Ekaterina Adushkina Most Liked Photos and Posts

Related Posts

Share This Post

Most liked photo of Ekaterina Adushkina with over 210.7K likes is the following photo

Most liked Instagram photo of Ekaterina Adushkina
We have around 92 most liked photos of Ekaterina Adushkina with the thumbnails listed below. Click on any of them to view the full image along with its caption, like count, and a button to download the photo.

Ekaterina Adushkina Instagram - О боги, что это за кошка на фотках? Неужели та самая малышка, которой сегодня 19?!?!🎉🎊🔞

Вот и ещё один насыщенный и плодотворный год моей жизни остался позади. Наверное это был самый осознанный, моментами  болезненный, но при этом невероятно трансформирующий год.

Ну и самое главное, что я поняла за это время - сколько бы лет мне не было бы, внутри все равно остаётся та самая Катюшка малышка, которая продолжает ежедневно знакомиться сама с собой, с горящими глазами смотрит на этот мир, и несмотря ни на что идёт к своим мечтам! 

Ура! Ура!🤭🎊
Ekaterina Adushkina Instagram - О боги, что это за кошка на фотках? Неужели та самая малышка, которой сегодня 19?!?!🎉🎊🔞

Вот и ещё один насыщенный и плодотворный год моей жизни остался позади. Наверное это был самый осознанный, моментами  болезненный, но при этом невероятно трансформирующий год.

Ну и самое главное, что я поняла за это время - сколько бы лет мне не было бы, внутри все равно остаётся та самая Катюшка малышка, которая продолжает ежедневно знакомиться сама с собой, с горящими глазами смотрит на этот мир, и несмотря ни на что идёт к своим мечтам! 

Ура! Ура!🤭🎊
Ekaterina Adushkina Instagram - О боги, что это за кошка на фотках? Неужели та самая малышка, которой сегодня 19?!?!🎉🎊🔞

Вот и ещё один насыщенный и плодотворный год моей жизни остался позади. Наверное это был самый осознанный, моментами  болезненный, но при этом невероятно трансформирующий год.

Ну и самое главное, что я поняла за это время - сколько бы лет мне не было бы, внутри все равно остаётся та самая Катюшка малышка, которая продолжает ежедневно знакомиться сама с собой, с горящими глазами смотрит на этот мир, и несмотря ни на что идёт к своим мечтам! 

Ура! Ура!🤭🎊
Ekaterina Adushkina Instagram - О боги, что это за кошка на фотках? Неужели та самая малышка, которой сегодня 19?!?!🎉🎊🔞

Вот и ещё один насыщенный и плодотворный год моей жизни остался позади. Наверное это был самый осознанный, моментами  болезненный, но при этом невероятно трансформирующий год.

Ну и самое главное, что я поняла за это время - сколько бы лет мне не было бы, внутри все равно остаётся та самая Катюшка малышка, которая продолжает ежедневно знакомиться сама с собой, с горящими глазами смотрит на этот мир, и несмотря ни на что идёт к своим мечтам! 

Ура! Ура!🤭🎊
Ekaterina Adushkina Instagram - О боги, что это за кошка на фотках? Неужели та самая малышка, которой сегодня 19?!?!🎉🎊🔞

Вот и ещё один насыщенный и плодотворный год моей жизни остался позади. Наверное это был самый осознанный, моментами  болезненный, но при этом невероятно трансформирующий год.

Ну и самое главное, что я поняла за это время - сколько бы лет мне не было бы, внутри все равно остаётся та самая Катюшка малышка, которая продолжает ежедневно знакомиться сама с собой, с горящими глазами смотрит на этот мир, и несмотря ни на что идёт к своим мечтам! 

Ура! Ура!🤭🎊
Ekaterina Adushkina Instagram - О боги, что это за кошка на фотках? Неужели та самая малышка, которой сегодня 19?!?!🎉🎊🔞

Вот и ещё один насыщенный и плодотворный год моей жизни остался позади. Наверное это был самый осознанный, моментами  болезненный, но при этом невероятно трансформирующий год.

Ну и самое главное, что я поняла за это время - сколько бы лет мне не было бы, внутри все равно остаётся та самая Катюшка малышка, которая продолжает ежедневно знакомиться сама с собой, с горящими глазами смотрит на этот мир, и несмотря ни на что идёт к своим мечтам! 

Ура! Ура!🤭🎊
Ekaterina Adushkina Instagram - О боги, что это за кошка на фотках? Неужели та самая малышка, которой сегодня 19?!?!🎉🎊🔞

Вот и ещё один насыщенный и плодотворный год моей жизни остался позади. Наверное это был самый осознанный, моментами  болезненный, но при этом невероятно трансформирующий год.

Ну и самое главное, что я поняла за это время - сколько бы лет мне не было бы, внутри все равно остаётся та самая Катюшка малышка, которая продолжает ежедневно знакомиться сама с собой, с горящими глазами смотрит на этот мир, и несмотря ни на что идёт к своим мечтам! 

Ура! Ура!🤭🎊
Ekaterina Adushkina Instagram - О боги, что это за кошка на фотках? Неужели та самая малышка, которой сегодня 19?!?!🎉🎊🔞

Вот и ещё один насыщенный и плодотворный год моей жизни остался позади. Наверное это был самый осознанный, моментами  болезненный, но при этом невероятно трансформирующий год.

Ну и самое главное, что я поняла за это время - сколько бы лет мне не было бы, внутри все равно остаётся та самая Катюшка малышка, которая продолжает ежедневно знакомиться сама с собой, с горящими глазами смотрит на этот мир, и несмотря ни на что идёт к своим мечтам! 

Ура! Ура!🤭🎊
Ekaterina Adushkina Instagram - О боги, что это за кошка на фотках? Неужели та самая малышка, которой сегодня 19?!?!🎉🎊🔞

Вот и ещё один насыщенный и плодотворный год моей жизни остался позади. Наверное это был самый осознанный, моментами  болезненный, но при этом невероятно трансформирующий год.

Ну и самое главное, что я поняла за это время - сколько бы лет мне не было бы, внутри все равно остаётся та самая Катюшка малышка, которая продолжает ежедневно знакомиться сама с собой, с горящими глазами смотрит на этот мир, и несмотря ни на что идёт к своим мечтам! 

Ура! Ура!🤭🎊
Ekaterina Adushkina Instagram - Мяу🐾✨
Ekaterina Adushkina Instagram - Крайние деньки в раю😍🏝✨
Ekaterina Adushkina Instagram - Крайние деньки в раю😍🏝✨
Ekaterina Adushkina Instagram - Крайние деньки в раю😍🏝✨
Ekaterina Adushkina Instagram - Крайние деньки в раю😍🏝✨
Ekaterina Adushkina Instagram - Крайние деньки в раю😍🏝✨
Ekaterina Adushkina Instagram - Крайние деньки в раю😍🏝✨
Ekaterina Adushkina Instagram - Я - ЗЕБРА! И Я ВЫИГРАЛА МАСКУ ТАНЦЫ!🦓❤️🔥
Первая девушка-победительница за всю историю проекта Маска! 

Наконец-то я могу рассказать вам о том, чем я жила все последние 3 месяца своей жизни! 
С октября я участвую в проекте по названием «Маска. танцы». За это время данное шоу стало для меня маленькой отдельной жизнью со своими радостями, интригами, победами и проигрышами. 

Это шоу дало мне ощущения того, что я 100% нахожусь на своем месте, в своем аквариуме, в своей стихии - в танцах. В какой то момент, когда я в очередной раз ехала на съёмку эфира на Мосфильм я просто остановилась и почувствовала такое искреннее ощущения счастья и предвкушения, как вот перед Новым годом или днем рождения в детстве, это то что я не чувствовала так давно. Спасибо! 

Душный костюм, маска, в которой невозможно дышать и видеть, 13 сложнейших номеров, трюки, поддержки, работа с реквизитом, температура 39, болезнь. Ничего из этого не помешало мне дойти до финала и забрать эту заветную статуэтку. Я счастлива! 

Спасибо огромное @tv_ctc @weitmedia @yulia_sumacheva @klavacoca @egordruzhininofficial @gorban_masha @trodriguezzz @ssvetlakov @agni_kino за возможность проявить себя!🥹❤️🫰🏻
Ekaterina Adushkina Instagram - Я - ЗЕБРА! И Я ВЫИГРАЛА МАСКУ ТАНЦЫ!🦓❤️🔥
Первая девушка-победительница за всю историю проекта Маска! 

Наконец-то я могу рассказать вам о том, чем я жила все последние 3 месяца своей жизни! 
С октября я участвую в проекте по названием «Маска. танцы». За это время данное шоу стало для меня маленькой отдельной жизнью со своими радостями, интригами, победами и проигрышами. 

Это шоу дало мне ощущения того, что я 100% нахожусь на своем месте, в своем аквариуме, в своей стихии - в танцах. В какой то момент, когда я в очередной раз ехала на съёмку эфира на Мосфильм я просто остановилась и почувствовала такое искреннее ощущения счастья и предвкушения, как вот перед Новым годом или днем рождения в детстве, это то что я не чувствовала так давно. Спасибо! 

Душный костюм, маска, в которой невозможно дышать и видеть, 13 сложнейших номеров, трюки, поддержки, работа с реквизитом, температура 39, болезнь. Ничего из этого не помешало мне дойти до финала и забрать эту заветную статуэтку. Я счастлива! 

Спасибо огромное @tv_ctc @weitmedia @yulia_sumacheva @klavacoca @egordruzhininofficial @gorban_masha @trodriguezzz @ssvetlakov @agni_kino за возможность проявить себя!🥹❤️🫰🏻
Ekaterina Adushkina Instagram - Я - ЗЕБРА! И Я ВЫИГРАЛА МАСКУ ТАНЦЫ!🦓❤️🔥
Первая девушка-победительница за всю историю проекта Маска! 

Наконец-то я могу рассказать вам о том, чем я жила все последние 3 месяца своей жизни! 
С октября я участвую в проекте по названием «Маска. танцы». За это время данное шоу стало для меня маленькой отдельной жизнью со своими радостями, интригами, победами и проигрышами. 

Это шоу дало мне ощущения того, что я 100% нахожусь на своем месте, в своем аквариуме, в своей стихии - в танцах. В какой то момент, когда я в очередной раз ехала на съёмку эфира на Мосфильм я просто остановилась и почувствовала такое искреннее ощущения счастья и предвкушения, как вот перед Новым годом или днем рождения в детстве, это то что я не чувствовала так давно. Спасибо! 

Душный костюм, маска, в которой невозможно дышать и видеть, 13 сложнейших номеров, трюки, поддержки, работа с реквизитом, температура 39, болезнь. Ничего из этого не помешало мне дойти до финала и забрать эту заветную статуэтку. Я счастлива! 

Спасибо огромное @tv_ctc @weitmedia @yulia_sumacheva @klavacoca @egordruzhininofficial @gorban_masha @trodriguezzz @ssvetlakov @agni_kino за возможность проявить себя!🥹❤️🫰🏻
Ekaterina Adushkina Instagram - Я - ЗЕБРА! И Я ВЫИГРАЛА МАСКУ ТАНЦЫ!🦓❤️🔥
Первая девушка-победительница за всю историю проекта Маска! 

Наконец-то я могу рассказать вам о том, чем я жила все последние 3 месяца своей жизни! 
С октября я участвую в проекте по названием «Маска. танцы». За это время данное шоу стало для меня маленькой отдельной жизнью со своими радостями, интригами, победами и проигрышами. 

Это шоу дало мне ощущения того, что я 100% нахожусь на своем месте, в своем аквариуме, в своей стихии - в танцах. В какой то момент, когда я в очередной раз ехала на съёмку эфира на Мосфильм я просто остановилась и почувствовала такое искреннее ощущения счастья и предвкушения, как вот перед Новым годом или днем рождения в детстве, это то что я не чувствовала так давно. Спасибо! 

Душный костюм, маска, в которой невозможно дышать и видеть, 13 сложнейших номеров, трюки, поддержки, работа с реквизитом, температура 39, болезнь. Ничего из этого не помешало мне дойти до финала и забрать эту заветную статуэтку. Я счастлива! 

Спасибо огромное @tv_ctc @weitmedia @yulia_sumacheva @klavacoca @egordruzhininofficial @gorban_masha @trodriguezzz @ssvetlakov @agni_kino за возможность проявить себя!🥹❤️🫰🏻
Ekaterina Adushkina Instagram - Я - ЗЕБРА! И Я ВЫИГРАЛА МАСКУ ТАНЦЫ!🦓❤️🔥
Первая девушка-победительница за всю историю проекта Маска! 

Наконец-то я могу рассказать вам о том, чем я жила все последние 3 месяца своей жизни! 
С октября я участвую в проекте по названием «Маска. танцы». За это время данное шоу стало для меня маленькой отдельной жизнью со своими радостями, интригами, победами и проигрышами. 

Это шоу дало мне ощущения того, что я 100% нахожусь на своем месте, в своем аквариуме, в своей стихии - в танцах. В какой то момент, когда я в очередной раз ехала на съёмку эфира на Мосфильм я просто остановилась и почувствовала такое искреннее ощущения счастья и предвкушения, как вот перед Новым годом или днем рождения в детстве, это то что я не чувствовала так давно. Спасибо! 

Душный костюм, маска, в которой невозможно дышать и видеть, 13 сложнейших номеров, трюки, поддержки, работа с реквизитом, температура 39, болезнь. Ничего из этого не помешало мне дойти до финала и забрать эту заветную статуэтку. Я счастлива! 

Спасибо огромное @tv_ctc @weitmedia @yulia_sumacheva @klavacoca @egordruzhininofficial @gorban_masha @trodriguezzz @ssvetlakov @agni_kino за возможность проявить себя!🥹❤️🫰🏻
Ekaterina Adushkina Instagram - Я - ЗЕБРА! И Я ВЫИГРАЛА МАСКУ ТАНЦЫ!🦓❤️🔥
Первая девушка-победительница за всю историю проекта Маска! 

Наконец-то я могу рассказать вам о том, чем я жила все последние 3 месяца своей жизни! 
С октября я участвую в проекте по названием «Маска. танцы». За это время данное шоу стало для меня маленькой отдельной жизнью со своими радостями, интригами, победами и проигрышами. 

Это шоу дало мне ощущения того, что я 100% нахожусь на своем месте, в своем аквариуме, в своей стихии - в танцах. В какой то момент, когда я в очередной раз ехала на съёмку эфира на Мосфильм я просто остановилась и почувствовала такое искреннее ощущения счастья и предвкушения, как вот перед Новым годом или днем рождения в детстве, это то что я не чувствовала так давно. Спасибо! 

Душный костюм, маска, в которой невозможно дышать и видеть, 13 сложнейших номеров, трюки, поддержки, работа с реквизитом, температура 39, болезнь. Ничего из этого не помешало мне дойти до финала и забрать эту заветную статуэтку. Я счастлива! 

Спасибо огромное @tv_ctc @weitmedia @yulia_sumacheva @klavacoca @egordruzhininofficial @gorban_masha @trodriguezzz @ssvetlakov @agni_kino за возможность проявить себя!🥹❤️🫰🏻
Ekaterina Adushkina Instagram - Я - ЗЕБРА! И Я ВЫИГРАЛА МАСКУ ТАНЦЫ!🦓❤️🔥
Первая девушка-победительница за всю историю проекта Маска! 

Наконец-то я могу рассказать вам о том, чем я жила все последние 3 месяца своей жизни! 
С октября я участвую в проекте по названием «Маска. танцы». За это время данное шоу стало для меня маленькой отдельной жизнью со своими радостями, интригами, победами и проигрышами. 

Это шоу дало мне ощущения того, что я 100% нахожусь на своем месте, в своем аквариуме, в своей стихии - в танцах. В какой то момент, когда я в очередной раз ехала на съёмку эфира на Мосфильм я просто остановилась и почувствовала такое искреннее ощущения счастья и предвкушения, как вот перед Новым годом или днем рождения в детстве, это то что я не чувствовала так давно. Спасибо! 

Душный костюм, маска, в которой невозможно дышать и видеть, 13 сложнейших номеров, трюки, поддержки, работа с реквизитом, температура 39, болезнь. Ничего из этого не помешало мне дойти до финала и забрать эту заветную статуэтку. Я счастлива! 

Спасибо огромное @tv_ctc @weitmedia @yulia_sumacheva @klavacoca @egordruzhininofficial @gorban_masha @trodriguezzz @ssvetlakov @agni_kino за возможность проявить себя!🥹❤️🫰🏻
Ekaterina Adushkina Instagram - Я - ЗЕБРА! И Я ВЫИГРАЛА МАСКУ ТАНЦЫ!🦓❤️🔥
Первая девушка-победительница за всю историю проекта Маска! 

Наконец-то я могу рассказать вам о том, чем я жила все последние 3 месяца своей жизни! 
С октября я участвую в проекте по названием «Маска. танцы». За это время данное шоу стало для меня маленькой отдельной жизнью со своими радостями, интригами, победами и проигрышами. 

Это шоу дало мне ощущения того, что я 100% нахожусь на своем месте, в своем аквариуме, в своей стихии - в танцах. В какой то момент, когда я в очередной раз ехала на съёмку эфира на Мосфильм я просто остановилась и почувствовала такое искреннее ощущения счастья и предвкушения, как вот перед Новым годом или днем рождения в детстве, это то что я не чувствовала так давно. Спасибо! 

Душный костюм, маска, в которой невозможно дышать и видеть, 13 сложнейших номеров, трюки, поддержки, работа с реквизитом, температура 39, болезнь. Ничего из этого не помешало мне дойти до финала и забрать эту заветную статуэтку. Я счастлива! 

Спасибо огромное @tv_ctc @weitmedia @yulia_sumacheva @klavacoca @egordruzhininofficial @gorban_masha @trodriguezzz @ssvetlakov @agni_kino за возможность проявить себя!🥹❤️🫰🏻
Ekaterina Adushkina Instagram - Я - ЗЕБРА! И Я ВЫИГРАЛА МАСКУ ТАНЦЫ!🦓❤️🔥
Первая девушка-победительница за всю историю проекта Маска! 

Наконец-то я могу рассказать вам о том, чем я жила все последние 3 месяца своей жизни! 
С октября я участвую в проекте по названием «Маска. танцы». За это время данное шоу стало для меня маленькой отдельной жизнью со своими радостями, интригами, победами и проигрышами. 

Это шоу дало мне ощущения того, что я 100% нахожусь на своем месте, в своем аквариуме, в своей стихии - в танцах. В какой то момент, когда я в очередной раз ехала на съёмку эфира на Мосфильм я просто остановилась и почувствовала такое искреннее ощущения счастья и предвкушения, как вот перед Новым годом или днем рождения в детстве, это то что я не чувствовала так давно. Спасибо! 

Душный костюм, маска, в которой невозможно дышать и видеть, 13 сложнейших номеров, трюки, поддержки, работа с реквизитом, температура 39, болезнь. Ничего из этого не помешало мне дойти до финала и забрать эту заветную статуэтку. Я счастлива! 

