Carmen Villalobos Instagram – Hola mi gente bonita 🧡 Como me han preguntado muchas cosas con respecto al ejercicio, pues aqui les dejo estos 10 tips que me han ayudado a la hora de entrenar 💪 1. Empezar a entrenar no es fácil, cuesta y cuesta mucho, pero una vez le agarras el ritmo no quieres parar😁 2.JAMAS he comparado mi cuerpo con el de nadie, Y eso es lo mejor que podemos hacer 🥰 3.Entreno muy muy temprano para que me rinda, porque después tengo una jornada de 12 horas de grabación 🤪 4. SIEMPRE me ha gustado entrenar con coach. Me motiva, me da fuerza cuando no puedo más y en mi caso, me rinde el tiempo full. Mi entrenadora @lorefitness que adoro con todo mi corazón ! 5.Llevo MI PROPIO proceso y voy a mi ritmo! La clave está en la disciplina y constancia 😊 6.Todos los cuerpos son distintos ! NUNCA olviden eso 🧡 7.Lo que me gusta a mi y me funciona a mi, puede que a ti no y eso esta bien! Para gustos los colores 🌈 8.Trato de entrenar mínimo 3 veces a la semana 💪 9.Escucho la música que me gusta y que me da energía ( vallenato, salsa, merengue, champeta, regueton😝) 10. Le meto toda la buena actitud porque si no lo hago yo, quien lo hace por mi? NADIE! Ahhhh y sí, casi nunca me recojo el pelo 😝 Besitossssssssss y buen día 💋