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Caption : Registro para lembrar a mim mesmo o poder da disciplina diária. A dedicação é sempre recompensada e o melhor presente que podemos nos dar é cuidarmos da nossa saúde. Projeto verão é bacana, mas ainda mais incrível é levar o “foco” como um estilo de vida! Quem tá comigo? 👊🏻Likes : 367503
310.1K Likes – Lucas Viana Instagram
Caption : Quem é vivo sempre aparece e eu estou melhor do que nunca, pronto para encarar os desafios e conquistas que 2024 tem a me oferecer! Com o coração cheio de gratidão pelo ano que passou, por tantas bençãos e aprendizados que me fazem evoluir constantemente. É como falam por aí: para ser um novo ano de fato, precisamos nos renovar. Avaliar nossos comportamentos, ações, condutas… O que estamos plantando e se de fato estamos trilhando o caminho correto para alcançarmos nossos objetivos. Deus nos acompanha, nos guia e nos fortalece, mas precisamos saber que os principais responsáveis pela realização dos nossos sonhos somos nós mesmos. Por isso, é nossa missão nos tornarmos merecedores para viver tudo o que Ele tem preparado para a nossa vida! Fechô? Bora evoluir 1% a cada dia juntos? Contem comigo e obrigado por mais um ano de união 👊🏻🙏🏻❤️Likes : 310117
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Caption : Quem é vivo sempre aparece e eu estou melhor do que nunca, pronto para encarar os desafios e conquistas que 2024 tem a me oferecer! Com o coração cheio de gratidão pelo ano que passou, por tantas bençãos e aprendizados que me fazem evoluir constantemente. É como falam por aí: para ser um novo ano de fato, precisamos nos renovar. Avaliar nossos comportamentos, ações, condutas… O que estamos plantando e se de fato estamos trilhando o caminho correto para alcançarmos nossos objetivos. Deus nos acompanha, nos guia e nos fortalece, mas precisamos saber que os principais responsáveis pela realização dos nossos sonhos somos nós mesmos. Por isso, é nossa missão nos tornarmos merecedores para viver tudo o que Ele tem preparado para a nossa vida! Fechô? Bora evoluir 1% a cada dia juntos? Contem comigo e obrigado por mais um ano de união 👊🏻🙏🏻❤️Likes : 310117
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Caption : Memórias inesquecíveis dessa trip dos sonhos 🤙🏻Likes : 276207
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Caption : Memórias inesquecíveis dessa trip dos sonhos 🤙🏻Likes : 276207
270.2K Likes – Lucas Viana Instagram
Caption : E o 3.2 chegou! O pai tá como? Já visualizando a aposentadoria 👴🏻 rss Abrindo um pouco meu coração com vcs… Em todos os meus aniversários, além de passar o dia com um enorme sentimento de gratidão pelos momentos bons e ruins que passei no último ano, fico muito reflexivo e de certa forma um pouco mais sentimental tbm. Acredito que por não poder estar próximo fisicamente de todas as pessoas que eu amo e principalmente porque sempre aparecem aqueles pensamentos de “e agora?” “O que Deus tem preparado para o próximo capítulo?” “Será que o meu maior sonho está próximo de acontecer?”. É inevitável sentir uma certa cobrança em relação ao tempo. Porque sim, ele passa mto rápido, mtas vezes nos frustrando com as nossas expectativas. E ao mesmo tempo, precisamos manter os pés no chão e confiar que tudo está sendo preparado como tem que ser e vai acontecer no momento certo. De qualquer forma, eu já tenho MUITO a agradecer. Sou um cara extremamente abençoado. Recebo o carinho diariamente de milhares de pessoas que mesmo com o passar dos anos, seguem do meu lado me dando todo o suporte que eu preciso, como uma verdadeira família. Além disso, hoje moro no lar dos meus sonhos, atingi a vida que sempre almejei financeiramente, sem perder os meus valores e passar por cima do que eu acredito. Mesmo me deparando com sujeiras, mentiras, falsidades, me mantenho fiel a quem eu sou e deixo