Rita Lobo Top 100 Instagram Photos and Posts

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Rita Lobo Instagram - Minha retrospectiva dos melhores domingos de 2024! 😹😻🙀 E, claro, pra você que está em busca da felicidade, a minha sugestão pra 2025: adote um gatinho!

Rita Lobo Instagram - Você consegue identificar um produto ultraprocessado na prateleira do mercado? Se não sabe, anote as dicas ;)

Drauzio e Rita Lobo (@ritalobo) conversam sobre os riscos da comida ultraprocessada e quais os caminhos para se ter uma alimentação mais nutritiva e saudável mesmo com a rotina corrida da vida moderna.

Você encontra o link para o episódio completo do DrauzioCast em nossa bio.

Rita Lobo Instagram - Te amo, filho. Londres com você é muito mais legal! ❤️

Rita Lobo Instagram - Por que contar calorias pode atrapalhar sua alimentação.

Neste vídeo, explico por que não presto atenção em calorias e sim na qualidade dos alimentos. Mais do que isso: focar nas calorias pode induzir ao consumo de ultraprocessados, que são a categoria de alimentos que devem ser evitados ao máximo no contexto de alimentação saudável.

Precisa de ajuda pra fazer comida de verdade? Corre pro Panelinha.com.br. Todas as minhas receitas estão lá!

#ReceitaPanelinha
#RitaLobo
#ComidaDeVerdade

Rita Lobo Instagram - Quem notou o segredo da massa de pastel? Comenta aqui!!!!

Neste aniversário de São Paulo, que tal um pastelzinho caseiro? No recheio de carne, vai ovo de codorna e, pra acompanhar, um vinagrete bem miudinho.

Você também pode aproveitar a massa pra provar o pastel de banana, que é sucesso na sobremesa. Ah, ou o crustoli, que vai bem com café. Só delícias! As receitas destes pastéis estão nos meus stories e também no Panelinha.com.br. E o Cozinha Prática vai ao ar no @gnt.

#SãoPaulo470Anos
#ReceitaPanelinha
#RitaLobo
#ComidaDeVerdade
#ReceitaPratica

Rita Lobo Instagram - Obrigada a todos!!!!!!!! Achamos juntos a humana do Miguelito! Trouxe ele pra casa, dei comida, água — e ele me encheu de carinho!!! Como tenho três gatos, fiquei com ele na varanda. Aproveitando, adote um gato. Eles são criaturas maravilhosas, que enchem a casa de amor. 🧡🐈😻🦁👩🏼‍🍳

Rita Lobo Instagram - TRÊS alimentos que NÃO são ultraprocessados -- apesar de muita gente achar que são. NOTÍCIA BOA PRA COMEÇAR O ANO, hein?

Pra melhorar a sua alimentação em 2025, além de cozinhar mais e comer mais comida de verdade, leia a lista de ingredientes do rótulo!!! Quando você aprende a identificar os ultraprocessados, tem mais chances de fazer melhores escolhas!

Todas as minhas receitas, que são preparadas exclusivamente com alimentos de verdade, estão no Panelinha.com.br

Bora pra cozinha em 2025!!

#ReceitaPanelinha
#RitaLobo
#ComidaDeVerdade
#ReceitaPratica

Rita Lobo Instagram - Minha filhota, eu e… Goya! Hoje foi dia de ver as Pinturas Negras no Museu do Prado, aqui em Madri. 🇪🇸 Quer dizer, entre tantas outras andanças… ❤️ Como a gente anda quando tá viajando, né?

Rita Lobo Instagram - Qual Rita Lobo você é hoje? 🤪

Todas as minhas receitas estão em Panelinha.com.br

Rita Lobo Instagram - A verdade verdadeira é que a AirFryer é uma versão portátil de um forno profissional. É por isso que você consegue preparar receitas que geralmente são exclusivas de confeitaria, como essa pavlova!

Pra não queimar, nem dourar por fora e ficar crua por dentro, ela assa a 100ºC. E os fornos convencionais não ficam nessa temperatura — a maioria das receitas caseiras pede pra deixar a porta do forno entreaberta com uma colher de pau!

No vídeo, você vê o passo a passo da pavlova sem erro nem gambiarra! É por isso que essa receita vale uma #TBTerça! 🤣

As minhas AirFryers, da linha #ElectroluxPorRitaLobo, estão à venda em todo o Brasil! E as minhas receitas estão no Panelinha.com.br.

#ReceitaPanelinha
#RitaLobo
#ComidaDeVerdade
#ReceitaPratica

Rita Lobo Instagram - O consumo de ultraprocessados é prejudicial à saúde das pessoas, das famílias e do país. Leia a opinião da economista principal do Banco Mundial, Shireen Mahdi, doutora em economia pela Universidade de Manchester (Reino Unido), sobre a tributação de alimentos ultraprocessados: “vantagem para todos”, ela diz. Está aqui: https://www1.folha.uol.com.br/colunas/shireen-mahdi/2023/10/tributacao-de-alimentos-ultraprocessados-vantagem-para-todos.shtml.

