Actress Karina Koks HD Instagram Photos and Wallpapers May 2024

Придумай свою смешную подпись! 💭

И да,я счастливая,я – эгоистка! (с) Об этом моя новая песня.. Для меня – здоровый эгоизм это про уважение к себе,заботе о собственном здоровье,в том числе и психическом,личностном росте, счастье,радости и свободе. И в особенности,мой эгоизм выражается в чутком отношении к своим чувствам в общении с другими людьми,в умении говорить «нет»,«не могу»… Здоровый эгоизм это когда ты не предаешь себя и свое внутреннее состояние. Мне важно быть честной с собой! А что для вас здоровый эгоизм ? Поделитесь пожалуйста в комментариях Спасибо за прослушивание моей музыки на легальных площадках! 💄💋♥️ Ссылка в описании production by @bageerov

В Москве так много башень,будто они специально созданы,чтобы укрывать принцесс города … @yana_enzhaeva 🐞

В Москве так много башень,будто они специально созданы,чтобы укрывать принцесс города … @yana_enzhaeva 🐞

В Москве так много башень,будто они специально созданы,чтобы укрывать принцесс города … @yana_enzhaeva 🐞

В Москве так много башень,будто они специально созданы,чтобы укрывать принцесс города … @yana_enzhaeva 🐞

В Москве так много башень,будто они специально созданы,чтобы укрывать принцесс города … @yana_enzhaeva 🐞

Когда я ехала в Китай,я очень хотела попасть на чайную церемонию и увидеть фейерверки! Мне «посчастливилось» собрать комбо! ☕️

Знаю как порой тяжело родителям (моего поколения) в разговоре с ребенком,подобрать нужные слова,совсем другие слова,не те,что мы сами слышали. Потому что ум так и тянет схватиться за шаблон из детства,скопировать и вставить в ситуацию не обдумав,потому что так прошито в сознание. Но если получается вдохнуть поглубже и выдохнуть помедленне,то можно вложить другие идеи о жизни в детские,нежные как полевые цветы,сердца. Научиться поддерживать маленьких людей так,чтобы они умели добывать свое счастье через заботу и любовь к себе. Оставляю шпаргалку по бережному уходу за детскими эмоциями здесь,для себя и вас. Взрослый говорит: «Не плачь». Ребёнок слышит: «Спрячь эмоции, их невыносимо видеть». Взрослый говорит: «Посмотри на мальчика, он не плачет». Ребёнок слышит: «Другие правильные, а ты неправильный, другие лучше чем ты». Взрослый говорит: «Будешь плакать, оставлю здесь». Ребёнок слышит: «Ты плохой, я могу отказаться от тебя, бросить». Взрослый говорит: «Отдам дяде». Ребёнок слышит: «Мир настолько опасен, что любой может забрать тебя, а мы тебя не защитим». Взрослый говорит: «Это не страшно». Ребёнок слышит: «Ты неправильно чувствуешь». Взрослый говорит: «На тебя смотрят». Ребёнок слышит: «Окружающие тебя контролируют и имеют власть. Их реакция важнее твоей». Что сказать ребёнку вместо «не плачь»: 🎈Грустить нормально, ты можешь плакать столько, сколько тебе нужно. 🎈Это действительно тяжело для тебя. Расскажи мне об этом, если готов. 🎈Я с тобой. Хочешь, я обниму тебя? 🎈Я слышу тебя, я вижу твою печаль, я разделяю твои чувства. 🎈Я помогу тебе разобраться с этим, если нужно. 🎈Это нормально, если тебе хочется побыть одному. Я рядом. Приходи ко мне,когда снова захочешь. (из материалов психолога А.Скробан)

Знаю как порой тяжело родителям (моего поколения) в разговоре с ребенком,подобрать нужные слова,совсем другие слова,не те,что мы сами слышали. Потому что ум так и тянет схватиться за шаблон из детства,скопировать и вставить в ситуацию не обдумав,потому что так прошито в сознание. Но если получается вдохнуть поглубже и выдохнуть помедленне,то можно вложить другие идеи о жизни в детские,нежные как полевые цветы,сердца. Научиться поддерживать маленьких людей так,чтобы они умели добывать свое счастье через заботу и любовь к себе. Оставляю шпаргалку по бережному уходу за детскими эмоциями здесь,для себя и вас. Взрослый говорит: «Не плачь». Ребёнок слышит: «Спрячь эмоции, их невыносимо видеть». Взрослый говорит: «Посмотри на мальчика, он не плачет». Ребёнок слышит: «Другие правильные, а ты неправильный, другие лучше чем ты». Взрослый говорит: «Будешь плакать, оставлю здесь». Ребёнок слышит: «Ты плохой, я могу отказаться от тебя, бросить». Взрослый говорит: «Отдам дяде». Ребёнок слышит: «Мир настолько опасен, что любой может забрать тебя, а мы тебя не защитим». Взрослый говорит: «Это не страшно». Ребёнок слышит: «Ты неправильно чувствуешь». Взрослый говорит: «На тебя смотрят». Ребёнок слышит: «Окружающие тебя контролируют и имеют власть. Их реакция важнее твоей». Что сказать ребёнку вместо «не плачь»: 🎈Грустить нормально, ты можешь плакать столько, сколько тебе нужно. 🎈Это действительно тяжело для тебя. Расскажи мне об этом, если готов. 🎈Я с тобой. Хочешь, я обниму тебя? 🎈Я слышу тебя, я вижу твою печаль, я разделяю твои чувства. 🎈Я помогу тебе разобраться с этим, если нужно. 🎈Это нормально, если тебе хочется побыть одному. Я рядом. Приходи ко мне,когда снова захочешь. (из материалов психолога А.Скробан)

Дорогие! Вашу поддержку я ощущаю почти физически,каждое ваше слово в комментариях и в длинных сообщениях – это мой запас подорожника,который я могу прикладывать к больному месту,когда в этом нуждаюсь! А я порой нуждаюсь,потому что как вы все заметили,я тоже живая и то что для зрителя шоу,для меня часть жизни. К чему это я все,к тому что вы у меня лучшие! Мерси боку 💛 P.S. И еще спасибо вам,что разделяете меня как артиста и поддерживаете мои песни,я вижу вашу активность на музыкальных площадках и это меня сильно радует!

Дорогие! Вашу поддержку я ощущаю почти физически,каждое ваше слово в комментариях и в длинных сообщениях – это мой запас подорожника,который я могу прикладывать к больному месту,когда в этом нуждаюсь! А я порой нуждаюсь,потому что как вы все заметили,я тоже живая и то что для зрителя шоу,для меня часть жизни. К чему это я все,к тому что вы у меня лучшие! Мерси боку 💛 P.S. И еще спасибо вам,что разделяете меня как артиста и поддерживаете мои песни,я вижу вашу активность на музыкальных площадках и это меня сильно радует!

Дорогие! Вашу поддержку я ощущаю почти физически,каждое ваше слово в комментариях и в длинных сообщениях – это мой запас подорожника,который я могу прикладывать к больному месту,когда в этом нуждаюсь! А я порой нуждаюсь,потому что как вы все заметили,я тоже живая и то что для зрителя шоу,для меня часть жизни. К чему это я все,к тому что вы у меня лучшие! Мерси боку 💛 P.S. И еще спасибо вам,что разделяете меня как артиста и поддерживаете мои песни,я вижу вашу активность на музыкальных площадках и это меня сильно радует!