To je taaaak překrásne město. Plné květin, umění, uliček, balkónku, schůdků,…italských vůní…dokonalé! A dokonce jsme si tam dali pizzu 🙏🙏🙏 zní to divně…ja vím v Itálii…ale sladit se s naším rytmem a rytmem Italů…kdy jako otevřou restauraci a navaří…(a pizzu jako fakt nemají všude) je jako honička kočky s myší 🤣. Ale tak či onak…je to krása. Už jen proto, že je to jiné…
#toscana #bella
To je taaaak překrásne město. Plné květin, umění, uliček, balkónku, schůdků,…italských vůní…dokonalé! A dokonce jsme si tam dali pizzu 🙏🙏🙏 zní to divně…ja vím v Itálii…ale sladit se s naším rytmem a rytmem Italů…kdy jako otevřou restauraci a navaří…(a pizzu jako fakt nemají všude) je jako honička kočky s myší 🤣. Ale tak či onak…je to krása. Už jen proto, že je to jiné…
#toscana #bella
To je taaaak překrásne město. Plné květin, umění, uliček, balkónku, schůdků,…italských vůní…dokonalé! A dokonce jsme si tam dali pizzu 🙏🙏🙏 zní to divně…ja vím v Itálii…ale sladit se s naším rytmem a rytmem Italů…kdy jako otevřou restauraci a navaří…(a pizzu jako fakt nemají všude) je jako honička kočky s myší 🤣. Ale tak či onak…je to krása. Už jen proto, že je to jiné…
#toscana #bella
To je taaaak překrásne město. Plné květin, umění, uliček, balkónku, schůdků,…italských vůní…dokonalé! A dokonce jsme si tam dali pizzu 🙏🙏🙏 zní to divně…ja vím v Itálii…ale sladit se s naším rytmem a rytmem Italů…kdy jako otevřou restauraci a navaří…(a pizzu jako fakt nemají všude) je jako honička kočky s myší 🤣. Ale tak či onak…je to krása. Už jen proto, že je to jiné…
#toscana #bella
To je taaaak překrásne město. Plné květin, umění, uliček, balkónku, schůdků,…italských vůní…dokonalé! A dokonce jsme si tam dali pizzu 🙏🙏🙏 zní to divně…ja vím v Itálii…ale sladit se s naším rytmem a rytmem Italů…kdy jako otevřou restauraci a navaří…(a pizzu jako fakt nemají všude) je jako honička kočky s myší 🤣. Ale tak či onak…je to krása. Už jen proto, že je to jiné…
#toscana #bella
To je taaaak překrásne město. Plné květin, umění, uliček, balkónku, schůdků,…italských vůní…dokonalé! A dokonce jsme si tam dali pizzu 🙏🙏🙏 zní to divně…ja vím v Itálii…ale sladit se s naším rytmem a rytmem Italů…kdy jako otevřou restauraci a navaří…(a pizzu jako fakt nemají všude) je jako honička kočky s myší 🤣. Ale tak či onak…je to krása. Už jen proto, že je to jiné…
#toscana #bella
To je taaaak překrásne město. Plné květin, umění, uliček, balkónku, schůdků,…italských vůní…dokonalé! A dokonce jsme si tam dali pizzu 🙏🙏🙏 zní to divně…ja vím v Itálii…ale sladit se s naším rytmem a rytmem Italů…kdy jako otevřou restauraci a navaří…(a pizzu jako fakt nemají všude) je jako honička kočky s myší 🤣. Ale tak či onak…je to krása. Už jen proto, že je to jiné…
#toscana #bella
Toskánsko.
S @mikolasruzicka sme tu boli pred (v auguste to bude) 8mimi rokmi na svadobnej ceste. Ja som, ale už v lietadle dostala také teploty (asi z toho svadobného stresu 😆) …že som dokonca prespala aj jemné zemetrasenie v Ríme…a odtiaľ ma môj novomanžel už len tak vozil z miesta na miesto a ja som v akejsi hmle s úsmevom Mony Lisy “precestovala” kus Toskánska. A preto sme tu znova…ale už v úplne inom zoskupení, 🧑🦰👦. Jeden večer stačila sklenička vína a akčné letenky do Ríma 😝… a sme TU. Uprostred vzácne zvlnenej krajiny, ktorú omýva more. V dome, ktorý by chcel snaď každý, nafurt!
