Chila Ta Thuy Instagram – „Jste to, co jíte” je skutečně pravda. A to se vztahuje i na náš mozek. Mezi střevním mikrobiomem a mozkem je tzv. gut-brain axis, což je obousměrná dráha, skrz kterou spolu komunikují. Neurotransmitery se produkují nejen v mozku, ale také v našem střevním traktu. A oba dva druhy mají vliv na naši psychiku, což je celkem nedávné objevení, protože tyto systémy byly vědci dlouho považované za samostatné. Prosím berte ohled na to, že v 1,5 minutovém Reels nelze obsáhnout tak komplexní téma a zároveň se vám informace snažím dávkovat tak, jak to nejvíc vyhovuje mně. 😀 Čili po troškách. Pokud chcete víc informací, počkejte si na další video nebo navštivte blog nebo Instagram @wildandcoco pro spoustu zajímavých článků na toto téma. Tímto bych jim chtela poděkovat za to, ze už přes rok mě krmí skvělými produkty, po kterých mi moje střeva vždycky poděkují. Obzvlášť po náročném období cestování a cooking shows, kdy trávím v kuchyni několik dní a nemám čas jíst jako člověk. :-)) #spetkachili #mozek #streva #wildandcoco #placenaspoluprace