Mariya Shumakova Top 100 Instagram Photos and Posts

Related Posts

Share This Post

Most liked photo of Mariya Shumakova with over 27.2K likes is the following photo

Most liked Instagram photo of Mariya Shumakova
We have around 101 most liked photos of Mariya Shumakova with the thumbnails listed below. Click on any of them to view the full image along with its caption, like count, and a button to download the photo.

Mariya Shumakova Instagram - К Новому году отношусь более, чем спокойно. Уж больно много суматохи и суеты вокруг. Но рецепт счастливого праздника точно для себя поймала: расслабиться и никаких ожиданий.

Порезала в удовольствие крабовое Оливье за просмотром «Анжелики король», достала любимые новогодние тарелки и мечтала в кровати до прихода гостей.
С итогами тоже все просто, я их «рассматриваю» в сентябре.

Так что тепло, душевно встретили год! 

А как вы отметили?🎅🏼
Mariya Shumakova Instagram - А у меня для вас большая новость!🎉
Смотрите до конца!
Mariya Shumakova Instagram - Ну как я могла оставить вас без фото в купальнике: старалась, живот втягивала, что есть мочи.🏖️
Mariya Shumakova Instagram - Мне тут написали, что я старая для второго ребенка! 

Хаха! 35 новые 25🍃. А вообще, я не чувствую, что тело в 35, как-то сложно перенесло беременность: летала все 9 месяцев, восстановилась быстро.

Все разговоры о том, что когда ребенку будет 20- мне будет 55, меня вообще веселят, мол старые родители. У меня столько примеров, когда и в 70, и в 80 женщины бодры, веселы.

В общем, убеждена 80% ограничений в голове. И знатоки «как надо» должны знать свое место- идти в сад. Единственный человек, который точно знает, как надо - это вы сами. (И даже не таролог, астролог).

Для меня 35 идеальное время))) а вы что думаете?
Mariya Shumakova Instagram - Ну всё… не могу остановиться! Выбираем 1 или 2? Зря что ли Слава в 7 утра вставал фотографировал.
Mariya Shumakova Instagram - Ну всё… не могу остановиться! Выбираем 1 или 2? Зря что ли Слава в 7 утра вставал фотографировал.
Mariya Shumakova Instagram - Здесь могла бы быть цитата великого поэта, но оставим так!
Законный брак, законный хани-мун🍯, как говорится!

И это бинго, конечно, когда муж так «стройно» фотографирует.
Mariya Shumakova Instagram - Здесь могла бы быть цитата великого поэта, но оставим так!
Законный брак, законный хани-мун🍯, как говорится!

И это бинго, конечно, когда муж так «стройно» фотографирует.
Mariya Shumakova Instagram - Когда хочется нарядиться двухчасовые пробки не помеха)🧙🏻

Спасибо @hello__ru  за вечер🕯️🕯️.

📸 Максим Кашин, Евгений Смирнов

💄 @elenanik.beauty
Mariya Shumakova Instagram - Когда хочется нарядиться двухчасовые пробки не помеха)🧙🏻

Спасибо @hello__ru  за вечер🕯️🕯️.

📸 Максим Кашин, Евгений Смирнов

💄 @elenanik.beauty
Mariya Shumakova Instagram - Когда хочется нарядиться двухчасовые пробки не помеха)🧙🏻

Спасибо @hello__ru  за вечер🕯️🕯️.

📸 Максим Кашин, Евгений Смирнов

💄 @elenanik.beauty
Mariya Shumakova Instagram - А мы как-то очень стремительно влетели  в 2024 год!🎄Не могу сказать, что устала отдыхать: с 1 января ученицы 3 потока ТАРО старательно присылают домашку, по традиции снимаем рилсы (завтра выйдет про мои любимые святочные гадания🧙🏻), пишем ТАРО-бот (надеюсь скоро выпустим), отсмотрели премьеру сериала с моим участием «Недетское кино» и конечно не забываю про сценарное  дело.  Так что ленивые каникулы прошли мимо!😜

А как вы? Устали отдыхать?🎄
Mariya Shumakova Instagram - А мы как-то очень стремительно влетели  в 2024 год!🎄Не могу сказать, что устала отдыхать: с 1 января ученицы 3 потока ТАРО старательно присылают домашку, по традиции снимаем рилсы (завтра выйдет про мои любимые святочные гадания🧙🏻), пишем ТАРО-бот (надеюсь скоро выпустим), отсмотрели премьеру сериала с моим участием «Недетское кино» и конечно не забываю про сценарное  дело.  Так что ленивые каникулы прошли мимо!😜

А как вы? Устали отдыхать?🎄
Mariya Shumakova Instagram - А мы как-то очень стремительно влетели  в 2024 год!🎄Не могу сказать, что устала отдыхать: с 1 января ученицы 3 потока ТАРО старательно присылают домашку, по традиции снимаем рилсы (завтра выйдет про мои любимые святочные гадания🧙🏻), пишем ТАРО-бот (надеюсь скоро выпустим), отсмотрели премьеру сериала с моим участием «Недетское кино» и конечно не забываю про сценарное  дело.  Так что ленивые каникулы прошли мимо!😜

А как вы? Устали отдыхать?🎄
Mariya Shumakova Instagram - А мы как-то очень стремительно влетели  в 2024 год!🎄Не могу сказать, что устала отдыхать: с 1 января ученицы 3 потока ТАРО старательно присылают домашку, по традиции снимаем рилсы (завтра выйдет про мои любимые святочные гадания🧙🏻), пишем ТАРО-бот (надеюсь скоро выпустим), отсмотрели премьеру сериала с моим участием «Недетское кино» и конечно не забываю про сценарное  дело.  Так что ленивые каникулы прошли мимо!😜

А как вы? Устали отдыхать?🎄
Mariya Shumakova Instagram - А мы как-то очень стремительно влетели  в 2024 год!🎄Не могу сказать, что устала отдыхать: с 1 января ученицы 3 потока ТАРО старательно присылают домашку, по традиции снимаем рилсы (завтра выйдет про мои любимые святочные гадания🧙🏻), пишем ТАРО-бот (надеюсь скоро выпустим), отсмотрели премьеру сериала с моим участием «Недетское кино» и конечно не забываю про сценарное  дело.  Так что ленивые каникулы прошли мимо!😜

А как вы? Устали отдыхать?🎄
Mariya Shumakova Instagram - А мы как-то очень стремительно влетели  в 2024 год!🎄Не могу сказать, что устала отдыхать: с 1 января ученицы 3 потока ТАРО старательно присылают домашку, по традиции снимаем рилсы (завтра выйдет про мои любимые святочные гадания🧙🏻), пишем ТАРО-бот (надеюсь скоро выпустим), отсмотрели премьеру сериала с моим участием «Недетское кино» и конечно не забываю про сценарное  дело.  Так что ленивые каникулы прошли мимо!😜

А как вы? Устали отдыхать?🎄
Mariya Shumakova Instagram - О воздействие загара🍊

Как могу прячусь под слоем SPF от солнца (гримеры заругают, что вернусь цвета латино), но вот заметила вчера: как только я покрываюсь ровным золотистым, не обязательно средиземноморским загаром, мое сознание автоматически  отключает режим уныния. 

Острое, «злое» сознание плавится под палящим солнцем и даже критическое отношение к себе (я вот в Москве никогда б не наделала кроп-топ) отступает на задний план.
Торопиться не хочется, работаешь из состояния «нравится»- что-то написал, отдохнул, еще написал. 

Не уверена, что такое ощущение мира приведет к «успешному успеху», но счастливое/спокойное состояние точно множится.

На сегодня мой рецепт счастья- больше солнца, меньше одежды. И пусть все хрупкое вокруг, зато живое.

Такая вот опьяненность  морская, что «в размытом виде светится главное» !
Mariya Shumakova Instagram - О воздействие загара🍊

Как могу прячусь под слоем SPF от солнца (гримеры заругают, что вернусь цвета латино), но вот заметила вчера: как только я покрываюсь ровным золотистым, не обязательно средиземноморским загаром, мое сознание автоматически  отключает режим уныния. 

Острое, «злое» сознание плавится под палящим солнцем и даже критическое отношение к себе (я вот в Москве никогда б не наделала кроп-топ) отступает на задний план.
Торопиться не хочется, работаешь из состояния «нравится»- что-то написал, отдохнул, еще написал. 

Не уверена, что такое ощущение мира приведет к «успешному успеху», но счастливое/спокойное состояние точно множится.

На сегодня мой рецепт счастья- больше солнца, меньше одежды. И пусть все хрупкое вокруг, зато живое.

Такая вот опьяненность  морская, что «в размытом виде светится главное» !
Mariya Shumakova Instagram - О воздействие загара🍊

Как могу прячусь под слоем SPF от солнца (гримеры заругают, что вернусь цвета латино), но вот заметила вчера: как только я покрываюсь ровным золотистым, не обязательно средиземноморским загаром, мое сознание автоматически  отключает режим уныния. 

Острое, «злое» сознание плавится под палящим солнцем и даже критическое отношение к себе (я вот в Москве никогда б не наделала кроп-топ) отступает на задний план.
Торопиться не хочется, работаешь из состояния «нравится»- что-то написал, отдохнул, еще написал. 

Не уверена, что такое ощущение мира приведет к «успешному успеху», но счастливое/спокойное состояние точно множится.

На сегодня мой рецепт счастья- больше солнца, меньше одежды. И пусть все хрупкое вокруг, зато живое.

Такая вот опьяненность  морская, что «в размытом виде светится главное» !
Mariya Shumakova Instagram - 🥐
Mariya Shumakova Instagram - Ребята! Я всё пропустила)))
Но вы еще успеете))

С 10 января на @premier_online 🗝️ идет сериал «Русские».
Играю потрясающую женщину Оксану. Роковуха в шубе легким взмахом руки…а что она там делает сами увидите!
На фото мы с Батыревым «кому на Руси жить хорошо»…

Спасибо @triiks_media за многолетнее сотрудничество, с вами всегда тепло)))🧚‍♂️
Mariya Shumakova Instagram - Ребята! Я всё пропустила)))
Но вы еще успеете))

С 10 января на @premier_online 🗝️ идет сериал «Русские».
Играю потрясающую женщину Оксану. Роковуха в шубе легким взмахом руки…а что она там делает сами увидите!
На фото мы с Батыревым «кому на Руси жить хорошо»…

Спасибо @triiks_media за многолетнее сотрудничество, с вами всегда тепло)))🧚‍♂️
Mariya Shumakova Instagram - Для меня магические ритуалы  это постоянная практика, иногда между делом! С детства соединяюсь с силами природы и гипнотизирую реальность себе на Благо.🔮

Ловите простую практику на основе природной магии!🧙🏻

«Мощная чистка», чтобы пришла новые счастливые события  в жизнь, необходимо отпустить старые, отжившие, негативные энергии.

❗️В идеале проводить практику в море.🌊

Также, можете использовать простую ванну с соленой водой. 🛀

Главное представьте, почувствуйте во всех красках прошлые негативные переживания.

А затем произнесите 3 раза с чувством)): 

ВОДИЦА-СЕСТРИЦА СМОЙ ВСЕ ДУРНОЕ
ВСЕ ЛИШНЕЕ, НАНОСНОЕ
С МЕНЯ (ваше имя)

ВСЕ МОЕ СО МНОЙ!
ВСЕ ЧУЖОЕ НА ДНО!

Также можете добавить визуализацию, как негативные потоки растворяются в соленой воде!

Не забудьте в конце поблагодарить воду, природу, Высшие силы! 

Сохраняйте видео! Точно пригодится)) 🌙
Mariya Shumakova Instagram - Друзья! И как обещала подробное продолжение нашей грустной истории. 

Непонятно как бороться с застройщиком, очень уж не хочется заниматься судами, но отзывы соседей печальные: у кого-то похожая ситуация, а кому-то перенесли выдачу ключей на год. 

@levelgroup.developer @mrgroup_rus @paveletskaya_city
Mariya Shumakova Instagram - Пишу себе и всем мамочкам. 

Вообще то, чему мы сейчас посвящены - это такое таинство. 
Да - будет много пафоса. 

Но вот это взращивание человека - большой процесс. 
Я вот сегодня весь день думаю: как Леониду начать давать кусочки, как морковку сварить, как порезать. 

Мысли простые 
Но поймала себя,  вот так, благодарю материнству ,
Благодаря Богу - узнала, что такое служение. Когда от сердца думаешь о ком-то больше, чем о себе.

Когда твои хотелки/достигалки сохранились, но ушли с первого плана картины мира.

Не знаю, что сильнее прорабатывает эго чем материнство. 

И кстати, изменения тела, кожи туда же.  Да ты активно идешь «к стройности», но понимание откуда растяжки, откуда шрам внизу живота - греют теплом душу. Это все  открытки из тех первых апрельских дней, когда мы увиделись с Леонидом 

И все это не просто выбор, это ЗОВ. Зов проявится как женщина, как мама. Такой природный и абсолютный. 

И конечно, будет многое/разное, как бы я ни старалась Ленечке будет о чем поговорить с психологом. Но это как говорится жизнь - шаг фрустрации- 6 шагов счастья.
Mariya Shumakova Instagram - А мы «в отпуске»♥️♥️♥️. 

Первая поездка на море, я смиренно пытаюсь принять, что отпуск теперь другой. Планировались бабушка/дедушка рядом, но вот пошло не по плану))) и мы втроем. Конечно, вот такого единоличного гедонизма, как долго и томно загорать, по минимуму, когда Слава с Леонидом, я в основном, работаю, сейчас завал по сценарному делу. 

Не знаю, удастся ли мне прям «отдохнуть», но ощущения с пупсом классные. Смотришь на его распахнутые глаза, на интерес ко всему и сама становишься по-детски, любопытнее. 

А вы с детьми умеете отдыхать? Научите?
Mariya Shumakova Instagram - Сегодня ДР моего мужа  @viacheck 🐆. Мне вот иногда пишут «следим за твоими успехами», а мой главный «успех»- счастливая семейная жизнь. 
Спасибо, любимый, что с тобой счастливо, интересно, живо, весело, защищено,страстно, а главное любимо во ВСЕХ аспектах нашей жизни. 🧙🏻‍♀️

А что нам еще предстоит…дух захватывает!

Публичное личное: ты мое счастье! И это самый большой подарок в моей жизни- такой муж! 

Будь счастлив! Процветай в своих проявлениях! ураааа! 🎁
Mariya Shumakova Instagram - Сегодня ДР моего мужа  @viacheck 🐆. Мне вот иногда пишут «следим за твоими успехами», а мой главный «успех»- счастливая семейная жизнь. 
Спасибо, любимый, что с тобой счастливо, интересно, живо, весело, защищено,страстно, а главное любимо во ВСЕХ аспектах нашей жизни. 🧙🏻‍♀️

А что нам еще предстоит…дух захватывает!

Публичное личное: ты мое счастье! И это самый большой подарок в моей жизни- такой муж! 

Будь счастлив! Процветай в своих проявлениях! ураааа! 🎁
Mariya Shumakova Instagram - Сегодня ДР моего мужа  @viacheck 🐆. Мне вот иногда пишут «следим за твоими успехами», а мой главный «успех»- счастливая семейная жизнь. 
Спасибо, любимый, что с тобой счастливо, интересно, живо, весело, защищено,страстно, а главное любимо во ВСЕХ аспектах нашей жизни. 🧙🏻‍♀️

А что нам еще предстоит…дух захватывает!

Публичное личное: ты мое счастье! И это самый большой подарок в моей жизни- такой муж! 

Будь счастлив! Процветай в своих проявлениях! ураааа! 🎁
Mariya Shumakova Instagram - Сегодня ДР моего мужа  @viacheck 🐆. Мне вот иногда пишут «следим за твоими успехами», а мой главный «успех»- счастливая семейная жизнь. 
Спасибо, любимый, что с тобой счастливо, интересно, живо, весело, защищено,страстно, а главное любимо во ВСЕХ аспектах нашей жизни. 🧙🏻‍♀️

А что нам еще предстоит…дух захватывает!

Публичное личное: ты мое счастье! И это самый большой подарок в моей жизни- такой муж! 

Будь счастлив! Процветай в своих проявлениях! ураааа! 🎁
Mariya Shumakova Instagram - Кайфанем вместе с Леонидом и песней Филиппа Бедросовича от последнего дня лета! Столько эмоций, событий, целая жизнь! А с другой стороны так промелькнуло, даже не верится, что это видео мы снимали впервые дни июня, когда Ленечке было всего 2 месяца!♥️

А как ваше лето)?
Mariya Shumakova Instagram - Надо признать тот факт, что к лету я не похудела!🏋🏻‍♀️

Теперь видимо к Новому году худеть буду)).

Но во мне удивительно соединяется несоединимое: с одной стороны вечное желание похудеть, а с другой стороны абсолютный кайф от своего тела. 🧙🏻

А вообще, приехать на выходные к родителям классное предприятие, как в 5-ти звездочном ЭКО-отеле: сливки деревенские, клубника органическая, баня с вениками. 🥧

Только вот мои беговые кроссовки так и остались в чемодане! 

А как у вас? Похудели к лету? 🔥
Mariya Shumakova Instagram - Вот и пролетел наш первый отпуск с Леонидом! 

Мы должны были отдыхать с бабушкой и дедушкой, но в последний момент папа приболел. (Выздоравливает, но пожелайте от души здоровья, если хочется)

И мы полетели в Тай втроем. В Москве нам помогает няня: я легко параллельно работаю, занимаюсь спортом И так далее. Тут конечно волновалась, удастся ли отдохнуть.

Полет 9 часов прошел супер, выложу отдельное видео. И отпуск тоже получился классный: успела и загореть, и покупаться, и на массажи ходила и работала каждый день, но главное провели оооочень качественное время с Леонидом. Ему все и все было интересно)))

Конечно, главная заслуга шикарного отдыха на Вячеславе. Слава всегда помогает с Леонидом, во всех делах. Я очень счастлива и благодарна Богу, что у меня такой муж. Обычно мы отдыхали вместе, пока солнце не жаркое, но когда Леонид приболел, мы загорали по очереди. 

Под конец, Ленчик всё-таки подхватил что-то. Ну…. Конечно, я и не спала, и тревожилась, толком не ела. Как итог, похудела на 2 кг за отпуск. 

Но дети болеют… это сложно, но путешествовать мы все равно, конечно, будем.

Возраст для путешествий, Лене год, идеальный! Два полноценных дневных сна, многое можно успеть. 

Когда совсем был маленький, не сидит, Не ползает, для меня всё-таки это не комфортно.

Из необходимого брали все с собой: питание, аптечку, страховку делали, даже памперсы. Ну это мой вариант, я терпеть не могу тратить время на поиски. 

Была проба тайской няни, но Леонид не признал)) и сидеть не захотел.

В общем, если оба родителя максимально включены, то отдых в кайф.
Mariya Shumakova Instagram - Нога растет «вширь»! Ребят, и камон, какие роли- жру себе и жру в удовольствие! 🍝

#интриги #расследования 

P.S. А кто лелеет надежду выиграть мой авторский курс «Говорим с Машей Шумаковой» жду на прямом эфире сегодня во вт (25.04) в 20.00 по Москве💋
Mariya Shumakova Instagram - Нога растет «вширь»! Ребят, и камон, какие роли- жру себе и жру в удовольствие! 🍝

#интриги #расследования 

P.S. А кто лелеет надежду выиграть мой авторский курс «Говорим с Машей Шумаковой» жду на прямом эфире сегодня во вт (25.04) в 20.00 по Москве💋
Mariya Shumakova Instagram - Нога растет «вширь»! Ребят, и камон, какие роли- жру себе и жру в удовольствие! 🍝

#интриги #расследования 

P.S. А кто лелеет надежду выиграть мой авторский курс «Говорим с Машей Шумаковой» жду на прямом эфире сегодня во вт (25.04) в 20.00 по Москве💋
Mariya Shumakova Instagram - платье с сюрпризом от @vivavoxofficial 🖤
Mariya Shumakova Instagram - Один из самых распространенных типажей среди русских женщин «СПАСАТЕЛЬНИЦА»🛟 Сама таким грешила!

Я его спасу! Со мной он таким точно не будет!- такие мысли, конечно, от гордыни, а не от большого сердца.

Часто спрашивают про любовь к себе. Так вот отказ от спасения кого либо замечательно повышает самооценку. Заняться собой, как следует. Себя «спасти» прежде всего, а потом уже гуляй «твори добро на всей земли». Про пресловутую маску в самолете, которую нужно в начале надеть на себя, вы наверняка слышали. 

Звучит жестко, но вообще классно помогать сильным. Так только приумножишь свои силы и реально человеку поможешь. А когда товарищ постоянно находится в «жопе», за этим часто скрывается элементарное нежелание взять ответственность за свою жизнь. Тут и сама надорвешься, и только подкрепишь желание «утопающего» жить за счет других во всех смыслах. 

Мораль сей басни. Себя спасать-то научись (и не аперолем, как в рилсе), а потом за других принимайся.

А как у вас с этим дела? Любите спасать утопающего? Часто строите отношения из этой схемы?
Mariya Shumakova Instagram - Все мы уже знаем, что инстаграм к реальной жизни имеет минимальное отношение. Красивые картинки, что с них взять. 👙

От фильтров и редактуры я отказалась, но муж меня так шикарно фотографирует, что мой нажитый целлюлит, складочки вместо пресса остаются исключительно для домашнего очага! 

Я вам, конечно, всего не покажу, но знайте, что за увлекательной картинкой «пляжной жизни» всегда скрываются реальные люди со своими неврозами, несовершенствами (которые, впрочем прекрасны) и семейными неурядицами. 

А ваши соц.сети отражают реальную картину вашей жизни?🌊
Mariya Shumakova Instagram - Ура! Принимаю поздравления🎉🎉🎉! Сегодня мне 35)))

Столько чувств, слов))) очень я люблю этот процесс, счастлива, что живу жизнь, есть возможность проявлять себя, любить и вообще просто на небо посмотреть долго и без причины))) ❤️очень интересно просыпаться с утра. Это главное) Короче, как в песне, я люблю тебя жизнь и «знаю», что это взаимно)))
Mariya Shumakova Instagram - Если есть в кармане пачка сигарет, значит всё не так уж плохо на сегодняшний день… А в моем случае, если утром случилось какао, то значит всё очень даже…

От создателей @cinema.moscow 🌚 шикарный ресторан на Валовой @rake_restaurant  помимо бомбического завтрака, идеального хлеба без глютена с трюфельным маслом, можно ещё и фото попилить в шикарном интерьере.

