Actress Photos Actress Léona Hirota HD Instagram Photos and Wallpapers May 2024 By GethuCinema Admin May 18, 2024 Related Posts Léona Hirota Top 100 Instagram Photos and Posts html{ scroll-behavior: smooth; } .gc-grid { column-gap: 1rem; column-width: 150px;... Léona Hirota Most Liked Photos and Posts html{ scroll-behavior: smooth; } .gc-grid { column-gap: 1rem; column-width: 150px;... Actress Léona Hirota HD Instagram Photos and Wallpapers May 2024 Actress Léona Hirota HD Instagram Photos and Wallpapers March 2023 Actress Léona Hirota HD Instagram Photos and Wallpapers March 2022 Actress Léona Hirota HD Instagram Photos and Wallpapers August 2021 Share This Post FacebookTwitterPinterestWhatsAppReddItTelegram 60才の誕生日なので凄い久しぶりにカツラ被ってみました🥹 下がった頬や痩せこけて見えるゴルゴ線などを隠すために化粧後に念入りにテーピング😅カツラの中で隠せるからね😂私、テーピング、マジうまい🥹20才くらい誤魔化せるんじゃなかろうか😂 糸リフトとかヒアルとか皆んなに勧められるんだけど…まだ勇気が😂 どうせ写真撮るだけでいいのでまだいいかな😅 実は1時間くらいしかもたない😂 もう少し、体調が回復したら、美容系は考えようかな…インプラント含めね😉 60才というと還暦😂😳🥰 生まれたときと同じ暦に還る、赤ちゃんに還ると書いてあった👶だから魔除けの赤を着るとも… そー言えば、小さい時の肌着は全て赤だった…時代だなぁ… 還暦のお祝いは誕生日じゃなくてもいいらしいので、私は体調が整ってから記念写真と一緒にやろうかな🥰 孫から嬉しいプレゼント💕 しばらく会えてないから会いたいなぁ…もう6才だよなぁ…来年は小学生だからランドセル買ってあげたい…もちろん、本人の好きな😂 去年、無理をし過ぎたせいで多方面に色々ご迷惑をかけました🙇♂️ 今年は自分のからだを大事に仕事を進め、リハビリに励みます♨️ 温泉マイスターになろうかな😅 映画を作るのは物凄い集中力と体力が必要です…まだ、途中ですが、決して諦めません 私のからだが元に戻るとは思っていませんが…楽しく生きられるはずと信じています 優しいまわりの人たち…本当に本当に感謝しています ありがとうございます💕🌸🌸 #誕生日は7日 #3月11日は忘れない #武器ではなく復興を 60才の誕生日なので凄い久しぶりにカツラ被ってみました🥹 下がった頬や痩せこけて見えるゴルゴ線などを隠すために化粧後に念入りにテーピング😅カツラの中で隠せるからね😂私、テーピング、マジうまい🥹20才くらい誤魔化せるんじゃなかろうか😂 糸リフトとかヒアルとか皆んなに勧められるんだけど…まだ勇気が😂 どうせ写真撮るだけでいいのでまだいいかな😅 実は1時間くらいしかもたない😂 もう少し、体調が回復したら、美容系は考えようかな…インプラント含めね😉 60才というと還暦😂😳🥰 生まれたときと同じ暦に還る、赤ちゃんに還ると書いてあった👶だから魔除けの赤を着るとも… そー言えば、小さい時の肌着は全て赤だった…時代だなぁ… 還暦のお祝いは誕生日じゃなくてもいいらしいので、私は体調が整ってから記念写真と一緒にやろうかな🥰 