Aleksandra Hamkało

Aleksandra Hamkało Instagram – Ostatnio moje życie nabrało trochę innego rytmu. Trochę ucichłam, mam dużo czasu na spokojny dryf w codzienności.
Początek roku funduje mi sprawdzian z radzenia sobie z niezrealizowanymi planami i sypiącymi się perspektywami.
Początek roku uczy mnie Zen.
Dużo sprzątam, krzątam się po domu, dbam o siebie – mam czas na wizyty u kosmetolog, pazury, eksperymentalne metody pracy z ciałem i rozwijanie nowej zajawki.
Mam czas żeby uważnie i ze spokojem patrzeć na moje dzieci i na mojego mężczyznę.
Mam czas ostatnio.
I wiem, że to luksus, chociaż ten luksus czasem pachnie lękiem. I na ten lęk też patrzę, dzięki temu nie udaje mu się zamienić w panikę.
To śmieszne, bo pod sam koniec tamtego – intensywnego dosyć – roku przeczytałam książkę „Mój rok relaksu i odpoczynku” i pamiętam moment w którym pomyślałam sobie „cała ta koncepcja jest w sumie suuuuper kusząca”.
„Uważaj o czym marzysz” myślę sobie teraz i pozdrawiam Was z moich przydługich warsztatów mindfulnessu 😉 | Posted on 16/Apr/2024 23:15:38