Jésica Cirio Instagram – Junto a la gente de @fenixequipment lanzamos un Kit con todo lo necesario para que entrenes en casa o donde quieras. 😉 Contiene:👇🏻 ▪️colchoneta ▪️kettlebell de 10 kg ▪️2 mancuernas de 3 kg ▪️medicine ball de 3 kg Les dejo esta rutina express matadora para fortalecer las piernas usando todos los elementos del pack Fenix. 🙌🏻 💫RUTINA: 👉🏻 Ejercicio 1: 10 reps de cada lado/ 3 pasadas (10×3 de cada lado) 👉🏻 Ejercicio 2: 8 reps de cada lado/ 3 series (8×3 de cada lado) 👉🏻 Ejercicio 3: 6 reps de cada lado/ 3 series (6×3 de cada lado) Conseguilo en su página web. Recordá que con el código JESICA2024 tenés 40% off en tu compra.