Lo primero que hago al despertar es preguntarle a mi corazón cómo amaneció, cómo se siente 💙 luego a mi estómago y trato de escucharlos y tratarlos bien. No responden en el lenguaje de la mente, por eso hay que aprender a sentir mejor para saber qué hacer y qué no 🧘🏽♀️ #NauliKriya matutino para estimular y activar el centro, los músculos, órganos y tejidos que sostienen toda la estructura. Es parte la autoexploración de las increíbles posibilidades que este cuerpo me ofrece. Agradecida 🙏🏼#hipopresivos . The first thing I do when I wake up is to ask my heart how it feels 💙 then I ask my stomach and I try to listen to them and treat them well. They do not respond in the language of the mind, that is why we have to learn to feel better to know what to do and what not to do 🧘🏽♀️ Morning #NauliKriya to stimulate and activate the center, the muscles, organs and tissues that support the entire structure. It is part of the self-exploration of the incredible possibilities that this body offers me. Grateful 🙏🏼 #hypopressives
Pushing the limits in @deependfitness 💪🏼💓 ¿Qué tan difícil te parece este ejercicio? al menos bajo el agua si puedo levantar la de 30 con una mano 🐬 @deependsandiego
¡Alejandra “Azul” Lara🇨🇴 vino a matar! Se lleva la victoria contra Gisela Luna en el primer round por TKO 💥 #CombateGlobal #MuchaMásAcción
No se pierdan las peleas 🔥👊🏼 14 de octubre 🇨🇴 Medellín, Colombia Info y boletos con @mmacolombia 3104616084 Lugar: The Church Club, Cra. 50 #36-51, La Candelaria, Medellín
I feel so proud to get this far and to have passed the tests to be a @deependfitness instructor. Thank you very much for the opportunity to join this incredible underwater community 💪🏼💙 Entrenadora subacuática a sus órdenes 🙏🏼
Que sea mi alma quien me dirija en el camino que he de seguir, porque no es igual al de nadie más. Empoderarse es aprender a confiar en las propias capacidades, caminar con la seguridad de la experiencia y volverse imperturbable ante las opiniones externas 💪🏼💙🔥 #BlueFire Fotos by @juliangarcia_fotografia Cuál les gusta más?
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Que sea mi alma quien me dirija en el camino que he de seguir, porque no es igual al de nadie más. Empoderarse es aprender a confiar en las propias capacidades, caminar con la seguridad de la experiencia y volverse imperturbable ante las opiniones externas 💪🏼💙🔥 #BlueFire Fotos by @juliangarcia_fotografia Cuál les gusta más?
The pool is super cold 🧊🔥 #contrasttherapy at Pineapple palace 🍍💕 #recovery
Que emocionante disfrutar y compartir tanta energía a través de quién consigue levantarse ante la adversidad 🔥 #Bellator300
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The way back to life WITH THE FLAME 🔥 Follow me @flaminhotmitts for more tips #boxing #boxingtraining #boxinglife #boxingday #boxinggym #boxingtraining #boxingcoach #boxingdrills #sparring #sparringday #noboxingnolife #boxeo #boxeomexicano #usaboxing #canelo #ryangarcia #mma #mmaworld #mmafighter #kickboxing #kickboxer #kickboxingtraining #muaythai #profighter
Enjoy the process Surround yourself with people who inspire you 💫 @manto_original
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-No te da miedo? Sí, la verdad me da tanto miedo que me tiemblan los pies, pero sigue siendo mi parte favorita. Para esto y para muchas otras cosas, para entrar a la jaula, para hablar en público… pero aún así decido confiar en mí y en la experiencia que he adquirido para llegar hasta aquí. Ya me caí, ya me equivoqué tantas veces que sólo puedo hacerlo mejor cada vez. Nada me ha hecho más fuerte y más humilde que aferrarme a mi vida en las alturas 💪🏼💙 . . -It does not scare you? Yes, the truth is that it scares me so much that my feet shake, but it’s still my favorite part. For this and for many other things, to enter the cage, to speak in public… but I still decide to trust myself and the experience I have acquired to get here. I’ve already fallen, I’ve already made mistakes so many times that I can only do better each time. Nothing has made me stronger and more humble than holding on to my life in the heights 🦋
