Uff, @kuba.mazuch prošel tím nejdůležitějším testem. 🌝🌝Do komentářů nám napište jestli podporujete mezirasové taneční páry. 👀 A pokud ne, nebojte, nebudu se zlobit, vy rasisti! 😘
#spetkachili #spetkatance
Agresivně agresivní vaření s vietnamskou matkou. 😂🤌Do komentářů napište, co uděláte dneska pro svoji maminku vy, abyste ji nezklamali. 😂 Můžete ji koupit třeba moje shiitake pesto, který se mi jako jedna z mala věcí v životě povedlo. 🥲 zakupte si ho na e-shopu zivina.cz @zivina.cz #denmatek #spetkachili
Ty stolky jsou křehčí než moje mentální zdraví. 🥲Za všechny ty flatwhity za 90 Kč, limonády v zavařovačce za 70 Kč a “objednává se u baru” si snad zasloužíme stabilní sezení. 👀#hispterskakavarna #spetkachili
Je tu jaro a jako vždy se roztrhl pytel s detoxy a na každém rohu na nás skáče Kamča se svým speciálním programem. 😅 Jak je to ale doopravdy?⠀
⠀
✅ Lidský organismus nečeká na žádný jarní detox, ale má velmi robustní detoxikační systém, který PŘIROZENĚ eliminuje toxické látky a zplodiny metabolismu 24 hod denně, 365 dní v roce. Tento “magický” systém zahrnuje játra, ledviny, trávicí trakt, lymfatický systém, plíce a kůži každého z nás. Tyto tělesné systémy nečekají na to, až si dáte zelený ječmen nebo bylinky, ale neustále (i když spíme) odstraňují všechny “toxické” látky.⠀
⠀
✅ Účinek detoxikačních diet, čajů a šťáv na hubnutí a pokles hmotnosti spočívá v tom, že vlivem diuretických a projímavých účinků různých bylinek spolu s vyřazením všech běžných potravin zákonitě dojde (krátkodobě) ke snížení tělesné hmotnosti tím, že se odvodníte, dojde k poklesu glykogenových zásob a vyprázdnění střev. Jakmile se po detoxu zase najíte, MÁTE VŠE ZPÁTKY. Hubnout nezačnete díky “očistě a odblokování metabolismu” detoxem, ale díky kalorickému deficitu. Mimochodem, vyvolaný průjem po detoxikačních přípravcích Vám z těla neodstraní žádnou “nálož toxinů”, ale můžou Vám nepěkně rozhodit střevní mikrobiom.⠀
⠀
⠀
✅ Půsty a drastické detoxikační diety na ovoci a zelenině mohou být pro lidský organismus z hlediska detoxikace naopak KONTRAPRODUKTIVNÍ, protože naše přirozené detoxikační systémy (především játra) potřebují pro svou činnost aminokyseliny z bílkovin (např. glutamin, glycin a cystein), díky kterým se zbavíme “toxinů” z organismu. Vzhledem k tomu, že jsme běžným “toxickým” látkám z prostředí vystaveni denně, potřebuje náš organismus pro přirozenou detoxikaci kvalitní a vyváženou výživu každý den v roce, ne nějakou extrémní detoxikační kůru jednou za rok⠀
⠀
⠀
✅Mimochodem, výrobci detoxikačních produktů Vám nemohou poskytnout žádné relevantní vědecké důkazy o účinnosti(a dokonce i bezpečnosti) svých produktů, protože žádné takové důkazy NEEXISTUJÍ. Dokonce často ani nedokážou konkrétně odpovědět na to, proti jakým “toxinům” jsou jejich produkty zaměřeny a co přesně znamená “detox”.⠀#detox #myty #institutmodernivyzivy #fakta⠀
⠀
@institutmodernivyzivy ❤️ @hjm.omg aka Marie
GRILOVÁNÍ PRO ASOCIÁLY 😁 S Hellmann’s vám přinášíme návod jak si udělat grilovací párty, když máte rádi grilování, ale ne lidi. Pojďme redefinovat grilovačku jako událost, kterou si můžete užít i sami bez megalomanské žranice, hodin úklidu a nutnosti ostatních lidských bytostí.
