Actress Rika Nagae HD Instagram Photos and Wallpapers April 2024

第3弾！ひとつめー✌︎

#りかちまる飯やっっっっっっっと、 2023→2024突入〜🎉🎉 おめでとうございま〜す！！！クリスマスメニューから始まります🎄 その次からお正月です🎍 最後に重大ニュースです‼️ よーい、ドン！ ⁡ ⁡ ①チキン竜田サルサソースがけ ⁡ ベビーリーフがクリスマスリースを演出しております🎄 これはキットで作ったものです！なので何も覚えていませんが、サルサソースがこんなに美味しいなんてびっくり〜！！！したのは覚えています。何でもかんでもサルサソースかけたい勢いです。 ⁡ ⁡ ②実家のオーブンでアップルパイ ⁡ みなさんご存知かもしれない、ゆで卵を爆発させて吹っ飛んだあの家電、『ヘルシオ』を使います。本当にすごい、吹っ飛んでも壊れない。頑丈な『ヘルシオ』様です。りんごの皮をむいて、煮詰めて、出来合いのパイ生地で包んだだけです！珍しくお父さんが食いつきました🍎やったあ！私は親知らず抜歯で口が開かなかったため食べてないょ( ͡° ͜ʖ ͡°) ⁡ ⁡ ③飲める麻婆豆腐 ⁡ 親知らず抜きたてで、何か飲める食べ物を…！と求めて行き着いたのが「麻婆豆腐」。これは最高。カレーも飲めるけど、豆腐の方がやっぱり喉越しがよくて、本当にするする飲めるし気持ちいい！なんてこんなに美味しいんだ！！！｛豆腐、ねぎ、挽肉、豆板醤、にんにく、生姜、鶏ガラ、味噌、水とき片栗粉｝まぁお好みで！その時によって気分で変える！この時は喉のことを考えて辛くしなかった✌︎ ⁡ ⁡ ④わかめご飯 ⁡ いつも通りのご飯炊く作業にワカメを入れただけ🙂 気づいたら海藻食べてないので、積極的に食べるぞ!と思い出した時にやる。塩で味は整えます。 ⁡ ⁡ ⑤しらすと水菜の塩焼きそば ⁡ 焼きそば大好きマン！次も焼きそば！ ⁡ ⁡ ⑥豚肉と水菜の塩焼きそば ⁡ 焼きそば大好きマン！具材を変えただけ！ ⁡ ⁡ ⑦デトックストマトスープ ⁡ 大体セロリやピーマンなど入ってるけど、私はいつもこれで！普通に美味しくてガブガブ食べちゃう。次の日ドバドバだよ！この時は｛ブロッコリー1株、コーン、ソーセージ｝これがベースで、その時に余ってる野菜とかを入れて作るよ❣️ トマトジュースと｛塩orコンソメ｝で味付けをして、仕上げに喉を痛めないための｛牛乳or豆乳｝を入れてるよ❣ ⁡ ⁡ ⑧豚肉とキノコの炊き込みご飯 ⁡ どっかで見ていつか作るぞと念願の具材間違いなく美味い。醤油味のおこげってなんでこんなに美味いんだー😫 ⁡ ⁡ ⑨ブロッコリーの芯のドライカレー ⁡ 芯を余らせてわざわざカレー作った！カロリーハーフのカレー粉で作ったよ👌 毎回たまご乗せて食べてた！美味い！ ⁡ ⁡ ⁡ ってな感じで、年が明けてもいつもの調子です。でもね！あのね！ 6年くらい使った電子レンジが壊れそうで、異音がすごくてさ！怖いから、ウォーターオーブン買いました👏👏👏 まだ家に届いてないけど、作る料理のジャンルが変わりそう！クリスマスに七面鳥焼いちゃうんだからね！！ ⁡ めでたしめでたし飯うましオーブン買ったし。 ⁡ #りかちまる飯 ⁡ ⁡