В общем, хайли рекоменд! А для жителей Замоскворечья святое дело, стать завсегдатаем!
Mariya Shumakova Instagram - Если есть в кармане пачка сигарет, значит всё не так уж плохо на сегодняшний день… А в моем случае, если утром случилось какао, то значит всё очень даже…

От создателей @cinema.moscow 🌚 шикарный ресторан на Валовой @rake_restaurant  помимо бомбического завтрака, идеального хлеба без глютена с трюфельным маслом, можно ещё и фото попилить в шикарном интерьере.

В общем, хайли рекоменд! А для жителей Замоскворечья святое дело, стать завсегдатаем!
Mariya Shumakova Instagram - Если есть в кармане пачка сигарет, значит всё не так уж плохо на сегодняшний день… А в моем случае, если утром случилось какао, то значит всё очень даже…

От создателей @cinema.moscow 🌚 шикарный ресторан на Валовой @rake_restaurant  помимо бомбического завтрака, идеального хлеба без глютена с трюфельным маслом, можно ещё и фото попилить в шикарном интерьере.

В общем, хайли рекоменд! А для жителей Замоскворечья святое дело, стать завсегдатаем!
Mariya Shumakova Instagram - Если есть в кармане пачка сигарет, значит всё не так уж плохо на сегодняшний день… А в моем случае, если утром случилось какао, то значит всё очень даже…

От создателей @cinema.moscow 🌚 шикарный ресторан на Валовой @rake_restaurant  помимо бомбического завтрака, идеального хлеба без глютена с трюфельным маслом, можно ещё и фото попилить в шикарном интерьере.

В общем, хайли рекоменд! А для жителей Замоскворечья святое дело, стать завсегдатаем!
Mariya Shumakova Instagram - Если есть в кармане пачка сигарет, значит всё не так уж плохо на сегодняшний день… А в моем случае, если утром случилось какао, то значит всё очень даже…

От создателей @cinema.moscow 🌚 шикарный ресторан на Валовой @rake_restaurant  помимо бомбического завтрака, идеального хлеба без глютена с трюфельным маслом, можно ещё и фото попилить в шикарном интерьере.

В общем, хайли рекоменд! А для жителей Замоскворечья святое дело, стать завсегдатаем!
Mariya Shumakova Instagram - 🧙🏻‍♀️
Самое сильное (для меня) женское состояние- «расслабленно». 
В «расслабленном» состояние мир проявляется  больше, интереснее.

«Расслабленно»- это не про сидеть на шее у кого-то. «Расслабленно»- это отказ от давления, что всё должно быть по-моему и возможность увидеть разнообразие вариантов хода событий.

«Расслабленно»- это когда принимаешь, искренне сердечно, что может быть так, а может быть совершенно по-другому 

«Расслабленно»- это, когда замечаешь и проживаешь гормональные бури, сегодня ты дракон, а завтра кошачий хвост.

Расслабленное- это когда действуешь из состояния «нравится» и помнишь, что в любой непонятной ситуации нужен крепкий сон. 

«Расслабленно»- это про гибкий позвоночник и раскрытую грудь. Привет, йога🧘🏻‍♀️ 

Ну и простите, «расслабленно»- это про хороший секс по большой любви, никто не отменял)
Mariya Shumakova Instagram - Одна из главных идей моего курса по ТАРО: Арканы- это возможность прежде всего поговорить со своим бессознательным, побеседовать с самым близким человеком - с собой.

А еще, ТАРО- это классная возможность отправить «всех в сад» и провести время с любимым человеком, опять же-таки с собой, отключиться от суеты и буквально устроить self-свидание! 🔮

Когда вы делаете расклад важно делать это максимально «включено», вдохновившись уединением. 🌊

15 августа в 19.00( мск) ‼️‼️состоится бесплатный вебинар «Основы Таро». Расскажу подробно о своем методе, и буду смотреть ответы на Таро на ваши вопросы.
Кто хочет, пишите в директ «хочу вебинар» и пришлю вам ссылку!
Mariya Shumakova Instagram - Сегодня День Рождения у укротителя дракона! (Дракон-это я)) Мой храбрый, честный, умный, сильный, добрый муж @viacheck  поздравляю с твоим днем ❤️! 

Я с детства мечтала о славе и вот именно Слава ко мне и пришел! Спасибо, что принимаешь и в горе и в радости, и в худи с капюшоном и при параде, и в дзене и в истерике)
Каждый день с тобой узнаю, что это такое «любить» и «быть любимой»! С твоим крепким, мужским характером под руку все по плечу! 

Ты крутой)))💪🏻 Люблю тебя♥️
Mariya Shumakova Instagram - Ой, ну как красиво… 🌎
Даже позировать с изображением «фото счастья» не пришлось. 
Одно из лучших мест для медового месяца. Хоть периодически, в коридоре затмений, мы с Вячеславом устраивали «звёздные войны» и все-таки одно из самых сказочных мест, в котором я побывала!
Угадали где мы ?
Завтра расскажу подробнее.
Mariya Shumakova Instagram - Ой, ну как красиво… 🌎
Даже позировать с изображением «фото счастья» не пришлось. 
Одно из лучших мест для медового месяца. Хоть периодически, в коридоре затмений, мы с Вячеславом устраивали «звёздные войны» и все-таки одно из самых сказочных мест, в котором я побывала!
Угадали где мы ?
Завтра расскажу подробнее.
Mariya Shumakova Instagram - Ой, ну как красиво… 🌎
Даже позировать с изображением «фото счастья» не пришлось. 
Одно из лучших мест для медового месяца. Хоть периодически, в коридоре затмений, мы с Вячеславом устраивали «звёздные войны» и все-таки одно из самых сказочных мест, в котором я побывала!
Угадали где мы ?
Завтра расскажу подробнее.
Mariya Shumakova Instagram - Натурально вся в белом…поздравляю со Светлым Днем!
Друзья! Желаю нам одного - жить с Божьей помощью! Надеяться на Бога, хоть и самим, конечно, не плошать.
💚
Mariya Shumakova Instagram - Прибыла приглашенная звезда из Сибири. С бабушкой, конечно, классно: Леня в любви, а мы кучу дел успели сделать и даже потусить.

В целом, наша бабушка уважает мои методы, хоть и сокрушается холодным пяткам  Лени, сколько я не говорила, что термобмен проверяется по шее.

Но знаю, кучу истории, как бабушки навязывают свое видение, опыт. С нянями попроще, коммерческие отношения, хочешь не хочешь, делай, как скажут. 

Но зато бабушки так умеют любить! 

А вы чей бы помощи больше хотели?🤱🏻
Mariya Shumakova Instagram - Женщина и Мужчины с разных планет! Это точно!🔥

В начале отношений мы несколько раз чуть не расстались с мужем, не понимая  друг друга. Таро помогало мне мягко прогнозировать тенденции наших отношений и выруливать из самых сложных эмоциональных бурь и споров. 🐈‍⬛

Таро дает ответы на многие, многие вопросы:

Что же у него в голове?
Как он по-настоящему ко мне относится?❤️
Есть ли у наших отношений будущее? 

Зачем ждать прогнозы онлайн тарологов, если сама можешь гадать на таро! 

За месяц научу тебя гадать на ТАРО и получать ответы на все горячие вопросы! 🧙🏻

Стартуем 8 июня! У тебя есть шанс впрыгнуть в последний вагон! 

Пиши в директ «хочу таро» и пришлю тебе ссылку на бесплатный урок в записи🔮
Mariya Shumakova Instagram - Леониду практически 11 месяцев. Сказать, что это трансформация, ничего не сказать. Быть мамой- это жить в трансформационный будке! 

Вот анализирую, что можно было сделать по-другому, чтобы было полегче.

Вот например, карьера. Я с 17 лет топлю, чтобы «достичь» 🥕, перед беременностью чуть отпустило, но все равно страх потерять реализацию был. У меня, как раз, перед родами поперло на сценарном поприще и в реанимации после кесарево, я обсуждала с продюсерами творческие планы и договор. Прикольно. Но если бы я взяла месяц, чисто на  полежать, было бы супер. Также и с курсом ТАРО, надо было отдохнуть хотя бы пару месяцев. Но вот, очень себе благодарна, что не снималась и не буду сниматься первый год малыша. Пишу я из дома, а вот пропадать на съемках по 14 часов - жалко! Сериалы будут еще, а вот сладкие пальчики и щеки малыша бывают раз в жизни. 

Вес! Вот тут честно - вернулась бы к себе беременной и забрала пачку чипсов. Я забеременела в максимальном весе 73 кг, и еще наела 20 кг. Ну такое. Ела от нечего делать, просто так. Это большая нагрузка , которая не нужна не мне, не малышу. Сейчас сбросила 18-19 кг, но тело до сих пор в шоке от таких весовых горок. Ну вот честно, никому не стало легче, лучше, здоровее, от того, что я беременная жрала не в себя.

А вы бы что поменяли в беременности/ первом голе материнства? Какой совет СЕБЕ дали?♥️
Mariya Shumakova Instagram - И ловите мои любимые гадании на суженого! С 6 по 18 января традиционное волшебное время для ворожбы!🌬️

А вот с зеркалом не люблю гадать. Во-первых, страшно. 
Как-то увидела отражение рэппера Паф Дэдди, позади висел плакат и мистически отображался в стеклянной глади. Как вы понимаете, моя личная жизнь сложилась не в ритме хип-хоп)))🧙🏻

Святочные гадания: по имени прохожего

Гадание для активных барышень с инициативой. Выходим в полночь на улицу и на перекрестке спрашиваем имя первого встречного прохожего-мужчины. Это и есть имя суженого.

Гадание с водицей

Перед сном у изголовья ставим стакан воды. И засыпая произносим: Суженый, ряженый, судьбой предсказанный! Приходи ко мне к девИце, воды напиться. 
Крепко засыпаем с чистой совестью и запоминаем, кто там у нас во сне пил воду. У меня это гадание срабатывало несколько раз.

Гадание для подруг

Все подруги должны прийти с кольцами. Набираем воды в бооольшую кастрюльку, завязываем всем глаза. Та, счастливица, которая не глядя  достанет свое кольцо, выйдет замуж совсем скоро. 

Гадание на книге 

Ну и для интеллектуалов! Гадаем на книге. Задание вопрос, берем книгу и получаем ответ. Вуаля! 

Гадание с расческой

Перед сном кладем расческу у изголовья. Произносим заветное : суженый, ряженый приходи ко мне наряженный.
Ждем во сне красавца, который расчешет вам волосы.

В следующем Рида поделюсь еще больше святочными гаданиями. И поделись этим видео со свободными подругами)))
Mariya Shumakova Instagram - Я влюблена в черешню, орешки-васаби, рисовые вафли по утрам, спелый авокадо и в мармеладные червячки.💞

А вы к кому питаете особые чувства?
Mariya Shumakova Instagram - Обряд на новолуние для эзотернутых на голову!🧙🏻Пройдитесь по углам дома и раскидайте соль. Можно самодельный приговор сочинить, я просто говорю «всё дурное в соль»🌚. Вечером сметаем, выбрасываем в реку, ну или в унитаз тоже пойдет.
В момент действия никому ничего не объясняйте, пусть думают, что вы ку-ку.💥
Mariya Shumakova Instagram - Мы, русские женщины не сдаемся! Тиндер ушел, но мы от своего не отступимся! Как Терминатор, идем до конца! 

Чтобы привлечь достойного мужика в свою жизнь, используйте симпатическую магию!🧙🏻
Имитируя желаемое мы приглашаем заветную мечту в нашу жизнь!

Сохраняйте видео и присылайте одиноким подружкам!

P.S. Но магия магией, а работа с хорошим психологом тоже здорово повышает шанс на счастливые отношения! 🎁
Mariya Shumakova Instagram - Выгорание 🔥

Это важно во время о себе позаботиться. 

Всегда можно сослаться на других, мол Петя, Вася, Катя два года без выходных и всё прекрасно. Во-первых, всё очень индивидуально. Во вторых, мы не знаем как там на самом деле у Пети, Васи, Кати обстоят дела. Да и они сами могут не знать.
А в третьих, нет ничего не возможного, а инфаркт в 30 вполне возможен.🕷️

У меня был случай. Один именитый молодой режиссер позвал в спектакль. 
Счастье! Но…параллельно снимаю этюд, учусь на сценарном, репетирую с другим (горячо любимым) режиссером, снимаюсь сама, а еще и хочется просто пожить (а это вообще для меня главное)
Совершенно не понимаю, что делать. Не отказываться же от предложения мечты? Роль классная, состав огонь, но состояние больше чем просто усталость. Прошу Бога о помощи в принятие решения. 
Иду в книжный и первое, что вижу книгу «к себе нежно» Ольги Примаченко. Прочитала несколько страниц и с легкостью приняла решение. Ответ пришел) 
От работы я отказалась, 
Выбрала себя) Был кажется канун Рождества и я здорово «проживала» зиму. 

О решение я не пожалела.🌎
«Самой успешной» может не стану, но счастливой уже ) p.s. Как классно, что можно музыку добавлять) Трек, который мне всегда отправляет в «чил» далеко и надолго
Mariya Shumakova Instagram - В спокойном состояние, наедине с собой выберите карту.🧙🏻Напишите в комментарии номер выбранной карты и ловите трактовку ⬇️⬇️⬇️⬇️.

Важно понимать, Таро-это не гадание. Вы лишь получаете «прогноз погоды», что может произойти если ничего не предпринимать. Решение всегда за вами!🤾как говорится, Таро-Таро, а сам не плошай! 

1 карта. Туз Кубков.♥️

Мощная сила любви входит в вашу жизнь. Очень и очень и много эмоций, чувств. Это благословенный союз, когда любовь приносит не только радость, но и духовный рост, очищает помыслы. Также, может указывать на искреннее сердечное сострадание к партнеру . Один из самых благополучных арканов в любви. 

4 мечей🛌

Ваша активность или действия  партнера могут сойти на нет. Пришло время взять паузу. Буквально превратиться в камень. Сложить оружие, если в прошлом было место ссорам. Уделите время отдыху, сейчас не время выяснять отношений. Также аркан рекомендует обратить свою искреннюю молитву о помощи к Богу, если вы оказались в сложной ситуации. 
Очень часто аркан проживается- «я как камень, я ничего не чувствую!» 
Но жизнь не бывает статичной. Это тоже пройдет.🗿
Если романтической любви еще нет в вашей жизни, то в ближайшее врядли возникнет желание и возможность кардинально сменить ситуацию. 

Башня ⚡️

Пришло время избавляться от всего, что не работает. Пора трансформаций, изменений, порой болезненных. Часто Аркан указывает на возможность конфликтов, но важно помнить, любое разрушение- это возможность в будущем построить новое. Сложности в паре нередко приносят новую глубину в отношениях, хоть порой это и болезненно в отношениях. Часто аркан Башня указывает на разрушающие психологический установки (возможно гордыня), которые мешают построить счастливые отношения.
Важно помнить, будет разрушено лишь то, что должно.
Mariya Shumakova Instagram - MARIA SHUMAKOVA, MOSCOW, JUNE 2023

Photo @elena.ruzgis 
Model @shumakova_masha 
MUA @elenanik.beauty 
Hair @shigimagahair 
Style @viacheck 
Gaffer @myournone 
Total look @balenciaga
Mariya Shumakova Instagram - Эх закрутила меня круговерть земная: я вам и актриса, и таролог, страстный любитель жизни и в целом, эзотерик со стажем! 🌪️

Но секретом мастерства владею! Поможет в любой сфере жизни))))🧙🏻

А кто хочет расклад ТАРО, пишите в «хочу расклад» в директе!🐈‍⬛
Mariya Shumakova Instagram - Есть тут мамочки двоих, а то и троих 👶🏻. Признавайтесь, как почувствовали, что готовы ко второму? И правда ли, что с одним разберешься, а потом со вторым малышом и легче? Или все эти мысли мне овуляция нашептала? В общем, делитесь, дорогие, как и что - ооооооч интересно! 

Идем за вторым?👨‍🍼👩‍🍼
Mariya Shumakova Instagram - Удивительно, как же точно ТАРО дает характеристику человеку. 🧙🏻Женщины, конечно, обожают смотреть на потенциальных кавалеров. И за мою оооч долгую практику 95% было точнейшее попадание при прогнозе.

Предсказать появление нового человека немного сложнее. Карты двора (паж, рыцарь, королева, король) могут говорить и о человеке, и о событие, и о ваших личных качествах.
🐎
При желание научится ТАРО легко, особенно если есть тяга. Пиши в директ #хочувчат ‼️‼️и пришлю тебе ссылку на закрытый ТГ-канал, где ты первая узнаешь о предстоящих бесплатных вебинарах, а также подробнее о моем авторском курсе «основы таро».🔮

И кстати, из мужчин получаются шикарные тарологи! Парни не стесняйтесь!

И спасибо нашим друзьям за актерские работы 📺 @tony_bystrov 🔥@kirillumberto

P.S. Сегодня, кстати, отличный лунный день «Слон», чтобы погрузиться в обучение. Подробнее о курсе в шапке профиля! 💋
Mariya Shumakova Instagram - Как переночевать в «музее» за 200 евро🌠
Mariya Shumakova Instagram - Время собирать гостей! 🎇

Сегодня 16 августа смотрите повтор вебинара в 20:00 и 23:00 по Москве. Завтра 17 августа повтор вебинара смотрите в 13:00, в 16:00, в 20:00 и в 23:00 по Москве.

В конце разыгрываю подарки, остался 1 в наличии 💫
Расскажу о своем авторском курсе «Основы Таро»🔮, о методе и главное рандомно отвечу на ваши вопросы в прямом эфире с помощью ТАРО и самое приятное, разыграю подарки! 

Пишите в директ «хочу вебинар» и пришлю ссылку))
Спасибо нашим друзьям за актерские работы в рилсе))

@sasha_titova 
@krotski 
@eugenelev
Mariya Shumakova Instagram - Друзья! 🔮

7 ноября начинаем бесплатный интенсив «Квантовый скачок»!🧙🏻 

3 недели мы будем вместе практиковать эффективные техники, проверенные моим личным опытом!  Только то, что по-настоящему работает) 🌬️

Фантазируйте по полной, не отказывайте себе в желаниях и помните, что единственный человек с кем вы можете работать - это вы сами. Загадывайте желания исключительно для себя любимых.❤️

И поделюсь любимой цитатой Альберта Эйнштейна: «Логика может привести Вас от пункта А к пункту Б, а воображение — куда угодно».

Ссылка на Дзен в шапке профиля)
Mariya Shumakova Instagram - Новогоднее настроение плотно вписалось в график!🧚🏽

Готовимся к празднику: загадывать желания нужно точно, конкретно, по делу, без всяких частиц «НЕ».

Когда точно загадал и заказ приходит точный, без сюрпризов 🎄

А вы придумали, что загадать на Новый Год? 🎈🎈
Mariya Shumakova Instagram - Мое главное правило ежедневного стильного стиля - надень теплые рейтузы. Так уж сложилось, что приходится наряжаться то на пробы, то на съемки, то на мероприятие. А в обычной жизни любимый стиль бомж. Растянутые майки не люблю и с регулярностью заказываю красивые домашние пижамы. Но я вот точно не та женщина, что будет расхаживать по дому  в красном шелковом халате.
Люблю модно:дорого:богато, но все таки удобство превыше всего. 

А как вы? Радуете родных и близких шикарными туалетами?)
Mariya Shumakova Instagram - Вчера разрывался директ после сторис, как мне удалось быстро (относительно) сбросить 13 кг после родов. (Еще осталось 3-4 кг до родового веса) 

Я просто перестала себя мучить и худеть. Да, постройнеть надо, но слово «худо» улетело.

Большую часть времени соблюдаю интервальное голодание 16-8, обычно ем 2 раза в день, на завтрак все, что пожелаю, на поздний обед соблюдаю принцип тарелки (50 процентов клетчатки, 25-углеводов, 25-белков).

И конечно, горячая йога дает свои плоды. Когда вернулась к занятиям вес стал таять.

А в рестораны мы тоже ходим, обычно перед этим меньше завтракаю и все блюда делю с мужем пополам. ♥️

А что вам помогает быть стройной?
Mariya Shumakova Instagram - Вырываемся из плена Оливье в ритме диско!🪩

Ловите скорее прогноз ТАРО для каждого знака зодиака на Январь! 🎄

Кстати, ведическая астрология для всех знаков тоже уже на YouTube! 

Так что, вуаля все инструменты, чтобы подстелить соломку где надо и осознанно прожить январские вьюги!
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

Ссылка в шапке профиля❤️❤️❤️
Mariya Shumakova Instagram - Секреты любимой премии 🎇🎇🎇. Один из любимых выходов за год: нарядиться, увидеть любимых коллег, покрасоваться)
Mariya Shumakova Instagram - Триптих 🪫
Mariya Shumakova Instagram - А кто не успел посмотреть в новогодние праздники, на @wink.russia ♥️ сериал для всей семьи «Недетское кино»!
Сказка, психология, все как мы любим)))
Mariya Shumakova Instagram - СРОЧНЫЕ НОВОСТИ! ‼️‼️‼️

А на YOUTUBe уже выходят астрологические прогнозы для каждого знака зодиака на ДЕКАБРЬ! 🎄

Внимание!!! Это разбор по Ведической астрологии, расчитайте свой асцендент заново. Подробная иснструкция в каждом видео))))

Верите в астрологию?))🔮

Ссылка в шапке профиля. 

Спасибо нашим творческим друзьям за творческую помощь и актерскую игру🔥🔥 @krotski  @sasha_titova  @eugenelev  @maria_shorina14
Mariya Shumakova Instagram - Ребята! 
Предлагаю объединиться и сделать доброе дело!

Все подробности по ссылке в профиле!

https://domdliamamy.ru/otkritie
Mariya Shumakova Instagram - И ловите расшифровку, что же вы получите на Новый Год🎅🏼)

1 карта 💸
6 пентаклей 
Возможно вам подарят денежный подарок. Либо придется потратиться самому, но деньги придут. В Новый год как подарок, может прилететь прибыль от ваших дел, инвестиций. Секрет изобилия в круговороте- принимаю/отдаю. 

2 карта 🔥
Туз жезлов 
Ловите глобальный подарок от Высших Сил. На вас снизойдет озарение в Новогоднюю ночь. Есть возможность увидеть свою жизнь в новом ракурсе. А главное запоминайте все пришедшие идеи. Для вас откроется новый путь для мощной реализации. Пока это только мысли и ощущения, но при ваших усилиях есть все шансы в Новом Году раскрыть свой потенциал на полную мощь. Вы сеете свое блистательное будущее. Также на материальном уровне, подарки могут быть связаны с огнем либо же огненными цветами.

