Actress Photos Actress Zeta Douka HD Photos and Wallpapers April 2024 By GethuCinema Admin April 20, 2024 Related Posts Actress Zeta Douka HD Photos and Wallpapers May 2024 Actress Zeta Douka HD Photos and Wallpapers May 2024 Actress Zeta Douka HD Photos and Wallpapers April 2024 Actress Zeta Douka HD Photos and Wallpapers March 2024 Actress Zeta Douka HD Photos and Wallpapers March 2024 Actress Zeta Douka HD Photos and Wallpapers January 2024 Share This Post FacebookTwitterPinterestWhatsAppReddItTelegram Μανος -Ζέτα #friends #friendship #actor #actress Την Δευτέρα 15/04/2024, η ΑΝΑΣΑ πραγματοποίησε στους μαθητές και τους Δασκάλους της έκτης τάξης του 13ου και 21ου Δημοτικού Σχολείου Κερατσινίου, ενημέρωση για τις Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής. Η ενημέρωση πραγματοποιήθηκε από την Πρόεδρο της ΑΝΑΣΑ, κα Ζέτα Δούκα @zetadouka , την Ψυχολόγο του ΚΗ ΑΝΑΣΑ, κα Άννα Φούντζουλα και την Διατροφολόγο του ΚΗ ΑΝΑΣΑ, κα Ραφαέλα Μακρή. Η παρουσία και η συμμετοχή των μικρών μας φίλων, ήταν εντυπωσιακή. Η διαδραστικότητα της παρουσίασης, ενίσχυσε καθ όλη την διάρκεια της παρουσίασης τη συμμετοχή των μαθητών, με ερωτήσεις, σχόλια και απαντήσεις σε ερωτήματα που τέθηκαν από τους συνεργάτες της ΑΝΑΣΑ. Ευχαριστούμε πολύ τους Δασκάλους και τους Δ/ντες του 13ου και 21ου Δημοτικού Σχολείου Κερατσινίου και είναι πάντα μεγάλη χαρά για όλους εμάς στην ΑΝΑΣΑ, να ανταποκρινόμαστε σε αιτήματα των σχολείων, για την ενημέρωση και την ευαισθητοποίηση μαθητών και εκπαιδευτικών, στις πολύ σοβαρές νόσους των Διαταραχών Πρόσληψης Τροφής. Να ευχαριστήσουμε ιδιαίτερα τον δάσκαλο της έκτης δημοτικού του 13ου δημοτικού σχολείου Κερατσινίου, Μάριο Μάζαρη @schoolmarius που βρίσκεται πάντα ουσιαστικά κοντά στα παιδιά και τα παροτρύνει με κάθε τρόπο να λαμβάνουν μέρος σε μία προσπάθεια ενός καλύτερου κόσμου. Μη ξεχνάτε, οι διαταραχές πρόσληψης τροφής ξεκινούν πλέον από πολύ μικροτερη ηλικία και καλό είναι η ενημέρωση να ξεκινάει από το δημοτικό σχολείο. #anasa #ngo #eatingdisorders #daycenter #awareness #therapy #AnasaNewEra #ΑΝΑΣΑ #ΑνασαΜΚΟ #ΔιαταραχέςΠρόσληψηςΤροφής #Πρόληψη Είμαι γυναίκα και είμαι περήφανη γι αυτό. Είμαι γυναίκα και δίνω το χέρι μου και όλες τις γυναίκες και θηλυκότητες , σε όλους τους ανθρώπους ανεξαιρέτως , προκειμένου να προχωρήσουμε όλοι μαζί σε μια κοινωνία με ουσιαστική ισότητα, μισθολογική – επαγγελματική , ελευθερία λόγου αλλά και χωρις υποτιμητική κριτική για το φύλο μου και πολύτιμα χαρακτηριστικά του. Είμαι γυναίκα και επιλέγω να μην επιτρέπω σε κανέναν να με υποτιμά, Να με υπονομεύει, να με χλευάζει Και να μου απαγορεύει όσα για κάποιους άλλους ανθρώπους επιτρέπονται λόγω «φύλου». Είμαι γυναίκα και έχω δικαίωμα