tudo nas mãos da justiça divina. Sei que os desafios que são destinados a mim me tornam ainda mais forte e corajoso. Mantenho minha fé inabalável independente das adversidades. E é isso que me faz seguir evoluindo a cada ano que passa, adquirindo mais maturidade e sabedoria. Muito obrigado por todas as mensagens de carinho. Vcs podem ter certeza que isso me faz feliz demais! Estou me sentindo muito animado e confiante com o que está por vir, mesmo sem ter nenhum conhecimento do futuro, sei que Deus tem planejado muito mais do que eu posso sonhar e irei fazer a minha parte para ser merecedor de tudo isso. Que venha a nova fase desse game tão desafiador que é a vida 🙏🏻Likes : 270183
247.9K Likes – Lucas Viana Instagram
Caption : Dunada me vi pegando a estrada para uma viagem só eu e ela @eumaluviana. Há alguns dias atrás eu jamais me imaginaria fazendo isso. Sempre gostei de estar cercado de pessoas, momentos “sozinho” me remetiam a solidão. E posso falar? Melhor decisão que tomei foi tirar esse final de semana pra mim! Recarregar as energias, curtir a natureza, aproveitar minha própria companhia (e da minha filha que deixa tudo ainda mais alegre, é claro), criar memórias para compartilhar com os meus filhos. Está sendo uma experiência enriquecedora e que me faz abrir os olhos para o quanto muitas vezes deixamos de viver momentos realmente valiosos por receio, ou então por estarmos imersos numa rotina corrida que não nos permite desconectar e valorizar o que há de mais incrível nessa vida: a simplicidade. Só tenho a agradecer a Deus por me fazer merecedor de tudo isso! 🙏🏻 Bora pra próxima trip filha? ❤️Likes : 247858
246.1K Likes – Lucas Viana Instagram
Caption : Esse sorriso reflete um coração leve e cheio de gratidão por tudo o que tem acontecido na minha vida… Que começo de ano, meus amigos! Obrigado Deus 🙏🏻 E vc, já parou para agradecer pelas suas bençãos hj? Me conta aqui algo que te fez sorrir essa semana 👀Likes : 246090
233.6K Likes – Lucas Viana Instagram
Caption : Quem fica de joelhos diante de Deus, fica de pé diante de qualquer coisa. Obrigado Pai 🙏🏻Likes : 233644
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Caption : Com o coração palpitando e muito emocionado venho aqui agradecer todo o carinho recebido na minha chegada ao aeroporto de Fortaleza. Obrigado demais por todas as demonstrações de afeto, por terem se dedicado tanto para fazerem essa surpresa maravilhosa para mim e por me presentearem com criatividade e amor. Estou realmente vivendo um sonho. Vocês são f*da! Amo vocês! @mamadeirasfortaleza 🍼❤Likes : 229257
223.2K Likes – Lucas Viana Instagram
Caption : Sempre acreditei que a vida é apenas uma oportunidade de fazer o bem. Agora encarando a vida real aqui fora, a vontade de retribuir todo o carinho que eu tenho recebido é gigante. Precisamos estar cada vez mais atentos ao que nos cerca e sempre refletir em como podemos fazer a diferença. Hoje fui conhecer a ABADS (Associação Brasileira de Assistência e Dese), uma instituição sem fins lucrativos que atende cerca de 980 crianças e jovens com Deficiência Intelectual e Autismo nas áreas de saúde, Educação e Emprego apoiado. Me emocionei muito em ter tido o privilégio de poder viver essa experiência e venho aqui para incentivar todos vocês a conhecer essa instituição. Obrigado @abads_org por terem me recebido tão carinhosamente! 🥰🙏🏻 “Está no segredo de fazer o bem uma forma simples de se ter paz interior”. 🙏🏻❤Likes : 223193
217.2K Likes – Lucas Viana Instagram
