Сьогодні Україна відзначає світле свято Різдва Христового. Але не забуваймо, що така можливість є лише завдяки українським Збройним силам. Ці титани мужньо та невтомно захищають нас на полі бою, тож маємо бути надійним тилом і підтримувати їх попри все. Ми в @pedanburo разом із колегами з @umind_ngo відкрили банку й поклали туди 100 000 грн. Запрошуємо й вас долучитися до збору. 10 січня усі зібрані кошти ми передамо волонтену @s_sternenko, а далі вони підуть на FPV дрони для підсилення наших захисників. Посилання на банку залишаємо в шапці профілю, або ж скануйте qr-код на відео. Будемо раді будь-якій комфортній сумі, адже малих донатів не буває. Слава Україні і з Різдвом Христовим.
Відверто про українську поезію 🇺🇦 Хочу похвалитися: нещодавно команда подарувала мені неймовірну колекцію українських поетів. Одразу скажу, що ніколи не був на «ти» з нашою поезією. Бо мені так само, як і багатьом, радянською пропагандою спаплюжили ставлення до українського. Завжди здавалося, що українська поезія сумна й тільки про те, що болить. Спойлер: я глибоко помилявся. Прочитав лише частину книг, але з перших рядків припав до душі Василь Симоненко. Неймовірний український поет, який за своїх неповних 29 років написав безліч красивих, глибоких, патріотичних віршів 😍 І стільки патріотизму, скільки було в ньому в ті важкі часи репресій, — це дещо неймовірне. Саме такі люди й зберегли нашу Україну, традиції, душу, ДНК 🇺🇦 Якщо ви хочете познайомитися з українськими поетами, раджу почати з мого улюбленого українського поета — Василя Симоненка. Гортайте карусель і зберігайте мій топ його віршів 👉🏼
Відверто про українську поезію 🇺🇦 Хочу похвалитися: нещодавно команда подарувала мені неймовірну колекцію українських поетів. Одразу скажу, що ніколи не був на «ти» з нашою поезією. Бо мені так само, як і багатьом, радянською пропагандою спаплюжили ставлення до українського. Завжди здавалося, що українська поезія сумна й тільки про те, що болить. Спойлер: я глибоко помилявся. Прочитав лише частину книг, але з перших рядків припав до душі Василь Симоненко. Неймовірний український поет, який за своїх неповних 29 років написав безліч красивих, глибоких, патріотичних віршів 😍 І стільки патріотизму, скільки було в ньому в ті важкі часи репресій, — це дещо неймовірне. Саме такі люди й зберегли нашу Україну, традиції, душу, ДНК 🇺🇦 Якщо ви хочете познайомитися з українськими поетами, раджу почати з мого улюбленого українського поета — Василя Симоненка. Гортайте карусель і зберігайте мій топ його віршів 👉🏼
Відверто про українську поезію 🇺🇦 Хочу похвалитися: нещодавно команда подарувала мені неймовірну колекцію українських поетів. Одразу скажу, що ніколи не був на «ти» з нашою поезією. Бо мені так само, як і багатьом, радянською пропагандою спаплюжили ставлення до українського. Завжди здавалося, що українська поезія сумна й тільки про те, що болить. Спойлер: я глибоко помилявся. Прочитав лише частину книг, але з перших рядків припав до душі Василь Симоненко. Неймовірний український поет, який за своїх неповних 29 років написав безліч красивих, глибоких, патріотичних віршів 😍 І стільки патріотизму, скільки було в ньому в ті важкі часи репресій, — це дещо неймовірне. Саме такі люди й зберегли нашу Україну, традиції, душу, ДНК 🇺🇦 Якщо ви хочете познайомитися з українськими поетами, раджу почати з мого улюбленого українського поета — Василя Симоненка. Гортайте карусель і зберігайте мій топ його віршів 👉🏼