#spetkachili #hellmanns #grilovani
Když nevíš co, dej tam dobrý ochucovadlo. 😀 Je heslo a zároveň tajemství mého vaření. 😅 Ale vážně, nemusíte trávit hodiny v kuchyni ani složitě vymyslet jiná jídla každý den. I se stejnými surovinami si s s pomocí těchto dresinků vytvoříte různorodé kombinace na celý týden. Nepracujte tvrději, ale chytřeji. 😎 #spetkachili
Byl to porod, ale výsledek fakt stojí za to! Ochutnejte a dejte nám vědět! 😊 Tímto taky moc děkuju @zivina.cz za to, že moje sny proměnila v realitu a za to, že vytváří tak krásný produkty, který famózně chutnají a ještě jsou k tomu zdravý. Nejvíc si ale vážím toho, že zde pracují tak skvělí lidé, kteří mi neuvěřitelně přirostli k srdci. ❤️ Čím starší jsem, tím důležitější je pro mě pracovat s lidmi, se kterými si rozumím. Hledala jsem vás dlouho, ale nakonec vás našla! 😌 Link na naše pamlsky najdete v biu. 🙏 Díky friends, za to, že mě podporujete v mojí tvorbě a v tom, abych byla minimálně každej půlrok lepším člověkem. 🌝 #zivina #pamlsky
Chili Ta a Jakub Mazůch = hromada energie! Souhlasíte? 💜
Těšte se na ně už od podzimu na obrazkovkách. 📺
#stardancexiii #stardancecz #ceskatelevize
Po delší době je tu recept, abyste si nemysleli, že na mem profilu najdete už jen dementní humor. Respektive dementní humor bez jídla. 😎 #spetkachili #domaci #hashbrown
Děkuji @eximtoursck za to, že mě donutili jet na tuhle luxusní dovolenou, musela jsem se hodně překonávat. 😁 Ale teď vážně, stejne jako práci si v kalendáři plánujete i dovolenou a odpočinek řešte se stejnou nalehavostí jako práci. Klidně i na Šumavu. A když budete mít chuť na velké dobrodružství a exotiku, vyrazte dál. Nebudu se ani snažit být nestranná, a rovnou vám doporučím Vietnam. Je tady teplo, jídlo dechberoucí, zralý manga tu stojí 35 korun za kilo a když přežijete místní dopravu, vrátíte se domů mentálně odolnější. 😀😀
Osobně doporučuju ostrov Phu Quoc, kam nyní můžete dokonce letět přímým letem bez únavných mezipřistání. Hýčkat se tu můžete v rezortu Melia resorts jako já a rochňat se celý den na pláži nebo u bazénku ve své vile a po pár dnech sladkého nicnedělání vyrazit do ruchu města. Phú Quoc je nejen krásný, ale navíc taky bezpečný, takže je ideální destinací i pro rodiny s dětmi. Navíc je velmi jednoduché si zde najít řidiče, který vás provede celým ostrovem. Pokud mate nějaké dotazy, sem s nimi do komentářů. Napište mi, kdy jste naposledy byli na dovolené vy a jestli jste si tam vycistili hlavu. 😌 #vietnam #eximtourscz #spetkachili #phuquoc #cestujzasny
Dressing, díky kterému vaše saláty přestanou chutnat jako utrpení. 😌 Rýžové nudle jsem použila ty slabé bún, které koupíte běžně v supermarketu v asijský sekci nebo u svého Vietnamce. 😎 #spetkachili #dressing #salat #veggie #recepty
Pokud chcete být profi kuchařem, snad vás tohle video odradí. 😅😅 Dělám si legraci, je to náročná, ale krásná práce a upřímně ji vděčím za krásné zážitky, i když mě to občas fyzicky ničí. 😀
Děkuju @ploom.cz za tuhle fantastickou příležitost. Vždycky když mám z nějaké výzvy strach, tak vím, že mě zároveň posune o kousek dál. Navíc mě tak hrozně baví mít zadání a kreativně se něm vyřádit.
