Nas últimas semanas não houve dança porque entre trabalho, treinos e filhinhos 🐶🐱, houve necessidade de tirar algo da equação para conseguir preparar a viagem que se sproxima. ✈️ (Não é até ao Porto, nem dura apenas 7 ou 15 dias)… Há burocracias para tratar, vacinas para tomar, briefings para dar aos sitters, casa inteira para arrumar, malas para fazer (com items que nunca me lembraria que tinha de levar se não me avisassem, tipo medicação para o mal da altitude)…🤔🥴 Se eu soubesse o que sei hoje, tinha tirado um mês de férias para preparar as férias.😆 (Ah, espera, vivemos na actual selva louca da produtividade, pressão, timings obscenos e renda para pagar, não é? Não dava). Não faz maaal! A gente faz acontecer!! (Ironia). Ao ver estas imagens, as saudades já são imensas e pensar que vai ser mais 1 mês sem aulas de dança, é um pouco tristinho, mas, alegria! A dança vai ser outra.😎 (Agradecida por ter a sorte de poder bater asas no cenário cruel dos dias de hoje).😢 Professoras, (especialmente @m_margarida_goncalves de quem são 90% das coreos deste vídeo e que presenteia a nossa audiência com o seu rebolar generoso no minuto 00:48) PRU FAVOR não olhem para os moves com más posturas porque estes vídeos são de 2023. Eu JAMAIS faria dessa forma hoje.😁 Até já, @jazzydancestudios . Espera por mim! 🫷🥰
🍜Massinha Chinesa com Legumes (no Equador) Inspo: @mariamelofalcao Realização: @marianapaixao24 Assistência de cena: @ayuun.ai
Let them run.🍃
La vida no vuelve 🖤
La vida no vuelve 🖤
La vida no vuelve 🖤
La vida no vuelve 🖤
La vida no vuelve 🖤
La vida no vuelve 🖤
A viajar ou não, para “nosotras duas”, é sempre muito sobre comida. Não queiram ver-nos com fome. Sejam destinos com facilidade em encontrar vegan options ou não, sabemos como pode ser perigoso lidar com 2 “maus feitios da fome”, por isso, snackinhos não faltam nas nossas mochilas. No entanto, para quem estava receosa e vinha munida de frutos secos, bolachas e planos B, C, D, Y, X, Z, de comida, podemos dizer que aqui, tivémos algumas das melhores refeições das nossas vidas! Vamos para Lisboa cheias de anotações de receitas e pratos que experimentámos e queremos muito reproduzir nas nossas casas, quando chegarmos! Temos TANTAS fotos de comida nas nossas galerias…🙈🤤 Quem quer post só de delícias gastronómicas?😋
A viajar ou não, para “nosotras duas”, é sempre muito sobre comida. Não queiram ver-nos com fome. Sejam destinos com facilidade em encontrar vegan options ou não, sabemos como pode ser perigoso lidar com 2 “maus feitios da fome”, por isso, snackinhos não faltam nas nossas mochilas. No entanto, para quem estava receosa e vinha munida de frutos secos, bolachas e planos B, C, D, Y, X, Z, de comida, podemos dizer que aqui, tivémos algumas das melhores refeições das nossas vidas! Vamos para Lisboa cheias de anotações de receitas e pratos que experimentámos e queremos muito reproduzir nas nossas casas, quando chegarmos! Temos TANTAS fotos de comida nas nossas galerias…🙈🤤 Quem quer post só de delícias gastronómicas?😋
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🥑 Decididamente nunca comi tanto abacate em toda a minha vida como nestes 3 dias em Quito. A diferença é que estes foram todos prazerosamente devorados, sem culpa ecoconsciente (inventei agora pq o termo ecoansiedade também já me dá ansiedade).😆 🎶 Paulina Tamayo – Las Leyes del Amor