Спасибо огромное @tv_ctc @weitmedia @yulia_sumacheva @klavacoca @egordruzhininofficial @gorban_masha @trodriguezzz @ssvetlakov @agni_kino за возможность проявить себя!🥹❤️🫰🏻
Ekaterina Adushkina Instagram - Ваши снегурочки 💋❄️ 

ph @ermuzevichphoto 
muah @anna__grigorovich @kseniya_shestopalova_ @vallerisha 
style @esliichto
style assistant @stassi_sskk @natashaakoo 
special thanks @2mimor & @katyasafon
Ekaterina Adushkina Instagram - Ваши снегурочки 💋❄️ 

ph @ermuzevichphoto 
muah @anna__grigorovich @kseniya_shestopalova_ @vallerisha 
style @esliichto
style assistant @stassi_sskk @natashaakoo 
special thanks @2mimor & @katyasafon
Ekaterina Adushkina Instagram - Ваши снегурочки 💋❄️ 

ph @ermuzevichphoto 
muah @anna__grigorovich @kseniya_shestopalova_ @vallerisha 
style @esliichto
style assistant @stassi_sskk @natashaakoo 
special thanks @2mimor & @katyasafon
Ekaterina Adushkina Instagram - Ваши снегурочки 💋❄️ 

ph @ermuzevichphoto 
muah @anna__grigorovich @kseniya_shestopalova_ @vallerisha 
style @esliichto
style assistant @stassi_sskk @natashaakoo 
special thanks @2mimor & @katyasafon
Ekaterina Adushkina Instagram - Ваши снегурочки 💋❄️ 

ph @ermuzevichphoto 
muah @anna__grigorovich @kseniya_shestopalova_ @vallerisha 
style @esliichto
style assistant @stassi_sskk @natashaakoo 
special thanks @2mimor & @katyasafon
Ekaterina Adushkina Instagram - Ваши снегурочки 💋❄️ 

ph @ermuzevichphoto 
muah @anna__grigorovich @kseniya_shestopalova_ @vallerisha 
style @esliichto
style assistant @stassi_sskk @natashaakoo 
special thanks @2mimor & @katyasafon
Ekaterina Adushkina Instagram - Ваши снегурочки 💋❄️ 

ph @ermuzevichphoto 
muah @anna__grigorovich @kseniya_shestopalova_ @vallerisha 
style @esliichto
style assistant @stassi_sskk @natashaakoo 
special thanks @2mimor & @katyasafon
Ekaterina Adushkina Instagram - Ваши снегурочки 💋❄️ 

ph @ermuzevichphoto 
muah @anna__grigorovich @kseniya_shestopalova_ @vallerisha 
style @esliichto
style assistant @stassi_sskk @natashaakoo 
special thanks @2mimor & @katyasafon
Ekaterina Adushkina Instagram - Ваши снегурочки 💋❄️ 

ph @ermuzevichphoto 
muah @anna__grigorovich @kseniya_shestopalova_ @vallerisha 
style @esliichto
style assistant @stassi_sskk @natashaakoo 
special thanks @2mimor & @katyasafon
Ekaterina Adushkina Instagram - Ваши снегурочки 💋❄️ 

ph @ermuzevichphoto 
muah @anna__grigorovich @kseniya_shestopalova_ @vallerisha 
style @esliichto
style assistant @stassi_sskk @natashaakoo 
special thanks @2mimor & @katyasafon
Ekaterina Adushkina Instagram - Ваши снегурочки 💋❄️ 

ph @ermuzevichphoto 
muah @anna__grigorovich @kseniya_shestopalova_ @vallerisha 
style @esliichto
style assistant @stassi_sskk @natashaakoo 
special thanks @2mimor & @katyasafon
Ekaterina Adushkina Instagram - 🚩Правила и планы моего отпуска:

В который раз убеждаюсь, что для полнейшего восстановления и подзарядки я нуждаюсь именно в туленьем отдыхе - без активностей и шумных вечеринок (привет, я бабка)

Поэтому планы у меня просто глобальные :

- спать не менее 8 часов ежедневно (хотя с завтраком, который  заканчивается уже в 10:30 это плохо пока получается)
- купаться 
- загорать 
- много читать («5 языков любви» и «Большая маленькая ложь» уже прочитаны, вери рекоменд✅)
- вкусно кушать, ничего себе не запрещая 
- бегать! Прикиньте, меня тут вообще проперло, почти ежедневно теперь пробегаю на дорожке по 4-5 км, и невероятно кайфую от этого! То ли это новое увлечение, то ли мне просто нужно куда-то сливать энергию😅

Правила: 
- желательно вообще минимально контактировать и пересекаться с людьми)))
- не заходить в рабочие чаты (интересно, на сколько меня хватит…)
- контент снимать только по желанию, без насилия 

А что для вас идеальный отпуск?👇🏻🏝
Ekaterina Adushkina Instagram - 🚩Правила и планы моего отпуска:

В который раз убеждаюсь, что для полнейшего восстановления и подзарядки я нуждаюсь именно в туленьем отдыхе - без активностей и шумных вечеринок (привет, я бабка)

Поэтому планы у меня просто глобальные :

- спать не менее 8 часов ежедневно (хотя с завтраком, который  заканчивается уже в 10:30 это плохо пока получается)
- купаться 
- загорать 
- много читать («5 языков любви» и «Большая маленькая ложь» уже прочитаны, вери рекоменд✅)
- вкусно кушать, ничего себе не запрещая 
- бегать! Прикиньте, меня тут вообще проперло, почти ежедневно теперь пробегаю на дорожке по 4-5 км, и невероятно кайфую от этого! То ли это новое увлечение, то ли мне просто нужно куда-то сливать энергию😅

Правила: 
- желательно вообще минимально контактировать и пересекаться с людьми)))
- не заходить в рабочие чаты (интересно, на сколько меня хватит…)
- контент снимать только по желанию, без насилия 

А что для вас идеальный отпуск?👇🏻🏝
Ekaterina Adushkina Instagram - 🚩Правила и планы моего отпуска:

В который раз убеждаюсь, что для полнейшего восстановления и подзарядки я нуждаюсь именно в туленьем отдыхе - без активностей и шумных вечеринок (привет, я бабка)

Поэтому планы у меня просто глобальные :

- спать не менее 8 часов ежедневно (хотя с завтраком, который  заканчивается уже в 10:30 это плохо пока получается)
- купаться 
- загорать 
- много читать («5 языков любви» и «Большая маленькая ложь» уже прочитаны, вери рекоменд✅)
- вкусно кушать, ничего себе не запрещая 
- бегать! Прикиньте, меня тут вообще проперло, почти ежедневно теперь пробегаю на дорожке по 4-5 км, и невероятно кайфую от этого! То ли это новое увлечение, то ли мне просто нужно куда-то сливать энергию😅

Правила: 
- желательно вообще минимально контактировать и пересекаться с людьми)))
- не заходить в рабочие чаты (интересно, на сколько меня хватит…)
- контент снимать только по желанию, без насилия 

А что для вас идеальный отпуск?👇🏻🏝
Ekaterina Adushkina Instagram - 🚩Правила и планы моего отпуска:

В который раз убеждаюсь, что для полнейшего восстановления и подзарядки я нуждаюсь именно в туленьем отдыхе - без активностей и шумных вечеринок (привет, я бабка)

Поэтому планы у меня просто глобальные :

- спать не менее 8 часов ежедневно (хотя с завтраком, который  заканчивается уже в 10:30 это плохо пока получается)
- купаться 
- загорать 
- много читать («5 языков любви» и «Большая маленькая ложь» уже прочитаны, вери рекоменд✅)
- вкусно кушать, ничего себе не запрещая 
- бегать! Прикиньте, меня тут вообще проперло, почти ежедневно теперь пробегаю на дорожке по 4-5 км, и невероятно кайфую от этого! То ли это новое увлечение, то ли мне просто нужно куда-то сливать энергию😅

Правила: 
- желательно вообще минимально контактировать и пересекаться с людьми)))
- не заходить в рабочие чаты (интересно, на сколько меня хватит…)
- контент снимать только по желанию, без насилия 

А что для вас идеальный отпуск?👇🏻🏝
Ekaterina Adushkina Instagram - 🚩Правила и планы моего отпуска:

В который раз убеждаюсь, что для полнейшего восстановления и подзарядки я нуждаюсь именно в туленьем отдыхе - без активностей и шумных вечеринок (привет, я бабка)

Поэтому планы у меня просто глобальные :

- спать не менее 8 часов ежедневно (хотя с завтраком, который  заканчивается уже в 10:30 это плохо пока получается)
- купаться 
- загорать 
- много читать («5 языков любви» и «Большая маленькая ложь» уже прочитаны, вери рекоменд✅)
- вкусно кушать, ничего себе не запрещая 
- бегать! Прикиньте, меня тут вообще проперло, почти ежедневно теперь пробегаю на дорожке по 4-5 км, и невероятно кайфую от этого! То ли это новое увлечение, то ли мне просто нужно куда-то сливать энергию😅

Правила: 
- желательно вообще минимально контактировать и пересекаться с людьми)))
- не заходить в рабочие чаты (интересно, на сколько меня хватит…)
- контент снимать только по желанию, без насилия 

А что для вас идеальный отпуск?👇🏻🏝
Ekaterina Adushkina Instagram - Я СДАЛА НА ПРАВА!✅🚘

Спустя полгода обучения, мучений, попыток, стараний, стресса, слез и ожидания в зале ГАИ, я наконец-то получила эту заветную карточку!😭🥹

Чувствую, что поднимаюсь на новую ступень этой взрослой жизни и советую всем осторожно передвигаться на дорогах)))

P.s. Просто зацените эту идеальную фотку в правах!
Ekaterina Adushkina Instagram - Я СДАЛА НА ПРАВА!✅🚘

Спустя полгода обучения, мучений, попыток, стараний, стресса, слез и ожидания в зале ГАИ, я наконец-то получила эту заветную карточку!😭🥹

Чувствую, что поднимаюсь на новую ступень этой взрослой жизни и советую всем осторожно передвигаться на дорогах)))

P.s. Просто зацените эту идеальную фотку в правах!
Ekaterina Adushkina Instagram - Я СДАЛА НА ПРАВА!✅🚘

Спустя полгода обучения, мучений, попыток, стараний, стресса, слез и ожидания в зале ГАИ, я наконец-то получила эту заветную карточку!😭🥹

Чувствую, что поднимаюсь на новую ступень этой взрослой жизни и советую всем осторожно передвигаться на дорогах)))

P.s. Просто зацените эту идеальную фотку в правах!
Ekaterina Adushkina Instagram - Фотокарточки на память💔📷

Ну вот как-то так и прошёл мой 19й день рождения, спасибо всем, кто был со мной в этот день!✨❤️
Ekaterina Adushkina Instagram - Фотокарточки на память💔📷

Ну вот как-то так и прошёл мой 19й день рождения, спасибо всем, кто был со мной в этот день!✨❤️
Ekaterina Adushkina Instagram - Фотокарточки на память💔📷

Ну вот как-то так и прошёл мой 19й день рождения, спасибо всем, кто был со мной в этот день!✨❤️
Ekaterina Adushkina Instagram - Фотокарточки на память💔📷

Ну вот как-то так и прошёл мой 19й день рождения, спасибо всем, кто был со мной в этот день!✨❤️
Ekaterina Adushkina Instagram - Фотокарточки на память💔📷

Ну вот как-то так и прошёл мой 19й день рождения, спасибо всем, кто был со мной в этот день!✨❤️
Ekaterina Adushkina Instagram - Фотокарточки на память💔📷

Ну вот как-то так и прошёл мой 19й день рождения, спасибо всем, кто был со мной в этот день!✨❤️
Ekaterina Adushkina Instagram - Фотокарточки на память💔📷

Ну вот как-то так и прошёл мой 19й день рождения, спасибо всем, кто был со мной в этот день!✨❤️
Ekaterina Adushkina Instagram - Фотокарточки на память💔📷

Ну вот как-то так и прошёл мой 19й день рождения, спасибо всем, кто был со мной в этот день!✨❤️
Ekaterina Adushkina Instagram - Фотокарточки на память💔📷

Ну вот как-то так и прошёл мой 19й день рождения, спасибо всем, кто был со мной в этот день!✨❤️
Ekaterina Adushkina Instagram - Фотокарточки на память💔📷

Ну вот как-то так и прошёл мой 19й день рождения, спасибо всем, кто был со мной в этот день!✨❤️
Ekaterina Adushkina Instagram - Это я с ноги врываюсь в вашу ленту спустя месяц детокса от Инсты: 💖✨

Потеряли меня?) 

Введу вас немножко в контекст своей жизни. 

Сегодня пошел мой 22й день пребывания на Бали. Компания друзей, с которыми я здесь жила, улетела обратно в Москву в начале неделе, да и я должна была с ними. Но я приняла самое спонтанное и странное решение в своей жизни и продлила свое пребывание здесь. Я решила пойти за мурашками. За чувствами. Что я раньше никогда не делала! 

Осталась я тут всего лишь на 5 дней. 
Из чего сейчас состоит мой день тут? 

🧘🏼‍♀️Йога/силовая тренировка в зале. Тут впервые начала практиковать йогу, ну сами понимаете, обстановка обязывает))) и оказывается, это пипец как сложно. Любимые студии:
📍Samadiyogacanggu
📍Changguyogacentre

💆🏼‍♀️Массаж! Да каждый день я стараюсь выделить время на тело. Тем более здесь массаж невероятный и относительно дешевый. Обычно беру массаж лица и ног одновременно - мечтааа
📍Jamu Spa Bali
📍AMO SPA

🎶Написание песен. Даааа, я начала сама писать! И Это то, ради чего по большей части я осталась здесь. Обычно я еду к океану, сажусь с блокнотиком в укромном местечке и просто выблевываю все мысли на бумагу. 

Интересный этап, посмотрим, что из этого получится))))

Ph: @karpjr 
Style: @tomazinka
Ekaterina Adushkina Instagram - Это я с ноги врываюсь в вашу ленту спустя месяц детокса от Инсты: 💖✨

Потеряли меня?) 

Введу вас немножко в контекст своей жизни. 

Сегодня пошел мой 22й день пребывания на Бали. Компания друзей, с которыми я здесь жила, улетела обратно в Москву в начале неделе, да и я должна была с ними. Но я приняла самое спонтанное и странное решение в своей жизни и продлила свое пребывание здесь. Я решила пойти за мурашками. За чувствами. Что я раньше никогда не делала! 

Осталась я тут всего лишь на 5 дней. 
Из чего сейчас состоит мой день тут? 

🧘🏼‍♀️Йога/силовая тренировка в зале. Тут впервые начала практиковать йогу, ну сами понимаете, обстановка обязывает))) и оказывается, это пипец как сложно. Любимые студии:
📍Samadiyogacanggu
📍Changguyogacentre

💆🏼‍♀️Массаж! Да каждый день я стараюсь выделить время на тело. Тем более здесь массаж невероятный и относительно дешевый. Обычно беру массаж лица и ног одновременно - мечтааа
📍Jamu Spa Bali
📍AMO SPA

🎶Написание песен. Даааа, я начала сама писать! И Это то, ради чего по большей части я осталась здесь. Обычно я еду к океану, сажусь с блокнотиком в укромном местечке и просто выблевываю все мысли на бумагу. 

Интересный этап, посмотрим, что из этого получится))))

Ph: @karpjr 
Style: @tomazinka
Ekaterina Adushkina Instagram - Это я с ноги врываюсь в вашу ленту спустя месяц детокса от Инсты: 💖✨

Потеряли меня?) 

Введу вас немножко в контекст своей жизни. 

Сегодня пошел мой 22й день пребывания на Бали. Компания друзей, с которыми я здесь жила, улетела обратно в Москву в начале неделе, да и я должна была с ними. Но я приняла самое спонтанное и странное решение в своей жизни и продлила свое пребывание здесь. Я решила пойти за мурашками. За чувствами. Что я раньше никогда не делала! 

Осталась я тут всего лишь на 5 дней. 
Из чего сейчас состоит мой день тут? 

🧘🏼‍♀️Йога/силовая тренировка в зале. Тут впервые начала практиковать йогу, ну сами понимаете, обстановка обязывает))) и оказывается, это пипец как сложно. Любимые студии:
📍Samadiyogacanggu
📍Changguyogacentre

💆🏼‍♀️Массаж! Да каждый день я стараюсь выделить время на тело. Тем более здесь массаж невероятный и относительно дешевый. Обычно беру массаж лица и ног одновременно - мечтааа
📍Jamu Spa Bali
📍AMO SPA

🎶Написание песен. Даааа, я начала сама писать! И Это то, ради чего по большей части я осталась здесь. Обычно я еду к океану, сажусь с блокнотиком в укромном местечке и просто выблевываю все мысли на бумагу. 

Интересный этап, посмотрим, что из этого получится))))

Ph: @karpjr 
Style: @tomazinka
Ekaterina Adushkina Instagram - Это я с ноги врываюсь в вашу ленту спустя месяц детокса от Инсты: 💖✨

Потеряли меня?) 

Введу вас немножко в контекст своей жизни. 

Сегодня пошел мой 22й день пребывания на Бали. Компания друзей, с которыми я здесь жила, улетела обратно в Москву в начале неделе, да и я должна была с ними. Но я приняла самое спонтанное и странное решение в своей жизни и продлила свое пребывание здесь. Я решила пойти за мурашками. За чувствами. Что я раньше никогда не делала! 

Осталась я тут всего лишь на 5 дней. 
Из чего сейчас состоит мой день тут? 

🧘🏼‍♀️Йога/силовая тренировка в зале. Тут впервые начала практиковать йогу, ну сами понимаете, обстановка обязывает))) и оказывается, это пипец как сложно. Любимые студии:
📍Samadiyogacanggu
📍Changguyogacentre

💆🏼‍♀️Массаж! Да каждый день я стараюсь выделить время на тело. Тем более здесь массаж невероятный и относительно дешевый. Обычно беру массаж лица и ног одновременно - мечтааа
📍Jamu Spa Bali
📍AMO SPA

🎶Написание песен. Даааа, я начала сама писать! И Это то, ради чего по большей части я осталась здесь. Обычно я еду к океану, сажусь с блокнотиком в укромном местечке и просто выблевываю все мысли на бумагу. 

Интересный этап, посмотрим, что из этого получится))))

Ph: @karpjr 
Style: @tomazinka
Ekaterina Adushkina Instagram - У меня больше нет собаки. 

Я так не хотела садиться писать это пост, потому что, как только я вижу эту фразу, слезы льются из глаз…

На моё 18и летие мой (на тот момент) молодой человек подарил мне её - французского бульдога по имени Кира! Я, как человек, который всю жизнь жил с собаками, очень быстро привязалась и полюбила её со всеми сложностями и недостатками. 

Но пару месяцев назад при нашем расставание он принял решение забрать собаку. То единственное любимое и дорогое моему сердцу, что осталось. Я не успела её вовремя отстоять, и невероятно злюсь на себя за это в том числе. Злость, ненависть, несправедливость, агрессия, беспомощность - это то, что я испытывала на протяжении всего этого времени. Я чувствовала, что забрали моё, забрали какую-то мою частичку. Я плакала, кричала, злилась, не спала, а потом решила принять это. 

В один вечер я честно ответила себе на вопрос «Могу ли я на это повлиять?» - нет… Я взяла ответственность за это невинное существо, когда принимала его в подарок, но теперь решение не зависит от меня. И я просто решила отпустить ситуацию и перевернуть страницу. Никогда в жизни я не переворачивала страницу так болезненно и тяжело, но я сильная и я выстою! 
Ведь я знаю, что это очередной урок, который нужно просто пройти! 💔
Ekaterina Adushkina Instagram - У меня больше нет собаки. 

Я так не хотела садиться писать это пост, потому что, как только я вижу эту фразу, слезы льются из глаз…

На моё 18и летие мой (на тот момент) молодой человек подарил мне её - французского бульдога по имени Кира! Я, как человек, который всю жизнь жил с собаками, очень быстро привязалась и полюбила её со всеми сложностями и недостатками. 

Но пару месяцев назад при нашем расставание он принял решение забрать собаку. То единственное любимое и дорогое моему сердцу, что осталось. Я не успела её вовремя отстоять, и невероятно злюсь на себя за это в том числе. Злость, ненависть, несправедливость, агрессия, беспомощность - это то, что я испытывала на протяжении всего этого времени. Я чувствовала, что забрали моё, забрали какую-то мою частичку. Я плакала, кричала, злилась, не спала, а потом решила принять это. 

В один вечер я честно ответила себе на вопрос «Могу ли я на это повлиять?» - нет… Я взяла ответственность за это невинное существо, когда принимала его в подарок, но теперь решение не зависит от меня. И я просто решила отпустить ситуацию и перевернуть страницу. Никогда в жизни я не переворачивала страницу так болезненно и тяжело, но я сильная и я выстою! 
Ведь я знаю, что это очередной урок, который нужно просто пройти! 💔
Ekaterina Adushkina Instagram - У меня больше нет собаки. 

Я так не хотела садиться писать это пост, потому что, как только я вижу эту фразу, слезы льются из глаз…

На моё 18и летие мой (на тот момент) молодой человек подарил мне её - французского бульдога по имени Кира! Я, как человек, который всю жизнь жил с собаками, очень быстро привязалась и полюбила её со всеми сложностями и недостатками. 

Но пару месяцев назад при нашем расставание он принял решение забрать собаку. То единственное любимое и дорогое моему сердцу, что осталось. Я не успела её вовремя отстоять, и невероятно злюсь на себя за это в том числе. Злость, ненависть, несправедливость, агрессия, беспомощность - это то, что я испытывала на протяжении всего этого времени. Я чувствовала, что забрали моё, забрали какую-то мою частичку. Я плакала, кричала, злилась, не спала, а потом решила принять это. 

В один вечер я честно ответила себе на вопрос «Могу ли я на это повлиять?» - нет… Я взяла ответственность за это невинное существо, когда принимала его в подарок, но теперь решение не зависит от меня. И я просто решила отпустить ситуацию и перевернуть страницу. Никогда в жизни я не переворачивала страницу так болезненно и тяжело, но я сильная и я выстою! 
Ведь я знаю, что это очередной урок, который нужно просто пройти! 💔
Ekaterina Adushkina Instagram - Новая чёлочная жизнь💇🏼‍♀️✂️

Вчера состоялся закрытый предпоказ первой серии нашего ТВ шоу «ВЫЗОВ», в котором я снималась весь август! Смотрела первую серию с особым трепетом и мурашками! Как будто заново перенеслась в Карелию и оказалась привязанной к стене (вы все сами скоро узнаете😅) Все воспоминания в моей голове выглядят, как сон, но когда смотришь это на экране, понимаешь, что ТЫ РЕАЛЬНО ЭТО ВСЕ ПЕРЕЖИЛА!

