Home Actress Zeta Douka HD Instagram Photos and Wallpapers March 2024 Zeta Douka Instagram - Μια βραδιά γεμάτη αγκαλιές, φίλους και υποστηρικτές της ΑΝΑΣΑ. Σας ευχαριστούμε από καρδιάς που για άλλη μια φορά μας τιμήσατε με την παρουσία σας. Ευχαριστούμε ιδιαιτέρως: - Το εστιατόριο “Χελώνα» @chelona.athens για τη θερμή φιλοξενία, το καταπληκτικό φαγητό-ποτό και την άψογη εξυπηρέτηση. - Την εταιρεία @isostevia για την ευγενική υποστήριξη της βραδιάς. - Την εικαστικό Καρολίνα Ροβύθη @caroline_rovithi για την δημιουργία των 100 συλλεκτικών φιαλών κρασιού και τη διαχρονική προσφορά της στην Ανάσα. - Την εκθαμβωτική Νάγια Δούκα @nayadouka στο τραγούδι και τον υπέροχο Γιάννη Καρανάσιο @gianniskaran στο σαξόφωνο για την μουσική κάλυψη της βραδιάς. - Tην εταιρεία @anthings και την Ανθή Αβραμέα για την άψογη συνεργασία στη διοργάνωση της εκδήλωσης. Και φυσικά όλους τους φίλους και υποστηρικτές της Ανάσα, νέους και παλαιότερους, που μας τιμούν με την παρουσία τους και στηρίζουν με κάθε τρόπο το έργο μας.  #anasa #ngo #eatingdisorders #daycenter #awareness #therapy #AnasaNewEra #ΑΝΑΣΑ #ΑνασαΜΚΟ #ΔιαταραχέςΠρόσληψηςΤροφής
#Πρόληψη

Zeta Douka Instagram – Μια βραδιά γεμάτη αγκαλιές, φίλους και υποστηρικτές της ΑΝΑΣΑ. Σας ευχαριστούμε από καρδιάς που για άλλη μια φορά μας τιμήσατε με την παρουσία σας. Ευχαριστούμε ιδιαιτέρως: – Το εστιατόριο “Χελώνα» @chelona.athens για τη θερμή φιλοξενία, το καταπληκτικό φαγητό-ποτό και την άψογη εξυπηρέτηση. – Την εταιρεία @isostevia για την ευγενική υποστήριξη της βραδιάς. – Την εικαστικό Καρολίνα Ροβύθη @caroline_rovithi για την δημιουργία των 100 συλλεκτικών φιαλών κρασιού και τη διαχρονική προσφορά της στην Ανάσα. – Την εκθαμβωτική Νάγια Δούκα @nayadouka στο τραγούδι και τον υπέροχο Γιάννη Καρανάσιο @gianniskaran στο σαξόφωνο για την μουσική κάλυψη της βραδιάς. – Tην εταιρεία @anthings και την Ανθή Αβραμέα για την άψογη συνεργασία στη διοργάνωση της εκδήλωσης. Και φυσικά όλους τους φίλους και υποστηρικτές της Ανάσα, νέους και παλαιότερους, που μας τιμούν με την παρουσία τους και στηρίζουν με κάθε τρόπο το έργο μας.  #anasa #ngo #eatingdisorders #daycenter #awareness #therapy #AnasaNewEra #ΑΝΑΣΑ #ΑνασαΜΚΟ #ΔιαταραχέςΠρόσληψηςΤροφής
#Πρόληψη

Zeta Douka Instagram - Μια βραδιά γεμάτη αγκαλιές, φίλους και υποστηρικτές της ΑΝΑΣΑ. Σας ευχαριστούμε από καρδιάς που για άλλη μια φορά μας τιμήσατε με την παρουσία σας. Ευχαριστούμε ιδιαιτέρως: - Το εστιατόριο “Χελώνα» @chelona.athens για τη θερμή φιλοξενία, το καταπληκτικό φαγητό-ποτό και την άψογη εξυπηρέτηση. - Την εταιρεία @isostevia για την ευγενική υποστήριξη της βραδιάς. - Την εικαστικό Καρολίνα Ροβύθη @caroline_rovithi για την δημιουργία των 100 συλλεκτικών φιαλών κρασιού και τη διαχρονική προσφορά της στην Ανάσα. - Την εκθαμβωτική Νάγια Δούκα @nayadouka στο τραγούδι και τον υπέροχο Γιάννη Καρανάσιο @gianniskaran στο σαξόφωνο για την μουσική κάλυψη της βραδιάς. - Tην εταιρεία @anthings και την Ανθή Αβραμέα για την άψογη συνεργασία στη διοργάνωση της εκδήλωσης. Και φυσικά όλους τους φίλους και υποστηρικτές της Ανάσα, νέους και παλαιότερους, που μας τιμούν με την παρουσία τους και στηρίζουν με κάθε τρόπο το έργο μας.  #anasa #ngo #eatingdisorders #daycenter #awareness #therapy #AnasaNewEra #ΑΝΑΣΑ #ΑνασαΜΚΟ #ΔιαταραχέςΠρόσληψηςΤροφής
#Πρόληψη