Відверто про українську поезію 🇺🇦 Хочу похвалитися: нещодавно команда подарувала мені неймовірну колекцію українських поетів. Одразу скажу, що ніколи не був на «ти» з нашою поезією. Бо мені так само, як і багатьом, радянською пропагандою спаплюжили ставлення до українського. Завжди здавалося, що українська поезія сумна й тільки про те, що болить. Спойлер: я глибоко помилявся. Прочитав лише частину книг, але з перших рядків припав до душі Василь Симоненко. Неймовірний український поет, який за своїх неповних 29 років написав безліч красивих, глибоких, патріотичних віршів 😍 І стільки патріотизму, скільки було в ньому в ті важкі часи репресій, — це дещо неймовірне. Саме такі люди й зберегли нашу Україну, традиції, душу, ДНК 🇺🇦 Якщо ви хочете познайомитися з українськими поетами, раджу почати з мого улюбленого українського поета — Василя Симоненка. Гортайте карусель і зберігайте мій топ його віршів 👉🏼
Відверто про українську поезію 🇺🇦 Хочу похвалитися: нещодавно команда подарувала мені неймовірну колекцію українських поетів. Одразу скажу, що ніколи не був на «ти» з нашою поезією. Бо мені так само, як і багатьом, радянською пропагандою спаплюжили ставлення до українського. Завжди здавалося, що українська поезія сумна й тільки про те, що болить. Спойлер: я глибоко помилявся. Прочитав лише частину книг, але з перших рядків припав до душі Василь Симоненко. Неймовірний український поет, який за своїх неповних 29 років написав безліч красивих, глибоких, патріотичних віршів 😍 І стільки патріотизму, скільки було в ньому в ті важкі часи репресій, — це дещо неймовірне. Саме такі люди й зберегли нашу Україну, традиції, душу, ДНК 🇺🇦 Якщо ви хочете познайомитися з українськими поетами, раджу почати з мого улюбленого українського поета — Василя Симоненка. Гортайте карусель і зберігайте мій топ його віршів 👉🏼
Відверто про українську поезію 🇺🇦 Хочу похвалитися: нещодавно команда подарувала мені неймовірну колекцію українських поетів. Одразу скажу, що ніколи не був на «ти» з нашою поезією. Бо мені так само, як і багатьом, радянською пропагандою спаплюжили ставлення до українського. Завжди здавалося, що українська поезія сумна й тільки про те, що болить. Спойлер: я глибоко помилявся. Прочитав лише частину книг, але з перших рядків припав до душі Василь Симоненко. Неймовірний український поет, який за своїх неповних 29 років написав безліч красивих, глибоких, патріотичних віршів 😍 І стільки патріотизму, скільки було в ньому в ті важкі часи репресій, — це дещо неймовірне. Саме такі люди й зберегли нашу Україну, традиції, душу, ДНК 🇺🇦 Якщо ви хочете познайомитися з українськими поетами, раджу почати з мого улюбленого українського поета — Василя Симоненка. Гортайте карусель і зберігайте мій топ його віршів 👉🏼
Відверто про українську поезію 🇺🇦 Хочу похвалитися: нещодавно команда подарувала мені неймовірну колекцію українських поетів. Одразу скажу, що ніколи не був на «ти» з нашою поезією. Бо мені так само, як і багатьом, радянською пропагандою спаплюжили ставлення до українського. Завжди здавалося, що українська поезія сумна й тільки про те, що болить. Спойлер: я глибоко помилявся. Прочитав лише частину книг, але з перших рядків припав до душі Василь Симоненко. Неймовірний український поет, який за своїх неповних 29 років написав безліч красивих, глибоких, патріотичних віршів 😍 І стільки патріотизму, скільки було в ньому в ті важкі часи репресій, — це дещо неймовірне. Саме такі люди й зберегли нашу Україну, традиції, душу, ДНК 🇺🇦 Якщо ви хочете познайомитися з українськими поетами, раджу почати з мого улюбленого українського поета — Василя Симоненка. Гортайте карусель і зберігайте мій топ його віршів 👉🏼