Приятного всем просмотра уже в эту субботу в 14:00 на канале ТНТ!🤭🔥
Ekaterina Adushkina Instagram - Новая чёлочная жизнь💇🏼‍♀️✂️

Вчера состоялся закрытый предпоказ первой серии нашего ТВ шоу «ВЫЗОВ», в котором я снималась весь август! Смотрела первую серию с особым трепетом и мурашками! Как будто заново перенеслась в Карелию и оказалась привязанной к стене (вы все сами скоро узнаете😅) Все воспоминания в моей голове выглядят, как сон, но когда смотришь это на экране, понимаешь, что ТЫ РЕАЛЬНО ЭТО ВСЕ ПЕРЕЖИЛА!

Приятного всем просмотра уже в эту субботу в 14:00 на канале ТНТ!🤭🔥
Ekaterina Adushkina Instagram - Новая чёлочная жизнь💇🏼‍♀️✂️

Вчера состоялся закрытый предпоказ первой серии нашего ТВ шоу «ВЫЗОВ», в котором я снималась весь август! Смотрела первую серию с особым трепетом и мурашками! Как будто заново перенеслась в Карелию и оказалась привязанной к стене (вы все сами скоро узнаете😅) Все воспоминания в моей голове выглядят, как сон, но когда смотришь это на экране, понимаешь, что ТЫ РЕАЛЬНО ЭТО ВСЕ ПЕРЕЖИЛА!

Приятного всем просмотра уже в эту субботу в 14:00 на канале ТНТ!🤭🔥
Ekaterina Adushkina Instagram - Новая чёлочная жизнь💇🏼‍♀️✂️

Вчера состоялся закрытый предпоказ первой серии нашего ТВ шоу «ВЫЗОВ», в котором я снималась весь август! Смотрела первую серию с особым трепетом и мурашками! Как будто заново перенеслась в Карелию и оказалась привязанной к стене (вы все сами скоро узнаете😅) Все воспоминания в моей голове выглядят, как сон, но когда смотришь это на экране, понимаешь, что ТЫ РЕАЛЬНО ЭТО ВСЕ ПЕРЕЖИЛА!

Приятного всем просмотра уже в эту субботу в 14:00 на канале ТНТ!🤭🔥
Ekaterina Adushkina Instagram - Новая чёлочная жизнь💇🏼‍♀️✂️

Вчера состоялся закрытый предпоказ первой серии нашего ТВ шоу «ВЫЗОВ», в котором я снималась весь август! Смотрела первую серию с особым трепетом и мурашками! Как будто заново перенеслась в Карелию и оказалась привязанной к стене (вы все сами скоро узнаете😅) Все воспоминания в моей голове выглядят, как сон, но когда смотришь это на экране, понимаешь, что ТЫ РЕАЛЬНО ЭТО ВСЕ ПЕРЕЖИЛА!

Приятного всем просмотра уже в эту субботу в 14:00 на канале ТНТ!🤭🔥
Ekaterina Adushkina Instagram - Ваши любимые финалисты🖤 Зебра и Щётка🎭  а ты в чьём фан-клубе?🔥👇🏻
Ekaterina Adushkina Instagram - Ваши любимые финалисты🖤 Зебра и Щётка🎭  а ты в чьём фан-клубе?🔥👇🏻
Ekaterina Adushkina Instagram - Ваши любимые финалисты🖤 Зебра и Щётка🎭  а ты в чьём фан-клубе?🔥👇🏻
Ekaterina Adushkina Instagram - Пока лежала дома и болела, вспомнила, что тут Катюшка секси кошка забегала и просила передать вам эти фотокарточки!💔🐈‍⬛

Главный киноман по версии «Бабских историй»🤣

Ph : @ph.hdasha
Muah : @sabi_muah
Style : @tchiruhina
Ekaterina Adushkina Instagram - Пока лежала дома и болела, вспомнила, что тут Катюшка секси кошка забегала и просила передать вам эти фотокарточки!💔🐈‍⬛

Главный киноман по версии «Бабских историй»🤣

Ph : @ph.hdasha
Muah : @sabi_muah
Style : @tchiruhina
Ekaterina Adushkina Instagram - Пока лежала дома и болела, вспомнила, что тут Катюшка секси кошка забегала и просила передать вам эти фотокарточки!💔🐈‍⬛

Главный киноман по версии «Бабских историй»🤣

Ph : @ph.hdasha
Muah : @sabi_muah
Style : @tchiruhina
Ekaterina Adushkina Instagram - Пока лежала дома и болела, вспомнила, что тут Катюшка секси кошка забегала и просила передать вам эти фотокарточки!💔🐈‍⬛

Главный киноман по версии «Бабских историй»🤣

Ph : @ph.hdasha
Muah : @sabi_muah
Style : @tchiruhina
Ekaterina Adushkina Instagram - Пока лежала дома и болела, вспомнила, что тут Катюшка секси кошка забегала и просила передать вам эти фотокарточки!💔🐈‍⬛

Главный киноман по версии «Бабских историй»🤣

Ph : @ph.hdasha
Muah : @sabi_muah
Style : @tchiruhina
Ekaterina Adushkina Instagram - Пока лежала дома и болела, вспомнила, что тут Катюшка секси кошка забегала и просила передать вам эти фотокарточки!💔🐈‍⬛

Главный киноман по версии «Бабских историй»🤣

Ph : @ph.hdasha
Muah : @sabi_muah
Style : @tchiruhina
Ekaterina Adushkina Instagram - Пока лежала дома и болела, вспомнила, что тут Катюшка секси кошка забегала и просила передать вам эти фотокарточки!💔🐈‍⬛

Главный киноман по версии «Бабских историй»🤣

Ph : @ph.hdasha
Muah : @sabi_muah
Style : @tchiruhina
Ekaterina Adushkina Instagram - Пока лежала дома и болела, вспомнила, что тут Катюшка секси кошка забегала и просила передать вам эти фотокарточки!💔🐈‍⬛

Главный киноман по версии «Бабских историй»🤣

Ph : @ph.hdasha
Muah : @sabi_muah
Style : @tchiruhina
Ekaterina Adushkina Instagram - 20 - new era of me💔🌹

Ph: @dimaermuzevich 
Style: @tomazinka 
Make up: @gross.style_patriki 
Prod: @didenokteam
Ekaterina Adushkina Instagram - 20 - new era of me💔🌹

Ph: @dimaermuzevich 
Style: @tomazinka 
Make up: @gross.style_patriki 
Prod: @didenokteam
Ekaterina Adushkina Instagram - 20 - new era of me💔🌹

Ph: @dimaermuzevich 
Style: @tomazinka 
Make up: @gross.style_patriki 
Prod: @didenokteam
Ekaterina Adushkina Instagram - 20 - new era of me💔🌹

Ph: @dimaermuzevich 
Style: @tomazinka 
Make up: @gross.style_patriki 
Prod: @didenokteam
Ekaterina Adushkina Instagram - 20 - new era of me💔🌹

Ph: @dimaermuzevich 
Style: @tomazinka 
Make up: @gross.style_patriki 
Prod: @didenokteam
Ekaterina Adushkina Instagram - 20 - new era of me💔🌹

Ph: @dimaermuzevich 
Style: @tomazinka 
Make up: @gross.style_patriki 
Prod: @didenokteam
Ekaterina Adushkina Instagram - 20 - new era of me💔🌹

Ph: @dimaermuzevich 
Style: @tomazinka 
Make up: @gross.style_patriki 
Prod: @didenokteam
Ekaterina Adushkina Instagram - «Вау, Катя, ты так круто начала петь! Видно, что поработала над вокалом!»

Это второй по популярности тип комментариев, который я получаю после выхода моего трека «Поиск в темноте»

Мне очень приятно, но знаете в чём прикол?)

В том, что за последний год я была на вокале раз 5 от силы😅

Можно сказать я вообще не занималась, но как тогда произошел прогресс и что случилось с голосом? 

А весь секрет как раз таки в том, что я забила на этот вокал и ноты. Ну вот реально я просто отстала от себя, перестала насиловать себя бесконечными репетициями и 3х часовыми уроками по 3 раза в неделю, откуда ты выходишь в полуобмарочном состоянии! Я просто стала легче ко всему относиться, разрешила себе фальшивить, петь плохо. 

И это не отменяет того факта, что я продолжу свое развитие в вокальном плане. Я продолжу заниматься и совершенствоваться. Но прикол в другом! 

Прогресс начинается именно там, где легкость и расслабленность! А не насилие и тяжесть! 

И это касается всех сфер жизни!
Ekaterina Adushkina Instagram - «Вау, Катя, ты так круто начала петь! Видно, что поработала над вокалом!»

Это второй по популярности тип комментариев, который я получаю после выхода моего трека «Поиск в темноте»

Мне очень приятно, но знаете в чём прикол?)

В том, что за последний год я была на вокале раз 5 от силы😅

Можно сказать я вообще не занималась, но как тогда произошел прогресс и что случилось с голосом? 

А весь секрет как раз таки в том, что я забила на этот вокал и ноты. Ну вот реально я просто отстала от себя, перестала насиловать себя бесконечными репетициями и 3х часовыми уроками по 3 раза в неделю, откуда ты выходишь в полуобмарочном состоянии! Я просто стала легче ко всему относиться, разрешила себе фальшивить, петь плохо. 

И это не отменяет того факта, что я продолжу свое развитие в вокальном плане. Я продолжу заниматься и совершенствоваться. Но прикол в другом! 

Прогресс начинается именно там, где легкость и расслабленность! А не насилие и тяжесть! 

И это касается всех сфер жизни!
Ekaterina Adushkina Instagram - «Вау, Катя, ты так круто начала петь! Видно, что поработала над вокалом!»

Это второй по популярности тип комментариев, который я получаю после выхода моего трека «Поиск в темноте»

Мне очень приятно, но знаете в чём прикол?)

В том, что за последний год я была на вокале раз 5 от силы😅

Можно сказать я вообще не занималась, но как тогда произошел прогресс и что случилось с голосом? 

А весь секрет как раз таки в том, что я забила на этот вокал и ноты. Ну вот реально я просто отстала от себя, перестала насиловать себя бесконечными репетициями и 3х часовыми уроками по 3 раза в неделю, откуда ты выходишь в полуобмарочном состоянии! Я просто стала легче ко всему относиться, разрешила себе фальшивить, петь плохо. 

И это не отменяет того факта, что я продолжу свое развитие в вокальном плане. Я продолжу заниматься и совершенствоваться. Но прикол в другом! 

Прогресс начинается именно там, где легкость и расслабленность! А не насилие и тяжесть! 

И это касается всех сфер жизни!
Ekaterina Adushkina Instagram - «Вау, Катя, ты так круто начала петь! Видно, что поработала над вокалом!»

Это второй по популярности тип комментариев, который я получаю после выхода моего трека «Поиск в темноте»

Мне очень приятно, но знаете в чём прикол?)

В том, что за последний год я была на вокале раз 5 от силы😅

Можно сказать я вообще не занималась, но как тогда произошел прогресс и что случилось с голосом? 

А весь секрет как раз таки в том, что я забила на этот вокал и ноты. Ну вот реально я просто отстала от себя, перестала насиловать себя бесконечными репетициями и 3х часовыми уроками по 3 раза в неделю, откуда ты выходишь в полуобмарочном состоянии! Я просто стала легче ко всему относиться, разрешила себе фальшивить, петь плохо. 

И это не отменяет того факта, что я продолжу свое развитие в вокальном плане. Я продолжу заниматься и совершенствоваться. Но прикол в другом! 

Прогресс начинается именно там, где легкость и расслабленность! А не насилие и тяжесть! 

И это касается всех сфер жизни!
Ekaterina Adushkina Instagram - «Вау, Катя, ты так круто начала петь! Видно, что поработала над вокалом!»

Это второй по популярности тип комментариев, который я получаю после выхода моего трека «Поиск в темноте»

Мне очень приятно, но знаете в чём прикол?)

В том, что за последний год я была на вокале раз 5 от силы😅

Можно сказать я вообще не занималась, но как тогда произошел прогресс и что случилось с голосом? 

А весь секрет как раз таки в том, что я забила на этот вокал и ноты. Ну вот реально я просто отстала от себя, перестала насиловать себя бесконечными репетициями и 3х часовыми уроками по 3 раза в неделю, откуда ты выходишь в полуобмарочном состоянии! Я просто стала легче ко всему относиться, разрешила себе фальшивить, петь плохо. 

И это не отменяет того факта, что я продолжу свое развитие в вокальном плане. Я продолжу заниматься и совершенствоваться. Но прикол в другом! 

Прогресс начинается именно там, где легкость и расслабленность! А не насилие и тяжесть! 

И это касается всех сфер жизни!
Ekaterina Adushkina Instagram - «Вау, Катя, ты так круто начала петь! Видно, что поработала над вокалом!»

Это второй по популярности тип комментариев, который я получаю после выхода моего трека «Поиск в темноте»

Мне очень приятно, но знаете в чём прикол?)

В том, что за последний год я была на вокале раз 5 от силы😅

Можно сказать я вообще не занималась, но как тогда произошел прогресс и что случилось с голосом? 

А весь секрет как раз таки в том, что я забила на этот вокал и ноты. Ну вот реально я просто отстала от себя, перестала насиловать себя бесконечными репетициями и 3х часовыми уроками по 3 раза в неделю, откуда ты выходишь в полуобмарочном состоянии! Я просто стала легче ко всему относиться, разрешила себе фальшивить, петь плохо. 

И это не отменяет того факта, что я продолжу свое развитие в вокальном плане. Я продолжу заниматься и совершенствоваться. Но прикол в другом! 

Прогресс начинается именно там, где легкость и расслабленность! А не насилие и тяжесть! 

И это касается всех сфер жизни!
Ekaterina Adushkina Instagram - «Вау, Катя, ты так круто начала петь! Видно, что поработала над вокалом!»

Это второй по популярности тип комментариев, который я получаю после выхода моего трека «Поиск в темноте»

Мне очень приятно, но знаете в чём прикол?)

В том, что за последний год я была на вокале раз 5 от силы😅

Можно сказать я вообще не занималась, но как тогда произошел прогресс и что случилось с голосом? 

А весь секрет как раз таки в том, что я забила на этот вокал и ноты. Ну вот реально я просто отстала от себя, перестала насиловать себя бесконечными репетициями и 3х часовыми уроками по 3 раза в неделю, откуда ты выходишь в полуобмарочном состоянии! Я просто стала легче ко всему относиться, разрешила себе фальшивить, петь плохо. 

И это не отменяет того факта, что я продолжу свое развитие в вокальном плане. Я продолжу заниматься и совершенствоваться. Но прикол в другом! 

Прогресс начинается именно там, где легкость и расслабленность! А не насилие и тяжесть! 

И это касается всех сфер жизни!
Ekaterina Adushkina - 210.7K Likes - О боги, что это за кошка на фотках? Неужели та самая малышка, которой сегодня 19?!?!🎉🎊🔞

Вот и ещё один насыщенный и плодотворный год моей жизни остался позади. Наверное это был самый осознанный, моментами  болезненный, но при этом невероятно трансформирующий год.

Ну и самое главное, что я поняла за это время - сколько бы лет мне не было бы, внутри все равно остаётся та самая Катюшка малышка, которая продолжает ежедневно знакомиться сама с собой, с горящими глазами смотрит на этот мир, и несмотря ни на что идёт к своим мечтам! 

Ура! Ура!🤭🎊

210.7K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : О боги, что это за кошка на фотках? Неужели та самая малышка, которой сегодня 19?!?!🎉🎊🔞 Вот и ещё один насыщенный и плодотворный год моей жизни остался позади. Наверное это был самый осознанный, моментами болезненный, но при этом невероятно трансформирующий год. Ну и самое главное, что я поняла за это время – сколько бы лет мне не было бы, внутри все равно остаётся та самая Катюшка малышка, которая продолжает ежедневно знакомиться сама с собой, с горящими глазами смотрит на этот мир, и несмотря ни на что идёт к своим мечтам! Ура! Ура!🤭🎊
Likes : 210660
Ekaterina Adushkina - 210.7K Likes - О боги, что это за кошка на фотках? Неужели та самая малышка, которой сегодня 19?!?!🎉🎊🔞

Вот и ещё один насыщенный и плодотворный год моей жизни остался позади. Наверное это был самый осознанный, моментами  болезненный, но при этом невероятно трансформирующий год.

Ну и самое главное, что я поняла за это время - сколько бы лет мне не было бы, внутри все равно остаётся та самая Катюшка малышка, которая продолжает ежедневно знакомиться сама с собой, с горящими глазами смотрит на этот мир, и несмотря ни на что идёт к своим мечтам! 

Ура! Ура!🤭🎊

210.7K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : О боги, что это за кошка на фотках? Неужели та самая малышка, которой сегодня 19?!?!🎉🎊🔞 Вот и ещё один насыщенный и плодотворный год моей жизни остался позади. Наверное это был самый осознанный, моментами болезненный, но при этом невероятно трансформирующий год. Ну и самое главное, что я поняла за это время – сколько бы лет мне не было бы, внутри все равно остаётся та самая Катюшка малышка, которая продолжает ежедневно знакомиться сама с собой, с горящими глазами смотрит на этот мир, и несмотря ни на что идёт к своим мечтам! Ура! Ура!🤭🎊
Likes : 210660
Ekaterina Adushkina - 210.7K Likes - О боги, что это за кошка на фотках? Неужели та самая малышка, которой сегодня 19?!?!🎉🎊🔞

Вот и ещё один насыщенный и плодотворный год моей жизни остался позади. Наверное это был самый осознанный, моментами  болезненный, но при этом невероятно трансформирующий год.

Ну и самое главное, что я поняла за это время - сколько бы лет мне не было бы, внутри все равно остаётся та самая Катюшка малышка, которая продолжает ежедневно знакомиться сама с собой, с горящими глазами смотрит на этот мир, и несмотря ни на что идёт к своим мечтам! 

Ура! Ура!🤭🎊

210.7K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : О боги, что это за кошка на фотках? Неужели та самая малышка, которой сегодня 19?!?!🎉🎊🔞 Вот и ещё один насыщенный и плодотворный год моей жизни остался позади. Наверное это был самый осознанный, моментами болезненный, но при этом невероятно трансформирующий год. Ну и самое главное, что я поняла за это время – сколько бы лет мне не было бы, внутри все равно остаётся та самая Катюшка малышка, которая продолжает ежедневно знакомиться сама с собой, с горящими глазами смотрит на этот мир, и несмотря ни на что идёт к своим мечтам! Ура! Ура!🤭🎊
Likes : 210660
Ekaterina Adushkina - 210.7K Likes - О боги, что это за кошка на фотках? Неужели та самая малышка, которой сегодня 19?!?!🎉🎊🔞

Вот и ещё один насыщенный и плодотворный год моей жизни остался позади. Наверное это был самый осознанный, моментами  болезненный, но при этом невероятно трансформирующий год.

Ну и самое главное, что я поняла за это время - сколько бы лет мне не было бы, внутри все равно остаётся та самая Катюшка малышка, которая продолжает ежедневно знакомиться сама с собой, с горящими глазами смотрит на этот мир, и несмотря ни на что идёт к своим мечтам! 

Ура! Ура!🤭🎊

210.7K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : О боги, что это за кошка на фотках? Неужели та самая малышка, которой сегодня 19?!?!🎉🎊🔞 Вот и ещё один насыщенный и плодотворный год моей жизни остался позади. Наверное это был самый осознанный, моментами болезненный, но при этом невероятно трансформирующий год. Ну и самое главное, что я поняла за это время – сколько бы лет мне не было бы, внутри все равно остаётся та самая Катюшка малышка, которая продолжает ежедневно знакомиться сама с собой, с горящими глазами смотрит на этот мир, и несмотря ни на что идёт к своим мечтам! Ура! Ура!🤭🎊
Likes : 210660
Ekaterina Adushkina - 210.7K Likes - О боги, что это за кошка на фотках? Неужели та самая малышка, которой сегодня 19?!?!🎉🎊🔞

Вот и ещё один насыщенный и плодотворный год моей жизни остался позади. Наверное это был самый осознанный, моментами  болезненный, но при этом невероятно трансформирующий год.

Ну и самое главное, что я поняла за это время - сколько бы лет мне не было бы, внутри все равно остаётся та самая Катюшка малышка, которая продолжает ежедневно знакомиться сама с собой, с горящими глазами смотрит на этот мир, и несмотря ни на что идёт к своим мечтам! 

Ура! Ура!🤭🎊

210.7K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : О боги, что это за кошка на фотках? Неужели та самая малышка, которой сегодня 19?!?!🎉🎊🔞 Вот и ещё один насыщенный и плодотворный год моей жизни остался позади. Наверное это был самый осознанный, моментами болезненный, но при этом невероятно трансформирующий год. Ну и самое главное, что я поняла за это время – сколько бы лет мне не было бы, внутри все равно остаётся та самая Катюшка малышка, которая продолжает ежедневно знакомиться сама с собой, с горящими глазами смотрит на этот мир, и несмотря ни на что идёт к своим мечтам! Ура! Ура!🤭🎊
Likes : 210660
Ekaterina Adushkina - 210.7K Likes - О боги, что это за кошка на фотках? Неужели та самая малышка, которой сегодня 19?!?!🎉🎊🔞

Вот и ещё один насыщенный и плодотворный год моей жизни остался позади. Наверное это был самый осознанный, моментами  болезненный, но при этом невероятно трансформирующий год.