#toscana #italy #familytrip #family #natur #rodina #leto #priroda #more #dovolena #toskansko
Toskánsko.
S @mikolasruzicka sme tu boli pred (v auguste to bude) 8mimi rokmi na svadobnej ceste. Ja som, ale už v lietadle dostala také teploty (asi z toho svadobného stresu 😆) …že som dokonca prespala aj jemné zemetrasenie v Ríme…a odtiaľ ma môj novomanžel už len tak vozil z miesta na miesto a ja som v akejsi hmle s úsmevom Mony Lisy “precestovala” kus Toskánska. A preto sme tu znova…ale už v úplne inom zoskupení, 🧑🦰👦. Jeden večer stačila sklenička vína a akčné letenky do Ríma 😝… a sme TU. Uprostred vzácne zvlnenej krajiny, ktorú omýva more. V dome, ktorý by chcel snaď každý, nafurt!
#toscana #italy #familytrip #family #natur #rodina #leto #priroda #more #dovolena #toskansko
Ja viem, je “SKORO” leto 🤣…(keď som to točila boli tropy 🤣). Dobre vieme, že prázdninové a výletový čas má aj svoje “riziká”. Podráždená pokožka, opruzeniny, štípance, či spálenie od slnka. @purityvision má na svojom eshope cenovo výhodný SET NEZBYTNOSTÍ NA CESTY, ktorý samozrejme využijete celoročne doma, na chalupe, výlete, či dovolenke pri mori. Celá rodina. Od miminiek až po starkých rodičov. V tom je kosmetika #purityvision úžasná, je totiž vhodná pre všetky vekové kategórie, aj pre tu najcitlivejšiu pokožku.
Doprava je teraz zdarma a POZOR, pri nákupe nad 1 290 Kč, dostanete DARČEK 🎁 levandulovú, růžovú, alebo harmančekovú vodu.
Krásny čas Vám prajem, nech ste kdekoľvek 🫶
#spoluprace #purityvision #prirodnikosmetika #nontoxic #cestovani
Momentka od @nikolaramesova v pražském byte…je to 6.té patro, často tady koukám z okna na nebe, jak plynou mraky.
…a sním a sním a sním…
#mometoflife
Nič nie je dôležitejšie. Za nič na svete by som nemenila. Nič lepšie sa mi v živote nepodarilo, ako toto. Nič viac vlastne nie je potreba. (Ale neurazím sa keď to príde 😜) Mám všetko. Ďakujem. A naďalej prosím.
Nepopieram, že sú dni, keď chcem akútne odísť na severný pól. Ale ja bytostne neznášam zimu 🤣 a oni to veľmi dobre vedia 🫶
#milujem a #ďakujem
@mikolasruzicka
Život je krehký.
Vidíte aká som spotená na čele? 🤣 to som vždy, keď došoférujem 😂. Ale je to lepšie hej. O niečo lepšie. Žehnám sa pred aj po. Moj stareček minikupřík je najlepší parťak. Klasika. Keď je škrábanec neriešim. Motor dobre počujem. Manuál je vlastně boží. Stierače stierajú. Svetlá svietia. Všetko v poriadku. Keď zbadám oproti (mojej skoro jedinej) trase
domov-škôlka, trakror, či iné pohybujúce sa vozidlo, srnu, mačku, psa, bažanta, či nebodaj čistého človeka…kortizol (stresový hormón rozumej) mám na maxime, ale už nepanikarím 🙏. Ako takto, najradšem mám, keď šoféruje môj muž a ja sa veziem ako cárovna…ale hlásim, že v prípadoch jeho neprítomnosti zvládam! 💪🏻💪🏻💪🏻
#powerwoman 😂😂😂
Ďakujem mami, že stále SI 🫶
#denmatiek
Ďakujem mami, že stále SI 🫶
#denmatiek
Viete ako vyzerám, keď sa neusmievam? Nejak takto. Normálne, povolene, bez snaženia sa. Bez pózy. Takto vlastne vyzerám, keď odpočívam 🤣. Takže aj keď sa na prvý pohľad možno zdá, že som smutná, naštvaná, unavená…nie som. Proste takto iba SOM. No a zároveň ma napadá taká úvaha…posledné dni. Je o starnutí a celkovo pohľade na ženy, čo plynú v čase.