να ζήσω σε έναν κόσμο αρμονικό, αξιοκρατικό, γεμάτο ευκαιρίες για όλους και όμορφο όπως έχει πλαστεί για να είναι… Είμαι γυναίκα και θα παλεύω διεκδικώντας όλα τα παραπάνω μέχρι να γίνουν πραγματικότητα! #womenempowerment #womensupportingwomen Imagine there’s no countries It isn’t hard to do Nothing to kill or die for And no religion, too Imagine all the people Livin’ life in peace You You may say I’m a dreamer But I’m not the only one I hope someday you’ll join us And the world will be as one John Lennon, you said it all.. 🌈Let us hope that the logic of peace prevails over that of war 🌈 📸 @vaniatloupa.photography at @callas.athens Σε πολύ λίγο καιρό από τώρα , να ξέρετε ότι θα «έχω κάτι να πω»… Μείνετε συντονισμένοι! Θα γίνει χαμός! 🤭 #ehokatinapo #newmovie #loading Σε πολύ λίγο καιρό από τώρα , να ξέρετε ότι θα «έχω κάτι να πω»… Μείνετε συντονισμένοι! Θα γίνει χαμός! 🤭 #ehokatinapo #newmovie #loading Σε πολύ λίγο καιρό από τώρα , να ξέρετε ότι θα «έχω κάτι να πω»… Μείνετε συντονισμένοι! Θα γίνει χαμός! 🤭 #ehokatinapo #newmovie #loading Σε πολύ λίγο καιρό από τώρα , να ξέρετε ότι θα «έχω κάτι να πω»… Μείνετε συντονισμένοι! Θα γίνει χαμός! 🤭 #ehokatinapo #newmovie #loading Σε πολύ λίγο καιρό από τώρα , να ξέρετε ότι θα «έχω κάτι να πω»… Μείνετε συντονισμένοι! Θα γίνει χαμός! 🤭 #ehokatinapo #newmovie #loading Μετά από 3 εβδομάδες (σχεδόν) αποχή και 2 εβδομάδες φυσικοθεραπεία , επανέρχομαι περιχαρής στο Pilates. Οι τραυματισμοί μας θέλουν προσοχή, χρόνο και σωστή καθοδήγηση προκειμένου να θεραπευτούν και μέρος της θεραπείας είναι η κίνηση και η ενδυνάμωση. Για την ακρίβεια, είναι το σπουδαιότερο στάδιο , ιδίως όσο μεγαλώνουμε που έτσι κι αλλιώς η αποκατάσταση γίνεται δυσκολότερη. Το ξέρω ότι στην αρχή ειναι σαν να μην ακολουθεί το σώμα, σαν να έχει ξεχάσει αυτά που ήξερε. Όμως επανέρχεται γρήγορα και αν το «ακούσουμε» προσεκτικά κατά τη διάρκεια, η άσκηση γίνεται ασφαλής κι εποικοδομητική. Επαναλαμβάνω, ΠΑΝΤΑ με σωστή καθοδήγηση από τους -ειδικούς- γιατρούς, φυσικοθεραπευτές, γυμναστές κλπ. Για την ιστορία, το Pilates είναι από τις πλέον ασφαλείς μεθόδους γυμναστικης – έτσι κι αλλιώς δημιουργήθηκε για αποκατάσταση κι ευτυχώς συνεχίζει να θριαμβεύει. Pilates instructor @eleni.sof #pilates #pilatesreformer #sprainedankle #rehabilitation #exercise Μετά από 3 εβδομάδες (σχεδόν) αποχή και 2 εβδομάδες φυσικοθεραπεία , επανέρχομαι περιχαρής στο Pilates. Οι τραυματισμοί μας θέλουν προσοχή, χρόνο και σωστή καθοδήγηση προκειμένου να θεραπευτούν και μέρος της θεραπείας είναι η κίνηση και η ενδυνάμωση. Για την ακρίβεια, είναι το σπουδαιότερο στάδιο , ιδίως όσο μεγαλώνουμε που έτσι κι αλλιώς η αποκατάσταση γίνεται δυσκολότερη. Το ξέρω ότι