Ну и самое главное, что я поняла за это время - сколько бы лет мне не было бы, внутри все равно остаётся та самая Катюшка малышка, которая продолжает ежедневно знакомиться сама с собой, с горящими глазами смотрит на этот мир, и несмотря ни на что идёт к своим мечтам! 

Ура! Ура!🤭🎊

210.7K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : О боги, что это за кошка на фотках? Неужели та самая малышка, которой сегодня 19?!?!🎉🎊🔞 Вот и ещё один насыщенный и плодотворный год моей жизни остался позади. Наверное это был самый осознанный, моментами болезненный, но при этом невероятно трансформирующий год. Ну и самое главное, что я поняла за это время – сколько бы лет мне не было бы, внутри все равно остаётся та самая Катюшка малышка, которая продолжает ежедневно знакомиться сама с собой, с горящими глазами смотрит на этот мир, и несмотря ни на что идёт к своим мечтам! Ура! Ура!🤭🎊
Likes : 210660
Ekaterina Adushkina - 210.7K Likes - О боги, что это за кошка на фотках? Неужели та самая малышка, которой сегодня 19?!?!🎉🎊🔞

Вот и ещё один насыщенный и плодотворный год моей жизни остался позади. Наверное это был самый осознанный, моментами  болезненный, но при этом невероятно трансформирующий год.

Ну и самое главное, что я поняла за это время - сколько бы лет мне не было бы, внутри все равно остаётся та самая Катюшка малышка, которая продолжает ежедневно знакомиться сама с собой, с горящими глазами смотрит на этот мир, и несмотря ни на что идёт к своим мечтам! 

Ура! Ура!🤭🎊

210.7K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : О боги, что это за кошка на фотках? Неужели та самая малышка, которой сегодня 19?!?!🎉🎊🔞 Вот и ещё один насыщенный и плодотворный год моей жизни остался позади. Наверное это был самый осознанный, моментами болезненный, но при этом невероятно трансформирующий год. Ну и самое главное, что я поняла за это время – сколько бы лет мне не было бы, внутри все равно остаётся та самая Катюшка малышка, которая продолжает ежедневно знакомиться сама с собой, с горящими глазами смотрит на этот мир, и несмотря ни на что идёт к своим мечтам! Ура! Ура!🤭🎊
Likes : 210660
Ekaterina Adushkina - 210.7K Likes - О боги, что это за кошка на фотках? Неужели та самая малышка, которой сегодня 19?!?!🎉🎊🔞

Вот и ещё один насыщенный и плодотворный год моей жизни остался позади. Наверное это был самый осознанный, моментами  болезненный, но при этом невероятно трансформирующий год.

Ну и самое главное, что я поняла за это время - сколько бы лет мне не было бы, внутри все равно остаётся та самая Катюшка малышка, которая продолжает ежедневно знакомиться сама с собой, с горящими глазами смотрит на этот мир, и несмотря ни на что идёт к своим мечтам! 

Ура! Ура!🤭🎊

210.7K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : О боги, что это за кошка на фотках? Неужели та самая малышка, которой сегодня 19?!?!🎉🎊🔞 Вот и ещё один насыщенный и плодотворный год моей жизни остался позади. Наверное это был самый осознанный, моментами болезненный, но при этом невероятно трансформирующий год. Ну и самое главное, что я поняла за это время – сколько бы лет мне не было бы, внутри все равно остаётся та самая Катюшка малышка, которая продолжает ежедневно знакомиться сама с собой, с горящими глазами смотрит на этот мир, и несмотря ни на что идёт к своим мечтам! Ура! Ура!🤭🎊
Likes : 210660
Ekaterina Adushkina - 210.7K Likes - О боги, что это за кошка на фотках? Неужели та самая малышка, которой сегодня 19?!?!🎉🎊🔞

Вот и ещё один насыщенный и плодотворный год моей жизни остался позади. Наверное это был самый осознанный, моментами  болезненный, но при этом невероятно трансформирующий год.

Ну и самое главное, что я поняла за это время - сколько бы лет мне не было бы, внутри все равно остаётся та самая Катюшка малышка, которая продолжает ежедневно знакомиться сама с собой, с горящими глазами смотрит на этот мир, и несмотря ни на что идёт к своим мечтам! 

Ура! Ура!🤭🎊

210.7K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : О боги, что это за кошка на фотках? Неужели та самая малышка, которой сегодня 19?!?!🎉🎊🔞 Вот и ещё один насыщенный и плодотворный год моей жизни остался позади. Наверное это был самый осознанный, моментами болезненный, но при этом невероятно трансформирующий год. Ну и самое главное, что я поняла за это время – сколько бы лет мне не было бы, внутри все равно остаётся та самая Катюшка малышка, которая продолжает ежедневно знакомиться сама с собой, с горящими глазами смотрит на этот мир, и несмотря ни на что идёт к своим мечтам! Ура! Ура!🤭🎊
Likes : 210660
Ekaterina Adushkina - 181.7K Likes - Мяу🐾✨

181.7K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : Мяу🐾✨
Likes : 181656
Ekaterina Adushkina - 144.1K Likes - Крайние деньки в раю😍🏝✨

144.1K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : Крайние деньки в раю😍🏝✨
Likes : 144083
Ekaterina Adushkina - 144.1K Likes - Крайние деньки в раю😍🏝✨

144.1K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : Крайние деньки в раю😍🏝✨
Likes : 144083
Ekaterina Adushkina - 144.1K Likes - Крайние деньки в раю😍🏝✨

144.1K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : Крайние деньки в раю😍🏝✨
Likes : 144083
Ekaterina Adushkina - 144.1K Likes - Крайние деньки в раю😍🏝✨

144.1K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : Крайние деньки в раю😍🏝✨
Likes : 144083
Ekaterina Adushkina - 144.1K Likes - Крайние деньки в раю😍🏝✨

144.1K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : Крайние деньки в раю😍🏝✨
Likes : 144083
Ekaterina Adushkina - 144.1K Likes - Крайние деньки в раю😍🏝✨

144.1K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : Крайние деньки в раю😍🏝✨
Likes : 144083
Ekaterina Adushkina - 143.5K Likes - Я - ЗЕБРА! И Я ВЫИГРАЛА МАСКУ ТАНЦЫ!🦓❤️🔥
Первая девушка-победительница за всю историю проекта Маска! 

Наконец-то я могу рассказать вам о том, чем я жила все последние 3 месяца своей жизни! 
С октября я участвую в проекте по названием «Маска. танцы». За это время данное шоу стало для меня маленькой отдельной жизнью со своими радостями, интригами, победами и проигрышами. 

Это шоу дало мне ощущения того, что я 100% нахожусь на своем месте, в своем аквариуме, в своей стихии - в танцах. В какой то момент, когда я в очередной раз ехала на съёмку эфира на Мосфильм я просто остановилась и почувствовала такое искреннее ощущения счастья и предвкушения, как вот перед Новым годом или днем рождения в детстве, это то что я не чувствовала так давно. Спасибо! 

Душный костюм, маска, в которой невозможно дышать и видеть, 13 сложнейших номеров, трюки, поддержки, работа с реквизитом, температура 39, болезнь. Ничего из этого не помешало мне дойти до финала и забрать эту заветную статуэтку. Я счастлива! 

Спасибо огромное @tv_ctc @weitmedia @yulia_sumacheva @klavacoca @egordruzhininofficial @gorban_masha @trodriguezzz @ssvetlakov @agni_kino за возможность проявить себя!🥹❤️🫰🏻

143.5K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : Я – ЗЕБРА! И Я ВЫИГРАЛА МАСКУ ТАНЦЫ!🦓❤️🔥 Первая девушка-победительница за всю историю проекта Маска! Наконец-то я могу рассказать вам о том, чем я жила все последние 3 месяца своей жизни! С октября я участвую в проекте по названием «Маска. танцы». За это время данное шоу стало для меня маленькой отдельной жизнью со своими радостями, интригами, победами и проигрышами. Это шоу дало мне ощущения того, что я 100% нахожусь на своем месте, в своем аквариуме, в своей стихии – в танцах. В какой то момент, когда я в очередной раз ехала на съёмку эфира на Мосфильм я просто остановилась и почувствовала такое искреннее ощущения счастья и предвкушения, как вот перед Новым годом или днем рождения в детстве, это то что я не чувствовала так давно. Спасибо! Душный костюм, маска, в которой невозможно дышать и видеть, 13 сложнейших номеров, трюки, поддержки, работа с реквизитом, температура 39, болезнь. Ничего из этого не помешало мне дойти до финала и забрать эту заветную статуэтку. Я счастлива! Спасибо огромное @tv_ctc @weitmedia @yulia_sumacheva @klavacoca @egordruzhininofficial @gorban_masha @trodriguezzz @ssvetlakov @agni_kino за возможность проявить себя!🥹❤️🫰🏻
Likes : 143454
Ekaterina Adushkina - 143.5K Likes - Я - ЗЕБРА! И Я ВЫИГРАЛА МАСКУ ТАНЦЫ!🦓❤️🔥
Первая девушка-победительница за всю историю проекта Маска! 

Наконец-то я могу рассказать вам о том, чем я жила все последние 3 месяца своей жизни! 
С октября я участвую в проекте по названием «Маска. танцы». За это время данное шоу стало для меня маленькой отдельной жизнью со своими радостями, интригами, победами и проигрышами. 

Это шоу дало мне ощущения того, что я 100% нахожусь на своем месте, в своем аквариуме, в своей стихии - в танцах. В какой то момент, когда я в очередной раз ехала на съёмку эфира на Мосфильм я просто остановилась и почувствовала такое искреннее ощущения счастья и предвкушения, как вот перед Новым годом или днем рождения в детстве, это то что я не чувствовала так давно. Спасибо! 

Душный костюм, маска, в которой невозможно дышать и видеть, 13 сложнейших номеров, трюки, поддержки, работа с реквизитом, температура 39, болезнь. Ничего из этого не помешало мне дойти до финала и забрать эту заветную статуэтку. Я счастлива! 

Спасибо огромное @tv_ctc @weitmedia @yulia_sumacheva @klavacoca @egordruzhininofficial @gorban_masha @trodriguezzz @ssvetlakov @agni_kino за возможность проявить себя!🥹❤️🫰🏻

143.5K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : Я – ЗЕБРА! И Я ВЫИГРАЛА МАСКУ ТАНЦЫ!🦓❤️🔥 Первая девушка-победительница за всю историю проекта Маска! Наконец-то я могу рассказать вам о том, чем я жила все последние 3 месяца своей жизни! С октября я участвую в проекте по названием «Маска. танцы». За это время данное шоу стало для меня маленькой отдельной жизнью со своими радостями, интригами, победами и проигрышами. Это шоу дало мне ощущения того, что я 100% нахожусь на своем месте, в своем аквариуме, в своей стихии – в танцах. В какой то момент, когда я в очередной раз ехала на съёмку эфира на Мосфильм я просто остановилась и почувствовала такое искреннее ощущения счастья и предвкушения, как вот перед Новым годом или днем рождения в детстве, это то что я не чувствовала так давно. Спасибо! Душный костюм, маска, в которой невозможно дышать и видеть, 13 сложнейших номеров, трюки, поддержки, работа с реквизитом, температура 39, болезнь. Ничего из этого не помешало мне дойти до финала и забрать эту заветную статуэтку. Я счастлива! Спасибо огромное @tv_ctc @weitmedia @yulia_sumacheva @klavacoca @egordruzhininofficial @gorban_masha @trodriguezzz @ssvetlakov @agni_kino за возможность проявить себя!🥹❤️🫰🏻
Likes : 143454
Ekaterina Adushkina - 143.5K Likes - Я - ЗЕБРА! И Я ВЫИГРАЛА МАСКУ ТАНЦЫ!🦓❤️🔥
Первая девушка-победительница за всю историю проекта Маска! 

Наконец-то я могу рассказать вам о том, чем я жила все последние 3 месяца своей жизни! 
С октября я участвую в проекте по названием «Маска. танцы». За это время данное шоу стало для меня маленькой отдельной жизнью со своими радостями, интригами, победами и проигрышами. 

Это шоу дало мне ощущения того, что я 100% нахожусь на своем месте, в своем аквариуме, в своей стихии - в танцах. В какой то момент, когда я в очередной раз ехала на съёмку эфира на Мосфильм я просто остановилась и почувствовала такое искреннее ощущения счастья и предвкушения, как вот перед Новым годом или днем рождения в детстве, это то что я не чувствовала так давно. Спасибо! 

Душный костюм, маска, в которой невозможно дышать и видеть, 13 сложнейших номеров, трюки, поддержки, работа с реквизитом, температура 39, болезнь. Ничего из этого не помешало мне дойти до финала и забрать эту заветную статуэтку. Я счастлива! 

Спасибо огромное @tv_ctc @weitmedia @yulia_sumacheva @klavacoca @egordruzhininofficial @gorban_masha @trodriguezzz @ssvetlakov @agni_kino за возможность проявить себя!🥹❤️🫰🏻

143.5K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : Я – ЗЕБРА! И Я ВЫИГРАЛА МАСКУ ТАНЦЫ!🦓❤️🔥 Первая девушка-победительница за всю историю проекта Маска! Наконец-то я могу рассказать вам о том, чем я жила все последние 3 месяца своей жизни! С октября я участвую в проекте по названием «Маска. танцы». За это время данное шоу стало для меня маленькой отдельной жизнью со своими радостями, интригами, победами и проигрышами. Это шоу дало мне ощущения того, что я 100% нахожусь на своем месте, в своем аквариуме, в своей стихии – в танцах. В какой то момент, когда я в очередной раз ехала на съёмку эфира на Мосфильм я просто остановилась и почувствовала такое искреннее ощущения счастья и предвкушения, как вот перед Новым годом или днем рождения в детстве, это то что я не чувствовала так давно. Спасибо! Душный костюм, маска, в которой невозможно дышать и видеть, 13 сложнейших номеров, трюки, поддержки, работа с реквизитом, температура 39, болезнь. Ничего из этого не помешало мне дойти до финала и забрать эту заветную статуэтку. Я счастлива! Спасибо огромное @tv_ctc @weitmedia @yulia_sumacheva @klavacoca @egordruzhininofficial @gorban_masha @trodriguezzz @ssvetlakov @agni_kino за возможность проявить себя!🥹❤️🫰🏻
Likes : 143454
Ekaterina Adushkina - 143.5K Likes - Я - ЗЕБРА! И Я ВЫИГРАЛА МАСКУ ТАНЦЫ!🦓❤️🔥
Первая девушка-победительница за всю историю проекта Маска! 

Наконец-то я могу рассказать вам о том, чем я жила все последние 3 месяца своей жизни! 
С октября я участвую в проекте по названием «Маска. танцы». За это время данное шоу стало для меня маленькой отдельной жизнью со своими радостями, интригами, победами и проигрышами. 

Это шоу дало мне ощущения того, что я 100% нахожусь на своем месте, в своем аквариуме, в своей стихии - в танцах. В какой то момент, когда я в очередной раз ехала на съёмку эфира на Мосфильм я просто остановилась и почувствовала такое искреннее ощущения счастья и предвкушения, как вот перед Новым годом или днем рождения в детстве, это то что я не чувствовала так давно. Спасибо! 

Душный костюм, маска, в которой невозможно дышать и видеть, 13 сложнейших номеров, трюки, поддержки, работа с реквизитом, температура 39, болезнь. Ничего из этого не помешало мне дойти до финала и забрать эту заветную статуэтку. Я счастлива! 

Спасибо огромное @tv_ctc @weitmedia @yulia_sumacheva @klavacoca @egordruzhininofficial @gorban_masha @trodriguezzz @ssvetlakov @agni_kino за возможность проявить себя!🥹❤️🫰🏻

143.5K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : Я – ЗЕБРА! И Я ВЫИГРАЛА МАСКУ ТАНЦЫ!🦓❤️🔥 Первая девушка-победительница за всю историю проекта Маска! Наконец-то я могу рассказать вам о том, чем я жила все последние 3 месяца своей жизни! С октября я участвую в проекте по названием «Маска. танцы». За это время данное шоу стало для меня маленькой отдельной жизнью со своими радостями, интригами, победами и проигрышами. Это шоу дало мне ощущения того, что я 100% нахожусь на своем месте, в своем аквариуме, в своей стихии – в танцах. В какой то момент, когда я в очередной раз ехала на съёмку эфира на Мосфильм я просто остановилась и почувствовала такое искреннее ощущения счастья и предвкушения, как вот перед Новым годом или днем рождения в детстве, это то что я не чувствовала так давно. Спасибо! Душный костюм, маска, в которой невозможно дышать и видеть, 13 сложнейших номеров, трюки, поддержки, работа с реквизитом, температура 39, болезнь. Ничего из этого не помешало мне дойти до финала и забрать эту заветную статуэтку. Я счастлива! Спасибо огромное @tv_ctc @weitmedia @yulia_sumacheva @klavacoca @egordruzhininofficial @gorban_masha @trodriguezzz @ssvetlakov @agni_kino за возможность проявить себя!🥹❤️🫰🏻
Likes : 143454
Ekaterina Adushkina - 143.5K Likes - Я - ЗЕБРА! И Я ВЫИГРАЛА МАСКУ ТАНЦЫ!🦓❤️🔥
Первая девушка-победительница за всю историю проекта Маска! 

Наконец-то я могу рассказать вам о том, чем я жила все последние 3 месяца своей жизни! 
С октября я участвую в проекте по названием «Маска. танцы». За это время данное шоу стало для меня маленькой отдельной жизнью со своими радостями, интригами, победами и проигрышами. 

Это шоу дало мне ощущения того, что я 100% нахожусь на своем месте, в своем аквариуме, в своей стихии - в танцах. В какой то момент, когда я в очередной раз ехала на съёмку эфира на Мосфильм я просто остановилась и почувствовала такое искреннее ощущения счастья и предвкушения, как вот перед Новым годом или днем рождения в детстве, это то что я не чувствовала так давно. Спасибо! 

Душный костюм, маска, в которой невозможно дышать и видеть, 13 сложнейших номеров, трюки, поддержки, работа с реквизитом, температура 39, болезнь. Ничего из этого не помешало мне дойти до финала и забрать эту заветную статуэтку. Я счастлива! 

Спасибо огромное @tv_ctc @weitmedia @yulia_sumacheva @klavacoca @egordruzhininofficial @gorban_masha @trodriguezzz @ssvetlakov @agni_kino за возможность проявить себя!🥹❤️🫰🏻

143.5K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : Я – ЗЕБРА! И Я ВЫИГРАЛА МАСКУ ТАНЦЫ!🦓❤️🔥 Первая девушка-победительница за всю историю проекта Маска! Наконец-то я могу рассказать вам о том, чем я жила все последние 3 месяца своей жизни! С октября я участвую в проекте по названием «Маска. танцы». За это время данное шоу стало для меня маленькой отдельной жизнью со своими радостями, интригами, победами и проигрышами. Это шоу дало мне ощущения того, что я 100% нахожусь на своем месте, в своем аквариуме, в своей стихии – в танцах. В какой то момент, когда я в очередной раз ехала на съёмку эфира на Мосфильм я просто остановилась и почувствовала такое искреннее ощущения счастья и предвкушения, как вот перед Новым годом или днем рождения в детстве, это то что я не чувствовала так давно. Спасибо! Душный костюм, маска, в которой невозможно дышать и видеть, 13 сложнейших номеров, трюки, поддержки, работа с реквизитом, температура 39, болезнь. Ничего из этого не помешало мне дойти до финала и забрать эту заветную статуэтку. Я счастлива! Спасибо огромное @tv_ctc @weitmedia @yulia_sumacheva @klavacoca @egordruzhininofficial @gorban_masha @trodriguezzz @ssvetlakov @agni_kino за возможность проявить себя!🥹❤️🫰🏻
Likes : 143454
Ekaterina Adushkina - 143.5K Likes - Я - ЗЕБРА! И Я ВЫИГРАЛА МАСКУ ТАНЦЫ!🦓❤️🔥
Первая девушка-победительница за всю историю проекта Маска! 

Наконец-то я могу рассказать вам о том, чем я жила все последние 3 месяца своей жизни! 
С октября я участвую в проекте по названием «Маска. танцы». За это время данное шоу стало для меня маленькой отдельной жизнью со своими радостями, интригами, победами и проигрышами. 

Это шоу дало мне ощущения того, что я 100% нахожусь на своем месте, в своем аквариуме, в своей стихии - в танцах. В какой то момент, когда я в очередной раз ехала на съёмку эфира на Мосфильм я просто остановилась и почувствовала такое искреннее ощущения счастья и предвкушения, как вот перед Новым годом или днем рождения в детстве, это то что я не чувствовала так давно. Спасибо! 

Душный костюм, маска, в которой невозможно дышать и видеть, 13 сложнейших номеров, трюки, поддержки, работа с реквизитом, температура 39, болезнь. Ничего из этого не помешало мне дойти до финала и забрать эту заветную статуэтку. Я счастлива! 