Третья карта 
Семерка мечей 💭
Высшие силы подарят вам правду. В Новогоднюю ночь есть возможность увидеть истину без прикрас, возможно раскрыть обман свой или чужой. Чудо волшебной ночи дарует вам освобождение от заблуждений, хватит выдавать желаемое, за действительное. На материальном уровне, возможны подарки связанные с маскировкой, острые предметы.
Но главная суть, все же увидеть свой мир и окружение честно, без прикрас.
Mariya Shumakova Instagram - 🌟⭐️Мой плейлист сегодня Шоу Таро-Салон «Императрица»! 

С удовольствием посмотрела сама выпуск: с юмором об Ингрид через Таро и звезды))

Я оч 🧙🏻люблю эзотерику, таро, даже на кофейной гуще посматриваю, но здоровая привычка поулыбаться над собой наполняет все процессы смыслами)))

Побольше смейтесь и смотрите шоу на YOUTUBE! 
Ссылка в шапке профиля!💫
Mariya Shumakova Instagram - Мои звездные✨💫⭐️С 30 октября по 3 ноября на канале в Дзене смотрите индивидуальные астрологические прогнозы для каждого знака Зодиака на ноябрь месяц ‼️‼️‼️по ведической астрологии Джйотиш! 🔮🔮

В ведической астрологии распределение знаков отличается от привычных вам, так что придется рассчитать, кто вы есть. Делается это элементарно, подробная инструкция тоже в видео.🧙🏻

Ссылку на Дзен пока оставлю в шапке профиля ✨✨💫
Mariya Shumakova Instagram - Расклад «Мое предназначение»⚡️
(31-го января бесплатный вебинар ссылка в сторис! Подробно расскажу об экологичном методе ТАРО)♥️

Наедине с собой, выберите карту. Напишите в комментариях, что выбрали.
Из всей трактовки прислушайтесь  именно к тому, что отзывается в душе.

1. Колесо Фортуны⚙️
Жизнь- это движение. Для того, чтобы реализовать себя, вам необходимо двигаться. Причем необязательно инициировать перемены, достаточно принимать предложения от жизни и постоянно находится в потоке движения.
Может указывать в прямую на поездки, как на вдохновляющую часть жизни для реализации предназначения.
Также, важно принять, что жизнь- это постоянная череда перемен! И в вашем случае, любые перемены работают во благо и помогают вам раскрыться. Нет ничего постоянного, статичного - все меняется. 
И главное, куда бы вы не повернули, помните Высшие Силы вас всегда поддержат.

2. Страшный Суд 🙏🏻
По Страшному суду идет процесс освобождения, воскрешения. В этом и заключается, ваше предназначение. Также изображен красный крест, как символ милосердия. Возможно  реализация вашего предназначение заключается в помощи окружающим: освободить людей от всего лишнего, мешающего . Это может быть и разрушительные установки и к примеру, лишний вес. Любые явления, от которых хочется освободиться. 
Изображенный Архангел Гавриил призывает к ответу. Страшный суд- это глобальный аркан кармы. Ваше предназначение, реализация сейчас на прямую зависит от дел прошлого.
Также возможно вам самому необходимо честно признаться, что для вас больше не работает. От каких привычек, черт, событий, людей пора отказаться и «воскреснуть» для более счастливой жизни, полной реализации. 

3.Иерофант 📿
Иерофант- призывает вас к познанию земной мудрости, через духовное. Полезны любые религиозные, божественные исследования, изучение духовных книг и текстов. 
Также Иерофант, прежде всего про передачу знаний. Для проявления своего предназначения вам важно либо продолжить учебу либо же наоборот взять на себя ответственность преподавать. 
Часто по Иерофанту идет изучение языков, деятельность переводчика. 
Важно действовать активно, но помнить про чистые намерения в поступках. 🌱
Mariya Shumakova Instagram - Ретро Меркурии к нам приходит! 🧚🏽Встречайте)))

Не так страшен ретро Мерк, как его малюют! По-моему ретро Меркурий просто самое пропиаренное астрологическое  событие!

Я и замуж выходила, и покупала важные вещи. Да приходилось, что-то переоформлять, но в целом, все ок!

А вы чувствуете ретроМерк? Как нас вам влияет?🧙🏻
Mariya Shumakova Instagram - ТАРО- инструмент только для психологически зрелых людей!🧙🏻

Что это значит? Таро- дает возможность увидеть свои чувства и окружающую энергию. НО РЕШАТЬ ВСЕГДА ВАМ! 🔮

Как бы не хотелось переложить ответственность на всесильное ТАРО, но жизнь-то ваша! 

Подробнее о моем авторском методе расскажу на бесплатном вебинаре 29 ноября 🔥! Ссылка на запись в шапке профиля!

Style @vivavoxofficial 
@aleksandra.georgie @

@anastasiabocharova 🖤🖤🖤🖤🖤

Makeup @elenanik.beauty 💄
Mariya Shumakova Instagram - Архетип верховной Жрицы - это чувственные и опекающие женщины, которым крайне важно слышать свой внутренний голос и опираться на него, если такие люди уходят в минут, то в них появляются сомнения, страхи и неуверенность в себе, и как следствие - отключается интуиция!
Поэтому очень важно принять себя и почувствовать себя собой!
А через себя приходит и чувствование этого мира!

Записывайтесь на консультацию и вы узнаете о себе много нового с точки зрения нумерологии яснознания ❤️
Mariya Shumakova Instagram - А если вы вдруууг еще не посмотрели! 

Таро-расклад для шикарной @demivika 🧚🏽! В шоу Таро-Салон «Императрица»👑.

Поговорили о хейте, о любви, о мужчине мечты!

Знаю Вику много лет, человек потрясающей воли и характера. Есть чем вдохновиться))

Смотрите по ссылке в шапке профиля!
Mariya Shumakova Instagram - Поговорили с психологом @chubarov_official  о том как удается совмещать материнство и карьеру. (Спойлер сложно))). 

Влад не просто психолог)) Три года была в терапии с Владом и благодаря нашей работе научилась слушать и выбирать (чаще) голос души. Ну вот пафос, но по-другому никак)))

Ссылку на интервью оставлю в шапке профиля.♥️
Mariya Shumakova Instagram - Самый частый вопрос к Таро, конечно, про любовь ♥️♥️♥️. 
Я даю на курсе несколько раскладов, которые помогают разобраться в своих чувствах прежде всего, а соответсвенно и улучшить историю личных отношений с мужчиной. 

Но вообще, вопрос спорный: нужно ли вообще кого-то искать? Моя философия (практически во всех  вопросах) максимально наслаждайся своей жизнью и все нужное придет.

А вы как считаете мужа надо искать или сам найдется?)🦹🏻‍♀️

‼️‼️13 и 14 августа последние два дня, когда можно успеть ко мне на обучение 6 потока «Основы Таро» ссылка в шапке профиля.
Mariya Shumakova Instagram - Я из тех людей, которые делают в день 3-6 раскладов. Это не обязательно большой расклад, иногда достаточно достать одну две карты и получить классный совет, соединиться с чувствами, мыслями, телом.💃🏻

Для эмоциональных, любопытных это очень классный инструмент. Очень многие ученицы мне пишут, что ТАРО помогает стать спокойнее.

Самое кайфовое, когда умеешь раскладывать сам, не надо никому звонить, спрашивать, ждать.

Набор на курс во всю идет! Как всегда будут записанные уроки и месяц практики лично со мной. ♥️

Ссылка на сайт в шапке профиля.
Mariya Shumakova Instagram - После этого интервью я еще больше стал верить в силу убеждения. Когда я только собирался поговорить с актрисой Марией Шумаковой, то планировал говорить исключительно про гадания на картах ТАРО, но потом стало ясно, что актерская составляющая играет в этом процессе немаловажную роль. 
В самом начале вам нужно набраться терпения, чтобы понять контекст беседы, нужно немного понять человека.  Мы достаточно много говорим и об актерской составляющей актрисы. 
Но дальше - много про религию, Будду и другие эзотерические практики. Не удивлюсь, если после этого интервью вы тоже сможете обрести магическое мышление, о котором мы так много говорили. 
Как создавался образ «отлетевшей актрисы», как подключаться к пространству вариантов и почему вся наша жизнь игра - ответы на эти и многие другие вопросы смотрите в эксклюзивном интервью с Марией Шумаковой.

#шумакова #актриса #таро #интервью
Mariya Shumakova Instagram - А расклад ТАРО на декабрь для каждого знака Зодиака уже на YOUTUBE!🚀🚀🚀

А хочешь научиться за 2 месяца делать точные прогнозы с помощью ТАРО для себя и близких, приходи учиться!

За 8 недель освоите сильнейший инструмент самопомощи, который останется с вами на всю жизнь!🧙🏻

Все подробности по ссылке в шапке профиля! ❤️

В главных ролях 🎬🎬: 

@krotski @sasha_titova  @eugenelev @maria_shorina14 👏🏻👏🏻👏🏻
Mariya Shumakova Instagram - УРА! У нас ‼️‼️СТАРТ ПРОДАЖ‼️‼️ 3 потока моего авторского курса «Основы Таро»🔮.

А еще у нас новый, очень красивый сайт! Спасибо за это @pilipchik_design ❤️ 

В шапке профиля ссылке на бесплатный вебинар! Приходите 29 ноября, узнайте больше о моем методе таро и получите самые приятные цены! 🎁
Mariya Shumakova Instagram - Веселая история про Оземпик и панические атаки.♥️

Короче, все вы знаете, что нежно к себе я стройнею после родов. Ежовые рукавицы я выбросила, могу и в ресторане калорийно поесть, единственное сохраняю интервальное голодание и занимаюсь горячей йогой. Вес уходит, но без чудес, 2-3 кг в месяц. 

И вот несколько моих знакомых (не только в Москве) чудотворно похудели на уколах. Побочки у всех разной степени: кто-то в туалет по 5 дней не может сходить, у кого-то посложнее. И что-то так мне захотелось чудо, сбросить тяжелые 15 кг легко и за три месяца, так что я плотно подумывала о волшебных уколах. Тем более, смотришь, как вся Москва и Голливуд дружно похудели и ручки чешутся. 

Первое, что меня реально тормозило, честность с вами. Ну то есть врать, что я такая молодец на питание и спорте за два месяца стала размера S, мне не хотелось. А сказать честно, тоже бы не решалась, чтобы не давать дурной пример. 

В общем, я была очень близка к опасным экспериментам, но вчера меня спасла паническая атака. После родов они со мной случаются чаще (разбираюсь) и вот вчера на концерте любимой группы накрыло по полной. Моя родная, любимая @anastasiameskova проводила до такси. И вот в душевном разговоре, Настя со всем своим опытом, так просто и так точно говорит: Милая, зачем тебе рисковать и нагружать свой организм? Он и так сейчас предельно нагружен. 

Все просто, но ведь правда зачем? 

Так что, может в сентябре, я еще и не влезу в юбку Prada, но зато честно, сама пройду путь к стройности. Постепенно и нежно. 

А мораль сей басни, как же круто, что вчера случилась паническая атака и напрочь отбила экспериментировать со своим организмом. Любая неполадка- это отличный сигнал, чтобы позаботиться о себе.

А как вы относитесь к уколам похудения?
Mariya Shumakova Instagram - Красиво стою на литературном бранче от @bookmate_ru  в @trydevyatoe.art ♥️. 

Книги- мое спасение с детства. Убегала в вымышленное от печали и просто от скуки. 

3 год перечитываю Марселя Пруста (специально медленно) и дочитываю последний роман Уэльбека.

А что вы сейчас читаете? Какая у Вас любимая книга?

📸 Сергей Бойко

P.S. И про платье еще раз, оч интересный русский бренд. Создатель бренда путешествовала по русским деревням и вдохновилась русской косовороткой. Теперь мое любимое платье этого лета. @ifulikebrand 🌌
Mariya Shumakova Instagram - В 6 утра традиционное кормление, иногда с танцами. Вот такие вечеринки, а 5 лет назад я была чайлд-фри и даже не подозревала, что буду счастливой маман.

А вы какие вечеринки выбираете?
Mariya Shumakova Instagram - У меня есть любимый блогер Оля! Оля выглядит, как живая женщина. Красивая, естественная. У Оли периодически залетают рилсы в миллионы и открывается ад случайных комментаторов, что она в свои 38 выглядит старо и так далее итп. А ее милая прядь седых волос, вообще открывает бездну непрошеных советов. 

Тут еще и типа честное фото Водяновой (скорее неудачное) облетело интернет с общественным фи. Мол морщины, мешки. 

Гигантское Количество фотошопа, фильтров узаконивает в голове неправдоподобную картину мира. Я реально знаю людей, которые вообще без фильтра себя воспринимать не могут. И реальные женщины, со своим морщинами, пигментными пятнами и живой мимикой,  подвергаются критике за их естественность.

А если женщина выбрала путь естественного взросления без уколов и краски для волос, то тут совсем с виллами пойдут за «неухоженность». 

Мое мнение: 
Одна из главных заповедей «мое-тело! Мое дело!» 

Хочешь ботоксом обколись и губы накачай размером с грушу, хочешь пузико выкати и хвастай растяжками в летних шортах. Это личное дело человека. И никто не вправе его осуждать! 

Если действие не приносит никому вред, то оно полностью является зоной ответственности индивида.

А ваша внешность подвергалась когда либо критике? Как реагировали? А сами критиковали, советовали без запроса?) (только честно, я никому не скажу хаха)

P.S. Любимый блоггер это @olla_makarova
Mariya Shumakova Instagram - Меня так всегда веселит, когда женщины говорят, он меня не потянет. Сразу представляю., такую милую коровку, которую тащат за веревки.

Вообще, мне оч нравится быть в состояние, когда ты сама себя потянешь. Это не отрицает подарки, траты от мужа. Но это приятный бонус, который вряд ли является главной  основой для отношений. Короче, замуж выходишь, потому что любишь, а не потому что ждешь, что закроют твои расходы. 

Ну а уж если без «потянуть» никак, то для меня потянуть- это понять мой темперамент, нрав и совладать с этим, занимая, сильную позицию. Чем собственно, муж и покорил.

А ваш партнер потянул? хаха и что для вас потянуть?🐄🐮

Фото с прекрасного мероприятия 
@galaxystore_russia

Спасибо за приглашение @hands.moscow
Фотограф @vmudrov 📸
Mariya Shumakova Instagram - Сказать, что была удивлена нашей районной поликлиникой, ничего не сказать!♥️

Так круто, что есть такие места! Сразу скажу, никаких денег за рекламу государственного учреждения  я не получала. Это мой отзыв от души. 

Так устроен мой характер, очень люблю концентрироваться на том, что действительно круто. А чего уж говорить последние 10-12 лет Москва стала потрясающим  городом. Много путешествую и наша столица по праву один из самых комфортных, безопасных, современных городов. (Говорю от чистого сердца).

Конечно, понятно, что далеко далеко не все поликлиники в России такие. Но мне хотелось (а когда концентрируешься на созидании, часто так и происходит), чтобы такие перемены пришли и в другие города! 

Медицина 💊💉
Mariya Shumakova Instagram - А какое желание. Вы бы хотели, чтобы исполнилось прямо сейчас?🌠

P.S. Мое сегодня одно исполнится)))
Mariya Shumakova Instagram - Спустить з/п на сумку да или нет? 🦩

В 24 года я начала прилично зарабатывать и все спускала на вещи. Сейчас мало, что изменилось, просто могу чуть больше себе позволить. Покупая люксовый бренд, прежде всего плачу за энергию: не за кожу и качество. 

Но вот недавно посмотрела выпуск «Погнали» в Китае. Где подделку не смогли отличить даже в самом магазине, а еще и скандал с одним модным домом, где выяснилось, что сумки фигачат в ужасных, антигуманных условиях, в себестоимость 53 евро.♥️

В общем, пока я точно участвую в гонке хомячков и продолжаю мечтать о редкой Birkin “So black”. 

А вам, что больше по вкусу?
Mariya Shumakova - 27.2K Likes - К Новому году отношусь более, чем спокойно. Уж больно много суматохи и суеты вокруг. Но рецепт счастливого праздника точно для себя поймала: расслабиться и никаких ожиданий.

Порезала в удовольствие крабовое Оливье за просмотром «Анжелики король», достала любимые новогодние тарелки и мечтала в кровати до прихода гостей.
С итогами тоже все просто, я их «рассматриваю» в сентябре.

Так что тепло, душевно встретили год! 

А как вы отметили?🎅🏼

27.2K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : К Новому году отношусь более, чем спокойно. Уж больно много суматохи и суеты вокруг. Но рецепт счастливого праздника точно для себя поймала: расслабиться и никаких ожиданий. Порезала в удовольствие крабовое Оливье за просмотром «Анжелики король», достала любимые новогодние тарелки и мечтала в кровати до прихода гостей. С итогами тоже все просто, я их «рассматриваю» в сентябре. Так что тепло, душевно встретили год! А как вы отметили?🎅🏼
Likes : 27163
Mariya Shumakova - 14.1K Likes - А у меня для вас большая новость!🎉
Смотрите до конца!

14.1K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : А у меня для вас большая новость!🎉 Смотрите до конца!
Likes : 14071
Mariya Shumakova - 13K Likes - Ну как я могла оставить вас без фото в купальнике: старалась, живот втягивала, что есть мочи.🏖️

13K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Ну как я могла оставить вас без фото в купальнике: старалась, живот втягивала, что есть мочи.🏖️
Likes : 13032
Mariya Shumakova - 12.5K Likes - Мне тут написали, что я старая для второго ребенка! 

Хаха! 35 новые 25🍃. А вообще, я не чувствую, что тело в 35, как-то сложно перенесло беременность: летала все 9 месяцев, восстановилась быстро.

Все разговоры о том, что когда ребенку будет 20- мне будет 55, меня вообще веселят, мол старые родители. У меня столько примеров, когда и в 70, и в 80 женщины бодры, веселы.

В общем, убеждена 80% ограничений в голове. И знатоки «как надо» должны знать свое место- идти в сад. Единственный человек, который точно знает, как надо - это вы сами. (И даже не таролог, астролог).

Для меня 35 идеальное время))) а вы что думаете?

12.5K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Мне тут написали, что я старая для второго ребенка! Хаха! 35 новые 25🍃. А вообще, я не чувствую, что тело в 35, как-то сложно перенесло беременность: летала все 9 месяцев, восстановилась быстро. Все разговоры о том, что когда ребенку будет 20- мне будет 55, меня вообще веселят, мол старые родители. У меня столько примеров, когда и в 70, и в 80 женщины бодры, веселы. В общем, убеждена 80% ограничений в голове. И знатоки «как надо» должны знать свое место- идти в сад. Единственный человек, который точно знает, как надо – это вы сами. (И даже не таролог, астролог). Для меня 35 идеальное время))) а вы что думаете?
Likes : 12454
Mariya Shumakova - 12.1K Likes - Ну всё… не могу остановиться! Выбираем 1 или 2? Зря что ли Слава в 7 утра вставал фотографировал.

12.1K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Ну всё… не могу остановиться! Выбираем 1 или 2? Зря что ли Слава в 7 утра вставал фотографировал.
Likes : 12087
Mariya Shumakova - 12.1K Likes - Ну всё… не могу остановиться! Выбираем 1 или 2? Зря что ли Слава в 7 утра вставал фотографировал.

12.1K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Ну всё… не могу остановиться! Выбираем 1 или 2? Зря что ли Слава в 7 утра вставал фотографировал.
Likes : 12087
Mariya Shumakova - 10K Likes - Здесь могла бы быть цитата великого поэта, но оставим так!
Законный брак, законный хани-мун🍯, как говорится!

И это бинго, конечно, когда муж так «стройно» фотографирует.

10K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Здесь могла бы быть цитата великого поэта, но оставим так! Законный брак, законный хани-мун🍯, как говорится! И это бинго, конечно, когда муж так «стройно» фотографирует.
Likes : 10010
Mariya Shumakova - 10K Likes - Здесь могла бы быть цитата великого поэта, но оставим так!
Законный брак, законный хани-мун🍯, как говорится!

И это бинго, конечно, когда муж так «стройно» фотографирует.

10K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Здесь могла бы быть цитата великого поэта, но оставим так! Законный брак, законный хани-мун🍯, как говорится! И это бинго, конечно, когда муж так «стройно» фотографирует.
Likes : 10010
Mariya Shumakova - 9.7K Likes - Когда хочется нарядиться двухчасовые пробки не помеха)🧙🏻

Спасибо @hello__ru  за вечер🕯️🕯️.

📸 Максим Кашин, Евгений Смирнов

💄 @elenanik.beauty

9.7K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Когда хочется нарядиться двухчасовые пробки не помеха)🧙🏻 Спасибо @hello__ru за вечер🕯️🕯️. 📸 Максим Кашин, Евгений Смирнов 💄 @elenanik.beauty
Likes : 9689
Mariya Shumakova - 9.7K Likes - Когда хочется нарядиться двухчасовые пробки не помеха)🧙🏻

Спасибо @hello__ru  за вечер🕯️🕯️.

📸 Максим Кашин, Евгений Смирнов

💄 @elenanik.beauty

9.7K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Когда хочется нарядиться двухчасовые пробки не помеха)🧙🏻 Спасибо @hello__ru за вечер🕯️🕯️. 📸 Максим Кашин, Евгений Смирнов 💄 @elenanik.beauty
Likes : 9689
Mariya Shumakova - 9.7K Likes - Когда хочется нарядиться двухчасовые пробки не помеха)🧙🏻

Спасибо @hello__ru  за вечер🕯️🕯️.