Rita Lobo Instagram - Mensagem pras grávidas!

Rita Lobo Instagram - Estive com @abilio_diniz duas vezes na vida, uma quando gravamos Olhares Brasileiros, uma série que ele fez para a CNN (https://www.youtube.com/live/Je-ioqHt7Mo?si=GBt8n24eSLQSVf7Y) e a outra no Poupa Tempo da Lapa, em São Paulo, quando fui renovar a minha habilitação e, por coincidência, ele também.

Nesse vídeo, conto sobre uma frase que ele me disse e que reverbera diariamente dentro de mim: “Atividade física é também um desafio mental”.

Essa frase, aparentemente simples, me ajuda a encontrar mais prazer em acordar todos os dias às 6h da manhã pra fazer algum tipo de atividade, geralmente, ginástica.

Meus sentimentos à família e aos amigos, em especial à @gediniz.

Rita Lobo Instagram - Bom dia! Continuo viajando, mas as férias acabaram… E isso significa que onde quer que eu esteja, faça sol ou faça chuva, começo o dia com atividade física — e, hoje, seguida de um bom café da manhã. Alguém aí quer adivinhar onde eu estou? 😘

Rita Lobo Instagram - 🚨 ALERTA 🚨 Você sabia???

Sim, salsicha é um ultraprocessado. E, por isso, no Panelinha.com.br, não tem receita com este produto.

Todas as nossas receitas são feitas com comida de verdade!

#ComidaDeVerdade
#RitaLobo
#Panelinha

Rita Lobo Instagram - Hoje tem sobremesa especial que fica pronta em 15 minutos na minha AirFryer #ElectroluxPorRitaLobo! Esse bolinho quente de doce de leite vale um #TBT!!!

Anota aí:

- ¾ de xícara (chá) de doce de leite
- 2 ovos
- 50 g de manteiga
- ¼ de xícara (chá) de açúcar
- 2 colheres (sopa) de farinha de trigo
- 1 pitada de sal
- Manteiga e farinha de trigo para untar e polvilhar os ramequins
- Açúcar de confeiteiro ou cacau em pó a gosto para polvilhar

O modo de preparo está no vídeo! E o passo a passo todo detalhado, você encontra no Panelinha.com.br, junto com todas as minhas receitas.

Agora me conta, como você chama essa sobremesa: bolinho quente ou petit gâteau? 😜

#TBT
#ReceitaPanelinha
#RitaLobo
#ComidaDeVerdade
#ReceitaPratica

Rita Lobo Instagram - Bongiorno, louca das louças! Tá preparada? Comenta o que você quer saber!!! E salva, manda pras amigas…

Há décadas tenho um caso de amor com Faenza, cidade na Emília-Romanha, na Itália. Foi onde comecei o meu acervo pessoal, com 13 anos de idade, acredita? (Comprei o meu primeiro prato e não parei mais.) E além das lojas e ateliês, é onde fica o Museo Internazionale Ceramiche. É o nosso paraíso!

Aproveito pra agradecer a minha ‘personal Italian angel’, grazie, Karina! 🤪 E anche a Lucia, Barbara e Mara! ❤️💚🇮🇹

@micfaenza
#micfaenza

Rita Lobo Instagram - Hoje é dia de dar parabéns pra esse casal. Como tenho dois filhos e duas enteadas, sei que só o que vale na criação é o exemplo. E o filho deles é o cara mais legal que eu conheço. Por sorte, é também o meu marido. ❤️

Parabéns, sogra e sogro, pelo aniversário do ilan!!!!

Rita Lobo Instagram - MUITOS ASSUNTOS! Tô de férias, mas ainda tem um episódio inédito do especial de fim de ano do Cozinha Prática pra ir ao ar… O programa de réveillon teria que ter sido veiculado ontem, mas em função de um problema técnico, vai passar na quinta (28), às 21h30, no GNT. Se quiser dar uma espiada como vai ser o cardápio, corre lá no Panelinha!

Aliás, você já sabe, mas não custa lembrar: todas as minhas receitas estão no www.panelinha.com.br. Tem um monte de ideias pro Natal e também pra da virada.

Ah, amanhã mostro um pouquinho dos preparativos da nossa ceia aqui em Londres, tá?

Agora me conta: tudo certo por aí? Já tô com saudade!!!!

Rita Lobo Instagram - CANAL NO WHATSAPP – Agora a gente vai ficar ainda mais perto! O novo canal Panelinha no WhatsApp já tá no ar!

Por lá, a gente vai compartilhar receitas e dicas pra deixar a sua alimentação mais saudável e muito mais saborosa! Pra seguir, é só procurar por Panelinha na busca de canais do WhatsApp ou clicar no link dos meus stories.

