Home Actress Zeta Douka HD Instagram Photos and Wallpapers March 2024 Zeta Douka Instagram - Η ΑΝΑΣΑ, η πρώτη μη κερδοσκοπική οργάνωση που ασχολείται με την πρόληψη, την ενημέρωση και την θεραπεία των ανθρώπων που πάσχουν από Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής παρέχοντας εξειδικευμένες υπηρεσίες εντελώς Δωρεάν μέσω του Κέντρου Ημέρας, έγινε 17 χρονών!    Αναγνωρίζοντας το σημαντικό έργο της, η εικαστικός Καρολίνα Ροβύθη @caroline_rovithi, δημιούργησε 100 συλλεκτικές φιάλες κρασιού που διατίθενται στους ανθρώπους που θέλουν να στηρίξουν την προσφορά της ΑΝΑΣΑ στην ελληνική κοινωνία.   Στήριξε κι εσύ το έργο της!   Με κάθε δωρεά 100€ κι άνω στον αριθμό λογαριασμού που θα δεις παρακάτω, θα έχεις (μαζί με την απόδειξη δωρεάς) και μια από τις 100 συλλεκτικές κι αριθμημένες φιάλες κρασί, για να πιεις στην υγειά της. Έχουμε ακόμα στη διάθεσή μας 40 φιάλες που περιμένουν να βρουν την όμορφη παρέα που θα απολαύσει το κρασί αυτό στη συλλεκτική φιάλη!✨   Αριθμός λογαριασμού EUROBANK: GR9102600720000780200355009 (ΔΙΚΑΙΟΥΧΟΣ: ΑΝΑΣΑ-ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΑΤΟΜΩΝ ΠΟΥ ΠΑΣΧΟΥΝ ΑΠΟ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ) Σημείωση: Παρακαλείστε να μας αποστείλετε στο [email protected] τα στοιχεία επικοινωνίας σας (ονοματεπώνυμο, τηλέφωνο, email), προκειμένου να επικοινωνήσουμε μαζί σας για την αποστολή της συλλεκτικής φιάλης κρασιού και της απόδειξης δωρεάς.   Μείνετε συνδεδεμένοι με την ΑΝΑΣΑ ακολουθώντας: @anasa.com.gr  #anasa #ngo #eatingdisorders #daycenter #awareness #therapy #AnasaNewEra #ΑΝΑΣΑ #ΑνασαΜΚΟ #ΔιαταραχέςΠρόσληψηςΤροφής
#προληψη_ο_καλυτερος_συμμαχος

Zeta Douka Instagram – Η ΑΝΑΣΑ, η πρώτη μη κερδοσκοπική οργάνωση που ασχολείται με την πρόληψη, την ενημέρωση και την θεραπεία των ανθρώπων που πάσχουν από Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής παρέχοντας εξειδικευμένες υπηρεσίες εντελώς Δωρεάν μέσω του Κέντρου Ημέρας, έγινε 17 χρονών!    Αναγνωρίζοντας το σημαντικό έργο της, η εικαστικός Καρολίνα Ροβύθη @caroline_rovithi, δημιούργησε 100 συλλεκτικές φιάλες κρασιού που διατίθενται στους ανθρώπους που θέλουν να στηρίξουν την προσφορά της ΑΝΑΣΑ στην ελληνική κοινωνία.   Στήριξε κι εσύ το έργο της!   Με κάθε δωρεά 100€ κι άνω στον αριθμό λογαριασμού που θα δεις παρακάτω, θα έχεις (μαζί με την απόδειξη δωρεάς) και μια από τις 100 συλλεκτικές κι αριθμημένες φιάλες κρασί, για να πιεις στην υγειά της. Έχουμε ακόμα στη διάθεσή μας 40 φιάλες που περιμένουν να βρουν την όμορφη παρέα που θα απολαύσει το κρασί αυτό στη συλλεκτική φιάλη!✨   Αριθμός λογαριασμού EUROBANK: GR9102600720000780200355009 (ΔΙΚΑΙΟΥΧΟΣ: ΑΝΑΣΑ-ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΑΤΟΜΩΝ ΠΟΥ ΠΑΣΧΟΥΝ ΑΠΟ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ) Σημείωση: Παρακαλείστε να μας αποστείλετε στο [email protected] τα στοιχεία επικοινωνίας σας (ονοματεπώνυμο, τηλέφωνο, email), προκειμένου να επικοινωνήσουμε μαζί σας για την αποστολή της συλλεκτικής φιάλης κρασιού και της απόδειξης δωρεάς.   Μείνετε συνδεδεμένοι με την ΑΝΑΣΑ ακολουθώντας: @anasa.com.gr  #anasa #ngo #eatingdisorders #daycenter #awareness #therapy #AnasaNewEra #ΑΝΑΣΑ #ΑνασαΜΚΟ #ΔιαταραχέςΠρόσληψηςΤροφής
#προληψη_ο_καλυτερος_συμμαχος