孫から嬉しいプレゼント💕 しばらく会えてないから会いたいなぁ…もう6才だよなぁ…来年は小学生だからランドセル買ってあげたい…もちろん、本人の好きな😂 去年、無理をし過ぎたせいで多方面に色々ご迷惑をかけました🙇♂️ 今年は自分のからだを大事に仕事を進め、リハビリに励みます♨️ 温泉マイスターになろうかな😅 映画を作るのは物凄い集中力と体力が必要です…まだ、途中ですが、決して諦めません 私のからだが元に戻るとは思っていませんが…楽しく生きられるはずと信じています 優しいまわりの人たち…本当に本当に感謝しています ありがとうございます💕🌸🌸 #誕生日は7日 #3月11日は忘れない #武器ではなく復興を 60才の誕生日なので凄い久しぶりにカツラ被ってみました🥹 下がった頬や痩せこけて見えるゴルゴ線などを隠すために化粧後に念入りにテーピング😅カツラの中で隠せるからね😂私、テーピング、マジうまい🥹20才くらい誤魔化せるんじゃなかろうか😂 糸リフトとかヒアルとか皆んなに勧められるんだけど…まだ勇気が😂 どうせ写真撮るだけでいいのでまだいいかな😅 実は1時間くらいしかもたない😂 もう少し、体調が回復したら、美容系は考えようかな…インプラント含めね😉 60才というと還暦😂😳🥰 生まれたときと同じ暦に還る、赤ちゃんに還ると書いてあった👶だから魔除けの赤を着るとも… そー言えば、小さい時の肌着は全て赤だった…時代だなぁ… 還暦のお祝いは誕生日じゃなくてもいいらしいので、私は体調が整ってから記念写真と一緒にやろうかな🥰 孫から嬉しいプレゼント💕 しばらく会えてないから会いたいなぁ…もう6才だよなぁ…来年は小学生だからランドセル買ってあげたい…もちろん、本人の好きな😂 去年、無理をし過ぎたせいで多方面に色々ご迷惑をかけました🙇♂️ 今年は自分のからだを大事に仕事を進め、リハビリに励みます♨️ 温泉マイスターになろうかな😅 映画を作るのは物凄い集中力と体力が必要です…まだ、途中ですが、決して諦めません 私のからだが元に戻るとは思っていませんが…楽しく生きられるはずと信じています 優しいまわりの人たち…本当に本当に感謝しています ありがとうございます💕🌸🌸 #誕生日は7日 #3月11日は忘れない #武器ではなく復興を 60才の誕生日なので凄い久しぶりにカツラ被ってみました🥹 下がった頬や痩せこけて見えるゴルゴ線などを隠すために化粧後に念入りにテーピング😅カツラの中で隠せるからね😂私、テーピング、マジうまい🥹20才くらい誤魔化せるんじゃなかろうか😂 糸リフトとかヒアルとか皆んなに勧められるんだけど…まだ勇気が😂 どうせ写真撮るだけでいいのでまだいいかな😅 実は1時間くらいしかもたない😂 もう少し、体調が回復したら、美容系は考えようかな…インプラント含めね😉 60才というと還暦😂😳🥰 生まれたときと同じ暦に還る、赤ちゃんに還ると書いてあった👶だから魔除けの赤を着るとも… そー言えば、小さい時の肌着は全て赤だった…時代だなぁ… 還暦のお祝いは誕生日じゃなくてもいいらしいので、私は体調が整ってから記念写真と一緒にやろうかな🥰 孫から嬉しいプレゼント💕 しばらく会えてないから会いたいなぁ…もう6才だよなぁ…来年は小学生だからランドセル買ってあげたい…もちろん、本人の好きな😂 去年、無理をし過ぎたせいで多方面に色々ご迷惑をかけました🙇♂️ 今年は自分のからだを大事に仕事を進め、リハビリに励みます♨️ 温泉マイスターになろうかな😅 映画を作るのは物凄い集中力と体力が必要です…まだ、途中ですが、決して諦めません 私のからだが元に戻るとは思っていませんが…楽しく生きられるはずと信じています 優しいまわりの人たち…本当に本当に感謝しています ありがとうございます💕🌸🌸 #誕生日は7日 #3月11日は忘れない #武器ではなく復興を 60才の誕生日なので凄い久しぶりにカツラ被ってみました🥹 下がった頬や痩せこけて見えるゴルゴ線などを隠すために化粧後に念入りにテーピング😅カツラの中で隠せるからね😂私、テーピング、マジうまい🥹20才くらい誤魔化せるんじゃなかろうか😂 