Semana que vem a gente começa com a programação. Mas já corre lá e começa a seguir pra você não perder nenhum conteúdo.

#ReceitaPanelinha
#RitaLobo
#ComidaDeVerdade
#ReceitaPratica

Rita Lobo Instagram - Alguém aí conhecia a @sargadelos_official? Fiquei louca com essas louças! Falando sério, a minha paixão por coisas de mesa é física, me dá taquicardia quando vejo uma peça que gosto muito. E olha que são 30 anos colecionando!

Quase tudo que compro vai pro @panelinha_ritalobo. Já mostrei várias vezes o nosso corredor de louças no estúdio aqui nas redes! E a gente usa tudo nas produções fotos das receitas, nos vídeos, nos programas de televisão. (Sim, é tudo meu 🙈)

E na minha casa, quase tudo que uso é da minha marca, @acervopanelinha. Mas também tenho algumas peças de outras marcas. E algumas aí do vídeo certamente vão fazer parte da minha coleção pessoal.

Imagina que delícia tomar o primeiro café do dia nessa xícara do fim do vídeo!!!!

Rita Lobo Instagram - Receita: bolo de maçã com farofa de coco. Vem ver!

Rita Lobo Instagram - Gateiros, uni-vos! Deitei no chão, mas fiz uma nova amizade em Toledo. 🇪🇸🐈‍⬛

Rita Lobo Instagram - Olha a façanha da @consueloblocker: ela conseguiu até fazer uma foto minha com a Dorinha!!! (Arrasta pra ver!) Minha filhota tá tão feliz sendo esmagada pela mamãe aqui! 😂

Falando sério, pensa num dia legal em Florença… Pensou? Agora multiplica por 10. Passamos a tarde inteira batendo perna e no fim do dia ainda teve sessão de leitura de mão com @costanzapascolatos2g. 🙀

Amei nosso dia, Consuelo!!! Allegra, já tô com saudade!

Rita Lobo Instagram - RECEITA: FALÁFEL NA AIRFRYER 😋

Essa receita é um golaço: faláfel na AirFryer! Então já marca na legenda o @ de quem curte esse bolinho de grão-de-bico incrivelmente saboroso. E nesta versão que não precisa de óleo para fritar, é mais prático e não faz bagunça na cozinha.

Sirva como petisco, como prato principal ou até no recheio do sanduba! Fala se não é mega versátil?

No Panelinha.com.br você encontra várias ideias pra aproveitar o sabor do faláfel e muitas outras receitas de AirFryer! Só vem!

#ElectroluxPorRitaLobo
#ReceitaPanelinha
#RitaLobo
#ComidaDeVerdade
#ReceitaPratica

Rita Lobo Instagram - Chegou a hora de fechar um ciclo. Pra me dedicar 100% ao Panelinha, não vou mais fazer o Cozinha Prática. O site cresceu, virou editora, escola, produtora multiplataforma, estúdio com vários projetos e conta com uma cozinha de testes que não para. Tudo isso pra ajudar você a melhorar sua alimentação! E vem muito mais coisas por aí.

Foram 12 anos de uma parceria muito bacana com o @GNT, que rendeu 427 episódios em temporadas com temas muito diferentes. O canal sempre confiou no nosso entendimento sobre alimentação e me permitiu ir além das receitas. E você fez do programa um sucesso de audiência.

Obrigada ao grupo Globo que esteve ao meu lado na missão de entrar na sua casa também com a série documental Prato Feito Brasil. Aliás, os episódios estão no @GloboPlay.

Sigo forte na missão de levar você pra cozinha! Vamos ficar ainda mais juntinhos aqui nas redes e, claro, em todos os nossos canais: Panelinha.com.br, no YouTube, no WhatsApp (você ainda não tá no nosso canal no WhatsApp?)… A gente tá sempre trabalhando pra sua alimentação ficar mais saudável e a sua vida, mais saborosa!

Rita Lobo Instagram - Enquanto isso aqui em casa…

Obrigada pelo cabelo, maquiagem e espetáculo, @guii_brum. E desculpa a mão dura, tô fora de forma.

Rita Lobo Instagram - Tirei 10 dias de férias e fui pra Portugal com três amigas. Aqui tem um resumo de hotéis, restaurantes e passeios que curti. Só não inclui as lojas de louças e cerâmicas, porque isso fica pra outro post, tá? Mas aqui tem também os looks.

Então vamos lá!
- Todos os tricôs são da @bonneterie! (Eu amo tricô porque dá uma carinha mais sofisticada pro look prático).
- O macacão verde é da @voaroficialbr, que faz peças de jersey que vestem superbem. E não amassam!
- A saia branca é da @shoulderoficial, fresquinha e elegante. E a calça cargo, comprei na viagem. É da @cosstores.