Пост про ментальне здоровʼя. Однією з важливих тем НеЛекцій, з якою їздимо до наших дітей разом із громадською організацією UMIND @umind_ngo та @unicef_ukraine, є розмова про ментальне здоров’я. Відверто скажу, був здивований, що діти більш жваво і адекватно говорять на цю тему, аніж батьки. У мене був випадок, коли на одній з НеЛекцій мама дитини сказала, що не вірить у важливість ментального здоров’я і вважає депресію в дітей вигадкою. Я запитав, чи переживала вона коли-небудь стрес. Відповідь була неочікуваною: «Ні я, ні моя дитина ніколи не відчували стрес» 🙁 Батьки, дуже прошу не говорити про такі речі за вашу дитину. Звісно, не слід самостійно ставити діагноз «депресія», адже це може зробити тільки спеціаліст. Якщо у вас або вашої дитини є ознаки тривожності, які тривають понад два тижні, то слід звернутися до професіонала — психолога чи психотерапевта. Лишаю основні ознаки депресії, за якими зможете помітити проблему: • зміна ваги; • порушення сну; • незвичний і постійний смуток або дратівливість; • раптова втрата інтересу до занять, які завжди подобалися; • млявість; • зниження самооцінки; • відчуття безнадійності; • думки про самогубство або спроби його вчинити. Залишаю список безкоштовних гарячих ліній для отримання психологічної допомоги👌🏼 • Платформа ЮНІСЕФ “Поруч” • Онлайн-платформа “Розкажи мені“. Анкета для заявки за посиланням: tellme.com.ua Закликаю говорити з дітьми на ці теми та не применшувати їхнє значення.
Пост про ментальне здоровʼя. Однією з важливих тем НеЛекцій, з якою їздимо до наших дітей разом із громадською організацією UMIND @umind_ngo та @unicef_ukraine, є розмова про ментальне здоров’я. Відверто скажу, був здивований, що діти більш жваво і адекватно говорять на цю тему, аніж батьки. У мене був випадок, коли на одній з НеЛекцій мама дитини сказала, що не вірить у важливість ментального здоров’я і вважає депресію в дітей вигадкою. Я запитав, чи переживала вона коли-небудь стрес. Відповідь була неочікуваною: «Ні я, ні моя дитина ніколи не відчували стрес» 🙁 Батьки, дуже прошу не говорити про такі речі за вашу дитину. Звісно, не слід самостійно ставити діагноз «депресія», адже це може зробити тільки спеціаліст. Якщо у вас або вашої дитини є ознаки тривожності, які тривають понад два тижні, то слід звернутися до професіонала — психолога чи психотерапевта. Лишаю основні ознаки депресії, за якими зможете помітити проблему: • зміна ваги; • порушення сну; • незвичний і постійний смуток або дратівливість; • раптова втрата інтересу до занять, які завжди подобалися; • млявість; • зниження самооцінки; • відчуття безнадійності; • думки про самогубство або спроби його вчинити. Залишаю список безкоштовних гарячих ліній для отримання психологічної допомоги👌🏼 • Платформа ЮНІСЕФ “Поруч” • Онлайн-платформа “Розкажи мені“. Анкета для заявки за посиланням: tellme.com.ua Закликаю говорити з дітьми на ці теми та не применшувати їхнє значення.
Пост про ментальне здоровʼя. Однією з важливих тем НеЛекцій, з якою їздимо до наших дітей разом із громадською організацією UMIND @umind_ngo та @unicef_ukraine, є розмова про ментальне здоров’я. Відверто скажу, був здивований, що діти більш жваво і адекватно говорять на цю тему, аніж батьки. У мене був випадок, коли на одній з НеЛекцій мама дитини сказала, що не вірить у важливість ментального здоров’я і вважає депресію в дітей вигадкою. Я запитав, чи переживала вона коли-небудь стрес. Відповідь була неочікуваною: «Ні я, ні моя дитина ніколи не відчували стрес» 🙁 Батьки, дуже прошу не говорити про такі речі за вашу дитину. Звісно, не слід самостійно ставити діагноз «депресія», адже це може зробити тільки спеціаліст. Якщо у вас або вашої дитини є ознаки тривожності, які тривають понад два тижні, то слід звернутися до професіонала — психолога чи психотерапевта. Лишаю основні ознаки депресії, за якими зможете помітити проблему: • зміна ваги; • порушення сну; • незвичний і постійний смуток або дратівливість; • раптова втрата інтересу до занять, які завжди подобалися; • млявість; • зниження самооцінки; • відчуття безнадійності; • думки про самогубство або спроби його вчинити. Залишаю список безкоштовних гарячих ліній для отримання психологічної допомоги👌🏼 • Платформа ЮНІСЕФ “Поруч” • Онлайн-платформа “Розкажи мені“. Анкета для заявки за посиланням: tellme.com.ua Закликаю говорити з дітьми на ці теми та не применшувати їхнє значення.
