Non sapevo cosa scrivere, poi guardando bene la foto mi è venuto in mente: “STRAVACCATO SULL’AMACA” 😜 . . . @fkofficial.it #FK #FKofficial #SpringSummer #SS24 #adv #vacanza #maldive #amaca
Non sapevo cosa scrivere, poi guardando bene la foto mi è venuto in mente: “STRAVACCATO SULL’AMACA” 😜 . . . @fkofficial.it #FK #FKofficial #SpringSummer #SS24 #adv #vacanza #maldive #amaca
Postcards from Doha 😎 . . . #vendomeplace #albertoguardiani @albertoguardiani
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Le gare si vincono curando i piccoli particolari ❓ Quanti mististi mi seguono 🔵 La virata dorso rana si è evoluta tantissimo negli anni. Ecco qui le tre virate possibili tra le frazioni dorso-rana 1️⃣ Touch turn : la classica e vecchia virata dorso rana. Si arriva a dorso toccando con la mano il muro e successivamente si portano i piedi al muro (sotto l’acqua) passando dal dorso alla rana 2️⃣ Somersault turn : si tocca con la mano a dorso, portando testa e corpo sotto l’acqua si catapultano i piedi passando fuori dall’acqua verso il muro. Tutto questo stando sempre paralleli all’acqua con il corpo 3️⃣ Bucket turn : si effettua una leggera rotazione del corpo toccando con la mano a dorso e si fa la capriola come se fosse una virata a stile libero. Attenzione che la rotazione del corpo deve essere entro dei limiti ben precisi e non puoi ritrovarti nella posizione di stile libero prima di aver toccato il muro TU QUALE PREFERISCI ❓❓ QUALE PENSI SIA PIÙ VELOCE ❓❓ . @sportesalutespa . #nuoto #swim #piscina #swimmingpool #swimming #swimminglessons #pooltime #swimmingtime #filippomagnini #magnini #sportesalute #scuola #tips #scuola
L’arrivo a Rana e’ apparentemente facile ma… ❓ Sapevi che l’ultima bracciata a rana puoi associarla ad un colpo di gambe a delfino ❓ ✅ Ebbeni si. Solo sull’ultima bracciata che ti porterà al tocco del muro, sostituisci la gambata a rana, che è meno veloce, con colpo di reni associato al colpo di gambe a delfino. Così facendo velocizzerai il movimento arrivando alla piastra con più forza 👉🏼 Sia a rana che a delfino e’ importante calcolare bene la distanza dal muro per effettuare al meglio l’ultima bracciata e proiettarsi più veloce possibile sulla piastra ❌ Mi raccomando non fate l’arrivo a rana continuando a nuotare mantenendo lo stesso ritmo senza preoccuparvi della distanza dal muro . @sportesalutespa . #nuoto #swim #piscina #swimmingpool #swimming #swimminglessons #pooltime #swimmingtime #filippomagnini #magnini #sportesalute #scuola #tips #scuola
“𝑶𝒈𝒏𝒊 𝒃𝒂𝒎𝒃𝒊𝒏𝒐 𝒉𝒂 𝒊𝒍 𝒅𝒊𝒓𝒊𝒕𝒕𝒐 𝒅𝒊 𝒈𝒊𝒐𝒄𝒂𝒓𝒆 𝒍𝒂 𝒔𝒖𝒂 𝒑𝒂𝒓𝒕𝒊𝒕𝒂”. ⚽️❤️ 🗣️ 𝑫𝒂𝒗𝒊𝒅𝒆 𝑨𝒔𝒕𝒐𝒓𝒊 📹 Ripercorriamo insieme l’inaugurazione di “Spazio Fontanelli”, un nuovo luogo di aggregazione per oltre 500 giovani nella periferia nord di Milano nell’ambito del progetto “𝐒𝐩𝐨𝐫𝐭 𝐞 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞”. 🤝 #SporteSalute #ACMilan #FondazioneMilan #FIGC #sgs #iovengodallosport #missionplayground | @acmilan @fondazionemilan @figcsettoregiovanile @minlavoro @fondazioneaquilone @associazionedavideastori
Bye bye Maldive 🏝️ Ci salutano anche i DELFINI🐬 . . . @constancehotels #MyConstanceMoment #TrueIndianOcean @gattinonitravel #supplied #family
Buongiorno Mondo dalla nostra finestra sull’Oceano ☀️🏝️
Io & Te, tra camminate, sorrisi, immersioni, sole e tanto Amore ❤️🏝️☀️
Chi non osa osservare il sole in volto non sarà mai una stella.☀️(William Blake) . . . @constancehotels #MyConstanceMoment #TrueIndianOcean #maldive #vacanza #supplied @gattinonitravel #sun