🍃•COTOPAXI•🌸 As Lamas🦙 Eu queria uma experiência idílica mas o velhaco do Carlo que é um açambarcador de cascas de banana, quer tudo para ele e não deixa as senhoras comer. Importante lembrar que estas Laminhas vivem em liberdade, ao contrário de muitas que vi em sitios mais turísticos😞(essas não filmo). Mesmo apetecendo muuuito dar uma festinha, quiçá um abraço (ingenuidade da minha parte😩), o mais importante é SEMPRE o respeito pela sua natureza, tempo e espaço. Neste caso, não houve festinhas para ninguém, pois claro… A mim também não me apetece receber festinhas de desconhecidas/os só porque me serviram uma refeição.😜 ➡️Nota final: perdão pela figura turistinha turistando, mas estava frescoda-se e emprestaram-me um poncho que com a calça que eu já tinha adquirido, resultou num look um pouco over. Há coisas piores… 😊 🎶Ambato – Tierra de Flores
•Baños I• As Cascatas, as pessoas, as ruas LINDAS, o ambiente ligeiro, os hosteis em barda e os cães. Ficou no nosso TOP 2 do Equador (o outro foi Cotopaxi e não sei qual fica em primeiro, mas nem tudo tem de ser uma competição por isso, está bem assim).😊 🎶Swing Original Monks – Caminito
🍃•COTOPAXI•🌺 O Conto de fadas ou As Influs Até Se Passam. ⚠️Alerta panorâmicas(demasiadas).🤭 Curiosidade: aqui não havia rede e wifi, apenas 1h/dia. Mas havia natureza, animais, fogueira, pessoas bondosas e refeições em família. A questão é: porque é que bazámos daqui?🤔 Ah, já me lembro! Porque seguimos para Baños!!! 🗺️🚙💨 🎶Becky and the Birds – The Wolves (Act I and II)
FELIZ DIA MUNDIAL DO TEATRO 🎭 Obrigada a todos pelo incrível vídeo que resultou da vossa generosa colaboração! 🤍 Incríveis atores portugueses que aceitaram o desafio de ontem para hoje. Sigam o trabalho deles e VIVA ao teatro 🥰 @andrinocarla @martaandrino @_rosa_bela @_mafa_ @jorgemouratooficial @beatriz_barosa #lgp #linguagestualportuguesa #surdez #portuguesesignlanguage
🍃•COTOPAXI•🏔️ A subida à montanha Pasochoa Ou 4200m altitude, 17km, 5h de caminho (3h30 para subir, 1h30 para descer) e estamos vivas. Subir não é para mim. Ainda assim e porque estamos no país dos vulcões, como não alinhar? É tudo uma questão de mentalidade, respiração, bla bla bla…😓 Sendo que tenho dificuldade em actividades que envolvam cardio, foi uma grande superação e sinto-me orgulhosa por ter conseguido ir até ao fim (mesmo que a falecer)…mas, conclusão: eu gosto muito de ver os vulcõezinhos e tudo o que sejam monumentos naturais, mas levem-me ao colo, de carrinho de mão, ou algo do género, pfv! Eu faço exercício depois em Lisboa. Em solo plano e cheinha de oxigénio! SU KORRO! 🥵⛰️ De qualquer forma e embora saia sempre destas aventuras com um sorriso, a probabilidade de precisar de ajuda médica existe. Foi por isso que fiz um seguro de viagem e aderi ao da @iatisegurospt . Têm várias modalidades e escolhi a “Mochileiro”, uma vez que vim 1 mês percorrer várias cidades do Ecuador e fazer distintas actividades com algum risco. A verdade é que nem foi preciso chegar ao cimo da montanha para ter de activar o seguro. 🙈 Uma infecção urinária foi o suficiente para ter de o accionar.😒 A parte fixe é que tive apenas de enviar msg via Whatsapp, puseram-me em contacto com um médico local que me prescreveu medicação, fui à farmácia e resolveu. Mais rápido que ir às urgências em Lisboa. 🤣 O que também me fez escolher a IATI foi a facilidade na adesão, uma vez que não tive de estar em chamadas telefónicas com a Marta, nem de assinar papéis. Foi imediato, online! A juntar a isto, o serviço está disponível 24h. 🙏🏼👩⚕️ Estou a fazer #pub , mas pelo que descrevi antes, depois de já ter tido necessidade de o usar e de ter recebido este tratamento vip, obviamente, aconselho!👌🏼 Com a @iatisegurospt vão todas asseguradinhas em viagem seja para o Japão, Austrália ou uma semana à Inglaterra.😁 🎶Verano en Coma – Da Pawn
As Cascatas🍃 ou Tamos no Lodo🥾 🎶Niño Baldío – Qué velocidad!
