Miyū Ikeda Instagram – ．
たくさん質問が多かった結婚式前の美容系🧖🏾♀️🤍
まずはドレスを着るために1番は体！
元々ジムやらエステやらはずっと通ってるから
特別なことはあんまりしてないんだけど、
@taivi_gym のパーソナルジムに90分トレーニングを週1🏋🏽♀️
よくストーリーには載せてるんだけど、
自分の体の癖とかズレをみて体の根本を変えてくれるから
バリバリ鍛える！とかではなくて、
本来の正常の体に戻してくれて
だからこそ代謝が良くなって太りにくい体になるし
肩こりとか腰痛が全然なくなった！
結婚式前は背中とか肩周りを特にメインでやった！
@aione_0123 のエステと
@stormystonebyaq の薬石浴のセットを月1か月2🛁
5年前くらいから通ってるエステで
2人がかりでつま先から頭まで全身ごりっごりに流してくれるから
ファッションショー前とか大事な時の前は絶対！
薬石浴はサウナとかとは違った汗のかき方で
これぞデトックス！って感じ🌿
@aoyamahihuka_clinic で月1の肌のメンテナンス🫧
20歳超えてからニキビができやすい体質になって
色んなことしてきたけど今はここなしじゃ無理！
ダブルジェネシスがとにかくつやんつやんになってお気に入り♡
内服薬とオリジナルのスキンケア用品も毎回貰って
ホームケアもしっかりやってニキビとニキビ跡対策に！
式前は背中にビタミン導入もやってもらって
背中がツルンツルンでした👌🏾
@ily.b.c の医療脱毛を2ヶ月に1回！
前に1度だけやった医療脱毛が痛すぎて諦めてたんだけど
ここのは全然痛くないし、
日焼け大好きマンでも1ヶ月くらいあければできる医療脱毛！
まだ通い始めて3回目なんだけど
生えるスピードがかなり減ってきたから
完全に無くなるまで当分通い続ける🙆🏽♀️
@chipieee_tokyo のネイルを3週間に1回💅🏾
8.9年前のオープン時からネイルはずっとここ！
好みとか全てわかってくれてるし、
担当の @chipieee_chiko ちゃんはセンスが良すぎるから
アイデア思いつかない時はお任せにしても可愛くしてくれる🫶🏾
ブライダルネイルはシンプルすぎず、
仕事にも影響出ないホワイトとクリアの一癖ネイルにしました🤍
@chipieee_tokyo のパリジェンヌと眉毛メンテナンス👀
ネイルと一緒にいつもお願いしてて、6週間に1回ペースで！
とにかくぎゅいんぎゅいんに上げてくださいと、
眉毛は元々毛が長いから眉頭だけ上に上げて
他はナチュラルに流してくださいってオーダーしてます🌞
@log_shibuya で3週間に1回ヘアメンテ💇🏽♀️
L.O.Gも8年くらい通ってて
ずっと担当だった @yuuki_nagayama くんが紹介してくれた
@logshogo のバレイヤージュが最高！
半年に1回くらいブリーチしてメンテナンス！
トリートメントも最強だから
ハワイ行く当日の朝に行って整えてもらいました😂
そして大事な当日のヘアメイクは @naya__hairmakeup 🖤
最近はファッションショーとか撮影とかは
ほぼなやちゃんにお願いするくらい最強なヘアメイクさん🫶🏾
忙しい中ハワイまで来てくれて
フォトツアーとか全てのヘアも一緒に考えてくれた😩♡
こんくらいかな？
ちなみに式の3.4日前にハワイ着いたから
たくさん食べてたしたくさん日焼けしてたけど、
前日は半身浴しながら美顔器やったり
パックしたりして頑張ってたよ😂
ただやっぱり式前に限らず
日頃から色々やってるとかなり楽で最高の式になりました🤍💒
是非少しでも参考にしてもらえれば！ | Posted on 26/Apr/2024 17:15:10
