Yukari Taki Instagram – ◆2月の5分ヨガ動画◆
みなさん、こんにちは😁👋
3月になりましたがまだまだ気温は低く
乾燥した日々が続きますね🍂
毎月、私が動画連載をさせて頂いている
気分がハレバレするWebマガジン
“ハレバレ”さんにて
2月にアップした動画は
まさしく今の時期にも最適な冷え対策です
特に女性の方は骨盤まわりの冷えから
辛い生理痛にも繋がってしまいます
まだまだ身体を温めてあげたい季節だねっ
◇平日の夜のほっと一息の、5分
◇休日の朝のスッキリしたい、5分
たかが5分、されど5分が
きっと快適さへと連れていってくれます🕊️
是非是非やってみてくださいね！
ストーリーズのハイライト《5 min YOGA》か
プロフィールのURLから飛べます✈︎🧘♀️
#滝裕可里のヨガ教室 #ハレバレ
#5分ヨガ #Youtube #ヨガ
#生理痛緩和 #冷え対策 #温活 | Posted on 04/Mar/2024 14:04:11