στην αρχή ειναι σαν να μην ακολουθεί το σώμα, σαν να έχει ξεχάσει αυτά που ήξερε. Όμως επανέρχεται γρήγορα και αν το «ακούσουμε» προσεκτικά κατά τη διάρκεια, η άσκηση γίνεται ασφαλής κι εποικοδομητική. Επαναλαμβάνω, ΠΑΝΤΑ με σωστή καθοδήγηση από τους -ειδικούς- γιατρούς, φυσικοθεραπευτές, γυμναστές κλπ. Για την ιστορία, το Pilates είναι από τις πλέον ασφαλείς μεθόδους γυμναστικης – έτσι κι αλλιώς δημιουργήθηκε για αποκατάσταση κι ευτυχώς συνεχίζει να θριαμβεύει. Pilates instructor @eleni.sof #pilates #pilatesreformer #sprainedankle #rehabilitation #exercise Μετά από 3 εβδομάδες (σχεδόν) αποχή και 2 εβδομάδες φυσικοθεραπεία , επανέρχομαι περιχαρής στο Pilates. Οι τραυματισμοί μας θέλουν προσοχή, χρόνο και σωστή καθοδήγηση προκειμένου να θεραπευτούν και μέρος της θεραπείας είναι η κίνηση και η ενδυνάμωση. Για την ακρίβεια, είναι το σπουδαιότερο στάδιο , ιδίως όσο μεγαλώνουμε που έτσι κι αλλιώς η αποκατάσταση γίνεται δυσκολότερη. Το ξέρω ότι στην αρχή ειναι σαν να μην ακολουθεί το σώμα, σαν να έχει ξεχάσει αυτά που ήξερε. Όμως επανέρχεται γρήγορα και αν το «ακούσουμε» προσεκτικά κατά τη διάρκεια, η άσκηση γίνεται ασφαλής κι εποικοδομητική. Επαναλαμβάνω, ΠΑΝΤΑ με σωστή καθοδήγηση από τους -ειδικούς- γιατρούς, φυσικοθεραπευτές, γυμναστές κλπ. Για την ιστορία, το Pilates είναι από τις πλέον ασφαλείς μεθόδους γυμναστικης – έτσι κι αλλιώς δημιουργήθηκε για αποκατάσταση κι ευτυχώς συνεχίζει να θριαμβεύει. Pilates instructor @eleni.sof #pilates #pilatesreformer #sprainedankle #rehabilitation #exercise Μετά από 3 εβδομάδες (σχεδόν) αποχή και 2 εβδομάδες φυσικοθεραπεία , επανέρχομαι περιχαρής στο Pilates. Οι τραυματισμοί μας θέλουν προσοχή, χρόνο και σωστή καθοδήγηση προκειμένου να θεραπευτούν και μέρος της θεραπείας είναι η κίνηση και η ενδυνάμωση. Για την ακρίβεια, είναι το σπουδαιότερο στάδιο , ιδίως όσο μεγαλώνουμε που έτσι κι αλλιώς η αποκατάσταση γίνεται δυσκολότερη. Το ξέρω ότι στην αρχή ειναι σαν να μην ακολουθεί το σώμα, σαν να έχει ξεχάσει αυτά που ήξερε. Όμως επανέρχεται γρήγορα και αν το «ακούσουμε» προσεκτικά κατά τη διάρκεια, η άσκηση γίνεται ασφαλής κι εποικοδομητική. Επαναλαμβάνω, ΠΑΝΤΑ με σωστή καθοδήγηση από τους -ειδικούς- γιατρούς, φυσικοθεραπευτές, γυμναστές κλπ. Για την ιστορία, το Pilates είναι από τις πλέον ασφαλείς μεθόδους γυμναστικης – έτσι κι αλλιώς δημιουργήθηκε για αποκατάσταση κι ευτυχώς συνεχίζει να θριαμβεύει. Pilates instructor @eleni.sof #pilates #pilatesreformer #sprainedankle #rehabilitation #exercise Μετά από 3 εβδομάδες (σχεδόν) αποχή και 2 εβδομάδες φυσικοθεραπεία , επανέρχομαι περιχαρής στο Pilates. Οι τραυματισμοί μας θέλουν προσοχή, χρόνο και σωστή καθοδήγηση προκειμένου να θεραπευτούν και