📸 Максим Кашин, Евгений Смирнов

💄 @elenanik.beauty

9.7K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Когда хочется нарядиться двухчасовые пробки не помеха)🧙🏻 Спасибо @hello__ru за вечер🕯️🕯️. 📸 Максим Кашин, Евгений Смирнов 💄 @elenanik.beauty
Likes : 9689
Mariya Shumakova - 8.4K Likes - А мы как-то очень стремительно влетели  в 2024 год!🎄Не могу сказать, что устала отдыхать: с 1 января ученицы 3 потока ТАРО старательно присылают домашку, по традиции снимаем рилсы (завтра выйдет про мои любимые святочные гадания🧙🏻), пишем ТАРО-бот (надеюсь скоро выпустим), отсмотрели премьеру сериала с моим участием «Недетское кино» и конечно не забываю про сценарное  дело.  Так что ленивые каникулы прошли мимо!😜

А как вы? Устали отдыхать?🎄

8.4K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : А мы как-то очень стремительно влетели в 2024 год!🎄Не могу сказать, что устала отдыхать: с 1 января ученицы 3 потока ТАРО старательно присылают домашку, по традиции снимаем рилсы (завтра выйдет про мои любимые святочные гадания🧙🏻), пишем ТАРО-бот (надеюсь скоро выпустим), отсмотрели премьеру сериала с моим участием «Недетское кино» и конечно не забываю про сценарное дело. Так что ленивые каникулы прошли мимо!😜 А как вы? Устали отдыхать?🎄
Likes : 8395
Mariya Shumakova - 8.4K Likes - А мы как-то очень стремительно влетели  в 2024 год!🎄Не могу сказать, что устала отдыхать: с 1 января ученицы 3 потока ТАРО старательно присылают домашку, по традиции снимаем рилсы (завтра выйдет про мои любимые святочные гадания🧙🏻), пишем ТАРО-бот (надеюсь скоро выпустим), отсмотрели премьеру сериала с моим участием «Недетское кино» и конечно не забываю про сценарное  дело.  Так что ленивые каникулы прошли мимо!😜

А как вы? Устали отдыхать?🎄

8.4K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : А мы как-то очень стремительно влетели в 2024 год!🎄Не могу сказать, что устала отдыхать: с 1 января ученицы 3 потока ТАРО старательно присылают домашку, по традиции снимаем рилсы (завтра выйдет про мои любимые святочные гадания🧙🏻), пишем ТАРО-бот (надеюсь скоро выпустим), отсмотрели премьеру сериала с моим участием «Недетское кино» и конечно не забываю про сценарное дело. Так что ленивые каникулы прошли мимо!😜 А как вы? Устали отдыхать?🎄
Likes : 8395
Mariya Shumakova - 8.4K Likes - А мы как-то очень стремительно влетели  в 2024 год!🎄Не могу сказать, что устала отдыхать: с 1 января ученицы 3 потока ТАРО старательно присылают домашку, по традиции снимаем рилсы (завтра выйдет про мои любимые святочные гадания🧙🏻), пишем ТАРО-бот (надеюсь скоро выпустим), отсмотрели премьеру сериала с моим участием «Недетское кино» и конечно не забываю про сценарное  дело.  Так что ленивые каникулы прошли мимо!😜

А как вы? Устали отдыхать?🎄

8.4K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : А мы как-то очень стремительно влетели в 2024 год!🎄Не могу сказать, что устала отдыхать: с 1 января ученицы 3 потока ТАРО старательно присылают домашку, по традиции снимаем рилсы (завтра выйдет про мои любимые святочные гадания🧙🏻), пишем ТАРО-бот (надеюсь скоро выпустим), отсмотрели премьеру сериала с моим участием «Недетское кино» и конечно не забываю про сценарное дело. Так что ленивые каникулы прошли мимо!😜 А как вы? Устали отдыхать?🎄
Likes : 8395
Mariya Shumakova - 8.4K Likes - А мы как-то очень стремительно влетели  в 2024 год!🎄Не могу сказать, что устала отдыхать: с 1 января ученицы 3 потока ТАРО старательно присылают домашку, по традиции снимаем рилсы (завтра выйдет про мои любимые святочные гадания🧙🏻), пишем ТАРО-бот (надеюсь скоро выпустим), отсмотрели премьеру сериала с моим участием «Недетское кино» и конечно не забываю про сценарное  дело.  Так что ленивые каникулы прошли мимо!😜

А как вы? Устали отдыхать?🎄

8.4K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : А мы как-то очень стремительно влетели в 2024 год!🎄Не могу сказать, что устала отдыхать: с 1 января ученицы 3 потока ТАРО старательно присылают домашку, по традиции снимаем рилсы (завтра выйдет про мои любимые святочные гадания🧙🏻), пишем ТАРО-бот (надеюсь скоро выпустим), отсмотрели премьеру сериала с моим участием «Недетское кино» и конечно не забываю про сценарное дело. Так что ленивые каникулы прошли мимо!😜 А как вы? Устали отдыхать?🎄
Likes : 8395
Mariya Shumakova - 8.4K Likes - А мы как-то очень стремительно влетели  в 2024 год!🎄Не могу сказать, что устала отдыхать: с 1 января ученицы 3 потока ТАРО старательно присылают домашку, по традиции снимаем рилсы (завтра выйдет про мои любимые святочные гадания🧙🏻), пишем ТАРО-бот (надеюсь скоро выпустим), отсмотрели премьеру сериала с моим участием «Недетское кино» и конечно не забываю про сценарное  дело.  Так что ленивые каникулы прошли мимо!😜

А как вы? Устали отдыхать?🎄

8.4K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : А мы как-то очень стремительно влетели в 2024 год!🎄Не могу сказать, что устала отдыхать: с 1 января ученицы 3 потока ТАРО старательно присылают домашку, по традиции снимаем рилсы (завтра выйдет про мои любимые святочные гадания🧙🏻), пишем ТАРО-бот (надеюсь скоро выпустим), отсмотрели премьеру сериала с моим участием «Недетское кино» и конечно не забываю про сценарное дело. Так что ленивые каникулы прошли мимо!😜 А как вы? Устали отдыхать?🎄
Likes : 8395
Mariya Shumakova - 8.4K Likes - А мы как-то очень стремительно влетели  в 2024 год!🎄Не могу сказать, что устала отдыхать: с 1 января ученицы 3 потока ТАРО старательно присылают домашку, по традиции снимаем рилсы (завтра выйдет про мои любимые святочные гадания🧙🏻), пишем ТАРО-бот (надеюсь скоро выпустим), отсмотрели премьеру сериала с моим участием «Недетское кино» и конечно не забываю про сценарное  дело.  Так что ленивые каникулы прошли мимо!😜

А как вы? Устали отдыхать?🎄

8.4K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : А мы как-то очень стремительно влетели в 2024 год!🎄Не могу сказать, что устала отдыхать: с 1 января ученицы 3 потока ТАРО старательно присылают домашку, по традиции снимаем рилсы (завтра выйдет про мои любимые святочные гадания🧙🏻), пишем ТАРО-бот (надеюсь скоро выпустим), отсмотрели премьеру сериала с моим участием «Недетское кино» и конечно не забываю про сценарное дело. Так что ленивые каникулы прошли мимо!😜 А как вы? Устали отдыхать?🎄
Likes : 8395
Mariya Shumakova - 7K Likes - О воздействие загара🍊

Как могу прячусь под слоем SPF от солнца (гримеры заругают, что вернусь цвета латино), но вот заметила вчера: как только я покрываюсь ровным золотистым, не обязательно средиземноморским загаром, мое сознание автоматически  отключает режим уныния. 

Острое, «злое» сознание плавится под палящим солнцем и даже критическое отношение к себе (я вот в Москве никогда б не наделала кроп-топ) отступает на задний план.
Торопиться не хочется, работаешь из состояния «нравится»- что-то написал, отдохнул, еще написал. 

Не уверена, что такое ощущение мира приведет к «успешному успеху», но счастливое/спокойное состояние точно множится.

На сегодня мой рецепт счастья- больше солнца, меньше одежды. И пусть все хрупкое вокруг, зато живое.

Такая вот опьяненность  морская, что «в размытом виде светится главное» !

7K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : О воздействие загара🍊 Как могу прячусь под слоем SPF от солнца (гримеры заругают, что вернусь цвета латино), но вот заметила вчера: как только я покрываюсь ровным золотистым, не обязательно средиземноморским загаром, мое сознание автоматически отключает режим уныния. Острое, «злое» сознание плавится под палящим солнцем и даже критическое отношение к себе (я вот в Москве никогда б не наделала кроп-топ) отступает на задний план. Торопиться не хочется, работаешь из состояния «нравится»- что-то написал, отдохнул, еще написал. Не уверена, что такое ощущение мира приведет к «успешному успеху», но счастливое/спокойное состояние точно множится. На сегодня мой рецепт счастья- больше солнца, меньше одежды. И пусть все хрупкое вокруг, зато живое. Такая вот опьяненность морская, что «в размытом виде светится главное» !
Likes : 7006
Mariya Shumakova - 7K Likes - О воздействие загара🍊

Как могу прячусь под слоем SPF от солнца (гримеры заругают, что вернусь цвета латино), но вот заметила вчера: как только я покрываюсь ровным золотистым, не обязательно средиземноморским загаром, мое сознание автоматически  отключает режим уныния. 

Острое, «злое» сознание плавится под палящим солнцем и даже критическое отношение к себе (я вот в Москве никогда б не наделала кроп-топ) отступает на задний план.
Торопиться не хочется, работаешь из состояния «нравится»- что-то написал, отдохнул, еще написал. 

Не уверена, что такое ощущение мира приведет к «успешному успеху», но счастливое/спокойное состояние точно множится.

На сегодня мой рецепт счастья- больше солнца, меньше одежды. И пусть все хрупкое вокруг, зато живое.

Такая вот опьяненность  морская, что «в размытом виде светится главное» !

7K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : О воздействие загара🍊 Как могу прячусь под слоем SPF от солнца (гримеры заругают, что вернусь цвета латино), но вот заметила вчера: как только я покрываюсь ровным золотистым, не обязательно средиземноморским загаром, мое сознание автоматически отключает режим уныния. Острое, «злое» сознание плавится под палящим солнцем и даже критическое отношение к себе (я вот в Москве никогда б не наделала кроп-топ) отступает на задний план. Торопиться не хочется, работаешь из состояния «нравится»- что-то написал, отдохнул, еще написал. Не уверена, что такое ощущение мира приведет к «успешному успеху», но счастливое/спокойное состояние точно множится. На сегодня мой рецепт счастья- больше солнца, меньше одежды. И пусть все хрупкое вокруг, зато живое. Такая вот опьяненность морская, что «в размытом виде светится главное» !
Likes : 7006
Mariya Shumakova - 7K Likes - О воздействие загара🍊

Как могу прячусь под слоем SPF от солнца (гримеры заругают, что вернусь цвета латино), но вот заметила вчера: как только я покрываюсь ровным золотистым, не обязательно средиземноморским загаром, мое сознание автоматически  отключает режим уныния. 

Острое, «злое» сознание плавится под палящим солнцем и даже критическое отношение к себе (я вот в Москве никогда б не наделала кроп-топ) отступает на задний план.
Торопиться не хочется, работаешь из состояния «нравится»- что-то написал, отдохнул, еще написал. 

Не уверена, что такое ощущение мира приведет к «успешному успеху», но счастливое/спокойное состояние точно множится.

На сегодня мой рецепт счастья- больше солнца, меньше одежды. И пусть все хрупкое вокруг, зато живое.

Такая вот опьяненность  морская, что «в размытом виде светится главное» !

7K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : О воздействие загара🍊 Как могу прячусь под слоем SPF от солнца (гримеры заругают, что вернусь цвета латино), но вот заметила вчера: как только я покрываюсь ровным золотистым, не обязательно средиземноморским загаром, мое сознание автоматически отключает режим уныния. Острое, «злое» сознание плавится под палящим солнцем и даже критическое отношение к себе (я вот в Москве никогда б не наделала кроп-топ) отступает на задний план. Торопиться не хочется, работаешь из состояния «нравится»- что-то написал, отдохнул, еще написал. Не уверена, что такое ощущение мира приведет к «успешному успеху», но счастливое/спокойное состояние точно множится. На сегодня мой рецепт счастья- больше солнца, меньше одежды. И пусть все хрупкое вокруг, зато живое. Такая вот опьяненность морская, что «в размытом виде светится главное» !
Likes : 7006
Mariya Shumakova - 5.1K Likes - 🥐

5.1K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : 🥐
Likes : 5139
Mariya Shumakova - 4.6K Likes - Ребята! Я всё пропустила)))
Но вы еще успеете))

С 10 января на @premier_online 🗝️ идет сериал «Русские».
Играю потрясающую женщину Оксану. Роковуха в шубе легким взмахом руки…а что она там делает сами увидите!
На фото мы с Батыревым «кому на Руси жить хорошо»…

Спасибо @triiks_media за многолетнее сотрудничество, с вами всегда тепло)))🧚‍♂️

4.6K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Ребята! Я всё пропустила))) Но вы еще успеете)) С 10 января на @premier_online 🗝️ идет сериал «Русские». Играю потрясающую женщину Оксану. Роковуха в шубе легким взмахом руки…а что она там делает сами увидите! На фото мы с Батыревым «кому на Руси жить хорошо»… Спасибо @triiks_media за многолетнее сотрудничество, с вами всегда тепло)))🧚‍♂️
Likes : 4631
Mariya Shumakova - 4.6K Likes - Ребята! Я всё пропустила)))
Но вы еще успеете))

С 10 января на @premier_online 🗝️ идет сериал «Русские».
Играю потрясающую женщину Оксану. Роковуха в шубе легким взмахом руки…а что она там делает сами увидите!
На фото мы с Батыревым «кому на Руси жить хорошо»…

Спасибо @triiks_media за многолетнее сотрудничество, с вами всегда тепло)))🧚‍♂️

4.6K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Ребята! Я всё пропустила))) Но вы еще успеете)) С 10 января на @premier_online 🗝️ идет сериал «Русские». Играю потрясающую женщину Оксану. Роковуха в шубе легким взмахом руки…а что она там делает сами увидите! На фото мы с Батыревым «кому на Руси жить хорошо»… Спасибо @triiks_media за многолетнее сотрудничество, с вами всегда тепло)))🧚‍♂️
Likes : 4631
Mariya Shumakova - 4.4K Likes - Для меня магические ритуалы  это постоянная практика, иногда между делом! С детства соединяюсь с силами природы и гипнотизирую реальность себе на Благо.🔮

Ловите простую практику на основе природной магии!🧙🏻

«Мощная чистка», чтобы пришла новые счастливые события  в жизнь, необходимо отпустить старые, отжившие, негативные энергии.

❗️В идеале проводить практику в море.🌊

Также, можете использовать простую ванну с соленой водой. 🛀

Главное представьте, почувствуйте во всех красках прошлые негативные переживания.

А затем произнесите 3 раза с чувством)): 

ВОДИЦА-СЕСТРИЦА СМОЙ ВСЕ ДУРНОЕ
ВСЕ ЛИШНЕЕ, НАНОСНОЕ
С МЕНЯ (ваше имя)

ВСЕ МОЕ СО МНОЙ!
ВСЕ ЧУЖОЕ НА ДНО!

Также можете добавить визуализацию, как негативные потоки растворяются в соленой воде!

Не забудьте в конце поблагодарить воду, природу, Высшие силы! 

Сохраняйте видео! Точно пригодится)) 🌙

4.4K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Для меня магические ритуалы это постоянная практика, иногда между делом! С детства соединяюсь с силами природы и гипнотизирую реальность себе на Благо.🔮 Ловите простую практику на основе природной магии!🧙🏻 «Мощная чистка», чтобы пришла новые счастливые события в жизнь, необходимо отпустить старые, отжившие, негативные энергии. ❗️В идеале проводить практику в море.🌊 Также, можете использовать простую ванну с соленой водой. 🛀 Главное представьте, почувствуйте во всех красках прошлые негативные переживания. А затем произнесите 3 раза с чувством)): ВОДИЦА-СЕСТРИЦА СМОЙ ВСЕ ДУРНОЕ ВСЕ ЛИШНЕЕ, НАНОСНОЕ С МЕНЯ (ваше имя) ВСЕ МОЕ СО МНОЙ! ВСЕ ЧУЖОЕ НА ДНО! Также можете добавить визуализацию, как негативные потоки растворяются в соленой воде! Не забудьте в конце поблагодарить воду, природу, Высшие силы! Сохраняйте видео! Точно пригодится)) 🌙
Likes : 4366
Mariya Shumakova - 3.7K Likes - Друзья! И как обещала подробное продолжение нашей грустной истории. 

Непонятно как бороться с застройщиком, очень уж не хочется заниматься судами, но отзывы соседей печальные: у кого-то похожая ситуация, а кому-то перенесли выдачу ключей на год. 

@levelgroup.developer @mrgroup_rus @paveletskaya_city

3.7K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Друзья! И как обещала подробное продолжение нашей грустной истории. Непонятно как бороться с застройщиком, очень уж не хочется заниматься судами, но отзывы соседей печальные: у кого-то похожая ситуация, а кому-то перенесли выдачу ключей на год. @levelgroup.developer @mrgroup_rus @paveletskaya_city
Likes : 3728
Mariya Shumakova - 3.7K Likes - Пишу себе и всем мамочкам. 

Вообще то, чему мы сейчас посвящены - это такое таинство. 
Да - будет много пафоса. 

Но вот это взращивание человека - большой процесс. 
Я вот сегодня весь день думаю: как Леониду начать давать кусочки, как морковку сварить, как порезать. 

Мысли простые 
Но поймала себя,  вот так, благодарю материнству ,
Благодаря Богу - узнала, что такое служение. Когда от сердца думаешь о ком-то больше, чем о себе.

Когда твои хотелки/достигалки сохранились, но ушли с первого плана картины мира.

Не знаю, что сильнее прорабатывает эго чем материнство. 

И кстати, изменения тела, кожи туда же.  Да ты активно идешь «к стройности», но понимание откуда растяжки, откуда шрам внизу живота - греют теплом душу. Это все  открытки из тех первых апрельских дней, когда мы увиделись с Леонидом 

И все это не просто выбор, это ЗОВ. Зов проявится как женщина, как мама. Такой природный и абсолютный. 

И конечно, будет многое/разное, как бы я ни старалась Ленечке будет о чем поговорить с психологом. Но это как говорится жизнь - шаг фрустрации- 6 шагов счастья.

3.7K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Пишу себе и всем мамочкам. Вообще то, чему мы сейчас посвящены – это такое таинство. Да – будет много пафоса. Но вот это взращивание человека – большой процесс. Я вот сегодня весь день думаю: как Леониду начать давать кусочки, как морковку сварить, как порезать. Мысли простые Но поймала себя, вот так, благодарю материнству , Благодаря Богу – узнала, что такое служение. Когда от сердца думаешь о ком-то больше, чем о себе. Когда твои хотелки/достигалки сохранились, но ушли с первого плана картины мира. Не знаю, что сильнее прорабатывает эго чем материнство. И кстати, изменения тела, кожи туда же. Да ты активно идешь «к стройности», но понимание откуда растяжки, откуда шрам внизу живота – греют теплом душу. Это все открытки из тех первых апрельских дней, когда мы увиделись с Леонидом И все это не просто выбор, это ЗОВ. Зов проявится как женщина, как мама. Такой природный и абсолютный. И конечно, будет многое/разное, как бы я ни старалась Ленечке будет о чем поговорить с психологом. Но это как говорится жизнь – шаг фрустрации- 6 шагов счастья.
Likes : 3702
Mariya Shumakova - 3.7K Likes - А мы «в отпуске»♥️♥️♥️. 

Первая поездка на море, я смиренно пытаюсь принять, что отпуск теперь другой. Планировались бабушка/дедушка рядом, но вот пошло не по плану))) и мы втроем. Конечно, вот такого единоличного гедонизма, как долго и томно загорать, по минимуму, когда Слава с Леонидом, я в основном, работаю, сейчас завал по сценарному делу. 

Не знаю, удастся ли мне прям «отдохнуть», но ощущения с пупсом классные. Смотришь на его распахнутые глаза, на интерес ко всему и сама становишься по-детски, любопытнее. 

А вы с детьми умеете отдыхать? Научите?

3.7K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : А мы «в отпуске»♥️♥️♥️. Первая поездка на море, я смиренно пытаюсь принять, что отпуск теперь другой. Планировались бабушка/дедушка рядом, но вот пошло не по плану))) и мы втроем. Конечно, вот такого единоличного гедонизма, как долго и томно загорать, по минимуму, когда Слава с Леонидом, я в основном, работаю, сейчас завал по сценарному делу. Не знаю, удастся ли мне прям «отдохнуть», но ощущения с пупсом классные. Смотришь на его распахнутые глаза, на интерес ко всему и сама становишься по-детски, любопытнее. А вы с детьми умеете отдыхать? Научите?
Likes : 3673
Mariya Shumakova - 3.6K Likes - Сегодня ДР моего мужа  @viacheck 🐆. Мне вот иногда пишут «следим за твоими успехами», а мой главный «успех»- счастливая семейная жизнь. 
Спасибо, любимый, что с тобой счастливо, интересно, живо, весело, защищено,страстно, а главное любимо во ВСЕХ аспектах нашей жизни. 🧙🏻‍♀️

А что нам еще предстоит…дух захватывает!

Публичное личное: ты мое счастье! И это самый большой подарок в моей жизни- такой муж! 

Будь счастлив! Процветай в своих проявлениях! ураааа! 🎁

3.6K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Сегодня ДР моего мужа @viacheck 🐆. Мне вот иногда пишут «следим за твоими успехами», а мой главный «успех»- счастливая семейная жизнь. Спасибо, любимый, что с тобой счастливо, интересно, живо, весело, защищено,страстно, а главное любимо во ВСЕХ аспектах нашей жизни. 🧙🏻‍♀️ А что нам еще предстоит…дух захватывает! Публичное личное: ты мое счастье! И это самый большой подарок в моей жизни- такой муж! Будь счастлив! Процветай в своих проявлениях! ураааа! 🎁
Likes : 3620
Mariya Shumakova - 3.6K Likes - Сегодня ДР моего мужа  @viacheck 🐆. Мне вот иногда пишут «следим за твоими успехами», а мой главный «успех»- счастливая семейная жизнь. 
Спасибо, любимый, что с тобой счастливо, интересно, живо, весело, защищено,страстно, а главное любимо во ВСЕХ аспектах нашей жизни. 🧙🏻‍♀️

А что нам еще предстоит…дух захватывает!

Публичное личное: ты мое счастье! И это самый большой подарок в моей жизни- такой муж! 

Будь счастлив! Процветай в своих проявлениях! ураааа! 🎁

3.6K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Сегодня ДР моего мужа @viacheck 🐆. Мне вот иногда пишут «следим за твоими успехами», а мой главный «успех»- счастливая семейная жизнь. Спасибо, любимый, что с тобой счастливо, интересно, живо, весело, защищено,страстно, а главное любимо во ВСЕХ аспектах нашей жизни. 🧙🏻‍♀️ А что нам еще предстоит…дух захватывает! Публичное личное: ты мое счастье! И это самый большой подарок в моей жизни- такой муж! Будь счастлив! Процветай в своих проявлениях! ураааа! 🎁
Likes : 3620
Mariya Shumakova - 3.6K Likes - Сегодня ДР моего мужа  @viacheck 🐆. Мне вот иногда пишут «следим за твоими успехами», а мой главный «успех»- счастливая семейная жизнь. 
Спасибо, любимый, что с тобой счастливо, интересно, живо, весело, защищено,страстно, а главное любимо во ВСЕХ аспектах нашей жизни. 🧙🏻‍♀️

А что нам еще предстоит…дух захватывает!

Публичное личное: ты мое счастье! И это самый большой подарок в моей жизни- такой муж! 

