Ludovica Gargari Instagram – Semi di meloni è il nome di questa pasta… e tu la conoscevi?! Lo dice anche il mio piatto ! 🥬 mangia la verdura che ti fa bene 🥬 200g semi di melone 100g foglie di cavolo nero 100g broccolo siciliano 50g parmigiano 50g taralli qb sale qb pepe qb olio evo cuocete in acqua bollente salata il broccolo e le foglie di cavolo frullateli con acqua di cottura e olio evo sale e pepe tostate i semi di meloni e portate a cottura come un risotto aggiungendo acqua di cottura dei broccoli di tanto in tanto ! a meta cottura la crema di verdure. Fuori fuoco mantecate con parmigiano e taralli sbriciolati #nowaste #cavolonero #ricettefacili #ricetteveloci #howto #ricetteitaliane