All
Home Actress Vappu Pimiä HD Photos and Wallpapers April 2024 Vappu Pimiä Instagram - Ihana mökkiviikonloppu ystävien kanssa! Kiitos rakkaat @susavalvio @juhavalvio jälleen seurasta ja jutuista, joista ei koskaan naurua puutu!❤️❤️🙏🙏Pääsin tänään myös testaamaan tyttöjen rakentaman majan makuuhuoneen, oli tosi hyvin ilmastoitu ja rauhallinen😅🥰😍👌#mökkilife #visitsalo #friendsandfamily

Vappu Pimiä Instagram – Ihana mökkiviikonloppu ystävien kanssa! Kiitos rakkaat @susavalvio @juhavalvio jälleen seurasta ja jutuista, joista ei koskaan naurua puutu!❤️❤️🙏🙏Pääsin tänään myös testaamaan tyttöjen rakentaman majan makuuhuoneen, oli tosi hyvin ilmastoitu ja rauhallinen😅🥰😍👌#mökkilife #visitsalo #friendsandfamily

Vappu Pimiä Instagram - Ihana mökkiviikonloppu ystävien kanssa! Kiitos rakkaat @susavalvio @juhavalvio jälleen seurasta ja jutuista, joista ei koskaan naurua puutu!❤️❤️🙏🙏Pääsin tänään myös testaamaan tyttöjen rakentaman majan makuuhuoneen, oli tosi hyvin ilmastoitu ja rauhallinen😅🥰😍👌#mökkilife #visitsalo #friendsandfamily

Vappu Pimiä Instagram – Ihana mökkiviikonloppu ystävien kanssa! Kiitos rakkaat @susavalvio @juhavalvio jälleen seurasta ja jutuista, joista ei koskaan naurua puutu!❤️❤️🙏🙏Pääsin tänään myös testaamaan tyttöjen rakentaman majan makuuhuoneen, oli tosi hyvin ilmastoitu ja rauhallinen😅🥰😍👌#mökkilife #visitsalo #friendsandfamily | Posted on 07/Apr/2024 20:29:19

Vappu Pimiä Instagram – Ihana mökkiviikonloppu ystävien kanssa! Kiitos rakkaat @susavalvio @juhavalvio jälleen seurasta ja jutuista, joista ei koskaan naurua puutu!❤️❤️🙏🙏Pääsin tänään myös testaamaan tyttöjen rakentaman majan makuuhuoneen, oli tosi hyvin ilmastoitu ja rauhallinen😅🥰😍👌#mökkilife #visitsalo #friendsandfamily
Vappu Pimiä Instagram – Kaupallinen yhteistyö @nordicnutritionist Meillä on ollut ihanan ravintoterapeutti Sonian kanssa reilut puoli vuotta ravintoon keskittyvä projekti. Kun aloitimme, sanoin Sonialle, että olen hedonisti, joka rakastaa ruokaa, enkä halua kieltää itseltäni mitään tai elää puritaanista tylsää elämää. Olinkin iloinen, kun hän totesi,että mistään ei tarvitse kokonaan luopua. Alkukartoituksen jälkeen ilahdutti, kun Sonia totesi minulla olevan harvinaisen terve suhtautuminen ruokaan. Hän halusikin painottaa sitä kun treenaan paljon ja työ on vaihtelevaa, että saisin maksimaalisen hyödyn ravinnosta, jotta jaksan! Itse totesin, että sen jälkeen kun täytin 40 vuotta on painoni lisääntynyt kg per vuosi vauhtia ja minua ei haittaisi jos sen saisi pysäytettyä, vaikka ei se ole mikään ongelma ollutkaan, mutta en kuitenkaan halua joka vuosi napata uutta kiloa kroppaan. Joten muutaman kg painonpudotus ei haittaisi. Mitä muutettiin: Suurimmat muutokset olivat, että lisäsin entisestään kasviksia joka aterialle. Arkisin leipä-munakas aamiainen vaihtui suurelta osin vihersmoothieen ja kun ennen saatoin syödä iltapalan tosi myöhään, käänsin ruokarytmiä niin, että pyrin olemaan syömättä 12-13h vuorokaudesta. Ensimmäisen kk ajan välttelin sokeria, mutta sen jälkeen en. Kaikkea olen syönyt pastasta leipään ja kermasta sokeriin, mutta olen syönyt niitä vähän vähemmän kuin ennen ja entistä enemmän kasviksia. Sain Sonialta joka kk uuden menuehdotuksen, mitä en noudattanut orjallisesti, mutta se tarjosi ideoita ja vinkkejä paljon. Mitä sitten tapahtui: Treenini alkoivat kulkea entistä paremmin, uni parani entisestään. Olen huomannut, että vaikka en koskaan ole ollut mikään suursyömäri, on annoskokoni pienentyneet kuin itsestään ja enää en esimerkiksi voi syödä makeaa yhtä paljon kun ennen ja toisaalta myös tosi suolaiset jutut on jääneet vähemmälle. Painokin on tippunut puolen vuoden aikana 7kg. Suurin oivallus on ollut, että pienillä valinnoilla on iso merkitys! Kiitos Sonia tästä hienosta matkasta ja kommenteissa sekä stooreissa kerron vielä Sonian palveluista, jos sinua kiinnostaa paremmin syöminen. @nordicnutritionist tili kannattaa ehdottomasti ottaa seurantaan!❤️🙏

Check out the latest gallery of Vappu Pimiä



Categories

Company

Follow on

© Gethu Cinema. All Rights Reserved