Будь счастлив! Процветай в своих проявлениях! ураааа! 🎁

3.6K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Сегодня ДР моего мужа @viacheck 🐆. Мне вот иногда пишут «следим за твоими успехами», а мой главный «успех»- счастливая семейная жизнь. Спасибо, любимый, что с тобой счастливо, интересно, живо, весело, защищено,страстно, а главное любимо во ВСЕХ аспектах нашей жизни. 🧙🏻‍♀️ А что нам еще предстоит…дух захватывает! Публичное личное: ты мое счастье! И это самый большой подарок в моей жизни- такой муж! Будь счастлив! Процветай в своих проявлениях! ураааа! 🎁
Likes : 3620
Mariya Shumakova - 3.6K Likes - Сегодня ДР моего мужа  @viacheck 🐆. Мне вот иногда пишут «следим за твоими успехами», а мой главный «успех»- счастливая семейная жизнь. 
Спасибо, любимый, что с тобой счастливо, интересно, живо, весело, защищено,страстно, а главное любимо во ВСЕХ аспектах нашей жизни. 🧙🏻‍♀️

А что нам еще предстоит…дух захватывает!

Публичное личное: ты мое счастье! И это самый большой подарок в моей жизни- такой муж! 

Будь счастлив! Процветай в своих проявлениях! ураааа! 🎁

3.6K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Сегодня ДР моего мужа @viacheck 🐆. Мне вот иногда пишут «следим за твоими успехами», а мой главный «успех»- счастливая семейная жизнь. Спасибо, любимый, что с тобой счастливо, интересно, живо, весело, защищено,страстно, а главное любимо во ВСЕХ аспектах нашей жизни. 🧙🏻‍♀️ А что нам еще предстоит…дух захватывает! Публичное личное: ты мое счастье! И это самый большой подарок в моей жизни- такой муж! Будь счастлив! Процветай в своих проявлениях! ураааа! 🎁
Likes : 3620
Mariya Shumakova - 3.4K Likes - Кайфанем вместе с Леонидом и песней Филиппа Бедросовича от последнего дня лета! Столько эмоций, событий, целая жизнь! А с другой стороны так промелькнуло, даже не верится, что это видео мы снимали впервые дни июня, когда Ленечке было всего 2 месяца!♥️

А как ваше лето)?

3.4K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Кайфанем вместе с Леонидом и песней Филиппа Бедросовича от последнего дня лета! Столько эмоций, событий, целая жизнь! А с другой стороны так промелькнуло, даже не верится, что это видео мы снимали впервые дни июня, когда Ленечке было всего 2 месяца!♥️ А как ваше лето)?
Likes : 3424
Mariya Shumakova - 3.4K Likes - Надо признать тот факт, что к лету я не похудела!🏋🏻‍♀️

Теперь видимо к Новому году худеть буду)).

Но во мне удивительно соединяется несоединимое: с одной стороны вечное желание похудеть, а с другой стороны абсолютный кайф от своего тела. 🧙🏻

А вообще, приехать на выходные к родителям классное предприятие, как в 5-ти звездочном ЭКО-отеле: сливки деревенские, клубника органическая, баня с вениками. 🥧

Только вот мои беговые кроссовки так и остались в чемодане! 

А как у вас? Похудели к лету? 🔥

3.4K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Надо признать тот факт, что к лету я не похудела!🏋🏻‍♀️ Теперь видимо к Новому году худеть буду)). Но во мне удивительно соединяется несоединимое: с одной стороны вечное желание похудеть, а с другой стороны абсолютный кайф от своего тела. 🧙🏻 А вообще, приехать на выходные к родителям классное предприятие, как в 5-ти звездочном ЭКО-отеле: сливки деревенские, клубника органическая, баня с вениками. 🥧 Только вот мои беговые кроссовки так и остались в чемодане! А как у вас? Похудели к лету? 🔥
Likes : 3359
Mariya Shumakova - 3.3K Likes - Вот и пролетел наш первый отпуск с Леонидом! 

Мы должны были отдыхать с бабушкой и дедушкой, но в последний момент папа приболел. (Выздоравливает, но пожелайте от души здоровья, если хочется)

И мы полетели в Тай втроем. В Москве нам помогает няня: я легко параллельно работаю, занимаюсь спортом И так далее. Тут конечно волновалась, удастся ли отдохнуть.

Полет 9 часов прошел супер, выложу отдельное видео. И отпуск тоже получился классный: успела и загореть, и покупаться, и на массажи ходила и работала каждый день, но главное провели оооочень качественное время с Леонидом. Ему все и все было интересно)))

Конечно, главная заслуга шикарного отдыха на Вячеславе. Слава всегда помогает с Леонидом, во всех делах. Я очень счастлива и благодарна Богу, что у меня такой муж. Обычно мы отдыхали вместе, пока солнце не жаркое, но когда Леонид приболел, мы загорали по очереди. 

Под конец, Ленчик всё-таки подхватил что-то. Ну…. Конечно, я и не спала, и тревожилась, толком не ела. Как итог, похудела на 2 кг за отпуск. 

Но дети болеют… это сложно, но путешествовать мы все равно, конечно, будем.

Возраст для путешествий, Лене год, идеальный! Два полноценных дневных сна, многое можно успеть. 

Когда совсем был маленький, не сидит, Не ползает, для меня всё-таки это не комфортно.

Из необходимого брали все с собой: питание, аптечку, страховку делали, даже памперсы. Ну это мой вариант, я терпеть не могу тратить время на поиски. 

Была проба тайской няни, но Леонид не признал)) и сидеть не захотел.

В общем, если оба родителя максимально включены, то отдых в кайф.

3.3K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Вот и пролетел наш первый отпуск с Леонидом! Мы должны были отдыхать с бабушкой и дедушкой, но в последний момент папа приболел. (Выздоравливает, но пожелайте от души здоровья, если хочется) И мы полетели в Тай втроем. В Москве нам помогает няня: я легко параллельно работаю, занимаюсь спортом И так далее. Тут конечно волновалась, удастся ли отдохнуть. Полет 9 часов прошел супер, выложу отдельное видео. И отпуск тоже получился классный: успела и загореть, и покупаться, и на массажи ходила и работала каждый день, но главное провели оооочень качественное время с Леонидом. Ему все и все было интересно))) Конечно, главная заслуга шикарного отдыха на Вячеславе. Слава всегда помогает с Леонидом, во всех делах. Я очень счастлива и благодарна Богу, что у меня такой муж. Обычно мы отдыхали вместе, пока солнце не жаркое, но когда Леонид приболел, мы загорали по очереди. Под конец, Ленчик всё-таки подхватил что-то. Ну…. Конечно, я и не спала, и тревожилась, толком не ела. Как итог, похудела на 2 кг за отпуск. Но дети болеют… это сложно, но путешествовать мы все равно, конечно, будем. Возраст для путешествий, Лене год, идеальный! Два полноценных дневных сна, многое можно успеть. Когда совсем был маленький, не сидит, Не ползает, для меня всё-таки это не комфортно. Из необходимого брали все с собой: питание, аптечку, страховку делали, даже памперсы. Ну это мой вариант, я терпеть не могу тратить время на поиски. Была проба тайской няни, но Леонид не признал)) и сидеть не захотел. В общем, если оба родителя максимально включены, то отдых в кайф.
Likes : 3315
Mariya Shumakova - 3.2K Likes - Нога растет «вширь»! Ребят, и камон, какие роли- жру себе и жру в удовольствие! 🍝

#интриги #расследования 

P.S. А кто лелеет надежду выиграть мой авторский курс «Говорим с Машей Шумаковой» жду на прямом эфире сегодня во вт (25.04) в 20.00 по Москве💋

3.2K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Нога растет «вширь»! Ребят, и камон, какие роли- жру себе и жру в удовольствие! 🍝 #интриги #расследования P.S. А кто лелеет надежду выиграть мой авторский курс «Говорим с Машей Шумаковой» жду на прямом эфире сегодня во вт (25.04) в 20.00 по Москве💋
Likes : 3242
Mariya Shumakova - 3.2K Likes - Нога растет «вширь»! Ребят, и камон, какие роли- жру себе и жру в удовольствие! 🍝

#интриги #расследования 

P.S. А кто лелеет надежду выиграть мой авторский курс «Говорим с Машей Шумаковой» жду на прямом эфире сегодня во вт (25.04) в 20.00 по Москве💋

3.2K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Нога растет «вширь»! Ребят, и камон, какие роли- жру себе и жру в удовольствие! 🍝 #интриги #расследования P.S. А кто лелеет надежду выиграть мой авторский курс «Говорим с Машей Шумаковой» жду на прямом эфире сегодня во вт (25.04) в 20.00 по Москве💋
Likes : 3242
Mariya Shumakova - 3.2K Likes - Нога растет «вширь»! Ребят, и камон, какие роли- жру себе и жру в удовольствие! 🍝

#интриги #расследования 

P.S. А кто лелеет надежду выиграть мой авторский курс «Говорим с Машей Шумаковой» жду на прямом эфире сегодня во вт (25.04) в 20.00 по Москве💋

3.2K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Нога растет «вширь»! Ребят, и камон, какие роли- жру себе и жру в удовольствие! 🍝 #интриги #расследования P.S. А кто лелеет надежду выиграть мой авторский курс «Говорим с Машей Шумаковой» жду на прямом эфире сегодня во вт (25.04) в 20.00 по Москве💋
Likes : 3242
Mariya Shumakova - 3.2K Likes - платье с сюрпризом от @vivavoxofficial 🖤

3.2K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : платье с сюрпризом от @vivavoxofficial 🖤
Likes : 3212
Mariya Shumakova - 3.1K Likes - Один из самых распространенных типажей среди русских женщин «СПАСАТЕЛЬНИЦА»🛟 Сама таким грешила!

Я его спасу! Со мной он таким точно не будет!- такие мысли, конечно, от гордыни, а не от большого сердца.

Часто спрашивают про любовь к себе. Так вот отказ от спасения кого либо замечательно повышает самооценку. Заняться собой, как следует. Себя «спасти» прежде всего, а потом уже гуляй «твори добро на всей земли». Про пресловутую маску в самолете, которую нужно в начале надеть на себя, вы наверняка слышали. 

Звучит жестко, но вообще классно помогать сильным. Так только приумножишь свои силы и реально человеку поможешь. А когда товарищ постоянно находится в «жопе», за этим часто скрывается элементарное нежелание взять ответственность за свою жизнь. Тут и сама надорвешься, и только подкрепишь желание «утопающего» жить за счет других во всех смыслах. 

Мораль сей басни. Себя спасать-то научись (и не аперолем, как в рилсе), а потом за других принимайся.

А как у вас с этим дела? Любите спасать утопающего? Часто строите отношения из этой схемы?

3.1K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Один из самых распространенных типажей среди русских женщин «СПАСАТЕЛЬНИЦА»🛟 Сама таким грешила! Я его спасу! Со мной он таким точно не будет!- такие мысли, конечно, от гордыни, а не от большого сердца. Часто спрашивают про любовь к себе. Так вот отказ от спасения кого либо замечательно повышает самооценку. Заняться собой, как следует. Себя «спасти» прежде всего, а потом уже гуляй «твори добро на всей земли». Про пресловутую маску в самолете, которую нужно в начале надеть на себя, вы наверняка слышали. Звучит жестко, но вообще классно помогать сильным. Так только приумножишь свои силы и реально человеку поможешь. А когда товарищ постоянно находится в «жопе», за этим часто скрывается элементарное нежелание взять ответственность за свою жизнь. Тут и сама надорвешься, и только подкрепишь желание «утопающего» жить за счет других во всех смыслах. Мораль сей басни. Себя спасать-то научись (и не аперолем, как в рилсе), а потом за других принимайся. А как у вас с этим дела? Любите спасать утопающего? Часто строите отношения из этой схемы?
Likes : 3114
Mariya Shumakova - 3K Likes - Все мы уже знаем, что инстаграм к реальной жизни имеет минимальное отношение. Красивые картинки, что с них взять. 👙

От фильтров и редактуры я отказалась, но муж меня так шикарно фотографирует, что мой нажитый целлюлит, складочки вместо пресса остаются исключительно для домашнего очага! 

Я вам, конечно, всего не покажу, но знайте, что за увлекательной картинкой «пляжной жизни» всегда скрываются реальные люди со своими неврозами, несовершенствами (которые, впрочем прекрасны) и семейными неурядицами. 

А ваши соц.сети отражают реальную картину вашей жизни?🌊

3K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Все мы уже знаем, что инстаграм к реальной жизни имеет минимальное отношение. Красивые картинки, что с них взять. 👙 От фильтров и редактуры я отказалась, но муж меня так шикарно фотографирует, что мой нажитый целлюлит, складочки вместо пресса остаются исключительно для домашнего очага! Я вам, конечно, всего не покажу, но знайте, что за увлекательной картинкой «пляжной жизни» всегда скрываются реальные люди со своими неврозами, несовершенствами (которые, впрочем прекрасны) и семейными неурядицами. А ваши соц.сети отражают реальную картину вашей жизни?🌊
Likes : 3025
Mariya Shumakova - 2.8K Likes - Ура! Принимаю поздравления🎉🎉🎉! Сегодня мне 35)))

Столько чувств, слов))) очень я люблю этот процесс, счастлива, что живу жизнь, есть возможность проявлять себя, любить и вообще просто на небо посмотреть долго и без причины))) ❤️очень интересно просыпаться с утра. Это главное) Короче, как в песне, я люблю тебя жизнь и «знаю», что это взаимно)))

2.8K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Ура! Принимаю поздравления🎉🎉🎉! Сегодня мне 35))) Столько чувств, слов))) очень я люблю этот процесс, счастлива, что живу жизнь, есть возможность проявлять себя, любить и вообще просто на небо посмотреть долго и без причины))) ❤️очень интересно просыпаться с утра. Это главное) Короче, как в песне, я люблю тебя жизнь и «знаю», что это взаимно)))
Likes : 2811
Mariya Shumakova - 2.7K Likes - Если есть в кармане пачка сигарет, значит всё не так уж плохо на сегодняшний день… А в моем случае, если утром случилось какао, то значит всё очень даже…

От создателей @cinema.moscow 🌚 шикарный ресторан на Валовой @rake_restaurant  помимо бомбического завтрака, идеального хлеба без глютена с трюфельным маслом, можно ещё и фото попилить в шикарном интерьере.

В общем, хайли рекоменд! А для жителей Замоскворечья святое дело, стать завсегдатаем!

2.7K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Если есть в кармане пачка сигарет, значит всё не так уж плохо на сегодняшний день… А в моем случае, если утром случилось какао, то значит всё очень даже… От создателей @cinema.moscow 🌚 шикарный ресторан на Валовой @rake_restaurant помимо бомбического завтрака, идеального хлеба без глютена с трюфельным маслом, можно ещё и фото попилить в шикарном интерьере. В общем, хайли рекоменд! А для жителей Замоскворечья святое дело, стать завсегдатаем!
Likes : 2711
Mariya Shumakova - 2.7K Likes - Если есть в кармане пачка сигарет, значит всё не так уж плохо на сегодняшний день… А в моем случае, если утром случилось какао, то значит всё очень даже…

От создателей @cinema.moscow 🌚 шикарный ресторан на Валовой @rake_restaurant  помимо бомбического завтрака, идеального хлеба без глютена с трюфельным маслом, можно ещё и фото попилить в шикарном интерьере.

В общем, хайли рекоменд! А для жителей Замоскворечья святое дело, стать завсегдатаем!

2.7K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Если есть в кармане пачка сигарет, значит всё не так уж плохо на сегодняшний день… А в моем случае, если утром случилось какао, то значит всё очень даже… От создателей @cinema.moscow 🌚 шикарный ресторан на Валовой @rake_restaurant помимо бомбического завтрака, идеального хлеба без глютена с трюфельным маслом, можно ещё и фото попилить в шикарном интерьере. В общем, хайли рекоменд! А для жителей Замоскворечья святое дело, стать завсегдатаем!
Likes : 2711
Mariya Shumakova - 2.7K Likes - Если есть в кармане пачка сигарет, значит всё не так уж плохо на сегодняшний день… А в моем случае, если утром случилось какао, то значит всё очень даже…

От создателей @cinema.moscow 🌚 шикарный ресторан на Валовой @rake_restaurant  помимо бомбического завтрака, идеального хлеба без глютена с трюфельным маслом, можно ещё и фото попилить в шикарном интерьере.

В общем, хайли рекоменд! А для жителей Замоскворечья святое дело, стать завсегдатаем!

2.7K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Если есть в кармане пачка сигарет, значит всё не так уж плохо на сегодняшний день… А в моем случае, если утром случилось какао, то значит всё очень даже… От создателей @cinema.moscow 🌚 шикарный ресторан на Валовой @rake_restaurant помимо бомбического завтрака, идеального хлеба без глютена с трюфельным маслом, можно ещё и фото попилить в шикарном интерьере. В общем, хайли рекоменд! А для жителей Замоскворечья святое дело, стать завсегдатаем!
Likes : 2711
Mariya Shumakova - 2.7K Likes - Если есть в кармане пачка сигарет, значит всё не так уж плохо на сегодняшний день… А в моем случае, если утром случилось какао, то значит всё очень даже…

От создателей @cinema.moscow 🌚 шикарный ресторан на Валовой @rake_restaurant  помимо бомбического завтрака, идеального хлеба без глютена с трюфельным маслом, можно ещё и фото попилить в шикарном интерьере.

В общем, хайли рекоменд! А для жителей Замоскворечья святое дело, стать завсегдатаем!

2.7K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Если есть в кармане пачка сигарет, значит всё не так уж плохо на сегодняшний день… А в моем случае, если утром случилось какао, то значит всё очень даже… От создателей @cinema.moscow 🌚 шикарный ресторан на Валовой @rake_restaurant помимо бомбического завтрака, идеального хлеба без глютена с трюфельным маслом, можно ещё и фото попилить в шикарном интерьере. В общем, хайли рекоменд! А для жителей Замоскворечья святое дело, стать завсегдатаем!
Likes : 2711
Mariya Shumakova - 2.7K Likes - Если есть в кармане пачка сигарет, значит всё не так уж плохо на сегодняшний день… А в моем случае, если утром случилось какао, то значит всё очень даже…

От создателей @cinema.moscow 🌚 шикарный ресторан на Валовой @rake_restaurant  помимо бомбического завтрака, идеального хлеба без глютена с трюфельным маслом, можно ещё и фото попилить в шикарном интерьере.

В общем, хайли рекоменд! А для жителей Замоскворечья святое дело, стать завсегдатаем!

2.7K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Если есть в кармане пачка сигарет, значит всё не так уж плохо на сегодняшний день… А в моем случае, если утром случилось какао, то значит всё очень даже… От создателей @cinema.moscow 🌚 шикарный ресторан на Валовой @rake_restaurant помимо бомбического завтрака, идеального хлеба без глютена с трюфельным маслом, можно ещё и фото попилить в шикарном интерьере. В общем, хайли рекоменд! А для жителей Замоскворечья святое дело, стать завсегдатаем!
Likes : 2711
Mariya Shumakova - 2.5K Likes - 🧙🏻‍♀️
Самое сильное (для меня) женское состояние- «расслабленно». 
В «расслабленном» состояние мир проявляется  больше, интереснее.

«Расслабленно»- это не про сидеть на шее у кого-то. «Расслабленно»- это отказ от давления, что всё должно быть по-моему и возможность увидеть разнообразие вариантов хода событий.

«Расслабленно»- это когда принимаешь, искренне сердечно, что может быть так, а может быть совершенно по-другому 

«Расслабленно»- это, когда замечаешь и проживаешь гормональные бури, сегодня ты дракон, а завтра кошачий хвост.

Расслабленное- это когда действуешь из состояния «нравится» и помнишь, что в любой непонятной ситуации нужен крепкий сон. 

«Расслабленно»- это про гибкий позвоночник и раскрытую грудь. Привет, йога🧘🏻‍♀️ 

Ну и простите, «расслабленно»- это про хороший секс по большой любви, никто не отменял)

2.5K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : 🧙🏻‍♀️ Самое сильное (для меня) женское состояние- «расслабленно». В «расслабленном» состояние мир проявляется больше, интереснее. «Расслабленно»- это не про сидеть на шее у кого-то. «Расслабленно»- это отказ от давления, что всё должно быть по-моему и возможность увидеть разнообразие вариантов хода событий. «Расслабленно»- это когда принимаешь, искренне сердечно, что может быть так, а может быть совершенно по-другому «Расслабленно»- это, когда замечаешь и проживаешь гормональные бури, сегодня ты дракон, а завтра кошачий хвост. Расслабленное- это когда действуешь из состояния «нравится» и помнишь, что в любой непонятной ситуации нужен крепкий сон. «Расслабленно»- это про гибкий позвоночник и раскрытую грудь. Привет, йога🧘🏻‍♀️ Ну и простите, «расслабленно»- это про хороший секс по большой любви, никто не отменял)
Likes : 2532
Mariya Shumakova - 2.5K Likes - Одна из главных идей моего курса по ТАРО: Арканы- это возможность прежде всего поговорить со своим бессознательным, побеседовать с самым близким человеком - с собой.

А еще, ТАРО- это классная возможность отправить «всех в сад» и провести время с любимым человеком, опять же-таки с собой, отключиться от суеты и буквально устроить self-свидание! 🔮

Когда вы делаете расклад важно делать это максимально «включено», вдохновившись уединением. 🌊

15 августа в 19.00( мск) ‼️‼️состоится бесплатный вебинар «Основы Таро». Расскажу подробно о своем методе, и буду смотреть ответы на Таро на ваши вопросы.
Кто хочет, пишите в директ «хочу вебинар» и пришлю вам ссылку!

2.5K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Одна из главных идей моего курса по ТАРО: Арканы- это возможность прежде всего поговорить со своим бессознательным, побеседовать с самым близким человеком – с собой. А еще, ТАРО- это классная возможность отправить «всех в сад» и провести время с любимым человеком, опять же-таки с собой, отключиться от суеты и буквально устроить self-свидание! 🔮 Когда вы делаете расклад важно делать это максимально «включено», вдохновившись уединением. 🌊 15 августа в 19.00( мск) ‼️‼️состоится бесплатный вебинар «Основы Таро». Расскажу подробно о своем методе, и буду смотреть ответы на Таро на ваши вопросы. Кто хочет, пишите в директ «хочу вебинар» и пришлю вам ссылку!
Likes : 2518
Mariya Shumakova - 2.4K Likes - Сегодня День Рождения у укротителя дракона! (Дракон-это я)) Мой храбрый, честный, умный, сильный, добрый муж @viacheck  поздравляю с твоим днем ❤️! 

Я с детства мечтала о славе и вот именно Слава ко мне и пришел! Спасибо, что принимаешь и в горе и в радости, и в худи с капюшоном и при параде, и в дзене и в истерике)
Каждый день с тобой узнаю, что это такое «любить» и «быть любимой»! С твоим крепким, мужским характером под руку все по плечу! 

