Home Actress Valeria Lukyanova HD Instagram Photos and Wallpapers April 2024 Valeria Lukyanova Instagram - Наш прекрасный главный куратор системы омоложения Эталонный Аватар ! 💓🔥👸 потрясающий красоты девушка с эльфийскими корнями, чувствуете этот волшебный вайб ! Подписывайтесь и вдохновляйтесь! @_anna_nosikova а для того чтобы попасть на наш курс просто проходите по ссылке в шапке профиля, и заполняете анкету ссылку вы найдёте внутри! Расскажите о себе у вас есть потребности омоложения или поднятия уровня энергии? Или очистке своего аватара? Будет интересно почитать)! 🌺 всем хорошего дня! 🔥👸 #эталонныйаватар #эльф #эльфийка #красиваядевушка #elfa #elves #nordicbeauty #esoteric #wich

Valeria Lukyanova Instagram – Наш прекрасный главный куратор системы омоложения Эталонный Аватар ! 💓🔥👸 потрясающий красоты девушка с эльфийскими корнями, чувствуете этот волшебный вайб ! Подписывайтесь и вдохновляйтесь! @_anna_nosikova а для того чтобы попасть на наш курс просто проходите по ссылке в шапке профиля, и заполняете анкету ссылку вы найдёте внутри! Расскажите о себе у вас есть потребности омоложения или поднятия уровня энергии? Или очистке своего аватара? Будет интересно почитать)! 🌺 всем хорошего дня! 🔥👸 #эталонныйаватар #эльф #эльфийка #красиваядевушка #elfa #elves #nordicbeauty #esoteric #wich

Valeria Lukyanova Instagram - Наш прекрасный главный куратор системы омоложения Эталонный Аватар ! 💓🔥👸 потрясающий красоты девушка с эльфийскими корнями, чувствуете этот волшебный вайб ! Подписывайтесь и вдохновляйтесь! @_anna_nosikova а для того чтобы попасть на наш курс просто проходите по ссылке в шапке профиля, и заполняете анкету ссылку вы найдёте внутри! Расскажите о себе у вас есть потребности омоложения или поднятия уровня энергии? Или очистке своего аватара? Будет интересно почитать)! 🌺 всем хорошего дня! 🔥👸 #эталонныйаватар #эльф #эльфийка #красиваядевушка #elfa #elves #nordicbeauty #esoteric #wich

Valeria Lukyanova Instagram – Наш прекрасный главный куратор системы омоложения Эталонный Аватар ! 💓🔥👸 потрясающий красоты девушка с эльфийскими корнями, чувствуете этот волшебный вайб ! Подписывайтесь и вдохновляйтесь! @_anna_nosikova а для того чтобы попасть на наш курс просто проходите по ссылке в шапке профиля, и заполняете анкету ссылку вы найдёте внутри! Расскажите о себе у вас есть потребности омоложения или поднятия уровня энергии? Или очистке своего аватара? Будет интересно почитать)! 🌺 всем хорошего дня! 🔥👸 #эталонныйаватар #эльф #эльфийка #красиваядевушка #elfa #elves #nordicbeauty #esoteric #wich | Posted on 11/Apr/2024 13:25:38

Valeria Lukyanova Instagram – Мой опыт вегетарианства и веганства.
КАК ПРАВИЛЬНО, и без срывов?

На вегетарианство я перешла в 16 лет, на веганство только 3 года назад. Хотя сыроедом была на 80 процентов еще с 2012 года, но ела сыр, представляете. Кроме сыра ничего больше молочного не употребляла, разве что изредка, десерты с молоком. Даже не знаю, как я так долго продержалась на молоке, но как водится, молоко держит крепко, а опиаты, что содержатся в сыре, так ПРОСТО не отпускают. Но все же, я сделала это, и могу сказать, по прошествии времени, что молочка опаснее, чем мясо! Как по мне лучше есть мясо, чем молочное. Потому что в мясе обычные паразиты, они конечно очень вредны, но не так, как грибки, которые содержатся в молоке, грибки именно опасны для жизни! 

Но вернемся к моему переходу…

Для начала ответьте себе серьезно на вопрос, ЗАЧЕМ вам вегетарианство. Если просто ради моды, или хотите выделится, бросьте эту идею, долго вы не продержитесь еще и организм испортите, т к не сможете питаться правильно, будете испытывать дисбаланс и в итоге возненавидите вегетарианство и сделаете нам очередную анти рекламу. 

СДЕЛАЙТЕ ОДОЛЖЕНИЕ, изучите НЕ СИСТЕМНЫЕ исследования о влияние мяса , животных продуктов, включая молоко на человеческий организм. Уделите этому время. И когда вы найдете серьезные обоснования для себя, что вегетарианство вам действительно нужно и вы САМИ ПОНИМАЕТЕ процессы , которые впредь хотите контролировать. Без науки и знаний о теле человека, химическом составе продуктов, о микробиологии и влияние того или иного продукта на биоскафандра человека, даже и начинать НЕ СТОИТ!

Вам нужны независимые ЗНАНИЯ, которые вы ДОБЫЛИ сами. Они ценнее всего. Если вам лень, забудьте о вегетарианстве, вам пока рано. Потому что изучать надо много, чтобы питаться ПРАВИЛЬНО, получать все все все нужные витамины и микроэлементы!

Так что, правильнее всего , не думать о том, как совершить этот шаг, а для начала прийти для себя к этому. ОСОЗНАТЬ. ДЛЯ ЧЕГО?
Нужна ВЕСКАЯ причина. 👇🏻👇🏻👇🏻 #переходнавеганство #переходнавегетарианство #переходнасыроедение #переходнасе #веган #веганрецепты #веганрецепт #веганский #веганутые #веганскоеменю
Valeria Lukyanova Instagram – 🎯👸 Наши прекрасные нимфы из Эталонного Аватара ! Главный куратор @_anna_nosikova и инструктор по  фитнесу и йоге  @_k_korzhik 🦾 обе были моими лучшими ученицами, сейчас мы вместе работаем ! 🧚‍♂️👌Вот так вы вначале инвестируете в себя , а потом сами помогаете другим и занимаетесь любимым делом, круто ? 🙌🥰Наши ангелочки …. 🫶👸Интересно увидеть других красавиц из нашей команды ?? Пишите     … также кому интересно посмотреть на другие результаты программы — пожалуйста проходите по ссылке в шапке профиля и смотрите в самом последнем посте , думаю вы будете приятно удивлены ! 🌷🌷🌷 #эталонныйаватар #валериялукьянова #аматуе #красивыедевушки #омоложения #amatue #valerialukyanova

Check out the latest gallery of Valeria Lukyanova