Полностью окультуренная, впитавшая дворцы и музеи Петербурга:)
Перевыполнила план шагомера.
Пора уносить свои ноги в Москву..😮😅
До встречи, любимый Питер🖤
жить с сестрой в комедийном сериале ✅😂
Непростительно пылятся эти фотографии в альбоме:)
Ph @ph.kdarya 🖤
Непростительно пылятся эти фотографии в альбоме:)
Ph @ph.kdarya 🖤
Всё дело в легинсах..😉
⠀
И в талантливых руках :
📸 @ph.kdarya
Muah @irinayanilova
Всё дело в легинсах..😉
⠀
И в талантливых руках :
📸 @ph.kdarya
Muah @irinayanilova
Невозможно удержать эту тигрицу🫢
Укрощение непослушного тела.
Танцы и спорт то, что провоцирует работать мои эндорфины и меня. В танцах еще и память тренирую, каждое занятие у нас новый танцевальный кусок. Хожу, когда успеваю и могу.
А скоро ещё и бегать начну:)
Dance class @bayak.anastasia 🪩
Предсказание к 8-ому марта🔮
Вижу дорогу, которая приведёт тебя в царство блеска и красоты @sunlight. Удача будет сопутствовать тебе при покупке, ведь сейчас там акция 1=2.
Не благодари!
#8марта_sunlight
Реклама. ООО «Солнечный Свет», ИНН 7731316845. erid: 2VtzqvVXMrj
Итак, спортивные планы на этот год прописала, а именно минимум 2-3 раза в неделю на спорт!
Мои лайфхаки « вытащить себя на спорт» :
1. Выйти из дома! Да, я совершенно не могу заниматься дома, мне всегда лень. Поэтому я хожу в спортзал или когда позволяет погода- бегаю и занимаюсь на улице.
2. Если нет сил, то хотя бы немного подвигаться, походить по дорожке, погулять. «Спортивный» аппетит приходит уже во время занятий:)
3. Физические упражнения — это отличный способ снять стресс и получить заряд положительной энергии. Это я точно знаю) Поэтому когда мне, например, тревожно, я иду на спорт:)
Плутон! Зачем ты так с нами, с Водолеями?! Ушёл от Козерога и пришёл к нам. Да прихватил с собой какие-то трансформации…
Водолеи, держимся вместе!
Чувствуете изменения?😁
Танцевальные итоги года:)
Очень мало меня было на танцах в этом году. А это то, что приносит мне столько положительных эмоций и разжигает огонёк внутри, you know😏
Надеюсь наверстать все свои пропуски в 2024-ом!
И спасибо нашей High Heels кошечке @bayak.anastasia за вдохновение, твою энергию и терпение🤍
Я конечно же, очень люблю солнце. И оно отвечает мне взаимностью. Следы этой любви можно заметить и на моей коже- в виде пигментации🤭
Сегодня пробую новейшую процедуру white gloss от @almalasers_russia, которая с помощью двойного воздействия лазера и света не только избавит от любого пигмента, но и омолаживает кожу. Процедура абсолютно безболезненная и комфортная! Я чуть не заснула 😅
Происходит в несколько этапов со сменой насадок. Лифтинг омоложение и устранение пигментации. После процедуры нет покраснений. Можно сразу выходить после неё в свет✨
И не забываем наносить spf крем:)
Кстати, делала в клинике Gen87
Реклама. «ООО ИНДУСТРИЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ»
Erid:3apb1Qrwwr2uBg1ZDH7norUUnvPmyWhYBbcxhyspHYNjZ
24.01.24
В такую красивую дату встречаю свой ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ✨ С любовью и благодарностью!
Спасибо всем за поздравления, всем кто рядом🤍
С новым годом, друзья!
Мои «лежачие» выходные закончились:) Впереди гастроли!
📍Спектакль «ОХОТА НА МУЖЧИН»
4 января – Кыштым 12.00
4 января – Миасс 19.00
5 января – Златоуст
6 января – Челябинск
7 января – Екатеринбург
8 января – Первоуральск
19 января – Усинск
20 января – Ухта
21 января – Воркута
22 января – Печора
До встречи в театре🎭
📸 @ph.kdarya
Это был один из самых теплых и добрых дней уходящего года🤍
Новогодняя Ёлка любимого фонда «Галчонок» @galchonok_fond , где я примерила на себя роль бабки Ёжки🙊 У меня, как видите, очень вольное прочтение этой роли))
Всегда радость собираться нашей компанией и дарить эту радость деткам🤍
Волшебную сказку и концерт для подопечных семей Фонда мы подготовили с дорогими Юлей Пересильд @juliaperesild , Пашей Акимкиным @kima7777, Митей Хрусталевым @dmitry_khrustalev, Мишей Тройником @mihailtroynik, Леной Николаевой @nikolaka, Машей Аникановой @anikasha20, с пианистом Романом Шкетиком @mr.roman_shketik и звукорежем Андреем Петушковым!