Ты крутой)))💪🏻 Люблю тебя♥️

2.4K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Сегодня День Рождения у укротителя дракона! (Дракон-это я)) Мой храбрый, честный, умный, сильный, добрый муж @viacheck поздравляю с твоим днем ❤️! Я с детства мечтала о славе и вот именно Слава ко мне и пришел! Спасибо, что принимаешь и в горе и в радости, и в худи с капюшоном и при параде, и в дзене и в истерике) Каждый день с тобой узнаю, что это такое «любить» и «быть любимой»! С твоим крепким, мужским характером под руку все по плечу! Ты крутой)))💪🏻 Люблю тебя♥️
Likes : 2370
Mariya Shumakova - 2.2K Likes - Ой, ну как красиво… 🌎
Даже позировать с изображением «фото счастья» не пришлось. 
Одно из лучших мест для медового месяца. Хоть периодически, в коридоре затмений, мы с Вячеславом устраивали «звёздные войны» и все-таки одно из самых сказочных мест, в котором я побывала!
Угадали где мы ?
Завтра расскажу подробнее.

2.2K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Ой, ну как красиво… 🌎 Даже позировать с изображением «фото счастья» не пришлось. Одно из лучших мест для медового месяца. Хоть периодически, в коридоре затмений, мы с Вячеславом устраивали «звёздные войны» и все-таки одно из самых сказочных мест, в котором я побывала! Угадали где мы ? Завтра расскажу подробнее.
Likes : 2208
Mariya Shumakova - 2.2K Likes - Ой, ну как красиво… 🌎
Даже позировать с изображением «фото счастья» не пришлось. 
Одно из лучших мест для медового месяца. Хоть периодически, в коридоре затмений, мы с Вячеславом устраивали «звёздные войны» и все-таки одно из самых сказочных мест, в котором я побывала!
Угадали где мы ?
Завтра расскажу подробнее.

2.2K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Ой, ну как красиво… 🌎 Даже позировать с изображением «фото счастья» не пришлось. Одно из лучших мест для медового месяца. Хоть периодически, в коридоре затмений, мы с Вячеславом устраивали «звёздные войны» и все-таки одно из самых сказочных мест, в котором я побывала! Угадали где мы ? Завтра расскажу подробнее.
Likes : 2208
Mariya Shumakova - 2.2K Likes - Ой, ну как красиво… 🌎
Даже позировать с изображением «фото счастья» не пришлось. 
Одно из лучших мест для медового месяца. Хоть периодически, в коридоре затмений, мы с Вячеславом устраивали «звёздные войны» и все-таки одно из самых сказочных мест, в котором я побывала!
Угадали где мы ?
Завтра расскажу подробнее.

2.2K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Ой, ну как красиво… 🌎 Даже позировать с изображением «фото счастья» не пришлось. Одно из лучших мест для медового месяца. Хоть периодически, в коридоре затмений, мы с Вячеславом устраивали «звёздные войны» и все-таки одно из самых сказочных мест, в котором я побывала! Угадали где мы ? Завтра расскажу подробнее.
Likes : 2208
Mariya Shumakova - 2.2K Likes - Натурально вся в белом…поздравляю со Светлым Днем!
Друзья! Желаю нам одного - жить с Божьей помощью! Надеяться на Бога, хоть и самим, конечно, не плошать.
💚

2.2K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Натурально вся в белом…поздравляю со Светлым Днем! Друзья! Желаю нам одного – жить с Божьей помощью! Надеяться на Бога, хоть и самим, конечно, не плошать. 💚
Likes : 2190
Mariya Shumakova - 2.1K Likes - Прибыла приглашенная звезда из Сибири. С бабушкой, конечно, классно: Леня в любви, а мы кучу дел успели сделать и даже потусить.

В целом, наша бабушка уважает мои методы, хоть и сокрушается холодным пяткам  Лени, сколько я не говорила, что термобмен проверяется по шее.

Но знаю, кучу истории, как бабушки навязывают свое видение, опыт. С нянями попроще, коммерческие отношения, хочешь не хочешь, делай, как скажут. 

Но зато бабушки так умеют любить! 

А вы чей бы помощи больше хотели?🤱🏻

2.1K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Прибыла приглашенная звезда из Сибири. С бабушкой, конечно, классно: Леня в любви, а мы кучу дел успели сделать и даже потусить. В целом, наша бабушка уважает мои методы, хоть и сокрушается холодным пяткам Лени, сколько я не говорила, что термобмен проверяется по шее. Но знаю, кучу истории, как бабушки навязывают свое видение, опыт. С нянями попроще, коммерческие отношения, хочешь не хочешь, делай, как скажут. Но зато бабушки так умеют любить! А вы чей бы помощи больше хотели?🤱🏻
Likes : 2127
Mariya Shumakova - 1.6K Likes - Женщина и Мужчины с разных планет! Это точно!🔥

В начале отношений мы несколько раз чуть не расстались с мужем, не понимая  друг друга. Таро помогало мне мягко прогнозировать тенденции наших отношений и выруливать из самых сложных эмоциональных бурь и споров. 🐈‍⬛

Таро дает ответы на многие, многие вопросы:

Что же у него в голове?
Как он по-настоящему ко мне относится?❤️
Есть ли у наших отношений будущее? 

Зачем ждать прогнозы онлайн тарологов, если сама можешь гадать на таро! 

За месяц научу тебя гадать на ТАРО и получать ответы на все горячие вопросы! 🧙🏻

Стартуем 8 июня! У тебя есть шанс впрыгнуть в последний вагон! 

Пиши в директ «хочу таро» и пришлю тебе ссылку на бесплатный урок в записи🔮

1.6K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Женщина и Мужчины с разных планет! Это точно!🔥 В начале отношений мы несколько раз чуть не расстались с мужем, не понимая друг друга. Таро помогало мне мягко прогнозировать тенденции наших отношений и выруливать из самых сложных эмоциональных бурь и споров. 🐈‍⬛ Таро дает ответы на многие, многие вопросы: Что же у него в голове? Как он по-настоящему ко мне относится?❤️ Есть ли у наших отношений будущее? Зачем ждать прогнозы онлайн тарологов, если сама можешь гадать на таро! За месяц научу тебя гадать на ТАРО и получать ответы на все горячие вопросы! 🧙🏻 Стартуем 8 июня! У тебя есть шанс впрыгнуть в последний вагон! Пиши в директ «хочу таро» и пришлю тебе ссылку на бесплатный урок в записи🔮
Likes : 1644
Mariya Shumakova - 1.4K Likes - Леониду практически 11 месяцев. Сказать, что это трансформация, ничего не сказать. Быть мамой- это жить в трансформационный будке! 

Вот анализирую, что можно было сделать по-другому, чтобы было полегче.

Вот например, карьера. Я с 17 лет топлю, чтобы «достичь» 🥕, перед беременностью чуть отпустило, но все равно страх потерять реализацию был. У меня, как раз, перед родами поперло на сценарном поприще и в реанимации после кесарево, я обсуждала с продюсерами творческие планы и договор. Прикольно. Но если бы я взяла месяц, чисто на  полежать, было бы супер. Также и с курсом ТАРО, надо было отдохнуть хотя бы пару месяцев. Но вот, очень себе благодарна, что не снималась и не буду сниматься первый год малыша. Пишу я из дома, а вот пропадать на съемках по 14 часов - жалко! Сериалы будут еще, а вот сладкие пальчики и щеки малыша бывают раз в жизни. 

Вес! Вот тут честно - вернулась бы к себе беременной и забрала пачку чипсов. Я забеременела в максимальном весе 73 кг, и еще наела 20 кг. Ну такое. Ела от нечего делать, просто так. Это большая нагрузка , которая не нужна не мне, не малышу. Сейчас сбросила 18-19 кг, но тело до сих пор в шоке от таких весовых горок. Ну вот честно, никому не стало легче, лучше, здоровее, от того, что я беременная жрала не в себя.

А вы бы что поменяли в беременности/ первом голе материнства? Какой совет СЕБЕ дали?♥️

1.4K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Леониду практически 11 месяцев. Сказать, что это трансформация, ничего не сказать. Быть мамой- это жить в трансформационный будке! Вот анализирую, что можно было сделать по-другому, чтобы было полегче. Вот например, карьера. Я с 17 лет топлю, чтобы «достичь» 🥕, перед беременностью чуть отпустило, но все равно страх потерять реализацию был. У меня, как раз, перед родами поперло на сценарном поприще и в реанимации после кесарево, я обсуждала с продюсерами творческие планы и договор. Прикольно. Но если бы я взяла месяц, чисто на полежать, было бы супер. Также и с курсом ТАРО, надо было отдохнуть хотя бы пару месяцев. Но вот, очень себе благодарна, что не снималась и не буду сниматься первый год малыша. Пишу я из дома, а вот пропадать на съемках по 14 часов – жалко! Сериалы будут еще, а вот сладкие пальчики и щеки малыша бывают раз в жизни. Вес! Вот тут честно – вернулась бы к себе беременной и забрала пачку чипсов. Я забеременела в максимальном весе 73 кг, и еще наела 20 кг. Ну такое. Ела от нечего делать, просто так. Это большая нагрузка , которая не нужна не мне, не малышу. Сейчас сбросила 18-19 кг, но тело до сих пор в шоке от таких весовых горок. Ну вот честно, никому не стало легче, лучше, здоровее, от того, что я беременная жрала не в себя. А вы бы что поменяли в беременности/ первом голе материнства? Какой совет СЕБЕ дали?♥️
Likes : 1363
Mariya Shumakova - 1.3K Likes - И ловите мои любимые гадании на суженого! С 6 по 18 января традиционное волшебное время для ворожбы!🌬️

А вот с зеркалом не люблю гадать. Во-первых, страшно. 
Как-то увидела отражение рэппера Паф Дэдди, позади висел плакат и мистически отображался в стеклянной глади. Как вы понимаете, моя личная жизнь сложилась не в ритме хип-хоп)))🧙🏻

Святочные гадания: по имени прохожего

Гадание для активных барышень с инициативой. Выходим в полночь на улицу и на перекрестке спрашиваем имя первого встречного прохожего-мужчины. Это и есть имя суженого.

Гадание с водицей

Перед сном у изголовья ставим стакан воды. И засыпая произносим: Суженый, ряженый, судьбой предсказанный! Приходи ко мне к девИце, воды напиться. 
Крепко засыпаем с чистой совестью и запоминаем, кто там у нас во сне пил воду. У меня это гадание срабатывало несколько раз.

Гадание для подруг

Все подруги должны прийти с кольцами. Набираем воды в бооольшую кастрюльку, завязываем всем глаза. Та, счастливица, которая не глядя  достанет свое кольцо, выйдет замуж совсем скоро. 

Гадание на книге 

Ну и для интеллектуалов! Гадаем на книге. Задание вопрос, берем книгу и получаем ответ. Вуаля! 

Гадание с расческой

Перед сном кладем расческу у изголовья. Произносим заветное : суженый, ряженый приходи ко мне наряженный.
Ждем во сне красавца, который расчешет вам волосы.

В следующем Рида поделюсь еще больше святочными гаданиями. И поделись этим видео со свободными подругами)))

1.3K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : И ловите мои любимые гадании на суженого! С 6 по 18 января традиционное волшебное время для ворожбы!🌬️ А вот с зеркалом не люблю гадать. Во-первых, страшно. Как-то увидела отражение рэппера Паф Дэдди, позади висел плакат и мистически отображался в стеклянной глади. Как вы понимаете, моя личная жизнь сложилась не в ритме хип-хоп)))🧙🏻 Святочные гадания: по имени прохожего Гадание для активных барышень с инициативой. Выходим в полночь на улицу и на перекрестке спрашиваем имя первого встречного прохожего-мужчины. Это и есть имя суженого. Гадание с водицей Перед сном у изголовья ставим стакан воды. И засыпая произносим: Суженый, ряженый, судьбой предсказанный! Приходи ко мне к девИце, воды напиться. Крепко засыпаем с чистой совестью и запоминаем, кто там у нас во сне пил воду. У меня это гадание срабатывало несколько раз. Гадание для подруг Все подруги должны прийти с кольцами. Набираем воды в бооольшую кастрюльку, завязываем всем глаза. Та, счастливица, которая не глядя достанет свое кольцо, выйдет замуж совсем скоро. Гадание на книге Ну и для интеллектуалов! Гадаем на книге. Задание вопрос, берем книгу и получаем ответ. Вуаля! Гадание с расческой Перед сном кладем расческу у изголовья. Произносим заветное : суженый, ряженый приходи ко мне наряженный. Ждем во сне красавца, который расчешет вам волосы. В следующем Рида поделюсь еще больше святочными гаданиями. И поделись этим видео со свободными подругами)))
Likes : 1289
Mariya Shumakova - 1.1K Likes - Я влюблена в черешню, орешки-васаби, рисовые вафли по утрам, спелый авокадо и в мармеладные червячки.💞

А вы к кому питаете особые чувства?

1.1K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Я влюблена в черешню, орешки-васаби, рисовые вафли по утрам, спелый авокадо и в мармеладные червячки.💞 А вы к кому питаете особые чувства?
Likes : 1136
Mariya Shumakova - 1.1K Likes - Обряд на новолуние для эзотернутых на голову!🧙🏻Пройдитесь по углам дома и раскидайте соль. Можно самодельный приговор сочинить, я просто говорю «всё дурное в соль»🌚. Вечером сметаем, выбрасываем в реку, ну или в унитаз тоже пойдет.
В момент действия никому ничего не объясняйте, пусть думают, что вы ку-ку.💥

1.1K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Обряд на новолуние для эзотернутых на голову!🧙🏻Пройдитесь по углам дома и раскидайте соль. Можно самодельный приговор сочинить, я просто говорю «всё дурное в соль»🌚. Вечером сметаем, выбрасываем в реку, ну или в унитаз тоже пойдет. В момент действия никому ничего не объясняйте, пусть думают, что вы ку-ку.💥
Likes : 1134
Mariya Shumakova - 1.1K Likes - Мы, русские женщины не сдаемся! Тиндер ушел, но мы от своего не отступимся! Как Терминатор, идем до конца! 

Чтобы привлечь достойного мужика в свою жизнь, используйте симпатическую магию!🧙🏻
Имитируя желаемое мы приглашаем заветную мечту в нашу жизнь!

Сохраняйте видео и присылайте одиноким подружкам!

P.S. Но магия магией, а работа с хорошим психологом тоже здорово повышает шанс на счастливые отношения! 🎁

1.1K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Мы, русские женщины не сдаемся! Тиндер ушел, но мы от своего не отступимся! Как Терминатор, идем до конца! Чтобы привлечь достойного мужика в свою жизнь, используйте симпатическую магию!🧙🏻 Имитируя желаемое мы приглашаем заветную мечту в нашу жизнь! Сохраняйте видео и присылайте одиноким подружкам! P.S. Но магия магией, а работа с хорошим психологом тоже здорово повышает шанс на счастливые отношения! 🎁
Likes : 1054
Mariya Shumakova - 1K Likes - Выгорание 🔥

Это важно во время о себе позаботиться. 

Всегда можно сослаться на других, мол Петя, Вася, Катя два года без выходных и всё прекрасно. Во-первых, всё очень индивидуально. Во вторых, мы не знаем как там на самом деле у Пети, Васи, Кати обстоят дела. Да и они сами могут не знать.
А в третьих, нет ничего не возможного, а инфаркт в 30 вполне возможен.🕷️

У меня был случай. Один именитый молодой режиссер позвал в спектакль. 
Счастье! Но…параллельно снимаю этюд, учусь на сценарном, репетирую с другим (горячо любимым) режиссером, снимаюсь сама, а еще и хочется просто пожить (а это вообще для меня главное)
Совершенно не понимаю, что делать. Не отказываться же от предложения мечты? Роль классная, состав огонь, но состояние больше чем просто усталость. Прошу Бога о помощи в принятие решения. 
Иду в книжный и первое, что вижу книгу «к себе нежно» Ольги Примаченко. Прочитала несколько страниц и с легкостью приняла решение. Ответ пришел) 
От работы я отказалась, 
Выбрала себя) Был кажется канун Рождества и я здорово «проживала» зиму. 

О решение я не пожалела.🌎
«Самой успешной» может не стану, но счастливой уже ) p.s. Как классно, что можно музыку добавлять) Трек, который мне всегда отправляет в «чил» далеко и надолго

1K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Выгорание 🔥 Это важно во время о себе позаботиться. Всегда можно сослаться на других, мол Петя, Вася, Катя два года без выходных и всё прекрасно. Во-первых, всё очень индивидуально. Во вторых, мы не знаем как там на самом деле у Пети, Васи, Кати обстоят дела. Да и они сами могут не знать. А в третьих, нет ничего не возможного, а инфаркт в 30 вполне возможен.🕷️ У меня был случай. Один именитый молодой режиссер позвал в спектакль. Счастье! Но…параллельно снимаю этюд, учусь на сценарном, репетирую с другим (горячо любимым) режиссером, снимаюсь сама, а еще и хочется просто пожить (а это вообще для меня главное) Совершенно не понимаю, что делать. Не отказываться же от предложения мечты? Роль классная, состав огонь, но состояние больше чем просто усталость. Прошу Бога о помощи в принятие решения. Иду в книжный и первое, что вижу книгу «к себе нежно» Ольги Примаченко. Прочитала несколько страниц и с легкостью приняла решение. Ответ пришел) От работы я отказалась, Выбрала себя) Был кажется канун Рождества и я здорово «проживала» зиму. О решение я не пожалела.🌎 «Самой успешной» может не стану, но счастливой уже ) p.s. Как классно, что можно музыку добавлять) Трек, который мне всегда отправляет в «чил» далеко и надолго
Likes : 1010
Mariya Shumakova - 1K Likes - В спокойном состояние, наедине с собой выберите карту.🧙🏻Напишите в комментарии номер выбранной карты и ловите трактовку ⬇️⬇️⬇️⬇️.

Важно понимать, Таро-это не гадание. Вы лишь получаете «прогноз погоды», что может произойти если ничего не предпринимать. Решение всегда за вами!🤾как говорится, Таро-Таро, а сам не плошай! 

1 карта. Туз Кубков.♥️

Мощная сила любви входит в вашу жизнь. Очень и очень и много эмоций, чувств. Это благословенный союз, когда любовь приносит не только радость, но и духовный рост, очищает помыслы. Также, может указывать на искреннее сердечное сострадание к партнеру . Один из самых благополучных арканов в любви. 

4 мечей🛌

Ваша активность или действия  партнера могут сойти на нет. Пришло время взять паузу. Буквально превратиться в камень. Сложить оружие, если в прошлом было место ссорам. Уделите время отдыху, сейчас не время выяснять отношений. Также аркан рекомендует обратить свою искреннюю молитву о помощи к Богу, если вы оказались в сложной ситуации. 
Очень часто аркан проживается- «я как камень, я ничего не чувствую!» 
Но жизнь не бывает статичной. Это тоже пройдет.🗿
Если романтической любви еще нет в вашей жизни, то в ближайшее врядли возникнет желание и возможность кардинально сменить ситуацию. 

Башня ⚡️

Пришло время избавляться от всего, что не работает. Пора трансформаций, изменений, порой болезненных. Часто Аркан указывает на возможность конфликтов, но важно помнить, любое разрушение- это возможность в будущем построить новое. Сложности в паре нередко приносят новую глубину в отношениях, хоть порой это и болезненно в отношениях. Часто аркан Башня указывает на разрушающие психологический установки (возможно гордыня), которые мешают построить счастливые отношения.
Важно помнить, будет разрушено лишь то, что должно.

1K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : В спокойном состояние, наедине с собой выберите карту.🧙🏻Напишите в комментарии номер выбранной карты и ловите трактовку ⬇️⬇️⬇️⬇️. Важно понимать, Таро-это не гадание. Вы лишь получаете «прогноз погоды», что может произойти если ничего не предпринимать. Решение всегда за вами!🤾как говорится, Таро-Таро, а сам не плошай! 1 карта. Туз Кубков.♥️ Мощная сила любви входит в вашу жизнь. Очень и очень и много эмоций, чувств. Это благословенный союз, когда любовь приносит не только радость, но и духовный рост, очищает помыслы. Также, может указывать на искреннее сердечное сострадание к партнеру . Один из самых благополучных арканов в любви. 4 мечей🛌 Ваша активность или действия партнера могут сойти на нет. Пришло время взять паузу. Буквально превратиться в камень. Сложить оружие, если в прошлом было место ссорам. Уделите время отдыху, сейчас не время выяснять отношений. Также аркан рекомендует обратить свою искреннюю молитву о помощи к Богу, если вы оказались в сложной ситуации. Очень часто аркан проживается- «я как камень, я ничего не чувствую!» Но жизнь не бывает статичной. Это тоже пройдет.🗿 Если романтической любви еще нет в вашей жизни, то в ближайшее врядли возникнет желание и возможность кардинально сменить ситуацию. Башня ⚡️ Пришло время избавляться от всего, что не работает. Пора трансформаций, изменений, порой болезненных. Часто Аркан указывает на возможность конфликтов, но важно помнить, любое разрушение- это возможность в будущем построить новое. Сложности в паре нередко приносят новую глубину в отношениях, хоть порой это и болезненно в отношениях. Часто аркан Башня указывает на разрушающие психологический установки (возможно гордыня), которые мешают построить счастливые отношения. Важно помнить, будет разрушено лишь то, что должно.
Likes : 993
Mariya Shumakova - 1K Likes - MARIA SHUMAKOVA, MOSCOW, JUNE 2023

Photo @elena.ruzgis 
Model @shumakova_masha 
MUA @elenanik.beauty 
Hair @shigimagahair 
Style @viacheck 
Gaffer @myournone 
Total look @balenciaga

1K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : MARIA SHUMAKOVA, MOSCOW, JUNE 2023 Photo @elena.ruzgis Model @shumakova_masha MUA @elenanik.beauty Hair @shigimagahair Style @viacheck Gaffer @myournone Total look @balenciaga
Likes : 953
Mariya Shumakova - 1K Likes - Эх закрутила меня круговерть земная: я вам и актриса, и таролог, страстный любитель жизни и в целом, эзотерик со стажем! 🌪️

Но секретом мастерства владею! Поможет в любой сфере жизни))))🧙🏻

А кто хочет расклад ТАРО, пишите в «хочу расклад» в директе!🐈‍⬛

1K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Эх закрутила меня круговерть земная: я вам и актриса, и таролог, страстный любитель жизни и в целом, эзотерик со стажем! 🌪️ Но секретом мастерства владею! Поможет в любой сфере жизни))))🧙🏻 А кто хочет расклад ТАРО, пишите в «хочу расклад» в директе!🐈‍⬛
Likes : 951
Mariya Shumakova - 0.9K Likes - Есть тут мамочки двоих, а то и троих 👶🏻. Признавайтесь, как почувствовали, что готовы ко второму? И правда ли, что с одним разберешься, а потом со вторым малышом и легче? Или все эти мысли мне овуляция нашептала? В общем, делитесь, дорогие, как и что - ооооооч интересно! 