- Em Lisboa, fiquei no @palacioludovicehotelofficial, um hotel super charmoso entre o Príncipe Real e o Chiado. Na minha opinião, a região mais gostosa de ficar.
- O meu restaurante favorito na cidade é uma portinha, um lugar realmente simples, com a mãe na cozinha, o pai no caixa e a filha atendendo os clientes. Chama Restaurante das Flores. Por lá, comi pescados grelhados, batata cozida e grelos, uma verdura deliciosa.
- Ah, o Jardim Botânico do Príncipe Real... Que lugar lindo. E a exposição de cerâmicas, que parecem comida de verdade, é genial!
- Outro restaurante muito gostoso, porém mais moderninho, é o Tapisco. (O ‘porém mais moderninho’ é porque, em Portugal, prefiro os restaurantes mais tradicionais. Mas esse é muito bom. Vale abrir a exceção.)
- Pra quem curte cerâmica, o @museunazulejo é sempre um bom passeio.
- E uma passadinha pelo museu @maatmuseum também é uma boa ideia, porém não no fim de semana... É muito lotado!

- Fomos pra Comporta encontrar com a minha amiga @helenalunardelli, que abriu uma loja por lá há alguns anos. Como eu tava com saudade, Helena! Ficamos na @quintadacomporta e o melhor almoço foi no @restaurante_sal_comporta. Ah, e a loja da Helena é a @caju_comporta.

- No Douro, ficamos no @octant.douro, um hotel com spa, perfeito pra descansar.

- E na volta pra Lisboa, passamos por Aveiro pra comer ovos moles do Aveiro – em Aveiro. E a melhor confeitaria é a Peixinho. E sim, comi em outras pra comparar. Rs

E esse foi o meu roteiro de férias kasamiga em Portugal!

Rita Lobo Instagram - Que alegria receber a @marciasensitiva aqui no Estúdio Panelinha!!!
Este fim de ano vai ter muita receita boa. Todo tipo de receita! Rs

#ReceitaPanelinha
#CozinhaPráticaNoGNT
#RitaLobo
#ComidaDeVerdade
#ReceitaPratica

Rita Lobo Instagram - Ei, bom dia! Durante as gravações do Prato Feito Brasil, no país todo, pude comprovar a minha teoria: a cozinha proporciona um tipo de intimidade muito própria, que tem a ver com a sensação de pertencimento. Vê se não dá vontade de passar o dia com a família da Ana Flávia?

Aliás, muita gente me escreveu pra contar que ficou com água na boca assistindo a essas mulheres incríveis cozinhando – e também vendo os meninos da república em Ouro Preto.

Se o plano aí na sua casa é preparar algumas delícias bem caseiras, corre lá no Panelinha.com.br que tem uma seleção de receitas.

Se você perdeu o episódio em Minas, o penúltimo do Prato Feito Brasil, pode assistir hoje (sábado), às 20h15, no @gnt. A minha série documental também está no #globoplay, onde você pode ver quando quiser!

#PratoFeitoBR
#ReceitaPanelinha
#RitaLobo
#ComidaDeVerdade
#ReceitaPratica

Rita Lobo Instagram - Hoje faz 3 anos que a Lili está em casa! E quero aproveitar a data pra falar sobre INTRODUÇÃO ESTRUTURADA DE GATOS. Se você tem um gato e vai adotar outro, estude sobre a técnica. Ela funciona.

Aliás, nós últimos seis meses, o assunto que mais estudei foi a psicologia — e o instinto — dos gatos. Eles são fascinantes. E deixam a nossa vida muito mais feliz.

(O único problema é o efeito pirâmide: de repente, você quer mais um, e mais outro, e mais outro…)

Rita Lobo Instagram - ACHAMOS A HUMANA DO MIGUELITO!!! Esse gato parece estar perdido! Estamos na rua Canadá, em São Paulo. Se souber de quem é, avisa!

Rita Lobo Instagram - Hoje é Dia Internacional das Mulheres e gostaria de falar com os homens: invadam a cozinha! Com as mulheres exaustas e muitos homens acomodados num lugar de privilégio dentro de casa, a alimentação das famílias piora muito. A divisão estruturada de tarefas, que não é ajudinha, melhora a alimentação e também as relações.

#PenseNisso
#8M2024
#8M
#diainternacionaldamulher
#RitaLobo
#ComidaDeVerdade

Rita Lobo Instagram - AIRFRYER + ARROZ + QUEIJO = RECEITA PERFEITA!

Tem arroz dando sopa na geladeira? Ótimo motivo pra provar esse bolinho! Ele faz tanto sucesso sempre que aparece por aqui que vale muito um #TBT!

Dá uma olhada na lista de ingredientes.

3 ½ xícaras (chá) de arroz cozido
1 ovo
¼ de xícara (chá) de leite
½ colher (chá) de sal
3 ramos de salsinha
¼ de xícara (chá) de queijo parmesão ralado fino
40 g de queijo muçarela em peça
noz-moscada ralada na hora gosto
pimenta-do-reino moída na hora a gosto
azeite para untar as mãos e pincelar os bolinhos

O modo de preparo está no vídeo e o passo a passo e no Panelinha, junto com todas as minhas receitas e também minhas AirFryers da linha #ElectroluxPorRitaLobo.

