて何を書けばいいのか分からなくなってしまったので、やめます笑よーい、どん！ ⁡ ⁡ ①ささみ×アーモンド焼き ⁡ アーモンドが余って余って仕方ないので衣にして焼いてみたやつ。とんでもなく美味しかった。どうやってアーモンドくっつけたんだろ…。調べてみてね♪ ⁡ ⁡ ②豚汁 ⁡ 余り物で具沢山豚汁！結んである糸こんにゃく大好きです！野菜は、｛ねぎ、にんじん、白菜｝だね。まじで美味しそう……。生姜もたっぷり入れました😋 ⁡ ⁡ ③鶏むねの南蛮漬け ⁡ 南蛮漬けってさ、2種類?あるよね？タルタルのやつと、こういうタイプのやつ。定義って何だ?と思って調べたら、タルタルの方は、「チキン南蛮」だった！「漬け」じゃなかった！！ってゆー。会話してるといつも混乱してるから、自分の心の中だけに留めておくことした🤲 ⁡ 因みにこちらの鶏むねは、片栗粉をつけて竜田揚げにしました。漬けのタレがよく染み込みます✌︎ 野菜たちは全て生です。 1日つけときました。鷹の爪も入ってます⭕️ ⁡ ⁡ ④鶏肉のクリーム煮 ⁡ これ最初リゾットかと思ったけど、クリーム煮だった！たぶん、何かのキットを使いました。チーズとかレモンも入っていると思う！アーカイブ見直したら、牛乳が必ず必要だという事が、買い物して家に帰って、作ってる途中で判明して、泣く泣く買いに行った。って書いてあった！笑玉ねぎいっぱい見えるし、たぶんさつまいもも入ってるな！ ⁡ ⁡ ⑤トマトのペペロンチーノ ⁡ 大好き。大量のニンニクと青のりと、トマトと鷹の爪。今晩これ作ろうかな。塩分最高。 ⁡ ⁡ ⑥蜂蜜漬け大根の甘辛炒め？ ⁡ 喉を壊した時に、蜂蜜大根を作って、その残りの大根をどうにかできないかと、「大根　はちみつ」で調べた料理！お粥にとっても合う！ばくばく食べた！茄子と挽肉と枝豆が入ってるね。おいしそ〜 ⁡ ⁡ ⑦麻婆茄子の具多め ⁡ たぶんそうだと思うんだ。ちょっと片栗粉入れすぎたかな？とにかくバランスよさげ。おいしそう〜😋 ⁡ ⁡ ⑧かき玉ワカメスープ ⁡ 韓国のワカメスープって、一度ワカメをごま油で炒めるって、韓国人のメイクさんに教えてもらった！じゅーじゅーやってみたよ！調べたら、ワカメって油との相性がいいらしい！カロテンの吸収率上がるんだってさ！ ⁡ ⁡ ⑨お馴染み大根もち ⁡ 目瞑ってでもできる最低限必要なもの｛大根、塩｝片栗粉はほんと気持ち。繋ぎ程度。今度からなくてもいいかなって考えてる。大根の消費に困ったら絶対作る。見た目は地味だけど、食べたら100倍美味い。薄く千切りにすればするほど餅に近づく。でもたまにはブリ大根たべたいかも。誰か作って〜🥹 ⁡ ⁡ 最近やっっっと、自信持ってお客さんにご飯を振る舞えるようになりました。それくらい料理が本当に染み付いてきた！自炊を始めて、6年目。好きこそものの上手なれという言葉がありますけど、本当にそうなんだなと実感しております。そろそろオーブンに買い替えたいな💭 あ！シーサイドさんの電子レンジ壊れそうって聴いたから、買い換える時に寄付しようかな！？！？ ⁡ ⁡ めでたしめでたし飯うまし料理好きだし #りかちまる飯 ⁡