A samozřejmě děkuji hlavně svému týmu, nejvíc @ondrej.hutnik a @petrpejrimovsky , kteří do toho šli se mnou a se kterými jsme menu vytvořili. Bez nich bych to nedala a bez zbytku našeho dream týmu taky ne @chefmartinponka @filipvasata. Kluci dokonce zavřeli svůj @lucnipenzion na jeden den, aby nám přišli pomoct na akci. 🙏
Pokud vás to zajímá, tady je podrobný popis našeho MENU:
Máta: Thai beef salát se sous-vide roastbeefem, zelenou papájou, zeleným mangem a mátovým dressingem
Tabák: Napařovaný bao bun s marinovaným bůčkem, majonézou z kešu oříšků, avokáda a limetky, drobénka z uzených kešu oříšků s chilli karamelem s vypečenou vepřovou kůží, na místě jsme vše udili, aby mělo jidlo nádech tabáku
Hruška: Hruškové pyré s miso pastou, steak z hlívy královské, hruškový gel, hruškový prach, salát z hrušky nashi, bylinkový olej
Lesní plody: pusinky z pyré z lesních plodů a medu, dělalo se na místě v tekutém dusíku. Pyré se našlehalo v espumě a pak rovnou střídalo do dusíku. Taky jsme na místě mrazili čerstvé bobule a sypali ho rozdrcenné na pusinky. #ploomx #ploomcz #ploomtrulyunique
Jaká by byla vaše matka jako terapeutka? Byla by její empatie stejně jako u vietnamské matky někde mezi 0 a – 20? 🥲🥲🥲
Ačkoliv to bylo velmi jemně naznačené, ale toto video bylo skutečně sponzorované Ariel. Já vím, šokující!🌝🌝🌝 Vietnamská matka kapsle Ariel moc doporučuje, protože prý perfektně odstraní skvrny i ve studené vodě, takže můžete směle prát i na 30°C, díky čemuž mimojiné ušetříte i za energie, což jistě ocení i vaše peněženka. Takže vaše dítě nedopadne jako tady špinavej Šimon. 😎
Díky Ariel za spolupráci. #Ariel #madetosave #spetkachili #vietnamskamatka
Nezapomeňte kapsle uchovávat mimo dosah dětí!
Spotřeba energie při snížení teploty praní z 60 °C na 30 °C, běžný prací cyklus.
#ariel #arielmadetosave #madetosave #vyrobenoprousporu #prejdinastudenou #spoluprace
Děkuji své drahé @cocacolaczsk , že mi plní moje dětské sny. ❤️ Taky si přijde zažít to kouzlo a sednout si Santovi na klín (pokud vážíte míň než já 😀). Určitě se zabavíte a navíc si můžete minimálně vychutnat hot dogy, které jsem vytvořila exkluzivně pro tuto událost s mými omáčkami od @zivina.cz. Kromě bříška bude šťastná i vaše karma, neboť koupí zároveň podpoříte i hrdiny z Červeného kříže. Santou může být koneckonců kdokoliv z nás. 😌
#cocacolaczsk #spoluprace #cocacolavanoce #realmagic #cocacolavanocnikamion #cocacolachristmas #cocacolachristmastour #mladaboleslav
#cervenykriz
Snídaně, která může být přesně tak jednoduchá nebo komplikovaná jako vaše osobnost. 🌝🌝🌝 #spetkachili #pecenavajicka #snidaneproliny
„Jste to, co jíte” je skutečně pravda. A to se vztahuje i na náš mozek. Mezi střevním mikrobiomem a mozkem je tzv. gut-brain axis, což je obousměrná dráha, skrz kterou spolu komunikují. Neurotransmitery se produkují nejen v mozku, ale také v našem střevním traktu. A oba dva druhy mají vliv na naši psychiku, což je celkem nedávné objevení, protože tyto systémy byly vědci dlouho považované za samostatné.
