«É tão importante dormir como estar acordado», defende a neurocientista Luísa Lopes. «O sono é muito negligenciado» pelas pessoas, mas «é essencial para o sistema imunitário, para a estabilização do humor, para a saúde mental, para a memória e para a prevenção do envelhecimento e da demência», explica. Saiba mais sobre a importância da forma como dormimos no novo episódio da dupla de ciência deste [IN] Pertinente. Subscreva o podcast nas plataformas habituais, seguindo o link na bio #in_pertinentepodcast #ciencia #sono #dormir
Moda Lisboa: o nome já se inscreveu no discurso nacional e vem das almas e cabeças de um tempo que já parece distante – o ano de 1991. Ajudou a construir um ecossistema que até então não existia: A Moda de Autor a chegar a quem quer vê-la e comprá-la. 62 edições depois… Onde está a Moda? E para onde vai? Eduarda Abbondanza, a fundadora, é a convidada do “Debaixo da Língua”. Designer, professora, inventora, é a cara visível da Moda Lisboa há mais de 30 anos. Como é que se sente o pulso do que vem aí, a toda a hora… E há tanto tempo? Esta semana, receba – e ajuste o casaco antes -, Eduarda Abbondanza.
Hey, Chico. Eyes up here. 👀 SOPHIA 24’ @academiaportuguesadecinema ✨ Look by @stivali_boutiques MUA by @raquelestevens Shirt @chloe Trousers @simkhai Jewels @mateonewyork Shoes @louboutinworld @hitmanagement @mais.que.uma
A minha reacção depois de tantos dias de Moda Lisboa. Obrigado @lisboafashionweek . I had a blast. ❤️⭐️
Hoje. Na @rtppt depois do telejornal – ERRO 404 de Patrícia Sequeira. ✨
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An apple a day keeps the doctor insane. 🍎 @lisboafashionweek
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I have no more passwords left in me. @lisboafashionweek Styling: @apariciopedro Look: @luiscarvalhoofficial MUA: @iamwhathiam Hair: @helenavazpereira Fotografia: @luismoreira.lm @mais.que.uma
Arakis-realness @lisboafashionweek
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@lisboafashionweek segundo dia e eu cheio de Sangue Novo, o prémio que destaca o Futuro da moda nacional. Parabéns a todos os finalistas desta edição, @mestre_studio @mplateaudigital @mariadocarmostudio @calpfungst e às vencedoras @i.s.z.a_ e @barbara.atanasio 🔥❤️ Júri 2024: @miguelflor @adriano.fy @fuuuckingyoung @ana.sstavares @rddtextiles @joanajorge @joaomglhs Olívia Spinelli @ied_milano @ied_official Can’t wait to see what’s next! Vídeo: @luismoreira.lm Styling: @apariciopedro Look: @lidijakolovrat MUA: @iamwhathiam Hair: @helenavazpereira
Há quem dê um tilt ou frite ou crashe. E depois há quem tenha um “Erro 404”. Já todos vimos essa mensagem num ecrã, mas o que aconteceria se o erro nos entrasse vida adentro? Estou muito feliz por fazer parte desta nova série da RTP realizada pela @pat.sequeira , filmada pelo @brunogrilodop , escrita pela @pat.sequeira @donatota e Guilherme Vital, e protagonizada pela excelente (!!!) @ines_ap @santaritafilmesportugal Foi um trabalho meticuloso feito por uma equipa extraordinária com quem adorei trabalhar – obrigado a todes! -, e com quem aprendi muito, acabado de sair do @bovtsbristol em 2023. No Erro, vou ser o Fábio. Podem esperar 200 looks por episódio, e olhos atentos 👀. Estreia dia 11 de Março na @rtppt ❤️✨ —— Styling: @dianarconceicao Cardigan : @barbara.atanasio Jóias: @beatrizjardinha Make up: @hugofreitas.hairmake Fotografia: @luismoreira.lm @mais.que.uma @hitmanagement
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