Rachel Legrain-Trapani Instagram – Mes trois tips pour faire redescendre la charge mentale du quotidien : 1/ laisser la gestion du ménage et du linge à Val 2/ prendre ma voiture et mettre la musique à fond 3/ une bonne séance de @lpgendermologie suivi d’une séance de sport pour prendre soin et de moi ♡ & vous alors c’est quoi vous tips ?