Prosím berte ohled na to, že v 1,5 minutovém Reels nelze obsáhnout tak komplexní téma a zároveň se vám informace snažím dávkovat tak, jak to nejvíc vyhovuje mně. 😀 Čili po troškách. Pokud chcete víc informací, počkejte si na další video nebo navštivte blog nebo Instagram @wildandcoco pro spoustu zajímavých článků na toto téma. Tímto bych jim chtela poděkovat za to, ze už přes rok mě krmí skvělými produkty, po kterých mi moje střeva vždycky poděkují. Obzvlášť po náročném období cestování a cooking shows, kdy trávím v kuchyni několik dní a nemám čas jíst jako člověk. :-)) #spetkachili #mozek #streva #wildandcoco #placenaspoluprace
Přinášíme vám zcela nezávislou recenzi na novou desítku od @gambrinus_cz. Jak vidíte, z G-testu vyšla jako jasný vítěz. Díky nove receptuře má totiž skvělou plnější chuť a chmelové aroma. Až si tedy budete chtít koupit Rubikovu kostku, pilu nebo baterku, kupte si raději Gambrinus. Naším nestranným účastníkům průzkumu jsme každému dali 3 plechovky domů. Reportáž o největší dýni ve střední Evropě budeme vysílat, až nám Gambrinus zaplatí fakturu. Děkujeme za pochopení. Šťáb Knedl TV. #gtest #knedltv #gambrinus #desitka #gambrinusdesitka #novareceptura #placenaspoluprace
Jak vidíte, být kosmonautem není žádná sláva. Vesmír je sice fascinující, ale jste uvězněni na palubě s cizími lidmi až půl roku a po celou dobu jíte předraženou krabičkovou dietu. Vesmírná strava vás tedy na vesmír úplně nevystřelí. Děkujeme panu Suchanovi z @astronomickyustav za spolupráci. Opravdu se nejednalo o herce. Děkujeme rovněž @akademievedcr za spolupráci a za poslání telefonního čísla na pana Suchana! Pokud nám to budget dovolí, budeme reportáží s českými vědci dělat víc. 😌 #knedltv #astronomickyustavcr #akademievedcr #spetkachili
Troufli byste si na tuhle výzvu i vy? Označte v komentářích, komu byste vyběr surovin určitě nikdy nesvěřili, protože víte, že by vám schválně vybral úplnou blbost. 😀 Moji přátelé na mě byli myslím ještě relativně mírní, nejspíš se báli, že bych o nich pak řekla něco špatnýho ve střihu. 😀
Děkuji Coca-Cola za spolupráci. Splněný sen každého tvůrce je mít partnerství s někým, kdo vám nechává zcela volné pole působnosti.
#realmagic #recipeformagic #cocacolaczsk #Cokeandmeal #kouzlomomentu #spetkachili #receptnakouzlo #placenaspoluprace Díky, čumáčci, @kundosaki_ @otakar.senkyr @xhornik
Tohle jablečné čatní je jako váš kámoš do nepohody. Zachrání všechno a vždy. Můj vymazlený recept, který prošel testem času. Recept najdete i v kuchařce, i na webu. A pro ty líný, ale mlsný: Koupíte na zivina.cz za velmi akceptovatelných 129 Kč. 😀 #spetkachili #catni #chutney #jablecnechutney #zivina @zivina.cz
Alert: tohle je reklama! #pesto #thajskabazalka #zivina P. S. Pokud jste zkusili, budeme s @zivina.cz moc rádi za feedback nebo za jiné kreativní tipy využití! 😎
Někdo slaví 1. máje pod třešní, někdo v baru. 😀 Díky @kubicek_tomas za tuhle skvělou prvomájovou stáž. Těžko říct, koho to bolelo víc. 🥲😀 #prvnimaj
Do komentářů napište, čím dalším bych měla svoje kamarády mučit. 😂 @kundosaki_ i @otakar.senkyr si zaslouží minimálně dvě obrázkový kartičku za tuhle odvahu. 😀#durian #spetkachili
Tady je malý střípek z našeho tréninku s @praguelions a zároveň ukázka toho, co dělám, když na sobě nemám zástěru. 😀 Letos fotbal kvůli tanci musím fotbal pověsit na hřebík, tak byl tenhle trénink moje jediné a největší fotbalové potěšení letos. 😌 Tuhle nedeli mají kluci první zapas v Evropské lize, vezmete kámoše nebo babičku a zažijte si tenhle krásnej sport na vlastní oči. 26. 5. ve 14:30 na FK Viktoria Žižkov 😎