Пост про ментальне здоровʼя. Однією з важливих тем НеЛекцій, з якою їздимо до наших дітей разом із громадською організацією UMIND @umind_ngo та @unicef_ukraine, є розмова про ментальне здоров’я. Відверто скажу, був здивований, що діти більш жваво і адекватно говорять на цю тему, аніж батьки. У мене був випадок, коли на одній з НеЛекцій мама дитини сказала, що не вірить у важливість ментального здоров’я і вважає депресію в дітей вигадкою. Я запитав, чи переживала вона коли-небудь стрес. Відповідь була неочікуваною: «Ні я, ні моя дитина ніколи не відчували стрес» 🙁 Батьки, дуже прошу не говорити про такі речі за вашу дитину. Звісно, не слід самостійно ставити діагноз «депресія», адже це може зробити тільки спеціаліст. Якщо у вас або вашої дитини є ознаки тривожності, які тривають понад два тижні, то слід звернутися до професіонала — психолога чи психотерапевта. Лишаю основні ознаки депресії, за якими зможете помітити проблему: • зміна ваги; • порушення сну; • незвичний і постійний смуток або дратівливість; • раптова втрата інтересу до занять, які завжди подобалися; • млявість; • зниження самооцінки; • відчуття безнадійності; • думки про самогубство або спроби його вчинити. Залишаю список безкоштовних гарячих ліній для отримання психологічної допомоги👌🏼 • Платформа ЮНІСЕФ “Поруч” • Онлайн-платформа “Розкажи мені“. Анкета для заявки за посиланням: tellme.com.ua Закликаю говорити з дітьми на ці теми та не применшувати їхнє значення.
Діти та освітяни встановили Національний рекорд наймасовішого онлайн-флешмобу до Дня ментального здоров’я🏆 57 112 учасників та учасниць зі всієї України долучилися до флешмобу #руханкасили. У школі, в садочках, вдома, з батьками та вчителям, з друзями та самостійно діти виконували руханку сили під віршовані рядки психологині Світлани Ройз. Тим самим нагадали про важливість дбати про ментальне здоров’я 🙏 Встановлення рекорду було спільною ініціативою @juniors_in_ua, @unicef_ukraine, @mon.ua.official за підтримки Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» @howareu_program 💛 Дякуємо всім, хто долучився до нас! Особлива подяка освітянам, які зробили цей рекорд реальністю 💪 Продовжуйте турбуватися про себе разом із #руханкасили ♥️
Діти та освітяни встановили Національний рекорд наймасовішого онлайн-флешмобу до Дня ментального здоров’я🏆 57 112 учасників та учасниць зі всієї України долучилися до флешмобу #руханкасили. У школі, в садочках, вдома, з батьками та вчителям, з друзями та самостійно діти виконували руханку сили під віршовані рядки психологині Світлани Ройз. Тим самим нагадали про важливість дбати про ментальне здоров’я 🙏 Встановлення рекорду було спільною ініціативою @juniors_in_ua, @unicef_ukraine, @mon.ua.official за підтримки Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» @howareu_program 💛 Дякуємо всім, хто долучився до нас! Особлива подяка освітянам, які зробили цей рекорд реальністю 💪 Продовжуйте турбуватися про себе разом із #руханкасили ♥️
Діти та освітяни встановили Національний рекорд наймасовішого онлайн-флешмобу до Дня ментального здоров’я🏆 57 112 учасників та учасниць зі всієї України долучилися до флешмобу #руханкасили. У школі, в садочках, вдома, з батьками та вчителям, з друзями та самостійно діти виконували руханку сили під віршовані рядки психологині Світлани Ройз. Тим самим нагадали про важливість дбати про ментальне здоров’я 🙏 Встановлення рекорду було спільною ініціативою @juniors_in_ua, @unicef_ukraine, @mon.ua.official за підтримки Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» @howareu_program 💛 Дякуємо всім, хто долучився до нас! Особлива подяка освітянам, які зробили цей рекорд реальністю 💪 Продовжуйте турбуватися про себе разом із #руханкасили ♥️