Спасибо огромное @tv_ctc @weitmedia @yulia_sumacheva @klavacoca @egordruzhininofficial @gorban_masha @trodriguezzz @ssvetlakov @agni_kino за возможность проявить себя!🥹❤️🫰🏻

143.5K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : Я – ЗЕБРА! И Я ВЫИГРАЛА МАСКУ ТАНЦЫ!🦓❤️🔥 Первая девушка-победительница за всю историю проекта Маска! Наконец-то я могу рассказать вам о том, чем я жила все последние 3 месяца своей жизни! С октября я участвую в проекте по названием «Маска. танцы». За это время данное шоу стало для меня маленькой отдельной жизнью со своими радостями, интригами, победами и проигрышами. Это шоу дало мне ощущения того, что я 100% нахожусь на своем месте, в своем аквариуме, в своей стихии – в танцах. В какой то момент, когда я в очередной раз ехала на съёмку эфира на Мосфильм я просто остановилась и почувствовала такое искреннее ощущения счастья и предвкушения, как вот перед Новым годом или днем рождения в детстве, это то что я не чувствовала так давно. Спасибо! Душный костюм, маска, в которой невозможно дышать и видеть, 13 сложнейших номеров, трюки, поддержки, работа с реквизитом, температура 39, болезнь. Ничего из этого не помешало мне дойти до финала и забрать эту заветную статуэтку. Я счастлива! Спасибо огромное @tv_ctc @weitmedia @yulia_sumacheva @klavacoca @egordruzhininofficial @gorban_masha @trodriguezzz @ssvetlakov @agni_kino за возможность проявить себя!🥹❤️🫰🏻
Likes : 143454
Ekaterina Adushkina - 143.5K Likes - Я - ЗЕБРА! И Я ВЫИГРАЛА МАСКУ ТАНЦЫ!🦓❤️🔥
Первая девушка-победительница за всю историю проекта Маска! 

Наконец-то я могу рассказать вам о том, чем я жила все последние 3 месяца своей жизни! 
С октября я участвую в проекте по названием «Маска. танцы». За это время данное шоу стало для меня маленькой отдельной жизнью со своими радостями, интригами, победами и проигрышами. 

Это шоу дало мне ощущения того, что я 100% нахожусь на своем месте, в своем аквариуме, в своей стихии - в танцах. В какой то момент, когда я в очередной раз ехала на съёмку эфира на Мосфильм я просто остановилась и почувствовала такое искреннее ощущения счастья и предвкушения, как вот перед Новым годом или днем рождения в детстве, это то что я не чувствовала так давно. Спасибо! 

Душный костюм, маска, в которой невозможно дышать и видеть, 13 сложнейших номеров, трюки, поддержки, работа с реквизитом, температура 39, болезнь. Ничего из этого не помешало мне дойти до финала и забрать эту заветную статуэтку. Я счастлива! 

Спасибо огромное @tv_ctc @weitmedia @yulia_sumacheva @klavacoca @egordruzhininofficial @gorban_masha @trodriguezzz @ssvetlakov @agni_kino за возможность проявить себя!🥹❤️🫰🏻

143.5K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : Я – ЗЕБРА! И Я ВЫИГРАЛА МАСКУ ТАНЦЫ!🦓❤️🔥 Первая девушка-победительница за всю историю проекта Маска! Наконец-то я могу рассказать вам о том, чем я жила все последние 3 месяца своей жизни! С октября я участвую в проекте по названием «Маска. танцы». За это время данное шоу стало для меня маленькой отдельной жизнью со своими радостями, интригами, победами и проигрышами. Это шоу дало мне ощущения того, что я 100% нахожусь на своем месте, в своем аквариуме, в своей стихии – в танцах. В какой то момент, когда я в очередной раз ехала на съёмку эфира на Мосфильм я просто остановилась и почувствовала такое искреннее ощущения счастья и предвкушения, как вот перед Новым годом или днем рождения в детстве, это то что я не чувствовала так давно. Спасибо! Душный костюм, маска, в которой невозможно дышать и видеть, 13 сложнейших номеров, трюки, поддержки, работа с реквизитом, температура 39, болезнь. Ничего из этого не помешало мне дойти до финала и забрать эту заветную статуэтку. Я счастлива! Спасибо огромное @tv_ctc @weitmedia @yulia_sumacheva @klavacoca @egordruzhininofficial @gorban_masha @trodriguezzz @ssvetlakov @agni_kino за возможность проявить себя!🥹❤️🫰🏻
Likes : 143454
Ekaterina Adushkina - 143.5K Likes - Я - ЗЕБРА! И Я ВЫИГРАЛА МАСКУ ТАНЦЫ!🦓❤️🔥
Первая девушка-победительница за всю историю проекта Маска! 

Наконец-то я могу рассказать вам о том, чем я жила все последние 3 месяца своей жизни! 
С октября я участвую в проекте по названием «Маска. танцы». За это время данное шоу стало для меня маленькой отдельной жизнью со своими радостями, интригами, победами и проигрышами. 

Это шоу дало мне ощущения того, что я 100% нахожусь на своем месте, в своем аквариуме, в своей стихии - в танцах. В какой то момент, когда я в очередной раз ехала на съёмку эфира на Мосфильм я просто остановилась и почувствовала такое искреннее ощущения счастья и предвкушения, как вот перед Новым годом или днем рождения в детстве, это то что я не чувствовала так давно. Спасибо! 

Душный костюм, маска, в которой невозможно дышать и видеть, 13 сложнейших номеров, трюки, поддержки, работа с реквизитом, температура 39, болезнь. Ничего из этого не помешало мне дойти до финала и забрать эту заветную статуэтку. Я счастлива! 

Спасибо огромное @tv_ctc @weitmedia @yulia_sumacheva @klavacoca @egordruzhininofficial @gorban_masha @trodriguezzz @ssvetlakov @agni_kino за возможность проявить себя!🥹❤️🫰🏻

143.5K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : Я – ЗЕБРА! И Я ВЫИГРАЛА МАСКУ ТАНЦЫ!🦓❤️🔥 Первая девушка-победительница за всю историю проекта Маска! Наконец-то я могу рассказать вам о том, чем я жила все последние 3 месяца своей жизни! С октября я участвую в проекте по названием «Маска. танцы». За это время данное шоу стало для меня маленькой отдельной жизнью со своими радостями, интригами, победами и проигрышами. Это шоу дало мне ощущения того, что я 100% нахожусь на своем месте, в своем аквариуме, в своей стихии – в танцах. В какой то момент, когда я в очередной раз ехала на съёмку эфира на Мосфильм я просто остановилась и почувствовала такое искреннее ощущения счастья и предвкушения, как вот перед Новым годом или днем рождения в детстве, это то что я не чувствовала так давно. Спасибо! Душный костюм, маска, в которой невозможно дышать и видеть, 13 сложнейших номеров, трюки, поддержки, работа с реквизитом, температура 39, болезнь. Ничего из этого не помешало мне дойти до финала и забрать эту заветную статуэтку. Я счастлива! Спасибо огромное @tv_ctc @weitmedia @yulia_sumacheva @klavacoca @egordruzhininofficial @gorban_masha @trodriguezzz @ssvetlakov @agni_kino за возможность проявить себя!🥹❤️🫰🏻
Likes : 143454
Ekaterina Adushkina - 143.5K Likes - Я - ЗЕБРА! И Я ВЫИГРАЛА МАСКУ ТАНЦЫ!🦓❤️🔥
Первая девушка-победительница за всю историю проекта Маска! 

Наконец-то я могу рассказать вам о том, чем я жила все последние 3 месяца своей жизни! 
С октября я участвую в проекте по названием «Маска. танцы». За это время данное шоу стало для меня маленькой отдельной жизнью со своими радостями, интригами, победами и проигрышами. 

Это шоу дало мне ощущения того, что я 100% нахожусь на своем месте, в своем аквариуме, в своей стихии - в танцах. В какой то момент, когда я в очередной раз ехала на съёмку эфира на Мосфильм я просто остановилась и почувствовала такое искреннее ощущения счастья и предвкушения, как вот перед Новым годом или днем рождения в детстве, это то что я не чувствовала так давно. Спасибо! 

Душный костюм, маска, в которой невозможно дышать и видеть, 13 сложнейших номеров, трюки, поддержки, работа с реквизитом, температура 39, болезнь. Ничего из этого не помешало мне дойти до финала и забрать эту заветную статуэтку. Я счастлива! 

Спасибо огромное @tv_ctc @weitmedia @yulia_sumacheva @klavacoca @egordruzhininofficial @gorban_masha @trodriguezzz @ssvetlakov @agni_kino за возможность проявить себя!🥹❤️🫰🏻

143.5K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : Я – ЗЕБРА! И Я ВЫИГРАЛА МАСКУ ТАНЦЫ!🦓❤️🔥 Первая девушка-победительница за всю историю проекта Маска! Наконец-то я могу рассказать вам о том, чем я жила все последние 3 месяца своей жизни! С октября я участвую в проекте по названием «Маска. танцы». За это время данное шоу стало для меня маленькой отдельной жизнью со своими радостями, интригами, победами и проигрышами. Это шоу дало мне ощущения того, что я 100% нахожусь на своем месте, в своем аквариуме, в своей стихии – в танцах. В какой то момент, когда я в очередной раз ехала на съёмку эфира на Мосфильм я просто остановилась и почувствовала такое искреннее ощущения счастья и предвкушения, как вот перед Новым годом или днем рождения в детстве, это то что я не чувствовала так давно. Спасибо! Душный костюм, маска, в которой невозможно дышать и видеть, 13 сложнейших номеров, трюки, поддержки, работа с реквизитом, температура 39, болезнь. Ничего из этого не помешало мне дойти до финала и забрать эту заветную статуэтку. Я счастлива! Спасибо огромное @tv_ctc @weitmedia @yulia_sumacheva @klavacoca @egordruzhininofficial @gorban_masha @trodriguezzz @ssvetlakov @agni_kino за возможность проявить себя!🥹❤️🫰🏻
Likes : 143454
Ekaterina Adushkina - 138.8K Likes - Ваши снегурочки 💋❄️ 

ph @ermuzevichphoto 
muah @anna__grigorovich @kseniya_shestopalova_ @vallerisha 
style @esliichto
style assistant @stassi_sskk @natashaakoo 
special thanks @2mimor & @katyasafon

138.8K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : Ваши снегурочки 💋❄️ ph @ermuzevichphoto muah @anna__grigorovich @kseniya_shestopalova_ @vallerisha style @esliichto style assistant @stassi_sskk @natashaakoo special thanks @2mimor & @katyasafon
Likes : 138762
Ekaterina Adushkina - 138.8K Likes - Ваши снегурочки 💋❄️ 

ph @ermuzevichphoto 
muah @anna__grigorovich @kseniya_shestopalova_ @vallerisha 
style @esliichto
style assistant @stassi_sskk @natashaakoo 
special thanks @2mimor & @katyasafon

138.8K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : Ваши снегурочки 💋❄️ ph @ermuzevichphoto muah @anna__grigorovich @kseniya_shestopalova_ @vallerisha style @esliichto style assistant @stassi_sskk @natashaakoo special thanks @2mimor & @katyasafon
Likes : 138762
Ekaterina Adushkina - 138.8K Likes - Ваши снегурочки 💋❄️ 

ph @ermuzevichphoto 
muah @anna__grigorovich @kseniya_shestopalova_ @vallerisha 
style @esliichto
style assistant @stassi_sskk @natashaakoo 
special thanks @2mimor & @katyasafon

138.8K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : Ваши снегурочки 💋❄️ ph @ermuzevichphoto muah @anna__grigorovich @kseniya_shestopalova_ @vallerisha style @esliichto style assistant @stassi_sskk @natashaakoo special thanks @2mimor & @katyasafon
Likes : 138762
Ekaterina Adushkina - 138.8K Likes - Ваши снегурочки 💋❄️ 

ph @ermuzevichphoto 
muah @anna__grigorovich @kseniya_shestopalova_ @vallerisha 
style @esliichto
style assistant @stassi_sskk @natashaakoo 
special thanks @2mimor & @katyasafon

138.8K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : Ваши снегурочки 💋❄️ ph @ermuzevichphoto muah @anna__grigorovich @kseniya_shestopalova_ @vallerisha style @esliichto style assistant @stassi_sskk @natashaakoo special thanks @2mimor & @katyasafon
Likes : 138762
Ekaterina Adushkina - 138.8K Likes - Ваши снегурочки 💋❄️ 

ph @ermuzevichphoto 
muah @anna__grigorovich @kseniya_shestopalova_ @vallerisha 
style @esliichto
style assistant @stassi_sskk @natashaakoo 
special thanks @2mimor & @katyasafon

138.8K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : Ваши снегурочки 💋❄️ ph @ermuzevichphoto muah @anna__grigorovich @kseniya_shestopalova_ @vallerisha style @esliichto style assistant @stassi_sskk @natashaakoo special thanks @2mimor & @katyasafon
Likes : 138762
Ekaterina Adushkina - 138.8K Likes - Ваши снегурочки 💋❄️ 

ph @ermuzevichphoto 
muah @anna__grigorovich @kseniya_shestopalova_ @vallerisha 
style @esliichto
style assistant @stassi_sskk @natashaakoo 
special thanks @2mimor & @katyasafon

138.8K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : Ваши снегурочки 💋❄️ ph @ermuzevichphoto muah @anna__grigorovich @kseniya_shestopalova_ @vallerisha style @esliichto style assistant @stassi_sskk @natashaakoo special thanks @2mimor & @katyasafon
Likes : 138762
Ekaterina Adushkina - 138.8K Likes - Ваши снегурочки 💋❄️ 

ph @ermuzevichphoto 
muah @anna__grigorovich @kseniya_shestopalova_ @vallerisha 
style @esliichto
style assistant @stassi_sskk @natashaakoo 
special thanks @2mimor & @katyasafon

138.8K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : Ваши снегурочки 💋❄️ ph @ermuzevichphoto muah @anna__grigorovich @kseniya_shestopalova_ @vallerisha style @esliichto style assistant @stassi_sskk @natashaakoo special thanks @2mimor & @katyasafon
Likes : 138762
Ekaterina Adushkina - 138.8K Likes - Ваши снегурочки 💋❄️ 

ph @ermuzevichphoto 
muah @anna__grigorovich @kseniya_shestopalova_ @vallerisha 
style @esliichto
style assistant @stassi_sskk @natashaakoo 
special thanks @2mimor & @katyasafon

138.8K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : Ваши снегурочки 💋❄️ ph @ermuzevichphoto muah @anna__grigorovich @kseniya_shestopalova_ @vallerisha style @esliichto style assistant @stassi_sskk @natashaakoo special thanks @2mimor & @katyasafon
Likes : 138762
Ekaterina Adushkina - 138.8K Likes - Ваши снегурочки 💋❄️ 

ph @ermuzevichphoto 
muah @anna__grigorovich @kseniya_shestopalova_ @vallerisha 
style @esliichto
style assistant @stassi_sskk @natashaakoo 
special thanks @2mimor & @katyasafon

138.8K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : Ваши снегурочки 💋❄️ ph @ermuzevichphoto muah @anna__grigorovich @kseniya_shestopalova_ @vallerisha style @esliichto style assistant @stassi_sskk @natashaakoo special thanks @2mimor & @katyasafon
Likes : 138762
Ekaterina Adushkina - 138.8K Likes - Ваши снегурочки 💋❄️ 

ph @ermuzevichphoto 
muah @anna__grigorovich @kseniya_shestopalova_ @vallerisha 
style @esliichto
style assistant @stassi_sskk @natashaakoo 
special thanks @2mimor & @katyasafon

138.8K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : Ваши снегурочки 💋❄️ ph @ermuzevichphoto muah @anna__grigorovich @kseniya_shestopalova_ @vallerisha style @esliichto style assistant @stassi_sskk @natashaakoo special thanks @2mimor & @katyasafon
Likes : 138762
Ekaterina Adushkina - 138.8K Likes - Ваши снегурочки 💋❄️ 

ph @ermuzevichphoto 
muah @anna__grigorovich @kseniya_shestopalova_ @vallerisha 
style @esliichto
style assistant @stassi_sskk @natashaakoo 
special thanks @2mimor & @katyasafon

138.8K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : Ваши снегурочки 💋❄️ ph @ermuzevichphoto muah @anna__grigorovich @kseniya_shestopalova_ @vallerisha style @esliichto style assistant @stassi_sskk @natashaakoo special thanks @2mimor & @katyasafon
Likes : 138762
Ekaterina Adushkina - 138.6K Likes - 🚩Правила и планы моего отпуска:

В который раз убеждаюсь, что для полнейшего восстановления и подзарядки я нуждаюсь именно в туленьем отдыхе - без активностей и шумных вечеринок (привет, я бабка)

Поэтому планы у меня просто глобальные :

- спать не менее 8 часов ежедневно (хотя с завтраком, который  заканчивается уже в 10:30 это плохо пока получается)
- купаться 
- загорать 
- много читать («5 языков любви» и «Большая маленькая ложь» уже прочитаны, вери рекоменд✅)
- вкусно кушать, ничего себе не запрещая 
- бегать! Прикиньте, меня тут вообще проперло, почти ежедневно теперь пробегаю на дорожке по 4-5 км, и невероятно кайфую от этого! То ли это новое увлечение, то ли мне просто нужно куда-то сливать энергию😅

Правила: 
- желательно вообще минимально контактировать и пересекаться с людьми)))
- не заходить в рабочие чаты (интересно, на сколько меня хватит…)
- контент снимать только по желанию, без насилия 

А что для вас идеальный отпуск?👇🏻🏝

138.6K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : 🚩Правила и планы моего отпуска: В который раз убеждаюсь, что для полнейшего восстановления и подзарядки я нуждаюсь именно в туленьем отдыхе – без активностей и шумных вечеринок (привет, я бабка) Поэтому планы у меня просто глобальные : – спать не менее 8 часов ежедневно (хотя с завтраком, который заканчивается уже в 10:30 это плохо пока получается) – купаться – загорать – много читать («5 языков любви» и «Большая маленькая ложь» уже прочитаны, вери рекоменд✅) – вкусно кушать, ничего себе не запрещая – бегать! Прикиньте, меня тут вообще проперло, почти ежедневно теперь пробегаю на дорожке по 4-5 км, и невероятно кайфую от этого! То ли это новое увлечение, то ли мне просто нужно куда-то сливать энергию😅 Правила: – желательно вообще минимально контактировать и пересекаться с людьми))) – не заходить в рабочие чаты (интересно, на сколько меня хватит…) – контент снимать только по желанию, без насилия А что для вас идеальный отпуск?👇🏻🏝
Likes : 138559
Ekaterina Adushkina - 138.6K Likes - 🚩Правила и планы моего отпуска:

В который раз убеждаюсь, что для полнейшего восстановления и подзарядки я нуждаюсь именно в туленьем отдыхе - без активностей и шумных вечеринок (привет, я бабка)

Поэтому планы у меня просто глобальные :

- спать не менее 8 часов ежедневно (хотя с завтраком, который  заканчивается уже в 10:30 это плохо пока получается)
- купаться 
- загорать 
- много читать («5 языков любви» и «Большая маленькая ложь» уже прочитаны, вери рекоменд✅)
- вкусно кушать, ничего себе не запрещая 
- бегать! Прикиньте, меня тут вообще проперло, почти ежедневно теперь пробегаю на дорожке по 4-5 км, и невероятно кайфую от этого! То ли это новое увлечение, то ли мне просто нужно куда-то сливать энергию😅

Правила: 
- желательно вообще минимально контактировать и пересекаться с людьми)))
- не заходить в рабочие чаты (интересно, на сколько меня хватит…)
- контент снимать только по желанию, без насилия 

А что для вас идеальный отпуск?👇🏻🏝

138.6K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : 🚩Правила и планы моего отпуска: В который раз убеждаюсь, что для полнейшего восстановления и подзарядки я нуждаюсь именно в туленьем отдыхе – без активностей и шумных вечеринок (привет, я бабка) Поэтому планы у меня просто глобальные : – спать не менее 8 часов ежедневно (хотя с завтраком, который заканчивается уже в 10:30 это плохо пока получается) – купаться – загорать – много читать («5 языков любви» и «Большая маленькая ложь» уже прочитаны, вери рекоменд✅) – вкусно кушать, ничего себе не запрещая – бегать! Прикиньте, меня тут вообще проперло, почти ежедневно теперь пробегаю на дорожке по 4-5 км, и невероятно кайфую от этого! То ли это новое увлечение, то ли мне просто нужно куда-то сливать энергию😅 Правила: – желательно вообще минимально контактировать и пересекаться с людьми))) – не заходить в рабочие чаты (интересно, на сколько меня хватит…) – контент снимать только по желанию, без насилия А что для вас идеальный отпуск?👇🏻🏝
Likes : 138559
Ekaterina Adushkina - 138.6K Likes - 🚩Правила и планы моего отпуска:

В который раз убеждаюсь, что для полнейшего восстановления и подзарядки я нуждаюсь именно в туленьем отдыхе - без активностей и шумных вечеринок (привет, я бабка)

Поэтому планы у меня просто глобальные :

- спать не менее 8 часов ежедневно (хотя с завтраком, который  заканчивается уже в 10:30 это плохо пока получается)
- купаться 
- загорать 
- много читать («5 языков любви» и «Большая маленькая ложь» уже прочитаны, вери рекоменд✅)
- вкусно кушать, ничего себе не запрещая 
- бегать! Прикиньте, меня тут вообще проперло, почти ежедневно теперь пробегаю на дорожке по 4-5 км, и невероятно кайфую от этого! То ли это новое увлечение, то ли мне просто нужно куда-то сливать энергию😅

Правила: 
- желательно вообще минимально контактировать и пересекаться с людьми)))
- не заходить в рабочие чаты (интересно, на сколько меня хватит…)
- контент снимать только по желанию, без насилия 

А что для вас идеальный отпуск?👇🏻🏝

138.6K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : 🚩Правила и планы моего отпуска: В который раз убеждаюсь, что для полнейшего восстановления и подзарядки я нуждаюсь именно в туленьем отдыхе – без активностей и шумных вечеринок (привет, я бабка) Поэтому планы у меня просто глобальные : – спать не менее 8 часов ежедневно (хотя с завтраком, который заканчивается уже в 10:30 это плохо пока получается) – купаться – загорать – много читать («5 языков любви» и «Большая маленькая ложь» уже прочитаны, вери рекоменд✅) – вкусно кушать, ничего себе не запрещая – бегать! Прикиньте, меня тут вообще проперло, почти ежедневно теперь пробегаю на дорожке по 4-5 км, и невероятно кайфую от этого! То ли это новое увлечение, то ли мне просто нужно куда-то сливать энергию😅 Правила: – желательно вообще минимально контактировать и пересекаться с людьми))) – не заходить в рабочие чаты (интересно, на сколько меня хватит…) – контент снимать только по желанию, без насилия А что для вас идеальный отпуск?👇🏻🏝
Likes : 138559
Ekaterina Adushkina - 138.6K Likes - 🚩Правила и планы моего отпуска:

В который раз убеждаюсь, что для полнейшего восстановления и подзарядки я нуждаюсь именно в туленьем отдыхе - без активностей и шумных вечеринок (привет, я бабка)

Поэтому планы у меня просто глобальные :

- спать не менее 8 часов ежедневно (хотя с завтраком, который  заканчивается уже в 10:30 это плохо пока получается)
- купаться 
- загорать 
- много читать («5 языков любви» и «Большая маленькая ложь» уже прочитаны, вери рекоменд✅)
- вкусно кушать, ничего себе не запрещая 
- бегать! Прикиньте, меня тут вообще проперло, почти ежедневно теперь пробегаю на дорожке по 4-5 км, и невероятно кайфую от этого! То ли это новое увлечение, то ли мне просто нужно куда-то сливать энергию😅

Правила: 
- желательно вообще минимально контактировать и пересекаться с людьми)))
- не заходить в рабочие чаты (интересно, на сколько меня хватит…)
- контент снимать только по желанию, без насилия 

А что для вас идеальный отпуск?👇🏻🏝

138.6K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : 🚩Правила и планы моего отпуска: В который раз убеждаюсь, что для полнейшего восстановления и подзарядки я нуждаюсь именно в туленьем отдыхе – без активностей и шумных вечеринок (привет, я бабка) Поэтому планы у меня просто глобальные : – спать не менее 8 часов ежедневно (хотя с завтраком, который заканчивается уже в 10:30 это плохо пока получается) – купаться – загорать – много читать («5 языков любви» и «Большая маленькая ложь» уже прочитаны, вери рекоменд✅) – вкусно кушать, ничего себе не запрещая – бегать! Прикиньте, меня тут вообще проперло, почти ежедневно теперь пробегаю на дорожке по 4-5 км, и невероятно кайфую от этого! То ли это новое увлечение, то ли мне просто нужно куда-то сливать энергию😅 Правила: – желательно вообще минимально контактировать и пересекаться с людьми))) – не заходить в рабочие чаты (интересно, на сколько меня хватит…) – контент снимать только по желанию, без насилия А что для вас идеальный отпуск?👇🏻🏝
Likes : 138559
Ekaterina Adushkina - 138.6K Likes - 🚩Правила и планы моего отпуска:

В который раз убеждаюсь, что для полнейшего восстановления и подзарядки я нуждаюсь именно в туленьем отдыхе - без активностей и шумных вечеринок (привет, я бабка)

Поэтому планы у меня просто глобальные :

- спать не менее 8 часов ежедневно (хотя с завтраком, который  заканчивается уже в 10:30 это плохо пока получается)
- купаться 
- загорать 
- много читать («5 языков любви» и «Большая маленькая ложь» уже прочитаны, вери рекоменд✅)
- вкусно кушать, ничего себе не запрещая 
- бегать! Прикиньте, меня тут вообще проперло, почти ежедневно теперь пробегаю на дорожке по 4-5 км, и невероятно кайфую от этого! То ли это новое увлечение, то ли мне просто нужно куда-то сливать энергию😅

Правила: 
- желательно вообще минимально контактировать и пересекаться с людьми)))
- не заходить в рабочие чаты (интересно, на сколько меня хватит…)
- контент снимать только по желанию, без насилия 

А что для вас идеальный отпуск?👇🏻🏝

138.6K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : 🚩Правила и планы моего отпуска: В который раз убеждаюсь, что для полнейшего восстановления и подзарядки я нуждаюсь именно в туленьем отдыхе – без активностей и шумных вечеринок (привет, я бабка) Поэтому планы у меня просто глобальные : – спать не менее 8 часов ежедневно (хотя с завтраком, который заканчивается уже в 10:30 это плохо пока получается) – купаться – загорать – много читать («5 языков любви» и «Большая маленькая ложь» уже прочитаны, вери рекоменд✅) – вкусно кушать, ничего себе не запрещая – бегать! Прикиньте, меня тут вообще проперло, почти ежедневно теперь пробегаю на дорожке по 4-5 км, и невероятно кайфую от этого! То ли это новое увлечение, то ли мне просто нужно куда-то сливать энергию😅 Правила: – желательно вообще минимально контактировать и пересекаться с людьми))) – не заходить в рабочие чаты (интересно, на сколько меня хватит…) – контент снимать только по желанию, без насилия А что для вас идеальный отпуск?👇🏻🏝
Likes : 138559
Ekaterina Adushkina - 135.3K Likes - Я СДАЛА НА ПРАВА!✅🚘

Спустя полгода обучения, мучений, попыток, стараний, стресса, слез и ожидания в зале ГАИ, я наконец-то получила эту заветную карточку!😭🥹

Чувствую, что поднимаюсь на новую ступень этой взрослой жизни и советую всем осторожно передвигаться на дорогах)))

P.s. Просто зацените эту идеальную фотку в правах!

135.3K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : Я СДАЛА НА ПРАВА!✅🚘 Спустя полгода обучения, мучений, попыток, стараний, стресса, слез и ожидания в зале ГАИ, я наконец-то получила эту заветную карточку!😭🥹 Чувствую, что поднимаюсь на новую ступень этой взрослой жизни и советую всем осторожно передвигаться на дорогах))) P.s. Просто зацените эту идеальную фотку в правах!
Likes : 135328
Ekaterina Adushkina - 135.3K Likes - Я СДАЛА НА ПРАВА!✅🚘

Спустя полгода обучения, мучений, попыток, стараний, стресса, слез и ожидания в зале ГАИ, я наконец-то получила эту заветную карточку!😭🥹

Чувствую, что поднимаюсь на новую ступень этой взрослой жизни и советую всем осторожно передвигаться на дорогах)))

P.s. Просто зацените эту идеальную фотку в правах!

135.3K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : Я СДАЛА НА ПРАВА!✅🚘 Спустя полгода обучения, мучений, попыток, стараний, стресса, слез и ожидания в зале ГАИ, я наконец-то получила эту заветную карточку!😭🥹 Чувствую, что поднимаюсь на новую ступень этой взрослой жизни и советую всем осторожно передвигаться на дорогах))) P.s. Просто зацените эту идеальную фотку в правах!
Likes : 135328
Ekaterina Adushkina - 135.3K Likes - Я СДАЛА НА ПРАВА!✅🚘

Спустя полгода обучения, мучений, попыток, стараний, стресса, слез и ожидания в зале ГАИ, я наконец-то получила эту заветную карточку!😭🥹

Чувствую, что поднимаюсь на новую ступень этой взрослой жизни и советую всем осторожно передвигаться на дорогах)))

P.s. Просто зацените эту идеальную фотку в правах!

135.3K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : Я СДАЛА НА ПРАВА!✅🚘 Спустя полгода обучения, мучений, попыток, стараний, стресса, слез и ожидания в зале ГАИ, я наконец-то получила эту заветную карточку!😭🥹 Чувствую, что поднимаюсь на новую ступень этой взрослой жизни и советую всем осторожно передвигаться на дорогах))) P.s. Просто зацените эту идеальную фотку в правах!
Likes : 135328
Ekaterina Adushkina - 133.7K Likes - Фотокарточки на память💔📷

Ну вот как-то так и прошёл мой 19й день рождения, спасибо всем, кто был со мной в этот день!✨❤️

133.7K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : Фотокарточки на память💔📷 Ну вот как-то так и прошёл мой 19й день рождения, спасибо всем, кто был со мной в этот день!✨❤️
Likes : 133662
Ekaterina Adushkina - 133.7K Likes - Фотокарточки на память💔📷

Ну вот как-то так и прошёл мой 19й день рождения, спасибо всем, кто был со мной в этот день!✨❤️

133.7K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : Фотокарточки на память💔📷 Ну вот как-то так и прошёл мой 19й день рождения, спасибо всем, кто был со мной в этот день!✨❤️
Likes : 133662
Ekaterina Adushkina - 133.7K Likes - Фотокарточки на память💔📷

Ну вот как-то так и прошёл мой 19й день рождения, спасибо всем, кто был со мной в этот день!✨❤️

133.7K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : Фотокарточки на память💔📷 Ну вот как-то так и прошёл мой 19й день рождения, спасибо всем, кто был со мной в этот день!✨❤️
Likes : 133662
Ekaterina Adushkina - 133.7K Likes - Фотокарточки на память💔📷

Ну вот как-то так и прошёл мой 19й день рождения, спасибо всем, кто был со мной в этот день!✨❤️

133.7K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : Фотокарточки на память💔📷 Ну вот как-то так и прошёл мой 19й день рождения, спасибо всем, кто был со мной в этот день!✨❤️
Likes : 133662
Ekaterina Adushkina - 133.7K Likes - Фотокарточки на память💔📷

Ну вот как-то так и прошёл мой 19й день рождения, спасибо всем, кто был со мной в этот день!✨❤️

133.7K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : Фотокарточки на память💔📷 Ну вот как-то так и прошёл мой 19й день рождения, спасибо всем, кто был со мной в этот день!✨❤️
Likes : 133662
Ekaterina Adushkina - 133.7K Likes - Фотокарточки на память💔📷

Ну вот как-то так и прошёл мой 19й день рождения, спасибо всем, кто был со мной в этот день!✨❤️

133.7K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : Фотокарточки на память💔📷 Ну вот как-то так и прошёл мой 19й день рождения, спасибо всем, кто был со мной в этот день!✨❤️
Likes : 133662
Ekaterina Adushkina - 133.7K Likes - Фотокарточки на память💔📷

Ну вот как-то так и прошёл мой 19й день рождения, спасибо всем, кто был со мной в этот день!✨❤️

133.7K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : Фотокарточки на память💔📷 Ну вот как-то так и прошёл мой 19й день рождения, спасибо всем, кто был со мной в этот день!✨❤️
Likes : 133662
Ekaterina Adushkina - 133.7K Likes - Фотокарточки на память💔📷

Ну вот как-то так и прошёл мой 19й день рождения, спасибо всем, кто был со мной в этот день!✨❤️

133.7K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : Фотокарточки на память💔📷 Ну вот как-то так и прошёл мой 19й день рождения, спасибо всем, кто был со мной в этот день!✨❤️
Likes : 133662
Ekaterina Adushkina - 133.7K Likes - Фотокарточки на память💔📷

Ну вот как-то так и прошёл мой 19й день рождения, спасибо всем, кто был со мной в этот день!✨❤️

133.7K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : Фотокарточки на память💔📷 Ну вот как-то так и прошёл мой 19й день рождения, спасибо всем, кто был со мной в этот день!✨❤️
Likes : 133662
Ekaterina Adushkina - 133.7K Likes - Фотокарточки на память💔📷

Ну вот как-то так и прошёл мой 19й день рождения, спасибо всем, кто был со мной в этот день!✨❤️

133.7K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : Фотокарточки на память💔📷 Ну вот как-то так и прошёл мой 19й день рождения, спасибо всем, кто был со мной в этот день!✨❤️
Likes : 133662
Ekaterina Adushkina - 131.9K Likes - Это я с ноги врываюсь в вашу ленту спустя месяц детокса от Инсты: 💖✨

Потеряли меня?) 

Введу вас немножко в контекст своей жизни. 

Сегодня пошел мой 22й день пребывания на Бали. Компания друзей, с которыми я здесь жила, улетела обратно в Москву в начале неделе, да и я должна была с ними. Но я приняла самое спонтанное и странное решение в своей жизни и продлила свое пребывание здесь. Я решила пойти за мурашками. За чувствами. Что я раньше никогда не делала! 

Осталась я тут всего лишь на 5 дней. 
Из чего сейчас состоит мой день тут? 

🧘🏼‍♀️Йога/силовая тренировка в зале. Тут впервые начала практиковать йогу, ну сами понимаете, обстановка обязывает))) и оказывается, это пипец как сложно. Любимые студии:
📍Samadiyogacanggu
📍Changguyogacentre

💆🏼‍♀️Массаж! Да каждый день я стараюсь выделить время на тело. Тем более здесь массаж невероятный и относительно дешевый. Обычно беру массаж лица и ног одновременно - мечтааа
📍Jamu Spa Bali
📍AMO SPA

🎶Написание песен. Даааа, я начала сама писать! И Это то, ради чего по большей части я осталась здесь. Обычно я еду к океану, сажусь с блокнотиком в укромном местечке и просто выблевываю все мысли на бумагу. 

Интересный этап, посмотрим, что из этого получится))))

Ph: @karpjr 
Style: @tomazinka

131.9K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : Это я с ноги врываюсь в вашу ленту спустя месяц детокса от Инсты: 💖✨ Потеряли меня?) Введу вас немножко в контекст своей жизни. Сегодня пошел мой 22й день пребывания на Бали. Компания друзей, с которыми я здесь жила, улетела обратно в Москву в начале неделе, да и я должна была с ними. Но я приняла самое спонтанное и странное решение в своей жизни и продлила свое пребывание здесь. Я решила пойти за мурашками. За чувствами. Что я раньше никогда не делала! Осталась я тут всего лишь на 5 дней. Из чего сейчас состоит мой день тут? 🧘🏼‍♀️Йога/силовая тренировка в зале. Тут впервые начала практиковать йогу, ну сами понимаете, обстановка обязывает))) и оказывается, это пипец как сложно. Любимые студии: 📍Samadiyogacanggu 📍Changguyogacentre 💆🏼‍♀️Массаж! Да каждый день я стараюсь выделить время на тело. Тем более здесь массаж невероятный и относительно дешевый. Обычно беру массаж лица и ног одновременно – мечтааа 📍Jamu Spa Bali 📍AMO SPA 🎶Написание песен. Даааа, я начала сама писать! И Это то, ради чего по большей части я осталась здесь. Обычно я еду к океану, сажусь с блокнотиком в укромном местечке и просто выблевываю все мысли на бумагу. Интересный этап, посмотрим, что из этого получится)))) Ph: @karpjr Style: @tomazinka
Likes : 131932
Ekaterina Adushkina - 131.9K Likes - Это я с ноги врываюсь в вашу ленту спустя месяц детокса от Инсты: 💖✨

Потеряли меня?) 

Введу вас немножко в контекст своей жизни. 

Сегодня пошел мой 22й день пребывания на Бали. Компания друзей, с которыми я здесь жила, улетела обратно в Москву в начале неделе, да и я должна была с ними. Но я приняла самое спонтанное и странное решение в своей жизни и продлила свое пребывание здесь. Я решила пойти за мурашками. За чувствами. Что я раньше никогда не делала! 

Осталась я тут всего лишь на 5 дней. 
Из чего сейчас состоит мой день тут? 

🧘🏼‍♀️Йога/силовая тренировка в зале. Тут впервые начала практиковать йогу, ну сами понимаете, обстановка обязывает))) и оказывается, это пипец как сложно. Любимые студии:
📍Samadiyogacanggu
📍Changguyogacentre

💆🏼‍♀️Массаж! Да каждый день я стараюсь выделить время на тело. Тем более здесь массаж невероятный и относительно дешевый. Обычно беру массаж лица и ног одновременно - мечтааа
📍Jamu Spa Bali
📍AMO SPA

🎶Написание песен. Даааа, я начала сама писать! И Это то, ради чего по большей части я осталась здесь. Обычно я еду к океану, сажусь с блокнотиком в укромном местечке и просто выблевываю все мысли на бумагу. 

Интересный этап, посмотрим, что из этого получится))))

Ph: @karpjr 
Style: @tomazinka

131.9K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : Это я с ноги врываюсь в вашу ленту спустя месяц детокса от Инсты: 💖✨ Потеряли меня?) Введу вас немножко в контекст своей жизни. Сегодня пошел мой 22й день пребывания на Бали. Компания друзей, с которыми я здесь жила, улетела обратно в Москву в начале неделе, да и я должна была с ними. Но я приняла самое спонтанное и странное решение в своей жизни и продлила свое пребывание здесь. Я решила пойти за мурашками. За чувствами. Что я раньше никогда не делала! Осталась я тут всего лишь на 5 дней. Из чего сейчас состоит мой день тут? 🧘🏼‍♀️Йога/силовая тренировка в зале. Тут впервые начала практиковать йогу, ну сами понимаете, обстановка обязывает))) и оказывается, это пипец как сложно. Любимые студии: 📍Samadiyogacanggu 📍Changguyogacentre 💆🏼‍♀️Массаж! Да каждый день я стараюсь выделить время на тело. Тем более здесь массаж невероятный и относительно дешевый. Обычно беру массаж лица и ног одновременно – мечтааа 📍Jamu Spa Bali 📍AMO SPA 🎶Написание песен. Даааа, я начала сама писать! И Это то, ради чего по большей части я осталась здесь. Обычно я еду к океану, сажусь с блокнотиком в укромном местечке и просто выблевываю все мысли на бумагу. Интересный этап, посмотрим, что из этого получится)))) Ph: @karpjr Style: @tomazinka
Likes : 131932
Ekaterina Adushkina - 131.9K Likes - Это я с ноги врываюсь в вашу ленту спустя месяц детокса от Инсты: 💖✨

Потеряли меня?) 

Введу вас немножко в контекст своей жизни. 

Сегодня пошел мой 22й день пребывания на Бали. Компания друзей, с которыми я здесь жила, улетела обратно в Москву в начале неделе, да и я должна была с ними. Но я приняла самое спонтанное и странное решение в своей жизни и продлила свое пребывание здесь. Я решила пойти за мурашками. За чувствами. Что я раньше никогда не делала! 

Осталась я тут всего лишь на 5 дней. 
Из чего сейчас состоит мой день тут? 

🧘🏼‍♀️Йога/силовая тренировка в зале. Тут впервые начала практиковать йогу, ну сами понимаете, обстановка обязывает))) и оказывается, это пипец как сложно. Любимые студии:
📍Samadiyogacanggu
📍Changguyogacentre

💆🏼‍♀️Массаж! Да каждый день я стараюсь выделить время на тело. Тем более здесь массаж невероятный и относительно дешевый. Обычно беру массаж лица и ног одновременно - мечтааа
📍Jamu Spa Bali
📍AMO SPA

🎶Написание песен. Даааа, я начала сама писать! И Это то, ради чего по большей части я осталась здесь. Обычно я еду к океану, сажусь с блокнотиком в укромном местечке и просто выблевываю все мысли на бумагу. 