#ReceitaPanelinha
#RitaLobo
#ComidaDeVerdade
#ReceitaPratica

Rita Lobo Instagram - A RECEITA QUE VOCÊ PRECISA, DIRETO NO SEU CELULAR! Sabe onde? Lá no canal Panelinha no WhatsApp. Já tem uma turma grandona por lá recebendo todos os dias ideias deliciosas pra variar o cardápio. Tem receita pra todo mundo, viu? Vem fazer parte!

É só ir lá no seu WhatsApp, entrar na aba de ‘atualizações’, digitar ‘Panelinha’, e clicar no maiszinho ➕ que aparece no resultado da busca. E pra receber as notificações do canal, você precisa clicar no sininho.

Quer o caminho direto? Tá nos stories e no link aqui do meu perfil.

Partiu?

Rita Lobo Instagram - Onde vai ser a ceia de Natal da sua família? Eu já tô chegando com as receitas! Aliás, esse ano vai ter dicas de decoração, sugestão de presentes e muito mais no Especial de Fim de Ano do Cozinha Prática.

Tem episódio novo todo dia, de segunda (18) até sexta (22). Sempre às 21h30 no @GNT.

No meu blog, dentro do Panelinha.com.br, conto TUDO sobre o especial e também sobre as receitas!

#ReceitaPanelinha
#CozinhaPráticaNoGNT
#RitaLobo
#ComidaDeVerdade
#ReceitaPratica

Rita Lobo - 183.6K Likes - Cozinhar é uma ferramenta pra uma vida melhor!!

A entrevista que o prof. Carlos Monteiro e eu demos pra jornalista Rita Lisauskas no programa Opinião tá disponível no canal da TV Cultura no YouTube.

@nupensusp
@RitaLisauskas
@tvcultura
@jornalismotvcultura
#OpiniãoNaCultura
#Ultraprocessados
#ReceitaPanelinha
#RitaLobo
#ComidaDeVerdade
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Caption : Cozinhar é uma ferramenta pra uma vida melhor!! A entrevista que o prof. Carlos Monteiro e eu demos pra jornalista Rita Lisauskas no programa Opinião tá disponível no canal da TV Cultura no YouTube. @nupensusp @RitaLisauskas @tvcultura @jornalismotvcultura #OpiniãoNaCultura #Ultraprocessados #ReceitaPanelinha #RitaLobo #ComidaDeVerdade #ReceitaPratica
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Rita Lobo - 134.8K Likes - E aí, “em 10 anos ninguém mais vai cozinhar”? 😂

Pra cozinhar, siga: @panelinha_ritalobo.

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Caption : E aí, “em 10 anos ninguém mais vai cozinhar”? 😂 Pra cozinhar, siga: @panelinha_ritalobo.
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Rita Lobo - 134K Likes - Filha! Nem acredito que hoje fez 19 anos que você chegou. Você é a luz da minha vida!!! É demais ver você se desenvolvendo, fazendo suas escolhas, dando seus passos e já trilhando um caminho tão bonito. Te amo, Dora. Conte comigo pra tudo. Sempre.

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Caption : Filha! Nem acredito que hoje fez 19 anos que você chegou. Você é a luz da minha vida!!! É demais ver você se desenvolvendo, fazendo suas escolhas, dando seus passos e já trilhando um caminho tão bonito. Te amo, Dora. Conte comigo pra tudo. Sempre.
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Rita Lobo - 113.4K Likes - ‘Rita, como você faz pra ser magra preparando tanta comida boa?’ Essa é uma das perguntas que mais recebo no dia a dia. A resposta tá no vídeo, que é uma reflexão sobre o sistema alimentar e sobre o que podemos fazer individualmente. E as minhas receitas estão no www.panelinha.com.br.

Se tiver dúvidas sobre ultraprocessados, comente aqui. 🙌

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Caption : ‘Rita, como você faz pra ser magra preparando tanta comida boa?’ Essa é uma das perguntas que mais recebo no dia a dia. A resposta tá no vídeo, que é uma reflexão sobre o sistema alimentar e sobre o que podemos fazer individualmente. E as minhas receitas estão no www.panelinha.com.br. Se tiver dúvidas sobre ultraprocessados, comente aqui. 🙌
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Rita Lobo - 112.9K Likes - Quando a sua filha usa o mesmo brinco há exatos 20 dias, significa que você acertou em cheio o presente de aniversário dela… Acertei! O presente dela é da @montecarlojoias!

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Rita Lobo - 107.6K Likes - RECEITA: ROLINHO DE ABOBRINHA CROCANTE NA AIRFRYER

Eu tava torcendo pra quinta-feira chegar pra te mostrar esse #TBT! Me conta se você já fez ou pretende preparar essa receita? Ela faz o maior sucesso na minha casa.

