Qué tu hija llegue de sorpresa al gym mientras estás entrenando para darte un abrazo no tiene precio… Pero que cuando bajes a recibir el abrazo este esperándote con flores… para eso no hay palabras. El otro día un amigo dijo que la felicidad es que el día que tus hijos crezcan quieran estar y pasar tiempo contigo… Yo no solamente soy infinitamente feliz… soy MUY afortunado de tener a la mejor hija del planeta. Porque eso eres. La mejor !!! No hay UNA palabra que pueda describir lo feliz que me haces Lau!!! Te amo de aquí al cielo infinitas veces ♾️ Gracias Gracias Gracias
Así no más! #corta
Por eso “lo que Juan dice de Pedro… habla más de Juan que de Pedro”
Les presento a Girasol! 🌻 Anoche viví una experiencia increíble… los que me conocen saben que me encanta cantar (como siempre digo “canto bien pero se escucha mal) por eso lo hago en mi casa, en karaokes, lo hice en mi matrimonio y cumplí el sueño de grabarle una canción a mi hija (gracias a @luisfonsi) Nunca me había atrevido a hacerlo frente a gente que no conozco y menos en público o en la televisión. Pero también saben que me encantan los desafíos. Por eso anoche en @quieneslamascara pude hacerlo al estar detrás de Girasol… ademas una flor muy especial para mi y mi familia. Lo lindo de todo esto fue que aparte de cantar una de mis canciones favoritas de alguien que amo y admiro como es @danielaromoweb (a quien le pido disculpas por no haberlo hecho mejor) al final del programa canté SIN la máscara… (ultimo vídeo) Atreviéndome asi a vencer mis propios miedos y limites en público!! No necesitamos una máscara para atrevernos a vencer nuestros miedos… pero a veces quizás nos apoyamos en ella… lo importante es al final poder hacerlo siempre SIN!!! Y nunca se olviden que como dice @luisfonsi en su canción… “Los Girasoles nunca dejan de Girar” 🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻 #vamosquesepuede
Les presento a Girasol! 🌻 Anoche viví una experiencia increíble… los que me conocen saben que me encanta cantar (como siempre digo “canto bien pero se escucha mal) por eso lo hago en mi casa, en karaokes, lo hice en mi matrimonio y cumplí el sueño de grabarle una canción a mi hija (gracias a @luisfonsi) Nunca me había atrevido a hacerlo frente a gente que no conozco y menos en público o en la televisión. Pero también saben que me encantan los desafíos. Por eso anoche en @quieneslamascara pude hacerlo al estar detrás de Girasol… ademas una flor muy especial para mi y mi familia. Lo lindo de todo esto fue que aparte de cantar una de mis canciones favoritas de alguien que amo y admiro como es @danielaromoweb (a quien le pido disculpas por no haberlo hecho mejor) al final del programa canté SIN la máscara… (ultimo vídeo) Atreviéndome asi a vencer mis propios miedos y limites en público!! No necesitamos una máscara para atrevernos a vencer nuestros miedos… pero a veces quizás nos apoyamos en ella… lo importante es al final poder hacerlo siempre SIN!!! Y nunca se olviden que como dice @luisfonsi en su canción… “Los Girasoles nunca dejan de Girar” 🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻 #vamosquesepuede
Les presento a Girasol! 🌻 Anoche viví una experiencia increíble… los que me conocen saben que me encanta cantar (como siempre digo “canto bien pero se escucha mal) por eso lo hago en mi casa, en karaokes, lo hice en mi matrimonio y cumplí el sueño de grabarle una canción a mi hija (gracias a @luisfonsi) Nunca me había atrevido a hacerlo frente a gente que no conozco y menos en público o en la televisión. Pero también saben que me encantan los desafíos. Por eso anoche en @quieneslamascara pude hacerlo al estar detrás de Girasol… ademas una flor muy especial para mi y mi familia. Lo lindo de todo esto fue que aparte de cantar una de mis canciones favoritas de alguien que amo y admiro como es @danielaromoweb (a quien le pido disculpas por no haberlo hecho mejor) al final del programa canté SIN la máscara… (ultimo vídeo) Atreviéndome asi a vencer mis propios miedos y limites en público!! No necesitamos una máscara para atrevernos a vencer nuestros miedos… pero a veces quizás nos apoyamos en ella… lo importante es al final poder hacerlo siempre SIN!!! Y nunca se olviden que como dice @luisfonsi en su canción… “Los Girasoles nunca dejan de Girar” 🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻 #vamosquesepuede