μέρος της θεραπείας είναι η κίνηση και η ενδυνάμωση. Για την ακρίβεια, είναι το σπουδαιότερο στάδιο , ιδίως όσο μεγαλώνουμε που έτσι κι αλλιώς η αποκατάσταση γίνεται δυσκολότερη. Το ξέρω ότι στην αρχή ειναι σαν να μην ακολουθεί το σώμα, σαν να έχει ξεχάσει αυτά που ήξερε. Όμως επανέρχεται γρήγορα και αν το «ακούσουμε» προσεκτικά κατά τη διάρκεια, η άσκηση γίνεται ασφαλής κι εποικοδομητική. Επαναλαμβάνω, ΠΑΝΤΑ με σωστή καθοδήγηση από τους -ειδικούς- γιατρούς, φυσικοθεραπευτές, γυμναστές κλπ. Για την ιστορία, το Pilates είναι από τις πλέον ασφαλείς μεθόδους γυμναστικης – έτσι κι αλλιώς δημιουργήθηκε για αποκατάσταση κι ευτυχώς συνεχίζει να θριαμβεύει. Pilates instructor @eleni.sof #pilates #pilatesreformer #sprainedankle #rehabilitation #exercise Μετά από 3 εβδομάδες (σχεδόν) αποχή και 2 εβδομάδες φυσικοθεραπεία , επανέρχομαι περιχαρής στο Pilates. Οι τραυματισμοί μας θέλουν προσοχή, χρόνο και σωστή καθοδήγηση προκειμένου να θεραπευτούν και μέρος της θεραπείας είναι η κίνηση και η ενδυνάμωση. Για την ακρίβεια, είναι το σπουδαιότερο στάδιο , ιδίως όσο μεγαλώνουμε που έτσι κι αλλιώς η αποκατάσταση γίνεται δυσκολότερη. Το ξέρω ότι στην αρχή ειναι σαν να μην ακολουθεί το σώμα, σαν να έχει ξεχάσει αυτά που ήξερε. Όμως επανέρχεται γρήγορα και αν το «ακούσουμε» προσεκτικά κατά τη διάρκεια, η άσκηση γίνεται ασφαλής κι εποικοδομητική. Επαναλαμβάνω, ΠΑΝΤΑ με σωστή καθοδήγηση από τους -ειδικούς- γιατρούς, φυσικοθεραπευτές, γυμναστές κλπ. Για την ιστορία, το Pilates είναι από τις πλέον ασφαλείς μεθόδους γυμναστικης – έτσι κι αλλιώς δημιουργήθηκε για αποκατάσταση κι ευτυχώς συνεχίζει να θριαμβεύει. Pilates instructor @eleni.sof #pilates #pilatesreformer #sprainedankle #rehabilitation #exercise Μετά από 3 εβδομάδες (σχεδόν) αποχή και 2 εβδομάδες φυσικοθεραπεία , επανέρχομαι περιχαρής στο Pilates. Οι τραυματισμοί μας θέλουν προσοχή, χρόνο και σωστή καθοδήγηση προκειμένου να θεραπευτούν και μέρος της θεραπείας είναι η κίνηση και η ενδυνάμωση. Για την ακρίβεια, είναι το σπουδαιότερο στάδιο , ιδίως όσο μεγαλώνουμε που έτσι κι αλλιώς η αποκατάσταση γίνεται δυσκολότερη. Το ξέρω ότι στην αρχή ειναι σαν να μην ακολουθεί το σώμα, σαν να έχει ξεχάσει αυτά που ήξερε. Όμως επανέρχεται γρήγορα και αν το «ακούσουμε» προσεκτικά κατά τη διάρκεια, η άσκηση γίνεται ασφαλής κι εποικοδομητική. Επαναλαμβάνω, ΠΑΝΤΑ με σωστή καθοδήγηση από τους -ειδικούς- γιατρούς, φυσικοθεραπευτές, γυμναστές κλπ. Για την ιστορία, το Pilates είναι από τις πλέον ασφαλείς μεθόδους γυμναστικης – έτσι κι αλλιώς δημιουργήθηκε για αποκατάσταση κι ευτυχώς συνεχίζει να θριαμβεύει. Pilates instructor @eleni.sof #pilates #pilatesreformer #sprainedankle #rehabilitation #exercise Μετά από 3 