Идем за вторым?👨‍🍼👩‍🍼

0.9K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Есть тут мамочки двоих, а то и троих 👶🏻. Признавайтесь, как почувствовали, что готовы ко второму? И правда ли, что с одним разберешься, а потом со вторым малышом и легче? Или все эти мысли мне овуляция нашептала? В общем, делитесь, дорогие, как и что – ооооооч интересно! Идем за вторым?👨‍🍼👩‍🍼
Likes : 946
Mariya Shumakova - 0.9K Likes - Удивительно, как же точно ТАРО дает характеристику человеку. 🧙🏻Женщины, конечно, обожают смотреть на потенциальных кавалеров. И за мою оооч долгую практику 95% было точнейшее попадание при прогнозе.

Предсказать появление нового человека немного сложнее. Карты двора (паж, рыцарь, королева, король) могут говорить и о человеке, и о событие, и о ваших личных качествах.
🐎
При желание научится ТАРО легко, особенно если есть тяга. Пиши в директ #хочувчат ‼️‼️и пришлю тебе ссылку на закрытый ТГ-канал, где ты первая узнаешь о предстоящих бесплатных вебинарах, а также подробнее о моем авторском курсе «основы таро».🔮

И кстати, из мужчин получаются шикарные тарологи! Парни не стесняйтесь!

И спасибо нашим друзьям за актерские работы 📺 @tony_bystrov 🔥@kirillumberto

P.S. Сегодня, кстати, отличный лунный день «Слон», чтобы погрузиться в обучение. Подробнее о курсе в шапке профиля! 💋

0.9K Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Удивительно, как же точно ТАРО дает характеристику человеку. 🧙🏻Женщины, конечно, обожают смотреть на потенциальных кавалеров. И за мою оооч долгую практику 95% было точнейшее попадание при прогнозе. Предсказать появление нового человека немного сложнее. Карты двора (паж, рыцарь, королева, король) могут говорить и о человеке, и о событие, и о ваших личных качествах. 🐎 При желание научится ТАРО легко, особенно если есть тяга. Пиши в директ #хочувчат ‼️‼️и пришлю тебе ссылку на закрытый ТГ-канал, где ты первая узнаешь о предстоящих бесплатных вебинарах, а также подробнее о моем авторском курсе «основы таро».🔮 И кстати, из мужчин получаются шикарные тарологи! Парни не стесняйтесь! И спасибо нашим друзьям за актерские работы 📺 @tony_bystrov 🔥@kirillumberto P.S. Сегодня, кстати, отличный лунный день «Слон», чтобы погрузиться в обучение. Подробнее о курсе в шапке профиля! 💋
Likes : 915
Mariya Shumakova - 788 Likes - Как переночевать в «музее» за 200 евро🌠

788 Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Как переночевать в «музее» за 200 евро🌠
Likes : 788
Mariya Shumakova - 668 Likes - Время собирать гостей! 🎇

Сегодня 16 августа смотрите повтор вебинара в 20:00 и 23:00 по Москве. Завтра 17 августа повтор вебинара смотрите в 13:00, в 16:00, в 20:00 и в 23:00 по Москве.

В конце разыгрываю подарки, остался 1 в наличии 💫
Расскажу о своем авторском курсе «Основы Таро»🔮, о методе и главное рандомно отвечу на ваши вопросы в прямом эфире с помощью ТАРО и самое приятное, разыграю подарки! 

Пишите в директ «хочу вебинар» и пришлю ссылку))
Спасибо нашим друзьям за актерские работы в рилсе))

@sasha_titova 
@krotski 
@eugenelev

668 Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Время собирать гостей! 🎇 Сегодня 16 августа смотрите повтор вебинара в 20:00 и 23:00 по Москве. Завтра 17 августа повтор вебинара смотрите в 13:00, в 16:00, в 20:00 и в 23:00 по Москве. В конце разыгрываю подарки, остался 1 в наличии 💫 Расскажу о своем авторском курсе «Основы Таро»🔮, о методе и главное рандомно отвечу на ваши вопросы в прямом эфире с помощью ТАРО и самое приятное, разыграю подарки! Пишите в директ «хочу вебинар» и пришлю ссылку)) Спасибо нашим друзьям за актерские работы в рилсе)) @sasha_titova @krotski @eugenelev
Likes : 668
Mariya Shumakova - 644 Likes - Друзья! 🔮

7 ноября начинаем бесплатный интенсив «Квантовый скачок»!🧙🏻 

3 недели мы будем вместе практиковать эффективные техники, проверенные моим личным опытом!  Только то, что по-настоящему работает) 🌬️

Фантазируйте по полной, не отказывайте себе в желаниях и помните, что единственный человек с кем вы можете работать - это вы сами. Загадывайте желания исключительно для себя любимых.❤️

И поделюсь любимой цитатой Альберта Эйнштейна: «Логика может привести Вас от пункта А к пункту Б, а воображение — куда угодно».

Ссылка на Дзен в шапке профиля)

644 Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Друзья! 🔮 7 ноября начинаем бесплатный интенсив «Квантовый скачок»!🧙🏻 3 недели мы будем вместе практиковать эффективные техники, проверенные моим личным опытом! Только то, что по-настоящему работает) 🌬️ Фантазируйте по полной, не отказывайте себе в желаниях и помните, что единственный человек с кем вы можете работать – это вы сами. Загадывайте желания исключительно для себя любимых.❤️ И поделюсь любимой цитатой Альберта Эйнштейна: «Логика может привести Вас от пункта А к пункту Б, а воображение — куда угодно». Ссылка на Дзен в шапке профиля)
Likes : 644
Mariya Shumakova - 631 Likes - Новогоднее настроение плотно вписалось в график!🧚🏽

Готовимся к празднику: загадывать желания нужно точно, конкретно, по делу, без всяких частиц «НЕ».

Когда точно загадал и заказ приходит точный, без сюрпризов 🎄

А вы придумали, что загадать на Новый Год? 🎈🎈

631 Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Новогоднее настроение плотно вписалось в график!🧚🏽 Готовимся к празднику: загадывать желания нужно точно, конкретно, по делу, без всяких частиц «НЕ». Когда точно загадал и заказ приходит точный, без сюрпризов 🎄 А вы придумали, что загадать на Новый Год? 🎈🎈
Likes : 631
Mariya Shumakova - 599 Likes - Мое главное правило ежедневного стильного стиля - надень теплые рейтузы. Так уж сложилось, что приходится наряжаться то на пробы, то на съемки, то на мероприятие. А в обычной жизни любимый стиль бомж. Растянутые майки не люблю и с регулярностью заказываю красивые домашние пижамы. Но я вот точно не та женщина, что будет расхаживать по дому  в красном шелковом халате.
Люблю модно:дорого:богато, но все таки удобство превыше всего. 

А как вы? Радуете родных и близких шикарными туалетами?)

599 Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Мое главное правило ежедневного стильного стиля – надень теплые рейтузы. Так уж сложилось, что приходится наряжаться то на пробы, то на съемки, то на мероприятие. А в обычной жизни любимый стиль бомж. Растянутые майки не люблю и с регулярностью заказываю красивые домашние пижамы. Но я вот точно не та женщина, что будет расхаживать по дому в красном шелковом халате. Люблю модно:дорого:богато, но все таки удобство превыше всего. А как вы? Радуете родных и близких шикарными туалетами?)
Likes : 599
Mariya Shumakova - 598 Likes - Вчера разрывался директ после сторис, как мне удалось быстро (относительно) сбросить 13 кг после родов. (Еще осталось 3-4 кг до родового веса) 

Я просто перестала себя мучить и худеть. Да, постройнеть надо, но слово «худо» улетело.

Большую часть времени соблюдаю интервальное голодание 16-8, обычно ем 2 раза в день, на завтрак все, что пожелаю, на поздний обед соблюдаю принцип тарелки (50 процентов клетчатки, 25-углеводов, 25-белков).

И конечно, горячая йога дает свои плоды. Когда вернулась к занятиям вес стал таять.

А в рестораны мы тоже ходим, обычно перед этим меньше завтракаю и все блюда делю с мужем пополам. ♥️

А что вам помогает быть стройной?

598 Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Вчера разрывался директ после сторис, как мне удалось быстро (относительно) сбросить 13 кг после родов. (Еще осталось 3-4 кг до родового веса) Я просто перестала себя мучить и худеть. Да, постройнеть надо, но слово «худо» улетело. Большую часть времени соблюдаю интервальное голодание 16-8, обычно ем 2 раза в день, на завтрак все, что пожелаю, на поздний обед соблюдаю принцип тарелки (50 процентов клетчатки, 25-углеводов, 25-белков). И конечно, горячая йога дает свои плоды. Когда вернулась к занятиям вес стал таять. А в рестораны мы тоже ходим, обычно перед этим меньше завтракаю и все блюда делю с мужем пополам. ♥️ А что вам помогает быть стройной?
Likes : 598
Mariya Shumakova - 582 Likes - Вырываемся из плена Оливье в ритме диско!🪩

Ловите скорее прогноз ТАРО для каждого знака зодиака на Январь! 🎄

Кстати, ведическая астрология для всех знаков тоже уже на YouTube! 

Так что, вуаля все инструменты, чтобы подстелить соломку где надо и осознанно прожить январские вьюги!
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

Ссылка в шапке профиля❤️❤️❤️

582 Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Вырываемся из плена Оливье в ритме диско!🪩 Ловите скорее прогноз ТАРО для каждого знака зодиака на Январь! 🎄 Кстати, ведическая астрология для всех знаков тоже уже на YouTube! Так что, вуаля все инструменты, чтобы подстелить соломку где надо и осознанно прожить январские вьюги! ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ Ссылка в шапке профиля❤️❤️❤️
Likes : 582
Mariya Shumakova - 564 Likes - Секреты любимой премии 🎇🎇🎇. Один из любимых выходов за год: нарядиться, увидеть любимых коллег, покрасоваться)

564 Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Секреты любимой премии 🎇🎇🎇. Один из любимых выходов за год: нарядиться, увидеть любимых коллег, покрасоваться)
Likes : 564
Mariya Shumakova - 556 Likes - Триптих 🪫

556 Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Триптих 🪫
Likes : 556
Mariya Shumakova - 499 Likes - А кто не успел посмотреть в новогодние праздники, на @wink.russia ♥️ сериал для всей семьи «Недетское кино»!
Сказка, психология, все как мы любим)))

499 Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : А кто не успел посмотреть в новогодние праздники, на @wink.russia ♥️ сериал для всей семьи «Недетское кино»! Сказка, психология, все как мы любим)))
Likes : 499
Mariya Shumakova - 476 Likes - СРОЧНЫЕ НОВОСТИ! ‼️‼️‼️

А на YOUTUBe уже выходят астрологические прогнозы для каждого знака зодиака на ДЕКАБРЬ! 🎄

Внимание!!! Это разбор по Ведической астрологии, расчитайте свой асцендент заново. Подробная иснструкция в каждом видео))))

Верите в астрологию?))🔮

Ссылка в шапке профиля. 

Спасибо нашим творческим друзьям за творческую помощь и актерскую игру🔥🔥 @krotski  @sasha_titova  @eugenelev  @maria_shorina14

476 Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : СРОЧНЫЕ НОВОСТИ! ‼️‼️‼️ А на YOUTUBe уже выходят астрологические прогнозы для каждого знака зодиака на ДЕКАБРЬ! 🎄 Внимание!!! Это разбор по Ведической астрологии, расчитайте свой асцендент заново. Подробная иснструкция в каждом видео)))) Верите в астрологию?))🔮 Ссылка в шапке профиля. Спасибо нашим творческим друзьям за творческую помощь и актерскую игру🔥🔥 @krotski @sasha_titova @eugenelev @maria_shorina14
Likes : 476
Mariya Shumakova - 459 Likes - Ребята! 
Предлагаю объединиться и сделать доброе дело!

Все подробности по ссылке в профиле!

https://domdliamamy.ru/otkritie

459 Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Ребята! Предлагаю объединиться и сделать доброе дело! Все подробности по ссылке в профиле! https://domdliamamy.ru/otkritie
Likes : 459
Mariya Shumakova - 411 Likes - И ловите расшифровку, что же вы получите на Новый Год🎅🏼)

1 карта 💸
6 пентаклей 
Возможно вам подарят денежный подарок. Либо придется потратиться самому, но деньги придут. В Новый год как подарок, может прилететь прибыль от ваших дел, инвестиций. Секрет изобилия в круговороте- принимаю/отдаю. 

2 карта 🔥
Туз жезлов 
Ловите глобальный подарок от Высших Сил. На вас снизойдет озарение в Новогоднюю ночь. Есть возможность увидеть свою жизнь в новом ракурсе. А главное запоминайте все пришедшие идеи. Для вас откроется новый путь для мощной реализации. Пока это только мысли и ощущения, но при ваших усилиях есть все шансы в Новом Году раскрыть свой потенциал на полную мощь. Вы сеете свое блистательное будущее. Также на материальном уровне, подарки могут быть связаны с огнем либо же огненными цветами.

Третья карта 
Семерка мечей 💭
Высшие силы подарят вам правду. В Новогоднюю ночь есть возможность увидеть истину без прикрас, возможно раскрыть обман свой или чужой. Чудо волшебной ночи дарует вам освобождение от заблуждений, хватит выдавать желаемое, за действительное. На материальном уровне, возможны подарки связанные с маскировкой, острые предметы.
Но главная суть, все же увидеть свой мир и окружение честно, без прикрас.

411 Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : И ловите расшифровку, что же вы получите на Новый Год🎅🏼) 1 карта 💸 6 пентаклей Возможно вам подарят денежный подарок. Либо придется потратиться самому, но деньги придут. В Новый год как подарок, может прилететь прибыль от ваших дел, инвестиций. Секрет изобилия в круговороте- принимаю/отдаю. 2 карта 🔥 Туз жезлов Ловите глобальный подарок от Высших Сил. На вас снизойдет озарение в Новогоднюю ночь. Есть возможность увидеть свою жизнь в новом ракурсе. А главное запоминайте все пришедшие идеи. Для вас откроется новый путь для мощной реализации. Пока это только мысли и ощущения, но при ваших усилиях есть все шансы в Новом Году раскрыть свой потенциал на полную мощь. Вы сеете свое блистательное будущее. Также на материальном уровне, подарки могут быть связаны с огнем либо же огненными цветами. Третья карта Семерка мечей 💭 Высшие силы подарят вам правду. В Новогоднюю ночь есть возможность увидеть истину без прикрас, возможно раскрыть обман свой или чужой. Чудо волшебной ночи дарует вам освобождение от заблуждений, хватит выдавать желаемое, за действительное. На материальном уровне, возможны подарки связанные с маскировкой, острые предметы. Но главная суть, все же увидеть свой мир и окружение честно, без прикрас.
Likes : 411
Mariya Shumakova - 366 Likes - 🌟⭐️Мой плейлист сегодня Шоу Таро-Салон «Императрица»! 

С удовольствием посмотрела сама выпуск: с юмором об Ингрид через Таро и звезды))

Я оч 🧙🏻люблю эзотерику, таро, даже на кофейной гуще посматриваю, но здоровая привычка поулыбаться над собой наполняет все процессы смыслами)))

Побольше смейтесь и смотрите шоу на YOUTUBE! 
Ссылка в шапке профиля!💫

366 Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : 🌟⭐️Мой плейлист сегодня Шоу Таро-Салон «Императрица»! С удовольствием посмотрела сама выпуск: с юмором об Ингрид через Таро и звезды)) Я оч 🧙🏻люблю эзотерику, таро, даже на кофейной гуще посматриваю, но здоровая привычка поулыбаться над собой наполняет все процессы смыслами))) Побольше смейтесь и смотрите шоу на YOUTUBE! Ссылка в шапке профиля!💫
Likes : 366
Mariya Shumakova - 363 Likes - Мои звездные✨💫⭐️С 30 октября по 3 ноября на канале в Дзене смотрите индивидуальные астрологические прогнозы для каждого знака Зодиака на ноябрь месяц ‼️‼️‼️по ведической астрологии Джйотиш! 🔮🔮

В ведической астрологии распределение знаков отличается от привычных вам, так что придется рассчитать, кто вы есть. Делается это элементарно, подробная инструкция тоже в видео.🧙🏻

Ссылку на Дзен пока оставлю в шапке профиля ✨✨💫

363 Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Мои звездные✨💫⭐️С 30 октября по 3 ноября на канале в Дзене смотрите индивидуальные астрологические прогнозы для каждого знака Зодиака на ноябрь месяц ‼️‼️‼️по ведической астрологии Джйотиш! 🔮🔮 В ведической астрологии распределение знаков отличается от привычных вам, так что придется рассчитать, кто вы есть. Делается это элементарно, подробная инструкция тоже в видео.🧙🏻 Ссылку на Дзен пока оставлю в шапке профиля ✨✨💫
Likes : 363
Mariya Shumakova - 356 Likes - Расклад «Мое предназначение»⚡️
(31-го января бесплатный вебинар ссылка в сторис! Подробно расскажу об экологичном методе ТАРО)♥️

Наедине с собой, выберите карту. Напишите в комментариях, что выбрали.
Из всей трактовки прислушайтесь  именно к тому, что отзывается в душе.

1. Колесо Фортуны⚙️
Жизнь- это движение. Для того, чтобы реализовать себя, вам необходимо двигаться. Причем необязательно инициировать перемены, достаточно принимать предложения от жизни и постоянно находится в потоке движения.
Может указывать в прямую на поездки, как на вдохновляющую часть жизни для реализации предназначения.
Также, важно принять, что жизнь- это постоянная череда перемен! И в вашем случае, любые перемены работают во благо и помогают вам раскрыться. Нет ничего постоянного, статичного - все меняется. 
И главное, куда бы вы не повернули, помните Высшие Силы вас всегда поддержат.

2. Страшный Суд 🙏🏻
По Страшному суду идет процесс освобождения, воскрешения. В этом и заключается, ваше предназначение. Также изображен красный крест, как символ милосердия. Возможно  реализация вашего предназначение заключается в помощи окружающим: освободить людей от всего лишнего, мешающего . Это может быть и разрушительные установки и к примеру, лишний вес. Любые явления, от которых хочется освободиться. 
Изображенный Архангел Гавриил призывает к ответу. Страшный суд- это глобальный аркан кармы. Ваше предназначение, реализация сейчас на прямую зависит от дел прошлого.
Также возможно вам самому необходимо честно признаться, что для вас больше не работает. От каких привычек, черт, событий, людей пора отказаться и «воскреснуть» для более счастливой жизни, полной реализации. 

3.Иерофант 📿
Иерофант- призывает вас к познанию земной мудрости, через духовное. Полезны любые религиозные, божественные исследования, изучение духовных книг и текстов. 
Также Иерофант, прежде всего про передачу знаний. Для проявления своего предназначения вам важно либо продолжить учебу либо же наоборот взять на себя ответственность преподавать. 
Часто по Иерофанту идет изучение языков, деятельность переводчика. 
Важно действовать активно, но помнить про чистые намерения в поступках. 🌱

356 Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Расклад «Мое предназначение»⚡️ (31-го января бесплатный вебинар ссылка в сторис! Подробно расскажу об экологичном методе ТАРО)♥️ Наедине с собой, выберите карту. Напишите в комментариях, что выбрали. Из всей трактовки прислушайтесь именно к тому, что отзывается в душе. 1. Колесо Фортуны⚙️ Жизнь- это движение. Для того, чтобы реализовать себя, вам необходимо двигаться. Причем необязательно инициировать перемены, достаточно принимать предложения от жизни и постоянно находится в потоке движения. Может указывать в прямую на поездки, как на вдохновляющую часть жизни для реализации предназначения. Также, важно принять, что жизнь- это постоянная череда перемен! И в вашем случае, любые перемены работают во благо и помогают вам раскрыться. Нет ничего постоянного, статичного – все меняется. И главное, куда бы вы не повернули, помните Высшие Силы вас всегда поддержат. 2. Страшный Суд 🙏🏻 По Страшному суду идет процесс освобождения, воскрешения. В этом и заключается, ваше предназначение. Также изображен красный крест, как символ милосердия. Возможно реализация вашего предназначение заключается в помощи окружающим: освободить людей от всего лишнего, мешающего . Это может быть и разрушительные установки и к примеру, лишний вес. Любые явления, от которых хочется освободиться. Изображенный Архангел Гавриил призывает к ответу. Страшный суд- это глобальный аркан кармы. Ваше предназначение, реализация сейчас на прямую зависит от дел прошлого. Также возможно вам самому необходимо честно признаться, что для вас больше не работает. От каких привычек, черт, событий, людей пора отказаться и «воскреснуть» для более счастливой жизни, полной реализации. 3.Иерофант 📿 Иерофант- призывает вас к познанию земной мудрости, через духовное. Полезны любые религиозные, божественные исследования, изучение духовных книг и текстов. Также Иерофант, прежде всего про передачу знаний. Для проявления своего предназначения вам важно либо продолжить учебу либо же наоборот взять на себя ответственность преподавать. Часто по Иерофанту идет изучение языков, деятельность переводчика. Важно действовать активно, но помнить про чистые намерения в поступках. 🌱
Likes : 356
Mariya Shumakova - 317 Likes - Ретро Меркурии к нам приходит! 🧚🏽Встречайте)))

Не так страшен ретро Мерк, как его малюют! По-моему ретро Меркурий просто самое пропиаренное астрологическое  событие!

Я и замуж выходила, и покупала важные вещи. Да приходилось, что-то переоформлять, но в целом, все ок!

А вы чувствуете ретроМерк? Как нас вам влияет?🧙🏻

317 Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Ретро Меркурии к нам приходит! 🧚🏽Встречайте))) Не так страшен ретро Мерк, как его малюют! По-моему ретро Меркурий просто самое пропиаренное астрологическое событие! Я и замуж выходила, и покупала важные вещи. Да приходилось, что-то переоформлять, но в целом, все ок! А вы чувствуете ретроМерк? Как нас вам влияет?🧙🏻
Likes : 317
Mariya Shumakova - 317 Likes - ТАРО- инструмент только для психологически зрелых людей!🧙🏻

Что это значит? Таро- дает возможность увидеть свои чувства и окружающую энергию. НО РЕШАТЬ ВСЕГДА ВАМ! 🔮

Как бы не хотелось переложить ответственность на всесильное ТАРО, но жизнь-то ваша! 

Подробнее о моем авторском методе расскажу на бесплатном вебинаре 29 ноября 🔥! Ссылка на запись в шапке профиля!

