Oleksandr Pedan Instagram – Пост про ментальне здоровʼя.
Однією з важливих тем НеЛекцій, з якою їздимо до наших дітей разом із громадською організацією UMIND @umind_ngo та @unicef_ukraine, є розмова про ментальне здоров’я. Відверто скажу, був здивований, що діти більш жваво і адекватно говорять на цю тему, аніж батьки.
У мене був випадок, коли на одній з НеЛекцій мама дитини сказала, що не вірить у важливість ментального здоров’я і вважає депресію в дітей вигадкою. Я запитав, чи переживала вона коли-небудь стрес. Відповідь була неочікуваною: «Ні я, ні моя дитина ніколи не відчували стрес» 🙁
Батьки, дуже прошу не говорити про такі речі за вашу дитину. Звісно, не слід самостійно ставити діагноз «депресія», адже це може зробити тільки спеціаліст. Якщо у вас або вашої дитини є ознаки тривожності, які тривають понад два тижні, то слід звернутися до професіонала — психолога чи психотерапевта.
Лишаю основні ознаки депресії, за якими зможете помітити проблему:
• зміна ваги;
• порушення сну;
• незвичний і постійний смуток або дратівливість;
• раптова втрата інтересу до занять, які завжди подобалися;
• млявість;
• зниження самооцінки;
• відчуття безнадійності;
• думки про самогубство або спроби його вчинити.
Залишаю список безкоштовних гарячих ліній для отримання психологічної допомоги👌🏼
• Платформа ЮНІСЕФ “Поруч”
• Онлайн-платформа “Розкажи мені“. Анкета для заявки за посиланням: tellme.com.ua
Закликаю говорити з дітьми на ці теми та не применшувати їхнє значення. | Posted on 28/Dec/2023 20:22:49
