Maria Veitola Instagram – Miltä uupuneena saa näyttää? Toipumiselle on kulttuurissamme ilmeisesti tuhat ja yksi sääntöä. Minua on suorastaan hämmästyttänyt se, millaisella intensiteetillä tapaani parantua ja hoitaa itseäni kuntoon on kommentoitu täällä somessa. “Uupuneeksi teet kyllä tosi paljon asioita.” “Uupumus ei näytä kyllä oikeassa elämässä siltä, miltä sinä näytät täällä somessa.” “Jos kerran olet uupunut, ei pitäisi näin usein postailla.” Noh tuota. Koska romahdin, olen viime kuukaudet priorisoinut omaa hyvinvointiani ja elänyt sen mukaan. Jotain siitä matkasta olen jakanut täällä somessa, suurinta osaa en. Tähän alkuvuoteen on mahtunut paljon päiviä, jolloin olen itkenyt mytyssä kotona yksin peiton alla, läheisten kainalossa ja terapeutin sohvalla. En ole kuvannut itseäni näinä hetkinä ja postannut niitä tänne, koska miksi olisin? ❤️‍🩹 Sen sijaan olen välillä kertonut, jos olen jaksanut tehdä jotain mistä olen nauttinut ja mikä on tuottanut minulle iloa. Olen jakanut niitä juttuja tänne ajatellen, että ehkäpä voisin inspiroida teistä jotakuta tekemään jotain itsestä mukavaa ja voimaa antavaa. Olen myös luova ihminen ja minusta on hauskaa tehdä somea, etenkin silloin kun siihen on aikaa. Some on yksi osa omaa työtäni, mutta myös matalan kynnyksen ilmaisukanava. Sellaiset omaan persoonaan kuuluvat tarpeet kuin itseilmaisu tai luovuus eivät välttämättä katoa noin vaan, olipa diagnoosi mikä vaan. Lisäksi olen yrittäjä. Firmani työllistää muutamia ihmisiä. He auttavat minua monissa asioissa, esimerkiksi somen kanssa. Vaikka itse olisin telakalla, kannan samaan aikaan vastuuta heidän toimeentulostaan. Jotkut kai haluaisivat, että vetelisin päivät pitkät pieruverkkareissa sohvanpohjalla. Olisin nöyrä ja hiljaa. Toivonkin kaikille samanlaisten oireiden kanssa kärsiville rauhaa toipumiseen ja vapautta kriittisestä ja arvioivasta, syyllistävästäkin puheesta. Mutta siis oletteko törmänneet samanlaiseen ilmiöön? Kertokaa kommenteissa. Jokaisen tapa toipua on erilainen ja niin pitääkin olla. Meitähän on niin moneen junaan. ❤️ — Kuvat @karoliinabarlund Tyyli @silandersanna Meikki & hiukset @jenny_jansson