Zeta Douka Instagram – Μια βραδιά γεμάτη αγκαλιές, φίλους και υποστηρικτές της ΑΝΑΣΑ.
Σας ευχαριστούμε από καρδιάς που για άλλη μια φορά μας τιμήσατε με την παρουσία σας.

Ευχαριστούμε ιδιαιτέρως:
– Το εστιατόριο “Χελώνα» @chelona.athens για τη θερμή φιλοξενία, το καταπληκτικό φαγητό-ποτό και την άψογη εξυπηρέτηση.
– Την εταιρεία @isostevia για την ευγενική υποστήριξη της βραδιάς.
– Την εικαστικό Καρολίνα Ροβύθη @caroline_rovithi για την δημιουργία των 100 συλλεκτικών φιαλών κρασιού και τη διαχρονική προσφορά της στην Ανάσα.
– Την εκθαμβωτική Νάγια Δούκα @nayadouka στο τραγούδι και τον υπέροχο Γιάννη Καρανάσιο @gianniskaran στο σαξόφωνο για την μουσική κάλυψη της βραδιάς.
– Tην εταιρεία @anthings και την Ανθή Αβραμέα για την άψογη συνεργασία στη διοργάνωση της εκδήλωσης.

Και φυσικά όλους τους φίλους και υποστηρικτές της Ανάσα, νέους και παλαιότερους, που μας τιμούν με την παρουσία τους και στηρίζουν με κάθε τρόπο το έργο μας. 

#anasa #ngo #eatingdisorders #daycenter #awareness #therapy
#AnasaNewEra #ΑΝΑΣΑ #ΑνασαΜΚΟ #ΔιαταραχέςΠρόσληψηςΤροφής
#Πρόληψη | Posted on 24/Feb/2024 22:19:06

Zeta Douka Instagram – Μια καρέκλα , αλλιώτικη από τις άλλες. 
Μια καρέκλα, με πολλαπλά οφέλη. 
Μια καρέκλα που προσφέρει ποικιλία ασκήσεων για ενδυνάμωση και συναρμογή. 
Και πόσο φαίνεται η διαφορά που έχει η μια πλευρά από την άλλη! 
Ιδιως αν υπάρχει τραυματισμός ή αδυναμία 
(Βλέπε  1ο ποστ δυνατό πόδι , 2ο ποστ – τραυματισμένο πόδι).

#pilates #pilateschair
Zeta Douka Instagram – Οσο μεγαλώνω, τόσο μεγαλώνει και η  πεποίθηση μου ότι τίποτα δεν γίνεται χωρίς κόστος. 
Σε μια κοινωνία υποκριτική και ουσιαστικά εχθρική προς εμάς τις γυναίκες ,εμείς πρώτες έχουμε υποχρέωση να τολμάμε να ξεριζώσουμε καθετί που μας φοβίζει, μας καταπιέζει, μας υποβιβάζει. 
Εμείς πρώτες έχουμε υποχρέωση η μία απέναντι στην άλλη, να βαστάμε τα χέρια μας και να προχωράμε μπροστά , υποστηρίζοντας η μια την άλλη με όποιον τρόπο μπορούμε, συμπαρασύροντας τους πάντες σε μια κοινωνία αρμονίας και ισότητας .
Σε έναν κόσμο που καταρρέει σε επίπεδο αξιών και γίνεται ολοένα και πιο σκληρός, ας εντοπίσουμε τις δράσεις σπουδαίων γυναικών και Θηλυκοτήτων, που πηγαίνουν κόντρα στα Στερεότυπα και τα κατεστημένα κι ας τις κάνουμε σημαίες και πρότυπα για εμάς και τα παιδιά μας. 
Αξίζουμε μόνο σεβασμό και ουσιαστική ισότητα σε κάθε τομέα και δεν θα πάψουμε να αγωνιζόμαστε μέχρι να κατακτηθούν. 

Μια μεγάλη αγκαλιά σε όλες/@ μας! 

Σας αγαπώ και σας θαυμάζω ❤️

#internationalwomensday #equality #stopfemicide #womensupportingwomen #womwnempowerment

Check out the latest gallery of Zeta Douka