Claudia Ohana Instagram – 💪💫 Exercitar-se é sobre mais do que apenas aparência – é sobre saúde e bem-estar em todas as idades! Aos 61 anos, descobri que cada movimento é uma celebração da vitalidade e da força que carregamos dentro de nós. Lembre-se: nunca é tarde para começar a cuidar de si mesmo. Vamos nos inspirar e nos motivar mutuamente a nos mantermos ativos e saudáveis, porque estar bem é uma jornada que vale a pena em qualquer fase da vida! 🌟 #AtividadeFísica #BemEstarEmQualquerIdade #SaúdeEmPrimeiroLugar