Tak čítaj, keď chceš.
Vedú sa rôzne debaty, že neviem, jedna žena chce starnúť prirodzene, pomáha si všetkým možným od stravy, doplnkov stravy, pohybu, masáži atd. , lebo to pomáha aj zdraviu, ale aj keby živú vodu pila…BUDE starnúť, síce pomalšie, prirodzenejšie…ale predsa…a tak na ňu ukážu prstom a povedia…”Aha, kukajte, vôbec to nefunguje, veď má vrásky. Hľa! Aj koža jej pomaly visí…ona starne, chacha tak jej treba. Si myslela, že keď bude piť kolageny a iné vymoženosti, že bude nesmrteľná. “
A potom ďalšia…tá prostě už vyskúšala všetko…živí ju jej tvár a telo a ľudia, čo ju obdivujú a ide do tvrdších metod…botoxy, liftingy a pod. (Pozn. Nesúdim, nehodnotím…je to len úvaha) a tiež na ňu ukážu prstom a smeje sa ľud. A je terčom ohovárania, že má pusu ako kačer, že sa dokaličila, že už to nie je ona…že je taká, či hentaká…že nevie starnúť. A tak ďalej…”
A potom je aj taká žena, čo sa oen na toto všetko prizerá a chrúme u toho slaný chips.
A ja sa pýtam…keď stretnete akúkoľvek ženu, čo už nie je mladica…poviete jej, že je krásna? Že tie vrásky jej pristanú? Že tie kruhy pod očami, z toho jak sa roky nevyspala, lebo žila pre svoje deti…sú cool? Že to, že má povisnuté prsia čo odkojili životy a zadok, je in? Povedali ste svojej kamarátke, manželke, mame, babke, susede…si krásna žena, aj keď si stará žena??? Nie je to celé náhodou o nás? O spoločnosti? O tom, aké máme hodnoty a ako vidíme svet? Nie je to náhodou, len nepochopenie starnutia? Nie je to len hlúposť človeka? Veď zostarnúť je dar. Dar života…lebo sme nezomreli, mladí. 🤍
#domnievamsa že krásna si.
Nejsou ani zdaleka dokonalé, ale jsou Boží. A moje radostné emoce chci sdílet s Vámi. Děkuju za všechny rady a recepty, co jste mi naposílali. V té lidské obyčejnosti jsme si vlastně nejblíž. #domnievamsa 🤍 Výživné domáce rohlíčky a chlebík k tomu. Taký dětský s hodnotnými ingredienci, protože pohankový a kváskový žitný, malým jazýčkům moc nešmakoval. Mám radost. Děti už ochutnali a chutná jim 🤩🥳 Už nic víc se mi dnes nemusí povést. Jsem naplněná 🤣
Recept: 500 g múky (ja som dala pšeničnej 350 a zbytok špaldovej…v bio kvalite, ale záleží kto ako to chce)
330 ml vlažnej vody
1/2 droždia čerstvého (vždy si skontrolujte dátum spotreby 😆)
1 lyžica cukru (ja som dala med)
1 lyžička soli
1 lyžica tuku maslo/olej/či čo máte 😀
Droždie, cukor a vlažná voda, pomiešať nechať trochu postáť, nech kvasinky majú priestor na množenie. Potom primiešať zbytok a robotom alebo ručne miesiť a miesiť, než sa cesto nezačne oddeľovať od misky, potom som nechala tak pol hod. kynúť, a potom už tvarovať rožky, kaiserky či čo Vás napadne 🙂 zase trochu nechať nakynúť a šup do vyhriatej růry.
A pečiem tak cca 20 min. Tak od oka. Vždy ich pozorujem, je to #meditácia 🤣
Osobné díky @robert.vano.official za cenné rady a jasné pokyny…
Recept skoro identický s
@lida_rasilovova a @kopretinaa1 , ste lásky…dôkaz, že tie najlepšie veci sú jednoduché 🫶
Dobro je potichu.
