Fernanda Castillo Instagram – Empiezo este nuevo año de mi vida más presente y más consciente que nunca! Mi regalo para mí este cumpleaños fue regresar a TERAPIA ! Tal vez no les suene como un gran regalo , pero para mí darme esto es darme un espacio para crecer , para reconectar , para escucharme a mi misma antes que todo el ruido afuera. Es pensar en mí y hacer algo por mí. Comparto esto porque sé hay muchas personas que pueden sentir la necesidad de atender su salud mental y emocional y no se animan a hacerlo porque todo allá afuera ( este mismo espacio de las redes sociales) nos pide hagamos como que todo esta perfecto .Pero en el mundo real no es perfecto y eso esta bien , mientras este BIEN para nosotres y lo disfrutemos. Buscar ayuda es el primer paso. ♥️