Les presento a Girasol! 🌻 Anoche viví una experiencia increíble… los que me conocen saben que me encanta cantar (como siempre digo “canto bien pero se escucha mal) por eso lo hago en mi casa, en karaokes, lo hice en mi matrimonio y cumplí el sueño de grabarle una canción a mi hija (gracias a @luisfonsi) Nunca me había atrevido a hacerlo frente a gente que no conozco y menos en público o en la televisión. Pero también saben que me encantan los desafíos. Por eso anoche en @quieneslamascara pude hacerlo al estar detrás de Girasol… ademas una flor muy especial para mi y mi familia. Lo lindo de todo esto fue que aparte de cantar una de mis canciones favoritas de alguien que amo y admiro como es @danielaromoweb (a quien le pido disculpas por no haberlo hecho mejor) al final del programa canté SIN la máscara… (ultimo vídeo) Atreviéndome asi a vencer mis propios miedos y limites en público!! No necesitamos una máscara para atrevernos a vencer nuestros miedos… pero a veces quizás nos apoyamos en ella… lo importante es al final poder hacerlo siempre SIN!!! Y nunca se olviden que como dice @luisfonsi en su canción… “Los Girasoles nunca dejan de Girar” 🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻 #vamosquesepuede
Les presento a Girasol! 🌻 Anoche viví una experiencia increíble… los que me conocen saben que me encanta cantar (como siempre digo “canto bien pero se escucha mal) por eso lo hago en mi casa, en karaokes, lo hice en mi matrimonio y cumplí el sueño de grabarle una canción a mi hija (gracias a @luisfonsi) Nunca me había atrevido a hacerlo frente a gente que no conozco y menos en público o en la televisión. Pero también saben que me encantan los desafíos. Por eso anoche en @quieneslamascara pude hacerlo al estar detrás de Girasol… ademas una flor muy especial para mi y mi familia. Lo lindo de todo esto fue que aparte de cantar una de mis canciones favoritas de alguien que amo y admiro como es @danielaromoweb (a quien le pido disculpas por no haberlo hecho mejor) al final del programa canté SIN la máscara… (ultimo vídeo) Atreviéndome asi a vencer mis propios miedos y limites en público!! No necesitamos una máscara para atrevernos a vencer nuestros miedos… pero a veces quizás nos apoyamos en ella… lo importante es al final poder hacerlo siempre SIN!!! Y nunca se olviden que como dice @luisfonsi en su canción… “Los Girasoles nunca dejan de Girar” 🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻 #vamosquesepuede
Vamos que se puede
Muy pocas veces en un Restaurant te hacen sentir como si estuvieras en tu propia casa. Pero aquí no solo me hacen sentir así de bien… sino que desde hoy tengo mi propia mesa!! Es un honor! Muchas gracias @danteferreroh de @dantebrasayfuego por esta sorpresa!!! Definitivamente son y seguirán siendo mi lugar favorito!! #graciastotales
Muy pocas veces en un Restaurant te hacen sentir como si estuvieras en tu propia casa. Pero aquí no solo me hacen sentir así de bien… sino que desde hoy tengo mi propia mesa!! Es un honor! Muchas gracias @danteferreroh de @dantebrasayfuego por esta sorpresa!!! Definitivamente son y seguirán siendo mi lugar favorito!! #graciastotales
Muy pocas veces en un Restaurant te hacen sentir como si estuvieras en tu propia casa. Pero aquí no solo me hacen sentir así de bien… sino que desde hoy tengo mi propia mesa!! Es un honor! Muchas gracias @danteferreroh de @dantebrasayfuego por esta sorpresa!!! Definitivamente son y seguirán siendo mi lugar favorito!! #graciastotales
Un aeropuerto más Una escala más Un avión más Mi vida en un avión… Lo lindo de todo esto es que uno aprende que lo ÚNICO que necesitas es lo que cabe en una maleta. El resto está de mas Bueno… y la bici para entrenar que no puede traer… pero también cabe en una maleta 😜 Dejémoslo que todo lo que necesitamos cabe en dos maletas (en el caso de los que nos toca viajar con bici a veces) Y una mochila … Buen ombligo de semana para todos. Aprendamos a viajar livianos y a no llenarnos de cosas que no necesitamos A sacarnos pesos #vamosquesepuede
Ya de vuelta en Chile Llegamos con Martín!!! A quien no esperaba conocer tan de cerca. Cuando supe que me habían nominado ya estaba feliz… era un honor compartir la terna con un actor al que admiro mucho. Yo iba a los Premios a aplaudirlo y a compartir con amigos que no veía hace tiempo Pero a veces la vida te sorprende y uno recibe premios que no espera… esos son los más lindos Gracias a Aptra por la nominación y por hacer posible que hoy tenga un Martín Fierro Gracias a todos los que me han apoyado en estos 30 años de carrera Gracias a @azteca , @aztecauno y a la produccion de Dra Lucia por invitarme a este proyecto Gracias a @teamdelafuenteoficial mis incondicionales. Las amo Gracias @alepalomera1 y @palomeragroup por siempre apoyarme y estar a mi lado Gracias @benditoclosetstyle por el Styling y tu apoyo Gracias a todos los que han estado en los momentos duros… ustedes saben quienes son…. Y sobre todo gracias a mi familia. Porque en estos 30 años de carrera no todo ha sido fácil… no todo han sido celebraciones. Por eso gracias por estar siempre. Gracias Angelica y gracias @laudelafuentec por se el motor de mi vida, la razón por la que quiero ser mejor cada día … Gracias a todos. Gracias Totales Y nunca olviden que aunque algunos días sean difíciles … al final siempre se puede!!!! Vamos que se puede!!!