Интересный этап, посмотрим, что из этого получится))))

Ph: @karpjr 
Style: @tomazinka

131.9K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : Это я с ноги врываюсь в вашу ленту спустя месяц детокса от Инсты: 💖✨ Потеряли меня?) Введу вас немножко в контекст своей жизни. Сегодня пошел мой 22й день пребывания на Бали. Компания друзей, с которыми я здесь жила, улетела обратно в Москву в начале неделе, да и я должна была с ними. Но я приняла самое спонтанное и странное решение в своей жизни и продлила свое пребывание здесь. Я решила пойти за мурашками. За чувствами. Что я раньше никогда не делала! Осталась я тут всего лишь на 5 дней. Из чего сейчас состоит мой день тут? 🧘🏼‍♀️Йога/силовая тренировка в зале. Тут впервые начала практиковать йогу, ну сами понимаете, обстановка обязывает))) и оказывается, это пипец как сложно. Любимые студии: 📍Samadiyogacanggu 📍Changguyogacentre 💆🏼‍♀️Массаж! Да каждый день я стараюсь выделить время на тело. Тем более здесь массаж невероятный и относительно дешевый. Обычно беру массаж лица и ног одновременно – мечтааа 📍Jamu Spa Bali 📍AMO SPA 🎶Написание песен. Даааа, я начала сама писать! И Это то, ради чего по большей части я осталась здесь. Обычно я еду к океану, сажусь с блокнотиком в укромном местечке и просто выблевываю все мысли на бумагу. Интересный этап, посмотрим, что из этого получится)))) Ph: @karpjr Style: @tomazinka
Likes : 131932
Ekaterina Adushkina - 131.9K Likes - Это я с ноги врываюсь в вашу ленту спустя месяц детокса от Инсты: 💖✨

Потеряли меня?) 

Введу вас немножко в контекст своей жизни. 

Сегодня пошел мой 22й день пребывания на Бали. Компания друзей, с которыми я здесь жила, улетела обратно в Москву в начале неделе, да и я должна была с ними. Но я приняла самое спонтанное и странное решение в своей жизни и продлила свое пребывание здесь. Я решила пойти за мурашками. За чувствами. Что я раньше никогда не делала! 

Осталась я тут всего лишь на 5 дней. 
Из чего сейчас состоит мой день тут? 

🧘🏼‍♀️Йога/силовая тренировка в зале. Тут впервые начала практиковать йогу, ну сами понимаете, обстановка обязывает))) и оказывается, это пипец как сложно. Любимые студии:
📍Samadiyogacanggu
📍Changguyogacentre

💆🏼‍♀️Массаж! Да каждый день я стараюсь выделить время на тело. Тем более здесь массаж невероятный и относительно дешевый. Обычно беру массаж лица и ног одновременно - мечтааа
📍Jamu Spa Bali
📍AMO SPA

🎶Написание песен. Даааа, я начала сама писать! И Это то, ради чего по большей части я осталась здесь. Обычно я еду к океану, сажусь с блокнотиком в укромном местечке и просто выблевываю все мысли на бумагу. 

Интересный этап, посмотрим, что из этого получится))))

Ph: @karpjr 
Style: @tomazinka

131.9K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : Это я с ноги врываюсь в вашу ленту спустя месяц детокса от Инсты: 💖✨ Потеряли меня?) Введу вас немножко в контекст своей жизни. Сегодня пошел мой 22й день пребывания на Бали. Компания друзей, с которыми я здесь жила, улетела обратно в Москву в начале неделе, да и я должна была с ними. Но я приняла самое спонтанное и странное решение в своей жизни и продлила свое пребывание здесь. Я решила пойти за мурашками. За чувствами. Что я раньше никогда не делала! Осталась я тут всего лишь на 5 дней. Из чего сейчас состоит мой день тут? 🧘🏼‍♀️Йога/силовая тренировка в зале. Тут впервые начала практиковать йогу, ну сами понимаете, обстановка обязывает))) и оказывается, это пипец как сложно. Любимые студии: 📍Samadiyogacanggu 📍Changguyogacentre 💆🏼‍♀️Массаж! Да каждый день я стараюсь выделить время на тело. Тем более здесь массаж невероятный и относительно дешевый. Обычно беру массаж лица и ног одновременно – мечтааа 📍Jamu Spa Bali 📍AMO SPA 🎶Написание песен. Даааа, я начала сама писать! И Это то, ради чего по большей части я осталась здесь. Обычно я еду к океану, сажусь с блокнотиком в укромном местечке и просто выблевываю все мысли на бумагу. Интересный этап, посмотрим, что из этого получится)))) Ph: @karpjr Style: @tomazinka
Likes : 131932
Ekaterina Adushkina - 126.6K Likes - У меня больше нет собаки. 

Я так не хотела садиться писать это пост, потому что, как только я вижу эту фразу, слезы льются из глаз…

На моё 18и летие мой (на тот момент) молодой человек подарил мне её - французского бульдога по имени Кира! Я, как человек, который всю жизнь жил с собаками, очень быстро привязалась и полюбила её со всеми сложностями и недостатками. 

Но пару месяцев назад при нашем расставание он принял решение забрать собаку. То единственное любимое и дорогое моему сердцу, что осталось. Я не успела её вовремя отстоять, и невероятно злюсь на себя за это в том числе. Злость, ненависть, несправедливость, агрессия, беспомощность - это то, что я испытывала на протяжении всего этого времени. Я чувствовала, что забрали моё, забрали какую-то мою частичку. Я плакала, кричала, злилась, не спала, а потом решила принять это. 

В один вечер я честно ответила себе на вопрос «Могу ли я на это повлиять?» - нет… Я взяла ответственность за это невинное существо, когда принимала его в подарок, но теперь решение не зависит от меня. И я просто решила отпустить ситуацию и перевернуть страницу. Никогда в жизни я не переворачивала страницу так болезненно и тяжело, но я сильная и я выстою! 
Ведь я знаю, что это очередной урок, который нужно просто пройти! 💔

126.6K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : У меня больше нет собаки. Я так не хотела садиться писать это пост, потому что, как только я вижу эту фразу, слезы льются из глаз… На моё 18и летие мой (на тот момент) молодой человек подарил мне её – французского бульдога по имени Кира! Я, как человек, который всю жизнь жил с собаками, очень быстро привязалась и полюбила её со всеми сложностями и недостатками. Но пару месяцев назад при нашем расставание он принял решение забрать собаку. То единственное любимое и дорогое моему сердцу, что осталось. Я не успела её вовремя отстоять, и невероятно злюсь на себя за это в том числе. Злость, ненависть, несправедливость, агрессия, беспомощность – это то, что я испытывала на протяжении всего этого времени. Я чувствовала, что забрали моё, забрали какую-то мою частичку. Я плакала, кричала, злилась, не спала, а потом решила принять это. В один вечер я честно ответила себе на вопрос «Могу ли я на это повлиять?» – нет… Я взяла ответственность за это невинное существо, когда принимала его в подарок, но теперь решение не зависит от меня. И я просто решила отпустить ситуацию и перевернуть страницу. Никогда в жизни я не переворачивала страницу так болезненно и тяжело, но я сильная и я выстою! Ведь я знаю, что это очередной урок, который нужно просто пройти! 💔
Likes : 126565
Ekaterina Adushkina - 126.6K Likes - У меня больше нет собаки. 

Я так не хотела садиться писать это пост, потому что, как только я вижу эту фразу, слезы льются из глаз…

На моё 18и летие мой (на тот момент) молодой человек подарил мне её - французского бульдога по имени Кира! Я, как человек, который всю жизнь жил с собаками, очень быстро привязалась и полюбила её со всеми сложностями и недостатками. 

Но пару месяцев назад при нашем расставание он принял решение забрать собаку. То единственное любимое и дорогое моему сердцу, что осталось. Я не успела её вовремя отстоять, и невероятно злюсь на себя за это в том числе. Злость, ненависть, несправедливость, агрессия, беспомощность - это то, что я испытывала на протяжении всего этого времени. Я чувствовала, что забрали моё, забрали какую-то мою частичку. Я плакала, кричала, злилась, не спала, а потом решила принять это. 

В один вечер я честно ответила себе на вопрос «Могу ли я на это повлиять?» - нет… Я взяла ответственность за это невинное существо, когда принимала его в подарок, но теперь решение не зависит от меня. И я просто решила отпустить ситуацию и перевернуть страницу. Никогда в жизни я не переворачивала страницу так болезненно и тяжело, но я сильная и я выстою! 
Ведь я знаю, что это очередной урок, который нужно просто пройти! 💔

126.6K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : У меня больше нет собаки. Я так не хотела садиться писать это пост, потому что, как только я вижу эту фразу, слезы льются из глаз… На моё 18и летие мой (на тот момент) молодой человек подарил мне её – французского бульдога по имени Кира! Я, как человек, который всю жизнь жил с собаками, очень быстро привязалась и полюбила её со всеми сложностями и недостатками. Но пару месяцев назад при нашем расставание он принял решение забрать собаку. То единственное любимое и дорогое моему сердцу, что осталось. Я не успела её вовремя отстоять, и невероятно злюсь на себя за это в том числе. Злость, ненависть, несправедливость, агрессия, беспомощность – это то, что я испытывала на протяжении всего этого времени. Я чувствовала, что забрали моё, забрали какую-то мою частичку. Я плакала, кричала, злилась, не спала, а потом решила принять это. В один вечер я честно ответила себе на вопрос «Могу ли я на это повлиять?» – нет… Я взяла ответственность за это невинное существо, когда принимала его в подарок, но теперь решение не зависит от меня. И я просто решила отпустить ситуацию и перевернуть страницу. Никогда в жизни я не переворачивала страницу так болезненно и тяжело, но я сильная и я выстою! Ведь я знаю, что это очередной урок, который нужно просто пройти! 💔
Likes : 126565
Ekaterina Adushkina - 126.6K Likes - У меня больше нет собаки. 

Я так не хотела садиться писать это пост, потому что, как только я вижу эту фразу, слезы льются из глаз…

На моё 18и летие мой (на тот момент) молодой человек подарил мне её - французского бульдога по имени Кира! Я, как человек, который всю жизнь жил с собаками, очень быстро привязалась и полюбила её со всеми сложностями и недостатками. 

Но пару месяцев назад при нашем расставание он принял решение забрать собаку. То единственное любимое и дорогое моему сердцу, что осталось. Я не успела её вовремя отстоять, и невероятно злюсь на себя за это в том числе. Злость, ненависть, несправедливость, агрессия, беспомощность - это то, что я испытывала на протяжении всего этого времени. Я чувствовала, что забрали моё, забрали какую-то мою частичку. Я плакала, кричала, злилась, не спала, а потом решила принять это. 

В один вечер я честно ответила себе на вопрос «Могу ли я на это повлиять?» - нет… Я взяла ответственность за это невинное существо, когда принимала его в подарок, но теперь решение не зависит от меня. И я просто решила отпустить ситуацию и перевернуть страницу. Никогда в жизни я не переворачивала страницу так болезненно и тяжело, но я сильная и я выстою! 
Ведь я знаю, что это очередной урок, который нужно просто пройти! 💔

126.6K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : У меня больше нет собаки. Я так не хотела садиться писать это пост, потому что, как только я вижу эту фразу, слезы льются из глаз… На моё 18и летие мой (на тот момент) молодой человек подарил мне её – французского бульдога по имени Кира! Я, как человек, который всю жизнь жил с собаками, очень быстро привязалась и полюбила её со всеми сложностями и недостатками. Но пару месяцев назад при нашем расставание он принял решение забрать собаку. То единственное любимое и дорогое моему сердцу, что осталось. Я не успела её вовремя отстоять, и невероятно злюсь на себя за это в том числе. Злость, ненависть, несправедливость, агрессия, беспомощность – это то, что я испытывала на протяжении всего этого времени. Я чувствовала, что забрали моё, забрали какую-то мою частичку. Я плакала, кричала, злилась, не спала, а потом решила принять это. В один вечер я честно ответила себе на вопрос «Могу ли я на это повлиять?» – нет… Я взяла ответственность за это невинное существо, когда принимала его в подарок, но теперь решение не зависит от меня. И я просто решила отпустить ситуацию и перевернуть страницу. Никогда в жизни я не переворачивала страницу так болезненно и тяжело, но я сильная и я выстою! Ведь я знаю, что это очередной урок, который нужно просто пройти! 💔
Likes : 126565
Ekaterina Adushkina - 125.1K Likes - Новая чёлочная жизнь💇🏼‍♀️✂️

Вчера состоялся закрытый предпоказ первой серии нашего ТВ шоу «ВЫЗОВ», в котором я снималась весь август! Смотрела первую серию с особым трепетом и мурашками! Как будто заново перенеслась в Карелию и оказалась привязанной к стене (вы все сами скоро узнаете😅) Все воспоминания в моей голове выглядят, как сон, но когда смотришь это на экране, понимаешь, что ТЫ РЕАЛЬНО ЭТО ВСЕ ПЕРЕЖИЛА!

Приятного всем просмотра уже в эту субботу в 14:00 на канале ТНТ!🤭🔥

125.1K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : Новая чёлочная жизнь💇🏼‍♀️✂️ Вчера состоялся закрытый предпоказ первой серии нашего ТВ шоу «ВЫЗОВ», в котором я снималась весь август! Смотрела первую серию с особым трепетом и мурашками! Как будто заново перенеслась в Карелию и оказалась привязанной к стене (вы все сами скоро узнаете😅) Все воспоминания в моей голове выглядят, как сон, но когда смотришь это на экране, понимаешь, что ТЫ РЕАЛЬНО ЭТО ВСЕ ПЕРЕЖИЛА! Приятного всем просмотра уже в эту субботу в 14:00 на канале ТНТ!🤭🔥
Likes : 125103
Ekaterina Adushkina - 125.1K Likes - Новая чёлочная жизнь💇🏼‍♀️✂️

Вчера состоялся закрытый предпоказ первой серии нашего ТВ шоу «ВЫЗОВ», в котором я снималась весь август! Смотрела первую серию с особым трепетом и мурашками! Как будто заново перенеслась в Карелию и оказалась привязанной к стене (вы все сами скоро узнаете😅) Все воспоминания в моей голове выглядят, как сон, но когда смотришь это на экране, понимаешь, что ТЫ РЕАЛЬНО ЭТО ВСЕ ПЕРЕЖИЛА!

Приятного всем просмотра уже в эту субботу в 14:00 на канале ТНТ!🤭🔥

125.1K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : Новая чёлочная жизнь💇🏼‍♀️✂️ Вчера состоялся закрытый предпоказ первой серии нашего ТВ шоу «ВЫЗОВ», в котором я снималась весь август! Смотрела первую серию с особым трепетом и мурашками! Как будто заново перенеслась в Карелию и оказалась привязанной к стене (вы все сами скоро узнаете😅) Все воспоминания в моей голове выглядят, как сон, но когда смотришь это на экране, понимаешь, что ТЫ РЕАЛЬНО ЭТО ВСЕ ПЕРЕЖИЛА! Приятного всем просмотра уже в эту субботу в 14:00 на канале ТНТ!🤭🔥
Likes : 125103
Ekaterina Adushkina - 125.1K Likes - Новая чёлочная жизнь💇🏼‍♀️✂️

Вчера состоялся закрытый предпоказ первой серии нашего ТВ шоу «ВЫЗОВ», в котором я снималась весь август! Смотрела первую серию с особым трепетом и мурашками! Как будто заново перенеслась в Карелию и оказалась привязанной к стене (вы все сами скоро узнаете😅) Все воспоминания в моей голове выглядят, как сон, но когда смотришь это на экране, понимаешь, что ТЫ РЕАЛЬНО ЭТО ВСЕ ПЕРЕЖИЛА!

Приятного всем просмотра уже в эту субботу в 14:00 на канале ТНТ!🤭🔥

125.1K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : Новая чёлочная жизнь💇🏼‍♀️✂️ Вчера состоялся закрытый предпоказ первой серии нашего ТВ шоу «ВЫЗОВ», в котором я снималась весь август! Смотрела первую серию с особым трепетом и мурашками! Как будто заново перенеслась в Карелию и оказалась привязанной к стене (вы все сами скоро узнаете😅) Все воспоминания в моей голове выглядят, как сон, но когда смотришь это на экране, понимаешь, что ТЫ РЕАЛЬНО ЭТО ВСЕ ПЕРЕЖИЛА! Приятного всем просмотра уже в эту субботу в 14:00 на канале ТНТ!🤭🔥
Likes : 125103
Ekaterina Adushkina - 125.1K Likes - Новая чёлочная жизнь💇🏼‍♀️✂️

Вчера состоялся закрытый предпоказ первой серии нашего ТВ шоу «ВЫЗОВ», в котором я снималась весь август! Смотрела первую серию с особым трепетом и мурашками! Как будто заново перенеслась в Карелию и оказалась привязанной к стене (вы все сами скоро узнаете😅) Все воспоминания в моей голове выглядят, как сон, но когда смотришь это на экране, понимаешь, что ТЫ РЕАЛЬНО ЭТО ВСЕ ПЕРЕЖИЛА!

Приятного всем просмотра уже в эту субботу в 14:00 на канале ТНТ!🤭🔥

125.1K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : Новая чёлочная жизнь💇🏼‍♀️✂️ Вчера состоялся закрытый предпоказ первой серии нашего ТВ шоу «ВЫЗОВ», в котором я снималась весь август! Смотрела первую серию с особым трепетом и мурашками! Как будто заново перенеслась в Карелию и оказалась привязанной к стене (вы все сами скоро узнаете😅) Все воспоминания в моей голове выглядят, как сон, но когда смотришь это на экране, понимаешь, что ТЫ РЕАЛЬНО ЭТО ВСЕ ПЕРЕЖИЛА! Приятного всем просмотра уже в эту субботу в 14:00 на канале ТНТ!🤭🔥
Likes : 125103
Ekaterina Adushkina - 125.1K Likes - Новая чёлочная жизнь💇🏼‍♀️✂️

Вчера состоялся закрытый предпоказ первой серии нашего ТВ шоу «ВЫЗОВ», в котором я снималась весь август! Смотрела первую серию с особым трепетом и мурашками! Как будто заново перенеслась в Карелию и оказалась привязанной к стене (вы все сами скоро узнаете😅) Все воспоминания в моей голове выглядят, как сон, но когда смотришь это на экране, понимаешь, что ТЫ РЕАЛЬНО ЭТО ВСЕ ПЕРЕЖИЛА!

Приятного всем просмотра уже в эту субботу в 14:00 на канале ТНТ!🤭🔥

125.1K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : Новая чёлочная жизнь💇🏼‍♀️✂️ Вчера состоялся закрытый предпоказ первой серии нашего ТВ шоу «ВЫЗОВ», в котором я снималась весь август! Смотрела первую серию с особым трепетом и мурашками! Как будто заново перенеслась в Карелию и оказалась привязанной к стене (вы все сами скоро узнаете😅) Все воспоминания в моей голове выглядят, как сон, но когда смотришь это на экране, понимаешь, что ТЫ РЕАЛЬНО ЭТО ВСЕ ПЕРЕЖИЛА! Приятного всем просмотра уже в эту субботу в 14:00 на канале ТНТ!🤭🔥
Likes : 125103
Ekaterina Adushkina - 123.3K Likes - Ваши любимые финалисты🖤 Зебра и Щётка🎭  а ты в чьём фан-клубе?🔥👇🏻

123.3K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : Ваши любимые финалисты🖤 Зебра и Щётка🎭 а ты в чьём фан-клубе?🔥👇🏻
Likes : 123251
Ekaterina Adushkina - 123.3K Likes - Ваши любимые финалисты🖤 Зебра и Щётка🎭  а ты в чьём фан-клубе?🔥👇🏻

123.3K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : Ваши любимые финалисты🖤 Зебра и Щётка🎭 а ты в чьём фан-клубе?🔥👇🏻
Likes : 123251
Ekaterina Adushkina - 123.3K Likes - Ваши любимые финалисты🖤 Зебра и Щётка🎭  а ты в чьём фан-клубе?🔥👇🏻

123.3K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : Ваши любимые финалисты🖤 Зебра и Щётка🎭 а ты в чьём фан-клубе?🔥👇🏻
Likes : 123251
Ekaterina Adushkina - 116.8K Likes - Пока лежала дома и болела, вспомнила, что тут Катюшка секси кошка забегала и просила передать вам эти фотокарточки!💔🐈‍⬛

Главный киноман по версии «Бабских историй»🤣

Ph : @ph.hdasha
Muah : @sabi_muah
Style : @tchiruhina

116.8K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : Пока лежала дома и болела, вспомнила, что тут Катюшка секси кошка забегала и просила передать вам эти фотокарточки!💔🐈‍⬛ Главный киноман по версии «Бабских историй»🤣 Ph : @ph.hdasha Muah : @sabi_muah Style : @tchiruhina
Likes : 116794
Ekaterina Adushkina - 116.8K Likes - Пока лежала дома и болела, вспомнила, что тут Катюшка секси кошка забегала и просила передать вам эти фотокарточки!💔🐈‍⬛

Главный киноман по версии «Бабских историй»🤣

Ph : @ph.hdasha
Muah : @sabi_muah
Style : @tchiruhina

116.8K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : Пока лежала дома и болела, вспомнила, что тут Катюшка секси кошка забегала и просила передать вам эти фотокарточки!💔🐈‍⬛ Главный киноман по версии «Бабских историй»🤣 Ph : @ph.hdasha Muah : @sabi_muah Style : @tchiruhina
Likes : 116794
Ekaterina Adushkina - 116.8K Likes - Пока лежала дома и болела, вспомнила, что тут Катюшка секси кошка забегала и просила передать вам эти фотокарточки!💔🐈‍⬛