糸リフトとかヒアルとか皆んなに勧められるんだけど…まだ勇気が😂 どうせ写真撮るだけでいいのでまだいいかな😅 実は1時間くらいしかもたない😂 もう少し、体調が回復したら、美容系は考えようかな…インプラント含めね😉 60才というと還暦😂😳🥰 生まれたときと同じ暦に還る、赤ちゃんに還ると書いてあった👶だから魔除けの赤を着るとも… そー言えば、小さい時の肌着は全て赤だった…時代だなぁ… 還暦のお祝いは誕生日じゃなくてもいいらしいので、私は体調が整ってから記念写真と一緒にやろうかな🥰 孫から嬉しいプレゼント💕 しばらく会えてないから会いたいなぁ…もう6才だよなぁ…来年は小学生だからランドセル買ってあげたい…もちろん、本人の好きな😂 去年、無理をし過ぎたせいで多方面に色々ご迷惑をかけました🙇♂️ 今年は自分のからだを大事に仕事を進め、リハビリに励みます♨️ 温泉マイスターになろうかな😅 映画を作るのは物凄い集中力と体力が必要です…まだ、途中ですが、決して諦めません 私のからだが元に戻るとは思っていませんが…楽しく生きられるはずと信じています 優しいまわりの人たち…本当に本当に感謝しています ありがとうございます💕🌸🌸 #誕生日は7日 #3月11日は忘れない #武器ではなく復興を お久しぶりです😂 益々、病気の総合商社に拍車がかかるので多少腐っていたためsns発信から遠ざかっておりましたん😅ストーリーは挙げてますよ👴🏻 2年前にコロナに罹ってから咳が止まらず毎夜咳喘息の発作はあったのですがそのうち治るでしょ放置していたのがいけなかった… 呼吸器内科で診てもらったら喘息の数値が振り切れてる重症になっていましたん😳ふだん、ヒューヒュー言ってないから油断してました🥺直前のインフルエンザで手術を中止して結果よかったのです…重度の喘息で全身麻酔の手術をしたら最悪還って来れないらしい😂毎度盛ってるような話ばかりで面目ない… しかし脳味噌は至って元気💪🏻 身体がボロボロなのかもしれないけど無理出来るんです まだまだ治ると信じています ヒロムくんは最後まで面倒みるから頼むからちゃんと成仏して俺の枕元に立たないでねと憎たらしい事を言っては私に殴られています笑笑笑笑 体重が増えたら益々股関節に負担がかかってしまってダメなんですが5Kg増…過度なダイエットするとすぐ風邪ひいてしまう…運動は寝ながらストレッチとエアロバイクと水泳以外ドクターストップなんで中々痩せられない😭何かいい方法がないか模索しています… なんて言いながらスイーツやめられないダメなあたい😂 #眉毛がどうしても上手く描けないんでアートメイクを考える😅 #最後の動画は続きがあるんですが自粛😂 #那須にいる間で運転少ししてるんですが未だに脳内で布袋さんのスリルが永遠にリフレインしてる😅 #なんだかんだ言ってますが働いてもいますしフェムケア用品の開発もしています🥰 #amebloも放置しちゃってるけどあちらは回顧録始めようかなと #60代ダイエット #やらないといけないこと山積み お久しぶりです😂 益々、病気の総合商社に拍車がかかるので多少腐っていたためsns発信から遠ざかっておりましたん😅ストーリーは挙げてますよ👴🏻 2年前にコロナに罹ってから咳が止まらず毎夜咳喘息の発作はあったのですがそのうち治るでしょ放置していたのがいけなかった… 呼吸器内科で診てもらったら喘息の数値が振り切れてる重症になっていましたん😳ふだん、ヒューヒュー言ってないから油断してました🥺直前のインフルエンザで手術を中止して結果よかったのです…重度の喘息で全身麻酔の手術をしたら最悪還って来れないらしい😂毎度盛ってるような話ばかりで面目ない… しかし脳味噌は至って元気💪🏻 身体がボロボロなのかもしれないけど無理出来るんです まだまだ治ると信じています ヒロムくんは最後まで面倒みるから頼むからちゃんと成仏して俺の枕元に立たないでねと憎たらしい事を言っては私に殴られています笑笑笑笑 体重が増えたら益々股関節に負担がかかってしまってダメなんですが5Kg増…過度なダイエットするとすぐ風邪ひいてしまう…運動は寝ながらストレッチとエアロバイクと水泳以外ドクターストップなんで中々痩せられない😭何かいい方法がないか模索しています… なんて言いながらスイーツやめられないダメなあたい😂 #眉毛がどうしても上手く描けないんでアートメイクを考える😅 #最後の動画は続きがあるんですが自粛😂 #那須にいる間で運転少ししてるんですが未だに脳内で布袋さんのスリルが永遠にリフレインしてる😅 #なんだかんだ言ってますが働いてもいますしフェムケア用品の開発もしています🥰 #amebloも放置しちゃってるけどあちらは回顧録始めようかなと #60代ダイエット #やらないといけないこと山積み 現状報告 会社の仕事をしながらですが 温泉療法と週に1〜2回の岩盤浴 そして体重をかけないで歩く そんな事出来るんか?と思われるでしょうが😂バレリーナ、特にパドドゥを踊った事がある人には出来るんです😅 いつも森やら神社を歩くのですが、この日はりんどう湖ファミリー牧場に行きました 童心に帰って◯ッコながらにおもいっきり楽しみました😅 ひろむくんにはお爺ちゃん赤ちゃんと言われ笑われていましたが😂 案の定、次の日から3日間ほど寝込みました😅しかし、こういう所ではしゃいだ事がないので、いい思い出になりました☺️ 岩盤浴は高温サウナが苦手な私にはちょうど良く、うつ伏せ5分、仰向け10分、1度出て水分補給、これを3ターン おかげさまで超低体温が少し上がって嬉しい☺️ 左股関節は残念ながら治らず… 手術を視野に入れる事にしました😭 なんとか、痛みなく歩けるようになりたい… リハビリ、頑張るからね💪🏻 #片肺は大変だが楽しもう🥰 #岩盤浴で癌治ったかもしれないと本気で思ってる #3枚目は久しぶりのスナチャ #4枚目はAIで子供にしてもらった #2拠点生活 現状報告 会社の仕事をしながらですが 温泉療法と週に1〜2回の岩盤浴 そして体重をかけないで歩く そんな事出来るんか?と思われるでしょうが😂バレリーナ、特にパドドゥを踊った事がある人には出来るんです😅 いつも森やら神社を歩くのですが、この日はりんどう湖ファミリー牧場に行きました 童心に帰って◯ッコながらにおもいっきり楽しみました😅 ひろむくんにはお爺ちゃん赤ちゃんと言われ笑われていましたが😂 案の定、次の日から3日間ほど寝込みました😅しかし、こういう所ではしゃいだ事がないので、いい思い出になりました☺️ 岩盤浴は高温サウナが苦手な私にはちょうど良く、うつ伏せ5分、仰向け10分、1度出て水分補給、これを3ターン おかげさまで超低体温が少し上がって嬉しい☺️ 左股関節は残念ながら治らず… 手術を視野に入れる事にしました😭 なんとか、痛みなく歩けるようになりたい… リハビリ、頑張るからね💪🏻 #片肺は大変だが楽しもう🥰 #岩盤浴で癌治ったかもしれないと本気で思ってる #3枚目は久しぶりのスナチャ #4枚目はAIで子供にしてもらった #2拠点生活 現状報告 会社の仕事をしながらですが 温泉療法と週に1〜2回の岩盤浴 そして体重をかけないで歩く そんな事出来るんか?と思われるでしょうが😂バレリーナ、特にパドドゥを踊った事がある人には出来るんです😅 いつも森やら神社を歩くのですが、この日はりんどう湖ファミリー牧場に行きました 童心に帰って◯ッコながらにおもいっきり楽しみました😅 ひろむくんにはお爺ちゃん赤ちゃんと言われ笑われていましたが😂 案の定、次の日から3日間ほど寝込みました😅しかし、こういう所ではしゃいだ事がないので、いい思い出になりました☺️ 岩盤浴は高温サウナが苦手な私にはちょうど良く、うつ伏せ5分、仰向け10分、1度出て水分補給、これを3ターン おかげさまで超低体温が少し上がって嬉しい☺️ 左股関節は残念ながら治らず… 手術を視野に入れる事にしました😭 なんとか、痛みなく歩けるようになりたい… リハビリ、頑張るからね💪🏻 #片肺は大変だが楽しもう🥰 #岩盤浴で癌治ったかもしれないと本気で思ってる #3枚目は久しぶりのスナチャ #4枚目はAIで子供にしてもらった #2拠点生活 現状報告 会社の仕事をしながらですが 温泉療法と週に1〜2回の岩盤浴 そして体重をかけないで歩く そんな事出来るんか?