🤍
Je jen pár přátelství…co přetrvají v čase.
V dobrých i těch horších dnech. V slunečných paprscích i během bouřek, kdy nikdy není jasný…jestli nastane znovu to souznení. Leni já to počítala, je to 17-18let! Moje první kámoška v Čechách. A já Ti děkuju, že jsi 🫶 jako fakt. Mám Tě moc ráda, i celou Tvoji báječnou rodinu 🤍
#vyznani #pratelstvi #spolu #holky #rodina #deti
@osloskinlab a ich kolagen The Solution je mojou pravidelnou dennou rutinou už pekne dlhú dobu. Moje starnutie nezastaví, ale pomáha mi udržovať moju pokožku pevnejšiu. Nielen v tvári, ale na celom tele. Doplňuje do môjho tela kolagén, ktorý naše telo od cca 25 roku postupne stráca.
Za 3 mesiace budem mať 40rokov! 🙈😛 a som naozaj rada, že som bez akýchkoľvek zákrokov. Neodsudzujem ich, ale ja osobne by som to chcela ustáť a prijať svoje starnutie. S graciou. A tak som sa vydala cestou, ktorá postupne a pravidelne dodáva mojej pokožke to, čo potrebuje.
A ako pristupujete k starnutiu vy?
#pokozka #kolagen #samasebou #beauty #thesolution #osloskinlab #telo #starnuti #kuze #krasa #selfcare #selflove
Som sa Vami nechala zinfluencerovať. Začiatkom roku som sa Vás pýtala, aký by ste mi doporučili pohyb…keď sa mi nikam nechce, nemám rada skupiny, behať sa sama bojím a tak ďalej…poznáte to milión výhovoriek…a potom mi jedna z Vás napísala, že švihadlo. A tak som hľadala švihadlá a potom zase niekto napísal, že sú super chalani zo @svihej a mňa nadchli, kúpila som si švihadlo s korálkami 🤣. Samá chvála na tento projekt z každej strany a tak sa pridávám. A ďakujem, za to čo robia a že prebúdzajú k pohybu aj také bytosti ako som ja🤣 a že pomáhajú, kde je treba.
Švihadlo je skvelé, vyjdem si len na terasu a dám si vždy pár sérii skokov, dokiaľ mi to močový mechúr dovolí 🤣.
Treba treba posilovať.
Ducha i telo!
#sport #svihej #rano #vzdravomtelezdravyduch #pohyb #zdravie #skoky #motivace #inspirace #cviceni #samasebou
Vztah rodičů. Je důležitý 🫶, je to někdy tak težké…být SPOLU i když jsme skoro pořád “spolu”. Tak jako někdy…kdysi, kdy to plynulo svým vlastním tempem…bez zodpovědnosti za malé bytosti, co vznikli v nás z nás…ale být chvilku jen my, ty&ja, stracený v oceánu času, co má jasně dané břehy, to je Vám panečku velká pohůdka. Naše dnešní vztahová lahůdka.
@mikolasruzicka
#spolu #samidoma #dikybabi #dikydedo
Vždy, keď zažijem tak trochu dobrovoľný a chvíľkový dyskomfort s deťmi…myslím na všetky mamy, ktoré to tak majú bežne. Mamy, ktoré sú na všetko samy, mamy, ktoré žijú v domácnosti s alkoholikmi, agresivnými, či inak nefunknými mužmi. Na mamy, ktoré nemajú na raňajky, mamy, ktoré sú na úteku, sú bezbranné, na mamy, ktoré nevedia, kde čo bude ďalej…ale i na naše mamy, ktoré to často mali oveľa ťažšie ako my a v snahe zachrániť nás, úplne zabudli na seba. Často robíme všetko preto, aby sme urobili šťastné naše deti, ale deti chcú vidieť hlavne šťastné mamy…lebo deti sú z mám. Mama je totiž zdroj. Života. Radosti. Lásky. Bezpečia.
A vnímania sveta.
🤍
#domnievamsa #kiezbyvsetkymamynasvetebolistastne #mama