Caption : Chegamos a 2 milhões de seguidores aqui no IG! Esse número impressiona muito, mas o que mais me faz feliz é saber que alcancei tantos corações com a minha verdade. Se hoje sou “milionário”, não é pelo número alcançado nessa rede social ou pelo valor que recebi em um reality show, mas sim por ter conquistado o maior prêmio de todos: a admiração de pessoas do mundo inteiro, que se dedicaram tanto por mim e que vibram com todas as minhas vitórias. Só tenho a agradecer à Deus por tantas bençãos. Meu maior objetivo é continuar influenciando positivamente a quem me segue, buscando sempre evoluir e fazer a diferença. Em um meio onde likes são prioridade, eu quero ser fiel a quem eu realmente sou. 🙏🏻 Comenta aí, o que você gostaria de ver mais aqui no perfil? ❤️Likes : 217239
202.6K Likes – Lucas Viana Instagram
Caption : Foto meramente ilustrativa, porque depois desse treino de 2 horas e meia de hoje acho que não sobrou nenhuma força pra contar história 😮💨 Brincadeiras a parte, nada supera a sensação de endorfina liberada! Fala aí, quem também vai se exercitar nesse domingão? 🔥Likes : 202629
192.5K Likes – Lucas Viana Instagram
Caption : Eu sei, eu sei que dar presente é bom, mas bom mesmo é ser presente, ser amigo, ser parceiro, ser o abraço mais quente, e permitir que nossos olhos não enxerguem só a gente… Que nesse momento façamos uma reflexão, independente de crença, de fé, de religião, pratique o bem sem parar, pois não adianta orar sem existir ação… Alimente um faminto que vive no meio da rua, agasalhe um indigente coberto só pela lua… Sua parte é ajudar, e o mundo pode mudar, cada um fazendo a sua… Abrace um desconhecido, se esforce pra reerguer um amigo que caiu e tente dar esperança para alguém que desistiu… Convença quem esta triste que vale a pena sorrir, aconselhe quem parou que ainda da pra seguir e pra aquele que errou da tempo de corrigir… Faça o bem, faça o bem por qualquer um, sem perguntar o porque, parece fora de moda, soa meio que clichê, mas quando se ajuda alguém o ajudado é você… Que você possa ser bom começando de janeiro, e que esse sentimento seja firme e verdadeiro, que a gente viva o Natal todo ano, o ano inteiro. 🙏🏻❤️🙌🏻Likes : 192462
191.1K Likes – Lucas Viana Instagram
Caption : #TBT para relembrar o shape antes do reality e já avistando o futuro próximo! Tem projeto novo vindo por aí e logo logo vou compartilhar tudo com vocês. Quem aqui quer ver o bebezão fitness de novo? 🙊💪🏻Likes : 191111
189.5K Likes – Lucas Viana Instagram
Caption : Às vezes é preciso recuar, sair de cena, voltar aos velhos hábitos que foram esquecidos por conta dessa rotina automática em que vivemos… Há um mês atrás decidi me afastar das redes sociais e como resultado pude me reaproximar dos meus verdadeiros propósitos com Deus. Acredito que o que adquiri com essa experiência me permitiu reavaliar minhas prioridades como ser humano e estar ainda mais preparado para enfrentar as adversidades que encontro no caminho. Na internet somos instigados a comparar nossa vida com a dos outros apenas pelo pouco que é compartilhado e criamos ideias irreais do que realmente precisamos para nos sentirmos completos… Como uma pessoa que se permitiu olhar de uma outra perspectiva, eu posso afirmar à vcs: a felicidade não está no dinheiro, o sucesso não está em curtidas e seguidores e a paz que tanto procuramos se encontra em cada um de nós. Creio que todos temos o mesmo valor e importância para Deus e o que nos diferencia são apenas nossas vivências, sonhos e a forma que visualizamos o mundo. Somos falhos e não temos o poder de agradar a todos, mas se pudermos tocar no coração de alguém e compartilharmos sentimentos bons uns com os outros, estaremos mais próximos do que o Senhor espera de nós. Por isso mesmo com tantas distrações nesse meio virtual, que a gente entenda que somos muito mais do que deixamos transparecer nas vitrines dos nossos perfis e que devemos também usar o nosso tempo aqui como uma chave de transformação e não apenas exibição. Na vida real a perfeição está longe de existir, então por que cobrar e julgar tanto ao próximo quando temos os nossos próprios desafios para superar? Nosso tempo na Terra é curto demais para nos apegarmos apenas a futilidades que não nos fazem chegar a lugar nenhum. Está nas nossas mãos fazermos das redes lugares cada vez mais sociáveis, onde todos podem se sentir livres para mostrarem quem são de verdade. Que prevaleça sempre a influência capaz de render bons frutos. Contem comigo pra fazer parte disso, fechô? Ah.. E quando é que a gente não tá junto? Tô de volta caraii! 👊🏻❤️Likes : 189480
