Chin-Lan Chang Instagram – #嵐嵐談心 第一次體驗頌缽的時候，是兩年前，我自己一個人去。記得腦中有一堆代辦事項、身體也因為工作忙碌而呈現備戰狀態。 老師先請我站到足缽上，站上去的前一秒鐘 我才把手機丟到旁邊，頌缽前，我竟然完全沒有給自己靜心的時刻。 敲的第一下，我諸多的待辦事項就直接從腦中飛出去，還在驚訝之餘，第二下就來了。 就這樣持續了一陣子，感覺思緒清晰，但呼吸逐漸緩和了，我開始專注在自己身上。 在躺上頌缽床之前，我瞄了一眼角落，看到地上放著一盆大植物，葉子垂垂的，我呆呆的盯著看了幾秒。 老師順著我眼神望去：「那盆葉子本來更垂，後來因為那植物跟其他老師說他有點孤單，想要一棵仙人掌陪，所以他旁邊現在放了一個小小的仙人掌，放了之後，葉子有比較不垂了。」 仙人掌在旁邊超小但站超挺，看起來很有精神的樣子，我看著這不協調的畫面覺得可愛，微微笑著躺平準備進入頌缽的世界。 中間也不知道過了多久，我很確定我沒睡著，但我知道我的意識是在睡著跟沒睡著之間。身體開始更放鬆，放到很鬆，鬆到我感覺自己像冰淇淋融化在床上，頌缽結束之後，我的身體累到下不了床。 老師：「你感覺很累很久了。」 我沒說話，不是不想說，是我好像被重新開機了，頭腦還在下載資料中。 老師：「你有什麼想分享的嗎？沒有也沒關係喔～」 我：「我想拍一下那植物。」不知道為什麼這是第一件想起的事情，自己說完都覺得荒謬。 老師：「喔！好啊沒問題的！」 我盯著看了一下兩株，起身離開的時候，眼淚就流下來了，但我不太清楚自己的感受。 過了好一會兒，我才了解，原來我流淚不是因為難過。 大大的植物，不一定永遠堅強挺拔，小小的仙人掌，不一定沒有力量。我誤以為堅強的人都時時有力量，我也誤以為善於陪伴別人的才是弱者。 我流的是慚愧的眼淚，我誤以為「陪伴」是沒有力量的，我誤會了「陪伴」在宇宙中存在的重要意義。 我帶著平靜離開，奔去下一個工作，但不一樣的是，我對於自己的探索又更多了一點，也代表我對這世界的理解，也更多了一些。 解開了對陪伴的誤會，過了一陣子，就交了男友，也想起頌缽時的體悟。 那時以為單身是命運，但殊不知有可能是自己意識上的選擇，因為我總呈現著「我不需要陪伴」，所以宇宙總收到了我這樣的許願。 「匱乏只會吸引到匱乏，無論如何，先讓自己心理富足。」我決定開始這麼想。 當我終於學會獨處的快樂，也理解陪伴的重要跟難得可貴時，宇宙就會派新的人來到我身邊。 「很多事情的存在，都有它宇宙的意義。」我其實不用自己去定義。 我活到現在所認為的，其實也都只是我有限的已知造成的視角。 我以為我知道了事情的全貌，但其實我永遠不會知道什麼是全貌。 我認為別人的不好，可能已經是他努力後，呈現最好的樣子了。 願我們都能在自己的宇宙中找到平靜✨