Style @vivavoxofficial 
@aleksandra.georgie @

@anastasiabocharova 🖤🖤🖤🖤🖤

Makeup @elenanik.beauty 💄

317 Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : ТАРО- инструмент только для психологически зрелых людей!🧙🏻 Что это значит? Таро- дает возможность увидеть свои чувства и окружающую энергию. НО РЕШАТЬ ВСЕГДА ВАМ! 🔮 Как бы не хотелось переложить ответственность на всесильное ТАРО, но жизнь-то ваша! Подробнее о моем авторском методе расскажу на бесплатном вебинаре 29 ноября 🔥! Ссылка на запись в шапке профиля! Style @vivavoxofficial @aleksandra.georgie @ @anastasiabocharova 🖤🖤🖤🖤🖤 Makeup @elenanik.beauty 💄
Likes : 317
Mariya Shumakova - 282 Likes - Архетип верховной Жрицы - это чувственные и опекающие женщины, которым крайне важно слышать свой внутренний голос и опираться на него, если такие люди уходят в минут, то в них появляются сомнения, страхи и неуверенность в себе, и как следствие - отключается интуиция!
Поэтому очень важно принять себя и почувствовать себя собой!
А через себя приходит и чувствование этого мира!

Записывайтесь на консультацию и вы узнаете о себе много нового с точки зрения нумерологии яснознания ❤️

282 Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Архетип верховной Жрицы – это чувственные и опекающие женщины, которым крайне важно слышать свой внутренний голос и опираться на него, если такие люди уходят в минут, то в них появляются сомнения, страхи и неуверенность в себе, и как следствие – отключается интуиция! Поэтому очень важно принять себя и почувствовать себя собой! А через себя приходит и чувствование этого мира! Записывайтесь на консультацию и вы узнаете о себе много нового с точки зрения нумерологии яснознания ❤️
Likes : 282
Mariya Shumakova - 255 Likes - А если вы вдруууг еще не посмотрели! 

Таро-расклад для шикарной @demivika 🧚🏽! В шоу Таро-Салон «Императрица»👑.

Поговорили о хейте, о любви, о мужчине мечты!

Знаю Вику много лет, человек потрясающей воли и характера. Есть чем вдохновиться))

Смотрите по ссылке в шапке профиля!

255 Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : А если вы вдруууг еще не посмотрели! Таро-расклад для шикарной @demivika 🧚🏽! В шоу Таро-Салон «Императрица»👑. Поговорили о хейте, о любви, о мужчине мечты! Знаю Вику много лет, человек потрясающей воли и характера. Есть чем вдохновиться)) Смотрите по ссылке в шапке профиля!
Likes : 255
Mariya Shumakova - 207 Likes - Поговорили с психологом @chubarov_official  о том как удается совмещать материнство и карьеру. (Спойлер сложно))). 

Влад не просто психолог)) Три года была в терапии с Владом и благодаря нашей работе научилась слушать и выбирать (чаще) голос души. Ну вот пафос, но по-другому никак)))

Ссылку на интервью оставлю в шапке профиля.♥️

207 Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Поговорили с психологом @chubarov_official о том как удается совмещать материнство и карьеру. (Спойлер сложно))). Влад не просто психолог)) Три года была в терапии с Владом и благодаря нашей работе научилась слушать и выбирать (чаще) голос души. Ну вот пафос, но по-другому никак))) Ссылку на интервью оставлю в шапке профиля.♥️
Likes : 207
Mariya Shumakova - 199 Likes - Самый частый вопрос к Таро, конечно, про любовь ♥️♥️♥️. 
Я даю на курсе несколько раскладов, которые помогают разобраться в своих чувствах прежде всего, а соответсвенно и улучшить историю личных отношений с мужчиной. 

Но вообще, вопрос спорный: нужно ли вообще кого-то искать? Моя философия (практически во всех  вопросах) максимально наслаждайся своей жизнью и все нужное придет.

А вы как считаете мужа надо искать или сам найдется?)🦹🏻‍♀️

‼️‼️13 и 14 августа последние два дня, когда можно успеть ко мне на обучение 6 потока «Основы Таро» ссылка в шапке профиля.

199 Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Самый частый вопрос к Таро, конечно, про любовь ♥️♥️♥️. Я даю на курсе несколько раскладов, которые помогают разобраться в своих чувствах прежде всего, а соответсвенно и улучшить историю личных отношений с мужчиной. Но вообще, вопрос спорный: нужно ли вообще кого-то искать? Моя философия (практически во всех вопросах) максимально наслаждайся своей жизнью и все нужное придет. А вы как считаете мужа надо искать или сам найдется?)🦹🏻‍♀️ ‼️‼️13 и 14 августа последние два дня, когда можно успеть ко мне на обучение 6 потока «Основы Таро» ссылка в шапке профиля.
Likes : 199
Mariya Shumakova - 193 Likes - Я из тех людей, которые делают в день 3-6 раскладов. Это не обязательно большой расклад, иногда достаточно достать одну две карты и получить классный совет, соединиться с чувствами, мыслями, телом.💃🏻

Для эмоциональных, любопытных это очень классный инструмент. Очень многие ученицы мне пишут, что ТАРО помогает стать спокойнее.

Самое кайфовое, когда умеешь раскладывать сам, не надо никому звонить, спрашивать, ждать.

Набор на курс во всю идет! Как всегда будут записанные уроки и месяц практики лично со мной. ♥️

Ссылка на сайт в шапке профиля.

193 Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Я из тех людей, которые делают в день 3-6 раскладов. Это не обязательно большой расклад, иногда достаточно достать одну две карты и получить классный совет, соединиться с чувствами, мыслями, телом.💃🏻 Для эмоциональных, любопытных это очень классный инструмент. Очень многие ученицы мне пишут, что ТАРО помогает стать спокойнее. Самое кайфовое, когда умеешь раскладывать сам, не надо никому звонить, спрашивать, ждать. Набор на курс во всю идет! Как всегда будут записанные уроки и месяц практики лично со мной. ♥️ Ссылка на сайт в шапке профиля.
Likes : 193
Mariya Shumakova - 174 Likes - После этого интервью я еще больше стал верить в силу убеждения. Когда я только собирался поговорить с актрисой Марией Шумаковой, то планировал говорить исключительно про гадания на картах ТАРО, но потом стало ясно, что актерская составляющая играет в этом процессе немаловажную роль. 
В самом начале вам нужно набраться терпения, чтобы понять контекст беседы, нужно немного понять человека.  Мы достаточно много говорим и об актерской составляющей актрисы. 
Но дальше - много про религию, Будду и другие эзотерические практики. Не удивлюсь, если после этого интервью вы тоже сможете обрести магическое мышление, о котором мы так много говорили. 
Как создавался образ «отлетевшей актрисы», как подключаться к пространству вариантов и почему вся наша жизнь игра - ответы на эти и многие другие вопросы смотрите в эксклюзивном интервью с Марией Шумаковой.

#шумакова #актриса #таро #интервью

174 Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : После этого интервью я еще больше стал верить в силу убеждения. Когда я только собирался поговорить с актрисой Марией Шумаковой, то планировал говорить исключительно про гадания на картах ТАРО, но потом стало ясно, что актерская составляющая играет в этом процессе немаловажную роль. В самом начале вам нужно набраться терпения, чтобы понять контекст беседы, нужно немного понять человека. Мы достаточно много говорим и об актерской составляющей актрисы. Но дальше – много про религию, Будду и другие эзотерические практики. Не удивлюсь, если после этого интервью вы тоже сможете обрести магическое мышление, о котором мы так много говорили. Как создавался образ «отлетевшей актрисы», как подключаться к пространству вариантов и почему вся наша жизнь игра – ответы на эти и многие другие вопросы смотрите в эксклюзивном интервью с Марией Шумаковой. #шумакова #актриса #таро #интервью
Likes : 174
Mariya Shumakova - 169 Likes - А расклад ТАРО на декабрь для каждого знака Зодиака уже на YOUTUBE!🚀🚀🚀

А хочешь научиться за 2 месяца делать точные прогнозы с помощью ТАРО для себя и близких, приходи учиться!

За 8 недель освоите сильнейший инструмент самопомощи, который останется с вами на всю жизнь!🧙🏻

Все подробности по ссылке в шапке профиля! ❤️

В главных ролях 🎬🎬: 

@krotski @sasha_titova  @eugenelev @maria_shorina14 👏🏻👏🏻👏🏻

169 Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : А расклад ТАРО на декабрь для каждого знака Зодиака уже на YOUTUBE!🚀🚀🚀 А хочешь научиться за 2 месяца делать точные прогнозы с помощью ТАРО для себя и близких, приходи учиться! За 8 недель освоите сильнейший инструмент самопомощи, который останется с вами на всю жизнь!🧙🏻 Все подробности по ссылке в шапке профиля! ❤️ В главных ролях 🎬🎬: @krotski @sasha_titova @eugenelev @maria_shorina14 👏🏻👏🏻👏🏻
Likes : 169
Mariya Shumakova - 82 Likes - УРА! У нас ‼️‼️СТАРТ ПРОДАЖ‼️‼️ 3 потока моего авторского курса «Основы Таро»🔮.

А еще у нас новый, очень красивый сайт! Спасибо за это @pilipchik_design ❤️ 

В шапке профиля ссылке на бесплатный вебинар! Приходите 29 ноября, узнайте больше о моем методе таро и получите самые приятные цены! 🎁

82 Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : УРА! У нас ‼️‼️СТАРТ ПРОДАЖ‼️‼️ 3 потока моего авторского курса «Основы Таро»🔮. А еще у нас новый, очень красивый сайт! Спасибо за это @pilipchik_design ❤️ В шапке профиля ссылке на бесплатный вебинар! Приходите 29 ноября, узнайте больше о моем методе таро и получите самые приятные цены! 🎁
Likes : 82
Mariya Shumakova - 3 Likes - Веселая история про Оземпик и панические атаки.♥️

Короче, все вы знаете, что нежно к себе я стройнею после родов. Ежовые рукавицы я выбросила, могу и в ресторане калорийно поесть, единственное сохраняю интервальное голодание и занимаюсь горячей йогой. Вес уходит, но без чудес, 2-3 кг в месяц. 

И вот несколько моих знакомых (не только в Москве) чудотворно похудели на уколах. Побочки у всех разной степени: кто-то в туалет по 5 дней не может сходить, у кого-то посложнее. И что-то так мне захотелось чудо, сбросить тяжелые 15 кг легко и за три месяца, так что я плотно подумывала о волшебных уколах. Тем более, смотришь, как вся Москва и Голливуд дружно похудели и ручки чешутся. 

Первое, что меня реально тормозило, честность с вами. Ну то есть врать, что я такая молодец на питание и спорте за два месяца стала размера S, мне не хотелось. А сказать честно, тоже бы не решалась, чтобы не давать дурной пример. 

В общем, я была очень близка к опасным экспериментам, но вчера меня спасла паническая атака. После родов они со мной случаются чаще (разбираюсь) и вот вчера на концерте любимой группы накрыло по полной. Моя родная, любимая @anastasiameskova проводила до такси. И вот в душевном разговоре, Настя со всем своим опытом, так просто и так точно говорит: Милая, зачем тебе рисковать и нагружать свой организм? Он и так сейчас предельно нагружен. 

Все просто, но ведь правда зачем? 

Так что, может в сентябре, я еще и не влезу в юбку Prada, но зато честно, сама пройду путь к стройности. Постепенно и нежно. 

А мораль сей басни, как же круто, что вчера случилась паническая атака и напрочь отбила экспериментировать со своим организмом. Любая неполадка- это отличный сигнал, чтобы позаботиться о себе.

А как вы относитесь к уколам похудения?

3 Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Веселая история про Оземпик и панические атаки.♥️ Короче, все вы знаете, что нежно к себе я стройнею после родов. Ежовые рукавицы я выбросила, могу и в ресторане калорийно поесть, единственное сохраняю интервальное голодание и занимаюсь горячей йогой. Вес уходит, но без чудес, 2-3 кг в месяц. И вот несколько моих знакомых (не только в Москве) чудотворно похудели на уколах. Побочки у всех разной степени: кто-то в туалет по 5 дней не может сходить, у кого-то посложнее. И что-то так мне захотелось чудо, сбросить тяжелые 15 кг легко и за три месяца, так что я плотно подумывала о волшебных уколах. Тем более, смотришь, как вся Москва и Голливуд дружно похудели и ручки чешутся. Первое, что меня реально тормозило, честность с вами. Ну то есть врать, что я такая молодец на питание и спорте за два месяца стала размера S, мне не хотелось. А сказать честно, тоже бы не решалась, чтобы не давать дурной пример. В общем, я была очень близка к опасным экспериментам, но вчера меня спасла паническая атака. После родов они со мной случаются чаще (разбираюсь) и вот вчера на концерте любимой группы накрыло по полной. Моя родная, любимая @anastasiameskova проводила до такси. И вот в душевном разговоре, Настя со всем своим опытом, так просто и так точно говорит: Милая, зачем тебе рисковать и нагружать свой организм? Он и так сейчас предельно нагружен. Все просто, но ведь правда зачем? Так что, может в сентябре, я еще и не влезу в юбку Prada, но зато честно, сама пройду путь к стройности. Постепенно и нежно. А мораль сей басни, как же круто, что вчера случилась паническая атака и напрочь отбила экспериментировать со своим организмом. Любая неполадка- это отличный сигнал, чтобы позаботиться о себе. А как вы относитесь к уколам похудения?
Likes : 3
Mariya Shumakova - 3 Likes - Красиво стою на литературном бранче от @bookmate_ru  в @trydevyatoe.art ♥️. 

Книги- мое спасение с детства. Убегала в вымышленное от печали и просто от скуки. 

3 год перечитываю Марселя Пруста (специально медленно) и дочитываю последний роман Уэльбека.

А что вы сейчас читаете? Какая у Вас любимая книга?

📸 Сергей Бойко

P.S. И про платье еще раз, оч интересный русский бренд. Создатель бренда путешествовала по русским деревням и вдохновилась русской косовороткой. Теперь мое любимое платье этого лета. @ifulikebrand 🌌

3 Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Красиво стою на литературном бранче от @bookmate_ru в @trydevyatoe.art ♥️. Книги- мое спасение с детства. Убегала в вымышленное от печали и просто от скуки. 3 год перечитываю Марселя Пруста (специально медленно) и дочитываю последний роман Уэльбека. А что вы сейчас читаете? Какая у Вас любимая книга? 📸 Сергей Бойко P.S. И про платье еще раз, оч интересный русский бренд. Создатель бренда путешествовала по русским деревням и вдохновилась русской косовороткой. Теперь мое любимое платье этого лета. @ifulikebrand 🌌
Likes : 3
Mariya Shumakova - 3 Likes - В 6 утра традиционное кормление, иногда с танцами. Вот такие вечеринки, а 5 лет назад я была чайлд-фри и даже не подозревала, что буду счастливой маман.

А вы какие вечеринки выбираете?

3 Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : В 6 утра традиционное кормление, иногда с танцами. Вот такие вечеринки, а 5 лет назад я была чайлд-фри и даже не подозревала, что буду счастливой маман. А вы какие вечеринки выбираете?
Likes : 3
Mariya Shumakova - 3 Likes - У меня есть любимый блогер Оля! Оля выглядит, как живая женщина. Красивая, естественная. У Оли периодически залетают рилсы в миллионы и открывается ад случайных комментаторов, что она в свои 38 выглядит старо и так далее итп. А ее милая прядь седых волос, вообще открывает бездну непрошеных советов. 

Тут еще и типа честное фото Водяновой (скорее неудачное) облетело интернет с общественным фи. Мол морщины, мешки. 

Гигантское Количество фотошопа, фильтров узаконивает в голове неправдоподобную картину мира. Я реально знаю людей, которые вообще без фильтра себя воспринимать не могут. И реальные женщины, со своим морщинами, пигментными пятнами и живой мимикой,  подвергаются критике за их естественность.

А если женщина выбрала путь естественного взросления без уколов и краски для волос, то тут совсем с виллами пойдут за «неухоженность». 

Мое мнение: 
Одна из главных заповедей «мое-тело! Мое дело!» 

Хочешь ботоксом обколись и губы накачай размером с грушу, хочешь пузико выкати и хвастай растяжками в летних шортах. Это личное дело человека. И никто не вправе его осуждать! 

Если действие не приносит никому вред, то оно полностью является зоной ответственности индивида.

А ваша внешность подвергалась когда либо критике? Как реагировали? А сами критиковали, советовали без запроса?) (только честно, я никому не скажу хаха)

P.S. Любимый блоггер это @olla_makarova

3 Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : У меня есть любимый блогер Оля! Оля выглядит, как живая женщина. Красивая, естественная. У Оли периодически залетают рилсы в миллионы и открывается ад случайных комментаторов, что она в свои 38 выглядит старо и так далее итп. А ее милая прядь седых волос, вообще открывает бездну непрошеных советов. Тут еще и типа честное фото Водяновой (скорее неудачное) облетело интернет с общественным фи. Мол морщины, мешки. Гигантское Количество фотошопа, фильтров узаконивает в голове неправдоподобную картину мира. Я реально знаю людей, которые вообще без фильтра себя воспринимать не могут. И реальные женщины, со своим морщинами, пигментными пятнами и живой мимикой, подвергаются критике за их естественность. А если женщина выбрала путь естественного взросления без уколов и краски для волос, то тут совсем с виллами пойдут за «неухоженность». Мое мнение: Одна из главных заповедей «мое-тело! Мое дело!» Хочешь ботоксом обколись и губы накачай размером с грушу, хочешь пузико выкати и хвастай растяжками в летних шортах. Это личное дело человека. И никто не вправе его осуждать! Если действие не приносит никому вред, то оно полностью является зоной ответственности индивида. А ваша внешность подвергалась когда либо критике? Как реагировали? А сами критиковали, советовали без запроса?) (только честно, я никому не скажу хаха) P.S. Любимый блоггер это @olla_makarova
Likes : 3
Mariya Shumakova - 3 Likes - Меня так всегда веселит, когда женщины говорят, он меня не потянет. Сразу представляю., такую милую коровку, которую тащат за веревки.

Вообще, мне оч нравится быть в состояние, когда ты сама себя потянешь. Это не отрицает подарки, траты от мужа. Но это приятный бонус, который вряд ли является главной  основой для отношений. Короче, замуж выходишь, потому что любишь, а не потому что ждешь, что закроют твои расходы. 

Ну а уж если без «потянуть» никак, то для меня потянуть- это понять мой темперамент, нрав и совладать с этим, занимая, сильную позицию. Чем собственно, муж и покорил.

А ваш партнер потянул? хаха и что для вас потянуть?🐄🐮

Фото с прекрасного мероприятия 
@galaxystore_russia

Спасибо за приглашение @hands.moscow
Фотограф @vmudrov 📸

3 Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Меня так всегда веселит, когда женщины говорят, он меня не потянет. Сразу представляю., такую милую коровку, которую тащат за веревки. Вообще, мне оч нравится быть в состояние, когда ты сама себя потянешь. Это не отрицает подарки, траты от мужа. Но это приятный бонус, который вряд ли является главной основой для отношений. Короче, замуж выходишь, потому что любишь, а не потому что ждешь, что закроют твои расходы. Ну а уж если без «потянуть» никак, то для меня потянуть- это понять мой темперамент, нрав и совладать с этим, занимая, сильную позицию. Чем собственно, муж и покорил. А ваш партнер потянул? хаха и что для вас потянуть?🐄🐮 Фото с прекрасного мероприятия @galaxystore_russia Спасибо за приглашение @hands.moscow Фотограф @vmudrov 📸
Likes : 3
Mariya Shumakova - 3 Likes - Сказать, что была удивлена нашей районной поликлиникой, ничего не сказать!♥️

Так круто, что есть такие места! Сразу скажу, никаких денег за рекламу государственного учреждения  я не получала. Это мой отзыв от души. 

Так устроен мой характер, очень люблю концентрироваться на том, что действительно круто. А чего уж говорить последние 10-12 лет Москва стала потрясающим  городом. Много путешествую и наша столица по праву один из самых комфортных, безопасных, современных городов. (Говорю от чистого сердца).

Конечно, понятно, что далеко далеко не все поликлиники в России такие. Но мне хотелось (а когда концентрируешься на созидании, часто так и происходит), чтобы такие перемены пришли и в другие города! 

Медицина 💊💉

3 Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Сказать, что была удивлена нашей районной поликлиникой, ничего не сказать!♥️ Так круто, что есть такие места! Сразу скажу, никаких денег за рекламу государственного учреждения я не получала. Это мой отзыв от души. Так устроен мой характер, очень люблю концентрироваться на том, что действительно круто. А чего уж говорить последние 10-12 лет Москва стала потрясающим городом. Много путешествую и наша столица по праву один из самых комфортных, безопасных, современных городов. (Говорю от чистого сердца). Конечно, понятно, что далеко далеко не все поликлиники в России такие. Но мне хотелось (а когда концентрируешься на созидании, часто так и происходит), чтобы такие перемены пришли и в другие города! Медицина 💊💉
Likes : 3
Mariya Shumakova - 3 Likes - А какое желание. Вы бы хотели, чтобы исполнилось прямо сейчас?🌠

P.S. Мое сегодня одно исполнится)))

3 Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : А какое желание. Вы бы хотели, чтобы исполнилось прямо сейчас?🌠 P.S. Мое сегодня одно исполнится)))
Likes : 3
Mariya Shumakova - 3 Likes - Спустить з/п на сумку да или нет? 🦩

В 24 года я начала прилично зарабатывать и все спускала на вещи. Сейчас мало, что изменилось, просто могу чуть больше себе позволить. Покупая люксовый бренд, прежде всего плачу за энергию: не за кожу и качество. 

Но вот недавно посмотрела выпуск «Погнали» в Китае. Где подделку не смогли отличить даже в самом магазине, а еще и скандал с одним модным домом, где выяснилось, что сумки фигачат в ужасных, антигуманных условиях, в себестоимость 53 евро.♥️

В общем, пока я точно участвую в гонке хомячков и продолжаю мечтать о редкой Birkin “So black”. 

А вам, что больше по вкусу?

3 Likes – Mariya Shumakova Instagram

Caption : Спустить з/п на сумку да или нет? 🦩 В 24 года я начала прилично зарабатывать и все спускала на вещи. Сейчас мало, что изменилось, просто могу чуть больше себе позволить. Покупая люксовый бренд, прежде всего плачу за энергию: не за кожу и качество. Но вот недавно посмотрела выпуск «Погнали» в Китае. Где подделку не смогли отличить даже в самом магазине, а еще и скандал с одним модным домом, где выяснилось, что сумки фигачат в ужасных, антигуманных условиях, в себестоимость 53 евро.♥️ В общем, пока я точно участвую в гонке хомячков и продолжаю мечтать о редкой Birkin “So black”. А вам, что больше по вкусу?
Likes : 3