Sophie Grégoire Instagram – When I look at the state of the world, I’d like to be able to end unjust suffering, bring it more peace, unity and love. I try my best every day to infuse life with positive energy and thoughtful actions. I’m not perfect but I give it my all. And when I’m lucky enough to guide a group of incredible beings into quietness (through Yoga Nidra), I get to feel the power of community and how we can all help each other heal. I am because you are. Let’s continue to have each others backs, minds and hearts. Lorsque j’observe l’état du monde, je voudrais apaiser la souffrance, y infuser plus de paix et de profonde compassion. J’essaie à tous les jours de contribuer à ma manière avec une énergie positive et des actions conscientes pour améliorer la vie des autres. Je ne suis pas parfaite, mais je ne lâche pas! C’est un privilège pour moi de pouvoir guider un groupe de gens extraordinaires vers le calme complet lors d’une session de Yoga Nidra. Ça me rappelle la force de la communauté et à quel point on peut s’aider à guérir et à évoluer…cœur, corps et esprit!