Діти та освітяни встановили Національний рекорд наймасовішого онлайн-флешмобу до Дня ментального здоров’я🏆 57 112 учасників та учасниць зі всієї України долучилися до флешмобу #руханкасили. У школі, в садочках, вдома, з батьками та вчителям, з друзями та самостійно діти виконували руханку сили під віршовані рядки психологині Світлани Ройз. Тим самим нагадали про важливість дбати про ментальне здоров’я 🙏 Встановлення рекорду було спільною ініціативою @juniors_in_ua, @unicef_ukraine, @mon.ua.official за підтримки Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» @howareu_program 💛 Дякуємо всім, хто долучився до нас! Особлива подяка освітянам, які зробили цей рекорд реальністю 💪 Продовжуйте турбуватися про себе разом із #руханкасили ♥️
Діти та освітяни встановили Національний рекорд наймасовішого онлайн-флешмобу до Дня ментального здоров’я🏆 57 112 учасників та учасниць зі всієї України долучилися до флешмобу #руханкасили. У школі, в садочках, вдома, з батьками та вчителям, з друзями та самостійно діти виконували руханку сили під віршовані рядки психологині Світлани Ройз. Тим самим нагадали про важливість дбати про ментальне здоров’я 🙏 Встановлення рекорду було спільною ініціативою @juniors_in_ua, @unicef_ukraine, @mon.ua.official за підтримки Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» @howareu_program 💛 Дякуємо всім, хто долучився до нас! Особлива подяка освітянам, які зробили цей рекорд реальністю 💪 Продовжуйте турбуватися про себе разом із #руханкасили ♥️
Діти та освітяни встановили Національний рекорд наймасовішого онлайн-флешмобу до Дня ментального здоров’я🏆 57 112 учасників та учасниць зі всієї України долучилися до флешмобу #руханкасили. У школі, в садочках, вдома, з батьками та вчителям, з друзями та самостійно діти виконували руханку сили під віршовані рядки психологині Світлани Ройз. Тим самим нагадали про важливість дбати про ментальне здоров’я 🙏 Встановлення рекорду було спільною ініціативою @juniors_in_ua, @unicef_ukraine, @mon.ua.official за підтримки Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» @howareu_program 💛 Дякуємо всім, хто долучився до нас! Особлива подяка освітянам, які зробили цей рекорд реальністю 💪 Продовжуйте турбуватися про себе разом із #руханкасили ♥️
Діти та освітяни встановили Національний рекорд наймасовішого онлайн-флешмобу до Дня ментального здоров’я🏆 57 112 учасників та учасниць зі всієї України долучилися до флешмобу #руханкасили. У школі, в садочках, вдома, з батьками та вчителям, з друзями та самостійно діти виконували руханку сили під віршовані рядки психологині Світлани Ройз. Тим самим нагадали про важливість дбати про ментальне здоров’я 🙏 Встановлення рекорду було спільною ініціативою @juniors_in_ua, @unicef_ukraine, @mon.ua.official за підтримки Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» @howareu_program 💛 Дякуємо всім, хто долучився до нас! Особлива подяка освітянам, які зробили цей рекорд реальністю 💪 Продовжуйте турбуватися про себе разом із #руханкасили ♥️