εβδομάδες (σχεδόν) αποχή και 2 εβδομάδες φυσικοθεραπεία , επανέρχομαι περιχαρής στο Pilates. Οι τραυματισμοί μας θέλουν προσοχή, χρόνο και σωστή καθοδήγηση προκειμένου να θεραπευτούν και μέρος της θεραπείας είναι η κίνηση και η ενδυνάμωση. Για την ακρίβεια, είναι το σπουδαιότερο στάδιο , ιδίως όσο μεγαλώνουμε που έτσι κι αλλιώς η αποκατάσταση γίνεται δυσκολότερη. Το ξέρω ότι στην αρχή ειναι σαν να μην ακολουθεί το σώμα, σαν να έχει ξεχάσει αυτά που ήξερε. Όμως επανέρχεται γρήγορα και αν το «ακούσουμε» προσεκτικά κατά τη διάρκεια, η άσκηση γίνεται ασφαλής κι εποικοδομητική. Επαναλαμβάνω, ΠΑΝΤΑ με σωστή καθοδήγηση από τους -ειδικούς- γιατρούς, φυσικοθεραπευτές, γυμναστές κλπ. Για την ιστορία, το Pilates είναι από τις πλέον ασφαλείς μεθόδους γυμναστικης – έτσι κι αλλιώς δημιουργήθηκε για αποκατάσταση κι ευτυχώς συνεχίζει να θριαμβεύει. Pilates instructor @eleni.sof #pilates #pilatesreformer #sprainedankle #rehabilitation #exercise Μετά από 3 εβδομάδες (σχεδόν) αποχή και 2 εβδομάδες φυσικοθεραπεία , επανέρχομαι περιχαρής στο Pilates. Οι τραυματισμοί μας θέλουν προσοχή, χρόνο και σωστή καθοδήγηση προκειμένου να θεραπευτούν και μέρος της θεραπείας είναι η κίνηση και η ενδυνάμωση. Για την ακρίβεια, είναι το σπουδαιότερο στάδιο , ιδίως όσο μεγαλώνουμε που έτσι κι αλλιώς η αποκατάσταση γίνεται δυσκολότερη. Το ξέρω ότι στην αρχή ειναι σαν να μην ακολουθεί το σώμα, σαν να έχει ξεχάσει αυτά που ήξερε. Όμως επανέρχεται γρήγορα και αν το «ακούσουμε» προσεκτικά κατά τη διάρκεια, η άσκηση γίνεται ασφαλής κι εποικοδομητική. Επαναλαμβάνω, ΠΑΝΤΑ με σωστή καθοδήγηση από τους -ειδικούς- γιατρούς, φυσικοθεραπευτές, γυμναστές κλπ. Για την ιστορία, το Pilates είναι από τις πλέον ασφαλείς μεθόδους γυμναστικης – έτσι κι αλλιώς δημιουργήθηκε για αποκατάσταση κι ευτυχώς συνεχίζει να θριαμβεύει. Pilates instructor @eleni.sof #pilates #pilatesreformer #sprainedankle #rehabilitation #exercise Μετά από 3 εβδομάδες (σχεδόν) αποχή και 2 εβδομάδες φυσικοθεραπεία , επανέρχομαι περιχαρής στο Pilates. Οι τραυματισμοί μας θέλουν προσοχή, χρόνο και σωστή καθοδήγηση προκειμένου να θεραπευτούν και μέρος της θεραπείας είναι η κίνηση και η ενδυνάμωση. Για την ακρίβεια, είναι το σπουδαιότερο στάδιο , ιδίως όσο μεγαλώνουμε που έτσι κι αλλιώς η αποκατάσταση γίνεται δυσκολότερη. Το ξέρω ότι στην αρχή ειναι σαν να μην ακολουθεί το σώμα, σαν να έχει ξεχάσει αυτά που ήξερε. Όμως επανέρχεται γρήγορα και αν το «ακούσουμε» προσεκτικά κατά τη διάρκεια, η άσκηση γίνεται ασφαλής κι εποικοδομητική. Επαναλαμβάνω, ΠΑΝΤΑ με σωστή καθοδήγηση από τους -ειδικούς- γιατρούς, φυσικοθεραπευτές, γυμναστές κλπ. Για την ιστορία, το Pilates είναι από τις πλέον ασφαλείς μεθόδους γυμναστικης – έτσι