Shaila Gatta Instagram – 👩🏻‍🍳Ciambella Top… rigorosamente FIT! 🥯🥜 🌱 Quante volte abbiamo voglia di un dolcetto ma vogliamo evitare gli zuccheri aggiunti e gli ingredienti poco salutari? Ecco la soluzione perfetta per voi: una ciambella gustosa e croccante da gustare senza sensi di colpa. 🥐 Ingredienti: – Pasta sfoglia integrale (o normale se preferite) – Burro di nocciole/arachidi (o la vostra crema spalmabile preferita) – Albume da spennellare 🕒 Cottura: 180 gradi per 15-20 minuti Preparazione: 1️⃣ Stendete la pasta sfoglia e spalmatevi sopra il burro di nocciole (o altra crema spalmabile). 2️⃣ Arrotolate la pasta sfoglia, tagliatela a metà e arrotolatela su se stessa formando un cilindro. 3️⃣ Unite le due estremità del cilindro per formare una ciambella. 4️⃣ Spennellate la ciambella con l’albume per renderla dorata. 5️⃣ Infornate a 180 gradi per 15-20 minuti o fino a quando la ciambella risulta dorata e croccante. 🤤 Ecco pronta la vostra ciambella fit, perfetta per una colazione o uno spuntino salutare! Godetevi ogni morso senza sensi di colpa! 😋 #healthyfood #shailagatta Spero che ti piaccia questa versione della caption! Se hai bisogno di ulteriori modifiche o altre idee, sono qui per aiutarti.