と思われるでしょうが😂バレリーナ、特にパドドゥを踊った事がある人には出来るんです😅 いつも森やら神社を歩くのですが、この日はりんどう湖ファミリー牧場に行きました 童心に帰って◯ッコながらにおもいっきり楽しみました😅 ひろむくんにはお爺ちゃん赤ちゃんと言われ笑われていましたが😂 案の定、次の日から3日間ほど寝込みました😅しかし、こういう所ではしゃいだ事がないので、いい思い出になりました☺️ 岩盤浴は高温サウナが苦手な私にはちょうど良く、うつ伏せ5分、仰向け10分、1度出て水分補給、これを3ターン おかげさまで超低体温が少し上がって嬉しい☺️ 左股関節は残念ながら治らず… 手術を視野に入れる事にしました😭 なんとか、痛みなく歩けるようになりたい… リハビリ、頑張るからね💪🏻 #片肺は大変だが楽しもう🥰 #岩盤浴で癌治ったかもしれないと本気で思ってる #3枚目は久しぶりのスナチャ #4枚目はAIで子供にしてもらった #2拠点生活 もうクリスマスかいな😂 早い早い💦 色々な検査の結果、癌はどこにもありません👏 岩盤浴や温泉療法のおかげかもしれないし、何より癌はストレスからだと再認識 ガン封じの神社の神主さんに言われた他人に一生懸命で自分を大切にしないからガンになってしまうんですよ…は当たってると思う😅 肺ガン手術が成功したらいいわけじゃない…以前の呼吸に戻る事はない…手術まで1ヶ月半の間、何故ほかの方法を探さなかったのだろうとか考えるから私のような方は岩盤浴と温泉を強く薦めます! だって体温35°だったのに今36.5°ですよ〜😄😄😄凄くないですか〜🎉 今、困ってるのは相変わらずの◯ッコとコロナの後遺症(ワクチンの後遺症じゃないのかとたくさんのご意見もいただいています) ブレインフォグは脳トレゲームを鬼のようにやってかなり回復しました😂その他の強い倦怠感は無駄に明るくする事でこれ以上悪くならないように努力しています 兎に角、身体にいい事を一生懸命にやっています🥰 寒くなったり暑くなったりラジバンダリ😂 地球は大変 私の心配どころじゃないな😂 皆様も明るく幸せでいてね #癌サバイバー #ワンコなしでは生きて行けません会 #温泉 #ラドン温泉 #岩盤浴 #格好いい杖が欲しい #若い旦那は生意気だが色々助かる😅 #那須 #2拠点生活 もうクリスマスかいな😂 早い早い💦 色々な検査の結果、癌はどこにもありません👏 岩盤浴や温泉療法のおかげかもしれないし、何より癌はストレスからだと再認識 ガン封じの神社の神主さんに言われた他人に一生懸命で自分を大切にしないからガンになってしまうんですよ…は当たってると思う😅 肺ガン手術が成功したらいいわけじゃない…以前の呼吸に戻る事はない…手術まで1ヶ月半の間、何故ほかの方法を探さなかったのだろうとか考えるから私のような方は岩盤浴と温泉を強く薦めます! だって体温35°だったのに今36.5°ですよ〜😄😄😄凄くないですか〜🎉 今、困ってるのは相変わらずの◯ッコとコロナの後遺症(ワクチンの後遺症じゃないのかとたくさんのご意見もいただいています) ブレインフォグは脳トレゲームを鬼のようにやってかなり回復しました😂その他の強い倦怠感は無駄に明るくする事でこれ以上悪くならないように努力しています 兎に角、身体にいい事を一生懸命にやっています🥰 寒くなったり暑くなったりラジバンダリ😂 地球は大変 私の心配どころじゃないな😂 皆様も明るく幸せでいてね #癌サバイバー #ワンコなしでは生きて行けません会 #温泉 #ラドン温泉 #岩盤浴 #格好いい杖が欲しい #若い旦那は生意気だが色々助かる😅 #那須 #2拠点生活 もうクリスマスかいな😂 早い早い💦 色々な検査の結果、癌はどこにもありません👏 岩盤浴や温泉療法のおかげかもしれないし、何より癌はストレスからだと再認識 ガン封じの神社の神主さんに言われた他人に一生懸命で自分を大切にしないからガンになってしまうんですよ…は当たってると思う😅 