Prepararse para un Ironman como Pucon no es fácil. Si bien es la carrera más linda del mundo… es una de las más difíciles también. Además si sumamos que no tengo el físico de un triatleta, ya que peso 35 kilos más que el peso promedio (68kg)… se hace aún más difícil. Muchas veces debido a mi trabajo y viajes me tengo que preparar en poco tiempo, haciendo que los entrenamientos sean muy intensos con el riesgo de lesionarme por excesos de carga y falta de descanso… Por eso quiero agradecer a @clinicameds por apoyarme todos estos años, desde que empecé a entrenar, como paciente y a @frankov18 que ha sido mi Kinesiologo y me ha recuperado de lesiones que pensé no iba a poder llegar a competir. Estoy muy feliz de poder anunciar que hoy firmé un acuerdo y soy parte de los DEPORTISTAS MEDS. Es un honor ser parte de este equipo y no me queda más que agradecer todo el apoyo ya que hacen posible que pueda recuperarme de los entrenamientos y mejorar lesiones sin tener que interrumpir mis entrenamientos Gracias Totales MEDS!! #vamosquesepuede
Prepararse para un Ironman como Pucon no es fácil. Si bien es la carrera más linda del mundo… es una de las más difíciles también. Además si sumamos que no tengo el físico de un triatleta, ya que peso 35 kilos más que el peso promedio (68kg)… se hace aún más difícil. Muchas veces debido a mi trabajo y viajes me tengo que preparar en poco tiempo, haciendo que los entrenamientos sean muy intensos con el riesgo de lesionarme por excesos de carga y falta de descanso… Por eso quiero agradecer a @clinicameds por apoyarme todos estos años, desde que empecé a entrenar, como paciente y a @frankov18 que ha sido mi Kinesiologo y me ha recuperado de lesiones que pensé no iba a poder llegar a competir. Estoy muy feliz de poder anunciar que hoy firmé un acuerdo y soy parte de los DEPORTISTAS MEDS. Es un honor ser parte de este equipo y no me queda más que agradecer todo el apoyo ya que hacen posible que pueda recuperarme de los entrenamientos y mejorar lesiones sin tener que interrumpir mis entrenamientos Gracias Totales MEDS!! #vamosquesepuede
Domingo ideal!!!
Vamonos …
Este #tbt es muy especial. Fue un @ironman70.3pucon muy duro. Me acalambre empezando el trote… la primera península casi me retiré. Empecé a gritar si alguien tenía algo para los calambres y @arielabramovich me pasó unos tubos de magnesio y me salvó. Me dijo “solo tómate uno!!!” Después de 3 tubos pude seguir corriendo y me encontré con @carlosossag que iba igual de mal que yo… Como compañeros de equipo en @decero_co le dije “démosle juntos… tratemos de caminar lo menos posible, y si para uno paramos los dos” Y así seguimos. Caminábamos en los primeros puestos de agua y al final con el apoyo de la gente, terminamos pasando los puestos sin parar… ya solo quedaba una vuelta a la península Antes de cruzar la meta vino la pregunta obvia “quién cruza primero?” Nos miramos. Habíamos sufrido juntos y lo lógico era terminar juntos… nos tomamos de la mano y cruzamos al mismo tiempo!!! Charly acaba de cruzar los Andes en bici… cosa que yo jamás podría hacer … por eso quise subir esta foto del recuerdo hoy… para demostrar que lo que nos hizo cruzar esa meta y lo que hizo que él cruzara los andes cuando uno cree que no puede más… es el músculo más grande que tenemos… el CORAZÓN!!!! Cuando creas que no puedes más… mira al lado siempre va a haber alguien en quien apoyarte y si no hay nadie siempre vas a tener tu corazón que te va a empujar VAMOS QUE SE PUEDE!!!!! #vamosquesepuede
Gracias a todos por venir a apoyar a @materebravo en su candidatura a Vichuquen. Una candidata INDEPENDIENTE que va a ser la Alcaldesa de TODO Vichuquen… no solo de un sector Gracias a todos!!! Recuperemos nuestro País una comuna a la Vez!!! Todos UNIDOS #vichuquénpuedemás #maríateresabravo2024 #materebravo
Gracias a todos por venir a apoyar a @materebravo en su candidatura a Vichuquen. Una candidata INDEPENDIENTE que va a ser la Alcaldesa de TODO Vichuquen… no solo de un sector Gracias a todos!!! Recuperemos nuestro País una comuna a la Vez!!! Todos UNIDOS #vichuquénpuedemás #maríateresabravo2024 #materebravo
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Gracias a todos por venir a apoyar a @materebravo en su candidatura a Vichuquen. Una candidata INDEPENDIENTE que va a ser la Alcaldesa de TODO Vichuquen… no solo de un sector Gracias a todos!!! Recuperemos nuestro País una comuna a la Vez!!! Todos UNIDOS #vichuquénpuedemás #maríateresabravo2024 #materebravo