Anota os ingredientes:

1 abobrinha
1 xícara (chá) de ricota esfarelada
¼ de xícara (chá) de nozes tostadas e picadas
azeite a gosto
4 ramos de manjericão
½ colher (chá) de sal
noz-moscada ralada na hora a gosto
pimenta-do-reino moída na hora a gosto
½ xícara (chá) de farinha de rosca caseira grossa
¼ de xícara (chá) de queijo parmesão ralado fino

Essa e todas as minhas receitas de AirFryer, e os meus produtos da linha #ElectroluxPorRitaLobo, estão no Panelinha.com.br

#TBT
#ReceitaPanelinha
#RitaLobo
#ComidaDeVerdade
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Caption : RECEITA: ROLINHO DE ABOBRINHA CROCANTE NA AIRFRYER Eu tava torcendo pra quinta-feira chegar pra te mostrar esse #TBT! Me conta se você já fez ou pretende preparar essa receita? Ela faz o maior sucesso na minha casa. Anota os ingredientes: 1 abobrinha 1 xícara (chá) de ricota esfarelada ¼ de xícara (chá) de nozes tostadas e picadas azeite a gosto 4 ramos de manjericão ½ colher (chá) de sal noz-moscada ralada na hora a gosto pimenta-do-reino moída na hora a gosto ½ xícara (chá) de farinha de rosca caseira grossa ¼ de xícara (chá) de queijo parmesão ralado fino Essa e todas as minhas receitas de AirFryer, e os meus produtos da linha #ElectroluxPorRitaLobo, estão no Panelinha.com.br #TBT #ReceitaPanelinha #RitaLobo #ComidaDeVerdade #ReceitaPratica
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Rita Lobo - 106.1K Likes - Quem assistiu ao segundo episódio do Prato Feito Brasil conhece essas carinhas e esse lugar, né? Aprendi tanta coisa com os paraenses que não poderia ir embora sem retribuir com algo que a Dilci e a Odaíza, prima dela, me disseram que não sabiam preparar. Elas queriam ver o passo a passo de um molho pesto.

A versão clássica leva nozes, manjericão, azeite, alho e queijo parmesão. Mas, assim como o pê-efe, a receita de pesto também funciona como uma fórmula: dá pra variar no verde, na castanha... Olha só os ingredientes do pesto do Pará. Foram 5 castanhas frescas do Pará, 2 dentes de alho, 1 punhado de alfavaca, ¼ de xícara de óleo e sal a gosto. O sabor ficou único, maravilhoso!!

Se você perdeu o segundo episódio de Prato Feito Brasil, pode assistir hoje (sábado), às 20h15, no @gnt. A minha série documental também está no #globoplay, onde você pode ver quando quiser!

#PratoFeitoBR
#ReceitaPanelinha
#RitaLobo
#ComidaDeVerdade
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Caption : Quem assistiu ao segundo episódio do Prato Feito Brasil conhece essas carinhas e esse lugar, né? Aprendi tanta coisa com os paraenses que não poderia ir embora sem retribuir com algo que a Dilci e a Odaíza, prima dela, me disseram que não sabiam preparar. Elas queriam ver o passo a passo de um molho pesto. A versão clássica leva nozes, manjericão, azeite, alho e queijo parmesão. Mas, assim como o pê-efe, a receita de pesto também funciona como uma fórmula: dá pra variar no verde, na castanha… Olha só os ingredientes do pesto do Pará. Foram 5 castanhas frescas do Pará, 2 dentes de alho, 1 punhado de alfavaca, ¼ de xícara de óleo e sal a gosto. O sabor ficou único, maravilhoso!! Se você perdeu o segundo episódio de Prato Feito Brasil, pode assistir hoje (sábado), às 20h15, no @gnt. A minha série documental também está no #globoplay, onde você pode ver quando quiser! #PratoFeitoBR #ReceitaPanelinha #RitaLobo #ComidaDeVerdade #ReceitaPratica
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Rita Lobo - 104.5K Likes - E aí, tem algum outro alimento que você tem dúvida se é ou não ultraprocessado?

No Panelinha.com.br, você encontra receitas com alimentos de verdade pra todas as ocasiões.

#RitaLobo
#ComidaDeVerdade
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Caption : E aí, tem algum outro alimento que você tem dúvida se é ou não ultraprocessado? No Panelinha.com.br, você encontra receitas com alimentos de verdade pra todas as ocasiões. #RitaLobo #ComidaDeVerdade #ReceitaPanelinha
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Rita Lobo - 97K Likes - Quem mais aí precisa reprogramar o cérebro? Mães também precisam de férias! Pense nisso.