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Caption : Apaixonado com as belezas desse paraíso 🪁 Aproveitando o time off para reabastecer as energias e relaxar a mente… Fala se com essa vista não fica fácil? 🌊🌴Likes : 185776
185.3K Likes – Lucas Viana Instagram
Caption : “Niguém baterá tão forte quanto a vida. Porém, não se trata de quão forte pode bater, se trata de quão forte pode ser atingido e continuar seguindo em frente. É assim que a vitória é conquistada.” Rocky Balboa E foi assim por 3 meses, dia após outro. Obrigado a todos que de alguma maneira me ajudaram em orações mandando energias positivas. Vcs são p#@da !! 🙏🏻❤️Likes : 185332
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Caption : Achei perdida no rolo da câmera 🙃Likes : 184622
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Caption : ❄️Likes : 180580
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Caption : 33 anos completos hoje. Definitivamente já não sou mais um adolescente 😅 e é com esse sorriso aí que eu dou inicio a esse novo ciclo. Que grande viagem que é se ver crescer… Acompanhar sua própria evolução ano após ano. Permitir a si mesmo enfrentar novos desafios que antes pareciam impossíveis. Errar, acertar e tentar tirar aprendizados de todas as experiências. Viver definitivamente é um ato de coragem. Exige muita fé para seguir o próprio coração e entregar todos os desejos nas mãos de Deus. Por outro lado, esse é sempre o caminho mais seguro. A jornada que mais vai te trazer orgulho em trilhar. Eu tenho tanto a agradecer… Não apenas por estar vivo, mas por viver muito mais do que um dia eu sonhei. Não é fácil vir de baixo e chegar no topo. Mas posso garantir pra vocês: quanto mais difícil é a luta, maior o sentimento de vitória. E é por essa razão que eu não mudaria nada, é por isso que hoje me faz tão bem retribuir para os outros todas as bençãos que eu tenho recebido. Obrigado Deus por mais um ano de vida. Mais uma vez, coloco minha história nas mãos do Senhor! Que seja feita sempre a tua vontade. Estou pronto para mais um capítulo! 🙏🏻Likes : 177876
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Caption : Entender a vontade de Deus nem sempre é fácil, mas crer que Ele está no comando e tem um plano para nossa vida, faz a caminhada valer a pena 🙏🏻❤️Likes : 173431
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Caption : Lugar top demais fii! Recarregando as energias nesse paraíso cheio de beleza naturais 🙌🏻✨Likes : 170505
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Caption : O bebezão noel resolveu aparecer aqui no feed para lembrar que o Natal tá chegando e nada melhor do que comemorar praticando o que essa data representa: amor e solidariedade. É tempo de refletirmos o quanto somos abençoados e compartilharmos um pouco do nosso privilégio com o próximo, contribuindo para um Natal mais feliz e próspero à todos. Quero vocês comigo nessa corrente natalina do bem… Fechô? 🎅🏻❤️Likes : 169135
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Caption : Pós carnaval e agora o ano começou de verdade, não tem mais desculpa! Bora trabalhar nas nossas metas, uma das minhas é recuperar esse shape! rs Quem aí tá pronto pra acompanhar minha nova rotina fitness? O pai tá voltando carai 😎💪🏻Likes : 166371
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Caption : #TBT da minha saída do mar… não, pera 🙆🏻♂️ hahaha nesse friozin bateu saudade de sol, calor e água fresca! Desejando demais uns dias de praia para descansar a mente 🌊🔥Likes : 164664