Julie Bertin Instagram – MOI VS/ MOI 🧠 : maîtriser mes pensées ne pas me laisser envahir par le négatif, la flemme et la procrastination .. Ce matin, je n’avais absolument aucune envie encore moins ce dimanche .. Cela faisait une semaine que je n’avais pas mis les pieds à La salle et c’est toujours beaucoup plus facile de perdre l’habitude que de la prendre .. C’est là où la *discipline rentre en jeu – Je ne me laisse pas le choix !. *La discipline est la poursuite incessante de votre meilleur de vous-même. C’est le refus de se contenter de la médiocrité et de la demande sans excuses d’excellence à chaque étape que vous franchissez. Bref, je suis allé à la salle et j’ai fait ma meilleure séance 💪🏽. #motivation #mindset #fitnessmotivation #fitness #frenchgirl #discipline #fitnessaddict #musculation #sport