Главный киноман по версии «Бабских историй»🤣

Ph : @ph.hdasha
Muah : @sabi_muah
Style : @tchiruhina

116.8K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : Пока лежала дома и болела, вспомнила, что тут Катюшка секси кошка забегала и просила передать вам эти фотокарточки!💔🐈‍⬛ Главный киноман по версии «Бабских историй»🤣 Ph : @ph.hdasha Muah : @sabi_muah Style : @tchiruhina
Likes : 116794
Ekaterina Adushkina - 116.8K Likes - Пока лежала дома и болела, вспомнила, что тут Катюшка секси кошка забегала и просила передать вам эти фотокарточки!💔🐈‍⬛

Главный киноман по версии «Бабских историй»🤣

Ph : @ph.hdasha
Muah : @sabi_muah
Style : @tchiruhina

116.8K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : Пока лежала дома и болела, вспомнила, что тут Катюшка секси кошка забегала и просила передать вам эти фотокарточки!💔🐈‍⬛ Главный киноман по версии «Бабских историй»🤣 Ph : @ph.hdasha Muah : @sabi_muah Style : @tchiruhina
Likes : 116794
Ekaterina Adushkina - 116.8K Likes - Пока лежала дома и болела, вспомнила, что тут Катюшка секси кошка забегала и просила передать вам эти фотокарточки!💔🐈‍⬛

Главный киноман по версии «Бабских историй»🤣

Ph : @ph.hdasha
Muah : @sabi_muah
Style : @tchiruhina

116.8K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : Пока лежала дома и болела, вспомнила, что тут Катюшка секси кошка забегала и просила передать вам эти фотокарточки!💔🐈‍⬛ Главный киноман по версии «Бабских историй»🤣 Ph : @ph.hdasha Muah : @sabi_muah Style : @tchiruhina
Likes : 116794
Ekaterina Adushkina - 116.8K Likes - Пока лежала дома и болела, вспомнила, что тут Катюшка секси кошка забегала и просила передать вам эти фотокарточки!💔🐈‍⬛

Главный киноман по версии «Бабских историй»🤣

Ph : @ph.hdasha
Muah : @sabi_muah
Style : @tchiruhina

116.8K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : Пока лежала дома и болела, вспомнила, что тут Катюшка секси кошка забегала и просила передать вам эти фотокарточки!💔🐈‍⬛ Главный киноман по версии «Бабских историй»🤣 Ph : @ph.hdasha Muah : @sabi_muah Style : @tchiruhina
Likes : 116794
Ekaterina Adushkina - 116.8K Likes - Пока лежала дома и болела, вспомнила, что тут Катюшка секси кошка забегала и просила передать вам эти фотокарточки!💔🐈‍⬛

Главный киноман по версии «Бабских историй»🤣

Ph : @ph.hdasha
Muah : @sabi_muah
Style : @tchiruhina

116.8K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : Пока лежала дома и болела, вспомнила, что тут Катюшка секси кошка забегала и просила передать вам эти фотокарточки!💔🐈‍⬛ Главный киноман по версии «Бабских историй»🤣 Ph : @ph.hdasha Muah : @sabi_muah Style : @tchiruhina
Likes : 116794
Ekaterina Adushkina - 116.8K Likes - Пока лежала дома и болела, вспомнила, что тут Катюшка секси кошка забегала и просила передать вам эти фотокарточки!💔🐈‍⬛

Главный киноман по версии «Бабских историй»🤣

Ph : @ph.hdasha
Muah : @sabi_muah
Style : @tchiruhina

116.8K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : Пока лежала дома и болела, вспомнила, что тут Катюшка секси кошка забегала и просила передать вам эти фотокарточки!💔🐈‍⬛ Главный киноман по версии «Бабских историй»🤣 Ph : @ph.hdasha Muah : @sabi_muah Style : @tchiruhina
Likes : 116794
Ekaterina Adushkina - 108.6K Likes - 20 - new era of me💔🌹

Ph: @dimaermuzevich 
Style: @tomazinka 
Make up: @gross.style_patriki 
Prod: @didenokteam

108.6K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : 20 – new era of me💔🌹 Ph: @dimaermuzevich Style: @tomazinka Make up: @gross.style_patriki Prod: @didenokteam
Likes : 108641
Ekaterina Adushkina - 108.6K Likes - 20 - new era of me💔🌹

Ph: @dimaermuzevich 
Style: @tomazinka 
Make up: @gross.style_patriki 
Prod: @didenokteam

108.6K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : 20 – new era of me💔🌹 Ph: @dimaermuzevich Style: @tomazinka Make up: @gross.style_patriki Prod: @didenokteam
Likes : 108641
Ekaterina Adushkina - 108.6K Likes - 20 - new era of me💔🌹

Ph: @dimaermuzevich 
Style: @tomazinka 
Make up: @gross.style_patriki 
Prod: @didenokteam

108.6K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : 20 – new era of me💔🌹 Ph: @dimaermuzevich Style: @tomazinka Make up: @gross.style_patriki Prod: @didenokteam
Likes : 108641
Ekaterina Adushkina - 108.6K Likes - 20 - new era of me💔🌹

Ph: @dimaermuzevich 
Style: @tomazinka 
Make up: @gross.style_patriki 
Prod: @didenokteam

108.6K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : 20 – new era of me💔🌹 Ph: @dimaermuzevich Style: @tomazinka Make up: @gross.style_patriki Prod: @didenokteam
Likes : 108641
Ekaterina Adushkina - 108.6K Likes - 20 - new era of me💔🌹

Ph: @dimaermuzevich 
Style: @tomazinka 
Make up: @gross.style_patriki 
Prod: @didenokteam

108.6K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : 20 – new era of me💔🌹 Ph: @dimaermuzevich Style: @tomazinka Make up: @gross.style_patriki Prod: @didenokteam
Likes : 108641
Ekaterina Adushkina - 108.6K Likes - 20 - new era of me💔🌹

Ph: @dimaermuzevich 
Style: @tomazinka 
Make up: @gross.style_patriki 
Prod: @didenokteam

108.6K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : 20 – new era of me💔🌹 Ph: @dimaermuzevich Style: @tomazinka Make up: @gross.style_patriki Prod: @didenokteam
Likes : 108641
Ekaterina Adushkina - 108.6K Likes - 20 - new era of me💔🌹

Ph: @dimaermuzevich 
Style: @tomazinka 
Make up: @gross.style_patriki 
Prod: @didenokteam

108.6K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : 20 – new era of me💔🌹 Ph: @dimaermuzevich Style: @tomazinka Make up: @gross.style_patriki Prod: @didenokteam
Likes : 108641
Ekaterina Adushkina - 103.9K Likes - «Вау, Катя, ты так круто начала петь! Видно, что поработала над вокалом!»

Это второй по популярности тип комментариев, который я получаю после выхода моего трека «Поиск в темноте»

Мне очень приятно, но знаете в чём прикол?)

В том, что за последний год я была на вокале раз 5 от силы😅

Можно сказать я вообще не занималась, но как тогда произошел прогресс и что случилось с голосом? 

А весь секрет как раз таки в том, что я забила на этот вокал и ноты. Ну вот реально я просто отстала от себя, перестала насиловать себя бесконечными репетициями и 3х часовыми уроками по 3 раза в неделю, откуда ты выходишь в полуобмарочном состоянии! Я просто стала легче ко всему относиться, разрешила себе фальшивить, петь плохо. 

И это не отменяет того факта, что я продолжу свое развитие в вокальном плане. Я продолжу заниматься и совершенствоваться. Но прикол в другом! 

Прогресс начинается именно там, где легкость и расслабленность! А не насилие и тяжесть! 

И это касается всех сфер жизни!

103.9K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : «Вау, Катя, ты так круто начала петь! Видно, что поработала над вокалом!» Это второй по популярности тип комментариев, который я получаю после выхода моего трека «Поиск в темноте» Мне очень приятно, но знаете в чём прикол?) В том, что за последний год я была на вокале раз 5 от силы😅 Можно сказать я вообще не занималась, но как тогда произошел прогресс и что случилось с голосом? А весь секрет как раз таки в том, что я забила на этот вокал и ноты. Ну вот реально я просто отстала от себя, перестала насиловать себя бесконечными репетициями и 3х часовыми уроками по 3 раза в неделю, откуда ты выходишь в полуобмарочном состоянии! Я просто стала легче ко всему относиться, разрешила себе фальшивить, петь плохо. И это не отменяет того факта, что я продолжу свое развитие в вокальном плане. Я продолжу заниматься и совершенствоваться. Но прикол в другом! Прогресс начинается именно там, где легкость и расслабленность! А не насилие и тяжесть! И это касается всех сфер жизни!
Likes : 103871
Ekaterina Adushkina - 103.9K Likes - «Вау, Катя, ты так круто начала петь! Видно, что поработала над вокалом!»

Это второй по популярности тип комментариев, который я получаю после выхода моего трека «Поиск в темноте»

Мне очень приятно, но знаете в чём прикол?)

В том, что за последний год я была на вокале раз 5 от силы😅

Можно сказать я вообще не занималась, но как тогда произошел прогресс и что случилось с голосом? 

А весь секрет как раз таки в том, что я забила на этот вокал и ноты. Ну вот реально я просто отстала от себя, перестала насиловать себя бесконечными репетициями и 3х часовыми уроками по 3 раза в неделю, откуда ты выходишь в полуобмарочном состоянии! Я просто стала легче ко всему относиться, разрешила себе фальшивить, петь плохо. 

И это не отменяет того факта, что я продолжу свое развитие в вокальном плане. Я продолжу заниматься и совершенствоваться. Но прикол в другом! 

Прогресс начинается именно там, где легкость и расслабленность! А не насилие и тяжесть! 

И это касается всех сфер жизни!

103.9K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : «Вау, Катя, ты так круто начала петь! Видно, что поработала над вокалом!» Это второй по популярности тип комментариев, который я получаю после выхода моего трека «Поиск в темноте» Мне очень приятно, но знаете в чём прикол?) В том, что за последний год я была на вокале раз 5 от силы😅 Можно сказать я вообще не занималась, но как тогда произошел прогресс и что случилось с голосом? А весь секрет как раз таки в том, что я забила на этот вокал и ноты. Ну вот реально я просто отстала от себя, перестала насиловать себя бесконечными репетициями и 3х часовыми уроками по 3 раза в неделю, откуда ты выходишь в полуобмарочном состоянии! Я просто стала легче ко всему относиться, разрешила себе фальшивить, петь плохо. И это не отменяет того факта, что я продолжу свое развитие в вокальном плане. Я продолжу заниматься и совершенствоваться. Но прикол в другом! Прогресс начинается именно там, где легкость и расслабленность! А не насилие и тяжесть! И это касается всех сфер жизни!
Likes : 103871
Ekaterina Adushkina - 103.9K Likes - «Вау, Катя, ты так круто начала петь! Видно, что поработала над вокалом!»

Это второй по популярности тип комментариев, который я получаю после выхода моего трека «Поиск в темноте»

Мне очень приятно, но знаете в чём прикол?)

В том, что за последний год я была на вокале раз 5 от силы😅

Можно сказать я вообще не занималась, но как тогда произошел прогресс и что случилось с голосом? 

А весь секрет как раз таки в том, что я забила на этот вокал и ноты. Ну вот реально я просто отстала от себя, перестала насиловать себя бесконечными репетициями и 3х часовыми уроками по 3 раза в неделю, откуда ты выходишь в полуобмарочном состоянии! Я просто стала легче ко всему относиться, разрешила себе фальшивить, петь плохо. 

И это не отменяет того факта, что я продолжу свое развитие в вокальном плане. Я продолжу заниматься и совершенствоваться. Но прикол в другом! 

Прогресс начинается именно там, где легкость и расслабленность! А не насилие и тяжесть! 

И это касается всех сфер жизни!

103.9K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : «Вау, Катя, ты так круто начала петь! Видно, что поработала над вокалом!» Это второй по популярности тип комментариев, который я получаю после выхода моего трека «Поиск в темноте» Мне очень приятно, но знаете в чём прикол?) В том, что за последний год я была на вокале раз 5 от силы😅 Можно сказать я вообще не занималась, но как тогда произошел прогресс и что случилось с голосом? А весь секрет как раз таки в том, что я забила на этот вокал и ноты. Ну вот реально я просто отстала от себя, перестала насиловать себя бесконечными репетициями и 3х часовыми уроками по 3 раза в неделю, откуда ты выходишь в полуобмарочном состоянии! Я просто стала легче ко всему относиться, разрешила себе фальшивить, петь плохо. И это не отменяет того факта, что я продолжу свое развитие в вокальном плане. Я продолжу заниматься и совершенствоваться. Но прикол в другом! Прогресс начинается именно там, где легкость и расслабленность! А не насилие и тяжесть! И это касается всех сфер жизни!
Likes : 103871
Ekaterina Adushkina - 103.9K Likes - «Вау, Катя, ты так круто начала петь! Видно, что поработала над вокалом!»

Это второй по популярности тип комментариев, который я получаю после выхода моего трека «Поиск в темноте»

Мне очень приятно, но знаете в чём прикол?)

В том, что за последний год я была на вокале раз 5 от силы😅

Можно сказать я вообще не занималась, но как тогда произошел прогресс и что случилось с голосом? 

А весь секрет как раз таки в том, что я забила на этот вокал и ноты. Ну вот реально я просто отстала от себя, перестала насиловать себя бесконечными репетициями и 3х часовыми уроками по 3 раза в неделю, откуда ты выходишь в полуобмарочном состоянии! Я просто стала легче ко всему относиться, разрешила себе фальшивить, петь плохо. 

И это не отменяет того факта, что я продолжу свое развитие в вокальном плане. Я продолжу заниматься и совершенствоваться. Но прикол в другом! 

Прогресс начинается именно там, где легкость и расслабленность! А не насилие и тяжесть! 

И это касается всех сфер жизни!

103.9K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : «Вау, Катя, ты так круто начала петь! Видно, что поработала над вокалом!» Это второй по популярности тип комментариев, который я получаю после выхода моего трека «Поиск в темноте» Мне очень приятно, но знаете в чём прикол?) В том, что за последний год я была на вокале раз 5 от силы😅 Можно сказать я вообще не занималась, но как тогда произошел прогресс и что случилось с голосом? А весь секрет как раз таки в том, что я забила на этот вокал и ноты. Ну вот реально я просто отстала от себя, перестала насиловать себя бесконечными репетициями и 3х часовыми уроками по 3 раза в неделю, откуда ты выходишь в полуобмарочном состоянии! Я просто стала легче ко всему относиться, разрешила себе фальшивить, петь плохо. И это не отменяет того факта, что я продолжу свое развитие в вокальном плане. Я продолжу заниматься и совершенствоваться. Но прикол в другом! Прогресс начинается именно там, где легкость и расслабленность! А не насилие и тяжесть! И это касается всех сфер жизни!
Likes : 103871
Ekaterina Adushkina - 103.9K Likes - «Вау, Катя, ты так круто начала петь! Видно, что поработала над вокалом!»

Это второй по популярности тип комментариев, который я получаю после выхода моего трека «Поиск в темноте»

Мне очень приятно, но знаете в чём прикол?)

В том, что за последний год я была на вокале раз 5 от силы😅

Можно сказать я вообще не занималась, но как тогда произошел прогресс и что случилось с голосом? 

А весь секрет как раз таки в том, что я забила на этот вокал и ноты. Ну вот реально я просто отстала от себя, перестала насиловать себя бесконечными репетициями и 3х часовыми уроками по 3 раза в неделю, откуда ты выходишь в полуобмарочном состоянии! Я просто стала легче ко всему относиться, разрешила себе фальшивить, петь плохо. 

И это не отменяет того факта, что я продолжу свое развитие в вокальном плане. Я продолжу заниматься и совершенствоваться. Но прикол в другом! 

Прогресс начинается именно там, где легкость и расслабленность! А не насилие и тяжесть! 

И это касается всех сфер жизни!

103.9K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : «Вау, Катя, ты так круто начала петь! Видно, что поработала над вокалом!» Это второй по популярности тип комментариев, который я получаю после выхода моего трека «Поиск в темноте» Мне очень приятно, но знаете в чём прикол?) В том, что за последний год я была на вокале раз 5 от силы😅 Можно сказать я вообще не занималась, но как тогда произошел прогресс и что случилось с голосом? А весь секрет как раз таки в том, что я забила на этот вокал и ноты. Ну вот реально я просто отстала от себя, перестала насиловать себя бесконечными репетициями и 3х часовыми уроками по 3 раза в неделю, откуда ты выходишь в полуобмарочном состоянии! Я просто стала легче ко всему относиться, разрешила себе фальшивить, петь плохо. И это не отменяет того факта, что я продолжу свое развитие в вокальном плане. Я продолжу заниматься и совершенствоваться. Но прикол в другом! Прогресс начинается именно там, где легкость и расслабленность! А не насилие и тяжесть! И это касается всех сфер жизни!
Likes : 103871
Ekaterina Adushkina - 103.9K Likes - «Вау, Катя, ты так круто начала петь! Видно, что поработала над вокалом!»

Это второй по популярности тип комментариев, который я получаю после выхода моего трека «Поиск в темноте»

Мне очень приятно, но знаете в чём прикол?)

В том, что за последний год я была на вокале раз 5 от силы😅

Можно сказать я вообще не занималась, но как тогда произошел прогресс и что случилось с голосом? 

А весь секрет как раз таки в том, что я забила на этот вокал и ноты. Ну вот реально я просто отстала от себя, перестала насиловать себя бесконечными репетициями и 3х часовыми уроками по 3 раза в неделю, откуда ты выходишь в полуобмарочном состоянии! Я просто стала легче ко всему относиться, разрешила себе фальшивить, петь плохо. 

И это не отменяет того факта, что я продолжу свое развитие в вокальном плане. Я продолжу заниматься и совершенствоваться. Но прикол в другом! 

Прогресс начинается именно там, где легкость и расслабленность! А не насилие и тяжесть! 

И это касается всех сфер жизни!

103.9K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : «Вау, Катя, ты так круто начала петь! Видно, что поработала над вокалом!» Это второй по популярности тип комментариев, который я получаю после выхода моего трека «Поиск в темноте» Мне очень приятно, но знаете в чём прикол?) В том, что за последний год я была на вокале раз 5 от силы😅 Можно сказать я вообще не занималась, но как тогда произошел прогресс и что случилось с голосом? А весь секрет как раз таки в том, что я забила на этот вокал и ноты. Ну вот реально я просто отстала от себя, перестала насиловать себя бесконечными репетициями и 3х часовыми уроками по 3 раза в неделю, откуда ты выходишь в полуобмарочном состоянии! Я просто стала легче ко всему относиться, разрешила себе фальшивить, петь плохо. И это не отменяет того факта, что я продолжу свое развитие в вокальном плане. Я продолжу заниматься и совершенствоваться. Но прикол в другом! Прогресс начинается именно там, где легкость и расслабленность! А не насилие и тяжесть! И это касается всех сфер жизни!
Likes : 103871
Ekaterina Adushkina - 103.9K Likes - «Вау, Катя, ты так круто начала петь! Видно, что поработала над вокалом!»

Это второй по популярности тип комментариев, который я получаю после выхода моего трека «Поиск в темноте»

Мне очень приятно, но знаете в чём прикол?)

В том, что за последний год я была на вокале раз 5 от силы😅

Можно сказать я вообще не занималась, но как тогда произошел прогресс и что случилось с голосом? 

А весь секрет как раз таки в том, что я забила на этот вокал и ноты. Ну вот реально я просто отстала от себя, перестала насиловать себя бесконечными репетициями и 3х часовыми уроками по 3 раза в неделю, откуда ты выходишь в полуобмарочном состоянии! Я просто стала легче ко всему относиться, разрешила себе фальшивить, петь плохо. 

И это не отменяет того факта, что я продолжу свое развитие в вокальном плане. Я продолжу заниматься и совершенствоваться. Но прикол в другом! 

Прогресс начинается именно там, где легкость и расслабленность! А не насилие и тяжесть! 

И это касается всех сфер жизни!

103.9K Likes – Ekaterina Adushkina Instagram

Caption : «Вау, Катя, ты так круто начала петь! Видно, что поработала над вокалом!» Это второй по популярности тип комментариев, который я получаю после выхода моего трека «Поиск в темноте» Мне очень приятно, но знаете в чём прикол?) В том, что за последний год я была на вокале раз 5 от силы😅 Можно сказать я вообще не занималась, но как тогда произошел прогресс и что случилось с голосом? А весь секрет как раз таки в том, что я забила на этот вокал и ноты. Ну вот реально я просто отстала от себя, перестала насиловать себя бесконечными репетициями и 3х часовыми уроками по 3 раза в неделю, откуда ты выходишь в полуобмарочном состоянии! Я просто стала легче ко всему относиться, разрешила себе фальшивить, петь плохо. И это не отменяет того факта, что я продолжу свое развитие в вокальном плане. Я продолжу заниматься и совершенствоваться. Но прикол в другом! Прогресс начинается именно там, где легкость и расслабленность! А не насилие и тяжесть! И это касается всех сфер жизни!
Likes : 103871