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Rita Lobo - 69.8K Likes - “Afinal, Rita, o que são ultraprocessados?” Eu tava devendo esse vídeo! A legenda é curta, mas ele é longo… É que aprender a identificar os ultraprocessados é essencial pra melhorar a saúde. Depois a gente conversa sobre como fazer pra exclui-los da alimentação 😜 Mas falando sério, ativa as notificações porque diariamente dou dicas de comida de verdade aqui no perfil. E TODAS AS MINHAS RECEITAS ESTÃO NO WWW.PANELINHA.COM.BR. Só vem!

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Caption : “Afinal, Rita, o que são ultraprocessados?” Eu tava devendo esse vídeo! A legenda é curta, mas ele é longo… É que aprender a identificar os ultraprocessados é essencial pra melhorar a saúde. Depois a gente conversa sobre como fazer pra exclui-los da alimentação 😜 Mas falando sério, ativa as notificações porque diariamente dou dicas de comida de verdade aqui no perfil. E TODAS AS MINHAS RECEITAS ESTÃO NO WWW.PANELINHA.COM.BR. Só vem!
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Rita Lobo - 69.1K Likes - Qual dos três estilos você gostou mais?
1. Mudéjar, que tem influência árabe
2. ⁠Renascimento espanhol, que é o mais rebuscado
3. ⁠Talavera, que é mais simples e campestre

Você tá acompanhando os meus stories de viagem? Então já salva esse vídeo porque essa dica vale ouro! E marca aquela pessoa que também é louca das louças.

Bom, no caminho pro museu El Greco, em Toledo, na Espanha, passei por essa loja... Claro que tive que entrar! E a visita acabou sendo uma aula.

Familia Serrano, gracias por tan calurosa acogida!

A @ceramicajserrano é uma loja de fábrica e fica na Calle San Juan de Dios, 16, 45002 Toledo 🇪🇸

#RitaLobo
#Viagem
#Espanha
#Cerâmica

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Caption : Qual dos três estilos você gostou mais? 1. Mudéjar, que tem influência árabe 2. ⁠Renascimento espanhol, que é o mais rebuscado 3. ⁠Talavera, que é mais simples e campestre Você tá acompanhando os meus stories de viagem? Então já salva esse vídeo porque essa dica vale ouro! E marca aquela pessoa que também é louca das louças. Bom, no caminho pro museu El Greco, em Toledo, na Espanha, passei por essa loja… Claro que tive que entrar! E a visita acabou sendo uma aula. Familia Serrano, gracias por tan calurosa acogida! A @ceramicajserrano é uma loja de fábrica e fica na Calle San Juan de Dios, 16, 45002 Toledo 🇪🇸 #RitaLobo #Viagem #Espanha #Cerâmica
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Rita Lobo - 65.8K Likes - RECEITA: PICOLÉ DE ABACATE COM LIMÃO! Quer dizer, eu usei avocado na receita, mas super funciona com abacate, tá?

Então, chama todo mundo pra cozinha que hoje é dia de sorvete!

A lista de ingredientes tá abaixo e no vídeo tem passo a passo, bem explicadinho.

INGREDIENTES
2 avocados maduros (ou 1 1/2 xícara de abacate em cubos)
2 potes de iogurte natural sem açúcar (170 g cada pote)
2 limões-taiti
⅔ de xícara (chá) de açúcar

A receita completa também está no Panelinha.com.br

#ReceitaPanelinha
#CozinhaPráticaNoGNT
#RitaLobo
#ComidaDeVerdade
#receitapratica

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Caption : RECEITA: PICOLÉ DE ABACATE COM LIMÃO! Quer dizer, eu usei avocado na receita, mas super funciona com abacate, tá? Então, chama todo mundo pra cozinha que hoje é dia de sorvete! A lista de ingredientes tá abaixo e no vídeo tem passo a passo, bem explicadinho. INGREDIENTES 2 avocados maduros (ou 1 1/2 xícara de abacate em cubos) 2 potes de iogurte natural sem açúcar (170 g cada pote) 2 limões-taiti ⅔ de xícara (chá) de açúcar A receita completa também está no Panelinha.com.br #ReceitaPanelinha #CozinhaPráticaNoGNT #RitaLobo #ComidaDeVerdade #receitapratica
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Rita Lobo - 61.8K Likes - 100 MIL! Já somos em 100 mil no WhatsApp do Panelinha! 🎉

Fico feliz da vida em ver tanta gente interessada em começar 2024 com uma alimentação mais saudável! E quem tá lá no nosso canal recebe dicas, ideias e receitas pra trazer variação pra própria cozinha. Bora fazer parte desse grupo?

Ó, pra entrar é muito fácil: abra o WhatsApp e entre em ‘Atualizações’, que fica no menu principal do aplicativo (onde tem os ícones de ‘Chamadas’, ‘Conversas’ e ‘Configurações’. Lá dentro, você vai encontrar uma caixinha pra pesquisar canais. Aí é só digitar ‘Panelinha’ e clicar no sinal de mais. Pronto! Te espero lá, combinado?