#りかちまる飯 12月〜12月中旬の飯です！やっと2023年の締めくくり！！長かったな〜あ、そういえば前回から【】内に重要なこと書くようになりますって宣言したけど、重要なことがありすぎて何を書けばいいのか分からなくなってしまったので、やめます笑よーい、どん！ ⁡ ⁡ ①ささみ×アーモンド焼き ⁡ アーモンドが余って余って仕方ないので衣にして焼いてみたやつ。とんでもなく美味しかった。どうやってアーモンドくっつけたんだろ…。調べてみてね♪ ⁡ ⁡ ②豚汁 ⁡ 余り物で具沢山豚汁！結んである糸こんにゃく大好きです！野菜は、｛ねぎ、にんじん、白菜｝だね。まじで美味しそう……。生姜もたっぷり入れました😋 ⁡ ⁡ ③鶏むねの南蛮漬け ⁡ 南蛮漬けってさ、2種類?あるよね？タルタルのやつと、こういうタイプのやつ。定義って何だ?と思って調べたら、タルタルの方は、「チキン南蛮」だった！「漬け」じゃなかった！！ってゆー。会話してるといつも混乱してるから、自分の心の中だけに留めておくことした🤲 ⁡ 因みにこちらの鶏むねは、片栗粉をつけて竜田揚げにしました。漬けのタレがよく染み込みます✌︎ 野菜たちは全て生です。 1日つけときました。鷹の爪も入ってます⭕️ ⁡ ⁡ ④鶏肉のクリーム煮 ⁡ これ最初リゾットかと思ったけど、クリーム煮だった！たぶん、何かのキットを使いました。チーズとかレモンも入っていると思う！アーカイブ見直したら、牛乳が必ず必要だという事が、買い物して家に帰って、作ってる途中で判明して、泣く泣く買いに行った。って書いてあった！笑玉ねぎいっぱい見えるし、たぶんさつまいもも入ってるな！ ⁡ ⁡ ⑤トマトのペペロンチーノ ⁡ 大好き。大量のニンニクと青のりと、トマトと鷹の爪。今晩これ作ろうかな。塩分最高。 ⁡ ⁡ ⑥蜂蜜漬け大根の甘辛炒め？ ⁡ 喉を壊した時に、蜂蜜大根を作って、その残りの大根をどうにかできないかと、「大根　はちみつ」で調べた料理！お粥にとっても合う！ばくばく食べた！茄子と挽肉と枝豆が入ってるね。おいしそ〜 ⁡ ⁡ ⑦麻婆茄子の具多め ⁡ たぶんそうだと思うんだ。ちょっと片栗粉入れすぎたかな？とにかくバランスよさげ。おいしそう〜😋 ⁡ ⁡ ⑧かき玉ワカメスープ ⁡ 韓国のワカメスープって、一度ワカメをごま油で炒めるって、韓国人のメイクさんに教えてもらった！じゅーじゅーやってみたよ！調べたら、ワカメって油との相性がいいらしい！カロテンの吸収率上がるんだってさ！ ⁡ ⁡ ⑨お馴染み大根もち ⁡ 目瞑ってでもできる最低限必要なもの｛大根、塩｝片栗粉はほんと気持ち。繋ぎ程度。今度からなくてもいいかなって考えてる。大根の消費に困ったら絶対作る。見た目は地味だけど、食べたら100倍美味い。薄く千切りにすればするほど餅に近づく。でもたまにはブリ大根たべたいかも。誰か作って〜🥹 ⁡ ⁡ 最近やっっっと、自信持ってお客さんにご飯を振る舞えるようになりました。それくらい料理が本当に染み付いてきた！自炊を始めて、6年目。好きこそものの上手なれという言葉がありますけど、本当にそうなんだなと実感しております。そろそろオーブンに買い替えたいな💭 あ！シーサイドさんの電子レンジ壊れそうって聴いたから、買い換える時に寄付しようかな！？！？ ⁡ ⁡ めでたしめでたし飯うまし料理好きだし #りかちまる飯 ⁡

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