Chi non osa osservare il sole in volto non sarà mai una stella.☀️(William Blake) . . . @constancehotels #MyConstanceMoment #TrueIndianOcean #maldive #vacanza #supplied @gattinonitravel #sun
Buona festa del Papà ❤️ in primis a mio Babbo perché se oggi sono (spero) un bravo papà è per l’esempio che sei stato e sei ancora oggi ogni giorno, e poi auguri a tutti i PAPÀ del mondo…anche a me stesso 😅 ❤️
Coccole domenicali ❤️💜💙💛💚🧡
Una tipica giornata di meeting 🤪 Tutto di corsa ma se siamo insieme sembra più divertente e facile… 🫶🏻anche ricordarsi di mettere in borsa il nostro Philips Sonicare (con due testine, proprio come noi che siamo due testine 🤪😂) #PhilipsSonicare #DiamondClean9000 #PhilipsSonicareIsYou #Sorriso #Smile #adv @philipsitalia
TANTI AUGURI AMORE MIO 🥳 ❤️ “Ti porto su nuvole di soffice felicità’” Un giorno speciale per il mio amore speciale🥰 Dai che tra una peripezia e l’altra per mandare avanti tutta la nostra ciurma ci divertiamo tantissimo …. Ti Amo tutta ❤️ (Ps: so che questa dedica ti fa impazzire)
TANTI AUGURI AMORE MIO 🥳 ❤️ “Ti porto su nuvole di soffice felicità’” Un giorno speciale per il mio amore speciale🥰 Dai che tra una peripezia e l’altra per mandare avanti tutta la nostra ciurma ci divertiamo tantissimo …. Ti Amo tutta ❤️ (Ps: so che questa dedica ti fa impazzire)
Titolo del post “I pigiamati” 🧸 (sottotitolo “…e felici”) Descrizioni degli scatti 🖼️ Sofi che fotografa noi e poi Mia che, a sua volta, fotografa noi… Mia che ci fa vedere il risultato… il risultato 😅😅 (non dico che almeno uno scatto venisse bene bene ma almeno qualcuno dritto, centrato, a fuoco…😅😅😅😅) #welcomebackhome papà ❤️ così
Titolo del post “I pigiamati” 🧸 (sottotitolo “…e felici”) Descrizioni degli scatti 🖼️ Sofi che fotografa noi e poi Mia che, a sua volta, fotografa noi… Mia che ci fa vedere il risultato… il risultato 😅😅 (non dico che almeno uno scatto venisse bene bene ma almeno qualcuno dritto, centrato, a fuoco…😅😅😅😅) #welcomebackhome papà ❤️ così
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Titolo del post “I pigiamati” 🧸 (sottotitolo “…e felici”) Descrizioni degli scatti 🖼️ Sofi che fotografa noi e poi Mia che, a sua volta, fotografa noi… Mia che ci fa vedere il risultato… il risultato 😅😅 (non dico che almeno uno scatto venisse bene bene ma almeno qualcuno dritto, centrato, a fuoco…😅😅😅😅) #welcomebackhome papà ❤️ così
Thank you Doha 🥇🥇🥇 Finally come back home to my family ❤️ @giopalmas82 , Sofi, Mia, Polpi, Sanso, Cocco, Barbie, Kruz love you all 🥰 . Tnks to My team 🙌🏼❤️🇮🇹💪🏼 : @lucaditolla @dave_hyper @albertofisio83 . @federnuoto @myrtha_pools @piscinecastiglione @sportesalutespa #nuoto #italiateam #worldchampionshipmaster #myrthapools #piscinecastiglione #Doha
2x WORLD CHAMPION M40 🥇🥇 50 Breastroke 28.9 Championship Record Oggi il tuffo è stato perfetto, l’arrivo un po’ meno! …onore ai miei amici “avversari” 🙌🏼 . . . @federnuoto @world_aquatics @worldaquatics_championships @myrtha_pools @piscinecastiglione @nabaiji @decathlonitalia
100 freestyle World Champion M40 🥇 Dopo 10 anni di nuovo qui a Doha. Stessa gara, “stesso” Oro, stessa piscina tutta italiana, stesso divertimento, differenti Campionati del Mondo ! @world_aquatics Masters Championships di Doha @piscinecastiglione @myrtha_pools @nabaiji #piscine #swimmingpool #myrthapools #piscinecastiglione #Doha #gold #worldchampion #swim