#ReceitaPanelinha
#RitaLobo
#ComidaDeVerdade
#ReceitaPratica

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Caption : 100 MIL! Já somos em 100 mil no WhatsApp do Panelinha! 🎉 Fico feliz da vida em ver tanta gente interessada em começar 2024 com uma alimentação mais saudável! E quem tá lá no nosso canal recebe dicas, ideias e receitas pra trazer variação pra própria cozinha. Bora fazer parte desse grupo? Ó, pra entrar é muito fácil: abra o WhatsApp e entre em ‘Atualizações’, que fica no menu principal do aplicativo (onde tem os ícones de ‘Chamadas’, ‘Conversas’ e ‘Configurações’. Lá dentro, você vai encontrar uma caixinha pra pesquisar canais. Aí é só digitar ‘Panelinha’ e clicar no sinal de mais. Pronto! Te espero lá, combinado? #ReceitaPanelinha #RitaLobo #ComidaDeVerdade #ReceitaPratica
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Rita Lobo - 61.1K Likes - ISSO A GLOBO NÃO MOSTRA! 😻Na próxima sexta (24), vai ao ar o 1º episódio da minha série documental, Prato Feito Brasil. Sim, é sobre o nosso jeito de comer, sobre o jeito que a gente cozinha, sobre a gente. Mas o que ninguém sabe é que, nos bastidores, fiz amizade com gatos pelo Brasil todo!!! Eles sabem quando o humano gosta deles. São carinhos, divertidos, lindos!

Eu tenho três: o Leo Brooks foi adotado, a Lilian Fleishman foi herdada e a Miriam Maisel me adotou. Juro! Não tive escolha. E eles trazem amor e alegria pra nossa casa diariamente.

Mas voltando ao Prato Feito Brasil… já coloca no celular: é sexta que vem, depois do Globo Repórter!

Você vai descobrir que sabe muito mais sobre alimentação saudável do que pensava… E ainda vai conhecer seres humanos maravilhosos que, sem saber, estão defendendo a comida de verdade no nosso país. (E isso não é pouca coisa diante desse sistema alimentar que faz de tudo pra você consumir ultraprocessados em todas as refeições.)

Mãe, eu tô na Globo!!! E falando de comida de verdade!!!!! 💚💛 Viva o arroz com feijão!

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Caption : ISSO A GLOBO NÃO MOSTRA! 😻Na próxima sexta (24), vai ao ar o 1º episódio da minha série documental, Prato Feito Brasil. Sim, é sobre o nosso jeito de comer, sobre o jeito que a gente cozinha, sobre a gente. Mas o que ninguém sabe é que, nos bastidores, fiz amizade com gatos pelo Brasil todo!!! Eles sabem quando o humano gosta deles. São carinhos, divertidos, lindos! Eu tenho três: o Leo Brooks foi adotado, a Lilian Fleishman foi herdada e a Miriam Maisel me adotou. Juro! Não tive escolha. E eles trazem amor e alegria pra nossa casa diariamente. Mas voltando ao Prato Feito Brasil… já coloca no celular: é sexta que vem, depois do Globo Repórter! Você vai descobrir que sabe muito mais sobre alimentação saudável do que pensava… E ainda vai conhecer seres humanos maravilhosos que, sem saber, estão defendendo a comida de verdade no nosso país. (E isso não é pouca coisa diante desse sistema alimentar que faz de tudo pra você consumir ultraprocessados em todas as refeições.) Mãe, eu tô na Globo!!! E falando de comida de verdade!!!!! 💚💛 Viva o arroz com feijão!
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Rita Lobo - 57.9K Likes - O Panelinha, meu livro definitivo publicado em parceria com a @editorasenacsp, foi premiado no Gourmand World Cookbook Award.

Mas só de ser um best-seller já é um baita prêmio, não é?

#ReceitaPanelinha
#RitaLobo
#ComidaDeVerdade
#ReceitaPratica
#senac

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Caption : O Panelinha, meu livro definitivo publicado em parceria com a @editorasenacsp, foi premiado no Gourmand World Cookbook Award. Mas só de ser um best-seller já é um baita prêmio, não é? #ReceitaPanelinha #RitaLobo #ComidaDeVerdade #ReceitaPratica #senac
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Rita Lobo - 57.4K Likes - Ah, férias! Hoje foi dia de encontrar a @flocibo em Bolonha (cidade na Itália cheia de comidas incríveis). Então, salva esse carrossel, porque ele tá recheado de dicas preciosas pra quem gosta de viajar e comer bem!!! 🇮🇹

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Caption : Ah, férias! Hoje foi dia de encontrar a @flocibo em Bolonha (cidade na Itália cheia de comidas incríveis). Então, salva esse carrossel, porque ele tá recheado de dicas preciosas pra quem gosta de viajar e comer bem!!! 🇮🇹
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