Zeta Douka Instagram - Η ΑΝΑΣΑ, η πρώτη μη κερδοσκοπική οργάνωση που ασχολείται με την πρόληψη, την ενημέρωση και την θεραπεία των ανθρώπων που πάσχουν από Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής παρέχοντας εξειδικευμένες υπηρεσίες εντελώς Δωρεάν μέσω του Κέντρου Ημέρας, έγινε 17 χρονών!    Αναγνωρίζοντας το σημαντικό έργο της, η εικαστικός Καρολίνα Ροβύθη @caroline_rovithi, δημιούργησε 100 συλλεκτικές φιάλες κρασιού που διατίθενται στους ανθρώπους που θέλουν να στηρίξουν την προσφορά της ΑΝΑΣΑ στην ελληνική κοινωνία.   Στήριξε κι εσύ το έργο της!   Με κάθε δωρεά 100€ κι άνω στον αριθμό λογαριασμού που θα δεις παρακάτω, θα έχεις (μαζί με την απόδειξη δωρεάς) και μια από τις 100 συλλεκτικές κι αριθμημένες φιάλες κρασί, για να πιεις στην υγειά της. Έχουμε ακόμα στη διάθεσή μας 40 φιάλες που περιμένουν να βρουν την όμορφη παρέα που θα απολαύσει το κρασί αυτό στη συλλεκτική φιάλη!✨   Αριθμός λογαριασμού EUROBANK: GR9102600720000780200355009 (ΔΙΚΑΙΟΥΧΟΣ: ΑΝΑΣΑ-ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΑΤΟΜΩΝ ΠΟΥ ΠΑΣΧΟΥΝ ΑΠΟ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ) Σημείωση: Παρακαλείστε να μας αποστείλετε στο info@anasa.com.gr τα στοιχεία επικοινωνίας σας (ονοματεπώνυμο, τηλέφωνο, email), προκειμένου να επικοινωνήσουμε μαζί σας για την αποστολή της συλλεκτικής φιάλης κρασιού και της απόδειξης δωρεάς.   Μείνετε συνδεδεμένοι με την ΑΝΑΣΑ ακολουθώντας: @anasa.com.gr  #anasa #ngo #eatingdisorders #daycenter #awareness #therapy #AnasaNewEra #ΑΝΑΣΑ #ΑνασαΜΚΟ #ΔιαταραχέςΠρόσληψηςΤροφής
#προληψη_ο_καλυτερος_συμμαχος

Zeta Douka Instagram – Η ΑΝΑΣΑ, η πρώτη μη κερδοσκοπική οργάνωση που ασχολείται με την πρόληψη, την ενημέρωση και την θεραπεία των ανθρώπων που πάσχουν από Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής παρέχοντας εξειδικευμένες υπηρεσίες εντελώς Δωρεάν μέσω του Κέντρου Ημέρας, έγινε 17 χρονών! 
 
Αναγνωρίζοντας το σημαντικό έργο της, η εικαστικός Καρολίνα Ροβύθη @caroline_rovithi, δημιούργησε 100 συλλεκτικές φιάλες κρασιού που διατίθενται στους ανθρώπους που θέλουν να στηρίξουν την προσφορά της ΑΝΑΣΑ στην ελληνική κοινωνία.
 
Στήριξε κι εσύ το έργο της!
 
Με κάθε δωρεά 100€ κι άνω στον αριθμό λογαριασμού που θα δεις παρακάτω, θα έχεις (μαζί με την απόδειξη δωρεάς) και μια από τις 100 συλλεκτικές κι αριθμημένες φιάλες κρασί, για να πιεις στην υγειά της. Έχουμε ακόμα στη διάθεσή μας 40 φιάλες που περιμένουν να βρουν την όμορφη παρέα που θα απολαύσει το κρασί αυτό στη συλλεκτική φιάλη!✨
 
Αριθμός λογαριασμού EUROBANK: GR9102600720000780200355009 (ΔΙΚΑΙΟΥΧΟΣ: ΑΝΑΣΑ-ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΑΤΟΜΩΝ ΠΟΥ ΠΑΣΧΟΥΝ ΑΠΟ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ)

Σημείωση: Παρακαλείστε να μας αποστείλετε στο [email protected] τα στοιχεία επικοινωνίας σας (ονοματεπώνυμο, τηλέφωνο, email), προκειμένου να επικοινωνήσουμε μαζί σας για την αποστολή της συλλεκτικής φιάλης κρασιού και της απόδειξης δωρεάς.
 
Μείνετε συνδεδεμένοι με την ΑΝΑΣΑ ακολουθώντας: @anasa.com.gr 

#anasa #ngo #eatingdisorders #daycenter #awareness #therapy
#AnasaNewEra #ΑΝΑΣΑ #ΑνασαΜΚΟ #ΔιαταραχέςΠρόσληψηςΤροφής
#προληψη_ο_καλυτερος_συμμαχος | Posted on 26/Feb/2024 15:47:04