Діти та освітяни встановили Національний рекорд наймасовішого онлайн-флешмобу до Дня ментального здоров’я🏆 57 112 учасників та учасниць зі всієї України долучилися до флешмобу #руханкасили. У школі, в садочках, вдома, з батьками та вчителям, з друзями та самостійно діти виконували руханку сили під віршовані рядки психологині Світлани Ройз. Тим самим нагадали про важливість дбати про ментальне здоров’я 🙏 Встановлення рекорду було спільною ініціативою @juniors_in_ua, @unicef_ukraine, @mon.ua.official за підтримки Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» @howareu_program 💛 Дякуємо всім, хто долучився до нас! Особлива подяка освітянам, які зробили цей рекорд реальністю 💪 Продовжуйте турбуватися про себе разом із #руханкасили ♥️
Діти та освітяни встановили Національний рекорд наймасовішого онлайн-флешмобу до Дня ментального здоров’я🏆 57 112 учасників та учасниць зі всієї України долучилися до флешмобу #руханкасили. У школі, в садочках, вдома, з батьками та вчителям, з друзями та самостійно діти виконували руханку сили під віршовані рядки психологині Світлани Ройз. Тим самим нагадали про важливість дбати про ментальне здоров’я 🙏 Встановлення рекорду було спільною ініціативою @juniors_in_ua, @unicef_ukraine, @mon.ua.official за підтримки Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» @howareu_program 💛 Дякуємо всім, хто долучився до нас! Особлива подяка освітянам, які зробили цей рекорд реальністю 💪 Продовжуйте турбуватися про себе разом із #руханкасили ♥️
Обійшли Україну за 4 дні 🥳 Друзі, це не клікбейт, а наш новий челендж від @juniors_in_ua, який ми успішно виконали! Завдання полягало в тому, щоб кожен з нас пробіг, пройшов або проплив певну відстань. Сума кожного досягнення мала сягати 5618 кілометрів – довжина державного кордону України За ці 4 дні разом ми подолали дистанцію у 12 877 км, а отже пройшли цілих ДВА кола державним кордоном країни та навіть більше! 🇺🇦 Такий приголомшливий результат нам вдалося встановити завдяки тому, що до челенджу долучилися 1047 учасників JuniorS @juniors_in_ua . Ми дякуємо кожному з вас! Кожен ваш відрізок шляху, чи то тривала 8-годинна мандрівка, чи невеличкий щоденний маршрут, яким ви рухаєтеся на прогулянці з собакою, став вагомим внеском у спільний результат і мотивацією рухатися вперед. Тому тут немає найкращих, найшвидших чи переможених – чемпіоном є кожен з вас! Просто пам’ятайте про це: до будь-якої грандіозної мети йдуть маленькими кроками, а кожне велике досягнення – результат спільних зусиль. Тож у марафоні, як і в житті, варто не стояти осторонь і щодня робити свої маленькі кроки задля спільної перемоги🏆
Чи дійсно серцево-судинні захворювання на першому місці серед причин смертності у світі? Якщо ви досі не знаєте відповідь на це питання, значить не встигли подивитися новий випуск подкасту “Кажуть” з Олександрою Телегузовою @telehuzova 🤔 Залишаю посилання в сторіс, адже це те, що дійсно вартує уваги. З @telehuzova поговорили про важливе: 💉 рівень дитячої кардіохірургії в Україні. 💉 міфи народної медицини. 💉 як жити довше та якісніше? 💉 симптоми та лікування серцево-судинних захворювань 💉 що потрібно робити, аби запобігти інфаркту? Чекаю на ваші лайки та коменти!
Цей день настав! Колайдер офіційно запущено 🚀 Спільна мрія @suspilne.media та @pedanburo створювати якісний україномовний контент для підлітків стала реальністю 🙌 На офіційній презентації ми озвучували зухвалі плани, презентували формати на широкому екрані й отримали неймовірний заряд енергії 💡 Як це було, дивіться у відео 👀 #колайдер #школамайбутнього #наука