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友達とずっと幸せを噛み締めながらDinner😌

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友達とずっと幸せを噛み締めながらDinner😌

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#りかちまる飯 12月〜12月中旬の飯です！やっと2023年の締めくくり！！長かったな〜あ、そういえば前回から【】内に重要なこと書くようになりますって宣言したけど、重要なことがありすぎて何を書けばいいのか分からなくなってしまったので、やめます笑よーい、どん！ ⁡ ⁡ ①ささみ×アーモンド焼き ⁡ アーモンドが余って余って仕方ないので衣にして焼いてみたやつ。とんでもなく美味しかった。どうやってアーモンドくっつけたんだろ…。調べてみてね♪ ⁡ ⁡ ②豚汁 ⁡ 余り物で具沢山豚汁！結んである糸こんにゃく大好きです！野菜は、｛ねぎ、にんじん、白菜｝だね。まじで美味しそう……。生姜もたっぷり入れました😋 ⁡ ⁡ ③鶏むねの南蛮漬け ⁡ 南蛮漬けってさ、2種類?あるよね？タルタルのやつと、こういうタイプのやつ。定義って何だ?と思って調べたら、タルタルの方は、「チキン南蛮」だった！「漬け」じゃなかった！！ってゆー。会話してるといつも混乱してるから、自分の心の中だけに留めておくことした🤲 ⁡ 因みにこちらの鶏むねは、片栗粉をつけて竜田揚げにしました。漬けのタレがよく染み込みます✌︎ 野菜たちは全て生です。 1日つけときました。鷹の爪も入ってます⭕️ ⁡ ⁡ ④鶏肉のクリーム煮 ⁡ これ最初リゾットかと思ったけど、クリーム煮だった！たぶん、何かのキットを使いました。チーズとかレモンも入っていると思う！アーカイブ見直したら、牛乳が必ず必要だという事が、買い物して家に帰って、作ってる途中で判明して、泣く泣く買いに行った。って書いてあった！笑玉ねぎいっぱい見えるし、たぶんさつまいもも入ってるな！ ⁡ ⁡ ⑤トマトのペペロンチーノ ⁡ 大好き。大量のニンニクと青のりと、トマトと鷹の爪。今晩これ作ろうかな。塩分最高。 ⁡ ⁡ ⑥蜂蜜漬け大根の甘辛炒め？ ⁡ 喉を壊した時に、蜂蜜大根を作って、その残りの大根をどうにかできないかと、「大根　はちみつ」で調べた料理！お粥にとっても合う！ばくばく食べた！茄子と挽肉と枝豆が入ってるね。おいしそ〜 ⁡ ⁡ ⑦麻婆茄子の具多め ⁡ たぶんそうだと思うんだ。ちょっと片栗粉入れすぎたかな？とにかくバランスよさげ。おいしそう〜😋 ⁡ ⁡ ⑧かき玉ワカメスープ ⁡ 韓国のワカメスープって、一度ワカメをごま油で炒めるって、韓国人のメイクさんに教えてもらった！じゅーじゅーやってみたよ！調べたら、ワカメって油との相性がいいらしい！カロテンの吸収率上がるんだってさ！ ⁡ ⁡ ⑨お馴染み大根もち ⁡ 目瞑ってでもできる最低限必要なもの｛大根、塩｝片栗粉はほんと気持ち。繋ぎ程度。今度からなくてもいいかなって考えてる。大根の消費に困ったら絶対作る。見た目は地味だけど、食べたら100倍美味い。薄く千切りにすればするほど餅に近づく。でもたまにはブリ大根たべたいかも。誰か作って〜🥹 ⁡ ⁡ 最近やっっっと、自信持ってお客さんにご飯を振る舞えるようになりました。それくらい料理が本当に染み付いてきた！自炊を始めて、6年目。好きこそものの上手なれという言葉がありますけど、本当にそうなんだなと実感しております。そろそろオーブンに買い替えたいな💭 あ！シーサイドさんの電子レンジ壊れそうって聴いたから、買い換える時に寄付しようかな！？！？ ⁡ ⁡ めでたしめでたし飯うまし料理好きだし #りかちまる飯 ⁡