Zeta Douka Instagram – Οσο μεγαλώνω, τόσο μεγαλώνει και η  πεποίθηση μου ότι τίποτα δεν γίνεται χωρίς κόστος. 
Σε μια κοινωνία υποκριτική και ουσιαστικά εχθρική προς εμάς τις γυναίκες ,εμείς πρώτες έχουμε υποχρέωση να τολμάμε να ξεριζώσουμε καθετί που μας φοβίζει, μας καταπιέζει, μας υποβιβάζει. 
Εμείς πρώτες έχουμε υποχρέωση η μία απέναντι στην άλλη, να βαστάμε τα χέρια μας και να προχωράμε μπροστά , υποστηρίζοντας η μια την άλλη με όποιον τρόπο μπορούμε, συμπαρασύροντας τους πάντες σε μια κοινωνία αρμονίας και ισότητας .
Σε έναν κόσμο που καταρρέει σε επίπεδο αξιών και γίνεται ολοένα και πιο σκληρός, ας εντοπίσουμε τις δράσεις σπουδαίων γυναικών και Θηλυκοτήτων, που πηγαίνουν κόντρα στα Στερεότυπα και τα κατεστημένα κι ας τις κάνουμε σημαίες και πρότυπα για εμάς και τα παιδιά μας. 
Αξίζουμε μόνο σεβασμό και ουσιαστική ισότητα σε κάθε τομέα και δεν θα πάψουμε να αγωνιζόμαστε μέχρι να κατακτηθούν. 

Μια μεγάλη αγκαλιά σε όλες/@ μας! 

Σας αγαπώ και σας θαυμάζω ❤️

#internationalwomensday #equality #stopfemicide #womensupportingwomen #womwnempowerment
Zeta Douka Instagram – Ψυχική υγεία! 
Πόσες χιλιάδες χιλιάδων σελίδες έχουν γραφτεί γι αυτήν! 
Πόσα Ξέρουμε πια και δεν ξέρουμε για την τεράστια σημασία της! 
Είμαι ένας άνθρωπος που έχω κατά καιρούς ταλαιπωρηθεί πολύ και ποικιλοτρόπως με διάφορα θέματα, όπως ήταν η ανορεξία την οποία αντιμετώπισα στα εφηβικά μου χρόνια και η πορεία μου με αυτή, με οδήγησε στην ίδρυση της ΜΚΟ ΑΝΑΣΑ. 
Η ψυχική μας υγεία, εξαρτάται άμεσα από τον τρόπο που αναγνωρίζουμε τα προβλήματα που προκύπτουν καθημερινά στη ζωή μας. Μέσα από αυτή την αναγνώριση έρχεται η πρόληψη και θεραπεία. Χαίρομαι πολύ όταν συναντώ ανθρώπους που μιλούν ανοιχτά για την Ψυχοθεραπευτική βοήθεια που έχουν στη ζωή τους. 
Αυτοί είναι σίγουρα πιο υγιείς , από πάρα πολλούς που αρνούνται ακόμη και το άκουσμα της λέξης ψυχίατρος ή ψυχολόγος. 
Όταν υπάρχει ταμπού , υπάρχει σίγουρα πρόβλημα. 
Και δεν εννοώ υγιεις μόνο ψυχικά αλλά και σωματικά. 
Για να μην είμαι απόλυτη, τα περισσότερα σωματικά θέματα που αντιμετωπίζουμε, από απλούς πόνους μέχρι σοβαρότερες ασθένειες, είναι αποτέλεσμα της αφρόντιστης  ψυχικής μας υγείας. 
Έχω γράψει πολλά χιλιόμετρα συνεδριών με ειδικούς ψυχικής υγείας και ξέρω ότι θα συνεχίσω να με φροντίζω ψυχοθεραπευτικά όποτε το χρειάζομαι, μέχρι το τέλος της ζωής μου. 
Τα τελευταία χρόνια έχω γνωρίσει την «Ιππόλυση», το κέντρο θεραπείας με άλογα όπου με την καθοδήγηση της ψυχιάτρου Νίκης Μαρκογιάννη και μιας ομάδας ειδικών  θεραπευτών, τα άλογα που έχουν υποστεί παλαιότερα και τα ίδια κακοποίηση και έχουν γίνει πλέον θεραπευτές, Κάνουν κυριολεκτικά θαύματα δουλεύοντας με ανθρώπους. 
Τα άλογα, γενικότερα τα ιπποειδή, διαβάζουν το ασυνείδητο του ανθρώπου και το δέσιμο που προκύπτει εφόσον είμαστε ανοιχτοί προς αυτά (και προς τον εαυτό μας, εως εκ τούτου), είναι συγκλονιστικό! 
Σας προτείνω να κλείσετε σήμερα μια συνεδρία με άλογα στην Ιππόλυση. 
Κάντε αυτό το δώρο στον εαυτό σας, είναι μακράν από τα καλύτερα που του έχετε προσφέρει ποτέ. 
Εκτός από την μοναδική εμπειρία που θα έχετε μαζί τους, 
θα σας ανταμείψει και η βόλτα στην υπέροχη εξοχή του Μαραθώνα όπου βρίσκεται το κέντρο. Θα είναι σα να μπαίνετε σε έναν χώρο ηρεμίας όπου τίποτα δεν θα μπορεί να την διαταράξει..

#hippolysis #equestriantherapy

Check out the latest gallery of Zeta Douka