κι αλλιώς δημιουργήθηκε για αποκατάσταση κι ευτυχώς συνεχίζει να θριαμβεύει. Pilates instructor @eleni.sof #pilates #pilatesreformer #sprainedankle #rehabilitation #exercise Η αγκαλιά που χωράει όλο τον κόσμο! ❤️ #worldhugday #hugs #thalia Η αγκαλιά που χωράει όλο τον κόσμο! ❤️ #worldhugday #hugs #thalia Χίλια χρώματα σου δίνω για να φτιάξουμε έναν κόσμο μαγικό. Έναν κόσμο που ξυπνάει Έναν κόσμο που γελάει Και σου λέει όπως εγώ Σε θαυμάζω , σ´αγαπώ! 🌈🌈🌈 Οι στίχοι του τραγουδιού «Έλλα&Αλλυ- Είσαι φίλη μου» , Που είναι βασισμένο στο ομώνυμο βιβλίο που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις @keybooksgr , Αφιερώνονται σε όλους τους ανθρώπους που νιώθουν τις δυνάμεις και τις αντοχές τους να δοκιμάζονται καθημερινά, πηγαίνοντας κόντρα σε αντιλήψεις και στερεότυπα που τόσο βασανίζουν την ανθρώπινη φύση. Ο κόσμος αλλάζει, Ας παραμείνουμε δυνατοί και αισιόδοξοι! 💪💜🌈 Για παραγγελίες των βιβλίων 👉 link in bio #books #changetheworld #bethechangeyouwanttoseeintheworld #diversity #friendship #womenempowerment #freedom #peace Χίλια χρώματα σου δίνω για να φτιάξουμε έναν κόσμο μαγικό. Έναν κόσμο που ξυπνάει Έναν κόσμο που γελάει Και σου λέει όπως εγώ Σε θαυμάζω , σ´αγαπώ! 🌈🌈🌈 Οι στίχοι του τραγουδιού «Έλλα&Αλλυ- Είσαι φίλη μου» , Που είναι βασισμένο στο ομώνυμο βιβλίο που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις @keybooksgr , Αφιερώνονται σε όλους τους ανθρώπους που νιώθουν τις δυνάμεις και τις αντοχές τους να δοκιμάζονται καθημερινά, πηγαίνοντας κόντρα σε αντιλήψεις και στερεότυπα που τόσο βασανίζουν την ανθρώπινη φύση. Ο κόσμος αλλάζει, Ας παραμείνουμε δυνατοί και αισιόδοξοι! 💪💜🌈 Για παραγγελίες των βιβλίων 👉 link in bio #books #changetheworld #bethechangeyouwanttoseeintheworld #diversity #friendship #womenempowerment #freedom #peace Χίλια χρώματα σου δίνω για να φτιάξουμε έναν κόσμο μαγικό. Έναν κόσμο που ξυπνάει Έναν κόσμο που γελάει Και σου λέει όπως εγώ Σε θαυμάζω , σ´αγαπώ! 🌈🌈🌈 Οι στίχοι του τραγουδιού «Έλλα&Αλλυ- Είσαι φίλη μου» , Που είναι βασισμένο στο ομώνυμο βιβλίο που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις @keybooksgr , Αφιερώνονται σε όλους τους ανθρώπους που νιώθουν τις δυνάμεις και τις αντοχές τους να δοκιμάζονται καθημερινά, πηγαίνοντας κόντρα σε αντιλήψεις και στερεότυπα που τόσο βασανίζουν την ανθρώπινη φύση. Ο κόσμος αλλάζει, Ας παραμείνουμε δυνατοί και αισιόδοξοι! 💪💜🌈 Για παραγγελίες των βιβλίων 👉 link in bio #books #changetheworld #bethechangeyouwanttoseeintheworld #diversity #friendship #womenempowerment #freedom #peace TagsZeta Douka Previous articleActress Erina Mano HD Photos and Wallpapers April 2024Next articleActress Taryn Manning HD Photos and Wallpapers April 2024