OTUZ ALTI mı 🥳🥹🫠🫣🥳
8 yılda ne kadar değişmişim sizce 👀
ve siz hala yüz yogasına başlamadınız mı 🤭
#faceyoga #faceyogamethod
never not matching 🤓💙
tam outfit check yapıyorduk ki Atlas günün 273663. düşüşünü yaşadı…🫣
tanıdık mı 🤓
neyse hepimizin öyle günleri oluyor
#imjustagirl #freshnails #relatable
neden detoksa gittik?
özellikle “sen zaten zayıfsın” yorumu öyle çok geldi ki; size bu detoks sürecinin fizikselin çok ötesinde bir deneyim olduğunu ve neler yaptığımızı biraz daha detaylı anlatmak istedim ✨
orada aldığımız terapileri, yaptığımız aktiviteleri ve her günü nasıl geçirdiğimizi gün gün vlog olarak paylaşmamı ister misiniz?
from the bottom of my heart, I thank you @mayrlife_official & @saltiletisim for this experience ✨ #detox #reklam
Bayramda tatlıları yedik, şimdi canımız tatlı istediğinde hem düşük kalorili hem de yüksek proteinli bir tarif : Quark Cheesecake ( hem de 20gr protein içeriyor!)
* 1 kutu sade quark
* 1 yumurta
* 1 yemek kaşığı toz hindistan cevizi
* 3-4 damla limon
* 1 yemek kagigi bal
* 1 çay kasigi vanilin
*
Hepsini direkt içinde güzelce karıştırıp önceden ısıtılmış 180 derece fırındd 15 dk pişiriyoruz.
Normalde dolapta 3 saat soğuttuktan sonra diyorlar ama bana 1 saat yetiyor 😀 üzerine donmuş meyveleri azıcık şekerle tavada çevirdikten sonra mükemmel oluyor hem de çok tok tutuyor!
Denerseniz beni etiketleyin ben de sayfamda paylaşayım
#sağlıklıtarifler #pratiktatlılar #fitcheesecake #sansebastian #quarkcheesecake #proteincheescake
erken doğumgünü kutlamaları ve pastası 🍦✨
#elviniminitaly
erken doğumgünü kutlamaları ve pastası 🍦✨
#elviniminitaly
erken doğumgünü kutlamaları ve pastası 🍦✨
#elviniminitaly
erken doğumgünü kutlamaları ve pastası 🍦✨
#elviniminitaly
erken doğumgünü kutlamaları ve pastası 🍦✨
#elviniminitaly
erken doğumgünü kutlamaları ve pastası 🍦✨
#elviniminitaly
erken doğumgünü kutlamaları ve pastası 🍦✨
#elviniminitaly
erken doğumgünü kutlamaları ve pastası 🍦✨
#elviniminitaly