Спасибо всем причастным к чуду – детям, родителям, фонду, волонтерам, гримерам, площадке и коллегам-артистам🤍
📸 @katerina.kosmatova.photo
@sophie_rom @tanyamor75
С наступающим Новым годом, друзья!
Это был один из самых теплых и добрых дней уходящего года🤍
Новогодняя Ёлка любимого фонда «Галчонок» @galchonok_fond , где я примерила на себя роль бабки Ёжки🙊 У меня, как видите, очень вольное прочтение этой роли))
Всегда радость собираться нашей компанией и дарить эту радость деткам🤍
Волшебную сказку и концерт для подопечных семей Фонда мы подготовили с дорогими Юлей Пересильд @juliaperesild , Пашей Акимкиным @kima7777, Митей Хрусталевым @dmitry_khrustalev, Мишей Тройником @mihailtroynik, Леной Николаевой @nikolaka, Машей Аникановой @anikasha20, с пианистом Романом Шкетиком @mr.roman_shketik и звукорежем Андреем Петушковым!
Спасибо всем причастным к чуду – детям, родителям, фонду, волонтерам, гримерам, площадке и коллегам-артистам🤍
📸 @katerina.kosmatova.photo
@sophie_rom @tanyamor75
С наступающим Новым годом, друзья!
Это был один из самых теплых и добрых дней уходящего года🤍
Новогодняя Ёлка любимого фонда «Галчонок» @galchonok_fond , где я примерила на себя роль бабки Ёжки🙊 У меня, как видите, очень вольное прочтение этой роли))
Всегда радость собираться нашей компанией и дарить эту радость деткам🤍
Волшебную сказку и концерт для подопечных семей Фонда мы подготовили с дорогими Юлей Пересильд @juliaperesild , Пашей Акимкиным @kima7777, Митей Хрусталевым @dmitry_khrustalev, Мишей Тройником @mihailtroynik, Леной Николаевой @nikolaka, Машей Аникановой @anikasha20, с пианистом Романом Шкетиком @mr.roman_shketik и звукорежем Андреем Петушковым!
Спасибо всем причастным к чуду – детям, родителям, фонду, волонтерам, гримерам, площадке и коллегам-артистам🤍
📸 @katerina.kosmatova.photo
@sophie_rom @tanyamor75
С наступающим Новым годом, друзья!
Это был один из самых теплых и добрых дней уходящего года🤍
Новогодняя Ёлка любимого фонда «Галчонок» @galchonok_fond , где я примерила на себя роль бабки Ёжки🙊 У меня, как видите, очень вольное прочтение этой роли))
Всегда радость собираться нашей компанией и дарить эту радость деткам🤍
Волшебную сказку и концерт для подопечных семей Фонда мы подготовили с дорогими Юлей Пересильд @juliaperesild , Пашей Акимкиным @kima7777, Митей Хрусталевым @dmitry_khrustalev, Мишей Тройником @mihailtroynik, Леной Николаевой @nikolaka, Машей Аникановой @anikasha20, с пианистом Романом Шкетиком @mr.roman_shketik и звукорежем Андреем Петушковым!
Спасибо всем причастным к чуду – детям, родителям, фонду, волонтерам, гримерам, площадке и коллегам-артистам🤍
📸 @katerina.kosmatova.photo
@sophie_rom @tanyamor75
С наступающим Новым годом, друзья!
Это был один из самых теплых и добрых дней уходящего года🤍
Новогодняя Ёлка любимого фонда «Галчонок» @galchonok_fond , где я примерила на себя роль бабки Ёжки🙊 У меня, как видите, очень вольное прочтение этой роли))
Всегда радость собираться нашей компанией и дарить эту радость деткам🤍
Волшебную сказку и концерт для подопечных семей Фонда мы подготовили с дорогими Юлей Пересильд @juliaperesild , Пашей Акимкиным @kima7777, Митей Хрусталевым @dmitry_khrustalev, Мишей Тройником @mihailtroynik, Леной Николаевой @nikolaka, Машей Аникановой @anikasha20, с пианистом Романом Шкетиком @mr.roman_shketik и звукорежем Андреем Петушковым!
Спасибо всем причастным к чуду – детям, родителям, фонду, волонтерам, гримерам, площадке и коллегам-артистам🤍
📸 @katerina.kosmatova.photo
@sophie_rom @tanyamor75
С наступающим Новым годом, друзья!
Обожаю костюмы и они отвечают мне взаимностью🥰
Идеальный by @ladarique 🤍
Семпре ме кедара .. что бы это не значило💃
⠀
📸 @ph.kdarya
Muah @irinayanilova