肺ガン手術が成功したらいいわけじゃない…以前の呼吸に戻る事はない…手術まで1ヶ月半の間、何故ほかの方法を探さなかったのだろうとか考えるから私のような方は岩盤浴と温泉を強く薦めます! だって体温35°だったのに今36.5°ですよ〜😄😄😄凄くないですか〜🎉 今、困ってるのは相変わらずの◯ッコとコロナの後遺症(ワクチンの後遺症じゃないのかとたくさんのご意見もいただいています) ブレインフォグは脳トレゲームを鬼のようにやってかなり回復しました😂その他の強い倦怠感は無駄に明るくする事でこれ以上悪くならないように努力しています 兎に角、身体にいい事を一生懸命にやっています🥰 寒くなったり暑くなったりラジバンダリ😂 地球は大変 私の心配どころじゃないな😂 皆様も明るく幸せでいてね #癌サバイバー #ワンコなしでは生きて行けません会 #温泉 #ラドン温泉 #岩盤浴 #格好いい杖が欲しい #若い旦那は生意気だが色々助かる😅 #那須 #2拠点生活 3月7日お昼 61歳になりました😅 ポンコツぶりは変わりませんが 今年の暮れには止まっている映画の撮影も再開したいと願っているほど脳みそは元気です 待たせているキャストやスタッフ…待っていますの言葉…本当にありがとう😭絶対最後まで頑張るから💪🏻 現状、リハビリしつつ、どうしても今の私に必要なものが売っていないのでそれの商品開発に奮闘しております ないなら作ればいいんだよね😅オーガニック無添加にこだわっているので壁にぶつかりタンコブだらけですが😂 昨日は1日早いお誕生日会を家族で祝っていただきました🎉🎉🙇 小さい頃からいつ死ぬの?と言われていた病弱な私ですが丈夫でなくても長生きしていますね😅案外、そういうもんかもしれん… #ごめん🙏眠い 調子に乗ってやってみた😂 #お金かかるとは知らなかった😅 調子に乗ってやってみた😂 #お金かかるとは知らなかった😅 調子に乗ってやってみた😂 #お金かかるとは知らなかった😅 調子に乗ってやってみた😂 #お金かかるとは知らなかった😅 調子に乗ってやってみた😂 #お金かかるとは知らなかった😅 調子に乗ってやってみた😂 #お金かかるとは知らなかった😅 調子に乗ってやってみた😂 #お金かかるとは知らなかった😅 本当はね 今日の朝8時から手術のはずだったの 変形性股関節症で 去年の暮れには部分的に壊死しちゃっていて😅こりゃ足掻いててもダメだなって😂 Amazonで前開きのパジャマも買って準備してたんだけど…先月の20日くらいからヒロムくんが鼻水出てて鼻炎だって言ってたんだけど私にも移って、私だけ熱もどんどん上がって40°超えちゃって🥵病院行ったらインフルA型😱 なかなか治らなくて喘息も酷くて ドクターから…手術は仕切り直しと…😭 まぁ正直、怖かったから🥹助かったのかな…😂 来月になるのかな… 人工股関節になってリハビリして痛くなくなったらダンス動画あげるね😅 #今年の夏には映画の撮影が再開できますように #能登半島地震で被災された方々 に心よりお見舞い申し上げます 本当はね 今日の朝8時から手術のはずだったの 変形性股関節症で 去年の暮れには部分的に壊死しちゃっていて😅こりゃ足掻いててもダメだなって😂 Amazonで前開きのパジャマも買って準備してたんだけど…先月の20日くらいからヒロムくんが鼻水出てて鼻炎だって言ってたんだけど私にも移って、私だけ熱もどんどん上がって40°超えちゃって🥵病院行ったらインフルA型😱 なかなか治らなくて喘息も酷くて ドクターから…手術は仕切り直しと…😭 まぁ正直、怖かったから🥹助かったのかな…😂 来月になるのかな… 人工股関節になってリハビリして痛くなくなったらダンス動画あげるね😅 #今年の夏には映画の撮影が再開できますように #能登半島地震で被災された方々 に心よりお見舞い申し上げます TagsLéona Hirota Previous articleActress Rusanda Panfili HD Instagram Photos and Wallpapers May 2024Next articleActress Kaya Kiyohara HD Instagram Photos and Wallpapers May 2024